關(guān)于體育課教案范文匯總七篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常需要用到教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編為大家整理的體育課教案9篇，歡迎閱讀與收藏。
體育課教案 篇1
一、指導(dǎo)思想：
本課以新課程規(guī)范的基本理念為依據(jù)，以同學(xué)發(fā)展為中心，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)興趣，使同學(xué)積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)。在教學(xué)過程中，利用呼啦圈，師生互動(dòng)，一起進(jìn)步，一起發(fā)展。給同學(xué)提供想象發(fā)明的空間，給同學(xué)營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍，能夠提供互相協(xié)助、互相指導(dǎo)的機(jī)會(huì)。為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)我在這堂課中運(yùn)用音樂，與體育課堂的結(jié)合，讓同學(xué)在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，促進(jìn)他們自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的意識(shí)。課的最后局部布置放松操一個(gè)小舞蹈，使同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，使緊張的肌體得到調(diào)節(jié)，從而使課堂的效益進(jìn)一步提高，以達(dá)到體育課的目的，任務(wù)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：同學(xué)精神豐滿、積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)
2、技能目標(biāo)：初步掌握正確的呼拉圈持圈和起動(dòng)等技巧，發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高同學(xué)的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。
3、心理健康目標(biāo)：增強(qiáng)自信心，促進(jìn)身體健康、正常的生長(zhǎng)。
4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)合作精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
三、重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：起動(dòng)。
難點(diǎn)：兩圈的協(xié)調(diào)滾動(dòng)。
四、教學(xué)內(nèi)容：呼拉圈（滾圈）
呼啦圈的玩法從同學(xué)個(gè)性需要，設(shè)計(jì)了五個(gè)環(huán)節(jié)：讓同學(xué)在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運(yùn)動(dòng)的樂趣，終身受益。
五、課的構(gòu)思與設(shè)計(jì)：
1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計(jì)，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學(xué)思想。課的開始布置了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈來加大動(dòng)作幅度，達(dá)到熱身效果。
2、發(fā)明性嘗試練習(xí)。首先是給每位同學(xué)一個(gè)呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時(shí)我們的課中常會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象：同學(xué)往往對(duì)手中的器材非常感興趣，而對(duì)教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧和就迫不和待地玩開了。這正是小同學(xué)好動(dòng)的心理特點(diǎn)，他們好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物易發(fā)生興趣，但卻不愿意在活動(dòng)中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗(yàn)一下，而課中的玩圈過程正好滿足了同學(xué)的這一心理需求。在教學(xué)過程中我掌握同學(xué)的這一年齡特點(diǎn)，珍惜他們的好奇、好動(dòng)心，活動(dòng)中給予同學(xué)充沛發(fā)明性的遐想和發(fā)明性的空間，并讓各類同學(xué)發(fā)揮自身的特長(zhǎng)，大膽地參與體育活動(dòng)的意識(shí)與能力在玩中求樂。
3、滾圈是在前一基礎(chǔ)上的延續(xù)，活動(dòng)中教師先介紹一種滾圈方法，然后讓同學(xué)自由滾圈不時(shí)去嘗試新的玩法。布置這一內(nèi)容的用意是：游戲自身就來源于生活和實(shí)踐，讓我們的同學(xué)通過啟智，拓寬思路，抓住活動(dòng)特點(diǎn)讓同學(xué)在無意注意中提高奔跑能力！通過競(jìng)賽激發(fā)同學(xué)的.興趣，接著生分小組體驗(yàn)、競(jìng)爭(zhēng)，目的是讓同學(xué)樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)對(duì)游戲規(guī)則的認(rèn)識(shí)。
4、課的第三局部“建房子”集中展示，給了同學(xué)更多的自主空間，也滿足了三年級(jí)同學(xué)喜歡表示展示的心理，讓同學(xué)在輕松、自主的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，自我管理、培養(yǎng)同學(xué)從小意識(shí)到現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與能力。
5、最后以配樂舞蹈進(jìn)行放松，讓同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，使緊張的肌體得到調(diào)節(jié)，從而使課堂的效益進(jìn)一步提高，同學(xué)在輕松的氛圍中結(jié)束美好的一課。
六、滾圈單元教學(xué)計(jì)劃
情況分析：（含同學(xué)情況分析、教材分析）
三年級(jí)的同學(xué)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲、接受新鮮事物快但注意力易受干擾，結(jié)合這一年齡特點(diǎn)在本單元的教學(xué)過程中，我把體育知識(shí)融入游戲教學(xué)，讓同學(xué)在友伴分組的情況下指導(dǎo)同學(xué)抓住動(dòng)作的重難點(diǎn)，進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)，從而提高同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)同學(xué)“健康第一”和終身體育的意識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)用呼拉圈進(jìn)行跑、跳、投、滾套等游戲練習(xí)，發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高同學(xué)的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。
2、提高同學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)同學(xué)勇敢果斷克服困難不時(shí)進(jìn)取的精神。
教學(xué)內(nèi)容：滾圈 呼拉圈游戲
課次
教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)戰(zhàn)略
1
95%的同學(xué)能正確向前
單手滾圈
直線滾動(dòng)、起動(dòng)
1、兩人一組起動(dòng)練習(xí)
2、分散自由練習(xí)
3、分組競(jìng)賽
2
初步掌握正確的起動(dòng)和持圈等滾圈技巧
直線滾圈
起動(dòng)、兩圈的協(xié)調(diào)滾動(dòng)
1、練習(xí)起動(dòng)
2、老師講解持圈和兩圈的接觸部位
3、滾圈短距離練習(xí)
4、分散練習(xí)滾圈
3
90%的同學(xué)能繞過5個(gè)標(biāo)桿，并能隨心所欲的改變滾動(dòng)方向
曲線滾圈
曲線滾動(dòng)、自由改變方向
1、復(fù)習(xí)起動(dòng)
2、同學(xué)分散復(fù)習(xí)直線滾動(dòng)
3、分組跑標(biāo)桿練習(xí)，體會(huì)身體重心的變化
4、分組進(jìn)行曲線練習(xí)
5、組織小組競(jìng)賽
體育課教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1．鞏固齊步走動(dòng)作要領(lǐng)。
2．學(xué)習(xí)前滾翻，掌握基本技巧。
活動(dòng)準(zhǔn)備
墊子若干塊。
活動(dòng)過程
開始部分：1．幼兒活動(dòng)身體，中點(diǎn)活動(dòng)頭、手臂。
2．練習(xí)齊步走。
基本部分：游戲小刺猬下山坡
1．先請(qǐng)幼兒在墊子上一個(gè)跟著一個(gè)爬過墊子，熟悉在墊子上的感受。
2．教師做示范，邊做邊對(duì)幼兒進(jìn)行講解。
3．教師保護(hù)幼兒進(jìn)行前滾翻，注意幼兒動(dòng)作的規(guī)范性。
4．幼兒分組練習(xí)，練習(xí)前提醒幼兒動(dòng)作到位，減小前滾翻的難度。
結(jié)束部分：幼兒在墊子上休息，放松身體。
反思
在爬墊子時(shí)，采用腳尖手掌著地，提醒幼兒注重手臂的支撐和腳尖登地。
幼兒興趣濃厚，在練習(xí)中都能按照老師說的.步驟一步步進(jìn)行。雖然是一個(gè)個(gè)幼兒進(jìn)行，但等待中的幼兒都能仔細(xì)看，并對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，增加幼兒的自信。
體育課教案 篇3
目前寫教案的方法，由于受格式限制，每次都要復(fù)許多固定的內(nèi)容，浪費(fèi)不少時(shí)間。
寫好教案的根本目的是指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，是寫給自己看的，自己用的.。因此，只要便于完整，科學(xué)地積累教學(xué)經(jīng)瞼，符合簡(jiǎn)練實(shí)用的原則，什么樣的路子都可以試一試。
在教改實(shí)踐中，可采用文字式教材教案，根據(jù)單元教材和教學(xué)進(jìn)度表，編寫教材時(shí)，把每節(jié)課的開始部分、結(jié)束部分及器材場(chǎng)地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務(wù)和采用的教學(xué)方法，這樣有利于教學(xué)質(zhì)量的提高和群眾體育活動(dòng)、業(yè)余訓(xùn)練工作的開展。相反，寫教案很細(xì)，課的每一環(huán)節(jié)都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動(dòng)的，毫無感情的，這種講解是不能引起學(xué)生興趣的。在課前，教師要花費(fèi)許多時(shí)間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準(zhǔn)備工作，教師把許多時(shí)間放在編寫教案和器材場(chǎng)地上，就不能更好地把許多時(shí)間放在鉆研教材教法和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上，時(shí)間長(zhǎng)了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了，因?yàn)橛性S多的課課相同的。使用簡(jiǎn)明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時(shí)間，使教師能把更多的時(shí)間用于進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)方法，體育鍛煉和實(shí)標(biāo)，保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時(shí)間、能力和精力。
改革中小學(xué)�，F(xiàn)行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡(jiǎn)明實(shí)用的教案形式，讓教師有較多的時(shí)間來學(xué)習(xí)知識(shí)技能，鉆研教材教法，加強(qiáng)實(shí)際備課和進(jìn)行體育科學(xué)研究活動(dòng)，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次課簡(jiǎn)明教案示例，僅供參考。
一、 耐久跑
（一） 動(dòng)作名稱：途中跑（15分鐘）
�。ǘ� 教學(xué)任務(wù)；改進(jìn)途中跑技術(shù)，發(fā)展速度耐力。
（三） 教學(xué)重點(diǎn)：途中跑。
�。ㄋ模� 教學(xué)難點(diǎn)：保持速度、保持姿勢(shì)。
�。ㄎ澹� 教學(xué)要求：途中跑步伐均勻、輕松、動(dòng)作協(xié)調(diào)。
�。� 教學(xué)六法：１、原地?cái)[臂和呼吸配合練習(xí)。
�。病⒏咛扰�20米轉(zhuǎn)入中速跑30ｘ3一5次。
３、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30ｘ3一5次。
�。础⑿〔脚�20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。
�。怠⒅貜�(fù)跑：中等速度，速度均勻。男100米ｘ３次，女100米ｘ2次。
�。ㄆ撸� 易犯缺點(diǎn)：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時(shí)，大腿抬不高。
�。ò耍� 教學(xué)組織：１、成體操隊(duì)形站立，做原地?cái)[臂動(dòng)作練習(xí)，
�。�、做行進(jìn)間跑的輔助練習(xí)時(shí)，成六路縱隊(duì)站立，每組一個(gè)人一起做練習(xí)。
體育課教案 篇4
內(nèi)容：新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算
目標(biāo)：（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和
心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。
（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地
和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
步驟：
一、 任務(wù)
1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)
2、 中長(zhǎng)跑練習(xí)和測(cè)驗(yàn)
3、 側(cè)身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、 自選內(nèi)容
二、 要求
1、 時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動(dòng)聽指揮。體育有自己的特點(diǎn)，就是范圍廣、場(chǎng)地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個(gè)人的自我約束力必須得到加強(qiáng)，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)學(xué)生的興趣和愛好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng)，使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動(dòng)開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動(dòng)時(shí)不止于受傷，絕對(duì)禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動(dòng)必須有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達(dá)到身心娛樂的效果，也才能在活動(dòng)中激發(fā)每個(gè)學(xué)生的集體主義精神和整個(gè)班級(jí)的'、強(qiáng)烈的凝聚力，活躍班級(jí)氣氛。
三、 打算
1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動(dòng)性。
2、 平時(shí)經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對(duì)體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整，爭(zhēng)取滿足學(xué)生的合理要求。
3、 在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí)，多用一些力學(xué)原理知識(shí)來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
理論教案2
內(nèi)容：珍惜青春鄞鍛煉
目標(biāo)：（1）讓學(xué)生了解青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從而看一看自己身體生長(zhǎng)發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對(duì)自己的情況，準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法，來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，
�。�2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達(dá)到適時(shí)鍛煉，起到事半功倍的效果。
步驟：
一、高中生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)
1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后
進(jìn)入青年初期，身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長(zhǎng)速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理?xiàng)l件。
2、 骨骼和肌肉生長(zhǎng)特點(diǎn)
�。�1） 骨骼生長(zhǎng)趨緩
�。�2） 肌肉纖維的生長(zhǎng)由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹�，肌肉纖維橫
斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強(qiáng)。---------青少年應(yīng)
該充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主，
較高頻率的練習(xí)手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長(zhǎng)特點(diǎn)
�。�1） 心臟收縮能力提高
（2） 心血管功能不斷增強(qiáng)
�。�3） 心率逐步下降
�。�4） 胸圍、胸腔的擴(kuò)大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)
荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。
這些時(shí)期應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行的活動(dòng)：進(jìn)行采用發(fā)展有氧耐力為主
的練習(xí)（長(zhǎng)距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動(dòng)等。
同時(shí)注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)特點(diǎn)
高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致
相等，功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動(dòng)作，如球類運(yùn)動(dòng)中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動(dòng)作，這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運(yùn)動(dòng)能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。
二、高中生的體育鍛煉
�。ㄒ唬� 高中生的身體特點(diǎn)
此時(shí)正處于一個(gè)塑造體形健美，全面增強(qiáng)與完善內(nèi)臟器
功能，提高身體素質(zhì)的黃金時(shí)期。
�。ǘ� 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，面對(duì)著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)下降。
�。ㄈ� 鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
1、 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用
（1）“勤于運(yùn)動(dòng)”是孩子聰慧的重要條件
�。�2）適時(shí)鍛煉，事半功倍
高中學(xué)生處于生理功能的黃金時(shí)期，這時(shí)增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時(shí)間，減速衰老速度。
# 運(yùn)動(dòng)牟作用
�。�1）、增強(qiáng)人的體質(zhì)
�。�2）、改善人的心理
�。�3）、改善腦的功能
�。�4）、促進(jìn)主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。
�。�5）、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。并且通過大腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進(jìn)而提高工作效率。
2、 預(yù)防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān)，如肥胖
癥，主動(dòng)脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等�？梢�，我們從小就應(yīng)積極
參加體育鍛煉和其他體力活動(dòng)。
高中學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。
體育課教案 篇5
教學(xué)內(nèi)容
1、籃球：運(yùn)球（原地運(yùn)球）
2、運(yùn)球接力游戲
3、自選體育活動(dòng)
場(chǎng)地
器材
籃球場(chǎng) 音響一套 乒乓球4付
羽毛球4付 籃球15個(gè) 毽子6個(gè)
呼拉圈5個(gè) 跳高架2付
教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、通過自選體育活動(dòng)提高對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個(gè)性。
3、通過游戲競(jìng)賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)程序
準(zhǔn)備活動(dòng) → 原地運(yùn)球練習(xí) → 運(yùn)球游戲 → 選項(xiàng)練習(xí) → 放松 → 小結(jié)
順序
時(shí)間
達(dá)成目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
教、學(xué)法
教學(xué)組織
次數(shù)
強(qiáng)度
一
1、 培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。
2、 培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3、 激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。
一、課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容。
二、徒手操：
1、 頭部運(yùn)動(dòng)
2、 肩部運(yùn)動(dòng)
3、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
4、 腰部運(yùn)動(dòng)
5、 正壓腿運(yùn)動(dòng)
6、 側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)
7、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。
2、教師口令指揮練習(xí)
形式：集體練習(xí)
隊(duì)形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
二
1、 激發(fā)對(duì)籃球的興趣，體現(xiàn)學(xué)生積極參與，主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，體驗(yàn)成功的喜悅，發(fā)展個(gè)性。
2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神，養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習(xí)慣。
籃球：運(yùn)球（原地運(yùn)球）
身體姿勢(shì)：運(yùn)球時(shí)，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運(yùn)球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護(hù)球。
手型：運(yùn)球手與球接觸時(shí)，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)，應(yīng)以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動(dòng)迎從地面反彈起來的球……
重點(diǎn)：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。
1、 導(dǎo)思提問：“怎樣才能把球運(yùn)得又快又穩(wěn)呢？”
2、 教師講解、示范原地運(yùn)球動(dòng)作，提出重點(diǎn)。
3、 按教師信號(hào)做各種不同的徒手運(yùn)球練習(xí)。
4、 隨著音樂的節(jié)奏，學(xué)生展開豐富的`想象，積極進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)。
5、 優(yōu)生示范。
6、 教師巡查、糾錯(cuò)、講評(píng)。
配曲：《生命之杯》
原地運(yùn)球練習(xí)隊(duì)形：
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
1、 進(jìn)一步激發(fā)對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。
2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。
游戲：運(yùn)球接力
方法：
1、等分四隊(duì)站立。
2、 教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭向前運(yùn)球，繞過標(biāo)志物，把球運(yùn)回，傳接給下一位隊(duì)友，然后排在本隊(duì)最后。
3、 依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝隊(duì)。
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，烘托競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面。
2、教師講解游戲方法，提出要求。
3、學(xué)生士氣高昂，互相鼓勵(lì)，力爭(zhēng)第一。
4、音樂伴奏，進(jìn)行游戲，教師場(chǎng)外指導(dǎo)。
5、教師講評(píng)。
配曲：《生命之杯》
游戲組織：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
四
全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣，激發(fā)情感，充分體現(xiàn)個(gè)性特點(diǎn)。
自選體育活動(dòng)
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動(dòng)內(nèi)容，提出要求。
2、學(xué)生憑興趣自主選擇項(xiàng)目，自由組合小群體。
3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。
4、創(chuàng)設(shè)情境，激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，刻苦訓(xùn)練。
自由組合，在指定場(chǎng)地做練習(xí)
中上
五
1、 激發(fā)豐富想象力，進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力。
2、 在優(yōu)美的音樂旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。
1、放松練習(xí)
2、講評(píng)，布置作業(yè)
3、下課，師生再見
4、回收器材
1、音樂伴奏，教師啟發(fā)引導(dǎo)，師生同練。
2、按音樂節(jié)奏，學(xué)生輕松愉悅的放松。
配曲：《單你孤單你會(huì)想起誰》
形式：集體練習(xí)
隊(duì)形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
體育課教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)鉆、跑、爬的能力以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。
2、指導(dǎo)幼兒遵守游戲中三項(xiàng)規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：桌子1張，平衡木1個(gè)，小盆一個(gè)，桃子圖片若干。
游戲玩法：
1、熱身運(yùn)動(dòng)。（太陽公公起得早，我們一起做早操）
2、導(dǎo)入：
介紹新朋友--小猴子
游戲1：鉆山洞摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的.手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。
游戲2：鉆山洞、走獨(dú)木橋摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨(dú)木橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。
游戲3：鉆山洞、走獨(dú)木橋、上樹摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽音樂，游戲開始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨(dú)木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。
教學(xué)反思：
我覺得利用這次活動(dòng)足進(jìn)幼兒的快速能力和集體合作能力，培養(yǎng)幼兒適應(yīng)集體生活。如果我重新上這節(jié)課我會(huì)把幼兒帶到園內(nèi)在外面進(jìn)行游戲。這節(jié)課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節(jié)課的完成。
體育課教案 篇7
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能背書包靈活地、連續(xù)地側(cè)身鉆過50厘米高的障礙物，進(jìn)一步鞏固側(cè)身鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、萌發(fā)上小學(xué)的愿望。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、每人一個(gè)小書包，包內(nèi)裝有不同重量的.物品，并在包外做好重量的標(biāo)記。
2、拱形門、平衡木、輪胎。
【活動(dòng)過程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)：組織幼兒選擇適當(dāng)重量的書包，做各種動(dòng)作，如走、跑、跳等。
二、請(qǐng)幼兒自由探索背書包側(cè)身鉆過拱形門的方法。
1、出示拱形門，引導(dǎo)幼兒自由探索不同鉆法。
師：今天我們要背著書包鉆過拱形門，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門？
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，引導(dǎo)幼兒交流并相互學(xué)習(xí)各種不同的鉆法。
背書包側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)對(duì)拱形門——側(cè)下蹲，蹲的時(shí)候要盡可能的低一些——單腿先過拱形門——低頭——深深地彎腰，不要讓書包碰到拱形門——屈膝，等重心完全移動(dòng)再站起來，身體不碰到拱形門。
三、以小組競(jìng)賽活動(dòng)進(jìn)行游戲，提高側(cè)面鉆的動(dòng)作技能，提高幼兒遵守游戲規(guī)則。
1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線上，游戲開始時(shí)，排頭第一名幼兒連續(xù)鉆過三個(gè)“山洞”（拱形門），走過“獨(dú)木橋”（平衡木），跳過“小石頭”（輪胎），到達(dá)“學(xué)校”后，快跑回來拍第二個(gè)小朋友的手，游戲反復(fù)進(jìn)行，先完成的小組為勝。
2、幼兒連貫練習(xí)1-2遍，教師重點(diǎn)指導(dǎo)：幼兒鉆的時(shí)候避免出現(xiàn)手扶拱形門，背弓太高，不會(huì)低頭，上體過早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。
四、整理物品：引導(dǎo)幼兒將書包放到指定地方，并擺放整齊。
五、引導(dǎo)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)后活動(dòng)結(jié)束。
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