中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案（精選20篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家整理的中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 1
一、活動(dòng)宗旨
旨在提高我校學(xué)生的心理健康水平，普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，學(xué)會(huì)正確面對(duì)心理問(wèn)題以及掌握基礎(chǔ)的心理自我調(diào)適方法，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康的人格，在全校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、健康積極向上的氛圍，在宣傳心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起塑造心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。通過(guò)一系列主題教育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作。
二、活動(dòng)主題
呵護(hù)心靈，美麗人生。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月2日—5月30日
四、活動(dòng)范圍
全體學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容
專題心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、專題黑板報(bào)評(píng)比、主題班會(huì)、開心笑臉征集、感恩活動(dòng)等。
六、具體活動(dòng)安排
1、“心理健康活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式
時(shí)間：5月6日星期一國(guó)旗下講話，宣布心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)。
2、母親節(jié)感恩活動(dòng)
時(shí)間：5月10日地點(diǎn)：廣場(chǎng)
在5月12日母親節(jié)到來(lái)之際，為表達(dá)對(duì)母親最真摯的祝福與謝意，感恩母親的養(yǎng)育之恩，喚起學(xué)生感恩之心，將于5月10日第七節(jié)課在尚學(xué)廣場(chǎng)舉行“感恩母親，傳遞祝�！钡暮灻粞曰顒�(dòng)。
3、心理健康主題班會(huì)評(píng)比主題：呵護(hù)心靈，美麗人生
時(shí)間：5月7日—5月22日任一班會(huì)課
4、專題黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)
時(shí)間：5月7日—5月23日評(píng)比時(shí)間：5月24日各班以“關(guān)注心理健康，共建和諧校園”為主題出一期黑板報(bào)并進(jìn)行評(píng)比，目的是宣傳心理知識(shí)，營(yíng)造健康氛圍。
5、開心笑臉征集
作品主題健康向上，能反映中學(xué)生心理成長(zhǎng)軌跡，作品來(lái)源可以是相冊(cè)里笑著的照片，也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的笑容，可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學(xué)的'笑臉；參賽作品必須為原創(chuàng)作品，嚴(yán)禁后期PS作品和網(wǎng)上的作品，可以個(gè)人或集體的名義參賽；參賽作品要緊扣校園生活主題，充分體現(xiàn)心理健康的中心思想；用一句話概括拍這張照片時(shí)的心情，也可以用一個(gè)故事來(lái)細(xì)細(xì)描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事統(tǒng)一用Word排版；作品均以電子版形式（。rar格式）參賽，上交內(nèi)容包括：“開心笑臉”（jpg格式），心情故事（word格式，并在word文檔中明確標(biāo)注作者的班級(jí)、姓名。數(shù)量要求：各班上交6份作品（多者不限），由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上交至學(xué)生會(huì)。
6、專題知識(shí)講座
主題：沖破迷霧，我們必贏——九年級(jí)學(xué)生考前心理調(diào)適
時(shí)間：5月6日班會(huì)時(shí)間
七、總結(jié)階段（6月1日——6月5日）
將相關(guān)活動(dòng)開展情況（文字、圖片等資料）上報(bào)德育處處存檔。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 2
一、活動(dòng)意義及活動(dòng)目的
為了防患于未然，加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語(yǔ)計(jì)劃”活動(dòng)，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴，釋放同學(xué)們的心理壓力，防止心理問(wèn)題的`產(chǎn)生與發(fā)展，幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對(duì)生活。
二、活動(dòng)主題
心聲、新聲
三、活動(dòng)時(shí)間
校歷第八周至第十七周
四、活動(dòng)地點(diǎn)
電子商務(wù)系大一、大二各班教室
五、活動(dòng)對(duì)象
電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)
六、活動(dòng)流程策劃
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備
召開大一、大二各班心理委員會(huì)議，安排各班布置心語(yǔ)角。
�。ǘ┗顒�(dòng)流程
1、各班同學(xué)記錄自己的心理動(dòng)態(tài)。
2、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語(yǔ)室。
（三）活動(dòng)收尾
1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對(duì)其進(jìn)行評(píng)比。
2、給獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人頒獎(jiǎng)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)
一名
二等獎(jiǎng)
二名
三等獎(jiǎng)
三名
優(yōu)秀獎(jiǎng)
一名
八、評(píng)分細(xì)則
1、版面分（40分）
�。�1）突出主題
20分
�。�2）美觀
20分
2、內(nèi)容分（60分）
�。�1）能清楚表達(dá)心理動(dòng)態(tài)
30分
�。�2）貼近生活
30分
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 3
為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生造就健康的身心，真正關(guān)注自我、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時(shí)為了擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開展第x屆心理健康活動(dòng)月。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月
二、活動(dòng)主題：
遠(yuǎn)離心理疾病，關(guān)愛自身健康
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬└選心理檔案建立
�。ǘ┌嘀魅涡睦斫】抵R(shí)培訓(xùn)
講座內(nèi)容：心理疾病的'辨別
�。ㄈ┌嗉�(jí)心理委員培訓(xùn)
培訓(xùn)主題：心理委員的自身心理保健
�。ㄋ模⿲W(xué)生心理量表MHT測(cè)查
�。ㄎ澹┌嗉�(jí)心理健康教育黑板報(bào)
�。┌嗉�(jí)心理健康教育主題班會(huì)
�。ㄆ撸┬睦硭刭|(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)：遠(yuǎn)足
�。ò耍└呷记鞍嗉�(jí)心理輔導(dǎo)
�。ň牛﹥�(yōu)秀心理劇本征集
�。ㄊ﹥�(yōu)秀心理影片賞析
征集主題：“同學(xué)間的`那些事...…”
征集要求：
1、體裁不限，題目自擬，內(nèi)容積極健康。心理情景劇的劇本創(chuàng)作要結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、聲樂(lè)）形式，以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式進(jìn)行創(chuàng)作。
2、劇本內(nèi)容要突出角色內(nèi)在的心理沖突與心理協(xié)調(diào)的過(guò)程。內(nèi)容要貼近高中生學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際，就高中生這一群體所折射出的心理現(xiàn)象，如人際障礙、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò)成癮、青春期情感、貧困生心態(tài)等方面的心理沖突進(jìn)行創(chuàng)作。劇本應(yīng)注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與解決，能給高中生啟迪為目標(biāo)。
3、劇本創(chuàng)作不以將禁止反復(fù)報(bào)道的負(fù)面新聞、極端事件，原樣翻拍為心理劇，甚至添枝加葉擴(kuò)散負(fù)面影響。
4、所寫劇本不得侵犯他人的著作權(quán)，保證劇本的原創(chuàng)性。
5、所寫的劇本要方便排演，每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右，采用Word格式排版編輯。
6、參與對(duì)象：高x、高x學(xué)生。
7、截止時(shí)間：劇本于xx月xx日之前以A4紙質(zhì)上報(bào)德育處心理咨詢室。所有上報(bào)的參賽作品同時(shí)上報(bào)電子版，電子版統(tǒng)一發(fā)送到xxx.com
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 4
一、課題的提出
�。ㄒ唬⿲�(shí)驗(yàn)背景
初中階段是學(xué)生世界觀、人生觀形成的重要時(shí)期，也是個(gè)體心理從幼稚走向成熟的特殊發(fā)展階段。初中學(xué)生身心發(fā)展極為迅速，可塑性大，同時(shí)又表現(xiàn)出極大的不平衡性。心理上的急劇變化和生活的日益復(fù)雜，給學(xué)生的心理發(fā)展帶來(lái)很大的動(dòng)力，但也帶來(lái)了很多的困惑，極易出現(xiàn)心理問(wèn)題�！吨泄仓醒腙P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)德育工作的若干意見》中明確指出，要“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理教育，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力”。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育,全面把握初中學(xué)生的心理健康狀況，有針對(duì)性地開展心理健康教育，提高初中學(xué)生的心理健康水平，預(yù)防和矯治初中學(xué)生的心理問(wèn)題行為，應(yīng)當(dāng)成為當(dāng)今我們每一個(gè)教育工作者迫切需要關(guān)注和研究的重要課題。
�。ǘ﹪�(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀
我國(guó)基礎(chǔ)教育的宗旨是實(shí)施全面的素質(zhì)教育，心理教育則是整個(gè)素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，但目前基礎(chǔ)教育中尚未明確規(guī)定心理教育的課程設(shè)置，教育實(shí)踐中也很少有人專門注重心理健康教育。而目前教育的現(xiàn)狀是處于心理斷乳期的少年學(xué)生在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的沖擊下，由于社會(huì)閱歷淺、身心變化大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，面臨代溝，心理問(wèn)題較為嚴(yán)重，亟需及時(shí)有效的心理健康教育，心理教育面臨著新的課題與挑戰(zhàn)，盡管我國(guó)也開始注重心理健康教育，但是還只是剛起步，尤其是農(nóng)村，更是薄弱。
國(guó)外尤其是歐美的心理健康教育起步較早，也積累了較為成熟的理論和豐富的實(shí)踐體驗(yàn)，這一方面對(duì)我國(guó)的心理健康教育有著較好的啟發(fā)，另一方面對(duì)我們也是一個(gè)壓力和挑戰(zhàn)。
�。ㄈ├碚撘罁�(jù)
�。保逃紫汝P(guān)注的是人的自主發(fā)展能力的生長(zhǎng)和成熟，教育是教書和育人的工作，教育是針對(duì)人、為了人的工作，而教育要做好“針對(duì)人、為了人”的工作，就必須首先了解自己的教育對(duì)象，以使教育教學(xué)做到有的放矢。沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)，調(diào)查研究是做到這一點(diǎn)最有效的、最直接的途徑，這是本課題提出的唯物主義理論依據(jù)。
�。玻说男睦硎且环矫媸窍忍煸斐傻�，更多的是后天的家庭、學(xué)校、社會(huì)中的諸因素綜合影響的結(jié)果。人的心理是發(fā)展變化的，發(fā)展過(guò)程中的問(wèn)題最終在發(fā)展中實(shí)現(xiàn)解決�！懂�(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育的行動(dòng)研究》旨在通過(guò)差異與差別的學(xué)生心理現(xiàn)狀，確定教育的內(nèi)容，把握教育的最佳的切入點(diǎn)與方法，這是本課題提出的心理學(xué)依據(jù)。
３．當(dāng)代中國(guó)教育正在從傳統(tǒng)走向現(xiàn)代，課程改革逐步深化，學(xué)生的主體地位逐步得到落實(shí)，如何以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)教書與育人的因材施教，這是一個(gè)俞來(lái)俞緊迫的任務(wù)�！懂�(dāng)前中學(xué)生心理健康教育的行動(dòng)研究》的意義在于實(shí)現(xiàn)育人的個(gè)性化，解決心理問(wèn)題個(gè)別化，以避免學(xué)生主體地位落實(shí)后出現(xiàn)的負(fù)面效應(yīng)，如：不敢管、不會(huì)管等不適應(yīng)現(xiàn)象，以促進(jìn)心理健康教育工作與新形勢(shì)的適應(yīng)，這是本課題提出的教育學(xué)依據(jù)。
�。矗鐣�(huì)學(xué)認(rèn)為每個(gè)人在社會(huì)中都有自己的角色，而且呈現(xiàn)多元化特點(diǎn)。中學(xué)生心理問(wèn)題在很大程度上是從小學(xué)到中學(xué)，從兒童到青少年角色轉(zhuǎn)換遲緩和低度發(fā)展造成的。《當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育的行動(dòng)研究》的意義在于通過(guò)心理健康教育的探索與實(shí)踐研究，使心理健康教育“一切從實(shí)際出發(fā)”，推動(dòng)學(xué)生順利地完成角色轉(zhuǎn)換，盡快地適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)生活，這是本課題提出的社會(huì)學(xué)依據(jù)。
�。ㄋ模┈F(xiàn)實(shí)依據(jù)
我市教育科研所和教育學(xué)會(huì)到基層開展工作時(shí)，發(fā)現(xiàn)廣大農(nóng)村中小學(xué)教師迫切希望搞好學(xué)生的心理健康教育工作，但是又缺乏較為科學(xué)的適應(yīng)于農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容依托和方法依托，難以針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。鑒于此，設(shè)想從市教科所的角度，會(huì)同市教研室、教育學(xué)會(huì)，在市內(nèi)部分初中學(xué)生這個(gè)范圍內(nèi)進(jìn)行心理健康教育的探索和研究。這是本課題提出的本市教育教學(xué)的實(shí)踐依據(jù)。
二、課題研究目標(biāo)
1、形成縣城學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容體系，解決“育什么”的問(wèn)題；有了對(duì)學(xué)生心理健康狀況的了解，還需要明確針對(duì)學(xué)生的心理健康實(shí)際，對(duì)學(xué)生教育什么的問(wèn)題，也就是要確定教育的內(nèi)容，解決“育什么”的問(wèn)題。
2、形成農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的操作管理體系，解決“怎么育”的問(wèn)題；了解了學(xué)生的心理特點(diǎn)、健康狀況，明確了針對(duì)性教育的內(nèi)容，還需要進(jìn)一步解決如何教育的問(wèn)題，也就是“怎么育”的問(wèn)題。
3、總體目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，開發(fā)其心理潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力，預(yù)防、矯治學(xué)生心理問(wèn)題行為，促成學(xué)生生活上自理、行動(dòng)上自律、評(píng)價(jià)上自省、心態(tài)上自控、情感上自悅，最終促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
4、具體目標(biāo)為：
�、�、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
�、�、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺(jué)自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
�、�、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的`發(fā)展。
�、�、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
5、防治性目標(biāo)：
�、�.輔導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，改進(jìn)他們的學(xué)業(yè)；
�、�.輔導(dǎo)有情緒困擾、行為問(wèn)題的學(xué)生，改善他們的情緒，矯正他們的行為；
�、�.輔導(dǎo)家庭環(huán)境不利的學(xué)生（包括單親家庭、離異家庭、寄養(yǎng)家庭及家庭關(guān)系緊張等），幫助他們健康成長(zhǎng)；
�、�.輔導(dǎo)有心理困擾的學(xué)生，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。
三、課題實(shí)驗(yàn)的主要理論假設(shè)
1、關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
近年來(lái)，世界衛(wèi)生組織提出了關(guān)于人的“健康”的三要素，即身體健康、心理健康和具有社會(huì)適應(yīng)能力。
2、初中學(xué)生的心理問(wèn)題大致可分為兩類
�、耪系K性問(wèn)題：屬心理疾患，比較明顯，人數(shù)也比較少。
�、瓢l(fā)展性問(wèn)題：是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問(wèn)題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)，而非心理疾病。這類問(wèn)題在中學(xué)生中比較多，如果得不到及時(shí)幫助和解決，有的也會(huì)發(fā)展為障礙性問(wèn)題。
3、心理健康教育科學(xué)
是教育者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論和技術(shù)，通過(guò)多種途徑與方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、提高心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，從而促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高和個(gè)性和諧發(fā)展的教育。
實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源，認(rèn)識(shí)源于實(shí)踐，又反作用于實(shí)踐，這是馬克思主義唯物辯證法。要搞好以學(xué)生為對(duì)象與主體的心理健康教育，首先就要認(rèn)真準(zhǔn)確地了解學(xué)生，只有了解和認(rèn)識(shí)學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際，才能做出有的放矢的教育與輔導(dǎo)，從而提高縣城中小學(xué)心理健康教育的實(shí)際效益，使學(xué)生獲得良性的心理發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育工作的雙贏，探索并形成農(nóng)村中學(xué)心理健康教育的工作思路和方法體系。
四、實(shí)驗(yàn)研究的指導(dǎo)思想與重要性（意義）
心理健康教育是素質(zhì)教育的核心。
1、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。
2、中學(xué)生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。心理健康教育與德育的關(guān)系十分密切，是新形勢(shì)下德育工作形式的延伸和補(bǔ)充。我們認(rèn)為，思想教育工作有三個(gè)層次，即政治觀點(diǎn)教育，倫理道德教育和心理品質(zhì)教育。在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問(wèn)題，而并非道德品質(zhì)或政治觀點(diǎn)問(wèn)題。心理健康教育重在育心，提高人的心理素質(zhì)，德育重在育德，提高人的思想覺(jué)悟和道德品質(zhì)，二者相互滲透，相互益彰。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的道德品質(zhì)和高尚的思想覺(jué)悟得以形成的沃土，而良好的思想覺(jué)悟和道德品質(zhì)又會(huì)促進(jìn)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)一步提高。
3、心理健康教育能促進(jìn)中學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。一項(xiàng)測(cè)驗(yàn)表明：“一部分學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)低下(文化科學(xué)素質(zhì)欠佳)是由于心理素質(zhì)造成的�！睂W(xué)生心理素質(zhì)好，學(xué)習(xí)質(zhì)量就高，從而，提高了學(xué)生的文化科學(xué)素質(zhì)。
五、實(shí)驗(yàn)研究遵循的原則
1、目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺(jué)察與認(rèn)識(shí)、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。
2、現(xiàn)實(shí)性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對(duì)性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。
3、發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普遍意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進(jìn)”的功能。例如，中學(xué)應(yīng)當(dāng)把青春期教育作為核心內(nèi)容來(lái)抓。
4、差異性原則。在學(xué)校心理健康教育中，學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個(gè)體差異，還有年級(jí)差異。因此，確定心理健康教育內(nèi)容時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循差異性原則，以滿足不同年級(jí)、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校獲得心理健康教育效果的前提。如，進(jìn)行同伴關(guān)系的心理健康教育時(shí)，面對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，所講的知識(shí)內(nèi)容、所舉的教育實(shí)例都應(yīng)有所不同，所設(shè)計(jì)的教育活動(dòng)、訓(xùn)練內(nèi)容及方式也應(yīng)有所調(diào)整。同樣，對(duì)不同特點(diǎn)的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。如對(duì)離異家庭的子女或有不同心理、行為問(wèn)題的學(xué)生往往需要進(jìn)行特殊的心理健康的教育與活動(dòng)。
5、活動(dòng)性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的活動(dòng)，如角色扮演、繪畫、想象、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)與發(fā)展。
6、保密性原則。
實(shí)驗(yàn)教師要承認(rèn)和尊重學(xué)生的主體地位，對(duì)學(xué)生不愿公開的內(nèi)容，教師要幫他們絕對(duì)保密。
7、可行性原則
�、�、樺甸市教育學(xué)會(huì)是吉林市先進(jìn)學(xué)會(huì)（連續(xù)四年），有一批學(xué)術(shù)造詣?shì)^深、熱心于教育事業(yè)的老學(xué)者、老專家、先進(jìn)工作者；便于協(xié)調(diào)指導(dǎo)科研工作；具有實(shí)施教育科研的能力。
�、�、成立課題組。課題組成員有較為豐富的教育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和一定的理論水平一線教師，素質(zhì)好，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，而且具有奉獻(xiàn)精神。
�、�、本課題屬于問(wèn)題解決性研究，來(lái)自于教學(xué)實(shí)踐，服務(wù)于教學(xué)實(shí)踐。
六、課題研究的主要內(nèi)容及其重難點(diǎn)
�。ㄒ唬┱n題實(shí)驗(yàn)研究的主要內(nèi)容
1、研究縣城學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，解決“育什么”的問(wèn)題；
2、研究縣城學(xué)校心理健康教育的操作管理，解決“怎么育”的問(wèn)題；
�。ǘ┱n題實(shí)驗(yàn)研究的重難點(diǎn)
縣城學(xué)校心理健康教育的操作管理。
�。ㄈ�、本課題將根據(jù)研究過(guò)程中出現(xiàn)的新問(wèn)題對(duì)研究方案進(jìn)行及時(shí)、必要的修正、完善，力求研究結(jié)論更加科學(xué)、實(shí)際、實(shí)用。
七、課題運(yùn)用的主要研究方法和手段
1、本課題主要研究方法是采用行動(dòng)研究法，借助調(diào)查、觀察、資料等方法來(lái)實(shí)現(xiàn)研究。
2、在研究中注意收集國(guó)內(nèi)外與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料，了解有關(guān)本課題研究方法、研究成果，以便在研究中借鑒，促進(jìn)本課題研究成果的形成。
3、加強(qiáng)過(guò)程管理，做好個(gè)案記錄的整理、積累和妥善保管。
4、積累案例，為心理健康教育提供寶貴的資料支撐和經(jīng)驗(yàn)支撐。
案例研究是教育理論與教育實(shí)踐相結(jié)合的一種有效研究方法，是溝通理論與實(shí)踐的橋梁。將教師在心理健康教育實(shí)踐中遇到的種種難題細(xì)心地梳理為典型的案例來(lái)進(jìn)行剖析和研究，才能使教師通過(guò)最直接、最確切的方式具體感受與分析心理健康教育過(guò)程中的問(wèn)題，才能有效地理解、應(yīng)用教育理論，提高用理論來(lái)分析評(píng)價(jià)實(shí)踐的能力，從而提高心理健康教育的專業(yè)水準(zhǔn)，改進(jìn)教育實(shí)踐。
5、本課題在研究過(guò)程中在縣城初中學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類，針對(duì)不同類型的學(xué)生，確定教育的內(nèi)容和方法，組織教師開展教育工作，在教育的過(guò)程中，總結(jié)得失，深化研究。
八、課題研究程序
本課題預(yù)期研究周期為2年。
第一階段，20xx年12月－－20xx年6月，為前期研究階段。此階段結(jié)合樺甸市教育發(fā)展實(shí)際，學(xué)習(xí)、研究有關(guān)學(xué)校心理健康教育理論，完成課題的設(shè)計(jì)和立項(xiàng)，組建課題研究小組，制訂課題小組各項(xiàng)制度，制訂研究方案等工作，為課題的進(jìn)一步研究奠定基礎(chǔ)。
第二階段，20xx年7月－－20xx年7月，為課題研究的具體實(shí)施階段。在這個(gè)階段，課題組通過(guò)實(shí)踐和反思，集中研究解決以下問(wèn)題：
1、探索縣城學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，解決“育什么”的問(wèn)題；
2、探索縣城學(xué)校心理健康教育的操作管理，解決“怎么育”的問(wèn)題；
3、積累案例，為心理健康教育提供寶貴的資料支撐和經(jīng)驗(yàn)支撐。
第三階段
�、�20xx年8月——200xx年10月，得出研究結(jié)論，寫出研究報(bào)告和工作報(bào)告。
�、�20xx年11月——12月請(qǐng)專家鑒定，完成結(jié)題工作。
九、課題成果形式
�。ㄒ唬┱n題研究的中期成果：
1、縣城中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容，即“育什么”的問(wèn)題；
2、縣城中學(xué)心理健康教育的操作管理，即“怎么育”的問(wèn)題；
3、豐富的心理健康教育積累案例。
�。ǘ┱n題研究的最終成果：
1、研究報(bào)告和工作報(bào)告
2、心理健康教育文集
3、研究成果在省級(jí)學(xué)術(shù)刊物發(fā)表
�。ㄈ┱n題研究成果的轉(zhuǎn)化：
形成《樺甸市心理健康教育工作手冊(cè)》，納入學(xué)校工作考核，推動(dòng)和促進(jìn)樺甸市心理健康教育的制度化和科學(xué)化。
十、保障措施
1、思想保障：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，加強(qiáng)管理，不斷提出合理化建議，指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)操作；實(shí)驗(yàn)教師提高認(rèn)識(shí)，熱心實(shí)驗(yàn)，確保實(shí)驗(yàn)的順利進(jìn)行。
2、經(jīng)費(fèi)保障：學(xué)校支持實(shí)驗(yàn)的各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)校負(fù)責(zé)支出圖書資料費(fèi)，參加會(huì)議和外出學(xué)習(xí)的差旅費(fèi)，打印文稿費(fèi)，必要的實(shí)驗(yàn)設(shè)備購(gòu)置費(fèi)，課題鑒定費(fèi)等。
3、做一個(gè)人格健全的人，身體、心理健康的人。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 5
活動(dòng)主題：
愛要大聲說(shuō)出來(lái)-主題心理活動(dòng)
活動(dòng)目的.：
為同學(xué)們提供展示內(nèi)心世界以及與他人心靈交流、溝通的平臺(tái)，通過(guò)多種形式展現(xiàn)親子情、師生情、同學(xué)情，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
活動(dòng)形式：
以班級(jí)為單位，在各網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)（微博、QQ、微信朋友圈等）鼓勵(lì)同學(xué)積極向父母、親人、朋友（各種意義上的）進(jìn)行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如團(tuán)體輔導(dǎo)、主題班會(huì)）等，活動(dòng)形式不限。
活動(dòng)對(duì)象：
計(jì)算分院全院學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月4日— 20xx年5月28日
活動(dòng)地點(diǎn)：
各班自選
活動(dòng)總結(jié)：
活動(dòng)結(jié)束后，由各班心理委員進(jìn)行總結(jié)展示宣傳，請(qǐng)各心理委員于5月30日下午5點(diǎn)前將相關(guān)總結(jié)資料（照片、圖片、攝像資料、總結(jié)材料等）交學(xué)工辦馮老師處，或隨心理周報(bào)表形式一起上交到郵箱。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 6
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的'若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及xx教體局教基〔20xx〕90號(hào)文件精神，普及心理健康知識(shí)，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育月活動(dòng)。
一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各班主任
二、活動(dòng)主題
快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活
三、主要目標(biāo)及任務(wù)
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè)，開展“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強(qiáng)心育文化建設(shè)，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動(dòng)內(nèi)容及形式
1、舉行一次國(guó)旗下講話
各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國(guó)旗下講話，推進(jìn)“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開展。責(zé)任主體：校長(zhǎng)室（鄭敏志）
2、召開一次“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會(huì)
以班級(jí)為單位，圍繞“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體：德育處（昝洪賦）
3、出一期“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報(bào)
各班利用黑板報(bào)，以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，出一期�？W(xué)生動(dòng)手搜集資料，設(shè)計(jì)版面，校內(nèi)組織檢查評(píng)比。
責(zé)任主體：團(tuán)委（宋偉華）
4、舉辦一次心理健康知識(shí)專題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）
5、開展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問(wèn)答為基礎(chǔ)，組織開展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）
6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)
組織中學(xué)生以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點(diǎn)正確，體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體：語(yǔ)文教研組（查紅武）
六、強(qiáng)化宣傳，及時(shí)總結(jié)
活動(dòng)月結(jié)束之后，德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 7
一、班會(huì)背景：
和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。
二、班會(huì)目的：
通過(guò)班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
二、班會(huì)重點(diǎn)：
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問(wèn)題。
三、班會(huì)難點(diǎn)：
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。
四、班會(huì)準(zhǔn)備：
1、制作三份問(wèn)卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：
問(wèn)卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問(wèn)卷2是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的'好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。(課前填寫)
問(wèn)卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃”。
2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班會(huì)過(guò)程：
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對(duì)同學(xué)們的未來(lái)充滿了信心!
(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭(zhēng)：
1、發(fā)下問(wèn)卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。
2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過(guò)度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開始思考問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表?yè)P(yáng)為主)
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
(三)、自查與反思：
拿出已填寫好的問(wèn)卷：對(duì)照上述老師所說(shuō)的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。
(四)、指點(diǎn)迷津：
請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：
1、分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書，常常來(lái)不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
2、專心致志，不一心二用。
要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、有張有弛，勞逸結(jié)合。
要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。
要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。
5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。
要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 8
隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒(méi)有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，心理健康是身體健康的重要組成部分。今天，數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)系的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來(lái)！選出我們心目中的超級(jí)學(xué)生盡我們的微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。活動(dòng)具體安排如下。
一、活動(dòng)目的：
�。�1）通過(guò)此活動(dòng)選出健康自然的超級(jí)學(xué)生，引起廣大師生對(duì)心理健康的高度重視，增強(qiáng)了師生的心理保健意識(shí)，吸引大眾對(duì)心理的關(guān)注。塑造陽(yáng)光，充滿活力的當(dāng)代大學(xué)生的形象。
�。�2）以此活動(dòng)為契機(jī)，向大家宣傳心理保健知識(shí)、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。
二、活動(dòng)主題：
“我心我秀。超級(jí)學(xué)生”
三、活動(dòng)對(duì)象：
數(shù)計(jì)系全體同學(xué)
四、活動(dòng)安排：
�。�1）籌備階段：20xx年10月17日-20xx年10月21日
�。�2）報(bào)名時(shí)間：20xx年10月23日-10月27日
�。�3）比賽時(shí)間：初賽：20xx年11月1日決賽：20xx年11月8日
五、大賽說(shuō)明：
本次大賽分為初賽、決賽二個(gè)階段。
�。�1）初賽各位參賽選手進(jìn)行面試介紹自己（從姓名自己的夢(mèng)想在大學(xué)最想做的`事最喜歡的音樂(lè)和電影等一些陽(yáng)光可愛的介紹方式，要求內(nèi)容積極向上健康活潑幽默風(fēng)趣）在介紹完之后并由評(píng)委即興點(diǎn)評(píng)再出題目要求選手進(jìn)行即興回答或表演。在經(jīng)過(guò)一輪初賽后，選出最佳的20位進(jìn)入決賽。
�。�2）決賽
A、超級(jí)“自我”選手個(gè)性自我介紹，突出展現(xiàn)自我個(gè)性。
B、超級(jí)搭檔，選手邀請(qǐng)自己親友團(tuán)的一位好友和自己共同進(jìn)行才藝展示和進(jìn)行默契大比拼。
C、各位選手抽簽選擇開導(dǎo)別人的題目（例如失戀了，家里鬧矛盾了，考試掛科了，沒(méi)錢了等一些問(wèn)題）對(duì)評(píng)委席上的某位評(píng)委進(jìn)行開導(dǎo)要求語(yǔ)氣溫和語(yǔ)言幽默大方健康向上，最后評(píng)委點(diǎn)評(píng)各個(gè)選手表現(xiàn)并選出獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
六、報(bào)名方式：
本次活動(dòng)班級(jí)推薦，由各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書及相關(guān)負(fù)責(zé)人通過(guò)考核原則上推薦至少5名同學(xué)參賽；
七、評(píng)選方式：
堅(jiān)持公平、公正、公開的原則；
�。�1）初賽采用評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)，即淘汰的方式；
�。�2）由“超級(jí)學(xué)生”大賽評(píng)委會(huì)評(píng)審評(píng)選出超級(jí)學(xué)生一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 9
一、活動(dòng)主題
《感恩父母》
二、活動(dòng)理念
初中生正經(jīng)歷著身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長(zhǎng)的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來(lái)，劃出屬于自己的小天地。而父母基于對(duì)子女期望，導(dǎo)致對(duì)子女的過(guò)分的關(guān)心和約束，所以進(jìn)入青春期的學(xué)生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠(yuǎn)、淡化。此次活動(dòng)課程是為使學(xué)生理解父母、感恩父母，學(xué)會(huì)正確處理與父母的關(guān)系而設(shè)計(jì)的。
三、活動(dòng)目的
1.通過(guò)情景設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟親情，體驗(yàn)親情的無(wú)私和偉大；
2.引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理與父母的關(guān)系；
3.引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會(huì)處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對(duì)父母的愛付諸實(shí)際行動(dòng)；
4.豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐；
5.引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認(rèn)知，以保證成長(zhǎng)過(guò)程中的快樂(lè)、健康的情緒。
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入：【播放音樂(lè)《時(shí)間都去哪了》】
同學(xué)們，你們從哪里來(lái)？聽到這個(gè)問(wèn)題，大家肯定都會(huì)說(shuō)，是父母把我們帶到世界上來(lái)的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來(lái)。從你們來(lái)到世上的那一刻起，父母?jìng)冇侄嗔艘豁?xiàng)繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長(zhǎng)大成人，父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，父母?jìng)儏s毫無(wú)怨言。但是當(dāng)我們走進(jìn)了青春期，你是否感覺(jué)到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化…
�。ǘ┗�(dòng)交談：
請(qǐng)大家思考以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.你父母做過(guò)的做讓你感動(dòng)的一件事情是什么？
2.最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時(shí)候，為何事而吵？
讓學(xué)生先思考，然后讓學(xué)生自由發(fā)言。
（三）創(chuàng)設(shè)情境，開展活動(dòng)：
1.一位苦惱的女兒寫給父母的信。（學(xué)生朗讀）不知從什么時(shí)候開始，我突然覺(jué)得自己家的空間變小了。難道是我的.個(gè)子長(zhǎng)高了，才會(huì)覺(jué)得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說(shuō)不清楚，反正我覺(jué)得自己越來(lái)越像一只關(guān)在籠子里的小鳥——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責(zé)多于鼓勵(lì)，要求多于傾聽。我已經(jīng)明顯感覺(jué)到我們之間的代溝了！我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學(xué)習(xí)，就猶如電閃雷鳴！之后便會(huì)換來(lái)狂風(fēng)暴雨，可是從不見彩虹的出現(xiàn)！
2.一籌莫展的母親寫給女兒的信。（學(xué)生朗讀）女兒是在我無(wú)微不至的呵護(hù)和關(guān)愛中逐漸長(zhǎng)大的�？伤铣踔泻蟮浆F(xiàn)在，與我的交談逐漸少了，問(wèn)她學(xué)校的事，就是一句“你不知道”就打發(fā)了我。平日里，你要她向東，她偏要向西；你認(rèn)為美的，她嗤之以鼻；你認(rèn)為丑的，她卻津津樂(lè)道。有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時(shí)偷偷去了解她。有一次，我趁女兒不在家砸開了抽屜，發(fā)現(xiàn)里面只有一本記著學(xué)校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤的小說(shuō)和一些小玩意，并沒(méi)有什么“出格”的秘密�？蔀榇耍畠簠s與我大吵了一架。望著抽屜上那無(wú)言的鎖，那個(gè)善解人意的女兒似乎飄然離我遠(yuǎn)去。我的心隱隱作痛。
3.引出問(wèn)題：馬克·吐溫的說(shuō)：“當(dāng)我7歲時(shí)，我感到父親是天底下最聰明的人；當(dāng)我14歲時(shí)，我感到我父親是天底下最不通情達(dá)理的人；當(dāng)我21歲時(shí)，我忽然發(fā)現(xiàn)我父親還是很聰明的�！蹦阏J(rèn)為馬克·吐溫的說(shuō)法有道理嗎？為什么？你有和他一樣的感受嗎？你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢？（讓學(xué)生討論后回答，教師適當(dāng)發(fā)表意見。）
4.引出問(wèn)題：其實(shí)我們與父母的沖突的產(chǎn)生主要是在于雙方是否相互理解，很多同學(xué)抱怨父母不理解自己，那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎？接下來(lái)讓我們一起走近自己的父母，看看你了解你的父母嗎？（出示黑板）爸爸／媽媽的生日爸爸／媽媽最愛吃的水果爸爸／媽媽最愛吃的菜爸爸／媽媽最愛看的電視節(jié)目爸爸／媽媽的愛好爸爸／媽媽最高興的事爸爸／媽媽最擔(dān)心的事爸爸／媽媽對(duì)我的期望請(qǐng)同學(xué)們分析自己的答案，如果你連父母這樣一些基本信息都不了解，談什么理解？你還有沒(méi)有資格抱怨父母不理解你們呢？（讓學(xué)生思考后回答。）
5.觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結(jié)：鄰居阿姨給了你一個(gè)籃球，你會(huì)感激不盡；同學(xué)幫你揀起掉在地上的書，你也會(huì)說(shuō)謝謝�？墒歉改附o了我們多少東西？為我們做了多少事情？你有過(guò)感激的時(shí)候嗎？你說(shuō)過(guò)一聲謝謝嗎？也許從來(lái)就沒(méi)說(shuō)過(guò)，只因?yàn)楦改概c我們太熟悉了，父母對(duì)我們的付出，已讓我們習(xí)慣了，認(rèn)為是理所當(dāng)然的事。其實(shí)，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，有很多人需要我們感激，我們應(yīng)有一顆感恩的心，而父母是我們最需要理解和感恩的人。
6.歌曲《天亮了》給我們的感悟：
下面請(qǐng)同學(xué)們聽聽這首《天亮了》，有沒(méi)有同學(xué)知道這首歌的創(chuàng)作背景。（學(xué)生回答）（PPT展示《天亮了創(chuàng)作背景》）（創(chuàng)作背景：1999年10月3日10時(shí)20分左右，在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū)，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點(diǎn)，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時(shí)10分，一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車車廂，竟?jié)M載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺(tái)停了下來(lái)。工作人員走過(guò)來(lái)打開了纜車的小門，準(zhǔn)備讓車廂里的人走出來(lái)。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間，車廂內(nèi)來(lái)自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結(jié)果，這個(gè)名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷，而他的雙親卻永遠(yuǎn)離開了人世……事故造成35名乘客死傷，其中14人死亡，死者中年齡最大的只有40歲，最小的才7歲。經(jīng)調(diào)查，事故的發(fā)生是設(shè)計(jì)上有嚴(yán)重缺陷的纜車超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生的希望留給了兒子，這就是人世間最偉大的父母的愛！這個(gè)生命的故事，深深打動(dòng)了歌手韓紅，她以這個(gè)令人震撼的事件并以小孩的口吻，創(chuàng)作了《天亮了》這首感人至深的歌曲，并經(jīng)過(guò)多方聯(lián)系，領(lǐng)養(yǎng)了這個(gè)大難不死的小孩。）
�。ㄋ模┛偨Y(jié)：
同學(xué)們，自出生起，父母為我們付出了多少？喂的每一口飯、教我們學(xué)走路、陪我們學(xué)說(shuō)話；為我們的學(xué)習(xí)操了多少心？為我們的每一次晚回家擔(dān)了多少驚？受了多少怕？生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無(wú)法體會(huì)的，我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們?cè)谏钌峡梢陨僮尭改笧樽约翰傩�。�?dāng)父母生病時(shí)，我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任，照顧父母？要知道，哪怕一句關(guān)心的話語(yǔ)，哪怕一杯水，都會(huì)慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。接下來(lái)的時(shí)間，我們一起來(lái)制定自己的感恩計(jì)劃，想想我們可以為父母做哪些事？接下來(lái)給大家五分鐘時(shí)間，大家在卡片上寫下自己的感恩計(jì)劃。
最后大家齊唱歌曲《念親恩》結(jié)束活動(dòng)。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 10
活動(dòng)名稱：
一周親近
活動(dòng)背景：在外的生活中，我們會(huì)有被忽略的時(shí)候，會(huì)有受委屈沒(méi)有人訴說(shuō)的時(shí)候，會(huì)有沒(méi)有人理解的時(shí)候，會(huì)有和朋友鬧矛盾的時(shí)候。這是一個(gè)讓我們互相溝通，互相理解的機(jī)會(huì)。
活動(dòng)的目的及意義：
讓我們放開心扉，互相理解，心與心相互接觸，讓彼此更理解對(duì)方，感受更多的愛。
活動(dòng)目標(biāo)：
心靈接觸，擺脫陰霾
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月—7月
活動(dòng)開展策劃：
1、采取團(tuán)體報(bào)名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報(bào)名。
2、統(tǒng)計(jì)報(bào)名人數(shù)，按照?qǐng)?bào)名先后順序安排活動(dòng)
3、每組以一星期為活動(dòng)時(shí)間，可多組同時(shí)進(jìn)行。主要利用晚上的課余時(shí)間參加活動(dòng)。
4、租用教室或體育館，玩團(tuán)體游戲和交流心靈相結(jié)合：多組一起參與。
5、征集活動(dòng)志愿者
游戲有：
1、五毛一塊
所有人一起參加，女生是一塊，男生是5毛，有主持人喊出一個(gè)數(shù)，然后大家抱成團(tuán)，沒(méi)有找到團(tuán)隊(duì)的人就算輸
2、你畫我猜。一人比畫一人猜，不能說(shuō)話
3、推手游戲
兩隊(duì)分別派人出來(lái)，面對(duì)面站，只能碰到對(duì)方的手，誰(shuí)先離開原來(lái)的地方誰(shuí)輸。
4、 。地雷陣
道具：報(bào)紙，兩條繩子，石頭，頭巾
準(zhǔn)備：用繩子設(shè)定區(qū)域，里面鋪上報(bào)紙，用石頭壓住作為地雷。每組派一個(gè)蒙上眼睛進(jìn)入地雷陣，由隊(duì)友指揮，通過(guò)的多的隊(duì)贏。
5、打繩結(jié)
道具：一根繩子
兩個(gè)組，一個(gè)組發(fā)一條繩子
開場(chǎng)白：很久以前，有一個(gè)著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個(gè)好事者頗不服氣，便想出了一個(gè)古怪的問(wèn)題來(lái)考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問(wèn)魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個(gè)繩結(jié)。請(qǐng)你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個(gè)繩結(jié)。
先想出答案的隊(duì)贏。
答案：一名隊(duì)員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊(duì)員將繩子穿過(guò)其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會(huì)自動(dòng)形成一個(gè)繩結(jié)。
6、搶凳子游戲：在中間的空地上圍一圈椅子（椅子越多一次游戲參與的人就越多，椅子數(shù)=一次參加人數(shù)-1），放音樂(lè)，大家圍著椅子轉(zhuǎn)圈，裁判不定時(shí)把音樂(lè)暫停，大家就馬上搶椅子，會(huì)有一個(gè)人沒(méi)搶到，這個(gè)人就出局了。然后撤去一把椅子，把現(xiàn)在的椅子擺好，繼續(xù)放音樂(lè)，依此類推，最后一個(gè)人就贏了。
7、心臟�。簩⒁桓睋淇伺平o酒桌上的每個(gè)人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個(gè)人，可編為1-5的序號(hào)。如果該人出的'牌和自己的序號(hào)相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。
8、開火車：在開始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開？”你說(shuō)：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說(shuō)：“上海的火車就要開。”然后大家一起問(wèn)：“往哪開？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο�，說(shuō)：“往某某地方開�！比绻麑�(duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了。暫定為這些游戲。
在這些游戲里選幾個(gè)，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神。游戲玩累了就開始談話。每個(gè)人必須遵守規(guī)則，必須等一個(gè)人說(shuō)完下一個(gè)人才可以說(shuō)，整個(gè)過(guò)程必須平靜安穩(wěn)的進(jìn)行，不許嬉笑打鬧不認(rèn)真。
周五，請(qǐng)心理老師參加，每個(gè)人把自己的困惑說(shuō)出來(lái)，彼此交流。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：飲料，零食，獎(jiǎng)品，道具，共計(jì)：每組約100元
注意事項(xiàng)：必須全組人一起參與
活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者：負(fù)責(zé)人：205宿舍全體舍員及志愿者
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 11
一、活動(dòng)主題：
我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)主辦：
學(xué)生工作處心理咨詢中心
四、活動(dòng)承辦：
院系心理健康部，心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月3日（5月3日—31日）
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）
橫幅位置：南院懸掛于J1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)
板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)
承辦單位：各系心理健康部
活動(dòng)要求：
(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上；
�。�2）紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站
資料提供：院心理咨詢中心
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫比賽
具體細(xì)則如下：
�。�1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生
�。�2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月26日
�。�3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
�。�4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（篇數(shù)不限）
第二輪：院里征選
�。�5）備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表；征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
�。�6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
�。�1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
�。�2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心
�。�3）承辦單位：院心理健康部
�。�4）協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)
�。�5）活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過(guò)的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
�。�6）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
�。�7）活動(dòng)時(shí)間：5月12日下午14：30-16：00
（8）活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)
3、校園心理劇比賽
�。�1）活動(dòng)目的：
通過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
�。�2）話劇主題：畢業(yè)N年以后，我們相聚湖鐵
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心
�。�4）承辦單位：院心理健康部
�。�5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處
�。�6）參賽隊(duì)伍：6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
�。�7）活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
�。�8）比賽時(shí)間：5月19日下午15：00（暫定）。
�。�9）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
（1）評(píng)分方式：總分10分，取平均分。
（2）根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分
（10）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)1名；三等獎(jiǎng)2名；優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名；最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名；最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和（集體）獎(jiǎng)金。
�。�11）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)
�。�12）場(chǎng)地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料，布置場(chǎng)景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽
（1）活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂(lè)趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
�。�2）活動(dòng)簡(jiǎn)介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)腵象征性的方式呈現(xiàn)出來(lái)，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
�。�3）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心
（4）承辦單位：院心理健康部
�。�5）協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部
（6）參與人員：本院學(xué)生
�。�7）活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
�。�8)圖片展覽時(shí)間：5月25日（三）9：30-5月26日(四）18：00
（9）展覽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)
5、心靈影片賞析
�。�1）活動(dòng)目的：通過(guò)影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
�。�2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心
�。�3）承辦單位：院心理健康部
（4）協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部、經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
�。�5）活動(dòng)要求：露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備
�。�6)放映時(shí)間：第一場(chǎng)-5月6日（五）第二場(chǎng)-5月13日(五）
�。�7）觀看形式：各系組織觀看
（8）負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
�。|、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地）
6、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
�。�2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員
�。�4）協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)
（5）活動(dòng)流程：
�。�1）領(lǐng)導(dǎo)就“5.25大學(xué)生心理健康日”致詞；
（2）兩個(gè)團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽；
（3）現(xiàn)場(chǎng)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。
（6）活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳（每個(gè)系5張）置于南院籃球場(chǎng)；準(zhǔn)備525宣傳資料。
（7）活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式
�。�8）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)
�。�9）活動(dòng)時(shí)間：5月26日，下午14：30-16：00
�。�10）活動(dòng)內(nèi)容：
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)一：無(wú)敵風(fēng)火輪
�。�1）項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
（2）道具要求：報(bào)紙、膠帶
�。�3）活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)
�。�4）游戲時(shí)間：10分鐘
�。�5）游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)；到達(dá)指定的目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
�。�6）活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
�。�7）參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。
�。�8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
（9）活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示；總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，比賽順序通過(guò)抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)
（1）游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型
�。�2）游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
（3）游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人
�。�4）游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）
�。�5）游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞（單詞由3-4個(gè)字母組成），然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
（6）游戲時(shí)間：10分鐘
�。�7）參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。
�。�8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
�。�9）活動(dòng)流程：由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示；總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
（10）活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 12
一、活動(dòng)主題：
健康心理，快樂(lè)學(xué)習(xí)
二、活動(dòng)目標(biāo)：
通過(guò)活動(dòng)使師生了解一些基本的心理健康知識(shí)；增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的.能力；勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
12月
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、問(wèn)卷調(diào)查
由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個(gè)級(jí)部發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行抽樣調(diào)查，以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習(xí)困惑等方面的基本情況與突出問(wèn)題。區(qū)分年級(jí)進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì)，以便更有針對(duì)性地進(jìn)行教育輔導(dǎo)活動(dòng)。
2、心理健康知識(shí)宣傳
根據(jù)調(diào)查結(jié)果，由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習(xí)資料和輔助方法。各年級(jí)組織班主任先學(xué)習(xí)基本資料，然后班主任針對(duì)本班情況開展班級(jí)教育活動(dòng)。
3、心理輔導(dǎo)與咨詢
以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主，為學(xué)生提供一對(duì)一心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)，以解決學(xué)生個(gè)體心理困惑，提高心理素質(zhì)。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 13
活動(dòng)主題：
藍(lán)海豚尋寶及游園活動(dòng)
活動(dòng)對(duì)象：
育才高一級(jí)
活動(dòng)時(shí)間：
三月中旬
活動(dòng)主辦：
育才心理社
協(xié)辦：
育才社團(tuán)聯(lián)盟
活動(dòng)目的：
1、宣傳心理社及心理健康知識(shí)。
2、活躍校園氣氛。
3、增強(qiáng)班集體團(tuán)結(jié)意識(shí)。
4、與育才各社團(tuán)建立良好互助機(jī)制。
活動(dòng)內(nèi)容大至說(shuō)明：
�。�(zhēng)取周二下午自習(xí)課時(shí)間舉辦）（本策劃社內(nèi)每人一份，稍后游戲細(xì)則將發(fā)至所有參與的工作人員。）
1、以班為單位，每班派出一支10人隊(duì)伍參加尋寶活動(dòng)。
2、設(shè)六個(gè)關(guān)卡點(diǎn)，每關(guān)卡派兩位心理社社員守關(guān)。
3、每班心理科代作為本班的向?qū)�，根�?jù)游戲細(xì)則與關(guān)卡社員共同幫助本班同學(xué)完成游戲。
4、派2~3心理社人員作為攝影，跟隨隊(duì)伍拍攝。（要求拍攝出的影片清晰明了，能讓人看懂本次活動(dòng)。）
5、除參與尋寶活動(dòng)的隊(duì)伍外，其他人員均留在操場(chǎng)參與游園活動(dòng)。
6、游園的游戲需包含心理測(cè)試，心理圖片展視，許愿樹等以心理有關(guān)的項(xiàng)目至少5個(gè)。
7、游園其他游戲可由其他社團(tuán)人員共同參與，但需心理社人員參與。
8、游園時(shí)派發(fā)宣傳心理社的傳單以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)查問(wèn)卷。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
【秘書部】
宣傳文稿（包括活動(dòng)前宣傳單張，以及新版報(bào)內(nèi)容。）2月24日前交齊。
調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)。下次會(huì)議交齊。
禮物的'購(gòu)買。
�。▽氁写螵�(jiǎng)品，游園要有大量的獎(jiǎng)品，經(jīng)費(fèi)稍后定，便宜為原則。）下次會(huì)議帶回來(lái)。
【宣傳部】
宣傳單設(shè)計(jì)（包括活動(dòng)前宣傳單，心理社宣傳單，電子版）下次會(huì)議交。
宣傳版報(bào)（關(guān)于活動(dòng)月）3月6日前完成。
【策劃部】
尋寶游戲的游戲細(xì)則（需講明游戲細(xì)則，將發(fā)給每個(gè)參賽隊(duì)和尋寶工作人員）2月24日交。
游園的游戲安排（至少5個(gè)與心理有關(guān)的）2月24日交。
注：需安排關(guān)卡位置，設(shè)計(jì)尋寶圖并編排各組的順序。將游戲規(guī)則說(shuō)明整理成章，3月份發(fā)給參與活動(dòng)的工作人員。
【戲劇部】
試拍視頻短劇（為活動(dòng)跟隨拍攝做準(zhǔn)備）
活動(dòng)橫幅。下次會(huì)議帶回。
為避免影響各位太多午休時(shí)間，以后會(huì)議盡量加快速度，以提高效率，下次會(huì)議時(shí)間訂于3月3日。希望各位配合，能準(zhǔn)時(shí)出席并完成分配的工作。不用一件事重復(fù)多次，浪費(fèi)大家時(shí)間。游戲時(shí)負(fù)責(zé)崗位由3月3日會(huì)議抽簽決定。
場(chǎng)地規(guī)劃：
方案一、以銅像廣場(chǎng)為中心，在附近展開心一列游園項(xiàng)目，體育類的可以在操場(chǎng)或校道展開活動(dòng)。尋寶游戲關(guān)卡則安排在校內(nèi)各點(diǎn)。
方案二、在操場(chǎng)擺開攤位，一系列的游園活動(dòng)集中在操場(chǎng)。尋寶游戲關(guān)卡則安排在校內(nèi)各點(diǎn)。
預(yù)期效果：
1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，讓每班隊(duì)伍認(rèn)識(shí)合作的重要性�？稍谏院笮睦碚n總結(jié)并進(jìn)一步加深團(tuán)隊(duì)合作理解。
2、宣傳心理健康知識(shí)，增加心理社知名度，活躍校園氣氛。
3、加強(qiáng)與其他社團(tuán)的聯(lián)系，協(xié)助育才社團(tuán)聯(lián)盟提高知名度。
4、爭(zhēng)取以后逐步成為藍(lán)海豚的招牌活動(dòng)，通過(guò)拍攝記錄活動(dòng)，記錄下第一次藍(lán)海豚三月活動(dòng)月。
意外設(shè)想及處理：
1、時(shí)間擬定于3月10日（未確定），如遇雨則改至下3月17日。
2、如游園過(guò)程中有人受傷及時(shí)送醫(yī)務(wù)室。
3、如遇突發(fā)情況，不要與在場(chǎng)老師同學(xué)爭(zhēng)執(zhí)，盡量想辦法解決以免影響活動(dòng)順利進(jìn)行。
注意事項(xiàng)：
1、保持游戲秩序，避免擁擠。
2、禮物發(fā)放要注意，不要一下就發(fā)完了，如真不足則速去補(bǔ)充。
3、在游戲區(qū)中派發(fā)心理健康傳單，以及做調(diào)查問(wèn)卷。
4、游戲結(jié)束后及時(shí)清理場(chǎng)地垃圾。
5、活動(dòng)進(jìn)行當(dāng)天中午全體會(huì)議，活動(dòng)后中午總結(jié)會(huì)議。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 14
一、教學(xué)目的：
通過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，說(shuō)別人。因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了。師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說(shuō))師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予
理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識(shí)到了自己的.錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)
(三)、說(shuō)句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 15
班主題班會(huì)
“戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣”
主講人：
李xx
教學(xué)主題：
戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣
教學(xué)目的：
針對(duì)學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會(huì)，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友，健康積極的生活、成長(zhǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。
班會(huì)課地點(diǎn)：
教室
教學(xué)形式:
通過(guò)視頻，小品，訪談、討論等生動(dòng)活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個(gè)壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長(zhǎng)
教學(xué)過(guò)程:
一、輔導(dǎo)員開場(chǎng)：
在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前，先請(qǐng)大家一起來(lái)看一段視頻，這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)
我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會(huì)主題就是我們生活中老朋友：拖延。
拖延是現(xiàn)代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前
幾個(gè)小時(shí)才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過(guò)期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問(wèn)題，長(zhǎng)此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對(duì)我們百害而無(wú)一利，我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持，請(qǐng)大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試，看看你有沒(méi)有拖延癥。
二、訪談及測(cè)試環(huán)節(jié)
心理委員主持：訪談“說(shuō)出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個(gè)問(wèn)題。早在明代詩(shī)人錢鶴彈就有這樣一首詩(shī)“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來(lái)的危害。網(wǎng)上也有一個(gè)非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個(gè)訪談，“說(shuō)出你的拖延故事”，并請(qǐng)談?wù)勀阌X(jué)得拖延的原因是什么?
訪談過(guò)程：請(qǐng)三到四名同學(xué)上臺(tái)訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的'同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的原因。說(shuō)的很有代表性，說(shuō)出了我們的心聲。
拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個(gè)測(cè)試，看看你有沒(méi)有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?
放映測(cè)試題目
測(cè)試結(jié)束了，統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
三、通過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過(guò)科學(xué)的測(cè)試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個(gè)層次上。說(shuō)明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問(wèn)題。拖延其實(shí)有很多危害，總結(jié)一下：
1、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。
2、內(nèi)在后
果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒(méi)有掌握時(shí)間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請(qǐng)大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會(huì)拖延么?一般都不會(huì)。所以，拖延其實(shí)不是智力問(wèn)題，不是道德問(wèn)題，不是時(shí)間管理問(wèn)題，而是心理問(wèn)題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對(duì)取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動(dòng)
4、目標(biāo)和酬勞太過(guò)遙遠(yuǎn)。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個(gè)最大的疑問(wèn)還沒(méi)有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃�？孔V計(jì)劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個(gè)行為來(lái)界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來(lái)，生活就會(huì)一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識(shí)和利用時(shí)間
之一;練習(xí)判斷時(shí)間提問(wèn)：一分鐘可以做什么
之二：學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間舉例
之三：找出自己的最佳時(shí)間
之四：享受你的自由時(shí)間
3、學(xué)會(huì)“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒(méi)有意義的事
之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督
五、公開承諾
給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo)，并確立完成時(shí)間，公開這個(gè)承諾，請(qǐng)大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
總結(jié)：通過(guò)今天的課程，我們很好的認(rèn)識(shí)了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對(duì)照自己的生活，和我們生活中這個(gè)不太好的老朋友說(shuō)再見。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 16
班會(huì)目的：
1、學(xué)會(huì)正確對(duì)待青春期對(duì)異性的好感；
2、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過(guò)青春期。
【教學(xué)過(guò)程】
一、創(chuàng)設(shè)情境，
泰坦尼克號(hào)；藍(lán)色生死戀；紅樓夢(mèng)；影視海報(bào)……聽到“愛情”這個(gè)話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無(wú)法回避。
二、論說(shuō)愛情，
�。ㄒ唬└鲗W(xué)習(xí)小組開展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？
�。ǘ┬〗M展示：
1、將觀點(diǎn)寫上黑板，
2、闡述各自觀點(diǎn)，
3、適當(dāng)展開黑板上觀點(diǎn)辯論。
三、明辯愛情，
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）
2、青春期對(duì)異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析：
內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯(cuò)誤的榮辱觀念造成因?yàn)樵鐟俣a(chǎn)生的錯(cuò)誤的自我感覺(jué)，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責(zé)任心太差，低下的道德水平造成對(duì)早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對(duì)雙方的感情負(fù)責(zé)，不敢對(duì)造成的傷害負(fù)責(zé)。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí)，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨(dú)生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒(méi)有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心�？追蜃诱f(shuō)：年少之時(shí)，血?dú)夥絼�，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，如果能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅(jiān)定信念，自覺(jué)做到珍惜時(shí)間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)間想著他（她），不會(huì)拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀，當(dāng)然也不會(huì)本末倒置地去接受種種誘惑或制造無(wú)聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正�；�。
五、早戀的危害
1、早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來(lái)嚴(yán)重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對(duì)策
1理想觀價(jià)值觀高爾基說(shuō)：一個(gè)人的志向越遠(yuǎn)大，他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規(guī)范的教育
3違反紀(jì)律、是一種不理智的行為
4構(gòu)建嚴(yán)整、和諧、民主的班集
5加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)，用豐富的`形式引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的交友觀。
6家庭教育創(chuàng)造一個(gè)寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)：
愛在心中是一股催人奮進(jìn)的力量，但有時(shí)候“愛”在行動(dòng)上可能會(huì)成為我們成長(zhǎng)的絆腳石！以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了討論，接下來(lái)我想請(qǐng)大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒(méi)有結(jié)局的故事，也許只是成長(zhǎng)過(guò)程中的一種模糊而美妙的感覺(jué)，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認(rèn)識(shí)自己以及這樣一個(gè)美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問(wèn)題：我們?cè)趹賽蹎�？理想愛情的�?shí)現(xiàn)至少需要具備這樣三個(gè)條件：相對(duì)穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 17
班會(huì)目的：
通過(guò)班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感，告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運(yùn)在自己手里，未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢(mèng)想之顛！現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。
班會(huì)形式：
讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>
班會(huì)主題設(shè)計(jì)：
讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì)中。
班會(huì)準(zhǔn)備：
1、召開班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問(wèn)題，確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料（例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例；厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料）。
3、確定主持人：王思睿
班會(huì)過(guò)程：
一、班主任致辭：
我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。
二、主持人發(fā)言：
“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例�！�
典型案例1
林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來(lái)應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng)，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢？”
典型案例2
周某是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講，睡覺(jué)，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；常�？荚囎鞅�，違規(guī)違紀(jì)，對(duì)老師的批評(píng)和教育無(wú)動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒，其家長(zhǎng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績(jī)，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒�！蹦橙胀砩�，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。
“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析
三、班主任發(fā)言。
主要從兩個(gè)方面闡述。
�、賮�(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義
�、谌绾握J(rèn)識(shí)讀不好書的問(wèn)題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。
�、賹W(xué)科厭學(xué)
我們班的某某同學(xué)因?yàn)椴幌矚g某中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。
�、谶^(guò)敏性厭學(xué)
過(guò)敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等，常常是過(guò)敏的。
過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過(guò)程中，一般都能體驗(yàn)到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性高的`學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。
�、蹪撘庾R(shí)條件性厭學(xué)
我們班某某學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂(lè)觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。
�、芊沁^(guò)敏性厭學(xué)
某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追，可是，無(wú)論如何也追不上，后來(lái)成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。
非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對(duì)某個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生；另一類是在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發(fā)言：
“看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)？經(jīng)過(guò)老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施�，F(xiàn)在與大家分享：
�、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。
未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響。
�、谡_看待信心問(wèn)題
1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。
2、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
3、制定階段性目標(biāo)。
4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
5、增強(qiáng)自信心。
6、樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
�、墼鯓涌朔Ψ稚�
第一步，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時(shí)，應(yīng)敏感地意識(shí)到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。
第三步，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣
六、主持人小結(jié)：
“通過(guò)今天的班會(huì)，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè)觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì)課，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體。
七、班主任評(píng)價(jià)班會(huì)：
我們的這次班會(huì)非常成功，希望同學(xué)們一起努力！
厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的，如果不好好學(xué)習(xí)，沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 18
活動(dòng)目的：
1、針對(duì)現(xiàn)在獨(dú)生子女自我意識(shí)較強(qiáng)的現(xiàn)象，通過(guò)游戲使學(xué)生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過(guò)游戲，使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生的合群性，懂得每個(gè)人各有所長(zhǎng)，應(yīng)學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。
3、通過(guò)游戲，讓學(xué)生明白同學(xué)間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)同合作能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：
同學(xué)間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。
活動(dòng)難點(diǎn)：
讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)合作的重要性及合作的方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個(gè)、細(xì)線五條、乒乓球五個(gè)�；顒�(dòng)步驟：
活動(dòng)(一)：試一試。
1、師：今天，我們來(lái)做個(gè)有趣的小游戲。
2、師準(zhǔn)備一個(gè)瓶頸較細(xì)僅容一個(gè)乒乓球通過(guò)的小口玻璃瓶，再用五根細(xì)線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請(qǐng)五名學(xué)生上臺(tái)，每人分別捏住一根細(xì)線。
師事先不提醒學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生自由表現(xiàn)，并引導(dǎo)其他學(xué)生認(rèn)真觀察、思考，在游戲之后請(qǐng)大家一起討論，回答老師的'問(wèn)題。
3、師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天，你們幾個(gè)好朋友一起到枯井里去玩�？菥锖枚嗦淙~，好好玩呀!可是，就在你們玩得正高興的時(shí)候，枯井里突然冒出水來(lái)了(師邊說(shuō)邊往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危險(xiǎn)!快逃呀，不然就沒(méi)命了!快!趕快逃……
4、針對(duì)游戲的結(jié)果，根據(jù)成敗分析原因，找出秘訣。
5、師小結(jié)：每個(gè)人生活在世界上，
都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會(huì)成功。
6、讓學(xué)生再做一次這個(gè)游戲，感受合作的重要性。
活動(dòng)(二)：玩一玩。
引入：合作是人與人之間的重要交往手段，會(huì)合作的人往往在做事中可以達(dá)到事半功倍的效果。那么，大家會(huì)合作嗎?讓我們一起來(lái)做幾個(gè)游戲，在游戲中學(xué)習(xí)合作，好嗎?
"傳紙"游戲：
1、拿出準(zhǔn)備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。
2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因?yàn)槿撕腿酥g都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現(xiàn)在我們就來(lái)看看大家可不可以通過(guò)合作與協(xié)作獲得成功。
3、師宣布游戲規(guī)則：每組6人，男女生各三個(gè)。每人腳下踩紙一張，最后一個(gè)手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動(dòng)，最后的一個(gè)人再將空出來(lái)的紙往前傳，依次重復(fù)，看哪一組先到終點(diǎn)。
4、師提醒學(xué)生：傳紙必須是后一個(gè)學(xué)生傳到前一個(gè)那兒，不可跳過(guò)任何一個(gè)人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。
5、進(jìn)行游戲。
6、游戲后分組討論：幾個(gè)人怎樣才能共同做好一件事?在活動(dòng)中每一個(gè)人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?
7、全班交流、討論結(jié)果。
活動(dòng)(三)：想一想。
1、出示掛圖，引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察，從中尋找規(guī)律性的東西。
2、師：請(qǐng)大家仔細(xì)看圖，看看圖上發(fā)生了什么樣的情況，如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況，你會(huì)怎么做?為什么?
共四幅圖，分別畫的是：
①在上坡路上，大家都再推著一輛載滿貨物的推車，可還是推不上去;
�、�"潔、齊、美"教室的評(píng)比活動(dòng)就要開始了，大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法
�、劢淌也贾眯枰獟觳十�，誰(shuí)來(lái)畫呢?
�、芟掠晏�，教室地板被每個(gè)同學(xué)踩得很臟。
3、引導(dǎo)學(xué)生討論，知道在上述情景中，應(yīng)該是"我也來(lái)幫一把"、"我也能出點(diǎn)主意"、"我來(lái)干這件事"、"我也有責(zé)任"。
4、師小結(jié)：在合作中，主動(dòng)性往往取決于我們自己，要把
握住合作的機(jī)會(huì)，懂得互助、獻(xiàn)智、爭(zhēng)先、負(fù)責(zé)，才能處理好與同學(xué)的合作關(guān)系�；顒�(dòng)(四)：做一做。
1、師：現(xiàn)在咱們來(lái)玩一個(gè)組句游戲。請(qǐng)每組的每個(gè)同學(xué)在這張紙條上各寫一個(gè)字，然后拼成一句完整的話。
注意：誰(shuí)和誰(shuí)都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的腦子去想，前面一個(gè)人寫詞時(shí)盡量為后面一個(gè)人留有發(fā)揮的余地。
2、發(fā)給每組第一個(gè)同學(xué)一張紙條。
發(fā)令：游戲開始。
3、收回紙條，讓每組第一個(gè)同學(xué)大聲朗讀本組的句子。
4、允許學(xué)生為句子中出現(xiàn)的笑話歡樂(lè)1分鐘。
5、引導(dǎo)學(xué)生交流討論，為什么有的組句子沒(méi)組好?有的組能把句子組完整，他們是怎么做到的?
6、師：孩子們，你們從這個(gè)游戲中懂得了一個(gè)什么道理?
教師總結(jié)：
今天的活動(dòng)使我們懂得了做事和我們?cè)谟螒蛑谐霈F(xiàn)的情況一樣，只有大家齊心協(xié)力，配合默契，才能合作成功。你我同樣重要!如果大家懂得爭(zhēng)取合作的機(jī)會(huì)，懂得利用各自的優(yōu)點(diǎn)，懂得相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，懂得在合作時(shí)心中有他人，尤其是人多時(shí)，積極配合好，大家心往一處想，力往一處使，就更能取得成功!
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 19
班會(huì)目的：
通過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。
班會(huì)準(zhǔn)備：
調(diào)查問(wèn)卷、課件制作
開展方法：
討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
班會(huì)程序：
一.課前填寫調(diào)查問(wèn)卷
發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，請(qǐng)真實(shí)填寫。
A、親密
B、比較緊張
C、疏遠(yuǎn)和一般
填完馬上收齊，統(tǒng)計(jì)。
二.根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，
導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界?是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現(xiàn)在你是否覺(jué)得父母和你們的'距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感?今天，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。
三.出示一些圖片，內(nèi)容是
1.不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;
2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3.經(jīng)�！办译娫捴唷�
除了以上情況?你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情況?請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?
如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己?請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看。
四.從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
中學(xué)生心理健康活動(dòng)方案 20
活動(dòng)目標(biāo):
情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，樂(lè)觀向上，快樂(lè)生活，才能適應(yīng)社會(huì)生活。
自助目標(biāo)：
學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握控制情緒、調(diào)節(jié)情緒的一些方法，盡量使自己快樂(lè)，并提倡給別人帶來(lái)快樂(lè)。
活動(dòng)方案：
一、表演激趣，導(dǎo)入活動(dòng)
今天，老師帶來(lái)了“人生百味盒”一個(gè)，想看看里面是什么嗎？
請(qǐng)學(xué)生從盒內(nèi)抽出一張紙，并用表情把紙上寫的意思演出來(lái)，讓其他同學(xué)猜一猜，然后全班一起演一演。
二、小品表演大家談
人生就好如一個(gè)百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我們每個(gè)人都曾有過(guò)“快樂(lè)、生氣、害怕、悲傷”等不同的情緒體驗(yàn)，這些都是很正常的。不知你有沒(méi)有留意，有的人總是開開心心，有的人卻總是愁眉苦臉。這是什么原因呢？
1、小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴，他們跑進(jìn)教室想喝水。王麗看見自己的課桌上有半杯水，很高興。丁超的課桌上也有半杯水，可他卻皺起了眉頭。
王麗為什么事高興？丁超為什么皺起了眉頭？
討論（大家談）：為什么同樣是半杯水，他倆的心情卻不一樣？
2、課堂上，你回答老師的提問(wèn)，可卻答錯(cuò)了，這時(shí)，你會(huì)怎么想？又會(huì)產(chǎn)生什么情緒？填一填：
三、懂得不良情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活的影響
1、想法不同，情緒差別很大。讓我們討論一下，日常生活中哪些想法是積極、樂(lè)觀的`？哪些想法是消悲觀的？請(qǐng)?jiān)u議下面兩種想法：
�。�1）瞧他們那神秘的樣子，一定是在說(shuō)我的壞話了。
（2）這次考試成績(jī)雖然不理想，但只要努力，我一定能趕上去。
2、繼續(xù)評(píng)議：請(qǐng)把下面你認(rèn)為合理的想法放在“陽(yáng)關(guān)大道”上，不合理的想法放在“獨(dú)木橋”上。
�。�1）他是我的好朋友，他就應(yīng)該和我在一起，不能有其他的朋友。
�。�2）我對(duì)別人好，別人也應(yīng)該對(duì)我好。
（3）如果我在比賽中沒(méi)有獲獎(jiǎng)，同學(xué)們都會(huì)嘲笑我，看不起我。
�。�4）如果爸爸媽媽批評(píng)我，則表示對(duì)我做的有些事不滿意，并不表示他們不愛我。
四、溝通橋
�。�1）當(dāng)媽媽對(duì)你嘮叨或爸爸對(duì)你發(fā)脾氣時(shí)，你是怎么想的？
�。�2）當(dāng)課間與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，你是怎么解決的？
�。�3）當(dāng)有同學(xué)議論你的缺點(diǎn)或叫你的綽號(hào)時(shí)，你會(huì)怎么辦？
�。�4）當(dāng)你的朋友在比賽中取得榮譽(yù)時(shí)，你會(huì)怎么做？
五、活動(dòng)總結(jié)
我們?cè)诓煌牡胤�，面�?duì)不同的人和事，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，我們都要學(xué)會(huì)努力克服消極情緒對(duì)自己的影響，請(qǐng)同學(xué)們記�。合敕ú灰粯樱榫w不一樣，快樂(lè)不快樂(lè)，全在于自己！
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