疫情心理健康講座總結通用15篇

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結論的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此我們要做好歸納，寫好總結。但是總結有什么要求呢？以下是小編為大家收集的疫情心理健康講座總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

疫情心理健康講座總結1

　　為緩解學生在疫情期間心理上的壓力和不良情緒反應，11月18日上午，云陽職教中心舉辦以“防疫，從‘心’開始”為主題的心理健康講座，為學生的心理健康保駕護航。講座采取線上線下相結合的方式進行，由國家三級心理咨詢師黃春紅老師擔任主講。

　　講座中，黃老師結合自己的班主任工作經歷，列舉諸多案例，從疫情期間如何做好個人防護、覺察自己的身心反應、調整自己的認知、積極的自我調節(jié)四個方面來展開，重點講解如何調整自己的認知和進行積極的自我調節(jié)，讓學生們學會接納自己，學會調適心態(tài)。在開展心理教育的'同時，也將感恩和勵志教育融入其中，讓大家懂得感恩，心理變得更加堅強。

　　通過培訓，讓學生進一步了解疫情期間的心理健康防護知識，學會如何在應激狀態(tài)下保護好自己的心理健康，引導學生坦然面對疫情，調控焦慮情緒，促進身心健康發(fā)展。

　　同時，各班通過開展心理健康主題班（團）會，分享疫情期間如何做好自我防護、調適心態(tài)等相關知識。學校還通過開放心理咨詢室、開展個別心理疏導、舉辦線上講堂（講座）等多種形式，引導學生走出心理困擾，保持理性、平和的健康心態(tài)，守護學生心靈“綠碼”。

疫情心理健康講座總結2

　　對所有學生實施心理健康教育，目的是提高他們的心理健康水平。影響學生心理健康發(fā)展的因素很多，促進學生心理健康發(fā)展的方法是多渠道、全方位的。本學年，我們班心理健康教育活動的實施，在學校領導和教師的大力關懷下，堅持做好日常工作，開展各種心理健康教育活動，在幫助學生培養(yǎng)健全人格、維護心理健康發(fā)展、全面推進素質教育等方面取得了一定成效。這些活動的執(zhí)行情況概述如下：

　　一、開展心理健康教育宣傳活動

　　為了引起教師、家長和學生對心理健康教育的重視，我們班通過各種渠道開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，使所有學生提高開展心理健康教育的積極性，增強心理健康保健意識。一是通過班級手抄報宣傳心理健康教育；第二，購買和訂閱適量的心理健康教育書刊和心理資料室的書籍。第三，聽聽電視和寬帶互聯網的心理健康教育專家的報告。

　　二，共同努力做好教師心理健康教育

　　學校領導親自參與心理健康教育活動和研究。這為心理健康教育活動的順利開展提供了保障。然后確立了心理健康教育的`工作原則，即“面向全民，預防為主，個體心理咨詢?yōu)檩o”。學校教育的關鍵在于教師，教師的心理健康水平直接影響學生的身心健康和成長。近年來，教師的心理健康狀況不容樂觀。育人的職業(yè)是一種用生命去觸動生命，用心靈去灌溉靈魂的職業(yè)。因此，教師的心理健康尤為重要。在這次活動中，各種活動的開展得到了大家的認可，促進了教師健康快樂的工作。

　　三，精心開設心理健康教育課程

　　開設心理健康教育課程是開展心理健康教育的重要途徑。通過班主任對心理健康教育的專題研究，嘗試開設心理健康教育活動課，大大提高了效率，取得了良好的效果。通過講解、討論、交談、游戲等形式，探討正確的溝通表現和溝通中的注意事項。這些活動幫助學生建立健康的溝通觀，糾正他們的溝通態(tài)度，增強他們的心理健康。

　　四、開展日常工作，全方位滲透學生心理健康教育。

　　在大家的努力下，我班的老師和學生都能愉快地工作和學習，這是對我班心理健康教育活動的最好贊賞。同時，心理健康教育應滲透到各個學科中。新課程的實施不僅要求教師傳授知識和技能，還要求在課堂上進行心理教育。根據個體差異，因材施教，根據學生的心理特點，讓學生有成功的經驗，學會培養(yǎng)自信心。在各科教學過程中滲透相關知識，可以使學生處處感受到真善美的教育，提高心理素質。

　　五，建立學生心理健康教育案例

　　它對提高我們班心理健康教育的有效性起著重要的作用。有助于確定針對性心理教育的目標、內容、方法和途徑；有助于診斷、分析、解釋和評價。并做了st的調查記錄

　　心理健康咨詢、學校教育和教學是相互依存、相互促進、相互制約的。心理健康指導是班級教育教學的一部分，班主任應該轉變觀念，把應試教育轉變?yōu)樗刭|教育。給予學生更多的愛和尊重，表揚、鼓勵和批評，營造和諧的教學環(huán)境，建立良好的師生關系。心理咨詢室積極開展《如何對學生進行心理健康教育》課題研究。并及時將研究成果投入實際工作。

　　六、心理健康教育與家庭教育相結合

　　我班及時與家人聯系，給學生心理健康教育。給家長的信，定期的家長會，隨時家訪等。以便經常互相交流。家庭教育對學生的心理健康有直接影響，也是學校教育無法替代的力量。父母應該關心孩子的身體健康和精神健康。初二為家長舉辦了心理健康講座，讓學校和家庭相互溝通，及時糾正，引導家長熱愛生活、熱愛科學、熱愛社會、熱愛他人，培養(yǎng)家長的責任感和自制力，培養(yǎng)樂觀進取的心態(tài)。

　　七、做好因材施教，及時做好個別輔導

　　個別輔導是我們班心理健康教育的主要方法之一。心理咨詢室定期開放，接受急需幫助的學生。班主任根據積極心理咨詢的原則，熱情地為學生提供心理支持和幫助，對有心理困擾的學生進行科學有效的心理咨詢。也可以發(fā)郵件求助。電子郵件地址是：

　　學生思想教育中存在許多心理問題。心理咨詢的重點是培養(yǎng)心智，提高人的心理素質。心理素質不僅是它的重要組成部分，也是其他素質發(fā)展的巨大制約。它既是健康教育的起點，也是健康教育的歸宿。

疫情心理健康講座總結3

　　11月9日晚上，學院兼職心理輔導員榮亞軍以“送你‘疫躲’小紅花——疫情防控期間大學生心理調適”為主題，為20xx級本科生作了一場精彩的心理健康專題線上講座。

　　榮亞軍用生動的例子，闡述了疫情對大學生學習、生活及心理的'影響，并提出了心理調適的方法。一是建立科學的疫情認知，樹立對本次疫情殲滅戰(zhàn)必勝的信心，理解支持屬地、學校疫情防控措施。二是提高心理免疫力，規(guī)律作息，健康飲食，堅持運動，提高身體抵抗力，保持積極的忙碌的狀態(tài)，拒絕“躺平”。三是學會正確宣泄負面情緒，主動與親人朋友傾訴，加強體育鍛煉，開展正念訓練等，用積極的方式消除不良情緒。四是營造溫馨的宿舍氛圍，相互尊重，加強溝通，爭取理解，組織積極向上的宿舍集體活動。五是尋求專業(yè)心理輔導。主動聯系學校心理咨詢師，借助專業(yè)的力量評估心理狀況，獲得心理支持和幫助，維護心理健康。整場講座，師生熱情互動。同學們表示，聆聽了榮老師的講座，心靈得到啟發(fā)，也學習掌握了一些心理調適的技能，獲益匪淺。

　　據悉，學院高度重視疫情防控期間學生心理健康。研究生兼職輔導員將結合各年級實際，為每個年級開展一場心理健康專題講座；學院心理健康輔導站組織開展了“繪動心海、共享陽光”作品征集大賽等活動，充分發(fā)揮輔導員、研究生兼職心理輔導員等作用，形成工作合力，共同做好學生心理健康教育工作。

疫情心理健康講座總結4

　　為了提高我校學生在新冠肺炎疫情防控期間的心理應對能力，紓解同學們的心理壓力，心理學院于20xx年3月27日特邀浙江省立同德醫(yī)院心身二科馬永春主任和北京交通大學心理素質教育中心張馳副主任為我校師生作題為《相約云端丨“疫”境中的心靈呵護》的專題講座。本次講座由心理學院心理咨詢應用研究中心主任姜艷斐老師主持，200余名師生參加了本次講座。

　　首先，馬主任為大家科普了疫情對我們當下生活方式的'影響，并介紹了校園封閉式管理期間學生可能會出現的情緒、睡眠、人際交往等方面的問題。馬主任強調特殊時期我們要強化自我管理，做好疫情期間的心理調適。此外，馬主任還向大家分享了疫情防控期間有關焦慮、抑郁、失眠、行動力下降等常見問題的應對策略。

　　張主任指出疫情防控期間我們要學會接納自己目前的狀態(tài)，理解自己在面對不正常情境中的正常反應。他呼吁大家在特殊時期面對各種問題時要勇于求助，積極尋求社會支持，做好疫情防控期間的情緒管理與壓力應對。最后張主任以一首飽含情感的《我和我的祖國》借歌抒情，祝愿大家早日度過疫情難關。他也希望同學們可以深刻意識到，國家、學校、老師們永遠是當前我們應對疫情最有力的依靠。

　　兩位專家幽默風趣又不失嚴謹的講解引起了同學們的強烈共鳴，幫助同學們緩解了疫情防控期間的心理壓力，同時也增強了同學們齊心戰(zhàn)“疫”的信心和決心。

疫情心理健康講座總結5

　　一場突如其來的疫情，打亂了我們的生活。為做好新冠肺炎疫情期間全園教職員工的心理咨詢心理疏導工作，四川大學空港幼兒園的保健醫(yī)生為教職員工們提供最有效的，最有針對性的培訓和心理疏導開啟了心理培訓講座。

　　趙老師從“疫情帶來的.影響、疫情下我們應如何調整心理情緒”等方面進行了講座，并結合幼兒園的具體工作和疫情防控要求，以及大家在疫情發(fā)生以來遇見的一些具體問題，針對幼兒園新冠肺炎防控指南，帶我們從認知方面、情緒方面、身體方面和行為方面四個維度了解了疫情對我們及家人帶來的影響。教職員工們也表示通過講座能更好的調節(jié)心理壓力。

　　生活中不會永遠都是陽光，有時也會有黑暗，。我們要學會，在光明中享受喜悅，在黑暗中滿懷希望。讓我們每個人都能以積極的心態(tài)去迎接嶄新美好的明天！

疫情心理健康講座總結6

　　初春時節(jié)，疫情的迅猛變化給同學們帶來巨大挑戰(zhàn)。準封閉管理狀態(tài)下，衣食住行、學習、生活等各方面的節(jié)奏都被打亂了，很多人出現了焦慮、煩躁、迷茫、抑郁等情緒。面對疫情，如何調節(jié)身心，適應當下的生活和學習？如何在疫情之下保證同學們身心健康成長？

　　解決這些問題，關系到每一位學生的健康成長。我校高度重視疫情期間學生的'心理健康教育和服務，學生處與心理健康教育與咨詢中心組織了“‘疫’心有你”系列心理健康教育講座，邀請專家與同學們云端連線，一起探討如何做好心理防護，做好身心協(xié)調健康發(fā)展。

　　此次系列講座自4月28日開始，持續(xù)到5月25日，主題涵蓋心理防護、團體互助、身心調適、習慣養(yǎng)成等內容。講座專家季文澤、陳潔、蔡日月、潘佳麗分別來自上海大學、上海城建職業(yè)學院、上海民航職業(yè)技術學院、上海商學院等院校。

　　4場講座，從不同角度，切入到抗擊疫情當下同學們的心理需求，解決同學們的實際困惑。讓同學們清楚了疫情復燃之下如何從知、情、意三個維度做好心理調適；如何發(fā)揮團體力量，利用好心理健康公共資源和個人資源，增強心理彈性；如何挖掘資源，與壓力同行；如何調節(jié)認知，建立不拖延的習慣。同學們從講座不僅學到了積極心理學的知識，也懂得了自我調適的技能，更增添了抗擊疫情的信心和力量。

疫情心理健康講座總結7

　　好心態(tài)能夠增強免疫力，良好的學習心態(tài)將助力疫情防控，為了讓同學們掌握新型冠狀病毒心理防護知識和身心調護方法，做好特殊時期心理健康的自我維護，2022年9月19日，在學校政教處代艷主任的組織安排下，心理健康王璐老師對全校學生做了主題為“抗擊疫情守護心靈”的專題廣播講座。

　　王老師從疫情防控期間需要注意的.的情緒調節(jié)、學習策略、人際關系構建及其意義感和希望感四個方面，進行了全面細致地講解，并有針對性地給予了心理調適方法指導和建議，幫助同學們在生活、學習上保持理性理智良好的心理和態(tài)度。講座贏得了同學們的廣泛認同，同學們紛紛表示此次講座全面、實用，受益匪淺。

疫情心理健康講座總結8

　　為進一步加強大學生心理健康教育工作，3月底至4月初，心理健康研究院專業(yè)人員面向全體師生開展了疫情之下心理健康教育系列講座，針對不同群體開展心理輔導和培訓。

　　3月22日，心理健康研究院趙兆老師面對全校學生開展挫折應對專題講座，主題為“人生故事與挫折應對”，引導學生以積極的心態(tài)應對疫情和壓力，學會積極的自我心理調適，緩解疫情帶來的困擾。

　　3月25日，陳濤老師舉辦班主任溝通技能專題培訓，為疫情期間班主任及時做好和學生、家長的溝通和疏導工作提供了幫助和指導，通過技能訓練，讓班主任學會和學生有效溝通的原則和方法，學會耐心傾聽和共情表達，有效促進班主任工作的實效。

　　3月29日，趙燕老師舉辦“疫情背景下學生常見困擾與應對”輔導員專題培訓，幫助輔導員適應疫情常態(tài)化防控的'局面和積極應對疫情引起的突發(fā)狀況，讓輔導員充分了解疫情影響下學生常見的心理困擾，學會在預防和應對上采取正確的措施，提升輔導員隊伍開展日常心理健康工作和危機預防工作中的勝任力。

疫情心理健康講座總結9

　　為維護疫情期間學生的心理健康，樹立科學的疫情防控意識。4月11日下午，宿州逸夫師范學校心理學專業(yè)教師仇淑恒，帶來一場題為“疫情期間如何進行心理調適”的講座。學校各班級的心理委員和學生代表聆聽講座，并發(fā)表各自的看法。

　　講座主要圍繞“疫情面前我們在認知、情緒、行為和軀體方面的反應”、“如何看待身心反應”、“如何調試我們的心理”三個相連的方面展開。講座緊緊結合同學們疫情防控封閉管理期間的感受，鼓勵同學聯系自身體會主動發(fā)表各自的想法，通過討論順勢解答同學們的一些疑惑和存在的'心理問題，紓解調適，摒棄負面情緒，遷移向善向美，打開心結，營造建筑積極陽光的心態(tài)。

　　講座持續(xù)了約一個多小時，在掌聲中結束，同學們很受啟發(fā)，收獲良多。學校將繼續(xù)組織相關心理講座，做好學生的心理健康工作，促進學生健康心理和健全人格的發(fā)展。

疫情心理健康講座總結10

　　為維護學生心理健康，幫助學生以積極的心態(tài)面對新形勢。我院心理中心于20xx年12月14日邀請了福能總醫(yī)院副院長李斌開展以“疫情下心理健康調適”為主題的講座。

　　李斌院長首先指出了三年的疫情防控以及新形勢下帶來的心理問題，同時從生理、心理、和社會層面提出了應對疫情維護心身健康的自助方法。最后，李斌院長說道，不用把負面情緒當做洪水猛獸，情緒不會說謊，它在表達我們身心最真實的'狀態(tài)，引導我們去抵達真實的自我，讓我們有機會成熟和成長。

　　疫情形勢越是嚴峻，我們越要保持定力、協(xié)調有序，堅持齊心協(xié)力、同心奮進，早日掃除疫情陰霾，迎接清新暢快的明天。

疫情心理健康講座總結11

　　為緩解疫情封校及當前防疫形勢下學生的心理壓力，提升心理能力，營造正能量校園環(huán)境，預防和減輕疫情所致的心理困頓，幫助學生建立良好心態(tài)，堅定必勝信心。5月13日，襄城縣職教中心國家三級心理咨詢師姜晨光老師為全體學生開展了一場“直面不確定，重拾掌控感”心理疏導講座，為封閉在校的學生送上護“心”良方。

　　姜晨光老師從學生遇到的不確定事件入手，讓學生回憶生活中引起焦慮的事件，以及情緒反應狀況。告知學生提高思想認識，讓學生了解疫情的傳染性和康復后的后遺癥，對新冠疫情形成正確的認識，從認知上理解封控措施，從而對封校措施有積極的.認識，態(tài)度上不排斥。最后，姜老師鼓勵同學們積極面對疫情，接納因此帶來的種種不便和焦慮，通過一些心理方法排解焦慮，行動上遵守校規(guī)校紀，合理安排生活，使自己的情緒向積極的方向發(fā)展。

　　講座在同學們熱烈的掌聲中結束了。通過此次講座，同學們表示對近期的社會時事和疫情動態(tài)有了一定的了解，心理壓力也得到了有效釋放，并建立了戰(zhàn)勝困難的信心以及安心學習的決心。

疫情心理健康講座總結12

　　7月7日，海東市政協(xié)教科文衛(wèi)和學習文史委員會、市干部保健委員會辦公室聯合舉辦疫情防控人員心理健康教育輔導講座，旨在關心疫情防控一線人員身心健康，緩釋心理壓力，使大家以更加飽滿的精神狀態(tài)、更加頑強的工作作風，鞏固當前來之不易的疫情防控成果。奮戰(zhàn)在新冠肺炎疫情防控一線的部分衛(wèi)生健康系統(tǒng)、公安系統(tǒng)、社區(qū)工作者、志愿者、市縣區(qū)政協(xié)委員代表等140余人聆聽了此次講座。

　　本次講座邀請到青海師范大學教授李美華到現場授課。李美華以《陽光心態(tài)與快樂生活》為主題，圍繞維護心理健康、心理壓力及壓力源、保持陽光心態(tài)、學會情緒調節(jié)等方面展開講解，并通過現場互動、圖文并茂、通俗幽默的講解方式為一線疫情防控人員在防控期間以及日常工作生活中易發(fā)生的心理健康問題進行了互動交流，答疑釋惑，幫助大家樹立心理保健意識，使大家在輕松愉快的.氣氛中掌握了情緒管理的方法。

　　會后，大家紛紛表示，此次講座緊扣疫情防控工作者的工作生活實際，內容翔實、脈絡清晰、信息豐富、針對性強，不僅開闊了視野、增長了見識，而且舒緩了壓力、增強了信心，使大家能夠更清楚地認識到健康心理對工作和生活的重要影響，今后將加強自我調節(jié)，在工作中，毫不動搖堅持“外防輸入、內防反彈”總策略和“動態(tài)清零”總方針，堅決守護好人民群眾的生命安全和身體健康，奮力奪取疫情防控和經濟社會發(fā)展的“雙勝利”，為全力推進“五個新海東”建設作出更大的貢獻。

疫情心理健康講座總結13

　　為扎實做好疫情防控形勢下的學生心理健康教育工作，給學生普及心理健康知識，提高學生心理調適能力，預防學生出現心理問題，幫助學生度過難關，降低學生心理健康問題的發(fā)生，11月26日晚，學生科、團委線上舉辦了學生心理健康教育《疫情期間情緒焦慮的調適》專題講座。

　　主講張寶康老師從認識情緒、調節(jié)情緒和控制情緒三方面展開，給學生帶來了一堂別開生面的心理健康教育疏導課。張老師對學生疫情形勢下心理問題的`形成、表現、危害進行了分析和說明，在此基礎上針對每種情緒提出不同的調節(jié)方法；張老師還從“我控制情緒還是情緒控制我”這一話題引出了兩個不能控制情緒而失去人生控制權的案例，進行了一次完整、專業(yè)的疏導，讓學生認識自我情緒控制的重要性。

　　講座時長50余分鐘，學生線上入群501人。講座內容豐富、案例生動詳實，過程中學生真情交流、發(fā)表互動信息185條，彈幕點贊7815人次。學生紛紛表示受益匪淺，進一步認識到了心理健康的重要性，學習并掌握了調整心態(tài)的技巧。

　　講座有效疏導了疫情形勢下學生的焦慮情緒，協(xié)助學生覺察并處理負面情緒，增強了學生心理正能量，有效幫助學生積極調整心態(tài)，努力做一個心理健康的人。

疫情心理健康講座總結14

　　春日已來，百花待開。自疫情實施線上教學以來，上海市建筑工程學校迅速反應，啟動校園準封閉管理。在市教委、閔行區(qū)教育局的統(tǒng)一部署下，學校積極關注滇西留校學生的身心健康，在加強對滇西留校學生生活保障服務的同時，用心、用情做好留校學生心理健康工作，著力引導全體滇西留校學生正確認識疫情、科學應對疫情、保持陽光健康的心態(tài)，為學生心理健康保駕護航。

　　用心——心理講座舒緩壓力

　　學校特為留校學生開展了疫情減壓專題心理講座，著重引導學生正確面對疫情期間學習壓力與生活壓力，運用科學方法減壓。

　　心理老師從疫情期間心理壓力和健康、減壓方法、心理復原等方面，向學生們簡述了疫情期間心理健康的重要性和標準，引導同學們建立起正向的思維模式。同時，也讓同學們認識到：只有實現壓力與承受力的平衡，才能維護身心健康，避免極端情況發(fā)生。隨后，同學們隨著老師的提示引導，學習使用呼吸放松法、想象放松法、蝴蝶拍等心理減壓方式，放松身心。隨著“煩惱紙飛機”的放飛，同學們與自己的煩惱、壓力和解的同時，也紛紛為同學朋友們出謀劃策。

　　整場講座，同學們在歡聲笑語中學習了自我減壓和舒緩情緒的小妙招，漸漸忘記了疫情帶來的壓力和煩惱。希望孩子們能在疫情壓力中成長，以穩(wěn)定、積極、健康的情緒迎接今后的每一天。

　　貼心——釋放情緒有效溝通

　　疫情伊始，學校各留校班主任就通過全方位摸排，建立起留校學生心理健康檔案，尤其對重點關注對象進行全程追蹤。在校值班教師對滇西學生采取“一人一檔”管理，跟蹤掌握學生身心健康狀況，有效地保證了學生情緒的安全穩(wěn)定。

　　學校心理咨詢室也沒有因疫情而“停擺”。校園封閉管理期間，建校依舊常態(tài)化開放心理咨詢輔導室。從團體輔導到一對一咨詢，從沙盤游戲到情緒宣泄室活動……咨詢輔導讓同學舒展了眉頭，宣泄室里同學們盡情釋放自己的情緒。各項特色心理健康活動為同學們提供了釋放情緒的良好途徑。

　　開展線下心理健康活動的同時，建校也沒有忘記線上心理健康工作。借助學校官方微信公眾號進行疫情心理宣傳教育，利用學校全天候24小時心理熱線和“悄悄話郵箱”，為學生提供及時便利的心理疏導服務，排解留校學生的情緒和精神壓力。

　　暖心——關懷慰問傳遞真情

　　值班教師堅持每天進寢室、進班級，詢問關心留校學生的生活和線上學習情況，每天與參加大賽實訓的留校選手談心。同時，安排班主任、科任老師對同學們進行一對一答疑解惑、個性化輔導，切實做好全方位生活學習的服務保障工作。同時，值班教師嚴格執(zhí)行每晚寢室巡邏制度，將心理危機預防和干預落到實處。

　　老師們?yōu)閷W生送上水果、牛奶、洗衣液等慰問品，同時叮囑要注意做好個人身心健康和疫情防護，注意學習生活勞逸結合。學校給予了學生如家般的溫暖。一件件慰問品寄托著一份份關心，將真情傳遞到同學們的手中,滋潤在同學們的心中。

　　盡心——校園活動豐富多彩

　　為豐富留校學生的課余生活、進一步關注學生身心健康，在值班教師的精心謀劃、協(xié)調運作下，學校組織留校學生開展了內容豐富、疏密適宜的文體活動。

　　每日開放的.圖書閱覽室和健身房，為學生們創(chuàng)設舒適的學習閱讀環(huán)境和便利、多樣化的運動場所；每晚排片的電影放映室，帶領學生們領略國內外大片的無盡魅力；周末開展的校內公益勞動和球類比賽，為同學們搭建了鍛煉自我和展示風采的平臺……

　　同學們全身心地投入到活動中。參與活動的點點滴滴，他們展示出肆無忌憚的歡笑、耐心用心的聆聽溝通以及團隊間的完美配合。課余的文體活動，培養(yǎng)了學生積極樂觀的心態(tài)，進一步提升了學生心理健康水平。

　　抗“疫”進行時，師生“心”相伴。雖然滇西學子們離家千里隔離在校，但在建筑工程學校這個大家庭中卻感受到了濃濃的溫情。建校教師用心、貼心、暖心、盡心的心理健康工作，為留校學生們打造了安心、放心、舒心的生活環(huán)境。老師們以愛為磚，用心筑墻，盡最大的努力、以高度的責任心和使命感，確保留校學生的身心健康，共同度過這段溫暖、幸福、安全的特殊時期。

疫情心理健康講座總結15

　　根據《市衛(wèi)生健康委關于進一步加強新冠肺炎疫后重點人群心理干預工作的通知》《疫情防控社區(qū)小區(qū)關心關愛行動若干措施》等文件以及市領導批示指示精神，為進一步加強新冠肺炎疫情防控人員的心理援助工作，減少疫情相關精神心理問題的發(fā)生，深圳市龍崗區(qū)衛(wèi)生健康局、深圳市龍崗區(qū)慢性病防治院面向全區(qū)所有的防疫工作人員開展“心動力—龍崗區(qū)健康驛站工作人員心理關愛活動”，以線上課程的'形式幫助工作人員緩解情緒，釋放壓力，調整自我心態(tài)，以更好做好防疫工作。

　　據悉，龍崗區(qū)衛(wèi)健局、區(qū)慢病院于3月16日至4月20日期間，為龍崗區(qū)防疫工作人員開展心理關愛講座。講座共有6個系列線上課程，聚焦于睡眠障礙、壓力情緒、自我關懷、人際溝通等主題，區(qū)慢病院組建專業(yè)講師團隊專業(yè)授課，以案例互動+知識講解的形式，帶動健康驛站工作人員參與到學習中，為工作人員賦能，減緩工作人員的心理壓力，提升其服務能力。

　　在“睡眠障礙”主題的講座中，講師詳細介紹了睡眠障礙的形成原因和治療方法，并帶領隔離驛站工作人員體驗失眠治療方法。參與人員表示經過講師的介紹和方法模擬，更有信心應對睡眠障礙了。同時也會把相關的知識和方法介紹給隔離人員，幫助其解決睡眠障礙的問題。

　　系列講座結束后，工作人員反饋多多。部分工作人員表示通過參與課程學習掌握了如何調整自己的情緒狀態(tài)，釋放工作中的壓力。也學會自己關懷，給與自己更多的能量，以更好的應對疫情工作。同時也學到不少的服務技巧，去處理和應對工作中的困擾，為隔離人員更好的提供服務。

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