疫情期間大學生心理健康自我維護總結集合8篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結論的書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。那么總結要注意有什么內容呢？以下是小編幫大家整理的疫情期間大學生心理健康自我維護總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結1
為了積極應對當前新型冠狀病毒肺炎疫情的形勢，減輕疫情可能會對學生的心理健康造成的一些不良影響，根據教育部、教育廳等一些相關文件的要求，學生的心理健康教育應該快速的得到響應，主動作為，為全面打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供最為堅實的心理健康保障。
一、開展在線心理輔導
疫情期間很多學校都響應國家以及教育部的號召，展開了“停課不停學”的活動，因此，學校以及教師也應該開展線上心理健康教育，學校以及教師可以采用這樣的思路和方式：將科普教育以及專業(yè)的輔導進行有效的結合、個人輔導與家庭輔導進行完美的結合、各種服務平臺和網絡通信手段進行結合，可以通過電話、QQ、微信等一些網絡工具提供一些線上的'心理健康教育。
二、學生應該調適心情，做自己情緒的主人
疫情期間，學生難免會產生一些不良情緒，可能會因為不能上學而焦慮緊張，也有可能會覺得在家無聊，每天不知道干什么二產生的空洞，學生應該及時的察覺到自己情緒的變化，可以通過寫日記、與同學、朋友聊天等一些方式進行抒發(fā)，或者是通過聽音樂、廣播、看電影、做運動等一些方式進行緩解。
三、主動關懷，傾情守護
對于一些經濟困難的家庭，學�？梢詾閷W生發(fā)放一些生活補助，但是更應該關注學生的心理健康教育，經過對部分學生采取電話訪談等方式，積極主動的了解學生的心理健康狀況，傳遞人文關懷。疫情期間，教師以及家長的工作方法以及情緒態(tài)度也在潛移默化中影響著學生，并且會對學生產生非常嚴重的影響。
總而言之，在疫情背景下，學校以及教師應該多關注學生的心理健康教育問題，運用信息技術，及時的了解學生在家中的心理健康問題，當遇到問題時，要及時的給予解決的方案，當然，學生自己也應該及時的調整自己的情緒，做自己情緒的主人。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結2
為了做好校園靜態(tài)管理時期學生的心理疏導和健康防護，幫助同學們調適身心狀態(tài)，安徽國防科技職業(yè)學院心理健康教育中心開展了線上宣傳和線上講座活動，組織學生參觀學校心理健康教育中心設備，積極做好疫情期間大學生心理健康教育與服務工作。
4月8日，為用學生喜聞樂見的方式宣傳心理健康知識，學校心理健康教育中心特制作H5進行線上宣傳，相較于傳統(tǒng)文件的宣傳發(fā)放，H5趣味性強、感官體驗效果好、分享便利，進一步加強了學生對于心理健康教育中心和心理咨詢線上線下預約方式的了解，從而鼓勵學生積極主動尋求心理幫助，紓解內心情緒，促進心理健康發(fā)展。
4月9日，學校心理健康教育中心組織開展了《“疫”路相伴，從“心”出發(fā)——疫情防控背景下大學生心理問題及其調適》線上心理講座。此次講座由心理健康中心老師主講，吸引了全校近兩千名學生參加。講座中，心理健康中心老師首先向同學們分析受當前六安市突發(fā)疫情影響學校實行封閉式靜態(tài)管理的背景，并簡要介紹了心理學和心理健康的含義、特征，強調了在疫情期間保持心理健康的重要性。隨后，主講老師重點講述了疫情防控背景下學生可能出現的心理問題以及解決對策，并從勇于接納負面情緒、減少信息過載、及時宣泄、進行適度的運動、掌握放松的技巧、實施自我關懷、尋求專業(yè)幫助六個方面進行細致的'闡述。
4月9日至10日，學校心理健康教育中心分六個批次組織各二級學院學生代表參觀心理健康教育中心。此次參觀由心理健康中心老師擔任講解員，藍曦心理協(xié)會會員配合協(xié)助，全校160名學生代表參加。心理健康中心老師首先向同學們講解了學校心理健康教育中心的位置、功能、辦公室的配備情況，接著帶大家參觀了心理咨詢室、心理沙盤室、音樂放松室、心理宣泄室，并對這些工作室的功能、操作程序進行介紹�！吧潮P游戲治療可以達到幫助求助者接觸無意識，進而達到心靈發(fā)展和轉換的目的。”在心理沙盤室，心理健康中心老師認真講解道，同學們聽到此處頓時產生了濃厚的興趣，紛紛詢問沙盤游戲的操作過程，現場氣氛十分活躍。
通過系列活動的開展，讓同學們初步認識了疫情防控時期可能產生的情緒反應，掌握了情緒宣泄的辦法，對學校心理咨詢中心的功能及服務有了深入的了解，同時也強化了學生在出現不良情緒時主動求助的意識。校園靜態(tài)管理期間，學校心理健康中心工作人員加班加點，舍小家顧大家，大力宣傳普及心理健康知識，及時幫助和解決學生的情緒困擾，盡全力為全校師生的心理健康保駕護航。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結3
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育，提高學生心理素質，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學生工作中，我就大學生心理教育方面，開展了一系列的工作，主要有以下幾個方面。
一、建立班級心理健康教育委員，密切關注班級學生的思想動態(tài)。
為了更好的配合學校心理咨詢中心工作，我所帶班級財管xxx、會計1011班，每個班均選一名心理健康委員，和學校的心理健康咨詢室進行有效溝通，密切關注學生特別是特殊群體學生的思想動態(tài)，作到讓特殊群體學生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂；在這里，學生可以得到心情的調節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而，也構架起了學生和學生之間，老師和班級之間的心靈溝通的橋梁。
二、加強自身心理學知識培養(yǎng)，逐步使自己成為一名優(yōu)秀的心理輔導員。
開學初到現在，一直不斷加強自身心理健康教育知識，并按照心理學的教育原則和方法，使知識傳授和心理健康教育有機結合起來，在自己所帶的形勢政策課程中，在課堂上不僅有效運用舉例，而且和學生進行交流，這樣既有助于提高課堂教學效果，更有助于學生良好的'品質的培養(yǎng)和學習潛能的發(fā)展。
三、開展系列活動，及時了解學生心理狀況。
利用班會和業(yè)余時間，組織學生多參加學校的各項活動和講座，進行心理健康閱讀，針對大三學生的特點，及時對他們進行正確的引導和管理，對心理困惑學生，學習吃力學生有效溝通，引導他們樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，使每個學生在大學期間都有歸屬感和價值感，并不斷與學校領導和上課老師進行協(xié)調，采取個別輔導和團體輔導的方式，為學生排解成長中的煩惱和心理障礙。
總之，心理健康教育是努力營造有利于學生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，組織學生參加班隊活動、文體活動、校園建設等，營造發(fā)展個性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學生敢想、敢說、敢做，激發(fā)學生的創(chuàng)造意識，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造心理，這是我本學期學生工作開展的主要任務和工作目的。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結4
為幫助同學們在疫情影響下依舊樹立積極樂觀的生活態(tài)度，解決同學們因疫情出現的焦慮、恐慌、情緒煩躁、心緒雜亂等心理問題，通識學院于2022年5月13日下午，邀請了學校心理健康教育與咨詢中心吳骕騻老師為大家?guī)黻P于“后疫情時代下大學生心理健康自我維護”的講座，通識學院全體心理委員等近300名同學通過線上方式參與了講座。
吳骕騻老師以疫情給我們帶來了哪些方面的心理影響為序，分別從心理健康的概念和評估、如何做好疫情下的心理防護、如何為他人提供心理支持三個方面展開了講解，生動系統(tǒng)地為大家闡述了面對疫情的正確心態(tài)及應對措施，讓聽講座的`同學們受益匪淺。
疫情防控，健康的心理與強健的體魄同樣重要，希望同學們牢固樹立成為自己身心健康第一責任人的意識，加強自我防護，提高應對技能，共同戰(zhàn)勝疫情。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結5
5月14日，南充校區(qū)心理健康中心特別邀請到了川北醫(yī)學院精神衛(wèi)生學院羅家明老師，為我校學生就“大學生疫情下心理健康知識”問題開展了一場線上講座。
本次講座內容共分為大學生心理健康標準的認識及心理問題的自我識別、大學生常見心理異常的調節(jié)方法介紹兩大板塊。首先，羅家明老師簡單地為我們概括了現階段的疫情狀況，肯定了我國就疫情問題開展的各項防護舉措，也肯定了同學們?yōu)橐咔樗龅膫�人貢獻。緊接著，羅家明老師就在疫情之下易產生恐慌問題引申出了“馬斯洛需求層次理論（模型）”，概述了一個人在成長過程中在社會中所追求的是什么。人總是希望得到尊重，是因為存在對社會的需求，這種社會需要使得與他人的交流相關的需要變得更重要。疫情期間，由于負面情緒過載，人體也會相應產生創(chuàng)傷應激反應。羅家明老師向同學們解釋道：應激對健康具有雙重作用，適當的應激可提高機體的適應能力，但過強的應激使得適應機制失效時會導致機體的功能障礙。面對疫情危機或者其他的應激狀況，作為大學生的我們可以做的是：認識應激源，正確面對；科學疏導情緒和壓力；必要時尋求心理咨詢和治療幫助。接下來的`時間，羅家明老師又向我們進一步地解釋了“心理健康”，絕大多數人都處于淺灰、中灰的狀態(tài)，當還沒形成心理疾病之前都是可以通過心理調試、心理咨詢或者其他辦法將心理異常減緩恢復到健康水平。最后，羅家明老師提出了鑒別正常心理和異常心理的三大原則：主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則、心理活動的內在調試原則、人格的相對穩(wěn)定性原則。
通過本次線上講座，為同學們普及了更多的心理健康方面知識，也為正處于疫情之下困惑的我們提供了更多的幫助。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結6
當前疫情防控形勢依然嚴峻復雜，疫情對學生的全面健康發(fā)展帶來危機，堅決守護好學生身心健康和生命安全是學生工作的首要工作任務和根本責任要求。為此，我院加強思想認識，增強工作的責任感、緊迫感，積極開展學生心理健康教育工作，做實做細，盡最大努力做好學生心理危機干預工作，切實促進學生健康發(fā)展。
高度重視，認真研究
結合疫情防控常態(tài)化模式下學生的實際情況以及近期學生工作的新動態(tài)，3月24日上午，我院在和字樓301會議室召開疫情防控下學生心理干預工作專題會議，本次會議由電氣工程學院黨總支書記熊瓊華主持，全體專兼職輔導員出席會議。會上熊瓊華給各位輔導員解讀了《廣東省教育廳關于切實加強學生心理健康教育積極預防和減少疫情對學生負面心理影響的通知》《廣東省教育廳關于切實做好2022年春季學期高校學生心理危機時間預防工作的通知》等文件精神，傳達了學校黨委對學生心理健康工作的相關要求。她強調，當前疫情防控形勢嚴峻復雜，疫情對學生可能產生的負面心理影響不可小視，必須高度重視和切實加強學生心理健康教育，積極預防和減少疫情對學生的負面心理影響，堅決守護好學生身心健康和生命安全。
會上，熊瓊華對學院心理健康教育工作進行認真梳理，同與會輔導員一起對心理工作問題進行了積極交流和討論，隨后就相關工作對全體輔導員提出四點要求：一要認真研判學生心理問題，加強學生心理健康狀況摸查，建立暫緩返校學生家校聯(lián)系；二要加強心理健康知識宣傳，開展線上線下學生心理輔導專題課；三要認真組織，推動我院學生積極參加學校的心理健康教育活動；四是暢通線上心理咨詢渠道，幫助學生搭建疏導溝通的喬梁。
精準信息，建好臺賬
電氣工程學院全體輔導員開展全體學生心理健康狀況摸查，同時針對暫緩返校學生情況，建立家校聯(lián)系臺賬，通過家訪、電話、微信等多種形式，加強與學生家長的聯(lián)系溝通，引導學生家長提高維護子女心理健康的意識，并為有需要的家長提供必要的家庭教育和心理健康教育指導，幫助家長和學生建立和諧的`親子關系。
加強宣傳，專題輔導
為提高學生心理健康教育專題輔導課的質量，經過集體備課后，近期，電氣工程學院全體輔導員累計對1901名學生開展了線上線下的心理健康教育專題輔導課，主要針對疫情期間學生常見的情緒問題，以及疫情形勢下畢業(yè)生容易產生的心理問題，講述了心理調適策略，幫助學生排解心理壓力，消除學生對學業(yè)、課程、考試、就業(yè)等方面的焦慮，解答學生對學校防疫工作的疑慮，督促學生居家期間合理安排生活和學習，引導學生堅定、自信面對疫情，積極預防和減少疫情對學生的負面影響、最大限度防范學生心理危機事件發(fā)生，切實保障廣大學生生命安全和身心健康。
提升素質，促進發(fā)展
根據學校心理健康教育工作部署安排，結合學生實際，學院一方面廣泛宣傳心理咨詢的渠道與方式，推動學生主動疏導、自我疏導，自覺維護心理健康；另一方面積極組織學生參加心理健康知識競賽活動，目前已有23組學生已報名參加競賽活動，4組學生參加原創(chuàng)心理視頻案例征集活動。通過這些活動，不斷加深了同學們對心理健康知識的了解和把握，自覺預防季節(jié)性心理危機的出現，維護心理健康，促進心靈健康成長。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結7
為切實幫助廣大學生更好地應對疫情帶來的心理應激反應，理性平靜面對疫情，以積極樂觀的心態(tài)攜手共渡特殊時刻，商學院學生黨支部多措并舉，開展了“守護心靈，共克時艱”心理健康教育系列活動，鼓勵廣大學生以積極良好的精神風貌投入到日常的學習和生活中。11月3日，商學院學生黨支部開展了“以心抗‘疫’大課堂”，商學院專職組織員曲登科、分團委書記金曉光出席此次活動，各支部黨員代表、積極分子代表以及各年級優(yōu)秀學生代表積極響應，匯聚在黨員之家。此次活動由曲登科主持。
會議伊始，曲登科就召開本次活動的目的和意義進行了深度闡述。同時結合當前疫情防控形勢，首先為同學們普及了心理健康的知識，分析了疫情期間大家容易出現的壓力及情緒，其次重點分析講解了疫情期間大學生常見的心理問題及調適方法。曲登科指出，在會人員中不乏有考研沖刺和正在找工作的畢業(yè)生，加之疫情期間校園閉環(huán)管理，難免會產生一些心理壓力。曲登科對此提出了針對性的建議：既要胸懷理想，也要腳踏實地，要保持一顆平常心，切不可因為一些不必在意的因素影響自己的情緒和學習效率。接著，曲登科圍繞實用的減壓技巧與現場的同學們進行了交流探索，幫助學生防范疫情期間心理問題。隨后，同學們從疫情常態(tài)化下大學生的心理特點入手，積極反饋了疫情常態(tài)化下學生心理健康存在的部分問題，并對學院線上、線下學生管理和心理健康工作提出了實質性的建議。
此次活動的舉行，有助于引導學生保持積極的.生活態(tài)度以及學會心理調適的基本技巧，為學生營造了積極向上的心理健康氛圍。同時，學院更加明確了疫情期間心理工作的要點，增強了對心理問題的預防能力，理清了疫情下常見心理問題的處理思路，加強了心理健康教育意識，有力地促進了我院大學生心理健康教育工作。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結8
經過全國上下的共同努力，我國疫情防控形勢總體平穩(wěn)，國內感染風險主要來自境外輸入。奧密克戎變異毒株的出現，全球疫情形勢更加復雜嚴峻，必須毫不松懈抓好常態(tài)化疫情防控各項工作，堅決筑牢“外防輸入、內防反彈”防線。
為應對最新變異毒株帶來的挑戰(zhàn)，我們必須做好充分準備。面對不斷出現的變異毒株，我們要嚴陣以待、不掉以輕心，同時又要避免恐慌心理、自亂陣腳，保持既不恐慌也不輕慢的心態(tài)，嚴格落實疫情防控常態(tài)化措施，堅持動態(tài)清零目標不動搖，就一定能夠打贏任何可能出現的疫情遭遇戰(zhàn)，鞏固來之不易的防控成果。
毫不松懈抓好常態(tài)化疫情防控，全力阻斷疫情輸入、傳播、擴散。新冠肺炎疫情是一次特殊的考驗，我們要攻克這個難題，就要總結好、使用好我們前期戰(zhàn)勝疫情形成的好經驗，要做到“一口岸一方案”，不斷完善疫情防控工作方案和應急預案。陸路邊境口岸海關要堅決落實“客停貨通”“人貨分離”等防控政策，對跨境司機、邊民等高風險人群要嚴格做到閉環(huán)管理。同時，要繼續(xù)堅持人、物、環(huán)境同防，采取多種有效措施，嚴密防范新冠病毒通過進口冷鏈食品輸入風險。要進一步嚴格規(guī)范進口冷鏈食品生產經營行為，加大日常監(jiān)督檢查力度，堅決杜絕食品生產經營者采購、使用無合法來源的進口冷鏈食品。
持續(xù)加強防疫健康宣傳，引導廣大群眾嚴格落實個人防護措施，有效阻斷疫情的傳播鏈。新冠肺炎疫情具有傳染性強的特征，而這些問題往往出現在一些不良的生活習慣和飲食習慣之中，這就需要每一個人加強抗疫知識的學習。明確“保護自己”也是積極抗疫，要主動把“戴口罩”“一米線”“勤洗手”等防疫要求記在心中、落實到行動上，才能有效地阻斷疫情的傳播鏈，守護好我們來之不易的防疫成果。
有序推進疫苗接種工作，切實筑牢免疫屏障。當前，“打疫苗”已經成為了大家的自覺，為疫情防控貢獻“一臂之力”，是每一個人的責任。當然，“打疫苗”是為了在人體內部筑起一道防護網，讓病毒進不去，能夠更好地守護人民群眾的.健康。黨員干部要做好疫情防控的宣傳，讓更多人對“打疫苗”有科學的認識，自覺打“第一針、第二針、第三針”，構筑起健康免疫系統(tǒng)。
依靠科學力量戰(zhàn)勝疫病，牢牢掌握疫情防控主動權。從2020年初新冠肺炎疫情突然暴發(fā)，到我們迅速行動、有效布防，有效地遏制了疫情的擴散，得益于始終堅持黨的領導。同時，我們能夠迅速阻斷疫情，離不開科技支撐，通過疫苗的有效防控，讓我們的疫情防控工作更快地推動。新階段，面對變異的新冠肺炎病毒毒株，我們要提高思想上的認識，堅持筑牢“外防輸入、內防反彈”屏障，持續(xù)用好“科技線”，依靠科學的力量，更好地戰(zhàn)勝疫病，筑牢人民群眾的健康“防護網”堅持動態(tài)清零目標不動搖，就一定能夠打贏任何可能出現的疫情遭遇戰(zhàn)，鞏固好來之不易的防控成果。
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