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體育課教案

時(shí)間:2023-02-27 09:46:24 體育教案 我要投稿

精選體育課教案模板集合8篇

  作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,通常會(huì)被要求編寫教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么寫教案需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編整理的體育課教案8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

精選體育課教案模板集合8篇

體育課教案 篇1

  教學(xué)目標(biāo):

  1、刺激幼兒前庭平衡覺;

  2、有助于提高幼兒注意力;

  3、強(qiáng)化上肢,頸部力量。

  4、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

  5、培養(yǎng)幼兒的.合作意識(shí),學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。

  活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):

  1、重點(diǎn):刺激幼兒前庭平衡覺,提高幼兒注意力。

  2、難點(diǎn):能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  鈴鼓、皮球、大龍球、獨(dú)腳椅、平衡臺(tái)、桶、*環(huán)

  教學(xué)過(guò)程:

  (一)、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、聽音樂(lè)入場(chǎng),去器械。

  2、隨音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

  (二)、問(wèn)候活動(dòng)

  蹲拍鈴鼓報(bào)數(shù)

  (三)、器械訓(xùn)練

  1、教師出示皮球:今天我們要玩一個(gè)新的游戲:爬地推球。

  2、現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們看老師動(dòng)作。

  3、教師示范:俯臥于墻前50厘米左右,雙腿并攏,雙手抱球于胸前,抬頭目視前方,雙手將球向墻推出,注意肘部離地,雙腳繃腳面。

  4、現(xiàn)在請(qǐng)某某小朋友為大家示范,教師邊講解邊強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

  5、幼兒練習(xí)推球100下,教師逐個(gè)指導(dǎo)。

  6、“小朋友們做得真棒,現(xiàn)在大龍球也要和小朋友們做游戲,請(qǐng)小朋友們?nèi)—?dú)腳椅坐成一圈,小朋友們要坐穩(wěn),雙手放在膝蓋上!苯處熑〈簖埱颉按簖埱蛞匆豢茨膫(gè)小朋友坐得穩(wěn),大龍球撞到也不會(huì)倒!”

  7、“下面小朋友們看看老師在做什么?”教師示范俯臥椅上,雙手支地,雙腿向后伸直,保持平衡,雙腳腳尖支地,請(qǐng)一個(gè)小朋友做示范,教師同時(shí)介紹五腳椅、四腳椅動(dòng)作。

  8、幼兒聽口令做五腳椅、四腳椅,教師逐個(gè)指導(dǎo)。

  9、“現(xiàn)在老師可以變成三腳椅,你們想試一試嗎?”老師先做示范,然后幼兒做,教師指導(dǎo)。

  10、“現(xiàn)在我們玩一個(gè)好玩的游戲,《接力傳球》”

  (四)、整理游戲

  聽音樂(lè)取環(huán)

  (五)、結(jié)束活動(dòng)

  擊掌鼓勵(lì)。

體育課教案 篇2

  教學(xué)要求:

  1、通過(guò)玩彩蝶發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

  2、訓(xùn)練幼兒立定跳遠(yuǎn)35~40厘米,發(fā)展幼兒協(xié)調(diào)能力。

  3、發(fā)揮幼兒的想象力,想出各種玩法。

  4、愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。

  5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  1、每個(gè)小朋友一個(gè)彩蝶。

  2、害蟲許多條。

  3、小筐四個(gè)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  幼兒學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)35~40厘米。

  教學(xué)過(guò)程:

  1、今天天氣真好,青蛙媽媽要和孩子們?nèi)ネ,我們要開著汽車去,爬高山,下山坡,開快車,開慢車(變換車速)轉(zhuǎn)成大圓圈。

  2、游樂(lè)場(chǎng)到了,孩子們來(lái)活動(dòng)一下身體。教師跟幼兒做四節(jié)彩蝶操。

  3、游樂(lè)場(chǎng)里真熱鬧,青蛙寶寶能想出多種玩法,看誰(shuí)玩的最開心。

  4、幼兒練習(xí),教師指導(dǎo)。

  5、請(qǐng)不同玩法的幼兒做示范,大家跟著學(xué)。方法例:立在地上滾車輪,放在背上四肢著地學(xué)烏龜爬;放在地上轉(zhuǎn)圈跑;雙腳跳過(guò);向上拋;兩人對(duì)著拋接;幾個(gè)小朋友合伙玩等。

  小結(jié):我的小青蛙真能干,能想出好多種玩法。

  6小青蛙學(xué)本領(lǐng):

  (1)小青蛙看池塘里有這么的.藕,要長(zhǎng)出許多荷葉來(lái),小朋友去放荷葉。

  (2)小青蛙現(xiàn)在要去學(xué)本領(lǐng),跳過(guò)每片荷葉,誰(shuí)去跳一下試試呢?一只小青蛙示范跳,全體幼兒跟著跳。啟發(fā)幼兒想出各種跳法。

  小結(jié):我的小青蛙學(xué)本領(lǐng)真賣力,都是有本領(lǐng)的小青蛙。“丁呤呤”電話鈴響了,教師去接電話,“喂,我知道了。”接著對(duì)著幼兒說(shuō):“剛才青蛙媽媽接到了一個(gè)電話,池塘那邊有害蟲請(qǐng)小青蛙去捉拿,快集合,分紅綠藍(lán)黃四隊(duì),看那一隊(duì)先捉拿完就是勝隊(duì)。方法:每個(gè)小朋友跳過(guò)本隊(duì)的荷葉去對(duì)岸捉害蟲,每次只能捉一條蟲子,再跑回來(lái)?yè)舻诙䝼(gè)小朋友的手,第二個(gè)小朋友接著去捉蟲,游戲繼續(xù)。對(duì)獲勝的隊(duì)進(jìn)行掌聲鼓勵(lì)。小結(jié)我的小青蛙真能干,都把害蟲捉完了。

  7、教師說(shuō):池塘里的水又清又涼,想不想去游游水?小青蛙跳進(jìn)池塘里自由自在地劃水,蹦蹦跳跳放松一下,再跳上荷葉,抖抖身上的水珠,戴上太陽(yáng)帽回家吧!

  教學(xué)反思:

  基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo),幼兒對(duì)老師的提問(wèn)積極響應(yīng),與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位,要多讓幼兒表達(dá),以后上課要多注意對(duì)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)。

體育課教案 篇3

  游戲目標(biāo):

  1、練習(xí)蹬腳踏車,發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性.提高平衡能力.

  2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護(hù)小動(dòng)物的精神。

  3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

  4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  游戲準(zhǔn)備:

  腳踏車2輛、變形平衡木2個(gè)、大紙箱2只、活動(dòng)前與幼兒共同收集的小動(dòng)物玩具若干(為幼兒人數(shù)2—3倍)

  游戲玩法:

  將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊(duì),站在場(chǎng)地一端;每隊(duì)之間放置大紙箱一個(gè);場(chǎng)地中間設(shè)置“山洞”;場(chǎng)地 另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。 老師發(fā)令后,各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過(guò)“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個(gè)小動(dòng)物,并帶著小動(dòng)物踩腳踏車原路返回,第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的 小動(dòng)物數(shù)量多為勝隊(duì)。

  游戲規(guī)則:

  1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后 才能救小精靈。

  2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動(dòng)物成功返 回應(yīng)在原地重新通過(guò)。

  活動(dòng)反思:

  通過(guò)本次活動(dòng),大班幼兒基本能夠進(jìn)行投擲并體驗(yàn)做“小爸爸”的自豪,小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力,體會(huì)與“爸爸”合作的快樂(lè)?傮w來(lái)說(shuō),目標(biāo)基本達(dá)成。

  但其中也有一些不足的地方:

  1.由于接觸幼兒時(shí)間較短,對(duì)幼兒的實(shí)際個(gè)體經(jīng)驗(yàn)把握得不夠充分,個(gè)別行為習(xí)慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。

  2.教師語(yǔ)言缺乏一定的準(zhǔn)確性,在“救救小動(dòng)物”的環(huán)節(jié),教師出現(xiàn)讓幼兒排隊(duì)救動(dòng)物的現(xiàn)象,顯得不夠精煉。

  3.在活動(dòng)道具的`準(zhǔn)備上,“工具包”的使用反而變成了幼兒的負(fù)累,幼兒在過(guò)河的過(guò)程中始終要帶著他的“工具包”,幼兒甚至已經(jīng)丟掉了,教師必須反復(fù)強(qiáng)調(diào),可以刪除。

體育課教案 篇4

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)

  學(xué)習(xí)目標(biāo):能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地,做到動(dòng)作連貫,他、協(xié)調(diào);對(duì)練習(xí)有濃厚興趣,勇于自我表現(xiàn)。

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行

  教師活動(dòng):

  1、集合隊(duì)伍,宣布本課主要內(nèi)容。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

  3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組,“摸膝蓋”比賽。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、快速安靜集合隊(duì)伍。

  2、隊(duì)伍整齊,動(dòng)作規(guī)范,反應(yīng)迅速。

  3、積極參加活動(dòng),明確比賽方法及要求。

  組 織:四列橫隊(duì) 散點(diǎn)

  oooooooooo

  oooooooooo

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  二、合作探究,掌握技能

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生進(jìn)行兔子跳、青蛙跳的小游戲,分組進(jìn)行單腳跳接力。

  2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵,注意動(dòng)作協(xié)調(diào),集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

  3、分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn),提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳,著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地,蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。

  4、教師巡視指導(dǎo),及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。

  5、組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示活動(dòng)。

  6、再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、分散模仿練習(xí),比誰(shuí)模仿得像。

  2、體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。

  3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí),通過(guò)互測(cè)互評(píng),看誰(shuí)跳得好、跳得遠(yuǎn)。

  4、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作,及時(shí)糾正自己的.錯(cuò)誤動(dòng)作。

  5、積極參與交流展示活動(dòng)。

  6、樂(lè)于反復(fù)練習(xí),掌握動(dòng)作方法。

  組 織:散點(diǎn) 八組

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  ooooo ooooo

  xxxxx xxxxx

  xxxxx xxxxx

  三、活躍身心,快樂(lè)放松

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力比賽,講解、示范比賽方法及規(guī)則。

  2、及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的比賽情況。

  3、再組織學(xué)生比賽。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按要求進(jìn)行比賽,動(dòng)作規(guī)范,遵守比賽規(guī)則。

  2、對(duì)照自己的情況,及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

  3、積極投入。

  組 織:四路縱隊(duì)

  oooooooooo

  oooooooooo

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  四、交流評(píng)價(jià),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

  教師活動(dòng):

  1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課,并提出要求。

  2、宣布下課。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、相互交流評(píng)價(jià)。

  2、師生再見。

  組 織:四列橫隊(duì)

  oooooooooooo

  oooooooooooo

  xxxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxx

體育課教案 篇5

  活動(dòng)目的:

  1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則,與同伴和睦相處分享快樂(lè)的心情。

  2、鍛煉幼兒腿步肌肉,練習(xí)蹬的動(dòng)作。

  生活用具:

  毛巾、衣筐

  活動(dòng)流程:

  共同布置場(chǎng)地--------交待要求-------幼兒活動(dòng)教師觀察-----接力車賽-------整理場(chǎng)地

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、共同布置場(chǎng)地

  1 師:今天老師請(qǐng)你們來(lái)當(dāng)小司機(jī),司機(jī)是做什么工作的呢?那開車應(yīng)該注意什么?應(yīng)該往哪邊走?當(dāng)小司機(jī)之前我們先來(lái)做做運(yùn)動(dòng),熱熱身吧!

  2 師:我們看見馬路中間有什么?(路線)今天老師想請(qǐng)你們來(lái)建這個(gè)防護(hù)欄,用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢?幼兒自行設(shè)置。

  思考:幼兒已升入大班,已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西,那么老師只需把要求說(shuō)清楚,把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。

  二、交待要求:

  師:現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車,而且剛才我們已經(jīng)布置好了路,在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離,以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則,保證安全。

  三、幼兒活動(dòng)教師觀察

  看幼兒參與活動(dòng)的`情況,是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。

  出示紅綠燈,暗示幼兒遵守交通規(guī)則。

  提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。

  思考:停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)P的地方,開始時(shí)要讓幼兒清楚,停車場(chǎng)的地方.

  四、接力車賽

  今天我們來(lái)玩?zhèn)游戲,我們來(lái)個(gè)接力賽,在玩的過(guò)程中,可能有危險(xiǎn),那怎樣來(lái)避免呢?

  如:在第一個(gè)跑的過(guò)程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.

  接力棒要交給對(duì)面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開始跑.

  五、整理玩具

  提醒幼兒放到原來(lái)的地方整理好。

體育課教案 篇6

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.用各種肢體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)水滴變化的過(guò)程,發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

  2.有合作意識(shí),體驗(yàn)集體活動(dòng)的快樂(lè)。

  3.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  4.培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  太陽(yáng)、云朵,在場(chǎng)地中間畫一個(gè)圓圈。

  游戲規(guī)則:

  教師提出活動(dòng)要求,幼兒分成兩組。一組扮演小水滴,另一組扮演小魚。在圓形的場(chǎng)地上,小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等,小水滴必須在池塘里。

  活動(dòng)玩法:

  一、小水滴和小魚。

  1.幼兒扮演小魚,邊哼唱"許多小魚游來(lái)了",邊做游動(dòng)的動(dòng)作。

  2.教師提出活動(dòng)要求,幼兒分成兩組。一組扮演小水滴,另一組扮演小魚。

  3.在圓形的場(chǎng)地上,小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。

  二、小水滴和太陽(yáng)。

  1.出示"太陽(yáng)公公",幼兒全體扮演小水滴。

  2.教師邊說(shuō)情景性語(yǔ)言,邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作:隨著"太陽(yáng)公公"慢慢地升起,小水滴覺得身體上暖洋洋的,在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了,慢慢地站起來(lái),伸伸腿,一個(gè)個(gè)跳了起來(lái)。

  三、小水滴和云朵。

  1.出示道具"云朵",幼兒全體扮演小水滴。

  2.教師邊說(shuō)情景性語(yǔ)言,邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作:水滴慢慢地都聚集在一起,圍在云朵的周圍。小水滴越聚越多,離開了云朵,一個(gè)個(gè)有跳到了池塘里。

  3.幼兒想像小水滴到池塘后的情景,自由運(yùn)動(dòng),放松身體,結(jié)束活動(dòng)。

  活動(dòng)反思:

  整個(gè)活動(dòng),我采用多媒體的教學(xué)方法。利用小雨滴旅行制成課件,在這里我為孩子們提供了一個(gè)具體的、直觀的物象,滿足了幼兒思維具體形象的特點(diǎn)。在課前我作了非常充分的準(zhǔn)備工作,事先讓孩子知道什么是記錄,為了給孩子帶來(lái)更直觀的感受,還制作了小水滴旅行的`圖片。我采用的是分段講述的方式,給孩子們講述了水的三態(tài)變化的全過(guò)程。為了幫助孩子理解和記憶,在每一段講述過(guò)后,我都進(jìn)行提問(wèn),在提問(wèn)時(shí)采取了個(gè)人和集體兩種形式來(lái)回答所問(wèn)的問(wèn)題,這樣點(diǎn)和面的回答使孩子都能較好地參與到活動(dòng)中來(lái)。孩子們?cè)谔釂?wèn)的幫助下,不斷地回憶故事的內(nèi)容,并且用語(yǔ)言進(jìn)行表述,這使孩子們的語(yǔ)言表達(dá)能力得到了提高。但這里也有不足的地方,對(duì)在每段故事沒(méi)有清晰的小結(jié);此外,每段故事講解之后,可以完整的再播放一遍故事,造成孩子們對(duì)故事沒(méi)有一個(gè)完整的影響。最后環(huán)節(jié)中,我鼓勵(lì)孩子用自己的方式講故事記錄下來(lái),這不僅加深和鞏固了幼兒對(duì)水的循環(huán)過(guò)程的理解,其實(shí)也能幫助幼兒提升邏輯思維能力及動(dòng)手能力。孩子們的展現(xiàn)出多種記錄方式,大多數(shù)孩子并能根據(jù)自己的記錄過(guò)程來(lái)講述故事,這次的活動(dòng)讓孩子們感受到了活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),又增長(zhǎng)了自己的知識(shí)面。

  小百科:水滴是劉慈欣科幻小說(shuō)《三體》中提到的由強(qiáng)互作用力材料(SIM)所制成的宇宙探測(cè)器,因?yàn)槠湫螤钆c水滴相似,所以被人類稱之為水滴。表面會(huì)反射幾乎全部的電磁波,絕對(duì)光滑,溫度處于絕對(duì)零度,原子核由被強(qiáng)互作用力鎖死,無(wú)堅(jiān)不摧。在末日之戰(zhàn)中,僅一個(gè)水滴就摧毀了人類太空武裝力量 20xx 艘戰(zhàn)艦,并且封鎖了太陽(yáng)的電波放大功能。

體育課教案 篇7

  一、師生互相問(wèn)好

  二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

  三、準(zhǔn)備活動(dòng)

  (一)熱身跑

  (二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)

  (三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)

  教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。

  1、胸前指撥球

  2、單、雙手拋接球

  3、腰、膝繞環(huán)

  4、胯下拋接球

  5、胯下繞8字

  6、前踢腿腿下交接球

  四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)

  (一)教學(xué)任務(wù):基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法

  (二)概念:移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。

  (三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)

  1、基本站立姿勢(shì):

  動(dòng)作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。

  動(dòng)作要點(diǎn):屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場(chǎng)。

  2、起動(dòng)

  動(dòng)作方法:按基本姿勢(shì)站立,向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí),向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,并向起動(dòng)方向跨出。

  動(dòng)作要點(diǎn):移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。

  3、變速跑

  動(dòng)作方法:跑動(dòng)中加速時(shí),上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時(shí)用力擺臂。減速時(shí),步幅適當(dāng)增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的.沖力,從而降低跑速。

  動(dòng)作要點(diǎn):加速時(shí),上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時(shí),上體稍直起,步幅加大控制速度。

  4、變向跑

  動(dòng)作方法:從右向左變向時(shí),最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進(jìn)。

  動(dòng)作要點(diǎn):變向時(shí),前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

  5、側(cè)身跑

  動(dòng)作方法:在跑動(dòng)時(shí),頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí),既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側(cè),密切注意觀察場(chǎng)上情況。

  動(dòng)作要點(diǎn):上體自然側(cè)轉(zhuǎn),腳尖朝跑動(dòng)方向,眼睛平視,隨時(shí)準(zhǔn)備接球。

體育課教案 篇8

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過(guò)自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。

  2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié),互相幫助的'好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

  教學(xué)重點(diǎn):自編操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。

  教學(xué)內(nèi)容:上課常規(guī)

  一、教師指導(dǎo)

  1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。

  2、接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問(wèn)好。

  3、宣布課的內(nèi)容要求。

  4、檢查服裝,安排見習(xí)生。

  5、安全教育

  二、學(xué)生活動(dòng)

  1、體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。

  2、向教師問(wèn)好。

  3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

  4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

  (必須要同學(xué)們對(duì)安全問(wèn)題的關(guān)注,避免不必要的事情發(fā)生)

  三、組織與要求成四列橫隊(duì):

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  ﹡要求:注意力集中。

  基本部分

  一、教師指導(dǎo)

  1、教師口令指揮,并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。

  (1)原地轉(zhuǎn)法(2)齊步走——立定(3)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

  2、教師認(rèn)真觀察,針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。

  3、聽音樂(lè)集體做自編操。

  4、教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。

  5、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。

  6、糾正動(dòng)作之后,集體練習(xí)。

 。w練習(xí)是要有集體榮譽(yù)感,不要因?yàn)閭(gè)別同學(xué)影響全班)

  二、學(xué)生活動(dòng)

  1、聽教師的統(tǒng)一口令。(充分活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié))

  2、學(xué)生注意力一定要集中,認(rèn)真聽講,改正錯(cuò)誤。3、按要求去做。

 。▊(gè)班干部負(fù)起責(zé)任,使其更好的完成教學(xué)任務(wù))

  4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

  5、體委組織學(xué)生進(jìn)行。

  三、組織與要求成四列橫隊(duì)。

  隊(duì)伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。要求:精神集中。

  結(jié)束部分

  一、教師指導(dǎo)

  1、放松。

  2、教師進(jìn)行講評(píng)。

  3、布置課下作業(yè)。

  4、歸還器材,下課。

  二、學(xué)生活動(dòng)

  1、前后互相放松。

  2、學(xué)生認(rèn)真聽講。

  3、課下認(rèn)真完成。

  4、以組為單位。

  三、組織與要求規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。

  同學(xué)們積極認(rèn)真,較好的完成了教學(xué)任務(wù),希望以后繼續(xù)努力,取得更好的效果。

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