小學(xué)生心理健康教育教案【薦】
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,總不可避免地需要編寫教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。我們該怎么去寫教案呢?下面是小編整理的小學(xué)生心理健康教育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生心理健康教育教案1
活動目標:
認知目標:讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認識自我。
情感目標:建立良好的自我形象,對自己充滿自信心。行為目標:發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,塑造一個良好的自我。活動重點:正確認識自我的優(yōu)缺點,接納自我。
活動難點:
保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己;顒訙蕚洌阂话研$R子,《相信自己》光碟一張。
活動過程:
一、導(dǎo)入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強從后面追上來,沖他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項。 毙∶鲄s無精打采地說:“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發(fā)達!”
2、思考引發(fā)動機,制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進入角色。
(1)你認為小明說的對嗎?為什么?
。2)你想對小明說些什么?
(3)通過這個小品你能明白什么?
3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么,我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
。1)、思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?
(2)、師:臉上的`臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當一當這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。
2、同學(xué)眼中的我
(1)學(xué)生自由找朋友,請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。(自由活動)
。2)請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
。1)看看評價手冊老師對你的評價
(2)小組內(nèi)說說感受
。3)師:是的,只有把你身邊的人或事當做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發(fā)思考。自由宣泄,給學(xué)生認識和了解自我的機會,通過從他人那里獲取信息,使學(xué)生掌握正確認能正確地認識自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長,在平時的學(xué)習(xí)生活中,我們難免會有這樣的缺點,我們該如何面對這些缺點呢?
。4)學(xué)生想出各種方法解決。
(5)師:努力發(fā)現(xiàn),勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什么都不會難倒我們。3、填寫“小明星檔案”師:同學(xué)們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別出生年月聯(lián)系電話家庭住址
外貌特征
特長
最喜愛的運動
最崇拜的人
最喜愛的運動
三、總結(jié)
今天,我們對自己有了一個初步的認識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進步中成長,在進步中提高,揚長避短,揚起自信的風(fēng)帆,相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。
四、課后延伸
讓父母說說眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說的想一想以后怎么做
放音樂結(jié)束!断嘈抛约骸
板書設(shè)計:
正確認識自己
全面改正缺點樹立信心
小學(xué)生心理健康教育教案2
一、設(shè)計思路
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點,不能樹立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負擔很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式,以解決學(xué)生成長中的問題為主線,以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容,以學(xué)生活動為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點出發(fā),我設(shè)計了該節(jié)活動課,運用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達到學(xué)生相信我能行,樹立自信心的效果。
二、活動目的
1.通過活動讓學(xué)生正確認識自已,看到自己的優(yōu)點,正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的'長處和閃光點,樹立自信心。
2.通過相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。
三、活動準備
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
四、活動過程
1.創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入
教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)
教師點擊鼠標,屏幕顯示:相信我能行!
我們先來做個游戲吧,每個小組的組長交換監(jiān)督,每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球,我說開始,同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣,比一比哪個小組先全部吹完,氣太少也不算,各個小組有信心奪冠嗎?
學(xué)生:有!
教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開始!
教師小結(jié):剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀念吧!
2.播放錄音故事,談體會
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容:我是三年級的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)?墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!
討論:聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖:通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽,認真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時,讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。
3.分組討論,勇于面對
教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)
孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹立自信心,嘗試著解決的方法。
4.生生互動,師生互動
教師:同學(xué)們,聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事,但不少同學(xué)都能夠正確處理,或者是尋求幫助。今天,中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪,我們請兩位同學(xué)上來充當小記者。兩名學(xué)生隨機采訪。采訪的主題是:你有沒有缺少自信心的事,你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?
采訪的對象可以是同學(xué),也可以是老師、聽課的教師等。
設(shè)計意圖:讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長選一個同學(xué),評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5.小結(jié)
教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中!
從古到今,有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國著名的愛國工程師,他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓,堅信自我,相信自我,終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強不息與命運抗爭,取得了卓越的成績,成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個殘疾人,至今還沒有二胡高,但卻相信自己能行,創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點,那就是:相信我能行!通過今天的活動,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信,都能夠堅信我能行。最后,我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個人都有做太陽的機會!
小學(xué)生心理健康教育教案3
教學(xué)理念:
感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩,有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀,有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進每一位同學(xué)的心靈。
教學(xué)設(shè)計說明:
教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過你的人,感恩社會,最終感恩升華,感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認知特點,從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅模w會他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。
教學(xué)活動多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情,學(xué)會感恩。從意識到行動。到達教學(xué)的目的。
教學(xué)目標:
1、使學(xué)生懂得,對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準則。
2、使學(xué)生明白,此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的'感恩意識。
3、教育學(xué)生在實際生活中,學(xué)會感恩,為關(guān)心過自我的人做一些力所能及的事情。
重點:培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點:教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。
教學(xué)過程
。ㄒ唬、感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,我們就應(yīng)為他們做點什么,才能表達你的感激之情?
使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進行。
說一說,父母給你那些愛。學(xué)生讀材料,談感受。學(xué)生針對此刻的我進行暢談。
。ǘ⒏卸鹘處
1、師恩回放
生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。教師的愛如春風(fēng)
小學(xué)生心理健康教育教案4
設(shè)計意圖
俗話說:“孩子的臉,三月的天”。在小學(xué)生的心理活動中,情緒情感變化相當快。在小學(xué)生期,孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和健康的關(guān)系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康,而且不利于健康人格的發(fā)展。因此,情緒、情感的表達與自控是小學(xué)生成長過程中要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本次活動旨在幫助小學(xué)生更好地掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法,學(xué)會合理發(fā)泄心中的不快,培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。
活動內(nèi)容:
健康活動《開心吧》
活動目標
1、引導(dǎo)小學(xué)生在活動中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法,合理發(fā)泄心中的不快。
2、培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。
3、在活動中鼓勵小學(xué)生大膽表達自己的'想法,促進小學(xué)生語言表達能力的發(fā)展。
活動準備
音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學(xué)掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。
活動過程
一、教師介紹開心吧,激發(fā)小學(xué)生興趣
二、教師演示教具,引導(dǎo)小學(xué)生交流,初步探討緩解不開心的方法
1、教師表演故事《開心吧》。
提問:小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?
2、討論:你覺得開心吧好嗎?好在哪里?
3、出示三幅掛圖,請小朋友幫圖上的小動物想辦法,尋找化解不開心的更多方法。
小組討論:
(1)小貓的玩具被同伴搶走了。
(2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。
(3)小熊摔了一跤,把新褲子弄臟了。
教師總結(jié):其實呀不開心會對我們身體產(chǎn)生不好的影響哦,有的人不開心,就會亂發(fā)脾氣,亂扔?xùn)|西,吃不下飯,睡不好覺,有的人還會找別人出氣。這樣的話,對自己身體不好,也影響別人。所以,當我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等,我們要想辦法讓自己開心起來。
三、引導(dǎo)小學(xué)生聯(lián)系日常生活,討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法,并將化解不開心的方法畫在開心卡片上
1、小朋友們,你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?
2、引導(dǎo)小學(xué)生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法,制作開心卡片。
3、小學(xué)生作畫,教師巡回指導(dǎo),鼓勵小學(xué)生把畫好的開心卡的內(nèi)容,告訴周圍的同伴或老師。
四、出示“出氣袋”,引導(dǎo)小學(xué)生合理發(fā)泄心中的不快
1、游戲:出氣袋。
2、提醒小學(xué)生要合理的發(fā)泄心中的不快,發(fā)泄時既不能傷害到自己,也不能影響到別人。
五、律動出場,繼續(xù)傳遞快樂
小學(xué)生心理健康教育教案5
一、教學(xué)目的
幫忙學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學(xué)準備
字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機錄音機配樂錄音帶
三、教學(xué)過程
1、導(dǎo)入
教師:今日我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)
2、學(xué)禮貌理
提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題
。▽W(xué)回答后教師小結(jié))
教師:同學(xué)們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想明白究竟,這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣,麥克斯韋最終城為了英國著名的科學(xué)家。
許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的.人。
(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴文井的故事)
教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學(xué)們說說看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)
3、活動明理
。1)請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情景。
。2)做個放松小游戲
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰來幫忙蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
。4)開個小擂臺賽
分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰能當擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。
。5)想想自己最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4、總結(jié)全課
同學(xué)們喜歡今日的學(xué)習(xí)嗎大家的回答和笑臉告訴了教師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今日的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長,他們的學(xué)習(xí)興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
小學(xué)生心理健康教育教案6
一、活動主題:
心理健康教育
二、活動時間:
三、活動地點:
四、活動對象:
五、活動背景:
有專家預(yù)測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明,在全世界的人口中,每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的:
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動過程:
。ㄒ唬、 導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài),有良好的社會適應(yīng)能力。
。ǘ、青少年心理健康標準
、僦橇φ!
、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
、塾休^好的社會適應(yīng)性。
、苡泻椭C的人際關(guān)系。
、莘磻(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
、扌睦砟挲g符合實際年齡。
⑦有心理自控能力。
、嘤薪∪膫性特征。
、嵊凶孕判。
、庥行睦砟褪芰Α
。ㄈ⒎治霈F(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進入成人世界,擺脫童年時的一切,尋找一種全新的行為準則,扮演一個全新的社會角色,就在這種種追求中,會產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:
1、反抗性與依賴性并存;
如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當作,而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異,在一些具體問題上,初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是:
1、態(tài)度強硬,舉止粗魯;
2、漠不關(guān)心,冷漠相對;
3、反抗的遷移性,即指,當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時,就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的'方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣,當成人團體中某一成員不能令他們滿意時,他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存;
3、勇敢和怯懦并存
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷戀童年。
6,對未來開始感到迷茫,不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真,自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定,導(dǎo)致理想轟然倒塌,失去了對學(xué)習(xí)生活的目標而感到茫然,不知道自己該做什么,能做什么。
(四)、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱,總為學(xué)習(xí)上的事煩心,以前成績很好,可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處,學(xué)習(xí)不行,運動不行,也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶,我已經(jīng)很用心了,為什么我的成績比別人差,為什么我要學(xué)的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下,因此而逐漸討厭學(xué)習(xí),產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦,首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征,也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距,會開始慢慢的給自己一個正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài),不為過去的事情后悔(過去的無法改變,你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊。⿲ψ约翰贿^分苛求,確立目標適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”,與自己實際確定目標,不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,給自己一個較為寬松的環(huán)境,避免過度緊張,積極參加集體活動,擴大社會交往, 加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”,提示自己不是一無是處,每天進步一點,循序漸進。
(五)提問:你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安,表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經(jīng)質(zhì)”,愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單,沒有朋友,平時很少與同學(xué)來往,總愛一個人呆著。
。、學(xué)生如何保持心理健康
1、 自覺學(xué)習(xí)心理知識,尋求心理健康的良藥
2、 對自己不過分苛求,確立目標適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、 對他人的期望不要過高,避免失望感
4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,避免過度緊張
5、 積極參加集體活動,擴大社會交往
6、 加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”
7、 不要為自己尋找借口
8、 再給自己一點愛
9、 分散你的注意力
10、 改變你的行為
11、 了解自己的極限
12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、 相信自己,也相信他人
14、 計劃一些積極有益的活動,應(yīng)付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運動是自救的基礎(chǔ)
小學(xué)生心理健康教育教案7
教學(xué)目標:
1、讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。
2、學(xué)會欣賞稱贊,為他人的進步和成功感到高興。
教學(xué)重點:
學(xué)會欣賞稱贊,為他人的進步和成功感到高興。
教學(xué)難點:
讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。
教學(xué)準備:
剪一個紅色的心型圖片。
教學(xué)過程:
一、故事引入。
1、齊讀書本P30《“西西”的故事》
2、藍藍苦惱什么?假如你是藍藍,你會怎樣做?
二、活動坊:真心真意。
1、以同桌為單位,每個學(xué)生先細想一下自己的優(yōu)點。
2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點,另一個學(xué)生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。
3、把心留。好课粚W(xué)生在心型圖片上寫上一位班內(nèi)熟悉同學(xué)的'姓名,在姓名下面寫上這位同學(xué)的優(yōu)點,把圖片交給這位同學(xué)。
4、當你聽到別人真誠的贊美時,你覺得怎樣?
三、體驗坊。
1、故事分享。
(1)自由讀書本P32的故事。
(2)這個故事給你什么啟示?
2、手指比較。
伸出右手,看一看五個手指,特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。
四、小結(jié)。
要多稱贊別人,為別人的進步和成功感到高興。
小學(xué)生心理健康教育教案8
活動目標
1.知道緊張是一件很正常的事,學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。
2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。
活動準備
課件、畫筆、紙、視頻展示臺
活動過程
(一)觀看課件,回答問題
1.播放課件。
2.師:你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?
學(xué)生:有一些受傷的小玩偶,他們要去看病。
師:你去看病的時候,心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論,并說一說)
(二)仔細觀察,描述不同表情
師:請注意觀察小玩偶們的表情變化。
操作課件,并用“門開了,進去一個,出來一個”的句式請小學(xué)生觀察、說說玩偶們表情的變化。
師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結(jié)合起來,一起觀看、比較。)
著重觀察最后的小木偶的.表情變化,師引導(dǎo):還剩3個玩偶時,小木偶的表情是笑的,為什么?還剩2個玩偶時,小木偶的頭往右看一看,為什么?還剩1個玩偶時,它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?
(三)操作、介紹
問:你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?
請小學(xué)生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學(xué)生一起貼一貼。
師小結(jié):每個人都有讓自己緊張的事情,但一直這樣緊張,你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?
學(xué)生:
1.緊張了會讓疼痛更加重。
2.緊張了會心情糟糕。
3.緊張了會抑郁。
4.緊張了會越來越害怕。
(四)結(jié)束活動
問:有什么好方法,能讓自己變得不緊張?
師學(xué)生共同大聲說:我不怕,我一定會勇敢的。
小學(xué)生心理健康教育教案9
[活動目標]
1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識,經(jīng)過活動,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事,使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉,消除陌生感。
2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應(yīng)變本事。
[活動重點]
培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團隊合作的本事
[活動難點]
幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。
[活動準備]
1、20包七彩糖。
2、40個寫有詞語的卡片。
3、多媒體
[活動過程]
一、七彩糖
出示課題:“七彩糖”。
教師說明游戲規(guī)則:
①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例,分成兩組。
②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語組成短語的人,手拉手坐下,20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比,兩個小組哪個組用時最短。
、劭偨Y(jié):最快小組,你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>
④組成短語的兩個人就是自我的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一齊,并讀出自我組成的短語(考驗?zāi)?,讀完后,給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。
、莼卮饐栴},分享糖果。
紅:最喜歡玩的游戲橙:最高興的事
黃:最喜歡的水果綠:最喜歡的書
青:最難過得事藍:最喜歡的動畫片
紫:最難忘的一件事
與自我的新朋友交流完一個問題后,一齊品嘗與問題相對應(yīng)的'顏色的糖果。
二、小小搬運工
1、教師說明游戲規(guī)則
、龠\物品。物品有:一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。
②分組。一齊品嘗糖果的一對新朋友為一組。
③要求。把所有物品一次性運到對面10米處,再運回原地,搬運途中水不能打翻、漏出。
④總結(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子,兩個人一齊抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。
經(jīng)過兩個游戲活動,讓學(xué)生了解必須的交往技巧,培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應(yīng)變的本事、
小學(xué)生心理健康教育教案10
一、教學(xué)理念:
隨著社會的發(fā)展和進步,青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。
由于他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響,容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情,造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解,認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師,這對于他們的健康發(fā)展極為不利,因此,讓學(xué)生正確認識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。
二、教學(xué)目標:
1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認識自己的心理健康狀況
2、澄清學(xué)生對于心理咨詢的誤解
3、是學(xué)生愿意主動找老師進行心理輔導(dǎo)
三、教學(xué)課時:
1課時
四、教學(xué)重難點:
1、使他們明白心理健康的標準
2、讓他們明白各類心理問題
3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢
五、教學(xué)過程:
1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么
2、向他們逐一講解心理健康的七條標準,并插入測智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí),之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn),讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)
心理健康的標準:
。1)智力正常
。2)情緒健康
。3)意志健全
(4)行為協(xié)調(diào)
。5)人際關(guān)系適應(yīng)
。6)反應(yīng)適度
。7)心理特點符合年齡特征
3、通過測心理壓力的小游戲,引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題,給學(xué)生講解什么是心理問題,心理問題的類型有哪些,并讓他們正確認識心理咨詢是什么,從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。
心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài),不存在心理狀態(tài)的病理性變化,具有明顯的'偶發(fā)性和和暫時性,常與一定的情境相聯(lián)系,由一定的情景誘發(fā),脫離該情景,個體的心理活動則完全正常。
心理問題包括三個類型,發(fā)展性心理問題,適應(yīng)性心理問題,障礙性心理問題。
作業(yè):請同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。
小學(xué)生心理健康教育教案11
教學(xué)目標:
1、情感、態(tài)度與價值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力
。1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。
。2)通過活動,了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點:
讓學(xué)生對挫折有一個正確的認識,并學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)方法:
運用情景教學(xué)法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟,表達自己的真情實感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來,真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動準備:
課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入
師:同學(xué)們,我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了,你們對小學(xué)生活有什么感受?
生1:小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓,我喜歡小學(xué)生活。
生2:小學(xué)生活豐富多彩
師:的確,多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶,大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎?
生:(興奮地)拔河比賽!
師:老師用相機拍下了當時的.熱鬧場面,我們一起來看一看好不好?
生:(激動地)好!
1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3
師:(指著前面的幾個同學(xué)問)這是誰?
生(不約而同):宮政!林大偉!
師:大家還記得當時的情景嗎?
現(xiàn)在,我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪,大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景?
生1:我為大家讀一下當時我寫的日記吧!
生2:比賽時,我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。
記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。
生:輸了!
記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?
生1:當時很多同學(xué)都氣得哭了,大家坐在班里一句話也不說。
生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進去。
記:看來這次比賽的失利,給我們的打擊實在太大了,其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊,面對這些打擊,我們該怎樣做?學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。
二、認識挫折
1、結(jié)合比賽,認識什么是挫折。
師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折(板書)
2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1:我叫小明,今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了,老師批評了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。
課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀小,不讓我干,其實我已經(jīng)長大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動:收集挫折,貼到陽光樹上。
師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹上。
。ǚ乓魳贰瓣柟饪傇陲L(fēng)雨后”,師在黑板上畫樹,學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)
師:同學(xué)們,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時根治,就會影響我們的身心健康,甚至造成嚴重的后果。
生:老師,那么該樣對待挫折呢?
三、怎樣對待挫折
師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!
1、學(xué)生表演:一個離家出走的孩子。
師:看了這個悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?
生1:面對這點小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。
生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!
師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法?
生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗。
生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3:把自己的想法告訴父母。
師:對,面對挫折,我們不能沖動,更不能走極端,否則后悔也來不及了。大家認識20xx年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎?我們一起來觀看他的故事,總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件:洪戰(zhàn)輝的故事。
組織學(xué)生談感受。
生1:洪戰(zhàn)輝太棒了,他的毅力太堅強了。
生3:他在面對困難時,不放棄,想方高法解決。
生2:洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績,跟他所遇到的人生磨難是分不開的。
師:對,用洪戰(zhàn)輝的一句話說:沒有挫折,就沒有成功。你們收集到了關(guān)于挫折的名言嗎?生1:苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂。——貝多芬
生2:種子不落在肥土而落在瓦礫中,有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣,因為有了阻力才有磨煉!难
生3:即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來!獜埡5
3、師小結(jié)。
四、戰(zhàn)勝挫折
1、現(xiàn)場展示:在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。
在生活中,如果你遇到了不愉快的事,怎么辦呢?課前老師已經(jīng)作了布置,請你帶好東西,作現(xiàn)場展示。
(學(xué)生有的兩個人聚在一起聊天,有的聽音樂,有的下棋,還有的在玩游戲,其中有一個女同學(xué)把她的挫折寫到紙上,找我?guī)兔。?/p>
師:剛才大家都有做了展示,那么你有什么收獲?
2、游戲:擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。
接下來,我們玩一個游戲,“擊鼓傳花”:在音樂聲中,我們按一排一排的順序傳花,音樂停止后,花在誰手里,誰就到陽光樹上摘一個果子,把上面的問題讀出來,再想出解決的辦法,如果能解決果子中的問題,就把果子翻過來,再貼上。
。ㄔ谝魳贰傍P陽花鼓”聲中玩游戲。)
師:經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲,害蟲被我們一一消滅了,蘋果樹又恢復(fù)了往日的風(fēng)采,茁壯的成長,希望同學(xué)們能運用所學(xué)的方法,消除自己人生道路上的障礙,F(xiàn)在我們齊讀挫折歌。
3、挫折歌
面對挫折不氣餒,
提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功,
挫折歌謠記心中。
五、課堂小結(jié)
師:學(xué)了本節(jié)課,你們有什么收獲?
1、生談收獲。
生1:我知道了面對挫折的方法
生2:只有增強信心,不怕困難,才會成功。
生3:我會以洪戰(zhàn)輝為榜樣,處處鼓勵自己,不氣餒。
2、總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們,人的一生會遇到許多磨難,只有勇敢地面對,才能攀上頂峰,我們相信,風(fēng)雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。
3、師生齊唱《真心英雄》。
小學(xué)生心理健康教育教案12
【教學(xué)目標】:
1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
【教學(xué)目的】:
1、讓孩子從小逐漸認識自我,認識自我的情緒,并學(xué)會初步的調(diào)節(jié),使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。
【教學(xué)方法】:
游戲法,表演法,情景教學(xué)法
【教具】:
多媒體教學(xué),實物,圖片等
【教學(xué)過程】:
步驟一、課前談話:這天對教師來說是個開心的日子,因為立刻要放暑假了,那么同學(xué)們這天感覺怎樣樣呢?
(高興、緊張、害怕、歡樂……)
步驟二、游戲?qū),體會情緒
我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)
(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)
步驟三、認識情緒
1、采訪:訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣?
根據(jù)學(xué)生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒,教師經(jīng)過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣?(高興)
從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)
想象一下,他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)
步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒
1、游戲一:摸禮物
教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自我用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學(xué)上去取)
(盒子一:小鴨盒子二:空的)
體驗情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒
手伸進盒子之前“緊張”的情緒,期盼的情緒
手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒
拿出禮物時“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。
課件出示提示資料:
當遇到以下狀況時,你會有怎樣的情緒?會怎樣做?
(1)當你的媽媽來學(xué)校看你的.時候
(2)當你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒有同意的時候
(3)當你考試拿到好的成績的時候
(4)當你考試考砸了,父母批評你的時候
(5)當你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自我沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學(xué)上臺表演,
表演完后,教師對同學(xué)們進一步引導(dǎo),如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒,拋棄不好的情緒。
步驟六:引導(dǎo)
情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧!
教師先舉例自我的一些歡樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護,買了一本好書等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自我生活中值得高興的事情
步驟七、小結(jié):
是啊!生活中難免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對,如何讓自我持續(xù)歡樂的情緒。
教師為同學(xué)們準備了一只垃圾桶,明白是用來干嘛的嗎?教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最終,我們齊唱一首歌曲:《我們都是歡樂的人》
小學(xué)生心理健康教育教案13
活動目標:
1.在活動中,學(xué)會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂。(情感)
2.初步理解合作的意義,知道生活中處處有合作。(認知)
3.初步學(xué)會探索的方法,學(xué)會與人友好合作。(技能)
活動重點:
在活動中,學(xué)會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂
活動難點:
初步學(xué)會探索的方法,學(xué)會與人友好合作。
活動準備:
1.經(jīng)驗準備:小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準備:《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)
活動過程:
一、兒歌導(dǎo)入
通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)
小朋友們,你們看這上面畫的是什么動物,它在干嗎?
之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌,我們再來念一遍好不好?
這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走,他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)
如果沒有好朋友的幫忙,小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
合作就是2個或更多的人,一起努力做一件事情,就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就會把事情做的又快又好,而且更容易成功!
二、探究討論,如何合作
1.搬桌子比賽:配班教師一個人,然后再請6個小朋友搬桌子,比一比誰搬得快。讓小學(xué)生說一說為什么他們力氣比老師小,卻比比老師搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事,會把事情做得又快又好)
2.看圖片,小學(xué)生分辨哪些是在合作,哪些不是?
教師出示相應(yīng)圖片:一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
3.教室給出幾個情景,讓小學(xué)生思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的'東西時、玩具不夠時),再請小學(xué)生想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助小學(xué)生理解合作,并了解合作的形式各種各樣,生活中處處都在合作。
延伸活動:螞蟻搬豆游戲
小學(xué)生心理健康教育教案14
一、理論依據(jù)
融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn),也是心理健康的促進劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出,不體諒別人;有的人總是在抱怨自己得到的太少,可是自己又不愿付出。
二、設(shè)計目的
1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出
2、讓學(xué)生學(xué)會體諒他人,學(xué)會“用四個手指迎接愛”
三、活動對象
中高年級學(xué)生
四、活動方式
1、游戲活動
2、講述與討論
五、活動準備
1、錄音機(一盒舒緩的音樂磁帶)
2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀
3、把桌、椅搬到教室后邊,讓教室有一個空曠的場所
六、活動步驟
1、讓一半的同學(xué)先圍成一個圓圈,另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后,形成一個稍大的圓圈。
2、播放音樂。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過身來與外圈的同學(xué)相對而站。介紹活動規(guī)則:“當我說‘手勢’時大家來做:如果你與對方都伸一個手指,表明你們互為陌生,不愿認識,聽到我喊‘動作’時請把臉轉(zhuǎn)向左邊;如果你們伸兩個手指,表明你們愿意相識,聽到我喊‘動作’時互相握一下手;如果你們伸出三個手指,表明喜歡對方,聽到我喊‘動作’時雙手握一下;如果你們伸出四個手指,就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔對方的痛苦,能為對方真心誠意的付出,聽到‘動作’時請擁抱對方。如果你與對面的同學(xué)伸的手指不一樣,就不需要做動作!
3、開始活動:老師說“手勢”完成一個動作。
4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步,再次進行活動……重復(fù)活動,直到向左走了半圈。
5、教師小結(jié):總伸一個手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧:為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們?因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少,可是我們又付出了多少呢?大家回頭看一看,有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過,也許等到你愿意付出時,已經(jīng)沒有機會了!
6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步,再次做剛才的.活動一次。
7、請同學(xué)自由討論(希望出現(xiàn)的結(jié)果是:懂得體諒別人,懂得感恩,懂得付出,才能擁有良好的人際關(guān)系,并應(yīng)該首先從自己做起一一用四個手指迎接愛)。
8、請同學(xué)自愿到講臺談?wù)勛约旱母惺堋#ü膭罨顒娱_始時總是伸出一個手指,而最后一次卻伸出了四個手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?/p>
9、教師總結(jié):我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個活動,是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當你對生活充滿了感激時,你會覺得自己得到了很多很多,你會覺得自己時可愛的,因為很多人都在為你默默的付出著?v然生活中有風(fēng)有雨,你也不會害怕,因為有那么多愛你的人會支持你……學(xué)會用四個手指迎接愛。
小學(xué)生心理健康教育教案15
教學(xué)目標:
1、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的人生態(tài)度
2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀
教學(xué)方式:專題教育
教學(xué)重難點:培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)
教學(xué)手段:課件、圖片、游戲道具等
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們,今天外面陽光明媚,小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著,你們看著這美好的一切,覺得開不開心吶?
二、圖片展示,體會心情
出示小動物圖片
提問:老師這里有一張圖片,大家看一看,想一想,途中的小動物的心情是怎樣的?
學(xué)生看圖討論回答
三、活動體驗:活動營
同學(xué)們,接下來我們要來玩兩個好玩的游戲。
1、微笑對對碰:全班同學(xué)面對面站成兩排,兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué),先站在原地,微笑著高喊對面同學(xué)的'名字,遠距離鞠躬問好。然后相對前行,近距離鞠躬問好后歸隊;顒又行Τ雎暤耐瑢W(xué)將被對方俘虜,并排至對方的隊尾。俘虜多的一對獲勝。
2、分享快樂密碼:音樂響起時開始傳遞“快樂球”,音樂停止時,手上拿球的同學(xué)給大家說說自己覺得快樂的事。
一輪結(jié)束后,同樣在音樂聲中傳球,音樂停止,手上拿球的同學(xué)給大家說說自己消除不快樂的方法。
思考:在活動的過程中,你有什么感受?
四、課后拓展
你有哪些好的方法可以用來調(diào)整情緒、保持快樂吶?快把你的快樂密碼寫出來吧!
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