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體育課教案（通用13篇）
作為一位杰出的教職工，時常需要用到教案，教案是教學活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。來參考自己需要的教案吧！以下是小編收集整理的體育課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育課教案 篇1
中班體育課：跳圈
活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
活動準備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、準備活動
1.（每個幼兒將圈套在身上，后面的`孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發(fā)吧�。ㄟM場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2.吹哨，收圈嘍。帶領(lǐng)幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1.小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a.雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個，教師示范雙腳跳圈）
b.合攏分開跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開跳圈）
2.老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學單腳跳圈）
3.游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規(guī)則：合攏分開合攏分開單腳跳三次，拿到一個蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧�。ㄗ⒁饧t燈停綠燈行）
體育課教案 篇2
活動名稱
螞蟻排隊走
活動目標
1．練習排隊齊步走，初步嘗試左右分隊走。
2．通過互相配合，能夠很好的協(xié)作完成游戲。
3．培養(yǎng)幼兒的集體觀。
活動準備
大的報紙團或皮球作“豆子”。
活動過程
開始部分：
1．幼兒活動身體，糾正個別操節(jié)。
2．練習排隊齊步走，嘗試左右分隊走。
基本部分：游戲《螞蟻排隊走》
1．請幼兒3－4人組成一組，扮成螞蟻。要求：第一個幼兒直立走，兩手作觸角；第二、第三個…幼兒，雙手抱住前面一個孩子的腰，分別彎腰作身體。
2．請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注重互相的'配合，不摔跤，不踩到別人。
3．在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結(jié)束部分：幼兒練習傳球。
反思
幼兒對動作的掌握比較快，但由于求勝心切（比哪組跑得快），所以進行游戲的時候不注重動作要領(lǐng)，針對問題作了改動，先不要求哪組快，對孩子說看看哪知小螞蟻最漂亮最整齊。孩子注重了動作，表現(xiàn)很好。
體育課教案 篇3
目前寫教案的方法，由于受格式限制，每次都要復許多固定的內(nèi)容，浪費不少時間。
寫好教案的根本目的是指導自己的教學實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學地積累教學經(jīng)瞼，符合簡練實用的原則，什么樣的路子都可以試一試。
在教改實踐中，可采用文字式教材教案，根據(jù)單元教材和教學進度表，編寫教材時，把每節(jié)課的開始部分、結(jié)束部分及器材場地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務和采用的教學方法，這樣有利于教學質(zhì)量的提高和群眾體育活動、業(yè)余訓練工作的開展。相反，寫教案很細，課的每一環(huán)節(jié)都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動的，毫無感情的，這種講解是不能引起學生興趣的。在課前，教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準備工作，教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上，就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業(yè)務學習上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了，因為有許多的課課相同的。使用簡明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時間，使教師能把更多的.時間用于進行理論學習，更新教學方法，體育鍛煉和實標，保證教師為完成繁重任務必須具備的時間、能力和精力。
改革中小學�，F(xiàn)行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式，讓教師有較多的時間來學習知識技能，鉆研教材教法，加強實際備課和進行體育科學研究活動，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次課簡明教案示例，僅供參考。
一、 耐久跑
�。ㄒ唬� 動作名稱：途中跑（15分鐘）
（二） 教學任務；改進途中跑技術(shù)，發(fā)展速度耐力。
（三） 教學重點：途中跑。
（四） 教學難點：保持速度、保持姿勢。
（五） 教學要求：途中跑步伐均勻、輕松、動作協(xié)調(diào)。
（六） 教學六法：
�。�、原地擺臂和呼吸配合練習。
�。病⒏咛扰�20米轉(zhuǎn)入中速跑30ｘ3一5次。
�。�、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30ｘ3一5次。
�。础⑿〔脚�20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。
５、重復跑：中等速度，速度均勻。男100米ｘ３次，女100米ｘ2次。
�。ㄆ撸� 易犯缺點：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時，大腿抬不高。
�。ò耍� 教學組織：
�。薄⒊审w操隊形站立，做原地擺臂動作練習，
�。�、做行進間跑的輔助練習時，成六路縱隊站立，每組一個人一起做練習。
體育課教案 篇4
活動目標:
1、促進身體的靈活性,協(xié)調(diào)性。
2、激發(fā)幼兒的集體榮譽感3在游戲中體驗愉快。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動準備：
呼啦圈(幼兒各一)、礦泉水響桶一個，舒緩輕快的.音樂
活動過程：
一、幼兒自由玩圈，鼓勵幼兒玩出與別人不同的玩法，激發(fā)幼兒興趣
師：今天我們請來來了圈寶寶他們要和小朋友們玩出各種不同的花樣，你們可以和他們玩嗎?可以一個人玩也可以幾個人玩
1、一個人玩，師給予特別的玩法以表揚
2、幾個人玩，師給予創(chuàng)新玩法以表揚
二、游戲"小魚逃套圈"
(一)豎排"小魚逃套圈"師告訴幼兒名稱及玩法：幼兒分成若干小組，人數(shù)相等站成豎隊，每組前放一個圈，當聽到"打魚網(wǎng)來了"，第一名幼兒開始將圈由腳開始往上套，直至從頭部取出，然后交給下一位。最后玩成的一組算被打撈的作懲罰--做怪象。游戲重復。
1、從下往上套。2從上往下套
(二)圓圈"小魚逃套圈"
玩法：幼兒圍成一圓圈，聽到礦泉水響桶響就開始傳遞(套圈由上往下，由下往上迅速套完自己)，傳遞給下一位。師的響桶停被套住的"小魚"(幼兒)就出列作怪象，間隔一次回列。游戲反復。表揚動作快的動作協(xié)調(diào)的一組。
活動小結(jié)：
聽音樂作放松活動。
師：小朋友玩的高興嗎?我們的小魚在來跟魚媽媽加強練練游泳吧。聽音樂，臨摹魚游作放松活動--小碎步
教學反思：
基本完成了本節(jié)課預設(shè)的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
體育課教案 篇5
活動目標：
1、學習雙腳行進跳，兩人前后合作跳，鍛煉腿部肌肉，掌握協(xié)調(diào)能力。
2、有參加體育活動的興趣，并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。
3、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
4、感受運動的快樂，愉悅身心。
活動準備：
1、幼兒人手一只布袋
2、準備活動的音樂，小紅旗四面，四枝小樹枝
活動過程：
1、準備活動：
"小朋友，今天天氣真好，我們跟著音樂一起來做運動吧!"聽音樂跟老師做準備活動。
2、導入：探索布袋"小朋友，這是什么?"(布袋)"你們以前和布袋玩過游戲嗎?現(xiàn)在我們就和布袋來玩游戲吧!"老師的要求："請你開動的小腦筋，玩出與別人不一樣的花樣來!"幼兒探索，老師輔導。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(評析：在活動的開始讓幼兒自由探索，考慮到大班幼兒有自己的想法，讓他們自己想到小袋鼠進入主題，充分發(fā)揮了孩子的想像空間，調(diào)動參與活動的積極性。)
3、學習雙腳并攏跳"小朋友們，快來看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒!""我們請她為我們表演一下，好嗎?"請這位小朋友演示，其余的坐下休息。
"還有誰有不同的玩法?"請出那位跳的像袋鼠寶寶的幼兒來演示，其他幼兒觀察：她是怎么跳的?
演示后請她介紹是怎么想到的以及這樣跳的方法。(介紹布袋)小結(jié)：雙腳并攏，起跳時膝蓋稍彎，雙臂自然放于胸口，前腳掌用力往上蹬，落地時輕輕著地。
"那我們也來學她的樣子，做袋鼠寶寶跳，好嗎?"提醒幼兒穿布袋可與同伴互相幫助"袋鼠寶寶們，用力跳，跳的高又遠，跳到老師這里來。"幼兒朝著老師的方向向前跳。
(評析：這部分是重點，在活動中，利用布袋來束縛孩子們活動，讓他們嘗試探索怎樣跳得又穩(wěn)，又輕，又快，又高;根據(jù)幼兒的不同情況加以引導鼓勵：能力弱的可以多跳幾次，直到戰(zhàn)勝自己，克服恐懼心理;能力強的為他們加油鼓勵，體現(xiàn)同伴間的相互關(guān)心。)
4、游戲：挑戰(zhàn)自我《過獨木橋》
(1)、選擇一條獨木橋(一高一矮)勇敢的跳過去。
師："大家看，前面有兩條獨木橋，它們有什么不一樣嗎?"幼兒說一說。(一高一矮)"小袋鼠，你們敢跳過獨木橋嗎?""真勇敢!那你愿意過哪座橋，又該怎么過呢?我們來試一試。"師提出要求：請孩子們在想試跳的那座橋前面排隊，一個一個按次序跳，要注意安全。"(過獨木橋時，教師引導幼兒互相鼓勵，勇敢的跳過橋。)"孩子們真勇敢，都跳過去了，我們坐下來休息一下吧!""誰來說說你是怎么跳過去的?"(請試跳時遇到困難又得到別人幫助的幼兒介紹，烘托同伴間相互關(guān)心的美好情感。)
(評析：為了豐富幼兒的經(jīng)驗，讓幼兒自己來跳高的.獨木橋，挑戰(zhàn)自我，增強自信心。放手讓幼兒自己去嘗試，在練習過程中自己尋找方法。)
(2)練習與同伴合作跳。
"大家真厲害，都能勇敢的通過獨木橋，剛才我們是一個人跳的，那能不能與同伴一起合作跳呢?"先討論，然后請小袋鼠們找自己的好朋友來跳跳看。
幼兒探索，師巡視指導，引導多人跳，把他們吸引過來，提出要求：要跟著口令協(xié)調(diào)跳。
(評析：這部分是難點，要求是合作跳，可以是兩個，三個，甚至更多，讓孩子們自由探索，教師通過引導讓孩子們協(xié)調(diào)好動作，一起喊"一二、一二"，使大家跳得又快又穩(wěn)，并一起分享勝利帶來的歡樂。)
5、小游戲：搶紅旗"那我們來個比賽，搶紅旗!"師介紹游戲方法：五人一組，分成四組，每組的小手搭住前面的肩膀一起向前跳，注意要喊口令。哪組先拔起小紅旗就獲勝。
(評析：以游戲的形式來突破難點，舉行比賽，運用競爭、鼓勵、表揚的手法來進一步練習，更激發(fā)了孩子們的積極性及練習的興趣。)
6、結(jié)束部分
(1) 放松練習《雪人融化了》
"唉呀!我好累啊!大家累嗎?那把布袋脫下來放邊上，跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也開始融化了，我的手，我的臉，我的身體都融化了!"
(2) 整理布袋"嗯，游戲結(jié)束了，小朋友們，我們把布袋整理好，下課后再用別的方法來玩布袋吧!"
反思：
本次內(nèi)容是通過每一個具體活動來落實到幼兒身上。根據(jù)新綱要中指出：要為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)，注重能力的培養(yǎng)，通過自主的學習，促進幼兒生動活潑，主動和諧的發(fā)展。
體育課教案 篇6
一、教學目的
認知目標：學習掌握自我測評體前屈的水平的方法，并知道如何提升自己體前屈能力。
技能目標：通過學習發(fā)展學生的下肢柔韌，使學生獲得提高運動能力的方法。
情感目標：培養(yǎng)學生對自我能力的判斷，主動學習的能力。
二、教學重點難點
1、重點：如何判斷自己的體前屈水平
2、難點：提升體前屈水平的動作方法如何運用
三、教學過程
教學過程主要包括以下四個部分：
1、課的熱身環(huán)節(jié)。
熱身采用歡快節(jié)奏的音樂加入簡單的肢體動作，讓學生跟隨老師的示范活動身體，讓身體充分的活動開，避免出現(xiàn)運動傷害。
2、課前的自我小測試。
通過老師動作示范，自我檢測站立體前屈水平，判斷自己哪里不足，進步的空間是多少。提升學生主動學習的熱情。
3、動作示范講解和技術(shù)動作要點。
通過動作的示范和講解，讓學生知道自己學習的是什么，鍛煉的是什么能力，并強調(diào)動作要求，讓學生知道自己的動作是否正確，跟著老師一起完成每個動作的練習，并及時的完成練習動作后的自我測評，學生通過這個形式可以馬上的獲取通過練習獲得的`進步，進一步滿足學生的練習獲得感，增強學生對體育運動的熱愛，為培養(yǎng)終身體育習慣做好準備。
4、放松環(huán)節(jié)。
本節(jié)課在正常的動態(tài)拉伸的放松動作中，針對線上課程的學習特點，放松環(huán)節(jié)專門針對緩解眼部疲勞進行了動作練習，讓學生身體得到全面的放松
四、教學總結(jié)。
本課依托國家測試內(nèi)容，結(jié)合居家體育鍛煉要求，設(shè)計符合學生身體發(fā)展需求的教學內(nèi)容，并通過就是的教學反饋增強學生主動學習的熱情，在技能獲得的同時還可以增強學生自主學習的能力，讓學生愛學習，愿意學習。
體育課教案 篇7
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒�、見習或全休�?/p>
3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識
5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
二、進行合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
作業(yè)：
1、多方面了解體育鍛煉的重要意義
2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料
增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。
隊列隊形復習廣播操
三、教學目標：
1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊列隊形學習正步走
四、教學目標：
1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的'正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過廣播體操來培養(yǎng)學生的形體美。
3、講解正步走的動作要領(lǐng)，爭取在比賽中取得好成績
教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質(zhì)量進一步提高隊列隊形復習廣播操。
五、教學目標：
1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進一步。
體育課教案 篇8
目標：
（1）讓學生知道本學期的體育教學任務，從而在生理上和心理上作好充分的思想準備。
�。�2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。
步驟：
一、任務
1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
2、中長跑練習和測驗
3、側(cè)身滑步推鉛球
4、支撐跳躍
男生：跳箱
女生：山羊
5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓練
6、自選內(nèi)容
二、要求
1、時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的`事情。
2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結(jié)、緊張、嚴肅、活潑。
3、自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、多相互相幫助，團結(jié)協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
三、打算
1、讓學生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學生的主體性和主動性。
2、平時經(jīng)常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學生的要求在安排課時適當作些調(diào)整，爭取滿足學生的合理要求。
3、在講解一些技術(shù)動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
體育課教案 篇9
教學設(shè)計：
是教學系統(tǒng)中解決教學問題的一種特殊的設(shè)計活動，即具有設(shè)計的一般性質(zhì)，又必須遵循教學的基本規(guī)律。體育教學設(shè)計：從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內(nèi)容選擇，教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節(jié)課的教學構(gòu)思和組織。
體育教學設(shè)計的原則：
1、健康第一的原則
2、主體參與原則
3、理論與實踐相結(jié)合原則
4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則
5、創(chuàng)新性原則
體育教學設(shè)計的步驟與方法
一、分析材料（課程標準、工作計劃、教材）
二、掌握學情（學生心理、興趣、技能掌握的程度）
三、了解環(huán)境（場地器材等基本條件）
四、確定目標（確定教學目標、內(nèi)容、組織、方法、手段等）
教學總體目標設(shè)計的依據(jù)
一、體育與健康課程標準三級目標體系（總目標、領(lǐng)域目標、水平目標）
二、學生具體情況（經(jīng)濟、生活習慣、生理發(fā)育）
三、教育條件（場地器材、地域特點）
教學內(nèi)容設(shè)計
內(nèi)容選擇的依據(jù)：
1、水平目標
2、學生的身心發(fā)展特征
3、學校的實際條件
內(nèi)容選擇的'方法：
1、已有的內(nèi)容篩選
2、已有的內(nèi)容改造
3、生活實際中選�。▊鹘y(tǒng)）
課堂設(shè)計原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。
教學計劃：教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。
基本知識：
1、概念
2、分類：理論課教案、實踐課教案
3、類型
4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)
一、編寫要求：簡明、清楚、扼要
二、編寫的一般步驟與方法
三、注意事項
基本要素解讀
1、教學內(nèi)容：指一節(jié)體育課教學的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復習和新授。
2、體育課的目的與任務：指一節(jié)體育課要達到的目標、包括3個方面內(nèi)容（知識目標、能力目標、素質(zhì)目標）
3、教學重點：指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容
4、教學組織：區(qū)分教學分組與分組教學（分組輪換與分組不輪換）
5、動作要領(lǐng)：指身體練習的技術(shù)基礎(chǔ)
6、要求：教師對學生提出的基本愿望和條件
編寫教案的步驟
1、確定課的任務、要求：正確、全面、具體
2、合理安排課的內(nèi)容
3、選擇合理的教學組織形式
4、安排課的教學步驟
5、安排課的時間
6、確定課的運動負荷
注意事項
1、上下關(guān)系
2、左右對稱關(guān)系
3、詳略關(guān)系
運動技能形成的三個階段：
1、初步掌握階段
2、鞏固提高階段
3、應用自如階段
體育課堂教學
教學的基本原則
1、全面發(fā)展的原則
2、自覺積極性的原則
3、直觀性原則
4、循序漸進的原則
5、合理安排運動負荷的原則
6、從實際出發(fā)原則
7、鞏固提高原則
循序漸進原則
1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。
2、主要依據(jù)：
一、認識事物的一般規(guī)律
二、運動技能的形成規(guī)律
三、機體適應性規(guī)律
3、貫徹的基本要求：
一、教學內(nèi)容應由易到難、全面系統(tǒng)
二、全面系統(tǒng)與重點突出的合理安排運動負荷的原則
1、概念：是指體育教學中應根據(jù)體育教學任務、教學內(nèi)容和學生特點、合理安排運動負荷、并使之與休息相互交替、以有效增強學生體質(zhì)、掌握技術(shù)和技能
2、主要依據(jù)：
一、增強學生體質(zhì)的需要
二、條件反射建立的理論
三、人體生理活動興奮、抑制的規(guī)律
3、貫徹的基本要求
一、編寫教案要明確負荷量的強度
二、合理安排每節(jié)課的運動負荷
三、運動負荷列入評估指標
鞏固提高原則
1、概念
2、主要依據(jù)：
一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論
二、用進廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）
鞏固提高原則
貫徹的基本要求：
1、組織學生反復練習
2、組織課余體育鍛煉
3、通過競賽、考核等形式
鞏固提高教師指導方法：
1、語言法
2、直觀法
3、完整法和分解法
4、預防和糾正錯誤動作法
講解的基本要求
1、講解要有明確的目的
2、講解要正確
3、講解要簡明、易懂
4、講解要有啟發(fā)性
5、講解要注意時機和效果
體育課教案 篇10
學習階段：
水平三
學習目標：
體會雙腳踏跳、支撐跪箱動作向前挺身跳下動作。
能知道游戲的方法和要求，以及彎道跑的'身體姿勢特點及傳、接棒方法。學習內(nèi)容：
1、支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下
2、游戲：十字接力
學習步驟：
一、情景導入，熱身活動關(guān)節(jié)。
1、觀察隊行
2．向?qū)W生問好
3．宣布本課內(nèi)容
4、準備活動，熱身：布置跑動路線徒手操
二、合作探究，掌握技能
（一）支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下
重點：
雙腳同時踏跳支撐跪箱動作。
難點：
兩手支撐器械提腰、回落。
1、組織學生進行兔跳、蛙跳等雙腳起跳的模仿練習，以及原地挺身跳練習。
2、分散進行幾步雙腳踏跳和跑幾步雙腳踏跳練習；組織進行兩手支撐器械提腰、回落練習。巡回指導，及時糾正。
3、示范完整動作（請參看配套教學掛圖），重點提示學生觀察雙腳同時踏跳支撐跪箱動作。演示并講解保護與幫助的方法和要求。組織學生分組練習。
4、注意安全，器械前放置墊子，減輕學生恐懼心理。
(二）游戲：十字接力
難點：
彎道跑技術(shù)和傳接棒。
1、請體育委員配合示范，講解游戲方法、規(guī)則和要求。重點強調(diào)跑時身體內(nèi)傾。
2、帶領(lǐng)學生分散練習彎道跑和傳、接棒技術(shù)，引導學生進行觀察比較。
3、組織學生按規(guī)定方法比賽，提示學生一定要按規(guī)定方法傳、接棒。
4、游戲前，強調(diào)易發(fā)生碰撞事故的兩種情況（超越同伴時；傳接好棒歸隊時），防患于未然。
三、恢復身心
組織學生進行放松活動。
四、總結(jié)評價
1、師生對本次課進行評價、總結(jié)
2、宣布下課,師生再見。
體育課教案 篇11
一、教材：
本節(jié)課出自(人民教育出版社)出版(7―9)年級《體育與健康》，第x章第x節(jié)。通過本節(jié)課學習，提高同學們(力量，柔韌，速度)等身體素質(zhì)，促使同學了解和掌握關(guān)于xxx的技術(shù)，進一步增強學生身體健康和心理健康水平。同時培養(yǎng)學生自信，拼搏的良好的意志和團結(jié)協(xié)作的集體意識，促進社會適應能力。
二、學情：
教學對象為x年級學生，該階段學生普遍活潑好動，好奇心強，接受能力快。但是對于單調(diào)而又枯燥的運動項目往往學習興趣不高，這就要求教師在教學過程中運用多種多樣的教學方法，激發(fā)學生的學習動機。針對本節(jié)課，我采用以游戲方法為主線貫穿。課堂中鼓勵同學們勇于創(chuàng)新，敢于想象的意識。
三、教學目標：
新課標下的體育教學要求以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想，使同學們在學習的過程中掌握正確的鍛煉方法，從而增進健康，養(yǎng)成良好的'鍛煉習慣。
1、知識目標：了解xxx技術(shù)的相關(guān)知識和動作概念。
2、技能目標：掌握xxx技術(shù)，提高xxx能力。
3、情感與價值觀：培養(yǎng)學生自信，拼搏，堅持的良好品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作，密切配合的集體意識。
四、教學重點與難點：
根據(jù)新課程標準，人體生理結(jié)構(gòu)特點和學生的具體實際情況，確立本節(jié)課教學
重點為：xxx技術(shù)中的xxx動作。
難點為：該動作整體協(xié)調(diào)連貫，一氣呵成
五、教法與學法：
教法：為營造一個活潑的課堂氣氛，在教學過程中，我主要采用以“游戲法”為主導，并配合以“講解法”“分組法”“比賽法”等穿插使用，來激發(fā)學生的學習熱情。
學法:學習過程中，通過引導學生學會自主學習，同時伴隨學生之間的相互評價，及師生評價等來發(fā)揮學生的自主創(chuàng)新精神。
六、教學過程：
一、開始部分：(3分鐘)
1、課堂常規(guī)
2、引導講解本節(jié)課教學內(nèi)容
二、準備部分：(7分鐘)
1、隊列隊形練習(“彈鋼琴”游戲)[隊列隊形練習為大綱要求內(nèi)容，通過練習，集中學生注意力和振奮的精神];
2、“聽數(shù)報團游戲”[該游戲把單調(diào)的跑步與游戲結(jié)合，從而活躍課堂氣氛。為學生的身體機能進入運動狀態(tài)做準備]
三、基本部分：(30分鐘)
1、老師講語言導入教學內(nèi)容，講解示范xxxxx技術(shù)動作
2、學生友情分組，由小組長領(lǐng)導進行模仿練習，給學生一個展示自己的機會同時增加同學之間的相互交流。老師巡視指導，及時糾正錯誤動作。
3、學生進行“小刺猬回家的游戲”(xxxx游戲，簡易講解一下游戲玩法)，從而提高學習集積性。
4、創(chuàng)設(shè)“小白兔采蘑菇”的游戲”(xxxx游戲，簡易講解一下游戲玩法)，使學生在游戲中掌握知識。
四、結(jié)束部分：(5分鐘)
1、學生之間相互放松。
2、課后總結(jié)，師生互動。
3、收回器材。
4、師生告別。
體育課教案 篇12
教學內(nèi)容：
教材P59～60的例題、“試一試”及“想想做做”。
教學目標：
1.使學生通過觀察和思考，掌握和是10的加法及相應的減法的計算方法，能正確地進行計算。
2.使學生經(jīng)歷根據(jù)一幅圖列出兩道加法算式和兩道減法算式的過程，初步體會四道算式之間的聯(lián)系。
3.使學生經(jīng)歷解決實際問題的過程，體會數(shù)學與生活的聯(lián)系，產(chǎn)生對數(shù)學學習的興趣。
教學重點：
能根據(jù)一幅圖列出兩加兩減四道算式，并能熟練的計算。
教學難點
能根據(jù)一幅圖列出兩加兩減四道算式。
教學準備：
掛圖、花片、數(shù)字卡片。
教學過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課
小朋友們，你們喜歡踢足球嗎？今天，我們就一起到足球場看一看。(出示例題圖)
二、自主探究，學習新知
1.引導列式。
�。�1）集體交流：看了這幅圖，你想提什么數(shù)學問題?ネ賈幸還燦卸嗌俑魴∨笥?可以怎樣算?(板書：6+4=□，4+6=□)ピ趺醇撲閼飭降浪閌僥?
看看這兩道算式，你發(fā)現(xiàn)了什么?(兩個加數(shù)交換位置，得數(shù)一樣。)
（2）看了這幅圖，你還能提什么數(shù)學問題?怎樣列式?(板書：10-4=□10-6=□)怎樣想10減4等于幾?
2.比較交流。
提問：同樣的一幅圖，我們列出了幾道算式?這四道算式之間有什么聯(lián)系？
3.完成“試一試”。
�。�1）獨立操作，寫算式。
�。�2）學生拋10個花片，根據(jù)正面和反面情況寫出多組算式。
�。�3）學習小組交流算式、算法。全班交流，展示成果。
（4）學生上黑板歸類并有序整理寫有題組的紙片，及時記憶。
三、鞏固提高，深化認識
1．做“想想做做”第1題。
游戲：拿卡片，說算式。（學生準備0～10的數(shù)字卡片）
提出要求：每次拿出兩張數(shù)字卡片，使他們相加等于10，再說出算式。
同桌二人合作完成，一人邊拿邊說算式，另一人監(jiān)督檢查，然后交換進行。最后集體交流評價。
2．做“想想做做”第2題。
游戲：小兔撐傘。
出示：拿著“10—”花傘的'小兔，小朋友拿出數(shù)字卡片當花傘，用10去減它，再說出相應的減法算式。
集體交流評價。
3．做“想想做做”第3題。
先讓學生獨立計算得數(shù)。（時間：2～3分鐘）
集體交流訂正。交流時提問：計算時怎樣想算的比較快？
4．做“想想做做”第4題。
出示題目：□+□=1010-□=□。
提問：你能填出幾道算式？能按順序說出來嗎？
5．做“想想做做”第5題。
出示題圖。提問：樹上原來有幾只猴子？
要求學生圖文聯(lián)系起來說題意。提問：可以怎樣列式？
學生先獨立填寫算式，再集體交流訂正，并說說算式表示的意思。
6．做“想想做做”第6題。
出示題圖。提問：圖上籃子里放著3盤向日葵是什么意思？要求學生圖文聯(lián)系起來說一說，再列式計算。
學生先獨立填寫算式，再集體交流訂正，并說說算式表示的意思。
四、全課小結(jié)
這節(jié)課我們學習了哪些新知識？你有什么收獲？
五、作業(yè)布置
補充習題31頁。
體育課教案 篇13
活動目標：
1、積極動腦筋，聽口令做游戲，遵守游戲規(guī)則。
2、有合作意識，能與同伴協(xié)調(diào)一致，體驗合作成功的樂趣。
活動準備：
椅子若干
活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：
按要求擺放椅子，男孩女孩相對各排一豎排。
熱身運動“我的身體”。
�。ǘ┗静糠郑�
師：我們所有的體育活動都是屬于大肌肉的（跑起來）運動，今天我們來玩一種運動量不大但是對你們的腦子非常有挑戰(zhàn)性的游戲。
1、按要求做動作：1——起立，2——坐下（多次練習）
師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒問題，我們先來熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。
師拍手干擾：要聽清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準確，1起立，2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的，你們不要被這個動作迷惑了。
再次練習。
2、加動作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習）
師：我們把1234連起來做一遍。
打亂數(shù)字順序游戲
3、加要求：5——反口令練習
師：我們要在增加一個數(shù)字是（5）聽口令做相反動作。
練習（數(shù)字1-5）多次
4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動作
師：接下來，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動作，聽清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來一次1.2.6
引導：
教唱兒歌“青蛙”并配合動作模仿青蛙跳躍的動作，讓孩子動動身體，并熟悉“跳”的動作。
活動過程：
1.大人可布置一個水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環(huán)（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。
2.請孩子模仿小青蛙跳水的動作，跳過每一個障礙，最后在蓮花葉上休息。
3.待孩子熟悉基本跳躍的動作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動作。
觀察注意事項：
1.雙腳合併跳時，雙膝與并節(jié)彎曲；落地時雙腳著地。
2.先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動作的控制后再進階練習跳躍的動作。
活動評量：
1.能靈活控制身體的動作
2.能移動身體并往上彈起
3.能雙腳合併跳躍
4.雙腳跳躍時雙膝及并節(jié)彎曲
活動結(jié)束：
游戲后讓大家一起分享活動的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的'音樂聲中慢慢放松身體，使原來興奮的神經(jīng)逐漸恢復到相對安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。
活動延伸：
每天晨間活動可以練習小青蛙跳跳跳。 教學反思：
小孩子在這次活動中，都能懂得遵守游戲規(guī)則 ，孩子們積極投入到這個游戲之中，大家興致很高，從活動中學會了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設(shè)計教案時，緊緊抓住幼兒年齡特點，以游戲為主，通過讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學習興趣，讓孩子在活動的過程中去發(fā)現(xiàn)問題，拓展思維，讓他們在盡享學習成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識和進取精神。
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