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心理健康作文

時間:2023-02-19 16:57:24 心理健康 我要投稿

實用的心理健康作文集錦7篇

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都寫過作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編為大家整理的心理健康作文9篇,希望對大家有所幫助。

實用的心理健康作文集錦7篇

心理健康作文 篇1

  健康是人類生存極為重要的內(nèi)容,健康是人們進行工作、學(xué)習(xí)、生活等一切社會活動的重要基石。一個人只有在體魄健全的情況下,才能保持充分的體力與精力,從事各項社會活動,才能更好地為人民服務(wù),為社會的進步與發(fā)展作出貢獻。因此人們常說的“健康是個寶”是十分有道理的。

  一、 關(guān)于健康的含義:

  對健康的認(rèn)識是有一定過程的。多年來人們認(rèn)為只要沒有軀體疾病或身體缺陷,又不處于身體虛弱的狀態(tài),就稱之健康。隨著社會的進步與發(fā)展,人們逐漸認(rèn)識到除了上述以外,人們還必須保持心理健康,能良好地適應(yīng)社會生活環(huán)境,才能算是真正的、全面的健康。

  這正如1948年世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時通過文章所規(guī)定的“健康……一種軀體上,心理上和社會適應(yīng)上的完滿(Well being)狀態(tài),而不只是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象”。正是對健康的進一步理解,促進了醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。由過去只重視生物學(xué)因素致病的生物——醫(yī)學(xué)模式,轉(zhuǎn)變?yōu)樯铩鐣睦磲t(yī)學(xué)模式,后者強調(diào)了疾病形成過程中,不但生物學(xué)因素起了作用,而在許多疾病的產(chǎn)生過程,心理、社會因素也起了重要作用;因此要維護人們的健康,也必須重視心理衛(wèi)生,心理健康。 “講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病”是完全正確的指導(dǎo)方針,但過去一提到講究衛(wèi)生,人們往往是想到講究個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、生理衛(wèi)生……;現(xiàn)在看來為身心健康,我們也必須充分注意心理衛(wèi)生,保持心理健康。

  二、 心理社會因素與疾病的關(guān)系:

  人是社會的人,人們在學(xué)習(xí)、工作及生活中不可能不與其他人及事物接觸而孤立存在。因此,在人的一生中決不會沒有任何艱難險阻,不遇到矛盾、沖突,不遭受挫折;也就是說人生活在世界上就會遇到各種各樣的心理社會因素,如果對這些心理、社會因素不能正確處理,就會產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼、緊張等情緒困擾,甚至導(dǎo)致或加重疾病。換言之,如果我們不注意心理衛(wèi)生,不注重心理健康,就會產(chǎn)生以下問題:

  1、 可成為各類精神障礙的直接原因或促因:例如,由于重大精神創(chuàng)傷可引起的心因性精神障礙,由于情緒沖突、內(nèi)心矛盾所致的神經(jīng)癥及其它心理障礙;由于情緒沖突內(nèi)心矛盾所導(dǎo)致的`神經(jīng)癥及其它心理障礙;而心理社會因素亦可成為嚴(yán)重精神疾病,如:精神分裂癥、抑郁癥等的發(fā)病促因或誘因。 心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫術(shù)等偽科學(xué)之中,甚至出現(xiàn)與其相關(guān)的精神/心理障礙。

  2、 心身疾病(Psychosomatic Disease) 有許多疾病如原發(fā)性高血壓、冠心病、潰瘍病、過敏性結(jié)腸炎、糖尿病、甲亢、神經(jīng)性皮炎等等,盡管病因尚未完全明了,但國內(nèi)外的研究均充分證實,心理社會因素在這些疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療及結(jié)局方面均起了重要的不可忽視的作用,這類疾病我們統(tǒng)稱為心身疾病。 如果我們注意了心理健康,就可能避免或減少這類疾病的發(fā)生;即使已發(fā)生了此類疾病,也大有助于此類疾病的治療及康復(fù)。

  3、 患軀體疾病尤其是嚴(yán)重的軀體疾病的人,往往會被抑郁、焦慮、沮喪等不良情緒所困擾。這些由心理社會因素引致的困擾,會干擾病人的治療及康復(fù),加重軀體疾病的病情,縮短這些病人的壽命。

  如果得了較嚴(yán)重軀體疾病的病人能夠面對現(xiàn)實,調(diào)動主觀能動性積極與疾病作斗爭,不為疾病所困擾,不引起嚴(yán)重的思想包袱和情緒困擾,則對疾病的康復(fù)或延緩病情懺悔,增長壽命則是很有益處的。

心理健康作文 篇2

  在幼兒園及小學(xué)低年級的時光是無憂無慮的,沒有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān),整天嘻嘻哈哈的;漸漸長大了,學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重,壓力也越來越大,面對壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

  比如:一天放學(xué)后,好不容易做完了老師布置的回家作業(yè),沒想到,家長又布置了許多家庭作業(yè),這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此,我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。

  找個時間(可以在學(xué)校課間或是有空的時候)和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水,尋找一個安慰。

  找一個毛絨玩具(或是柔軟的東西),當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo),瘋狂錘擊,發(fā)泄一下自己心中的煩躁,也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發(fā)泄一通(此辦法不推薦,此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒)。

  追根溯源,家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的'成績有所提高,可以和家長好好溝通一下,比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名(我也是用這種方法和我的父母達成協(xié)議的)

  其實不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力,在日常生活中的友誼有時也會成為我們心中的難題。

  在我們這個年齡段是十分沖動的,也是十分重友情的。例如:我在上星期就與自己的好朋友因為一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次;丶液,我十分想不通,心中滿是疑惑,后來通過我的知己對我的“心理治療”中,我漸漸解開了心中的疑惑,并且認(rèn)識到了自己的錯誤,于是我又和她和好如初了。在與朋友發(fā)生矛盾時,先不要急著找人評理或是對自己朋友的舉動作出判斷,等自己平靜下來,回憶自己當(dāng)時的一舉一動,是否有不妥的地方,并且不要“好面子”、怕尷尬,一直不去道歉,把誤會鬧大。同時作為他人的朋友,我們也該在他需要我們的時候及時伸出援助之手,不僅幫助了他人,也為自己增加經(jīng)驗、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈人玫瑰手有余香”,何樂而不為之呢?

心理健康作文 篇3

  青春期,一個兒童期到成人期的過渡期,這個階段尤為重要,是人生之旅的第二個重要環(huán)節(jié),我們就處在這個階段,當(dāng)然要聽關(guān)于發(fā)育過程中的`一些問題的講座。

  一開始,老師放了一個極其形象的視頻,是將一個人生看成50秒,讓我們了解我們的時間很少,老師又用了一個實驗告訴我們?nèi)松拖褚粋大口瓶子,在里面先放大石頭,再依次將小石頭、細沙、水放入,這樣,人生就變得充實,而如果不先放大石塊,大石塊可能就放不下了,而這些大石頭就是我們覺得最重要、最需要珍惜的,只有這樣,懂得愛別人,才能被別人愛,讓我們在喜悅中慢慢成熟。

  青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時期,在這時候,一定要有充足的營養(yǎng)和鍛煉,這樣對身體發(fā)育有幫助,但也不能一直很累,要勞逸結(jié)合,做到最棒的狀態(tài)。而且人如果一直保持緊張狀態(tài),會影響大腦發(fā)育。這個期間,人還會獨立起來,產(chǎn)生逆反心理,不聽父母的話,覺得父母很嘮叨。情緒也會因此有很大的變化,變得急躁煩惱。

  青春期還會有喜歡別人感覺,這是正常的。因為幼兒園男女混在一起玩,叫混玩期,慢慢長大了,男生和男生玩,女生和女生玩,叫疏遠期,現(xiàn)在開始到以后,開始喜歡和異性交往,叫接近期,長大了,開始正式和異性交往,叫戀愛婚姻期。所以,現(xiàn)在主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。

  聽了老師的講座,我受益匪淺,我決定,我要快樂地面對青春期,樂觀開朗地對待他人,大聲高呼:“呵護青春,珍愛生命!”

心理健康作文 篇4

  健康這個詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么嗎?讓我簡短的說一下吧:

  一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

  一許你有著強健的體魄,可是你有健康的心理嗎?下來讓我告訴你,健康心理具備的條件吧!

  第一,學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進行一些的活動,也就是智力正常。

  第二,能自己把握自己的情緒,使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

  第三,堅定的意志做事要有始有終。

  第四,開朗,樂于與人交往,人際關(guān)系和諧。

  第五,要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

  第六,正確的認(rèn)識自己,充滿自信。

  千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如,抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。

  殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。

  愛是一種高尚的情感。對青少年而言,最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高,極巨影響了青少年的心理,他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

  過分苛求就是指在青少年成長過程中,家長對孩子的各種要求脫離了我們實際,提出要求過多、過高,以至于難以達到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的`罪名。

  所謂懲戒無度,就是指經(jīng)常為一點小事,對青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài),人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

  從上面來看,心理健康對我們多重要啊!我們一定要有一顆健康的心理。

心理健康作文 篇5

  在我們的日常生活中,心理健康,是一個很重要的元素。心理健康是指精神、活動正常,心理素質(zhì)好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響?

  其實只有很簡單的一點,那就是情緒掌控。在生活中,會有許多的'事情影響我們的心情,我們不能受到這些事情的干擾,讓他們影響我們的心情,這樣我們也沒有良好的心理健康。對于我們這些小學(xué)生最主要的就是考完試發(fā)試卷的時候,看到自己試卷上的成績不理想,就會在心里面很傷心。每個人發(fā)到試卷其實心情都不一樣,有的人喜出望外,有的人悶悶不樂,有的人驚嘆不已……但他們都有個共同點,那就是他們都會影響我們的心情,影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂那一點,把自己的傷心藏在心里,會嚴(yán)重影響我們的心理健康,因為這一點也許會影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活,那你生活中的所有事都會做不好。同學(xué)們看,就是因為生活中這些平凡的小事,都會影響我們的生活。

  下面教大家?guī)讉掌控情緒的小妙招:一、用接受與現(xiàn)實來解決。二、用意識來解決。三、用轉(zhuǎn)移注意力來解決。四、用寫日記來解決。五、靠喜新厭舊來解決。

  這些方法大家都學(xué)會了嗎?大家就用它來掌控你的心情,讓你的心理變得健康起來吧!

心理健康作文 篇6

  隨著時代的變革,體制的更新,社會生活節(jié)奏的急速加快,人們的心理承受與以往迥然不同,受社會的影響,受成人的影響,中小學(xué)生的心理也日趨復(fù)雜化,作文大全之初中作文大全:。學(xué)生中不乏心理扭曲現(xiàn)象者,如大款家庭子女養(yǎng)尊處優(yōu)而使己唯我獨尊,貧困家庭子女自認(rèn)低賤而令己少言寡語,殘缺家庭子女無所依賴而感己恐慌失落,民工家庭子女背井離鄉(xiāng)而覺己寄人籬下等等。

  鑒于以上諸種問題,給予心理健康的教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折與適應(yīng)環(huán)境能力顯得尤為重要。對學(xué)生的一些心理問題,傳統(tǒng)的思想政治工作往往收效甚微,有時甚至?xí)箤W(xué)生起到逆反作用,而當(dāng)教師應(yīng)用心理學(xué)原理幫助學(xué)生時,不少心理問題便迎刃而解。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的.重要內(nèi)容。“以人為本”的素質(zhì)教育,就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理素質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增加自我教育的能力。

  一、正常的生活是學(xué)生心理健康的保證

  學(xué)習(xí)生活要有節(jié)奏,要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。如按時上學(xué)上課,按時就餐,按時參加學(xué)校、班級各項活動、按時放學(xué)及時回家。小學(xué)生要從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在校尊敬老師,友愛同學(xué),助人為樂,熱愛學(xué)習(xí)和勞動,遵守校紀(jì)校規(guī),合理安排好學(xué)習(xí)和休息時間,做到勞逸結(jié)合,初中作文大全《》(),F(xiàn)代生理學(xué)家提倡的“積極的休息”指的就是“飲食有節(jié),起居有常”學(xué)習(xí)一旦形成了良好的生活方式和習(xí)慣,就會有良好的心理狀態(tài),就會對其所進行的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,形成一種自覺性,并把學(xué)習(xí)看作是一種享愛,就會變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,從而形成良好循環(huán)。反之,會產(chǎn)生“人長大了為什么要讀書,做作業(yè)多累呀!”的厭學(xué)情緒,出現(xiàn)逆向心理現(xiàn)象。

  二、健全的人格是學(xué)生心理健康的根本

  培養(yǎng)小學(xué)生健全的人格很重要。學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活不可能一帆風(fēng)順,在學(xué)習(xí)征途上會遇到許多意想不到的困難和問題,機遇和競爭并存,成功與失敗同在,挫折與困難時時會與奮斗同行。要教育小學(xué)生增強學(xué)習(xí)過程中的自信心和自制能力,樹立起與困難作斗爭的勇氣和堅忍不拔的毅力,具備承受困難和挫折的能力;這就是我們小學(xué)生應(yīng)有的健全的人格。培養(yǎng)健全的人格必須在群體的活動中進行,讓學(xué)生在群體生活中去享受成功的喜悅,感受集體的力量,經(jīng)受挫折的磨煉,學(xué)習(xí)他人對待勝利與失敗的坦然態(tài)度和沉著應(yīng)付處理問題的方法,學(xué)會受己愛人,尊己尊人,相互幫助,培養(yǎng)群體意識和集體觀念,學(xué)會生存、做人、處世、善解人意,知己知彼,積極參與各種活動的競爭,勤奮學(xué)習(xí),積極進取,從而形成積極向上的健全人格。這樣在個人利益和別的個體利益、集體利益發(fā)生沖突時,也不至于把個人利益提得至高無上,有一個平衡健康的心理。有了這個平衡健康的心理,就不會去千方百計算計別人和集體,就不會絞盡腦汁地想把別人或集體的利益占為己有。

  三、和諧的環(huán)境是學(xué)生心理健康的關(guān)鍵

  學(xué)校要為小學(xué)生營造一個和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。一個好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,是培養(yǎng)小學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。有了這個美好的學(xué)生學(xué)習(xí)生活環(huán)境,才能使小學(xué)生感覺到學(xué)校的溫暖可愛,它會使小學(xué)生有種幸福感、安全感、依賴感、自尊感、目光遠大感。學(xué)校和班級的環(huán)境對小學(xué)生心理健康有一種潛移默化和滲透感染的力量,最容易為小學(xué)生所感知、仿效和接受,成為小學(xué)生行為的指南和方向。因此,作為一個班主任老師,我十分重視班風(fēng)建設(shè),經(jīng)常舉行班會活動,愿把班級建設(shè)成一個團結(jié)、向上、友愛、創(chuàng)新的班集體,讓全班學(xué)生人人心理健康。

心理健康作文 篇7

  常用QQ的同學(xué)一定看過這些話“看看我最近的照片---才掃描到空間上的.是不是有點太露了”隨后就是一個網(wǎng)址。我想同學(xué)們一定對這些危害我們的心理的東西痛恨之極。每每我看到這些話,心里不禁一酸:為什么總有人發(fā)這些無聊的話呢?自己有好處嗎?難道為的就是讓其他人也陷入泥潭?

  難道,網(wǎng)絡(luò)上沒有綠色可言了嗎?事實不是這樣的。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍。它大部分內(nèi)容都是這時代先進的產(chǎn)物。其實,網(wǎng)絡(luò)也是一面鏡子,它反射出你的心是否健康。

  我們無法去評判這個世界的好壞,因為我們所觸及到的僅僅只是這世界的皮毛而已。以偏概全,未免過于臆斷。然而這世界的繁華,亦如這城市的喧囂,總是在不經(jīng)意間讓人迷失自我。人們在這喧囂的

  世界中往往會多許多浮躁。很多時候,我們需要給自己的生命留下一點空隙,就像兩車之間的安全距離—一點緩沖的余地,可以隨時調(diào)整自己。不管外界如何變化,自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中,更不在一顆所求太多的心中,放下掛礙,開闊心胸,心里自然清靜無憂。生活的空間,需借清理挪減而留出;心靈的空間,則經(jīng)思考開悟而擴展。

  很多人迫于現(xiàn)代社會競爭的壓力,紛紛采取各種不恰當(dāng)?shù)慕鉀Q途徑。富士康工人跳樓事件、各種心理問題的滋生、的泛濫等等,這樣的事件頻繁見諸報端。作為當(dāng)代大學(xué)生,我們更應(yīng)該樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀。下面我們來細談這些觀念:

 、僬_的世界觀。所謂世界觀是對這個物質(zhì)世界的總的根本的看法,F(xiàn)代,有不少同學(xué)有些迷信:比如根據(jù)所謂的‘星座’‘八字’、血型等確定自己的‘幸運數(shù)字’、‘幸運顏色’,有的甚至用這些東西來推算自己某次考試是否順利,有的同學(xué)認(rèn)為考試前洗頭是不吉利的,會使自己什么也想不起來。而這些想法居然像瘟疫一樣廣為流傳,這就有點讓人匪夷所思了。 ②正確的價值觀。所謂價值觀就是什么是對的,什么是錯的,什么是重要的,什么是不重要的。具有不同價值觀的人,對同一件事會有不同的評價。我們每個人對于這個社會都有自己獨特的價值觀。而這樣的價值觀應(yīng)該是緊緊根基于現(xiàn)代的`文化和精神發(fā)展方向的。

  ③正確的人生觀。人到底應(yīng)該為什么活著不同的人會有不同的答案。古代儒家有一種觀點:窮則獨善其身,達則兼濟天下。還有很

  多種關(guān)于人生的說法,但不外乎這樣兩點:一是使自己的人生更充實、更美好,二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標(biāo)準(zhǔn)的,才是健康的,而一味地強調(diào)自己的利益,一味強調(diào)自己的索取,這些都是不健康的。

  另外一個問題也同樣不可忽視----人際交往問題。現(xiàn)在很多大學(xué)生都是在溫室里長大的。甚至許多同學(xué)在上大學(xué)前從未離開過父母的懷抱,而這樣也就逐漸使他們養(yǎng)成以自我為中心的觀點。在處理各種事物時總是將自身利益放在首位。而這樣的人,人人見而遠之。這樣一個社會化普及的問題,也就引發(fā)了一系列的心理健康問題。

  其實要想改變這種現(xiàn)狀并不難,只要我們轉(zhuǎn)變一下觀念,在謀求自身利益的同時,也能兼顧他人甚至集體的利益。這里的利益不僅指金錢,也包括情感等諸多方面。拿花送給別人時,首先聞到花香的是我們自己;抓起泥巴想拋向別人時,首先弄臟的也是我們自己的手。因此,要時時心存好意,腳走好路,身行好事。

  不要在人我是非中彼此摩擦。有些話語稱起來不重,但稍有不慎,便會重重地壓到別人心上;當(dāng)然,也要訓(xùn)練自己,不要輕易被別人的話扎傷。不能決定生命的長度,但你可以擴展它的寬度;不能改變天生的容貌,但你可以時時展現(xiàn)笑容;不能企望控制他人,但你可以好好把握自己;不能全然預(yù)知明天,但你可以充分利用今天;不能要求事事順利,但你可以做到事事盡心。

  還有,就是當(dāng)代大學(xué)生的受挫能力。記得一位哲人說過,光明使我們看見許多東西,也使我們看不見許多東西。假如沒有黑夜,我們便看不到閃亮的星辰。因此,即使我們曾經(jīng)一度難以承受的痛苦磨難,也不會完全沒有價值。它可使我們的意志更堅定,思想、人格更成熟。 總之,一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。多是負(fù)擔(dān),是另一種失去;少非不足,是另一種有余;舍棄也不一定是失去,而是另一種更寬闊的擁有。

  作為一個當(dāng)代的大學(xué)生,不僅需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),具備強健的體魄,而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。在這日新月異的時代,科學(xué)給我們帶來了無法估量的好處,當(dāng)然,科學(xué)的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用,他們通過各種不健康的方法試圖侵入我們風(fēng)華正茂的學(xué)生的心靈。我們要通過文化學(xué)習(xí)和精神建樹來使自身心靈愈加強大,使自己對這些不良誘惑獲得免疫的同時,也能幫助更多的在這些泥淖面前束手無策的人們。

  同學(xué)們,美好心靈這一火炬,歷經(jīng)無數(shù)哲人與智者的接力,傳到我們當(dāng)代大學(xué)生的手中。讓我們這些正年少瀟灑,春風(fēng)拂面,充滿了豪情壯志的青年們,高擎著這火炬,在現(xiàn)代精神文明還不太健全的黑暗中繼續(xù)探索,將這世界打造成一個更加美好的明天!

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