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【推薦】心理健康教育計劃
時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,來為今后的學習制定一份計劃。計劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編為大家收集的心理健康教育計劃,希望對大家有所幫助。
心理健康教育計劃1
第一課 我上學啦
學習目標:
1、幫助一年級學生認識到上小學和幼兒園的不同,以及自己身份的變化;了解小學階段學習與生活的基本要求。
2、引導(dǎo)他們從心理上接受新的學習和生活,喜歡新的環(huán)境,認可新的角色。
3、鼓勵他們勇敢嘗試、學習新的角色要求,基本適應(yīng)從幼兒園到小學生活的轉(zhuǎn)變,做好開始新生活的心理準備。
課前準備:(1)準備與主題相關(guān)的歡快的音樂、歌曲、圖片或者視頻等。
。2)準備A4紙、油畫棒或者水彩筆。
活動過程:
活動一:天真屋
。1) 先播放音樂,呈現(xiàn)圖片或視頻,給學生情緒上的感染和影響,營造歡
快的課堂氛圍。
。2) 在此基礎(chǔ)上引入話題:我是小學生啦!
教師要從語氣、語調(diào)、身體和面部表情上去感染和影響學生,傳遞我是小學生的愉悅、歡快、自豪等正面情感。
活動二:聊天室
(1) 呈現(xiàn)采訪小學二年級學生的視頻,采訪的主題:小學和幼兒園生活有
什么不同?或準備一些體現(xiàn)小學與幼兒園生活不同的圖片。
(2) 提問:說說小學生活和幼兒園有什么不同?
(3) 教師歸納總結(jié),小學和幼兒園生活的主要不同之處。重點指出,作為
小學生,要做些什么。
活動三:游戲角
。1) 示范練習要求;
。2) 發(fā)放圖片資料;
。3) 學生各自涂星,完成練習;
(4) 就近4人小組,相互交流。
。5) 教師點評總結(jié)。
活動四:加油站
。1) 設(shè)想從幾個方面去引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)開學那天與積極、正向的感受有關(guān)的
人和事。如小學校園的美麗,教室的敞亮,多媒體設(shè)備的先進,老師的和藹,高年級學生的友好,新同學的可愛,等等。
。2) 教師以某小學一年級學生“小明”的口吻,從準備的幾個方面講述開
學那天正向的感受和經(jīng)歷,引導(dǎo)學生回顧自己的相關(guān)經(jīng)歷和感受,幫助學生體會小學生活的美好。
。3) 讓學生畫出開學那天最美好、最開心、最感動的人或事。
活動五:親子分享
(1) 教師分享準備好的親子分享事例,幫助學生學會從幾個具體的方面去
發(fā)現(xiàn)自己的成長、進步或收獲。
。2) 布置交流任務(wù):和同桌的同學交流一下,如果今天回家跟父母分享你
在學校學會了什么,你會怎么跟父母說。
(3) 鼓勵孩子回家與父母分享。
第二課 自己的事情自己做
教學目標:
1、意識到自己大了,要學會做自己的事情。
2、了解需要學做的事有哪些。
3、培養(yǎng)自己事情自己做的能力和做事情的好習慣。
教學準備:無
教學過程:
活動一:
。1)“我”是小學生了。自己的事情要學著自己做,“我”會越做越好。
。2)展示日常學習和生活中要自己處理的實物圖片。
。3)涂一涂:發(fā)水彩筆和一人一套圖片,學生涂色評估。
。4)前后四人一組,分享交流。
。5)根據(jù)涂色情況,自己會做的事情最多的小朋友進行表揚。
活動二:
(1)如果出現(xiàn)這樣的情況,思考一下怎么做?
。2)鼓勵孩子分享方法。
。3)誦讀黑板上的方法要點。
活動三:
。1)小公雞、小山羊、小狐貍等都在幫小兔準備生日活動,你會幫小兔做什么事呢?其他小朋友會做什么?他們什么地方做的好,你可以向他們學習?你從中學會了什么事情?
。2)四人小組分享交流,歸納總結(jié)。
(3)布置活動要求,做好活動準備。
。4)開始現(xiàn)場整理書包比賽。
活動四:
《自己來》(詩歌)
自己來,自己來,自己起床坐起來;
自己的衣服自己穿,自己的帽子自己戴;
自己的被子自己疊,自己的玩具自己擺;
自己刷的牙兒凈,自己洗的臉兒白。
自己的事情自己做,——多么勤快的好孩子!
第三課 找啊找朋友
活動目標:
1、使小學生了解有朋友的好處。
2、教會孩子交朋友的簡單方法。
教學準備:無
教學過程:
活動一:
(1)學生閱讀材料,感受小豆豆同學的內(nèi)心體驗。
。2)分享交流:小豆豆為什么會有孤單的體驗?為什么不和其他同學聊天?你有同樣的煩惱嗎?
。3)交流總結(jié):來到新的學校,進入新的班級,我們需要結(jié)交新的朋友,有朋友才不會孤單,才不會想家。
活動二:
(1)學生閱讀相應(yīng)環(huán)節(jié)材料。
。2)鼓勵孩子思考:小豆豆除了可以向媽媽請教,還可以向誰請教。除了媽媽教的方法,還有哪些交朋友的方法?
。3)交流歸納:無論小豆豆遇到什么困難,都可以向老師、爸爸媽媽、爺爺奶奶、叔叔阿姨等人請教,交朋友的方法很多。
活動三:
。1)學生離開座位,在教室里走動,尋找自己想要認識的朋友,并開始相互交談。
。2)交流分享:你找到好朋友了嗎?說“我們做朋友吧,一起玩游戲好嗎?”這句話有沒有困難?你的.朋友們是怎么回答你的?
。3)在交往過程中,要積極主動一點,表達自己的愿望,我們就能找到自己的好朋友。
活動三:
(1)看圖思考:圖上發(fā)生了什么事?
。2)交流:如果你遇到了,你會怎么辦?為什么?
(3)好朋友要互相幫助,尊重他人,不能欺負別人,要一起玩游戲,不能獨占。
活動四:
。1)設(shè)想:回家后,你會怎樣告訴爸爸媽媽今天交朋友的情況?你的感受如何?
。2)同桌兩人相互分享。
。3)教師總結(jié)。
4、我和我的小伙伴
教學目標:
通過這節(jié)課,讓學生認識到朋友的重要性,學習到交朋友的技巧,學會交朋友,與朋友友好相處。
教學重點:讓學生認識到朋友的重要性,學習到交朋友的技巧。 教學難點:讓學生認識到朋友的重要性,學習到交朋友的技巧。 教學準備:配樂小故事
教學過程:
一、熱身活動導(dǎo)入主題
1、熱身活動:學生邊唱邊動作《找朋友》(播放動畫課件)
2、活動一:看圖說說小猴子喜歡什么?小魚喜歡什么?再說說自己的姓
名、特點、愛好分別是什么?
3、課堂小品
(1)請一位學生扮演人物甲。
(2)教室里,甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆,卷子上寫著一個大大
的70分。甲表情沮喪。
。3)學校運動會上,他領(lǐng)回了一張百米賽跑第一名的獎狀,為班集體爭的榮譽。
4、啟發(fā)思考:生活中,任何人都有優(yōu)點。他有優(yōu)點嗎?優(yōu)點是什么?
。ǘ┯懻撁骼
1教師講述:每個人身上都有優(yōu)點,下面我們就來看看圖上的同學們的優(yōu)點是什么?
2學生仔細看圖,將圖上同學的優(yōu)點認真找出來。
3全班交流討論。引導(dǎo)學生找出他人身上不易被察覺的閃光點。
4教師小結(jié):每個人身上的優(yōu)點都是不一樣的,只要我們善于發(fā)現(xiàn),用心去發(fā)現(xiàn),就一定能夠看到別人身上的優(yōu)點。
。ㄈ┗顒芋w驗
1、教師講述:發(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點,并且大聲地告訴他,可以使你和對方都感到愉快。怎么樣?來試一試吧!
2、學生說出自己所知道的同學的優(yōu)點。教師提示,說話聲音要響亮。
3、學生將同學的優(yōu)點寫在紙上送給相對應(yīng)的同學。
4、說說自己看到同學給自己的紙條后的感想。(幫助學生找到自信)
。ㄋ模┗顒有〗Y(jié)
幻燈出示:你棒!我棒!他也棒!我們大家都很棒!
心理健康教育計劃2
3~6歲的學前兒童是心理發(fā)展、成長和人格形成的關(guān)鍵時期,其特點是可塑性強,但在心理發(fā)展上極不成熟,自我調(diào)節(jié)、控制水平較低,自我意識薄弱,極易受環(huán)境及不良因素的影響形成不健康的心理和人格。學前兒童的心理健康與否,將會對他們的認識、情感、個性、道德的發(fā)展和社會適應(yīng)等產(chǎn)生極其深刻的影響。目前我國由于受傳統(tǒng)教育觀念、文化等各種因素的影響,忽視幼兒健康心理和人格的培養(yǎng),致使在兒童中普遍存在著獨立性差、心理脆弱、怕苦畏難、任性、不懂得關(guān)心人、缺乏創(chuàng)造性、缺乏合作交往意識和能力、自控能力差等問題,不少兒童還存在種種心理和行為偏差,如孤僻、攻擊性行為、膽怯、多動、吸吮手指、情緒障礙等等。這種狀況如不加以重視,勢必影響幼兒的發(fā)展。重視和加強幼兒心理健康教育正在成為全社會的共識,幼兒園教育作為國民素質(zhì)教育的基礎(chǔ),應(yīng)為幼兒一生的發(fā)展、成才打好健康心理和人格素質(zhì)的基礎(chǔ)。因此。我園對幼兒的心理健康教育進行了相關(guān)的探索和研究,在重視幼兒身體健康的同時,也相繼拉開了幼兒心理健康教育的序幕。
一、指導(dǎo)思想:
1、對全體孩子開展心理健康教育,使孩子不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子,給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主,個別輔導(dǎo)為輔,讓心理健康教育真正進人課堂,在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式,主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。
二、具體工作:
1、加強高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng);
2、為了更好的上好心理健康教育課,加強集體備課工作;
3、實施心理健康教育課,以面向全體孩子為主,個別輔導(dǎo)為輔。
4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò),形成以心理健康工作室、各班班主任為主的'以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施:
1、教師自身的心理健康維護
教師的職業(yè)是一種崇高的特殊的職業(yè),正如雅斯貝爾斯所言:“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹,一朵云推動另一朵云,一個靈魂喚醒另一個靈魂!苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。然而教師也是一個普通的人,職稱評定、業(yè)務(wù)競爭、應(yīng)試教育、社會對教師的期望,家長和教師之間的人際關(guān)系,生活中的壓力和工作中的競爭,會讓教師產(chǎn)生不同程度的心理壓力,會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。教師的言行對幼兒的心理發(fā)展成長起著重大而深遠的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質(zhì),教師先要有良好的心理素質(zhì),要提高幼兒的心理健康水平,教師要有較高的心理健康水平,為此我園制定了以下措施:
。1)每星期三晚上對教師進行一次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)
(2)上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案,并組織聽課。
。3)組建教師心理咨詢志愿者隊伍。
2、重視知行統(tǒng)一,把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中
只有思想、理念上的重視,而沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、系統(tǒng)的幼兒心理健康教育理論體系和教育內(nèi)容相支撐,是不能很好落實幼兒的心理健康教育的。因此,在高度重視幼兒心理健康教育的基礎(chǔ)上,尊重幼兒,關(guān)注幼兒,把心理教育理念上的重視落實到教
師的教育教學行為當中。根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點和實際需要,制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標、主要內(nèi)容與途徑,同時結(jié)合各學科教學,運用教育技能技巧,措施如下:
。1)教會孩子掌握幾種放松心情的好方法。
。2)設(shè)立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣泄自己情感的地方。
3、營造良好的教育氛圍,注重家園教育的一致性
家庭是孩子成長的第一所學校,承擔著對孩子的情感、性格、意志等心理品質(zhì)的培養(yǎng)。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實施者,同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對家長加強心理健康系統(tǒng)知識的培訓(xùn),普及幼兒的心理健康知識,對家長來說更顯重要。為了孩子的心理健康,家長們應(yīng)創(chuàng)造一個和諧、美滿的家庭環(huán)境;幫助孩子樹立正確的人生態(tài)度、學會正確認識事物;做情緒的主人,以平靜的情緒對待生活中的矛盾,在逆境中保持心理的平衡,教育孩子學會正確對待自己,積極鼓勵孩子多參加集體活動,豐富孩子的精神生活;培養(yǎng)孩子的幽默感,有利于培養(yǎng)孩子健康的心理,因此我們教師應(yīng)該與家長多溝通;針對部分家長組織一些培訓(xùn)。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)
四、具體工作安排:
1、心理健康教育活動計劃安排:
小班心理健康教育活動:《開開心心上幼兒園》、《一起玩,真快樂》
中班心理健康教育活動:《讓自己高興》、《孤獨的小兔》
大班心理健康教育活動:《我高興,我快樂》、《困難不可怕》
2、班主任心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn):
小班年級組心理健康講座
中班年級組心理健康講座
大班年級組心理健康講座;
3、對個別特殊生進行心理疏導(dǎo),并做好個案研究;
4、家長心理健康講座;
心理健康教育計劃3
一、指導(dǎo)思想:
在大力提倡素質(zhì)教育、推動教育改革的今天,心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來隨著社會經(jīng)濟迅猛發(fā)展,社會變化的日新月異,學生的心理也隨社會環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾。他們的心理問題已經(jīng)成為社會所關(guān)注的重要問題。學校加強心理健康教育,幫助學生解決心理問題,培養(yǎng)學生健全的心理素質(zhì),既是學生健康成長的需要,也是我校推行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。對于我校要實現(xiàn)一流的學校,一流的教育目標,學校心理健康教育應(yīng)該說是一項基礎(chǔ)的教育工作。本學期,我校將繼續(xù)對學生開展心理健康教育,及時做好學生的心理疏導(dǎo)工作,使全體學生保持心理衛(wèi)生,健康成長。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),開發(fā)學生的潛能,塑造學生的健康人格,這對于提高中華民族的整體素質(zhì),提高未來人才的'質(zhì)量,有著極其深遠的意義。
二、全冊教學內(nèi)容分析:
全日制小學二年級心理健康課本,按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發(fā)展”這個廣州市小學素質(zhì)教育培養(yǎng)目標,從生活心理輔導(dǎo)、學習心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學生感受學習,為提高學生心理素質(zhì)提供良好的教育。
三、全冊教學目標:
1、通過心理健康教育,引導(dǎo)學生認識自己,提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、 通過心理健康教育,培養(yǎng)學生樂觀自信,友善合群,負責守信,開拓創(chuàng)新,追求卓越,不畏艱難的健全人格。
3、 通過心理健康教育,使學生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。
四、具體教學工作安排:
周次 教學內(nèi)容 教學目標 教學方法 教學媒體 一 我們并不笨 讓學生對自己充滿信心,克服學習上的困難。 講授法、小組討論法 實物投影 二 愛問“為什么” 讓學生明白有好奇心才能打開知識的大門,遇事就要多問個為什么。 導(dǎo)入法、討論法 投影機、實物演示 三 貪吃的小貓 懂得貪心令人討厭。我們不能貪得無厭。 表演法、討論法 實物投影、頭飾 四 我家來客人了 懂得接待客人要做到大方得體,有禮。 分組討論法、談話法、表演法 實物投影、VCD光碟 五 考考你的眼力——觀察力訓(xùn)練 教育學生要認真細心地觀察事物。 分組討論法、演示法 實物投影 電腦 六 不再任性 明白任性有害身心健康。克服任性,做個知情明理的孩子。 表演法、討論法 實物投影、 七 樂意做好自己該做的事情 懂得自己的事情樂意做,不依賴別人。 談話法、討論法 課件、實物投影、 八 專心才能效率高——注意力訓(xùn)練 明白做事要明確目標,集中注意效果好。 談話法、討論法 電腦、實物投影、 九 爸爸媽媽我愛你 懂得爸爸媽媽日夜操勞,要讓他們開心和快樂。 談話法、討論法、表演法 課件 十 “小眼鏡”的苦惱 懂得眼睛多明亮,要好好愛護它。 講授法、演示法 實物、掛圖 十一 綜合練習(一)(二) 鞏固學生各方面常識的理解,讓學生可以進行自我檢測。 比賽法、討論法 實物投影
五、對本學期的期望:
希望通過本學期的教學,提高學生對校園生活的適應(yīng)能力,培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。培養(yǎng)學生善于與老師,同學交往的能力,不斷正確認識自我,增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
心理健康教育計劃4
隨著人們對于心理健康的認識和重視,中小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注和重視,心理健康教育已成為學校教育的一項重要內(nèi)容。為了切實推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才,全面提高我校的教育教學質(zhì)量。學校專門成立了由專人負責的心理健康服務(wù)室,開展學校心理健康教育,為此,特制定本計劃。
一、心理健康教育的意義
學校的心理健康教育,不僅是素質(zhì)教育的有機組成部分,而且是整個素質(zhì)教育的心理基礎(chǔ),在素質(zhì)教育中是有突出的地位,是素質(zhì)教育必不可少的途徑和方式。
心理健康教育也是兒童青少年身心發(fā)展特點的要求,抓住這個時期對他們進行了適時的心理健康教育,對促進和保證他們的健康成長,具有十分重要的意義。
二、學校心理健康教育的內(nèi)容
。ㄒ唬⿲W習心理指導(dǎo)。學習心理指導(dǎo),是指教育者依據(jù)現(xiàn)代學習理論,針對影響學生學習的因素,有目的、有計劃和有步驟地教會學生如何學習的過程,其內(nèi)容包括學習方法指導(dǎo)、學習動機指導(dǎo)、學習性趣指導(dǎo)、學習習慣指導(dǎo)和應(yīng)試心理指導(dǎo)五個方面。
。ǘ┲橇τ(xùn)練。智力也稱智能,一般認為,智力是指個體聰明的程。發(fā)展學生智力是學校智育工作的一項極其重要的核心任務(wù)。智力不僅是完成學習活動的必要條件,也是完成其它一切領(lǐng)域?qū)嵺`活動的根本保證。包括五個方面的內(nèi)容:
。1)使學生了解智力發(fā)展是一種動態(tài)近程。
(2)使學生正確認識智商與學業(yè)成就之間的`關(guān)系。
。3)使學生正確認識男女智力差異。
。4)使學生認識自己的學習潛能。
。5)使學生有的放矢的參加智力訓(xùn)練。
。ㄈ┣楦薪逃G楦薪逃且粋與認識教育相對應(yīng)的概念。它是指導(dǎo)把情感作為人的發(fā)展的重要領(lǐng)域之一,對其施以教育的力量。
。ㄋ模┬愿窠逃
。ㄎ澹┠痛炷芰ε囵B(yǎng)
。┤穗H關(guān)系指導(dǎo)
。ㄆ撸┬孕睦斫】到逃
(八)自我意識發(fā)展指導(dǎo)
三、學校開展心理健康教育應(yīng)遵循的原則
心理健康教育原則是心理健康教育工作者在實施此種教育過程中必須遵循的基本要求。一般應(yīng)為:
。ㄒ唬┽槍π栽瓌t。必須根據(jù)學生的身心發(fā)展特點和規(guī)律。有針對性地開展教育,它根據(jù)學生的年齡、性別、愛好等不同特點,靈活運用教育原理,因勢利導(dǎo),因材施教,才能收到良好的效果。
。ǘ┲黧w性原則
。ㄈ┌l(fā)展性原則
。ㄎ澹┳鹬匦栽瓌t
。┗顒有栽瓌t
。ㄆ撸┏晒π栽瓌t
。ò耍┤w性原則
。ň牛┍C茉瓌t
四、我校心理健康教育的具體形式
。ㄒ唬┌嘀魅卫蠋煶袚匾慕】到逃蝿(wù)。以班為單位,班主任必須定期為學生進行心理教育知識教育。
(二)定期講座。學校每年定期聘、邀專家到校作心理健康教育的報告,講座,對學生進行全面的心理健康教育。
。ㄈ┏闪⑿睦斫】捣⻊(wù)室,由專人負責對學生的心理健康咨詢,解答學生疑問,幫助學生解除心理負擔,全力投入素質(zhì)教育中。
服務(wù)室活動時間:每周一至周五下午課外活動時間。
五、心理咨詢服務(wù)記錄
做好原始記錄,積累經(jīng)驗和材料。
心理健康教育計劃5
為進一步加強我院大學生心理健康教育工作,更有效地為廣大學生健康成長、成材服務(wù),我院20xx年度將把大學生心理健康調(diào)查、新生心理普查、心理健康教育課和個體以及團體心理輔導(dǎo)、心理健康教育宣傳活動月等工作落到實處,力爭提高大學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展,現(xiàn)結(jié)合我院學生目前的心理健康實際情況,制定20xx年度大學生心理健康教育工作計劃:
一、指導(dǎo)思想
為認真貫徹學校有關(guān)精神,根據(jù)大學教育的特點和大學生心理發(fā)展的規(guī)律,擬定港口管理學院20xx—20xx年度心理健康教育工作計劃。通過各種途徑繼續(xù)認真開展多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),確保學院心理健康工作進行科學合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序,幫助學生獲取心理健康的知識,協(xié)助學生解決在生活、人際及學業(yè)問題所引起的心理困擾,以維護其身心健康,促進學生人格的健全發(fā)展。
二、總體目標
1、通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動,讓更多的學生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。
2、加強班級心理委員的培訓(xùn)工作。
3、完善充實學院心理健康教育,建立與學生的多渠道溝通網(wǎng)絡(luò)。
4、重視調(diào)查分析、研究,認真細致地做好疏導(dǎo)工作,力求個案上有所突破。
三、主要工作
一、完善心理健康教育機構(gòu)和隊伍建設(shè)。
1、進一步完善心理預(yù)警機制和四級網(wǎng)絡(luò)反饋系統(tǒng)。成立一支專兼結(jié)合的業(yè)務(wù)能力強的心理健康教育隊伍,院部配備心理專干,成立心理部,班級設(shè)立心理信息委員,寢室添設(shè)心理聯(lián)絡(luò)員,及時了解學生信息,做好心理危機干預(yù)。
2、培訓(xùn)和優(yōu)化心理健康教育工作隊伍。利用各種培訓(xùn)的機會,采用走出去、請進來的形式組織心理信息員進行參觀學習;定期組織和召開心理健康教育專題會議,通過學習研究,不斷提升理論,掌握心理健康教育的最新動態(tài),增強工作的針對性,定期組學生干部(心理協(xié)會、班級心理信息委員以及心理聯(lián)絡(luò)員)參加各項業(yè)務(wù)學習,加強他們對心理知識的了解。
3、本年度在學生隊伍中間招收朋輩心理輔導(dǎo)員并進行培訓(xùn)。
二、繼續(xù)做好心理健康的教育工作。
1、繼續(xù)開設(shè)《大學生心理健康教育課》。
2、除開設(shè)普通講座外,全年將定期有針對性地舉辦1-2次大型專題講座。
3、入學教育,在軍訓(xùn)中進行心理健康教育。將在學院對20xx級新生入學時開展為期一周的`入學教育活動中,加入心理講座、心理輔導(dǎo)、座談等教育活動,基本做到新生人人接受心理教育。
三、做好大學生心理普查和建檔工作。
1、進一步做好高年級級學生心理普查建檔的后續(xù)工作。統(tǒng)計回訪率,對普查結(jié)果反饋進行分析研究,對需要重點關(guān)注的學生做好咨詢。
2、繼續(xù)對20xx級新生進行心理健康普查,建立心理檔案。
3、建立突出心理問題學生檔案。
對突出心理問題學生的管理以名冊、檔案、重點案例分析等形式為主,建立特殊學生心理檔案,做好個案研究,有針對性地采取措施。
四、利用網(wǎng)絡(luò)加強心理健康教育。
由于現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展,我們從網(wǎng)絡(luò)上獲取知識、利用資源已經(jīng)變得越來越普遍,因此,為了滿足同學們越來越高的要求,利用在校園網(wǎng)里的心理健康教育專欄,使廣大學生以及教師獲取心理方面的有關(guān)知識更加方便快捷。
另外,心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石,我們將繼續(xù)以網(wǎng)絡(luò)、宣傳窗等多種形式對心理健康知識進行廣泛而深入的宣傳,普及心理健康及衛(wèi)生知識。
五、開展各種心理健康教育活動,逾教于活動中。
1、指導(dǎo)各班級有計劃地開展好心理健康教育主題班會。
2、組織開展大學生心理健康教育宣傳月的活動。計劃于上半年(5月份)各開展一系列的心理健康教育活動。策劃“5、25”大學生心理健康節(jié)的具體幾個活動如下:心理影片賞析、趣味心理測試、戶外咨詢、專家講座、“感知音樂,凈化心靈”活動、大學生“我愛我”簽名現(xiàn)場活動、心理知識圖片展等。
3、指導(dǎo)心理協(xié)會開展教育與自我教育等各項活動。
六、心理咨詢
1、有針對性地開展團體心理輔導(dǎo)。
2、個案咨詢。隨時以誠心、愛心、熱心幫助學生解決心理問題。并開通心理咨詢熱線電話和網(wǎng)絡(luò)咨詢,在個案咨詢的基礎(chǔ)上,利用電話和網(wǎng)絡(luò)對學生的心理問題給予及時地勸慰、指導(dǎo)和幫助。通過心理咨詢和輔導(dǎo),讓大學生傾訴煩惱、宣泄情緒、認識自我、表達自我、探索心靈世界,培育健康心靈。
3、積極籌備并成立音樂學院大學生心理成長輔導(dǎo)室。
心理健康教育計劃6
一、指導(dǎo)思想
在科技飛速發(fā)展的今天,要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素質(zhì)中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學生,讓自信扎根于學生的心靈,尤其顯得十分的重要。
二、活動目標
1、通過心理健康教育,引導(dǎo)學生認識自己,提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、 通過心理健康教育,培養(yǎng)學生樂觀自信,友善待人,誠實守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格。
3、 通過心理健康教育,使學生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。
三、實施步驟
1、提高小學生對校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級),培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
2、培養(yǎng)學生善于與老師,同學交往的能力,不斷正確認識自我,悅納自我,增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑
1、全面滲透在學校教育的全過程中,在學科教學各項教育活動、班級工作中,都應(yīng)該注重對學生心理健康的`教育。
2、在三至六年級中開設(shè)心理健康教育課,同時舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導(dǎo),幫助學生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導(dǎo)和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、 對心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導(dǎo)心理學的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學生為主體,切忌“老師說,學生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學生一同參與輔導(dǎo)活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、 尊重學生的個人意愿和隱私,謹慎從事、量力而行。
心理健康教育計劃7
一、指導(dǎo)思想:
認真貫徹《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標:
1.注重學生心理輔導(dǎo),做好學生心理咨詢工作,發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進一步在全校做好宣傳,發(fā)動,普及,教育等工作。
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力
3.重視教師的心理輔導(dǎo),有效提高教育教學水平,心理輔導(dǎo)水平。
4.認真開展心理健康教育課程活動。
5.做好家長輔導(dǎo)學校的心理健康知識講座。
三、統(tǒng)一認識,加強領(lǐng)導(dǎo)。
1.建立組織。為了使我校心理健康能得以正常開展,成立心理教育領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:劉校長
副組長:金煒、徐寒燕
組員:陳麗菊,耿亞芳、各班班主任
2.加強教師學習,提高教師心育素質(zhì)。
進一步統(tǒng)一認識,提高廣大教師“人人都是心理健康教育者”的意識。學校加強領(lǐng)導(dǎo),做到學校的每一個活動環(huán)節(jié)都能關(guān)注學生的心理健康。培養(yǎng)一支自身身心健康,懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍,是加強學生心理健康教育的首要條件。所以,本學期將下發(fā)學習材料和由參加市心理健康培訓(xùn)的.老師對全校教師進行全面的心理健康教育的培訓(xùn)工作,使每位教師都能掌握心理健康的基礎(chǔ)知識,以利正確對學生進行心理指導(dǎo)。
四、實施途徑:
1.全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中,都應(yīng)注重對學生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。
2.開展“班級心理健康教育”,即通過班級各科教學、班集體建設(shè)、班級活動、班級文化建設(shè)、班級管理以及整合班級內(nèi)外、學校內(nèi)外各種教育力量,實施心理健康教育,這是學校心理健康教育的基本形式。
3.與學校德育工作有機結(jié)合。心理健康要與思想品德課、青春期教育等相關(guān)教育內(nèi)容有機結(jié)合,同時,利用晨會、班隊活動,紅領(lǐng)巾小廣播等舉辦心理健康教育的專題講座。也可通過組織有關(guān)游戲、娛樂等活動,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。利用社區(qū)教育資源,建立學校、家庭和社區(qū)心理健康教育的溝通渠,通過德育基地進行實施。加強家長學校的互動合作,全方面做好學生的心理健康教育。
4.開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。做好來訪咨詢和“悄悄話信箱”的回復(fù)等工作,對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導(dǎo),幫助學生解除心理障礙,對全體學生進行溝通和咨詢服務(wù)。
5.根據(jù)我校實際情況,創(chuàng)造性地開展多種形式的心理健康教育工作,特別要引導(dǎo)學生進行自我教育,要講求實效。
五、活動安排:
二月份:
1.制定學校心理健康教育計劃。
2.提出通過學科教學滲透心理健康教育。
3.上好每周的健康教育晨會課,做好心理輔導(dǎo)。
4.一對一幫教心理輔導(dǎo)落實。
5.一年級活動課《我有一個小竅門》。
三月份:
1.紅領(lǐng)巾小廣播
2.上好每周的健康教育晨會課,做好心理輔導(dǎo)。
3.對全體教師進行心理健康教育學習培訓(xùn)。
4.五年級情感活動課《守信與守時》。
四月份:
1.通過家長學校和家長會等途徑,讓家長對孩子進行心理健康教育。
2.對全體教師進行心理健康教育學習培訓(xùn)。
3.紅領(lǐng)巾小廣播
4.六年級綜合訓(xùn)練活動課《我與班級》。
五月份:
1.團體心理測試和輔導(dǎo)。
2.對全體教師進行心理健康教育學習培訓(xùn)。
3.紅領(lǐng)巾小廣播
六月份:
1.紅領(lǐng)巾小廣播
5.全體學生講座《考前心理輔導(dǎo)》。
2.總結(jié)回顧
心理健康教育計劃8
一、積極推進心理健康教育工作:
1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動、師生緊密結(jié)合的多層次、多方位的心理健康教育體系,構(gòu)建維護心理健康的二級心理危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò),創(chuàng)建維護師生心理健康的工作機制。
2、營造有利于師生形成良好個性心理品質(zhì)的和諧氛圍,有效預(yù)防和緩解師生的心理壓力,提高我園師生的社會適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。
二、以心理課堂教學為主渠道,充分開發(fā)師生心理潛能開展。
1、針對幼兒年齡特點在大、中、小班各開設(shè)心理課程。
2、老師之間平時應(yīng)互相聽課,互相學習,共同提高。
3、以心理講座為輔助,為老師排除心理障礙。
三、開展老師的心理輔導(dǎo)工作,對每一位來訪的老師做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。對于在學習和生活中出現(xiàn)的問題的幼兒希望老師給予直接的指導(dǎo)。
1、利用多種渠道,宣傳心理健康知識。
2、辦好家長學校,向家長們宣傳心理健康知識,使他們關(guān)注幼兒的心理健康問題。
3、利用好宣傳欄對家長及教師宣傳心理健康常識,旨在普及心理健康科學教育,幫助她們掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育是以健康為目標,以衛(wèi)生科學、體育科學為內(nèi)容的教育,也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟,各個組織都柔嫩,其身體素質(zhì)還相當薄弱;同時,他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先:在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣,衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習慣等方式進行。
其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結(jié)合日常生活進行
日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如:怎樣上廁所,就可以隨機進行;又例如:自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行。
2、與其他學科結(jié)合進行
使其變得生動活潑,符合幼兒心理特點。例如:將健康知識用兒歌形式傳授等。
最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中,要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣,來影響個體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
健康教育內(nèi)容如下:
一、體能
1、能運用各項基本動作做游戲
指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、基本體操
會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。
3、體育器械的運用及操作
會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
4、愿意參加三浴
5、愿意參加各項體育活動及游戲
一、對幼兒認知培養(yǎng)過程中的`心理健康教育
1、對中班幼兒感知覺培養(yǎng)中心理健康教育
中班幼兒的教師應(yīng)保護好孩子生理器官,有意識的訓(xùn)練幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時間知覺。
。1)可有意識、有計劃地訓(xùn)練幼兒的聽力,平時要定期測量幼兒聽力情況,及早治療和防范。
(2)讓孩子逐步辨認:紅、黃、橙、綠、天藍、藍、紫等色,并逐步按名稱選色及按色講名稱。
。3)教孩子用手摸,辨別物體的粗細、軟硬、輕重、粗糙、光滑。
。4)用捉迷藏或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐漸辨別上下、前后、左右。如用同類物體擺成不同的空間位置,讓幼兒指出方位。又如用物體擺成一上一下、一前一后、一左一右等。
(5)可以通過帶領(lǐng)孩子做一些觀察記錄來培養(yǎng)孩子的時間知覺。如帶孩子觀察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片,并講出先后順序。還可以通過故事、童話等幫助幼兒掌握“從前”、“很久很久”、“后來”、“開始”、“結(jié)束”等詞匯。
2、對中班幼兒注意培養(yǎng)中的心理健康教育
中班幼兒的無意注意高度發(fā)展,對周圍事物極感興趣,到處看、聽、聞、說。因此,活動能力、生活范圍、知識量都增長、擴大、增多了。中班孩子有意注意得以發(fā)展,如果我們做到使幼兒明確觀察任務(wù),選材又適合幼兒知識水平,利用有趣的聲音、動作、鮮明的顏色,必定能把幼兒的注意力集中到預(yù)定的觀察目標上。
3、對中班幼兒記憶培養(yǎng)中的心理健康教育
中班幼兒有意記憶逐步增長,能記住情節(jié)和有關(guān)詞句,復(fù)述故事,描述自己所經(jīng)歷的事情。他們的理解記憶比機械記憶效果好,即記憶自己所熟悉的、所理解的比不熟悉的不理解的內(nèi)容效果好,理解對幼兒有很大作用。
4、對中班幼兒思維培養(yǎng)中的心理健康教育
中班幼兒感知動作思維水平很高,他們可邊動作邊說邊記,形象思維占主導(dǎo)地位,但邏輯思維水平差,處于萌芽狀態(tài)。他們掌握實物概念時能概括出實物主要特征,特別是功用特征。家長可以經(jīng)常與孩子玩“找錯”的游戲,如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對,馬是拉車的”,“水果是扔掉的”,“錯,水果是吃的”。中班的數(shù)概念可掌握到“10”,詞匯的掌握也隨著年齡增加,這為幼兒口頭語言書面語言的發(fā)展創(chuàng)造了條件,有條件的家長可以讓幼兒學書法、學繪畫、學語言。
5、對中班幼兒想像培養(yǎng)中的心理健康教育
想象的對象和內(nèi)容深廣得多了,特別是對貼近幼兒生活的想象顯得具體而細致,甚至大人忽視的細節(jié),他們也想象到了。他們會幻想著與星星、月亮做游戲、乘坐火箭在太空中的運動會上奪金牌,其中也許包含著想象的創(chuàng)造性成份,這是很可貴的,應(yīng)予以啟迪保護。
二、對幼兒情感培養(yǎng)過程中的心理健康教育
中班幼兒的情感仍帶有明顯的外露,易沖動及易變的特點,但在教育的影響下,幼兒情感也會向著穩(wěn)定而深刻的方向發(fā)展。幼兒社會性情感、道德感、美感、理智感、道德評價都有些發(fā)展,家長應(yīng)幫助他熱愛幼兒園的班級群體與朋友建立良好的聯(lián)系,互相報出電話號碼,鼓勵他們在平時晚上或雙體日互通電話。
三、對幼兒意志過程中的心理健康教育
中班幼兒意志品質(zhì)發(fā)展很不成熟,所以家長要讓幼兒自我控制時,一定要幼兒明白行動的目的,因為只有當行動的目的為幼兒理解而感興趣時,才會出現(xiàn)較好的自覺性、堅持性和自制力。另外家長在家中不妨采取一些游戲的方式讓幼兒遵守某些規(guī)則。
心理健康教育計劃9
心理健康教育在班級管理中具有極其重要的作用,對于培養(yǎng)學生健全的人格,使其成為活潑向上、樂觀開朗的小學生,起著非常關(guān)鍵的作用。尤其是對于班級中的學習差生、單親家庭中缺少關(guān)愛的學生,這一作用更為明顯的體現(xiàn)出來。下面是我在班級管理中實施心理健康教育的計劃:
一、指導(dǎo)思想:
心理健康教育是小學素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容,也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),開發(fā)學生的潛能,塑造學生的健康人格,這對于提高中華民族的整體素質(zhì),提高未來人才的質(zhì)量,有著極其深遠的意義。
二、班級現(xiàn)狀分析:
我班現(xiàn)有37名學生,其中男生21人,女生16人。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),許多學生雖然在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題,但在某些方面卻存在著不同程度的心理障礙或者不適應(yīng)。從性別來看,女生的心理健康狀況好于男生;從成績來看,成績中上等的學生心理健康整體狀況較好,而成績較差的學生存在一定的心理健康問題。
三、工作目標:
1、面向全體學生,開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育,幫助學生在自我認識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境,以及學習、交友等方面獲得充分發(fā)展。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的'學生,給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
3、提高學生對校園生活的適應(yīng)能力,關(guān)心愛護學生,培養(yǎng)他們活潑、合群、樂學、自主的健康人格。
四、存在的問題:
1、學習適應(yīng)問題,主要指圍繞學習活動而產(chǎn)生的心理行為問題,如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學?植腊Y、厭學等。
2、情緒問題,主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題。
3、常見行為問題,主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征,如多動、說謊、膽怯等。
五、采取的措施:
1、利用家長會向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識,爭取家長的配合,共同關(guān)心學生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育課。幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),提高學生的人格水平。
3、開展心理咨詢與輔導(dǎo)。要多和學生溝通,發(fā)現(xiàn)問題,及時疏導(dǎo)。
4、結(jié)合教學內(nèi)容,在教學活動中,讓學生對各門學科產(chǎn)生興趣,熱愛學習。
5、要平等待人,尊重有心理問題的學生的人格,要使自己
成為這些學生的朋友,這樣才能架起溝通心靈的橋梁。
6、努力創(chuàng)設(shè)民主的教學環(huán)境,使學生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和學習行為,以營造良好的教學氛圍。
7、發(fā)掘教材中的心理教育
因素。加大研究力度,實現(xiàn)課堂教學與心理教育的整合。
8、積極加強心理教育的班級管理的研究。利用班會課樹立良好的班風、學風,開展健康有益的主題隊會。
9、可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學生的心理特征設(shè)計不同的活動形式,如:游戲、講故事、猜謎語、討論交流等。
10、與家長密切配合,幫助家長提高心理輔導(dǎo)水平,準確了解和掌握學生的心理行為表現(xiàn),形成學校和家庭的心理輔導(dǎo)合力。
11針對個別學生突出的心理問題,設(shè)計專門的活動對其進行心理行為訓(xùn)練,通過訓(xùn)練達到提高某種心理品質(zhì)的目的。
12、對有嚴重的心理問題(疾病)的學生,要多關(guān)心,多交流,多照顧。及時和家長取得聯(lián)系。
六、對本學期的期望:
希望通過本學期的心理輔導(dǎo),既能提高學生學習的興趣,養(yǎng)成良好的學習和生活習慣,又能培養(yǎng)學生團結(jié)友愛,關(guān)心同學,熱心助人,知難而上的好品質(zhì)。
身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)。
五、采取的措施:
1、利用家長會向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識,爭取家長的配合,共同關(guān)心學生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育課。幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),提高學生的人格水平。
3、開展心理咨詢與輔導(dǎo)。要多和學生溝通,發(fā)現(xiàn)問題,及時疏導(dǎo)。
4、結(jié)合教學內(nèi)容,在教學活動中,讓學生對各門學科產(chǎn)生興趣,熱愛學習。
5、要平等待人,尊重有心理問題的學生的人格,要使自己成為這些學生的朋友,這樣才能架起溝通心靈的橋梁。
6、努力創(chuàng)設(shè)民主的教學環(huán)境,使學生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和學習行為,以營造良好的教學氛圍。
7、發(fā)掘教材中的心理教育因素。加大研究力度,實現(xiàn)課堂教學與心理教育的整合。
8、積極加強心理教育的班級管理的研究。利用周會課樹立良好的班風、學風,開展健康有益的主題隊會。
9、可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學生的心理特征設(shè)計不同的活動形式,如:游戲、講故事、猜謎語、討論交流等。
10、與家長密切配合,幫助家長提高心理輔導(dǎo)水平,準確了解和掌握學生的心理行為表現(xiàn),形成學校和家庭的心理輔導(dǎo)合力。
11針對個別學生突出的心理問題,設(shè)計專門的活動對其進行心理行為訓(xùn)練,通過訓(xùn)練達到提高某種心理品質(zhì)的目的。
12、對有嚴重的心理問題(疾。┑膶W生,要多關(guān)心,多交流,多照顧。及時和家長取得聯(lián)系。
六、對本學期的期望:
希望通過本學期的心理輔導(dǎo),既能提高學生學習的興趣,養(yǎng)成良好的學習和生活習慣,又能培養(yǎng)學生團結(jié)友愛,關(guān)心同學,熱心助人,知難而上的好品質(zhì)。
心理健康教育計劃10
教學目標:
。薄⑼ㄟ^教學使幼兒體驗,大家一起玩的快樂。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
教學準備:課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
教學過程:
。ㄒ唬╅_始部分導(dǎo)入:小朋友你們喜歡小動物嗎?喜歡哪些小動物?今天,我們一起來學小動物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學了那么多小動物走路,你們高興嗎?小朋友你們喜歡來學校嗎?你們每天在園里玩的高興嗎?小朋友,有個叫妞妞的小朋友她也上了,我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎?
(二)基本部分
1、出示課件,幼兒觀看。
妞妞獨自一個人在玩,你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?
我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯,我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
來許多小朋友哄她(對不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。
小朋友們拉起妞妞的'手說:"妞妞,和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂呀!
2、提問:
。1)小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂,還是和小朋友一起玩快樂?
。2)你喜歡一個人玩還是和大家一起玩,當你和小朋友玩玩具或做游戲時,不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時,怎么辦呢?要向別人說:對不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。
3、教師小結(jié):剛才看了妞妞一個人玩不快樂,也沒意思和大家一起才是最快樂的,老師給小朋友準備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結(jié),大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個《找朋友》的游戲吧!
。ㄈ┙Y(jié)束部分:孩子們,剛才玩的都很開心,現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲,結(jié)束。
心理健康教育計劃11
為了更好地促進學生健康成長,推進素質(zhì)教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》,本學期我校心理健康教育工作計劃如下:
一、指導(dǎo)思想:
提高學生的心理素質(zhì),提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以學生為本,根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質(zhì),促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學生,關(guān)注個別差異,尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的`潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
三、具體做法:
。ㄒ唬┙∪M織機構(gòu)
1、心理健康教育在學校的教育教學工作中日益重要,應(yīng)結(jié)合學校發(fā)展需要建立了一支強有力的心理輔導(dǎo)隊伍。具體由德育副校長和學校政教處管理,由專職心理老師擔任心理輔導(dǎo)室專職輔導(dǎo)員,另設(shè)兼職心理輔導(dǎo)員、班級心理委員這樣一個多層心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。兼職心理輔導(dǎo)員由班主任老師和任課老師組成,每班設(shè)立心理委員,及時聯(lián)系班主任老師和學校心理輔導(dǎo)老師,有的放矢開展好心理安全工作,力爭把極個別惡性問題消滅在萌芽狀態(tài)。
健全的學校心理教育工作體系,是優(yōu)化學生心理教育工作的重要組織保障。我校由心理教師具體負責,并擴大到班主任,實行組合多元化,各人員根據(jù)自身特長從不同角度、不同渠道開展工作,通過協(xié)同努力,實現(xiàn)學生心理健康教育工作整體優(yōu)化的目的。
2、進一步完善心理輔導(dǎo)室的設(shè)施設(shè)備,提高輔導(dǎo)室的使用率。如建立“心語信箱”,以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢,一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),特殊的由心理輔導(dǎo)老師進行個別咨詢。
3、“班級心理委員模式”是在班級本位心理健康教育方面的新探索。我們覺得有必要啟動“班級心理委員模式”。
并對全校心理委員進行培訓(xùn),主要開展業(yè)務(wù)培訓(xùn):心理咨詢員培訓(xùn)制度、考核制度、上崗制度,充分發(fā)揮班級心理委員的作用。期末時進行優(yōu)秀心理委員評比。
4、“心理健康興趣小組”開展素質(zhì)擴展活動!鞍嗉壭睦砦瘑T”的工作側(cè)重于及時發(fā)現(xiàn)心理困惑并預(yù)防蔓延擴大,而“心理健康興趣小組”的工作側(cè)重于學生心理素質(zhì)的拓展,通過自主活動提升學生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進心理素質(zhì)提升。
。ǘ╅_設(shè)心理輔導(dǎo)活動課
班級心理活動課的開設(shè)。心理健康活動課是學校心理健康建設(shè)工作的一個重要方面,本學年學校計劃在各個班級開設(shè)心理輔導(dǎo)課,根據(jù)初中生心理發(fā)展的特點和規(guī)律,并結(jié)合學校實際情況制定各年級開課計劃。
(三)開展常規(guī)輔導(dǎo)工作
1、做好個別輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán),準時開放心理咨詢室,按時值班,做好來訪學生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。
2、小團體心理輔導(dǎo)活動,對于問題類似,情況相通的大量個案,可分批在咨詢室開展小團體心理輔導(dǎo),使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導(dǎo)、學業(yè)困惑團體輔導(dǎo)等。
(四)做好心理健康宣傳
1、以“點”帶“面”,利用學校宣傳陣地!案靼喟鍒、廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地,本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理健康知識。各年段各班級適當?shù)匾孕睦斫】到逃秊橹黝},出專題黑板報,擴大影響。
2、心理健康教育講座。講座是學校心育工作的又一有效手段,可以根據(jù)學校實際和各類學生的實際確定主題,如新生適應(yīng)、女生青春期心理衛(wèi)生、初三學生心理調(diào)試等。
3、心理網(wǎng)站的完善。校園網(wǎng)是校內(nèi)師生共享信息的平臺,也是呈現(xiàn)心理健康教育的另一陣地,利用好該資源,讓師生更了解心理健康。主要開辟的欄目有:心理咨詢室的介紹(包括組織機構(gòu)、服務(wù)內(nèi)容、管理制度等)、心理學知識、網(wǎng)上咨詢、心理測試、近期開展活動公告、特色活動展示、健康生活驛站(主要針對中學生出現(xiàn)的各種心理問題和障礙)、升學心態(tài)指導(dǎo)、宣泄室等。
4、開展心理健康系列活動。開展心理健康(日、周、月),以活動營造全員心育的心理健康氛圍,活動采取多種形式,如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演等。
5、配合學校德育處、安全處進行一次校園心理危機干預(yù)預(yù)防預(yù)案。
。ㄎ澹┙W生心理檔案
1、對每個學生建立心理健康檔案。對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。
2、建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。通過發(fā)放“特殊心理學生調(diào)查表”的形式,向班主任及任課老師了解情況,做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、攻擊性強的學生和早戀學生的登記建檔工作。心理輔導(dǎo)室有針對性對這些學生加以關(guān)注,加強這些學生的疏導(dǎo),給他們提供支持系統(tǒng),豐富他們的業(yè)余生活,提高他們的生活情趣。
3、對主動要求幫助和關(guān)心的學生要做好心理個案記錄。心理輔導(dǎo)員應(yīng)非常重視學生的心理狀態(tài),在空余時間主動關(guān)心學生,經(jīng)常性的找學生聊天,關(guān)注學生心理動態(tài)變化。積極配合政教處做好各項調(diào)查,如早戀學生調(diào)查,單親離異家庭學生調(diào)查,危機事件預(yù)警和上報工作。
心理健康教育計劃12
一、指導(dǎo)思想:
1、對全體孩子開展心理健康教育,使孩子不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子,給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主,個別輔導(dǎo)為輔,讓心理健康教育真正進人課堂,在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式,主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。
二、具體工作:
1、加強高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng);
2、為了更好的上好心理健康教育課,加強集體備課工作;
3、實施心理健康教育課,以面向全體孩子為主,個別輔導(dǎo)為輔。
4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò),形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施:
教師方面:
1、每學期對教師進行三次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)
2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案,并組織聽課。
3、組建教師心理咨詢志愿者隊伍。
孩子方面:
1、教會孩子掌握幾種放松心情的'好方法。
2、設(shè)立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣泄自己情感的地方。
家長方面:
與家長多溝通;針對部分家長組織一些培訓(xùn)。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)
四、具體工作安排:
2—3月
1、心理健康教育工作布置;
2、心理健康教育活動計劃安排;
3、班主任心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn);
吳庭華
4—6月
1、小班年級組心理健康講座
2、中班年級組的心理健康講座;
3、大班年級組的心理健康講座;
謝烽
9—10月
1、對個別特殊生進行心理疏導(dǎo),并做好個案研究;
2、班主任心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn);
常云霞
11—12月
1、教師心理健康講座;
2、家長心理健康講座;
心理健康教育計劃13
教學目標
1、學生認識到在有充分思想準備的情況下進入中學,會比較容易進入狀態(tài)。
2、學生了解進入中學前應(yīng)做好哪些思想準備工作。
3、養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài)。
教學過程
一、導(dǎo)入新課
我們小學階段的`學習生活就要劃上句號了。接下來迎接你的是一個新的階段—————中學階段。雖然從形式上看只是從一個校門走進另一個校門,但這卻是一個重要的轉(zhuǎn)折點,擺在你面前的要求將越來越多,越來越高,你,做好準備了嗎?
二、學習新課。
1、明確做好充分的思想準備進入中學,會比較容易進入狀態(tài),否則的話,既浪費時間,又會對學生的心理產(chǎn)生不良的影響。
。、那么,進入中學前就做好哪些思想準備呢?
。场⒛銈冎乐袑W和小學的區(qū)別嗎?你最關(guān)心哪一個方面?
。、從優(yōu)秀學生身上汲取經(jīng)驗。
1)要真正把學習當作是自己的事,從學習中鍛煉意志。
2)在學習方法上要做到課前預(yù)習、課后復(fù)習,遇到不明白的問題及時弄懂,不能積累下來。
3)為了使自己的身心得到全面發(fā)展,進入中這后還要多參加各項活動,在活動中鍛煉自己的能力。
4)正確面對生理和心理上的變化。
你即將成為一名中學生了,做好足夠的心理準備了邑?有些什么具體的打算?請寫下來。
心理健康教育計劃14
1、教師展示小故事:
虎子特別喜歡家里一只黃嘴巴的小雞,就對媽媽說自己想好好照顧它。媽媽說:“你行嗎?”虎子說:“我能行!眿寢尡惆研‰u交給虎子照看。剛開始的時候,虎子很用心地給小雞舔食加水。幾天后,他一玩耍就忘了照顧小雞。有一天,虎子正玩得高興,忽然看到別人家的小雞在覓食,他才想起自己的小雞。等他跑到自己家的雞籠旁,只看到空雞籠里的幾只雞毛,小雞已不知道被什么東西叼走了;⒆雍軅牡目蘖似饋。
師:看了這個故事,請同學們討論一下,虎子做得對嗎?為什么?學生討論,交流,老師請幾位同學回答,隨時予以點評。
師:同學們說的真好?磥砟銈兌际怯胸熑涡牡暮煤⒆印D敲,你們覺得責任心是什么呢?
學生思考,回答。教師明確:
責任心就是答應(yīng)了別人的事情,一定要做到;該自己做好的事情,一定要做好。
2、師:下面請同學們幫“責任心”找找它的小主人吧。
2、教師展示小事例:
(1)、小剛每天堅持做早操。
。2)李宇答應(yīng)別人的事情總是努力做到,說話向來算數(shù)。
。3)陳樂犯了錯誤總是勇于承認,并努力改正。
(4)李羅天天不完成作業(yè),他覺得學習是為了父母和老師。
(5)燕燕玩過玩具之后從來不收拾。
。6)莎莎犯了錯誤,從來不把責任往別人身上推。
。7)點點與同學一起出去玩耍,可是她總是遲到,一直與同學們都不愿意和她一起玩了。
學生活動:我為“責任心”找到的小主人是:
3、師出示問題:
(1)、你有沒有遇到過別人答應(yīng)你卻沒有為
你做到的情況?談一談你當時的感受和想法。
。2)、你有沒有答應(yīng)別人卻沒有為別人做到的事情?如果有,和小組的同學討論一下,以后怎樣改正?
學生活動,討論,交流,回答,教師應(yīng)予以點撥、指導(dǎo)。
4、師:通過上面的活動,同學們已經(jīng)明白了什么是責任。
那么,我們應(yīng)該從哪些方面培養(yǎng)自己的責任心呢?
學生討論,交流,回答。
教師明確:
。1)做自己應(yīng)該做的事。比如:自己收拾玩具、整理書包、尊卑上
學需要帶的物品、獨立完成家庭作業(yè)等。
。2)主動關(guān)心他人,體諒他人,有感恩之心。比如,爸爸媽媽病了,
給爸爸媽媽端飯倒水;幫年邁的'爺爺奶奶整理東西;在公共場所,給老人讓座等
展示小案例:
班主任王老師今天早上一走進教室,就看到了教師地面上的紙屑,她皺著眉頭問到:“昨天是哪個小組值日?”“我們組!毙〗M長張紅不安地站了起來。王老師說:“教室里怎么有這么多的紙屑?”張紅說:“昨天我們將教室打掃得很干凈!蓖趵蠋焽烂C地看了一會兒全班同學,然后重重地看了張紅一眼,張紅委屈地流下了眼淚。教室里靜極了。范磊偷偷地看了看老師和張紅,心想:“這些紙屑是我早上和同學打鬧時撒落的!笨吹綇埣t替自己承受過錯,范磊想站起來,但是看到老師嚴肅的神情,他又猶豫了!拔以撛趺崔k?”“我的過錯怎么可以讓別人承擔……”想到這里,他低著頭慢慢地從座位上站了起來:“老師,是我扔的,我錯了,下課我一定打掃干凈。”沒想到,老師嚴肅的神情一下子變得柔和起來:“范磊同學,你能站出來,老師很高興。同學們犯錯時難免的,勇于承擔責任,勇于改正錯誤才是最重要的!睆埣t帶頭為范磊鼓起了掌。
思考:下面幾個問題:張紅為什么帶頭給范磊鼓起了掌?范磊身上最重要的品質(zhì)是什么?老師的申請為什么變得柔和了?對我們有什么啟發(fā)?
學生思考,討論,回答,教師予以指點。在學生回答的基礎(chǔ)上,教師明確責任心的第三點:
。3)勇于對自己的過錯負責。如果我們泛濫錯誤,要勇于承擔責任,不要讓別人為我們承擔。
5、教師總結(jié),班會結(jié)束。
心理健康教育計劃15
心理健康教育是提高中學生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為切實做好我校學生心理健康教育指導(dǎo)工作,特制定計劃如下:
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹省、市、區(qū)關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神,在學校領(lǐng)導(dǎo)和政教處的指引下,在學生中宣傳、普及心理健康知識,幫助學生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力,積極為廣大學生身心健康服務(wù)。
二、工作目標
促進學生智力正常發(fā)展,培養(yǎng)健全的人格特征,提高學生的社會適應(yīng)能力;開發(fā)學生的潛能,培養(yǎng)具有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的成功者素質(zhì);通過心理咨詢幫助學生改變認知結(jié)構(gòu),矯正不良行為習慣,調(diào)節(jié)化解消極情緒,使學生恢復(fù)和回歸到健康成長的軌道上來,促進學生更好的成長。
三、主要工作
1.常規(guī)工作
(1)心理咨詢
認真執(zhí)行咨詢預(yù)約制度,做好來訪學生的面詢工作,根據(jù)來訪者的具體問題進行鑒別歸類,確定相應(yīng)具體咨詢目標。
。2)小白鴿信箱
發(fā)揮“小白鴿心理信箱”的作用,便于一些不愿與輔導(dǎo)老師見面的學生,利用寫信的方式進行咨詢。
。3)心語心苑報
繼續(xù)做好我校的特色心理健康教育工作之一——心語心苑報的出版,利用報紙向全校師生普及、宣傳心理健康知識。
。4)心靈驛站廣播
利用心靈驛站廣播及時對學生中普遍出現(xiàn)的心理問題進行疏導(dǎo),如:考試前后、節(jié)假日前后等。
。5)心靈物語本
以“心靈物語本”作為與學生溝通的另一渠道,繼續(xù)做好及時的回復(fù)、反饋,并根據(jù)具體情況及時邀約一部分學生進行面談。
(6)心理委員的`組織、培訓(xùn)
任命六年級各班的心理委員,組織好全校各班級的心理委員,使其真正在班級中發(fā)揮作用,不定期對他們進行培訓(xùn)、指導(dǎo)。
2.本學期亮點工作
。1)規(guī)范化心理輔導(dǎo)室的完善
按照上級對規(guī)范化心理輔導(dǎo)室建設(shè)標準的要求,繼續(xù)完善我校的心理輔導(dǎo)室建設(shè),迎接省級規(guī)范化心理輔導(dǎo)室掛牌的檢查。
(2)心理檔案的建立
建立我校新生的心理檔案,深入班級利用心理課的時間指導(dǎo)學生認真完成心理檔案的填寫。
。3)新生入學適應(yīng)性調(diào)查
在開學后的三至四周內(nèi)對六年級新生進行入學適應(yīng)性調(diào)查,掌握學生對新學習生活的適應(yīng)情況,對適應(yīng)能力欠缺的學生給予及時的心理輔導(dǎo),必要的和家長聯(lián)系,共同探討,制定解決方案。
。4)創(chuàng)辦“家長心理課堂”
對于學生中出現(xiàn)的共性心理問題,通過小資料向家長介紹解決策略以及教育孩子的方式方法,家長通過讀后反饋與老師之間建立溝通,及時商討、解決孩子在成長出現(xiàn)的各種問題。
。5)“十月十日世界心理健康日”宣傳
每年的十月十日為世界心理健康日,利用這一節(jié)日向?qū)W生宣傳、普及心理健康知識,增強學生維護心理健康的意識。
。6)學生特殊時期的心理輔導(dǎo)
在考試前后、節(jié)假日前后、重大事件發(fā)生前后結(jié)合具體情況對學生加以心理輔導(dǎo),使其能夠盡快適應(yīng)各種變化。
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