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心理健康教育的重要性的論文5篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家對論文都再熟悉不過了吧，論文是進(jìn)行各個學(xué)術(shù)領(lǐng)域研究和描述學(xué)術(shù)研究成果的一種說理文章。你所見過的論文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育的重要性的論文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育的重要性的論文1
當(dāng)今社會高速發(fā)展，社會競爭也越來越激烈。身為父母，身為老師總是對孩子給予太多的期望，或是期待他能夠?qū)崿F(xiàn)自己未能實現(xiàn)的愿望，或是期待他能光宗耀祖。最起碼也要成為對社會有用的人。雖然有這種想法沒錯，可是，身為愛他們的人應(yīng)該明白，這些期望太過遙遠(yuǎn)，對于尚在孩提時期的孩子，這顯得有些過于“高瞻遠(yuǎn)矚”了。對于正在成長的孩子來說，是需要被關(guān)注的。因此我結(jié)合幾個案例來談一下。
案例一：最近幼兒園里經(jīng)常會傳來響亮而清脆的哭聲，一遍又一遍響徹教師的走廊，每天早上上學(xué)的時候都會哭，老師都會關(guān)心的抱抱文博，希望能止住那讓人心疼的哭聲，以及那委屈固執(zhí)的哽咽。可是這一切都無濟(jì)于事。
還多孩子都有愛哭的毛病，一些父母老師對此并不在意，認(rèn)為這是孩子的天性所致。孩子愛哭，這其中的原因有很多，可能是表示他的痛苦，孩子不愿說出內(nèi)心想法，慣用哭來獲取所求，孩子感到壓力大，還有就是母子脆弱癥。當(dāng)然也可能是孩子沒有安全感的一種心理反應(yīng)，這樣的孩子往往性格內(nèi)向，經(jīng)不起挫折。
首先，不要怕孩子哭，要想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力。
孩子哭泣時，父母首先不要怕，更不要因此就把他想要的東西都拿給他，以至于讓他有有一種錯誤思想――想要得到什么東西就哭。當(dāng)孩子哭泣的時候安撫他們后緊接著要學(xué)著轉(zhuǎn)移他的注意力。因為孩子年紀(jì)越小他的情感就越不穩(wěn)定，注意力也就越容易轉(zhuǎn)移。讓孩子情緒轉(zhuǎn)移最佳的方法就是活動轉(zhuǎn)移，讓他的情緒得到宣泄，也可以有意識的提起孩子平時感興趣的事，比如給孩子講個故事，或帶她玩平時喜歡的游戲等。想轉(zhuǎn)移孩子的注意力，一定要從愛心出發(fā)，從情感上愛他安撫她。哄勸孩子千萬要有耐心，不要嚴(yán)厲斥責(zé)、指責(zé)，更不能打罵孩子。否則，愛哭的毛病只會越來越厲害。
第二，要聆聽孩子的心聲，了解孩子的目的。
當(dāng)孩子在哭泣時，、在安慰他的基礎(chǔ)上，要他主動把委屈說出來。如果孩子哭得稀里嘩啦，讓他立即停止是不可能的。那這時候我們就要安靜站在一邊，等他平復(fù)后，耐心聆聽孩子講述自己哭的原因。不要催促也不要表現(xiàn)的`很不耐煩。要了解孩子哭得目的，有的孩子是為了達(dá)到某個目的而哭泣，而有的孩子是真正的受了委屈哭泣。如果是前者，態(tài)度堅決的告訴他這樣的行為是非常錯誤的。如果是后者，那絕對不能因此按照他的意思去做，如果長期如此，他會習(xí)以為常，以這種方式要求為他做一些事或想得到某些東西。
第三，告訴孩子愛哭是錯誤行為，還要注意表達(dá)方式。
對于那些動不動就哭的孩子，有必要想他解釋清楚哭泣是一種錯誤行為，教導(dǎo)他遇到問題應(yīng)該立即想辦法去解決。孩子哭時安慰她，教育他，這不是解決孩子脆弱心理的根本措施。想讓孩子逐漸堅強(qiáng)，就要在日常生活中鍛煉他的心里承受能力。一些父母老師總是對孩子說：“不要哭，別哭”這樣反而提醒了她，可能他已經(jīng)平靜下來了，有提醒了他。所以要注意自己教育孩子時的表達(dá)方式。
案例二：在生活中，我們每個人都喜歡享受成功的喜悅，牧軒這個3歲半的小姑娘也不例外，在學(xué)校里，幾個小朋友一起比賽跳皮筋，贏得時候她就高興地拍手，可是當(dāng)他輸?shù)臅r候就哭鬧。
現(xiàn)在的獨(dú)生子女從出生起就被父母的細(xì)心呵護(hù)包圍著，在一片贊揚(yáng)聲中長大，他們對輸是沒有概念的，所以，在這種環(huán)境下長大的孩子總認(rèn)為他們的生活就該“萬事如意”，所以當(dāng)他們遇到小小的不如意就會出現(xiàn)輸不起、承受能力差的情況。孩子的好奇心過重和嚴(yán)重缺乏安全感都會導(dǎo)致孩子輸不起。
首先，要察言觀色，具體指導(dǎo)
應(yīng)當(dāng)教育孩子，讓他建立起尊重他人的觀念，但是，不要訓(xùn)斥孩子，否則，孩子很難接受，根本聽不進(jìn)那些大道理。
第二，要適度安慰，講清道理
當(dāng)孩子受到挫折耍賴是，需要對他進(jìn)行適度安慰，等他的情緒稍稍緩和下來，在學(xué)他剛才霸道的樣子，讓他體會別人的心情。
第三，將心比心，巧妙溝通
孩子自身能力有限，他的挫折承受力就比較低，一不開心就會把責(zé)任歸于別人，這個時候，情緒疏導(dǎo)是很重要的。要應(yīng)先接納孩子的情緒，在加以教育。通過設(shè)身處地的方式和孩子溝通，給孩子提供一個自我反省的機(jī)會，這樣，孩子就會發(fā)現(xiàn)自己錯在哪里，從而對自己的行為作出改變。
案例三：澤涵3歲半了，大小便不成問題，可是在學(xué)校午睡的時候經(jīng)�！爱嫷貓D”，更頭疼的時候，有的時候早叫起來去小便可是站在床鋪前動作很慢，等穿上鞋子就已經(jīng)畫了地圖。
很多孩子都有尿床的毛病，對于這種隨處小便自己卻完全察覺不到的異常行為，常使孩子感到羞愧、恐懼，精神負(fù)擔(dān)加重。這個時候，千萬不要對孩子加以斥責(zé)和嘲笑，否則會加大他們的心理壓力，更讓事態(tài)嚴(yán)重。要認(rèn)識到，孩子尿床并非大毛病，實際上，5歲以下幼兒在白天或者晚上發(fā)生不自主排尿是一種普遍現(xiàn)象。有幾方面原因造成，孩子的大腦尚未發(fā)育完全，孩子白天過于疲倦，老師父母總是訓(xùn)斥孩子，孩子對環(huán)境十分敏感。
首先不要讓孩子長時間坐便盆，讓孩子形成依賴，認(rèn)為只要坐便盆才可以。對廁所具有排斥性。
第二，不要過早的進(jìn)行排尿訓(xùn)練
為了讓孩子形成良好的排尿習(xí)慣，有些父母從幾個月就開始刻意地進(jìn)行排尿訓(xùn)練，但是孩子由于年齡小，對事物的認(rèn)知和語言理解能力尚不成熟，不能承受復(fù)雜的訓(xùn)練，刻意反而會讓孩子因為排尿紊亂而尿床。
第三，不要責(zé)罵孩子
孩子出現(xiàn)尿床時，千萬不要責(zé)罵他們。老師父母的責(zé)罵，除了給孩子增加心理負(fù)擔(dān)，對幫助減少尿床毫無用處。要知道，尿床這件事對每個孩子來說都是不可避免的。這是成長中的必然，不會因你的責(zé)罵就不發(fā)生了。
第四，不要刻意的起夜
為了不讓孩子尿床，有些家長在夜里反復(fù)叫醒孩子，讓他排尿，這是不對的，孩子不想尿父母偏要讓他尿，這事讓他多么厭煩的事情啊。但是有的父母去不管孩子的哭鬧、掙扎，一定要他尿完了才能離開便盆，這反而讓他對尿尿這件事產(chǎn)生緊張和恐懼心理，從而加劇孩子尿床。
案例四：振涵總喜歡把手指放在嘴里，就連午睡時，為了不讓老師看見都偷偷的把頭蒙在被子里，而且，情況越來越厲害，老師一直給他改，可是已看不到又放進(jìn)了嘴里。
孩子進(jìn)入4歲后還吃手，甚至出現(xiàn)咬手指甲，咬被角的等現(xiàn)象，這可能就是行為問題，需要進(jìn)行矯正。孩子吃手指是對愛的呼喚。由于爸爸媽媽或看護(hù)人很少與孩子肌膚接觸，很少陪孩子說話，當(dāng)孩子感到饑餓、患病是不能得到及時的撫慰，吃手指是孩子的一種自我安慰方法。壓力大的話孩子也會吃手指，如果對孩子要求過嚴(yán)、經(jīng)常訓(xùn)斥、打罵孩子，家庭關(guān)系緊張，等等，在較大的心理壓力下，孩子會通過吃手指來排遣內(nèi)心壓力。孩子吃手指還有一個原因就是為了擺脫孤獨(dú)，現(xiàn)在的家里一般就一個寶貝，孩子免不了孤獨(dú)。如果孩子長期接觸不到新鮮事物，不免會感到孤獨(dú)、寂寞和乏味。此時，孩子就會用吃手指來排遣孤單和寂寞。吃手指不僅會影響孩子的身體健康，也容易讓孩子產(chǎn)生焦慮、自卑、抑郁等不良情緒，影響孩子的心理健康。
首先，給孩子小嘴找個依靠。當(dāng)孩子吃手指時，父母可以給他一塊磨牙餅干，讓他的小嘴啃啃。
第二，讓他多參加活動，多結(jié)交伙伴
孩子吃手指可能因為孤獨(dú)。所以，可以讓孩子多和小伙伴一起玩耍，多交朋友。盡量別讓他一個人能閑著，他就想不起來吃手了。
第三，就是父母多陪陪孩子
父母要多摟抱、多陪伴孩子，盡量滿足孩子的各種需求�？梢越o寶貝講睡前故事，讓孩子時時感到安全、幸福、滿足。這樣孩子就不會再想著吃手的事了。
第四，為寶貝營造寬松、溫馨 的氣氛。要想孩子不吃手，最好給孩子營造一個讓溫暖、舒適、穩(wěn)定、寬松的成長氛圍，讓孩子快樂成長。
幼兒心理健康教育雖是一個任重道遠(yuǎn)的工作，但只要我們擁有這種精神，從實實在在的小事做起，從幼兒細(xì)微的心理表現(xiàn)人手，引導(dǎo)幼兒行為、疏導(dǎo)幼心理，讓不良心理夭折在萌芽期，使每位幼兒都健康快樂地成長。愛孩子就要讀懂孩子的心。
心理健康教育的重要性的論文2
摘要:監(jiān)獄民警的思想政治教育不僅關(guān)系著民警自身的思想政治覺悟，更關(guān)系著服刑人員的改造質(zhì)量及監(jiān)獄發(fā)展的長治久安。監(jiān)獄由于自身性質(zhì)較閉塞，工作環(huán)境較枯燥，監(jiān)獄民警的心理問題比較突出。只有民警的心理健康、工作積極向上才能讓思想政治教育得到更好的推進(jìn)和保障。本文從民警的心理健康問題入手，以期使監(jiān)獄民警的思想政治教育更加落到實處。
關(guān)鍵詞:思想政治教育;監(jiān)獄民警;心理健康
中圖分類號:D64 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號:20xx－9214(20xx)02－0294－01
隨著社會的發(fā)展，人們慢慢的從關(guān)注外在發(fā)展轉(zhuǎn)而關(guān)注內(nèi)心的需求。作為監(jiān)獄民警，思想政治教育更是任重而道遠(yuǎn)。思想政治教育的重要性不言而喻，可監(jiān)獄的工作環(huán)境，民警產(chǎn)生的職業(yè)倦怠感讓監(jiān)獄民警的思想政治教育較之其他更加具有艱巨性。而隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，心理健康問題卻有逐年上升的趨勢，工作在監(jiān)獄中的監(jiān)獄民警，心理健康問題尤為嚴(yán)峻，這是監(jiān)獄的工作環(huán)境及民警面對的特殊人群決定的。監(jiān)獄民警患上了心理疾病，對自身、對家庭、對服刑人員，都有著不可估計的負(fù)面影響，嚴(yán)重影響日常的監(jiān)管工作，在這種情況下，與民警進(jìn)行思想政治教育，收到的效果自然甚微。
一、監(jiān)獄民警的心理問題現(xiàn)狀
第一，監(jiān)獄的工作環(huán)境和面對的服刑人員讓監(jiān)獄民警首先感受到壓力。監(jiān)獄首先擔(dān)負(fù)著懲罰的首要職能，環(huán)境處于高墻電網(wǎng)，崗樓林立，這種環(huán)境直接給人一種逼仄感，工作在其中，不知不覺就會感覺精神緊張。尤其一個民警，可能要面對上百個服刑人員，且不說要關(guān)心服刑人員的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)有礙于改造的動態(tài)，就是日常的帶領(lǐng)服刑人員生產(chǎn)勞動及生活起居，已經(jīng)讓人感覺精力不夠。在工作環(huán)境和工作交際上，時間一久難免產(chǎn)生煩躁、自閉的情緒。第二，休息的不充分讓民警的心理不能得到真正的舒緩。監(jiān)獄的性質(zhì)決定了監(jiān)獄民警是真正的七乘二十四小時工作，沒有周末及年假日，常常是倒班進(jìn)行休息。長此以往，監(jiān)獄民警變得似乎與社會脫節(jié)，正常的人際關(guān)系受到了影響，對他們的心理也產(chǎn)生了負(fù)面的'影響。第三，社會認(rèn)可度不高，監(jiān)獄民警時常感到?jīng)]有工作榮譽(yù)感。眾所周知，心理暗示對一個人有巨大的影響，一個天資聰穎的人如果得不到周圍環(huán)境的認(rèn)可，也難有所作為，相反，一個資質(zhì)平平的人，如果持續(xù)不斷的受到周圍人的鼓勵，也能做出一番成績。沒有了社會的認(rèn)可度，工作強(qiáng)度又大，導(dǎo)致監(jiān)獄民警對自身的職業(yè)認(rèn)可度不高，縱然如此，絕大多數(shù)的民警仍然工作在一線上，心理壓力可見一斑。
二、監(jiān)獄民警心理健康對思想政治教育的重要性
雖然大部分的監(jiān)獄民警能夠做到及時排解，盡量不把工作上的情緒帶到日常生活中，可不能否認(rèn)，監(jiān)獄民警中的焦慮癥、自閉癥、強(qiáng)迫癥確實成上升趨勢。
(一)心理健康影響生理健康，思想政治教育的時間無法保證這些心理上的“亞健康”，對民警自身來說，讓他們脫離社會，不能很好的融入正常生活，久而久之導(dǎo)致生理上的疾病，監(jiān)獄中的中年民警，三高癥狀、腦血管疾病高發(fā)，已經(jīng)嚴(yán)重影響了民警的身體健康。這些疾病，輕則無法保證工作時間，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧�。在這種情況下，奢求民警仍然有步驟的進(jìn)行思想政治教育，顯然是不現(xiàn)實的，不能保證參加每次的思想政治教育學(xué)習(xí)時間，思想政治教育流于形式。
(二)心理健康影響精神狀態(tài)，思想政治教育的效果無法保證監(jiān)獄民警常年工作在閉塞枯燥的環(huán)境中，心理上的倦怠、暴躁等心理亞健康明顯，嚴(yán)重的甚至不能工作，勉強(qiáng)工作也是人在心卻不在。這種情況下進(jìn)行的思想政治教育，沒有走入民警的心里，不僅耽誤了寶貴的學(xué)習(xí)時間，思想政治教育也收不到預(yù)期的效果。(三)心理健康影響職業(yè)規(guī)劃，思想政治教育的客體得不到穩(wěn)固隨著近年來的監(jiān)獄改革，更多的吸收了高效畢業(yè)生充斥到監(jiān)獄工作的一線，由于警力的不足，他們往往還沒有真正的適應(yīng)監(jiān)獄環(huán)境，沒有充分的認(rèn)識到監(jiān)獄民警的工作性質(zhì)，就被推到監(jiān)管的第一線。在這種情況下，監(jiān)獄民警的思想政治教育形式更為嚴(yán)峻，思想政治教育不是一蹴而就的，需要持續(xù)不斷的強(qiáng)化與學(xué)習(xí)，監(jiān)獄民警若具有不固定性，思想政治教育的客體具有不穩(wěn)定性，思想政治教育的效果也會收效甚微。
三、監(jiān)獄民警心理“大掃除”的途徑
(一)必須高度重視監(jiān)獄民警的心理健康，將民警的心理健康問題放到與從優(yōu)待警一樣的高度去看待。從優(yōu)待警不僅體現(xiàn)在物質(zhì)獎勵上，也應(yīng)該體現(xiàn)在關(guān)心民警的心理及精神需要，讓監(jiān)獄民警這一職業(yè)受到人們的尊敬，提升監(jiān)獄民警的職業(yè)榮譽(yù)感。
(二)加大心理咨詢師的培訓(xùn)力度。國家現(xiàn)在也在積極開展心理咨詢師培訓(xùn)工作，越來越多的監(jiān)獄民警能夠脫產(chǎn)學(xué)習(xí)心理咨詢師課程，這對監(jiān)獄民警的工作及自身的情緒疏導(dǎo)都是特別有利的。相較之下，北方城市監(jiān)獄中擁有心理咨詢師的監(jiān)獄民警數(shù)量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，一線監(jiān)區(qū)對心理咨詢?nèi)瞬诺娜笨谌匀缓艽蟆?/p>
(三)健全監(jiān)獄文化，提升監(jiān)獄工作環(huán)境。監(jiān)獄雖然是國家刑罰執(zhí)行機(jī)關(guān)，但也要與時俱進(jìn)，將國學(xué)等中國傳統(tǒng)文化融入監(jiān)獄文化之中，提升監(jiān)獄的文化氛圍;鼓勵監(jiān)獄民警多多參與文體活動，多與社會接觸、接軌，疏通監(jiān)獄民警的心理困境。
(四)設(shè)立心理咨詢制度，幫助有心理問題的民警。自古能醫(yī)不自醫(yī)，監(jiān)獄民警開導(dǎo)、感化服刑人員，接收的負(fù)能量有時難以排解，時間一長形成了心理問題�？偠灾�，監(jiān)獄民警的心理健康現(xiàn)狀不容忽視，這既是監(jiān)獄民警的迫切需要，也是思想政治教育在監(jiān)獄得以更好開展的必備條件之一。只有關(guān)注監(jiān)獄民警心理健康，保持良好的心理狀態(tài)，才能使監(jiān)獄思想政治教育得到實效，使監(jiān)獄民警永葆戰(zhàn)斗力，使監(jiān)獄正常安全的運(yùn)轉(zhuǎn)，使人民的生命財產(chǎn)得到護(hù)衛(wèi)。
參考文獻(xiàn):
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［4］陳萬柏，張耀燦編著．思想政治教育學(xué)原理(第二版)．高等教育出版社，20xx年．
心理健康教育的重要性的論文3
摘要：文章分析了大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，探索輔導(dǎo)員針對這些原因可采取的措施及改進(jìn)其心理健康教育工作的方法，幫助大學(xué)生積極樂觀地面對人生。
關(guān)鍵詞：心理問題；成因；措施；積極教育部于
20xx年在《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康工作的意見》中指出：要根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立身心健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)試能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。中共中央、國務(wù)院也于20xx年在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》中就明確指出“要開展深入細(xì)致的思想政治工作和心理健康教育”。[1]加強(qiáng)高校心理健康教育工作，切實提高大學(xué)生心理健康水平已成為人們的共識。促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)水平的提升，是每一位教育工作者義不容辭的責(zé)任。輔導(dǎo)員既是學(xué)生思想政治工作的骨干力量，同時也是教師隊伍的重要組成部分，輔導(dǎo)員肩負(fù)著為黨和國家培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重任。開展心理健康教育，培養(yǎng)全面素質(zhì)的人才，是一項跨世紀(jì)的工程，是關(guān)系到民族未來、祖國興衰的一項艱巨而迫切的任務(wù)。因此，高校輔導(dǎo)員如何在大學(xué)生中開展心理健康教育工作是十分必要的。[2]
一、造成大學(xué)生心理問題的原因
是長期而復(fù)雜的，心理問題的普遍化與嚴(yán)重化成為大學(xué)教育不可回避的首要問題，我們可以從以下幾個方面來分析其形成原因。
�。ㄒ唬┬睦淼囊蛩�
在高考的指揮棒下，長期以來，學(xué)校和家長在培養(yǎng)學(xué)生的過程中往往只重視智力教育，采用應(yīng)試教育的方法，只看成績，而不重視學(xué)生的心理健康，忽略了學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。甚至部分家長對孩子的教育方式失衡，要求學(xué)生一心只管學(xué)習(xí)，除學(xué)習(xí)外的一切生活上的事情全部由家長代勞，這樣很容易使子女形成不健康的性格品質(zhì)，喪失獨(dú)立自主能力。大學(xué)生涯是大學(xué)生從學(xué)校走向社會的過渡時期，因此大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，除了在校園內(nèi)搞好學(xué)習(xí)，參加各種豐富多彩的社團(tuán)活動之外，還應(yīng)該走出校園，逐步走向社會，了解當(dāng)今社會發(fā)展的趨勢，逐步學(xué)會在社會中生存。大學(xué)這個新環(huán)境，讓他們逐步脫離父母的呵護(hù)，學(xué)會獨(dú)立的應(yīng)對各種復(fù)雜多變的情況。這是一個痛苦的心理斷奶期，因此在此階段他們特別需要他人的理解與幫助。作為輔導(dǎo)員，應(yīng)該協(xié)助他們消除心理上的畏懼感，幫助他們由未成年的心理依賴狀態(tài)漸漸過渡到成年人的獨(dú)立自主狀態(tài)，讓他們平穩(wěn)順利的渡過此階段。
（二）目標(biāo)的定位
剛剛離開家鄉(xiāng)，離開父母，進(jìn)入一個完全陌生的地方的大一新生。由于在高中生活中基本上都是由父母包辦一切，他們只需要好好學(xué)習(xí)，因此社會生活經(jīng)驗幾乎為零。他們對未來生活充滿著幻想和理想，但是又沒有一個明確的目標(biāo)，不知道自己適合什么樣的專業(yè)，適合什么樣的工作，更不知道自己該從哪個方面為之而努力。因此，進(jìn)入大學(xué)后，這類學(xué)生沒有一個明確的人生目標(biāo)為之而奮斗，所以在學(xué)業(yè)上常常感到非常迷茫，不知所措。因此作為輔導(dǎo)員，應(yīng)該多和學(xué)生溝通，了解學(xué)生的特長和興趣，幫助和指引學(xué)生找到適合自己性格發(fā)展的人生目標(biāo)，制定比較切合實際的職業(yè)規(guī)劃。
（三）學(xué)習(xí)的需要
大學(xué)的學(xué)習(xí)在很大程度上是自主的學(xué)習(xí)，老師在一節(jié)課上講解的內(nèi)容往往需要大學(xué)生在課外花費(fèi)數(shù)倍的時間去消化吸收。剛剛踏入大學(xué)的大一新生，由于在中小學(xué)階段養(yǎng)成的在老師和家長督導(dǎo)下被動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他們一時間之間難以適應(yīng)大學(xué)的自主學(xué)習(xí)方式，從而導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生各種各樣的心理問題。如很多同學(xué)對自主學(xué)習(xí)感到無從下手，不知道怎么樣合理的安排時間，利用時間。每天把自主支配的時間浪費(fèi)在睡懶覺，打游戲上面。因為沒有充分的預(yù)習(xí)功課，導(dǎo)致他們在課堂上根本聽不懂老師所講的內(nèi)容，課后又沒有及時的復(fù)習(xí)，把課堂上所沒有聽懂的知識點(diǎn)搞懂。長此以往，導(dǎo)致惡性循環(huán)，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感；大學(xué)課程的深度和知識面的廣度，常常是中學(xué)所無法比擬的，需要學(xué)生有寬廣的閱讀量和靈活多變的學(xué)習(xí)方法，對學(xué)生的`要求比較高，學(xué)習(xí)壓力也較大。因此，輔導(dǎo)員要根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)，同他們一起尋找科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)他們樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而使學(xué)生能夠快速的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。
�。ㄋ模┤穗H關(guān)系的處理
人類是群居動物，人們都需要有自己的朋友，伙伴。離開家鄉(xiāng)，離開熟悉的親朋好友，獨(dú)自面臨一個陌生環(huán)境中的大學(xué)生更迫切的希望結(jié)交到真心的朋友。但是寢室人際關(guān)系，戀愛關(guān)系，常常是令他們困惑痛苦不堪。很多大學(xué)生是首次離開父母，與同齡人一起生活。彼此個性的不同，生活習(xí)慣的差異，對他人的包容度欠缺是寢室產(chǎn)生矛盾的根源。寢室是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一個重要場所，寢室成員之間關(guān)系的好壞直接影響到大學(xué)生的身心健康。因此，一旦發(fā)現(xiàn)某個寢室成員之間產(chǎn)生較大矛盾，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)及時幫助他們，調(diào)解矛盾，緩解糾紛。如果確實因為生活習(xí)慣，個人性格等原因無法繼續(xù)相處在同一個屋檐下，輔導(dǎo)員可以把他們調(diào)開，避免矛盾的激化。
二、輔導(dǎo)員心理健康工作重點(diǎn)關(guān)注對象
輔導(dǎo)員還需要對貧困學(xué)生，內(nèi)向?qū)W生和網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)的關(guān)注，做好這三類學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作可以起到事半功倍的作用貧困學(xué)生往往來自于貧窮落后的偏遠(yuǎn)地區(qū)，他們的成長環(huán)境導(dǎo)致生活習(xí)慣與價值觀念和成長于城市中的學(xué)生存在很大的沖突。有個別同學(xué)因為生活習(xí)慣不太愛洗澡，在整個冬季可以幾個月不洗澡或一個月洗一次澡，導(dǎo)致同寢室同學(xué)和班級里的同學(xué)對他意見較大而產(chǎn)生矛盾。有些貧困學(xué)生虛榮心強(qiáng)，不敢坦然面對貧困，在與同學(xué)相處當(dāng)中敏感而自卑，常常以為同學(xué)們因貧困而針對他，嘲笑他，從而產(chǎn)生心理問題。這一類學(xué)生更需要輔導(dǎo)員在物質(zhì)上提供幫助的同時，更多的給予精神上的幫助與關(guān)心，引導(dǎo)他們正確的面對貧困，鼓勵他們自強(qiáng)自立，積極樂觀的面對未來。性格內(nèi)向的學(xué)生朋友較少，他們不善于表達(dá)，也不善于人際交往。但是這類學(xué)生內(nèi)心同樣也是十分渴望友誼的，如果有人能及時疏導(dǎo)他們內(nèi)心的苦悶，讓他們情緒得到恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與釋放，關(guān)心他們，幫助他們?nèi)谌爰w，引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧。那么他們的周圍就會有朋友，就會有支持，就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生，也能避免情緒壓抑到極點(diǎn)而作出的一些偏激行為。迷戀游戲，網(wǎng)絡(luò)成癮在男性大學(xué)生中所占比例較大，他們一般都是在學(xué)習(xí)上有困難，難以在現(xiàn)實世界中找到自信的人。于是他們每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于游戲之中，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里尋找心理滿足，靠游戲中的獲勝來取得自我價值的實現(xiàn)。有的同學(xué)甚至發(fā)展成長期生活在網(wǎng)吧之中，導(dǎo)致在期末考試中大部分科目都掛科而不得不退學(xué)。面對這一類學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)該首先幫助他們戒掉網(wǎng)絡(luò)依賴性，鼓勵他們離開電腦，走向課堂和校園，支持他們不斷參加各種豐富多彩的校園活動，促使他們找到自信，慢慢重新融入現(xiàn)實社會。
三、輔導(dǎo)員心理健康教育工作的開展方式
�。ㄒ唬┩ㄟ^各種靈活多變的形式，大力宣傳普及心理健康知識
高校心理健康教育工作的重要性已經(jīng)引起國家和學(xué)校的高度重視和大力支持。高校輔導(dǎo)員可以通過主題班會、講座、心理健康知識競賽、網(wǎng)站，qq，微信等多種渠道和方式來宣傳和普及心理健康知識，使大學(xué)生們能正確的認(rèn)識和看待心理健康問題，在大學(xué)生活中出現(xiàn)問題時，積極主動的與輔導(dǎo)員溝通，尋求幫助，預(yù)防并消除因長期情緒壓抑可能出現(xiàn)的各種心理異常，防患于未然。
�。ǘ樾枰睦硎鑼�(dǎo)和幫助的學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和幫助
現(xiàn)在各個高校都已經(jīng)配備由心理專業(yè)的教師負(fù)責(zé)的心理健康工作室，在大一新生進(jìn)校以后開始心理問卷調(diào)查，對學(xué)生的心理進(jìn)行普查。摸底排查后，建立心理預(yù)警機(jī)制，針對各種有心理困擾的學(xué)生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)和支持，從專業(yè)的角度，采取單獨(dú)輔導(dǎo)的方式，有針對性地幫助學(xué)生擺脫心理困擾，對心理有問題的學(xué)生提供及時的幫助，避免惡性的事件的發(fā)生�？傊�，心理健康是大學(xué)生成才過程中不可忽視的一個重要因素，它不僅關(guān)系到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作、身心健康和全面發(fā)展，而且關(guān)系到中華民族的振新和民族的昌盛。[3]因此，應(yīng)充分發(fā)揮教育的力量，加強(qiáng)心理受挫能力方面的教育，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的品質(zhì)，使其能夠以正確的態(tài)度面對人生起伏。[4]
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心理健康教育的重要性的論文4
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)�、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的`沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥�，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿�、生活�?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價 、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理健康教育的重要性的論文5
摘要：隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展, 我國基礎(chǔ)教育逐漸打破了單一的知識傳遞、能力訓(xùn)練與文化滲透的模式, 并給予小學(xué)生的心理健康發(fā)展更高的關(guān)注, 尤其是在當(dāng)前信息爆炸、社會發(fā)展多元的背景下, 小學(xué)生在心理環(huán)境塑造中會受到社會、家庭、網(wǎng)絡(luò)、校園暴力等多方面的沖擊, 這對其未來的發(fā)展是十分不利的。語文是基礎(chǔ)教育階段的主要學(xué)科, 深厚的人文價值使得其與心理教育之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系。因此, 小學(xué)語文教師在教學(xué)實踐中, 應(yīng)積極面對當(dāng)前小學(xué)生心理健康教育的重要性, 并結(jié)合語文教學(xué)的具體內(nèi)容做好心理輔導(dǎo), 以幫助小學(xué)生走出心理困境。
關(guān)鍵詞：小學(xué); 心理健康; 語文教學(xué);
在小學(xué)語文教學(xué)中有效滲透心理健康教育極有必要, 對于有效應(yīng)對當(dāng)前小學(xué)生所存在的以自我為中心、共情能力不足等心理問題不可或缺。教師應(yīng)根據(jù)當(dāng)前小學(xué)生的心理健康問題, 轉(zhuǎn)變教育理念, 創(chuàng)造心理健康教育條件;明確教育目的, 促進(jìn)學(xué)生思維品質(zhì)發(fā)展;抓住教育要領(lǐng), 滿足學(xué)生心理發(fā)展需要。
一、當(dāng)前小學(xué)生的心理健康問題
自卑、焦慮、抑郁、耐挫力差、以自我為中心, 共情能力不足等種種心理問題使得一些小學(xué)生在外在行為上表現(xiàn)出孤僻、語言表達(dá)能力不足、暴躁、偷竊、逃學(xué)、甚至校園暴力等行為, 這些學(xué)生在學(xué)校教育中通常會被打上“差生”的標(biāo)簽, 但是“貼標(biāo)簽”并不能幫助教育工作者從根本上解決問題, 因此, 從心理角度出發(fā), 對小學(xué)生的諸多不良行為進(jìn)行分析, 我們才能夠更好地了解當(dāng)代小學(xué)生的心理狀況, 并針對問題提出切實可行的建議。這樣不僅能夠為學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造良好的文化氛圍, 更能夠在心理健康發(fā)展上給予其支持。
二、心理健康教育在小學(xué)語文教學(xué)中的滲透路徑
語文是一門蘊(yùn)含著豐富人文情感的學(xué)科, 諸多文學(xué)作品中對人的情感刻畫為我們探索心理問題提供了路徑。在小學(xué)階段, 基于課程目標(biāo), 許多教師都將語文課程作為提高學(xué)生文化素養(yǎng)的基本學(xué)科, 而忽略了其中包含的心理健康教育資源。在小學(xué)語文教學(xué)實踐中滲透心理健康教育首先能夠滿足學(xué)生的精神需求, 讓學(xué)生在文字的帶領(lǐng)下認(rèn)識并樹立正確的價值導(dǎo)向;其次, 能夠培養(yǎng)學(xué)生的自我發(fā)展能力, 讓學(xué)生在文化氛圍的熏陶中, 學(xué)會總結(jié)、反思, 強(qiáng)化對心理健康的認(rèn)識;最后, 能夠豐富語文教學(xué)內(nèi)涵, 讓語文學(xué)科突破文化知識的限制, 從人文角度實現(xiàn)情感挖掘, 進(jìn)而拓寬學(xué)生的語文視角。那么, 在小學(xué)語文教學(xué)中, 教師應(yīng)如何實現(xiàn)對心理健康教育的滲透呢?接下來筆者就結(jié)合教學(xué)實踐進(jìn)行簡要探析。
(一) 轉(zhuǎn)變教育理念, 創(chuàng)造心理健康教育條件
良好的教育教學(xué)環(huán)境是心理健康發(fā)展的必要條件。在小學(xué)語文教學(xué)實踐中, 教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)變教育理念, 將學(xué)生的心理健康發(fā)展作為教育教學(xué)的基本內(nèi)容, 為學(xué)生創(chuàng)造良好的心理健康教育條件。首先, 教師應(yīng)注重師生關(guān)系的改善, 傳統(tǒng)教育模式中, 師生關(guān)系的隔閡不僅影響了學(xué)生對教師的心理求助, 更是在某種程度上造成了學(xué)生的心理障礙, 因此, 教師在教學(xué)中應(yīng)與學(xué)生建立平等關(guān)系, 用公平的態(tài)度對待每一個學(xué)生, 并及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題, 在與家長的溝通中給予幫助;其次, 樹立終身發(fā)展的教育理念, 從時間上對教育進(jìn)行重新定義, 明確當(dāng)前某些不當(dāng)?shù)慕逃袨闀䦟W(xué)生造成的心理陰影, 并從學(xué)生的終身發(fā)展出發(fā), 構(gòu)建良好的心理教育環(huán)境;最后, 教師應(yīng)提升自身的心理健康教育技能, 在基本的語文教學(xué)素養(yǎng)前提下廣泛涉獵心理學(xué)知識, 從而為語文教學(xué)與心理教育的融合做好準(zhǔn)備。
(二) 明確教育目的, 促進(jìn)學(xué)生思維品質(zhì)發(fā)展
心理健康問題與個體的思維發(fā)展與意志品質(zhì)塑造密切相關(guān)。在小學(xué)語文教學(xué)實踐中, 教師應(yīng)明確心理健康教育的目的, 深入挖掘語文學(xué)科中的情感資源, 為學(xué)生的思維培養(yǎng)與意志品質(zhì)的發(fā)展創(chuàng)造良好的'條件。在教學(xué)實踐中, 教師一方面要結(jié)合心理健康教育滲透, 鍛煉小學(xué)生堅強(qiáng)的意志, 結(jié)合文學(xué)閱讀引導(dǎo)學(xué)生正確定位自我價值, 避免因為一時的失敗否定自我, 提高其抗擊挫折的能力。另一方面教師還應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的思維模式, 思維是心理活動中的重點(diǎn)組成部分。小學(xué)階段是學(xué)生思維發(fā)展的關(guān)鍵期和轉(zhuǎn)折期, 因此在語文教學(xué)中, 教師應(yīng)訓(xùn)練學(xué)生思維的廣度與深度, 以促進(jìn)學(xué)生對自我心理問題的思考、分析與解決。
(三) 抓住教育要領(lǐng), 滿足學(xué)生心理發(fā)展需要
在語文教學(xué)實踐中, 教師應(yīng)根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn), 對心理問題進(jìn)行全面分析, 了解其心理健康教育需求, 并在語文教學(xué)中加以體現(xiàn)。首先, 教師應(yīng)根據(jù)心理健康教育的要求整合語文教學(xué)目標(biāo), 這其中不僅包括學(xué)生智力的發(fā)展、文化素養(yǎng)的提升, 更包括心理、情感體驗;其次, 構(gòu)建教學(xué)情境, 讓學(xué)生在情境的引導(dǎo)下, 及時反思自我, 并獲得有效的心理指導(dǎo), 如在《窗前的氣球》《假如》等課文的閱讀教學(xué)中, 教師應(yīng)通過情境構(gòu)建, 引導(dǎo)學(xué)生深入思考自我與他人的關(guān)系, 并從社會性發(fā)展的角度出發(fā)培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛他人的品質(zhì);最后, 打破單純的語言講解, 將學(xué)生帶領(lǐng)到實踐中來, 讓學(xué)生在親自動手、認(rèn)真觀察、合作互動的過程中改善心理環(huán)境, 并提高對自我、他人、社會的認(rèn)識。
總之, 從當(dāng)前小學(xué)生的心理發(fā)展情況來看, 面臨的心理健康問題較為嚴(yán)峻。在小學(xué)語文教學(xué)實踐中, 教師不應(yīng)該將學(xué)生的培養(yǎng)局限在知識的積累與能力的訓(xùn)練上, 而是應(yīng)該從心理健康教育的角度出發(fā), 挖掘?qū)W科中的教育資源, 在小學(xué)生心理環(huán)境構(gòu)建的初級階段, 引導(dǎo)學(xué)生逐漸突破心理困境, 更加從容地面對社會、面對他人、面對自己, 為未來發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)。
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