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體育課教案

時(shí)間:2023-02-21 17:33:16 體育教案 我要投稿

關(guān)于體育課教案模板匯編7篇

  在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動(dòng)前,就難以避免地要準(zhǔn)備教案,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?以下是小編為大家收集的體育課教案7篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于體育課教案模板匯編7篇

體育課教案 篇1

  由于體育課大都在室外進(jìn)行,組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾,激發(fā)學(xué)生興趣,從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密的組織教學(xué),才可能使學(xué)生從心理和物質(zhì)上作好充分準(zhǔn)備,從而保證體育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。因此,組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過(guò)程中,教師、學(xué)生、教材三者通過(guò)復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過(guò)程,在這一過(guò)程中,教師采取一定的組織教學(xué)形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而,教無(wú)定法,任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而變化的`。怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)。在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí),使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合,掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn),行之有效地組織教學(xué)。

  抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴(yán)格認(rèn)真,堅(jiān)持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好整隊(duì)集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀(jì)律、學(xué)生守則、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中,教師要嚴(yán)格要求,反復(fù)訓(xùn)練,使學(xué)生變成自覺行動(dòng),以保證體育課的順利進(jìn)。

體育課教案 篇2

  【設(shè)計(jì)意圖】

  為了深入地開展“民間體育游戲在幼兒園體育活動(dòng)中的應(yīng)用與實(shí)踐研究”的課題,我們幼兒園的全體老師共同收集喜聞樂(lè)見的民間體育游戲,讓幼兒在快樂(lè)的游戲中感受并繼承民族文化。而米袋是人們常見常用的一種工具,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常熟悉。此外米袋又具有自己的特性:它可以任意折疊、任意拼搭、任意卷捏、任意拉升。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常神奇和好玩。在晨間活動(dòng)、游戲活動(dòng)等戶外活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)小班孩

  子由于缺乏一定的生活經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)造力有限,玩法單一,興趣不持久。因此,針對(duì)小班幼兒的特點(diǎn),我設(shè)計(jì)了《米袋變變變》這一活動(dòng),旨在情境的創(chuàng)設(shè)中,體驗(yàn)運(yùn)用米袋游戲的快樂(lè),提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)身體的靈活性,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、探索米袋的多種玩法,運(yùn)用米袋快樂(lè)地游戲。

  2、練習(xí)走、跑、跳、爬的動(dòng)作技能,重點(diǎn)練習(xí)套袋學(xué)袋鼠跳。

  3、體驗(yàn)情境游戲的樂(lè)趣。

  4、樂(lè)于參與體育游戲,體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。

  5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  米袋人手一個(gè)、皮球若干(幼兒人數(shù)的兩倍)、錄音機(jī)、磁帶。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、熱身運(yùn)動(dòng)

  寶寶們,來(lái)來(lái)來(lái)。今天媽媽要帶你們出去玩米袋,走,背上米袋出發(fā)吧!

  【突然雷聲響,下雨了(快走);雨下大了(快跑);雨變小了(慢跑);雨停了(停止走跑)】。

  哇,剛才好大的雨,把我們身上都淋濕了,來(lái)甩甩袋,把它晾一會(huì)。甩甩頭上的雨水(做頭部運(yùn)動(dòng)),手上的,腳上的(做四肢運(yùn)動(dòng)),還有身上的(做全身運(yùn)動(dòng))。

  (分析:活動(dòng)開始我用雷聲、下雨了的情境導(dǎo)入,引導(dǎo)幼兒快速想象把米袋當(dāng)作傘,練習(xí)快走、快跑、慢走及雨停后進(jìn)入熱身運(yùn)動(dòng),在這一環(huán)節(jié)即進(jìn)行了熱身,又能將孩子帶入玩米袋的活動(dòng)中,產(chǎn)生玩米袋的興趣。)

  二、探索米袋,感受米袋的多種變化

  1、探索米袋的多種變化

  寶寶們,剛才你們和媽媽把米袋變成了小傘,為我們擋雨。想一想,它還可以怎樣變?怎樣玩?自己試一試。

  (分析:鼓勵(lì)幼兒自己嘗試米袋的變化,老師及時(shí)觀察指導(dǎo),請(qǐng)發(fā)現(xiàn)新變化的幼兒展示自己的探索成果,肯定、支持他們的想法,并讓大家來(lái)模仿米袋的變化。在這個(gè)探索環(huán)節(jié),給予幼兒充分的時(shí)間探索體驗(yàn),引導(dǎo)幼兒別出心裁地玩、互助合作地玩,讓幼兒玩出趣味,玩出智慧。)

  2、感受布袋的“一物多玩”

  媽媽也來(lái)變變變,變成小球拋一拋,接住;變成地毯爬一爬;變成蹦蹦床跳一跳;變成瘦子(米袋對(duì)折),跳過(guò)去跳過(guò)來(lái);瘦子越來(lái)越瘦(米袋再對(duì)折),變成小橋走一走;小橋太短了;連起來(lái)變一變,變成長(zhǎng)長(zhǎng)的橋。變成袋鼠跳一跳。

  重點(diǎn)講授“袋鼠跳”要領(lǐng):兩腳并攏伸到袋底,手往上用力拉緊口袋,跳時(shí)腳尖著地很輕巧。

  (分析:在跳躍時(shí)幼兒動(dòng)作規(guī)范,由易到難,如:先讓幼兒穿好跳袋隨意跳,增加障礙物加深難度,從活動(dòng)中可以看出孩子的合作能力、協(xié)同動(dòng)作能力是不斷提高的,同時(shí)也能看出孩子們各個(gè)洋溢著合作成功后的喜悅。)

  三、游戲:《袋鼠運(yùn)球》

  幼兒用米袋裝上媽媽準(zhǔn)備的禮物(球),快快樂(lè)樂(lè)運(yùn)回家。回家途中,教師用兒歌小結(jié)本次活動(dòng)米袋的玩法。米袋米袋真神奇,變成小傘來(lái)避雨,變成蹦床跳跳跳,變成小橋走一走,變成袋鼠跳呀跳。米袋米袋真好玩,裝好禮物回家喔!

  (分析:針對(duì)孩子們愛用米袋袋裝東西這一天性,我設(shè)計(jì)了送禮物—運(yùn)球,這一環(huán)節(jié),讓孩子們高興的把球裝進(jìn)口袋,在這一活動(dòng)中我以巧妙的言語(yǔ)對(duì)幼兒進(jìn)行游戲行為的啟發(fā),使幼兒實(shí)現(xiàn)他們的`游戲愿望。再加上有老師的鼓勵(lì)也完成了動(dòng)作。孩子們充滿激情,完全沒(méi)有疲憊的意思,這次活動(dòng)滿足了孩子喜歡刺激的欲望,增強(qiáng)了勇氣與自信心。)

  四、放松整理活動(dòng)

  師:小朋友你們累了吧,我們一起來(lái)放松吧!

  聽音樂(lè)《彩虹的約定》,幼兒跟隨教師做放松動(dòng)作。

  (分析:最后環(huán)節(jié)的梳理,既為今天的活動(dòng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的小結(jié),也在優(yōu)美的音樂(lè)中放松了身體。)

  教學(xué)反思:

  教學(xué)過(guò)程中,幼兒積極配合,認(rèn)真嘗試,在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn),又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅,達(dá)到寓教于樂(lè)的目的,教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。

體育課教案 篇3

  二 年 級(jí) 體 育 課 教 案

  學(xué)校: 寧波求真學(xué)校 班級(jí): 202班 執(zhí)教者: 祁偉峰 時(shí)間: 20xx-5-28

  學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容

  1.復(fù)習(xí)拍手操.

  2.雙手體前向前拋實(shí)心球.

  3.游戲---搶占座位.

  學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)

  1.通過(guò)多種游戲和練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏.協(xié)調(diào)和平衡能力.

  2.初步掌握雙手體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),體會(huì)蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋的方法發(fā)展學(xué)生靈敏,速度素質(zhì)及奔跑能力.

  3.培養(yǎng)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)建立和諧的.人際關(guān)系的方法和正確對(duì)待勝負(fù)的良好心態(tài).

  學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容

  一.課堂常規(guī)(2")

  1. 整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好.

  2. 宣布本課內(nèi)容.

  二.隊(duì)列:向左(右)看--齊(2")

  1.用簡(jiǎn)明語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和欲望.

  2.講解隊(duì)列方法.

  方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學(xué)生左右手迅速叉腰轉(zhuǎn)頭向左(右)看鄰近學(xué)生的腮部.

  1.精神飽滿認(rèn)真聽講.

  2.積極參與.

  3.練習(xí)2-4次.

  組織:四列橫隊(duì)

  要求:快靜齊

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  一. 復(fù)習(xí)拍手操(2*8拍6”)

  第一節(jié):上肢運(yùn)動(dòng)

  第二節(jié):下蹲運(yùn)動(dòng)

  第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

  第四節(jié):提膝運(yùn)動(dòng)

  第五節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)

  第六節(jié):體前屈運(yùn)動(dòng)

  第七節(jié):全身運(yùn)動(dòng)

  第八節(jié):跳躍運(yùn)動(dòng)

  二.雙手體前向前拋實(shí)球(16")

  (重點(diǎn):掌握蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋方法)

  三.游戲---搶占"座位"(10")

  方法:學(xué)生一路沿規(guī)定的場(chǎng)地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動(dòng)站于墊子上.

  1.教師口令.

  2.巡回糾正不規(guī)范動(dòng)作.

  1.講解示范動(dòng)作要領(lǐng).

  2.提出練習(xí)比賽的要求和規(guī)則.

  3.組織練習(xí)5-8次.

  4.組織比賽.

  1.引導(dǎo)學(xué)生熟悉搶窩的方法和規(guī)則.

  2.嘗試練習(xí),表?yè)P(yáng),鼓勵(lì),評(píng)價(jià).

  1.聽口令做操.

  2.認(rèn)真積極練習(xí).

  1.徒手模仿練習(xí).

  2.持球練習(xí).

  3.設(shè)置一定高度的拋過(guò)橫繩練習(xí).

  4.前拋實(shí)心球越橫繩比賽.

  1.了解游戲方法.

  2.全身投入練習(xí).

  3.相互合作,積極創(chuàng)新.

  組織:四列橫隊(duì)做操對(duì)形.

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  要求:左右前后看齊,動(dòng)作協(xié)調(diào)認(rèn)真.

  組織:全班分四小組(男女分開).

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  ﹡﹡ 12

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  要求:服從指揮,認(rèn)真練習(xí),積極參加比賽,注意安全.

  組織:學(xué)生一路沿規(guī)定的場(chǎng)地路線慢跑.

  要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.

  一. 游戲---打氣放氣(2”)

  二.小結(jié)本課(2”).

  (集合,點(diǎn)評(píng),下課.)

  1.指導(dǎo)學(xué)生了解游戲規(guī)則方法.

  2.嘗試,練習(xí).

  3.小結(jié)評(píng)價(jià).

  1.全身心放松.

  2.學(xué)生談心德.

  組織:四列橫隊(duì).

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  要求:自然,協(xié)調(diào),動(dòng)作舒展,集合快靜齊.

  教 具:墊 子 5 塊 實(shí) 心 球 40 個(gè).

  運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:40%

體育課教案 篇4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.用各種肢體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)水滴變化的過(guò)程,發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

  2.有合作意識(shí),體驗(yàn)集體活動(dòng)的快樂(lè)。

  3.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  4.培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  太陽(yáng)、云朵,在場(chǎng)地中間畫一個(gè)圓圈。

  游戲規(guī)則:

  教師提出活動(dòng)要求,幼兒分成兩組。一組扮演小水滴,另一組扮演小魚。在圓形的場(chǎng)地上,小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等,小水滴必須在池塘里。

  活動(dòng)玩法:

  一、小水滴和小魚。

  1.幼兒扮演小魚,邊哼唱"許多小魚游來(lái)了",邊做游動(dòng)的動(dòng)作。

  2.教師提出活動(dòng)要求,幼兒分成兩組。一組扮演小水滴,另一組扮演小魚。

  3.在圓形的場(chǎng)地上,小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。

  二、小水滴和太陽(yáng)。

  1.出示"太陽(yáng)公公",幼兒全體扮演小水滴。

  2.教師邊說(shuō)情景性語(yǔ)言,邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作:隨著"太陽(yáng)公公"慢慢地升起,小水滴覺得身體上暖洋洋的',在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了,慢慢地站起來(lái),伸伸腿,一個(gè)個(gè)跳了起來(lái)。

  三、小水滴和云朵。

  1.出示道具"云朵",幼兒全體扮演小水滴。

  2.教師邊說(shuō)情景性語(yǔ)言,邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作:水滴慢慢地都聚集在一起,圍在云朵的周圍。小水滴越聚越多,離開了云朵,一個(gè)個(gè)有跳到了池塘里。

  3.幼兒想像小水滴到池塘后的情景,自由運(yùn)動(dòng),放松身體,結(jié)束活動(dòng)。

  活動(dòng)反思:

  整個(gè)活動(dòng),我采用多媒體的教學(xué)方法。利用小雨滴旅行制成課件,在這里我為孩子們提供了一個(gè)具體的、直觀的物象,滿足了幼兒思維具體形象的特點(diǎn)。在課前我作了非常充分的準(zhǔn)備工作,事先讓孩子知道什么是記錄,為了給孩子帶來(lái)更直觀的感受,還制作了小水滴旅行的圖片。我采用的是分段講述的方式,給孩子們講述了水的三態(tài)變化的全過(guò)程。為了幫助孩子理解和記憶,在每一段講述過(guò)后,我都進(jìn)行提問(wèn),在提問(wèn)時(shí)采取了個(gè)人和集體兩種形式來(lái)回答所問(wèn)的問(wèn)題,這樣點(diǎn)和面的回答使孩子都能較好地參與到活動(dòng)中來(lái)。孩子們?cè)谔釂?wèn)的幫助下,不斷地回憶故事的內(nèi)容,并且用語(yǔ)言進(jìn)行表述,這使孩子們的語(yǔ)言表達(dá)能力得到了提高。但這里也有不足的地方,對(duì)在每段故事沒(méi)有清晰的小結(jié);此外,每段故事講解之后,可以完整的再播放一遍故事,造成孩子們對(duì)故事沒(méi)有一個(gè)完整的影響。最后環(huán)節(jié)中,我鼓勵(lì)孩子用自己的方式講故事記錄下來(lái),這不僅加深和鞏固了幼兒對(duì)水的循環(huán)過(guò)程的理解,其實(shí)也能幫助幼兒提升邏輯思維能力及動(dòng)手能力。孩子們的展現(xiàn)出多種記錄方式,大多數(shù)孩子并能根據(jù)自己的記錄過(guò)程來(lái)講述故事,這次的活動(dòng)讓孩子們感受到了活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),又增長(zhǎng)了自己的知識(shí)面。

  小百科:水滴是劉慈欣科幻小說(shuō)《三體》中提到的由強(qiáng)互作用力材料(SIM)所制成的宇宙探測(cè)器,因?yàn)槠湫螤钆c水滴相似,所以被人類稱之為水滴。表面會(huì)反射幾乎全部的電磁波,絕對(duì)光滑,溫度處于絕對(duì)零度,原子核由被強(qiáng)互作用力鎖死,無(wú)堅(jiān)不摧。在末日之戰(zhàn)中,僅一個(gè)水滴就摧毀了人類太空武裝力量 20xx 艘戰(zhàn)艦,并且封鎖了太陽(yáng)的電波放大功能。

體育課教案 篇5

  單手肩上投擲、快速跑

  —— 課的構(gòu)思和設(shè)計(jì)

  一、 指導(dǎo)思想

  本節(jié)課根據(jù)大綱的要求,堅(jiān)持以學(xué)生為本,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo),強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng),通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造和學(xué)習(xí),建立民主和諧的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí),成為學(xué)習(xí)的主體。提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。針對(duì)我們農(nóng)村學(xué)校體育器材缺乏的現(xiàn)狀,本人利用學(xué)生日常生活中廢棄的紙屑制作紙球,進(jìn)行各種游戲性質(zhì)的投準(zhǔn)比賽以及訓(xùn)練靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)的比賽,使學(xué)生在寬松愉快的游戲中獲得技能,希望達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

  二、教學(xué)內(nèi)容:

  情景導(dǎo)入——課堂常規(guī)——專項(xiàng)準(zhǔn)備——投擲游戲——嘗試投擲——投準(zhǔn)練習(xí)(固定靶、活靶)——反恐游戲——放松結(jié)束

  三、教材分析

  投擲是一項(xiàng)力量性的練習(xí),其目的是發(fā)展學(xué)生身體各部分肌肉力量,提高學(xué)生上下肢身體協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄,充沛的精力,開朗的心境,促進(jìn)身心健康發(fā)展。 反恐游戲是一項(xiàng)強(qiáng)度較大的身體練習(xí),其目的是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度,運(yùn)動(dòng)速度和位移速度,發(fā)展快速奔跑的能力,提高機(jī)體無(wú)氧代謝能力,發(fā)展腿部肌肉后蹬力量,在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣。

  四、學(xué)情分析

  本課教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)學(xué)生,從知識(shí)與技能角度來(lái)看,學(xué)生對(duì)投擲已經(jīng)有了初步的了解,且具備一定的投擲能力。而且該年級(jí)學(xué)生求知欲強(qiáng),平時(shí)活潑、好動(dòng),心理素質(zhì)較好,在以往的教學(xué)過(guò)程中能夠按照教師指導(dǎo),積極地參與、完成各項(xiàng)活動(dòng),具有一定的競(jìng)爭(zhēng)、合作意識(shí)與分組競(jìng)賽活動(dòng)能力。傳統(tǒng)的實(shí)心球投擲顯得枯燥乏味,無(wú)法調(diào)動(dòng)大部分學(xué)生的積極性,再者學(xué),F(xiàn)有的器材無(wú)法滿足一個(gè)班級(jí)50來(lái)號(hào)人同時(shí)進(jìn)行練習(xí),利用學(xué)生自制的紙球不僅可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,而且利用紙球的另外一個(gè)原因是考慮到學(xué)生的安全問(wèn)題。

  五、教學(xué)目標(biāo)

  運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):100%的學(xué)生都能積極參與到本課的.練習(xí)中。

  運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)與練,80%學(xué)生能夠掌握投擲的鞭打動(dòng)作,提高全體學(xué)生投準(zhǔn)的

  技術(shù)、快速反應(yīng)的能力以及跑動(dòng)過(guò)程中的靈敏性。

  身體健康目標(biāo):通過(guò)力量、速度、靈敏等基本身體素質(zhì)的練習(xí),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)身體健康。

  心理健康目標(biāo):通過(guò)本次課的練習(xí)使學(xué)生的自尊心、自信心以及克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)得到提高和鍛煉。

  社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過(guò)體育比賽,學(xué)生認(rèn)識(shí)到和諧的人際關(guān)系的重要性,同時(shí)學(xué)生的主體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)體合作精神和以及環(huán)保意識(shí)得到加強(qiáng)。

  六、教法學(xué)法:

  教法:1、情景教學(xué)法 2、三邊教學(xué)法3、游戲法 4、課堂評(píng)價(jià)法 學(xué)法:1、自主學(xué)習(xí)法 2、合作學(xué)習(xí)法3、探究學(xué)習(xí)法

  七、教學(xué)過(guò)程 教學(xué)流程圖

  八、教學(xué)預(yù)計(jì)效果

  教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗(yàn)。 預(yù)計(jì)課的平均心率為132次/分,練習(xí)密度38-42%。

  九、本課特色

  本課在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng),發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過(guò)學(xué)生的自創(chuàng)、自練,來(lái)加強(qiáng)教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)習(xí)的情感體驗(yàn),使學(xué)生能在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,為學(xué)生的終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。 本課特色:。

  1、安全性:自制的飲料瓶代替實(shí)心球進(jìn)行教學(xué)有利于確保學(xué)生的安全。

  3、趣味性:本課中,注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,將枯燥的投擲技術(shù)通過(guò)游戲的方式進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生在趣味中學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和成長(zhǎng)。

  十、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):?jiǎn)问旨缟贤稊S的鞭打動(dòng)作難點(diǎn):力度的把握、空間感、身體協(xié)調(diào)性

體育課教案 篇6

  教學(xué)內(nèi)容

  1、籃球:運(yùn)球(原地運(yùn)球)

  2、運(yùn)球接力游戲

  3、自選體育活動(dòng)

  場(chǎng)地

  器材

  籃球場(chǎng) 音響一套 乒乓球4付

  羽毛球4付 籃球15個(gè) 毽子6個(gè)

  呼拉圈5個(gè) 跳高架2付

  教學(xué)目標(biāo)

  1、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。

  2、通過(guò)自選體育活動(dòng)提高對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個(gè)性。

  3、通過(guò)游戲競(jìng)賽,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神。

  教學(xué)程序

  準(zhǔn)備活動(dòng) → 原地運(yùn)球練習(xí) → 運(yùn)球游戲 → 選項(xiàng)練習(xí) → 放松 → 小結(jié)

  順序

  時(shí)間

  達(dá)成目標(biāo)

  教學(xué)內(nèi)容

  教、學(xué)法

  教學(xué)組織

  次數(shù)

  強(qiáng)度

  一

  1、 培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。

  2、 培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

  3、 激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。

  一、課堂常規(guī):

  1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù);

  2、師生問(wèn)好;

  3、宣布課的內(nèi)容。

  二、徒手操:

  1、 頭部運(yùn)動(dòng)

  2、 肩部運(yùn)動(dòng)

  3、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

  4、 腰部運(yùn)動(dòng)

  5、 正壓腿運(yùn)動(dòng)

  6、 側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

  7、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。

  2、教師口令指揮練習(xí)

  形式:集體練習(xí)

  隊(duì)形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  二

  1、 激發(fā)對(duì)籃球的興趣,體現(xiàn)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力,體驗(yàn)成功的喜悅,發(fā)展個(gè)性。

  2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神,養(yǎng)成自覺體育鍛煉的`習(xí)慣。

  籃球:運(yùn)球(原地運(yùn)球)

  身體姿勢(shì):運(yùn)球時(shí),兩腳前后開立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運(yùn)球的手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護(hù)球。

  手型:運(yùn)球手與球接觸時(shí),五指自然張開,用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。

  手按拍球的動(dòng)作:運(yùn)球時(shí),應(yīng)以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開,主動(dòng)迎從地面反彈起來(lái)的球……

  重點(diǎn):手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。

  1、 導(dǎo)思提問(wèn):“怎樣才能把球運(yùn)得又快又穩(wěn)呢?”

  2、 教師講解、示范原地運(yùn)球動(dòng)作,提出重點(diǎn)。

  3、 按教師信號(hào)做各種不同的徒手運(yùn)球練習(xí)。

  4、 隨著音樂(lè)的節(jié)奏,學(xué)生展開豐富的想象,積極進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)。

  5、 優(yōu)生示范。

  6、 教師巡查、糾錯(cuò)、講評(píng)。

  配曲:《生命之杯》

  原地運(yùn)球練習(xí)隊(duì)形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  中

  三

  1、 進(jìn)一步激發(fā)對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

  2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì),發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。

  游戲:運(yùn)球接力

  方法:

  1、等分四隊(duì)站立。

  2、 教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭向前運(yùn)球,繞過(guò)標(biāo)志物,把球運(yùn)回,傳接給下一位隊(duì)友,然后排在本隊(duì)最后。

  3、 依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝隊(duì)。

  1、教師創(chuàng)設(shè)情境,烘托競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面。

  2、教師講解游戲方法,提出要求。

  3、學(xué)生士氣高昂,互相鼓勵(lì),力爭(zhēng)第一。

  4、音樂(lè)伴奏,進(jìn)行游戲,教師場(chǎng)外指導(dǎo)。

  5、教師講評(píng)。

  配曲:《生命之杯》

  游戲組織:

  ○○○○

  ○○○○

  ○○○○

  ○○○○

  ××××

  ××××

  ××××

  ××××

  四

  全面發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)對(duì)體育的興趣,激發(fā)情感,充分體現(xiàn)個(gè)性特點(diǎn)。

  自選體育活動(dòng)

  1、籃球

  2、乒乓球

  3、羽毛球

  4、毽子

  5、呼拉圈

  1、教師介紹自選體育活動(dòng)內(nèi)容,提出要求。

  2、學(xué)生憑興趣自主選擇項(xiàng)目,自由組合小群體。

  3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。

  4、創(chuàng)設(shè)情境,激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí),刻苦訓(xùn)練。

  自由組合,在指定場(chǎng)地做練習(xí)

  中上

  五

  1、 激發(fā)豐富想象力,進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力。

  2、 在優(yōu)美的音樂(lè)旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。

  1、放松練習(xí)

  2、講評(píng),布置作業(yè)

  3、下課,師生再見

  4、回收器材

  1、音樂(lè)伴奏,教師啟發(fā)引導(dǎo),師生同練。

  2、按音樂(lè)節(jié)奏,學(xué)生輕松愉悅的放松。

  配曲:《單你孤單你會(huì)想起誰(shuí)》

  形式:集體練習(xí)

  隊(duì)形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

體育課教案 篇7

  教學(xué)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么,怎樣上好每一節(jié)體育課,可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法,促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重點(diǎn):常規(guī)教育與安全教育

  大家好!祝賀你們順利的升入了八年級(jí),你們是否意識(shí)到你們成熟了,成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段;孟胧抢硐氲某岚;身體則是理想和知識(shí)的載體,三者相輔相成、缺一不可。

  一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。

  對(duì)老師有禮貌。上課鈴響,體委整隊(duì),靜候上課。要求;快、靜、齊。因故遲到不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材,不做與課無(wú)關(guān)的

  要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì),聽老師下達(dá)口令后才下課。

  的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。

  胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。

  動(dòng)作,同學(xué)間要互相鼓勵(lì),做好保護(hù)、幫助,聽從體委和組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意,加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)5、

  二、愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材,練習(xí)是要愛護(hù)使用器材,課后要進(jìn)行合理的體育鍛煉。

  認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

  在體育鍛煉中,你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂(lè),體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè),而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。

  總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè):1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

  增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解,加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣,以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。

  第一周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操(第2課時(shí))

  教學(xué)目標(biāo):1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),促進(jìn)身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過(guò)廣播操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

  反思:使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深,提高動(dòng)作質(zhì)量,但是還需要進(jìn)一步的努力。

  第二周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操學(xué)習(xí)正步走(第3課時(shí))

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),促進(jìn)身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過(guò)廣播體操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的.形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn):廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。

  反思:使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高,但是對(duì)于更高的要求還需要繼續(xù)努力,讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí),爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)

  第二周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)(第4課時(shí))

  教學(xué)目標(biāo):通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),促進(jìn)身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

  反思:為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高,都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己,動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高

  第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操(第5課時(shí))

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。

  2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié),互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn):廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。

  反思:班干部比較負(fù)責(zé)任,認(rèn)真完成老師交給的任務(wù),對(duì)差生大家努力幫助,同門表現(xiàn)的非常積極,達(dá)到了預(yù)期的目的,使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高,是做操質(zhì)量更進(jìn)一步

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