心理健康培訓總結【熱門】
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編為大家整理的心理健康培訓總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康培訓總結1
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。
經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、朋友的關系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規(guī)劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調節(jié)方法；學習了大學生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一節(jié)課我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；
通過學習大學生戀愛的`利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能力，大學生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系；也熟悉人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學，合理地應對與調節(jié)遇到的困境，直面危機，學習了自殺的預防與干預，大學生的心理障礙的分類及其防治……
學習心理知識有利于大學生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調人際關系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康培訓總結2
為進一步做好我校心理健康教育，使我校學生身心健康發(fā)展，培育社會合格建設人才，于20xx年11月17日下午第八節(jié)課，xxx老師在金玉廳作專題講座培訓會，對七年級全體師生進行心理健康教育知識講座。尤其聽了張老師的心理課，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會：
一、我認為中學生心理健康的標準應包括：
1、有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2、人際關系和諧，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。
3、能正視現(xiàn)實，適應社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。
4、有樂觀、積極、進取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學習和總結經(jīng)驗教訓的能力。
6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點的缺點，不患得患失。能揚長避短，有切合實際的志向水平;能正確認識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責，有安全感。
7、有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務。
8、在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的'獨立性，保持認識、情感、意志行為的協(xié)調和統(tǒng)一。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。
二、通過學習，我了解到當前中學生心理健康問題的嚴重性。
作為教師，我們在完成教學工作的同時，應更加注意培養(yǎng)孩子健康的心理。其實，這并不困難，只要我們把學生當成自己的孩子，我們自然會首先考慮到她(他)的健康。不僅僅是身體的健康程度，更重要的是他們的心理健康。通過張老師的細心指導，我了解到中學生心理問題產(chǎn)生的原因;通過案例，我了解到孩子有了心理問題的種種表現(xiàn)，以及心理輔導的基本原則，在今后的工作中，我會根據(jù)張老師的建議，學習更多的有關心理健康問題的知識，服務于我的學生，幫助他們健康成長。
三、 通過學習，我了解到在緊張的工作中，作為教師的我們，也應更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學壓力，能夠學會放松、合理宣泄，對自己和他們進行積極地心理暗示，學會自我補償，多參加集體活動和社會活動，我們的心理健康了，我們自己的生活會更加美好!我們也會更好的幫助我們的學生!
總之，本次培訓會，整個會場安靜，全體師生聽的認真，能認真做筆記。在報告中，張老師得精彩培訓，博得了同學們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對我們的培訓，我們會把這些心理知識用于我們的工作、生活，使我們的工作更上一個新臺階!
心理健康培訓總結3
時間真快，轉眼間半年時間就快過去了，在這半年時間里，我充分運用了我的專業(yè)知識，讓同學們在心理健康教育課堂上得到全面的放松，讓我有了很多的收獲，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。下面我將本學期心理健康教育工作做如下總結：
心理健康教育及心理咨詢的日常管理工作。
首先，心理咨詢工作。可能是因為心理健康教育工作正式走進課堂的原因，這學期開學以來，接待來訪的學生不是很多。而來咨詢的學生存在的主要的問題是：一般學習問題(包括厭學)、考試焦慮、人際交往、神經(jīng)衰弱(包括失眠)、適應問題、個性發(fā)展問題、情感問題等等。從咨詢的內容來看，高一年級的學生主要是適應性、人際關系和家長溝通的問題;高二年級的學生則主要是學習、戀愛的問題，高三年級的學生則以高考焦慮以及和家長溝通交流等問題。
從總的咨詢看，取得了明顯的效果，解決了來訪者的心理問題。通過面對面的心理危機干預，積累了許多成功的案例，解決了許多學生的心理問題，避免了部分學生因心理問題而休學、退學、轉學的現(xiàn)象，心理老師在為學生提供心理咨詢服務過程中也始終貫徹全心全意為咨詢者服務的宗旨，熱情誠懇地傾聽學生的困惑，認真負責地科學疏導，為處于危機中的學生提供及時的心理服務。
其次，開設心理健康教育課程。將心理學的基本常識直接引進課堂來實現(xiàn)心理健康教育知識的普及。今年，學校為高一年級的學生開設了心理健康教育課，并選擇了合適的心理教育教材，同時，我們心理老師根據(jù)實踐和我校學生的實際情況，每節(jié)課都圍繞一個中心，對學生進行感情、意志及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成人格重塑、心理調適等。
再次，開展心理講座，進行多種形式的心理健康教育。由于高三學生承受著高考的壓力，每次模擬考試后，學生的信心受到打擊，因此常出現(xiàn)考試焦慮，為了能讓高三的學生順利進行高考并考出好的成績，心理輔導老師定期的為高三學生做一定的心理講座，讓學生重拾信心迎戰(zhàn)高考。
最后，學校對心理健康教育知識進行了廣泛的宣傳。充分利用學校的宣傳欄、校園廣播等宣傳心理知識，同時學校還組織了學生開展以心理健康為主題的主題班會，制作心理小報、黑板報等。同時，學校還組織我們心理學老師去參加貴陽市組織的各種有關心理健康教育的培訓學習活動，讓老師的理論知識和上課技巧都得到了提高。
本學期的工作到此就告一段落了，結合本學期的工作，我們在不斷總結經(jīng)驗，爭取在以后的工作中有更高的創(chuàng)新。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。因此，在小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。
小學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨各種問題的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的'能力。
我校根據(jù)學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。如：
1、心理知識講座。我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，因為心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路�？梢姡睦斫】到逃龖蔀槲覀儗W校教育的重要的防止心理健康教育學科化的傾向。因此，我校就在全校開展心理知識講座，使全校學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。
2、個別咨詢與輔導。除了全校性的心理知識講座，心理咨詢教師根據(jù)實際情況對學生進行個別輔導。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾。主要針對學困生、單親生、寄宿生、留守兒童等各自存在的不同問題。
3、為部分年級的家長進行輔導。讓家長懂得家庭是心理健康教育的第一課堂，家長的心理健康及其調適，了解孩子心靈成長的軌跡等常識性的知識。
4、積極參加上級部門安排的各種學習，完成部門規(guī)定的任務。
5、心理教育的學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等，讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
6、學校根據(jù)自己的實際情況，一些班級還編排了“校園情景劇”學生通過排練、觀看情景劇，懂得了學習、生活中許多問題的解決方法。
心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，是學校教育的重要任務，使學生的心靈得到了釋放，也使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。
在今后的工作中，我校將在心理健康教育活動中，還將不斷努力，爭取更大的成績。
心理健康培訓總結4
為期5天的心理健康培訓已經(jīng)結束了，雖然是短短的5天時間，各個老師精彩的講演，讓我們受益匪淺。
讓我印象最深刻的是，老師的演講中都很突出一點：有關幸福的定義，教師自身的`心理健康問題。這么貼心的話題很能引起我們的共鳴。
作為一名老師，一名新老師，兩年的工作已經(jīng)讓我對教師這個行業(yè)有了更加具體的了解。在原來光鮮的背后，我們也有許多被人忽略的壓力。尤其是兩年來還擔任理論班主任工作，每天一大早要去班級“逛逛”，還要備課、改作業(yè)、教育學生等等，但是總有一些人會說：老師工作最輕松了，一天只要兩三節(jié)課。有時聽了這樣的評價想笑，真是隔行如隔山，幸�？偸窃趧e人的眼里。當然，我并不排斥教師這個工作，有時把自己整的這么辛苦、這么累，只是為了心中那份對學生的期盼和熱情，希望他們能更加的優(yōu)異。但是忙碌久了的人，似乎更容易迷失自己。所以，有這樣一個機會，在忙碌之余，空暇之時，能來聆聽前輩的指點。在這里尋找那份沉淀自己的寧靜，這便是一件很幸福的事。
幸福是什么？記得有個學員說：幸福就是今晚躺下去睡覺，明早還能見到初升的太陽。后來想想，幸福其實很簡單。它就在舉手可及的周遭，只是偶爾我們少了那份感受幸福的心情而已。誰說平淡的生活不是一直幸福呢！
所以，通過這次的學習，努力讓自己的生活更有幸福感，這樣的工作才更加有激情，這樣的人才能更加的開心！
心理健康培訓總結5
為期三個月緊張而又忙碌的“國培”即將結束，作為輔導教師的我還是有一絲不舍和留戀。因為這里有我們共同學習的溫馨家園，留下了學員老師們一串串熟悉的腳印，原本沒有風景的路上現(xiàn)今已是繁花似錦碩果累累。一路走來收獲不少，先將我班學習工作情況總結如下：
一、班級學員學習情況
我班共有74名學員老師參加培訓，主要來自白銀區(qū)和平川區(qū)。截止目前有73名學員成績合格，一名學員由于年紀大各方面條件限制尚未完成培訓任務。成績合格的73名學員總學習時間均在16小時以上，本班發(fā)帖數(shù)831，回帖數(shù)1679，發(fā)帖回帖數(shù)基本達到“國培”考核要求，其中發(fā)帖最多的為33個，回帖最多的達106個被回帖最多的達65個；本班提交作業(yè)數(shù)共計145篇，有一名學員缺少一次作業(yè)，電話聯(lián)系不到本人。班級推薦優(yōu)秀作業(yè)42篇。提交教學設計與反思71篇，其中有兩人經(jīng)督促仍尚未提交，班級推薦優(yōu)秀23篇；提交教學故事65篇，班級推薦43篇；提交研修日志445篇，人均5篇以上，班級推薦73篇，評論數(shù)78；發(fā)布班級簡報6篇，評論數(shù)20。通過學員培訓學習成績表明，輔導教師較好的完成了培訓督促、服務及輔導工作，學員老師們基本按要求保質保量的完成了培訓學習任務，期間不乏表現(xiàn)十分突出的學員，如白銀區(qū)第四小學的羅曉琴作為主管小學心理健康教育的領導積極帶頭，主動學習，上交優(yōu)秀作業(yè)研修日志教學故事等，經(jīng)常發(fā)帖回帖，與其他學員老師交流學習分享教學經(jīng)驗，協(xié)助輔導教師組織大家研討交流學習，在本次培訓中取得了優(yōu)異的成績。
二、班級輔導教師工作情況
三個月來，我以高度的責任感和積極地服務態(tài)度，始終堅持一邊工作一邊學習，熱心對待每一位學員，認真批閱每一份作業(yè)，幫助學員老師排憂解難。將“國培”作為我的第二份工作，為了“國培”我專門給房子里拉了網(wǎng)線，每天忙完學校的工作，我都會習慣性的登陸平臺進行課程學習。下班后到晚上我也會不由自主的登陸平臺及時批閱老師們的作業(yè)，推薦優(yōu)秀并給予合理的`評語，積極參與論壇研討發(fā)帖回帖，發(fā)帖21個回帖106個。如實填寫調查問卷。本次你培訓發(fā)表文章10篇，制作簡報6篇，每一篇都是通過精心選文選圖花大量時間設計出來的，也得到了很多學員的好評。為了督促學員老師學習按時提交作業(yè)我總共發(fā)過10次公告，打過的電話已記不清，就一個目的督促學員好好學習主動分享培訓收獲和教學經(jīng)驗等。培訓的日子里我用心了、付出了、收獲了。
感謝繼教網(wǎng)為我們教師提供“國培”這樣好的學習交流平臺，使我們獲得了再次學習成長的機會，使我們的教師生活更加充實。平日里的工作雖然很忙，但是遠程網(wǎng)絡研修使我們不費吹灰之力坐在電腦旁就可以學到很多專業(yè)知識、技能技巧，并且還可以與專家對話。通過此次小學心理健康學科的培訓學習，使我對心理健康教育有了更深層次的了解，對自身存在的不足有了清醒的認識，我還需要學什么我還需要做什么，怎么才能夠做好�！皣唷敝吩谀_下延伸，讓我們吹響“國培”的號角繼續(xù)上路。愿“國培”的接力棒永遠傳下去。
心理健康培訓總結6
近期，為了加強班主任、輔導員隊伍建設，提高思想政治工作的針對性和時效性，我院舉辦了班主任、輔導員心理健康培訓。幾次的培訓學習，雖然內容較多，有點疲憊，但使我收獲很大。內心感到充實了很多，不僅學習了一些專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了班主任掌握心理健康的重要性。以下是參加本次培訓的一些收獲：
一、加強了對心理問題的重視
作為班主任，學生的心理健康教育也是工作的一個重要環(huán)節(jié)。很多問題的產(chǎn)生，其實都是心理問題。我們應當及時的發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。以前，一直以為學生在學習，生活過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，如上課遲到，曠課，因此一直教育學生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學生的情況，具體分析，采取適當?shù)姆椒�，解決學生所存在的問題。通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧發(fā)展。
二、了解了在學生心理健康教育中工作的重點
1、教育學生樹立符合自己實際的奮斗目標，不過分苛求自己。許多大學生入學后，產(chǎn)生這樣那樣的心理問題，一個基本原因是缺乏新的追求目標所致。許多大學生進入大學后，往往想輕松輕松，很少進行人生目標規(guī)劃，從而造成理想缺失，結果在大學里渾渾噩噩，產(chǎn)生迷茫感與失落感，最終導致心理問題和疾病。班主任在新生進校后，應有的放矢地指導學生盡快適應大學新的環(huán)境，確立一個新的學習、奮斗目標。從心理學角度來說，有一個明確的目標，會使心理指向集中于一處，這樣無形中會轉移注意力，削弱心理問題對心理的影響。有了內在驅動力，可促使人變得積極向上，從而更有利于自我克服各種心理問題，防止疾患的產(chǎn)生。每個人的能力都是有限的，而且各有自己的優(yōu)勢和劣勢作為班主任應該教會學生正確認識自己，估計自己，不過分苛求自己。只有正確地評價自己，才能正確地樹立奮斗目標，以避免因目標過高或目標不切合自己的能力優(yōu)勢而遭受不必要的挫折。
2、幫助學生學會控制自己的情緒，學會自我宣泄。心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心，對身體有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標志。它對于個人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調節(jié)，就會導致心理障礙，嚴重者甚至精神失常。因此，要維護和保持心理健康，就必須學會控制和調整自己的情緒。現(xiàn)在的大學生的情緒自控能力不強，常常喜怒形于色，這就需要班主任有意識多加以培養(yǎng)，促進大學生形成良好的情緒狀態(tài)。轉移注意力，是有助于擺脫心理困境的。一個人若能注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的業(yè)余愛好，進行多方面的自我娛樂活動，就可以在寂寞孤獨、煩悶抑郁時通過自我調節(jié)的方式，防止心境的壓抑，使心理活動在自我娛樂中得到休整與放松，預防心理障礙。因此，班主任要培養(yǎng)學生健康、積極向上的業(yè)余愛好，使其學會通過自我娛樂，達到放松身心的目的。班主任應該指導大學生學會適當?shù)淖晕倚�。對一些�?jīng)常產(chǎn)生的不滿、憤怒與痛苦應積極加以宣泄釋放，如進行快跑、拳擊等激烈的體育運動，或找知己加以傾訴等等，以減輕心理壓力，不斷加強自身的心理品質，使學生有意識地控制自己情緒的波動，以平和樂觀、積極堅強的態(tài)度去面對所遇到的困境，使心態(tài)保持平衡。
3、鼓勵學生多交往，形成良好的`人際關系。在生活中，每個人都需要朋友，特別是在自己遇到挫折和不愉快的事情時，更需要找一個知心朋友一吐為快，這也是維護心理健康的重要方法。因為在你的傾訴中，消極的情緒能得到宣泄，壓抑的心境得到緩解，失去的心理平衡能逐步得到恢復，而且還能得到更多的情感支持和理解，獲得新的認識和思路，從而能增強信心。因此，班主任應教育學生學會正確的交友方式，如可以通過組織有特色的課外活動教會學生尋找朋友，建立友誼，增強情感交流。現(xiàn)在學生對網(wǎng)絡的過分依賴，已成為誘發(fā)大學生心理問題的重要因素。班主任要教育學生正確認識網(wǎng)絡，掌握網(wǎng)絡的基本功能，了解網(wǎng)絡的優(yōu)勢與不足，使大學生上網(wǎng)有度，對自己上網(wǎng)的目的、時間有個適當?shù)陌才�，充分利用網(wǎng)絡的優(yōu)勢進行學習與交流，避免網(wǎng)上交友聊天時間過長，沉溺于不良網(wǎng)站。引導大學生應克服交際心理障礙和自閉傾向，積極在現(xiàn)實生活中尋找朋友，而不沉迷于網(wǎng)上交友和網(wǎng)戀。現(xiàn)代社會是一個競爭的社會，但是如果盲目地處處與人競爭，人為地樹敵過多，就易使自己陷于過分緊張的境地，長期面臨巨大的心理壓力，結果導致心理障礙。其實，雖然競爭無處不在，但真誠的合作也是常有的事，合作往往會消除緊張，使個體處于一種心情愉快的情境之中，有利于維護和保持心理健康。班主任要教育學生正確處理競爭與合作的關系，不要盲目地與別人攀比、競爭，以避免過分緊張、喪失自信。
4、引導學生正確對待情感問題。情感的困惑與戀愛的危機，始終是誘發(fā)青年大學生心理問題的一大因素。班主任要通過各種途徑讓學生掌握必要的科普知識，及時消除因對一些生理與心理現(xiàn)象的困惑而導致的心理壓力。教育學生正確對待戀愛與失戀，鼓勵失戀者及時樹立起自信心，重新規(guī)劃未來的生活，盡快走出失戀的心理陰影。
總之，班主任的工作是進行心理健康教育的重要一環(huán)，也是開展素質教育的重要組成部分。為學生優(yōu)化環(huán)境，教學生自我調整，做到防患于未然，是班主任開展學生心理教育工作的要訣。
總結起來，其實解鈴還須系鈴人，這就需要我們與學生心靈的溝通，在與學生之間架起愛心的橋梁。只要抱有一顆愛學生的心，通過有針對性地實施教育，尊重并理解學生，做到真誠與信任相結合，教育的科學輔導與學生的主動參與相結合，關注學生個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要，開展多種形式的教育和輔導，逐步地提高他們的心理健康水平。只有心靈的關注，才是通往成功大門的鑰匙。學生不需要苦口婆心的說教和父母似的打罵，需要的是與老師心靈的交流。只有擁有健康的體魄、樂觀的心情、寬廣的胸懷、誠實的品質，我們的學生才可能在我們的陪伴下茁壯成長。
心理健康培訓總結7
11月28日來到四川師范大學，開始了為期十天的“國培計劃”——中西部骨干教師心理健康教育培訓學習。學習雖然有點辛苦，但我們是快樂的，我們的收獲是豐盈的。感覺自己又仿佛回到了學生時代，坐在教室里，如饑似渴地聆聽著老師的教誨。
川師大對于這次培訓尤為重視，還特別在每個小組中安排了心理健康教育系的研究生作為帶隊組長。整個培訓學習，從知名教授的講座到一線名師的經(jīng)驗，從高深專業(yè)的理論到精典個案的解析，從學習場地的策劃到學員論壇的交流，都是那么認真，那么細心。我們收獲著、感動著、反思著……這次培訓讓我們感覺到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的點點塵埃，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理。
一直在農(nóng)村小學一線工作，面臨的最大的發(fā)展瓶頸就是工作視野狹窄，這次培訓，各路專家匯集一堂，從多種角度極大地擴寬了我們的視野。成都七中的陳艷萍老師的《在教育中擁有心理輔導的眼光》，從發(fā)展心理學的角度分析了各個年段學生的心理特點，并用貼近學生的'生活實例，向我們教授了如何幫助學生調整心理狀態(tài)及情緒，用心理輔導的方法來處理孩子們在學習生活中發(fā)生的矛盾。清華大學樊富珉教授的《學校班級團體輔導方案的設計與實施》，結合大量活動實例分析團體輔導具有培養(yǎng)與人相處能力，強調教師是專業(yè)的助人工作者，要有責任感和使命感，并對教師應該掌握的團體心理輔導技術，如何成為一個有效的團體領導者和如何進行團體輔導提出了一些意見和建議。尤其是晚上的《感恩工作坊》團體輔導活動，充滿著無限感恩的氛圍貫穿于整個活動之中，深深地打動著每位學員的心靈，有的甚至聲淚俱下，協(xié)助的研究生們奔跑其間，溫情地送上潔白的餐巾紙。川大附中的何平老師的《心理健康課設計》，其個人素質發(fā)揮得淋漓盡致。教師心理學專業(yè)知識在教學過程設計、課堂氣氛營造、師生問答方式、解決個例問題、專業(yè)知識滲透等方面都得以體現(xiàn)。華南師范大學的鄭希付教授讓我們了解了中小學生常見心理問題及其教育，張皓教授給我們講了教師心理健康的自我維護，在輕松愉快之中受到了心理的疏導，讓我們感受到教師——陽光下最美麗的職業(yè)，端正了教師的心態(tài)，卸掉了職業(yè)的倦怠。南京大學的桑志芹教授一開始帶領大家做快樂鼓掌游戲，在輕松愉快的氛圍中，桑教授現(xiàn)場與我們進行互動，通過風趣幽默的語言、富有趣味的互動游戲，博得了我們陣陣掌聲和歡笑，大家都覺得受益匪淺。還有夏英、高小濤、楊雪梅、曹璇、藍玲蓉等等知名的教授和名師們，講座中，時不時被我們潮水般的掌聲打斷，他們淵博的學識、精湛的業(yè)務、詼諧的語言、精彩的解讀給我們留下深刻印象。
這次培訓班，我們都是來自四川地震災區(qū)的學員。川師大為我們提供了良好的食宿條件，讓我們得以安心學習。學員之間坦誠相見，熱情交流，共享學習收獲。爭先恐后的講，一絲不茍的記，都像是初學的小學生，懷著對心理健康教育事業(yè)的敬畏，認真的學習。帶組的研究生們盡職盡責，盡心盡力，更是贏得了我們的尊重。友誼不只是發(fā)生在學員之間，來講課的老師，傾情奉獻，無私傳授，毫不吝惜自己的財富，課上課下耐心解答學員的問題，是老師，也是朋友。
這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。專家教授們用他們的智慧為我們點燃了一盞明燈，激勵我們樂觀向上、積極進取，指引我們將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！
心理健康培訓總結8
參加了為期六天的心理健康教育培訓課程，感觸頗深，產(chǎn)生共鳴的是以下3點：
1、壓力要釋放。在現(xiàn)代社會高速發(fā)展的時代背景下，心理危機常常侵食我們現(xiàn)代人的生活。每個人都有壓力，每個人都希望釋放壓力。作為教師老師也會如此，所以當我們有情緒時，就應該大膽表達出來，但是一定要適度。為什么這么說呢?個人理解因為教師面對的人群也很特殊，我們面對的是中小學青少年，他們都是在心理成長中的兒童，教師心理的態(tài)度，教師的情緒表達都會對青少年產(chǎn)生的潛移默化的影響。
2、面對壓力，我們應該正視它，樂觀的面對它，積極的應對它。適當?shù)膲毫ο聲偈谷藗兏优Φ?工作，暨壓力會帶來一定的激情。因此，作為教師，我們不應該全是抱怨壓力巨大，逃避壓力，更應該積極應對它。自我認同，相信自己健康的心理健康狀態(tài)一定可以應對、解決問題。
3、適當?shù)奈C干預讓校園更加美好。小學階段的教育者，我們面對的學生是心理發(fā)育還不夠成熟的孩子，受社會信息不斷沖擊的影響，孩子提早接觸到社會的各方面資訊，有些不良資訊會影響孩子的心理健康，從而做出不適當?shù)男袨�，所以適當?shù)奈C干預可以起到預防作用。
白沙小學生源多為進城務工人員的子女，家長忙于生計，條件好一些的家長送午托晚托，部分家長讓孩子自己在家寫作業(yè)或爺爺奶奶陪伴�？傮w來看，大部分家長還是無暇顧及孩子的心理成長及學業(yè)的。家庭是孩子的第一教育基地，無論是學習習慣還是行為習慣，家長都起潛移默化的作用。少部分的孩子長期與父母溝通不暢而導致行為有偏差，有些甚至出現(xiàn)抵觸父母、老師，與同學相處不友善的行為。鑒于學�；厩闆r，針對孩子心理輔導長期發(fā)展需求，有以下3點設想：
1、加強集體心理健康輔導。利用升旗儀式班會課等集體活動，引導孩子明理，行理，分享有益思想，加強同學間的溝通交流。每個班級可以推薦一名同學作為心理監(jiān)督員，心理教師定期培訓，以備心理危機出現(xiàn)時及時干預，及時處理。
2、營造和諧的校園氛圍，使得全體師生在溫馨的環(huán)境下工作學習。學生工作部與班主任強強聯(lián)合，建議每班在窗臺種植綠色植物或花卉，鼓勵孩子照顧花草，當遇到煩心事兒的時候，澆一些水，與植物說說話，把煩惱拋開，迎接明天的太陽。
3、培養(yǎng)一批具有專業(yè)心理咨詢技巧的教師，以值班制在心理咨詢師接受老師和學生的咨詢。當孩子出現(xiàn)煩心事兒的時候，到咨詢室跟老師說會話，或到沙盤室整理心情。心理教師也可以通過沙盤展示出的情景推斷孩子處于怎樣的心理狀態(tài)，進而更準確的進行治療。
小學階段孩子的思想、情感還在發(fā)展，教師不能以成人的心態(tài)去約束學生的行為或思想。加強家校聯(lián)系，學校積極干預，營造和諧的校園，讓每一個孩子在藍天下盡情歡笑。
心理健康培訓總結9
聽了XXX老師的《心理健康培訓》講座,我收獲很大。真可謂受益匪淺……
使我學習了許多專業(yè)的心理知識,真正弄懂什么叫做“心理健康”，愿意做一名真正有陽光心態(tài)的二十一世紀新型教師。以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。作為一個人要身心健康，就是不僅要有健康的體魄，還要有健康的心態(tài)，兩者有機結合才是一個有健全人格的人。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)�！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身更要保持心理健康。
作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責。所以具有卓越的專業(yè)知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。的確，有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學生，真應該重新校正一下心里運行航向，有利于自身發(fā)展更有利于學生身心健康。
教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓，這個問題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是最好的老師，那我們就把自己的興趣培養(yǎng)起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里，風吹不著雨淋不著，多么幸福！這就叫知足者常樂！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點。但樂趣太多了！教學相長使我們知識愈加淵博。
到社會上一說自己是教師，大家都投來羨慕尊重的眼神！哇！心理別提多爽！我，驕傲哇！特別是自己教過的學生，有的考上東北師大，有的考入北京交大，還有的已經(jīng)是公司老板……哎呀，我驕傲��！你看，前幾天發(fā)來兩張證書，市級硬筆書法與軟筆書法分獲優(yōu)秀獎！多么讓人興奮的榮譽！我們把別人喝茶、聊天的時間用來練字了,沒白練，這回報早晚都會來的。我快樂！我驕傲��！生活中總會有很多樂趣伴隨。這些收獲會使我們快樂一輩子的！有了這樣的心態(tài)我們就擁有健康……
教師是這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務和對自己身份的認同,及社會的'認可的不同程度等,也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對！有正確的人生觀就會締造連城的人生價值……
教師的工作環(huán)境是學校,和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品，或者人的某一方面或者某一時間段來服務。而老師的服務對象是人――成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間，還在為自己的學生的成長和未來殫思竭慮也的確是一種壓力。但我們會有解壓的辦法…..
一次在外地的公汽里看到一句話:市民應該做到尊師重教!社會真的挺關注我們的。你看，我家每月還還公積金貸款，日常消費也有人際交往也照常不差。工資也上調了多少次了！我們國家的政策多好��！人道主義和諧社會!如果一味的與豪華奢侈去攀比。那又有什么意義呢？
的確，看一看現(xiàn)實，有的的輿論開始關注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理障礙問題呢?結合自身想法進行了一下總結歸納，又不夠完善的地方還需大家逐步提升......
一、要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調節(jié)身心的好方法，找?guī)讉�朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”――會讓人們放松，高興。我的同事就有很多喜歡打籃球、排球、羽毛球的。我偶爾也參與進去真的很快樂！
二、儲蓄友情，要多交好友。常言說，與善人之交如入蘭芝之室，久居而不聞其香。所以就我個人觀點，交那些品德高尚、有學識、又善良、有良好心態(tài)的朋友。比如我這多年身邊的同事那些知心姐妹，心里困惑跟她們傾訴，傾訴，真的就釋然了，快樂了。的確是緩解心理壓力的好辦法。
三、閑暇欣賞音樂，陶冶情操。的確象在網(wǎng)上搜集一些叫人積極向上，樂觀健康的歌曲或樂曲。比如電視節(jié)目《星光大道》、《歡樂音樂匯》、《中國好歌曲》都會給人帶來無限的陶冶與歡樂……
四、經(jīng)營好家庭。不論什么事情發(fā)生，家是你永遠的避風港灣。我們要工作家庭兩不誤。這樣我們會更感到生活是多么豐富多彩！快樂真的很多很多。因為我們熱愛生活。
以上，是我切身體會，收獲是很大的，體會可能不夠全面，一點溫馨的建議僅供同行們參考。有了心理健康就會有更大的身體健康！重視我們自己的心理，看到自己的優(yōu)勢，也找到自己的不足。生活處處都有美好！只要我們的眼睛去發(fā)現(xiàn)。祝福我所有的教育界同仁，你們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！快樂地走教育教學這條最美好的燦爛之路。
心理健康培訓總結10
我很榮幸成為“江蘇省小學生心理健康教育教師網(wǎng)絡培訓班”的一員，一個月的學習很快進入尾聲，這一個月里收獲頗多。下面談談我自己的幾點體會：
一、形式多樣
本次培訓打破了以往的面授，函授的培訓模式。通過網(wǎng)絡隨時隨地都可以參加培訓，并且形式讓我們耳目一新。有教授、專家的課堂教學視頻，有論壇讓我們暢所欲言，每一板塊學習完之后，還有相對應的作業(yè)和檢測題，有效的提高了培訓的效率，也讓我們學習的其樂融融。
二、內容豐富
從專家講座中的對小學生心理健康教育的基本理念的闡述，到實務技術與操作，再到教師個人成長模塊無一不讓我們感受到培訓中心的良苦用心。論壇里大家圍繞某一個討論題進行傾訴的時候，又讓我感受到本次培訓的時效性。特別是針對老師的發(fā)言管理員能給予適當評價，讓老師與管理員，老師之間都互動起來。一個“精華”帖，不僅是對老師鼓勵，更是對老師的肯定，激發(fā)了老師們學習的興趣。一個“抄襲”給那些偷懶的老師敲了個警鐘，是一個鞭策。當然在論壇里，老師們可以說說自己的收獲，也可以談談自己的困惑�？梢哉務勛约旱某晒χ�，也可以學學別人好的做法。
三、能力提升
通過本次培訓，讓我對心理健康教育的`認知從無到有，由淺入深，充分認識到心理健康教育在我們小學階段開展實施起來是多么的重要。專家們能通過理論結合實踐，有效的指導我們在具體的教學中如何正確的開展心理健康教育。通過具體的案例分析，幫助我們找到進行心理健康教育的正確方法。
總之，通過本次培訓，讓我認識到我不僅要做好對學生傳道、授業(yè)、解惑工作，更重要的是要關注學生的心理健康。并且決心以后做一名合格的老師，合格的班主任。
心理健康培訓總結11
20xx年1日7日早上何平老師視頻巜學校心理健康》講座，雖然短短一個小時課程，讓大家了解到在學校如何開展止理健康課及進行心理健課的必要性。
何老師從四個方面進入。首先從講阿波羅和維納斯的故事引導“Psycho"一詞，講述有關幸福的心理學。從生理心理學講到了媽媽的懷抱、隔代教養(yǎng)、留守兒童所缺失引發(fā)的一些心理問題。撫摸可以促進人類基因的發(fā)育，從小獲得足夠父母的愛（撫摸）會影響建立良好的人際關系及信任感。
其次又從迪香式笑臉引導出社會心理學。每個人擁有積極樂觀的心態(tài)更容易讓人幸福，身體健康。消極心理讓人更容易焦慮緊張，讓人腎上腺素高，處于戰(zhàn)斗狀態(tài)，人更容易生病。又從腦科學定義的兩個中樞闡述了一般學科和心理學的不同之處，心理學更多的是認識我們的意識層面和情感態(tài)度。
再次何老師又講木交了怎樣在學校開展心理課的一些技巧和容易犯的五個方面的誤區(qū)。形式化是大家最容易犯的，何老師用"自信”的故事來講述，我也非常有問感。我們經(jīng)常叫學生要自信，真的就會讓學生自信了嗎？讓學生自信，首先要了解學生為什么不自信，側如：因為胖不自信，因為自己不漂亮不自信，你給她很多鼓勵，不如讓她把肥減下來，學會裝扮自己，給她一個能展示她特長的平臺，肯定她才會讓她慢慢自信起來的，而不是叫幾句口號，打打雞血便能自信了。我很贊同何老師的“學校心理健康教育是個系統(tǒng)工程"它包括心理課、心理咨詢、團體活動、教師心理維護等等。很多學校最容易忽略的就是教師心理教育，教師有積極樂觀的心態(tài)無形中也會影響學生樂觀向上，情感的傳遞很重要，老師的'心理教育更昰學校心理健康的重中之重。
最后講述了中小學心理健康課對學生一生發(fā)展的作用。何老師用自己上巜拍賣人生》一課舉例說明對學生的影響，闡述了心理健康課會影響學生如何認識自己、學會學習、人際交往、情緒調結、升學擇業(yè)和生活及社會適應等方面。教育是一個漫長的過程，心理教育也是一個漫長的過程，不可能立桿見效，但我們一定要堅持給學生播下一粒愛和幸福的種子，種子總有發(fā)芽的那一天。很多人都對心理教育有一個誤差，認為做上幾次心理咨詢或上幾節(jié)心理健康課孩子便會改變，沒改變便是教師和資咨師的無能。我們只要不放棄播種，總有收獲的一天，所以心理健康教育也是一個持之以恒的事業(yè)。
國家重視心理健康教育，也代表心理健康問題迫在眉睫，我們更應重視它，努力在學校開展心理教育。
心理健康培訓總結12
為期一個月的班主任心理健康教育遠程培訓快要結束了，在這段充實而又緊張地學習中，讓我心中充滿著感激，為自己有幸聆聽了教育專家的報告和講座，感到無比慶幸。既有專家們睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有來自同行們精彩而寶貴的經(jīng)驗交流。一個個鮮活的例子，讓我倍感親切，更給我們以思考和啟迪。自己的心理也得到了一次調理。雖然在之前自己也看過不少這方面的書，也聽過有關心理健康教育的講座，但都沒有這一次的學習那么投入，那么充實。多年來的班主任工作帶給我的困惑，仿佛在這些天的學習中一下子都找到了答案，尋到了新的突破口。
下面就談談這次班主任心理健康教育遠程培訓學習帶給我的一些啟示和收獲：
一、關注學生心理健康，教師首先要心理健康
教師作為實施教育的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。很難想象，自身心理健康水平低，對心理教育缺乏科學地認識的教師可以培養(yǎng)出具有良好心理素質的學生。白玉萍教授講的《教師心理健康與壓力》的講座。給我印象深刻，由于教師的不當教育行為造成了學生心理上的障礙，影響了學生身心的健康成長。聽了那么多的例子，我一次又一次的告誡自己：一定要做個細心，耐心，有愛心的班主任，不做造成學生心理畸形的罪魁禍首。
小學工作是艱辛而又煩瑣的，尤其是我們班主任。所以，擁有一個好的心態(tài)就很重要。教師積極樂觀的情緒可以感染學生，因此必須學習有關的理論和方法技巧，提高自身的心理調節(jié)機能�？偨Y教授們在講座中提供的方法，我覺得應做到以下幾點：
1、用愉悅充實每一天。笑著過是一天，愁眉苦臉地過也是一天，那何不微笑著接納一切，如果一天是快樂的，那么無數(shù)個一天組成的你的一生也是快樂的。
2、多與他人交往。長期獨處的人容易患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感，有屬于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。
3、投身于有意義有價值的工作。如果你熱愛自己的教育事業(yè)，那么正好；如果你還不太滿意自己的職業(yè)，那么也請你嘗試著愛上它，都說日久生情，如果突然之間讓你離開教育崗位，我想很多人都會不適應的吧，假使你不想離開這個崗位，那就請你好好珍惜它。
4、培養(yǎng)積極樂觀的情緒。記住三不要。不要拿別人的錯誤來懲罰自己，明明是學生犯了錯，自己就氣得不行；不要拿自己的錯誤來懲罰別人，因為自己心情不好而遷怒學生的事情也不要做；不要拿自己的錯誤來懲罰自己，對自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。
一個教師心理不健康，禍及的可能是一大批或許多批學生。這句話聽來叫人不寒而栗。教師其自身素質直接決定其教育行為，只有自身心理健康，掌握有關青少年兒童心理發(fā)展的科學知識，按科學的規(guī)律和方法開展教育工作，處理學生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落到實處，才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。
二、把握好學生的“心靈氣象”，讓孩子的心靈充滿陽光
聽了趙曉穎的講座《小學生常見心理行為問題原因分析與策略應對》的講座，案例展示。我對小學生心理健康教育的內容及方法的了解，使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問題，要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關系，幫助學生認識自我，消融學生逆反心理等方面的內容，從理論到實踐，從講座到活動都給我們很深印象。這對我今后的工作非常有指導意義。我以后會從學生的心理實際出發(fā)，多與學生溝通交流，做學生的知心朋友。班主任要不斷學習心理學知識，了解學生的心理特點，如心理品質發(fā)展不平衡、情緒和情感的發(fā)展不平衡、人際關系不協(xié)調和自我意識、自我實現(xiàn)的觀念與認識不平、認識能力的差異，在教育教學過程中，注意發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，及時引導學生克服障礙，健康成長。
三、營造培養(yǎng)健康心理的氛圍。
在教學過程中，創(chuàng)設一種和諧寬松的氛圍。要有這樣的觀念：教師和學生、學生和學生之間都要建立一種和諧合作的關系。
�、倨降葘Υ恳晃粚W生。一方面，要平等對待每一位學生，尊重每一位學生的人格；另一方面，要把學生視為與自己平等的一員，要善于相互溝通。在學科教學中，不能居高臨下地向學生灌輸知識，而是要引導學生和自己一起去探求知識。作為教師要樂意聽取每位學生的意見，重視師生情感的交流。在課堂教學管理中，特別是在糾正學生的違紀行為時，切不可傷害學生，要滿足學生人格尊重的需要，要多鼓勵、多信任、多肯定、多表揚，使他們產(chǎn)生積極向上的力量，獲取信心，帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學習。
②保持良好的教學情緒。要用自己的真誠情感去點燃學生心靈的火花，要用自己的飽滿情緒去調動學生的學習積極性。課堂上，相信我的每一個笑容、每一個眼神、每一個動作、每一句話都是在和學生進行情感交流，要把積極的情緒傳遞給學生。課堂上也會出現(xiàn)一些偶發(fā)或突發(fā)的事件，如果學生情緒反�；虬l(fā)生過錯時，我要善于控制自己的情緒，及時拿出相應措施，作好應變處理，決不能讓學生的不良行為影響自己的情緒，破壞教學的氣氛。在平等的人際關系中，在和諧的氛圍里，學生參與自己有興趣的學習活動，就能有效地培養(yǎng)學生的自信心、自覺性、創(chuàng)造力和堅強的意志等良好的心理品質。
四、愛崗敬業(yè)，教書育人
對于班主任而言，首先就是要代表廣大學生的利益，所作所為要有利于學生的健康成長。牢固樹立“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切”的思想。在教學實踐中，要以學生為主體，因為他們正處于長身體、長知識，逐步形成世界觀的關鍵時期，喜歡模仿甚至盲從他人，常常把與自己朝夕相處的老師當作心中的偶像和楷模，因此教師的言談舉止對學生的成長、發(fā)展具有極大的感染性和示范性。作為人類靈魂的工程師，首先要樹立一個正確的職業(yè)道德觀念，塑造一個良好的師德形象，要以身立教，為人師表，只有這樣才能有力地感染學生、教育學生，通過自己的言傳身教給學生以情操的陶冶和心靈的凈化，真正擔負起“培養(yǎng)社會主義建設者和接班人，提高民族素質的使命”。教師應該具備甘當人梯和紅燭的獻身精神，對學生充滿愛心，對工作充滿責任心，對未來充滿信心，真正做到愛崗敬業(yè)，教書育人。我當班主任已有23年，回顧自己走過的經(jīng)歷，我始終把教書當成了自己最鐘愛的事業(yè)，懷著對得起學生的心態(tài)來對待自己的工作，從中體會到了獻身教育事業(yè)的無比快樂和自豪。記得我教過的一個六年級學生在畢業(yè)時寫下：“蘭老師，您從一年級一直教我六年級，6年啊……謝謝您！是您讓我知道原來還有那么多人愛我，不厭棄我，我才沒有放棄自己。沒有您，就沒有今天的我。您就向我的媽媽，老師的愛最偉大，因為老師愛的是別人的孩子。”作為班主任還有什么比聽到這些話更開心的呢？我感覺到，作為老師，有時只要那么一點堅持，改變的可能就是一個學生一生的命運�！斑@段難以忘懷的文字，讓我感受到了作為人師、作為班主任的巨大幸福，同時也激勵著我對自己提出了更高的要求。
五、教師要有愛心，要有真誠的愛心
著名教育學家陶行知先生說：”捧著一顆心來，不帶半根草去“，一語道出了教育的神圣和教師的偉大——用愛詮釋教育。沒有愛的心靈，是貧瘠的沙漠，不可能長出紅花綠草般的美德；沒有愛的教育，是干涸的河床，不可能綻放心靈的浪花。做了二十三年的班主任深有感悟。只有成為一個好教師，才能培養(yǎng)出好學生。一個名師最重要的是要有高尚的師德。愛，則是師德修養(yǎng)的靈魂。
1、要關注”留守學生“的心理健康
我校地處鐵道北，學生家庭都很貧困。我校留守學生較多，作為一位老師更應關注留守學生的心理健康問題。外出務工父母無暇顧及孩子，孩子感情上得不到交流，得不到正確的引導和幫助，缺少父母的'溫暖和教育，這對學生心理產(chǎn)生極大影響。留守學生一般內向、自卑、敏感，性格比較脆弱。另一部分學生是父母在外打工，經(jīng)常往家里寄錢，有的甚至給孩子買了手機，加上監(jiān)護人的嬌寵溺愛，監(jiān)護人都是爺爺、奶奶、姥姥、老爺。導致孩子養(yǎng)成不愛學習，自暴自棄等不良行為，這樣的學生往往自私、孤僻、暴躁、蠻橫。針對這一特點，我利用課余時間、班會講節(jié)儉的重要性，談心、多次家訪。讓他們養(yǎng)成節(jié)儉的生活習慣，體會父母的不易，讓他們感到父母出去不是不愛他們，而是為了使他們生活更好。并舉辦豐富多彩的課外活動，豐富學生的課余生活。并開展心理健康活動，及時解答他們的疑惑。幫他們少走彎路。鼓勵、組織留守學生們多參加業(yè)余活動，以填補父母不在身邊的空虛。由于父母不在身邊，留守學生不能在父母身邊撒嬌，和父母一起享受天倫之樂，所以他們的思想上難免會出現(xiàn)空虛，又由于他們有比別人多出來的大量的時間無所事事，如果不能正確引導，他們很容易養(yǎng)成自閉的性格或是迷上打游戲等不良的嗜好。針對這種情況，我在平時多引導他們多讀書等進行有益的業(yè)余活動。
2、要從生活上關愛學生。
教師要關愛學生生活中的點滴，對學生的一言一行，一舉一動保持敏感性。如果教師能夠處處為學生著想，做他們的知心朋友，當學生處于困境時，教師能及時予以伸出援助之手，一句熱情中肯的評語、一次誠心的交談、一個會心的微笑往往能夠起到意想不到的效果。
3、要從心理上關愛學生
作為班主任，深入地了解學生心理，最大限度贏得學生的信任和真心，是縮小班主任和學生之間距離的最好方法。在與孩子接觸過程中，我成了孩子們最親近的人，更是孩子們的知心朋友。我班小明一次信上寫著：老師，我想問問您，是不是爸爸、媽媽不要我了，我不想上學了……讀到這兒，我的眼淚止不住地流了下來，沒想到小小年紀的他就承受著如此大的壓力。我留心觀察他的一舉一動，幫他樹立自信心。一學期下來，他的學習成績果然進步很快。此時的我才真正感悟到班主任適時的愛，會影響孩子一生的成長。當我領著他走在路上時，很多人會問，這是你家的孩子嗎。小明會故意拉緊我的手，身子向我這靠得更近了，無形中告訴人家，我們就是母子。
六、開辟有效溝通的多種渠道
通過本次培訓我更加意識到教學過程本身就是師生的溝通過程，有效的溝通又是提升學生心理素質的前提。從課堂語言方面，教師要運用豐富的教學語言，新異的教學方法，現(xiàn)代化教學手段才能激發(fā)學生的學習積極性。所以我們一定要注意使用鼓勵、尊重、商討的話語方式，并認真傾聽學生的觀點，搭建師生溝通的橋梁。及時反饋，鼓勵評價。教學反饋要貫穿在課堂教學的全過程，教師對各種反饋的信息要采取及時的措施，評價時要做到及時、公正，并通過及時公正的評價，強化學生的學習動機：反饋評價時要運用激勵機制，要樹立學生的自信心，充分地信任學生；訓練學生自我檢查、自我總結、自我評價、自我調節(jié)的能力，達到優(yōu)化學生心理品質的目的。
我想我一定要有這樣的意識：課堂教學過程要以滲透心理健康教育、發(fā)展學生個性為中心。只有這樣，學生在教師的引導下進行學習活動時，才能更好地掌握知識、發(fā)展智力，形成技能技巧和良好的個性心理品質。
總之，通過這些天的學習，確實讓我懂得了許多，提升了許多，觀念更新了許多，確實感受到這些教育專家入情入味、貼近教育實際地講解，完善了我的教育理念，為我開辟了一條新的教育思路。這些啟發(fā)性的見解，導向式的思路，有待于我在今后的工作實踐中慢慢地消化、借鑒、運用，在理論上不斷構建和充實，以達到完善自己、發(fā)展自己的目的，更好地為教育教學服務，更好地為學生成長服務。
心理健康培訓總結13
七月的陽光亮麗燦爛，七月的云彩多姿斑斕，七月的川師校園蔥綠繁茂，桃李滿園，使我們百名學員激情豪邁，如河流奔騰激蕩。
7月2日，本次心理健康輔導教師第一期培訓就在這里開班了。歷時十天，我們師生共同努力，順利完成了培訓預定的各項任務。
培訓前,我們對于心理健康教育的或一無所知或知之甚少.通過培訓，對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我們認識到生命價值的意義，珍視生命;知道如何在教育中擁有心理輔導的眼光，抓好小學階段重要的啟蒙教育;接觸到了沙盤療法的神奇能量，理解國際最新的教育理念,學會去運用它;也知道了如何去甄別小學生常見的心理問題，知道如何去與小學生更好的溝通，因材施教;學會運用團體輔導的方法關注每一個孩子的個性發(fā)展;，也懂得了如何關注自身的心靈建設。這些專業(yè)的知識技能,作為不專業(yè)的我來說,實在不敢在此班門弄斧.只是在收獲這些知識技能時,體驗了無數(shù)個升華靈魂的活動,總是在心里翻騰著.那個按老師敲木魚的節(jié)奏用拇指和別人問好的游戲,不正是我們生活中的一個縮影嗎?太快地一閃而過的交往滿足不了人與人交往的`心理需求,適當?shù)胤怕约旱牟椒?才能得到心靈的放松與接納.在成長三部曲的游戲中,使我們領悟到了福兮禍所倚,或禍兮福所致.人生何處無驚喜,何處無機會呢!這樣的例子太多太多了,都已經(jīng)深深刻在了我們學員的心上,不管是對自己的健康心理的進一步培養(yǎng),還是以后對學生的心理輔導,那都是取之不盡的財富.
不僅在知識技能方面獲得了大豐收，在其他方面的收獲也是足以令我們終身難忘。
還記得在培訓中，我們學員們的精彩表現(xiàn)。江油的吳剛老師，那渾厚的嗓音，余音繞梁啊，不愧他們小組響亮的隊名，他稱贊教授的快板，他積極的發(fā)言，他深情的歌聲,他體現(xiàn)自信的明亮色彩的衣服,他流露出的才華橫溢，折服全場！我相信,他的大師風范和多才多藝的風采肯定讓他的學生像蝴蝶戀花般地圍繞著他,他也給我們樹立了一個在工作中生活中一個榜樣,自己的才華一定要抓住機會去展示,并且不遺余力;彭州黃軍那“前浪拍死在沙灘上”這種幽默風趣的表達，逗樂全場，笑聲中詮釋了選擇清貧而勞累的職業(yè)所需要的樂觀態(tài)度；還有那有著20年教齡的“牡丹花兒”張燕老師，她氣質優(yōu)雅的談吐，展示精湛的業(yè)務，使我們覺得原來流逝的歲月并不是那么可怕，只要我們的教學生涯充滿陽光，我們就會是年輕的。這些精彩的一幕幕，給了我們部分有怯懦心理的老師以極大的勇氣。來自綿陽梓潼的張子敏老師，在積蓄了一個禮拜的能量和勇氣后，終于主動拿起了發(fā)言的話筒，正因為這次教授智慧的引導，融洽、團結、人文的氛圍，學員之間熱情的鼓勵、寬容的心胸，才有了我們這些膽怯、自卑的老師有了一個嶄新的突破。
這次培訓不僅滿足的是我們的求知欲望，還有我們的情感需求。正是學校得當?shù)陌才�，讓我們有了購物之后的神采飛揚、有夜晚消暑喝啤酒時的豪氣萬丈、也有課余棋牌娛樂時的刺激、驚喜。心理情感的滿足又帶動我們以飽滿的熱情投入到學習之中去。這也給了我們一線教師在對待我們的學生時的一種借鑒。
在這里，我特別想感謝我們的四川師范大學提供的便利、關愛和研究生朋友的貼心。一杯濃香的咖啡、兩碗養(yǎng)胃的稀粥，還有不知道的三四五，無一不在體現(xiàn)出我們川師大嚴謹?shù)�、人文的校園文化。說明一下，那一杯濃香的咖啡，是在前天下午學習中頭暈腦脹時，被細心發(fā)現(xiàn)的田焰同學捧到我的手心的。兩碗養(yǎng)胃稀粥的故事發(fā)生在第二組，兩位學員胃病難忍，吃不了餐廳統(tǒng)一的米飯，小組長小明，在我們眼里還是個小男孩的他，早餐和午餐時都默默地為兩位學員買來了稀粥，一買就是三天。這些研究生朋友們在自己鍛煉成長的同時，也將這份執(zhí)著的態(tài)度化成感動，留存在了我們心里。
我們最感謝的是給我們上課的各位老師。春蠶一生都沒有說過自詡的話，那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的老師們，您從來沒有在別人面前炫耀過，但日后各市縣盛開的更為嬌艷、更為堅強的桃李，就是對您最高的評價。因為我們在此不僅學會了知識、技能，更重要的是學會了生活的積極態(tài)度，這種態(tài)度使我們充滿了快樂，并將這種快樂在以后的工作、生活中進行復制，這些快樂一定會發(fā)生奇妙的化學反應，一次次發(fā)生裂變，無限擴大。并且能使我們收獲意想不到的豐碩成果�；A教育這個基腳十級地震也無可奈何。
我自己的收獲也特別大。我眼里的世界，我的快樂，已經(jīng)發(fā)生了奇妙的化學反應，一次次發(fā)生裂變，正在無限擴大。
心理健康培訓總結14
作為學校的心理輔導教師，在教育實踐中，我深刻體會到良好的、健康向上的心理素質是學生全面發(fā)展的基礎。因此，有必要對學生進行心理健康教育，幫助學生提高心理素質，增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力。因此這學期，我在教育、教學工作中，做了一下方面的工作：
一、加強自身修養(yǎng)，樹立“身教”楷模
心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發(fā)展。這一目標的實現(xiàn)，離不開教師。教師與學生朝夕相處，在向學生傳授科學文化知識和組織各項活動的過程中。在與學生的日常交往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生，教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質直接影響著學生心理素質的發(fā)展，影響著教育教學工作的成效。因此，我首先閱讀了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康，如何保護學生的心理資源、如何對學生進行一般性的心理輔導等方面的書籍。學習心理健康教育理論，和學年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行，時時、事事、處處為學生做榜樣，要求學生做到的自己首先做到。
二、堅持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作
1、我作為一個六年級兩個班的漢語文老師，通過漢語文教學為主渠道進行學習方法輔導，并在教學過程中滲透心理健康教育。學校心理健康教育的一項重要內容是對學生進行學習心理輔導。會學習的人輕松愉快富有成效。進行學習心理輔導，能幫助學生學會學習，這既是當前提高學生學習效率和效益的需要，也是使學生將來能有效地進行終身學習、適應飛速發(fā)展的社會的需要。學習心理輔導通過包括學習智能輔導，學習方法輔導，學習態(tài)度、動機、興趣和習慣的輔導，預防學生學習疲勞，減緩學生考試心理壓力等。學習方法不當是學生較突出的心理問題，應加以輔導。雖然智力水平高的學生常能通過摸索，掌握一些有效的學習方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學生很難在學習中“自然而然”地掌握科學的學習方法。所以有必要對學生進行科學的、系統(tǒng)的學習方法輔導，幫助學生積極主動地建立自己的學習方法體系。
2、課堂教學方面，充分發(fā)揮課堂教學主渠道作用。由于我教兩個班漢語，每天課時量比較大。因此，只開設了三年級和六年級兩個班兩周一次的心理課。這學期根據(jù)朝鮮族小學生的實際情況我設計的心理課《如何與父母溝通》在校領導的指導下，牡丹江朝小舉辦的黑龍江省朝鮮族中小學心理健康教育教學研討會中，以課堂氛圍的輕松、自然、真實博得了與會領導與各校教師們的一致好評。也因此，獲得了一等獎的優(yōu)異成績。
3、繼續(xù)開展學校個別心理咨詢輔導活動。心理咨詢室平均每天開放時間都在三小時以上。心理咨詢室樹立為全體學生服務的理念，與全體學生溝通，認真開展咨詢服務，和每個學生做真誠的知心朋友。個別心理輔導制度是學校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。本學期堅持每天中午時間對學生開放，安排好學生預約工作，解決了許多學生的心理困惑，甚至是有嚴重心理問題的學生。
4、利用好本學期的家長會或者是利用六年二班的家長QQ群或者是通過個別通話、個別面談，向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關注學生的內心世界，形成心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合的心理健康教育模式。并且通過與家長及時的溝通，隨時了解學生思想動態(tài)，取得家長的有效配合。
5、對三年級和六年級兩個班學生進行留守兒童檔案的建立，同時進行心理健康調查問卷調查，組織學生進行簡單的心理健康自測，讓學生更好地了解自己的心理狀態(tài)，更好地了解自己。
總之，在這學期的教學工作中我深深的體會到只要教師要真正融入學生當中，成為他們的知己，在師生和諧的互動中，正確引導、矯治學生的不良傾向，最終會解決學生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實處。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理和心理的發(fā)展，特別是面對新時期學習及社會閱歷擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題，因此，心理健康教育在目前社會上已廣為人知的一種科學觀點，心理健康教育作為學校健康教育工作的內容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。我校今年把心理健康教育納入了學校的正常教學工作中，從領導到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。
1、教師觀念發(fā)生變化：
以前，大多數(shù)教師和學生很少聽到過“心理健康”、“心理輔導”這樣的詞，隨著我校心理健康教育培訓的進行，使教師的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展，由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因，學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出。”這是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。
2、教師心理健康得到豐富：
通過近段時間的培訓，使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學生，沒有良好心理素質的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質的學生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
3、實際教學中效果顯著:
在教學中，全校所有班級都不定期地開設心理健康課，課程內容根據(jù)教學實際靈活安排。針對我校特點及學生實際情況，從學生入學就安排了入學心理健康教育。在平時的具體教學實踐中，安排了如何處理好人際關系、中學生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護、學會學習等內容。所有這些班級的上課內容并不是一成不變的，而是相互穿插、根據(jù)學生的具體情況靈活安排。這種靈活機動的內容安排形式有利于及時解決學生中普遍存在的階段性問題，有助于他們自己解決學習、生活及成長中的困惑，收到良好效果。此外，在本學期的教學工作中，我們實行了任課教師走近學生制，家訪制，加強了班主任與學生、任課教師與學生之間的溝通與聯(lián)系，通過這些措施，學生與老師建立的良好的信任關系，因而在課后師生間的咨詢性質的交流得以實現(xiàn)，并把很多學生心理方面的問題得以及時解決。
4、教學科研方面:
針對我校學生的實際情況，目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學生心理障礙進行調整，以及我校學生中普遍存在的厭學、不良習慣等問題。
我們不定期組織班主任、任課教師進行交流、探討以獲得共識，并針對學生心理方面出現(xiàn)的具體問題組織相關教師進行更為深入的研究、分析，確定解決問題的最佳途徑和方法，在不斷的調查和研究中，我校教師對心理健康方面的業(yè)務能力明顯得到提高，已經(jīng)有越來越多的教師重視并主動研究心理健康的問題，我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。
要對學生進行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點，因此，心理健康教育不僅僅針對學生，對教師也是至關重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業(yè)務，還要能擔當一個合格的心理健康教育教師。
當然，任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說走在了同類學校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程，但我們相信，有學校領導及廣大師生的繼續(xù)努力，我校的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展!
這次的培訓學習我收獲不小，專家教授精彩的講解讓我對心里健康知識有了更加深刻的理解，對于心理健康術語也有了一定的認識，讓我從原來的誤區(qū)里走出來了。原來以為心理健康教育只是心理醫(yī)生，心理健康教育老師的事與我們普通老師關系不大。其實關心學生的心理健康是每個老師，甚至每個社會人的大事，只有大家行動起來關心有心理問題的孩子，才能讓他們快樂學習，健康生活，愉快成長，幸福地為社會服務。
通過學習有效地提升了自己，對學生心理發(fā)展的過程有了全面了解，在今后的教學中能夠更好的根據(jù)不同年齡的孩子進行心理輔導和心理咨詢，當好他們的心理咨詢師，讓每個學生成為心理健康的好學生。要對學生進行心理輔導，首先老師應該是心理非常健康的，如果老師心理不健康就不能正確對待有問題的孩子，不能很好的處理一些心理問題。所以老師必需有一種平常心，要成為孩子心中最重要的人。
在學習中結識到很多有經(jīng)驗的老師，他們的工作經(jīng)驗，成功的挽救失敗學生的方法讓我受到了很大啟發(fā)，有些老師發(fā)的帖子講得太透徹太到位了，特別是關于班主任工作方面的內容。我也當過xx來年班主任，自認為還不錯。但是在這次學習中，我感覺還是不夠好。主要是對學生的心理健康知識講得太少，對待有問題的孩子不夠有耐心，心里想只要班上成績好不出大問題就行。其實，班級管理只是手段，不只為管理而管理，管理的目的是為了學生各個方面的良好發(fā)展服務。班主任開展心理教育，有助于提高教育教學的科學發(fā)展，實現(xiàn)德育和心育的雙贏，達成教書育人工作的短期和長遠效果的平衡。其實人無完人，每個人都有自己閃光的一面，我們老師就是要想方設法去發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，讓每個學生都有自己發(fā)展的空間，少一點抱怨多一分寬容，少一點索取多一點奉獻，用欣賞的眼光去對待學生。正確運用獎勵與懲罰的辦法，讓其發(fā)揮正能量，讓學生盡力做最好的自己。找到適應自己生存的空間，充分展現(xiàn)自我價值，特別是我們職高學生在成績上已經(jīng)落后，可以說是暫時的學習失敗者，老師就更要當好引導者，給他們指明今后的發(fā)展方向，讓他們認清目標，正確找到自己的坐標。
在今后的工作中，我會繼續(xù)通過一些好的渠道進行心理健康方面的知識學習，多寫學習筆記，多與同事交流，適當訂閱關于心理健康的報刊雜志。想辦法多與學生家長交流溝通，多多關注學生的活動。不斷提高自身素質修養(yǎng)，充實自己，嚴格要求自己，讓自己的言行影響學生，一定要讓自己成為一名幸�？鞓返暮美蠋�。
我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學心理健康教育教師培訓班的學習，全部由湖北師范學院教授講課，為期xx天，本次培訓共有來自全縣xx位老師參加，培訓主要圍繞七個內容展開的：心理學基礎、發(fā)展心理學、心理測量學、社會心理學、變態(tài)心理學與健康心理學、咨詢心理學、學校心理健康教育。下面將此次學習的心得如下：
第一，重新認識自我，審視自己的工作思路。
在這次的心理健康教育學習中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，克服職業(yè)倦怠，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。原來身為一個教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學生心理上是不是也存在問題?想到這里，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設想。學習后，我要重新調整心態(tài)，以一個健康心理走進學生的心里，將心理學的理論聯(lián)系工作實際，融入到日常教學中。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
第二，學習心理健康，浸潤自己的心理。
在這短短幾天的時間里，各位教授結合自己豐富的心理輔導經(jīng)驗，將相關的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念，而且學會了個體心里輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學生的心理健康教學，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。
第三，學會換位思考，改進自己的教學方法。
十二天的時間里，我又回到了學生時代：按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業(yè)……課后，和其他來學習的老師們一起，我們也會對聽課內容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好!”“這個老師真幽默!”“今天老師說的內容太枯燥了，我都不想聽了!”靜下心來一想，我們的學生是不是也會這樣議論我們呢?原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白!今天，我們是站在學生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的學生興趣轉移，責任往往在我們自己。
只有改進自己的教學方法，從學生的需要出發(fā)，根據(jù)學生的.年齡特點，設計多樣的教學過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!十二天，開始時也許覺得漫長，結束時發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學習中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大，為了培養(yǎng)學生們擁有健康的心理這一目標，我們將攜手前行!
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂�！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健康具有同等的重要性。
作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學生心目中將產(chǎn)生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養(yǎng)學生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認識到了教師心理健康的重要性。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理健康培訓總結15
有幸參加xx區(qū)教師心理健康培訓，雖然時間不長，僅為一月，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。通過培訓，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導學生，以發(fā)展的眼光來看待學生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對這次培訓的所得與理悟做個小小的總結：
在講學中，教授就如何引導新生盡快適應初中生活與日常心理健康教育問題，結合自己的成長歷程，旁征博引，風趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學生認識自己、培養(yǎng)學習興趣及教師學科滲透、家校關系等問題。對當下學生入學后產(chǎn)生的迷茫、厭學、郁悶等現(xiàn)象，他認為要培養(yǎng)學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。
其中，對教師的學科態(tài)度引用馬克思的事物之間的聯(lián)系是普遍存在的理論，告訴教師在學科中讓你的學生喜歡你的學科，為什么要學，關鍵是為什么這樣？認為學科態(tài)度的重要性，指出學科態(tài)度即是人生態(tài)度，提倡元認知教學。在學生學習目地的引導就是重新發(fā)掘人對知識的好奇，在內部強化與外部強化中，前者的力量大，指明人生的方向就是體現(xiàn)個人的價值，教師也是如此。在學習目的上加強學習規(guī)范化的引導，提出“一個善于反省自己學習成績的學生他的學習成績就會進步的很快，有反省才有進步”的精辟論斷。
在心理健康教育中，家庭的環(huán)境是至關重要的，因此教授建議老師們做到以下幾點：
1建立良好的家校聯(lián)系。
2、強調家長參與學生教育的重要性。
3、幫助糾正家長錯誤教育的觀念。
4、教會家長正確的教育理念。其中特別指出的是要教師教育家長能“正其位”，家庭教育的失敗是因為很多人沒有坐到自己的位置上。教授認為，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們原來講的嚴父慈母，現(xiàn)在卻恰恰相反，而且在我們的家庭教育中過分的保護孩子也恰恰是孩子失去了認識世界的心理體驗，其實某些孩子的心理問題并不是他自有的，而是我們賦予了他們錯誤的人生觀和認識事物的方法。因此說孩子的某些問題只是生活在一個你認為的世界里了。
教授在此次培訓指出心理問題的產(chǎn)生主要來自于“我執(zhí)”這種個性特征，其主要表現(xiàn)為：精神分析為體，行為主義為用，人本主義為境，認知理論為遇。實際上就是一種自我為中心的問題。解決這個問題的辦法教授用八個字來概括“實事求是、與時俱進”。教授生動的講述了他個人從事心理健康教育的過程，他指出人生就是一種體驗，每個人都是在體驗自己的人生，也在體驗中展示自己的人生價值。他總結人與工作的關系時提出“干一行，愛一行”、“愛一行，干一行”兩種不同的工作態(tài)度，只要在工作中人人都有一種“因為我在干”“我是為了我自己在干工作”思想，那就沒有不成功的人。在工作的時候你用什么樣的態(tài)度投入到你的工作，你自己貼什么樣的標簽不重要，你是什么樣的人才重要，為自己工作，為自己負責。我們對于工作的最好的態(tài)度正如教授所言，有良心的給學生以最大的自由空間，少考慮個人得失，在定位準確，心態(tài)端正的情況下認真努力的工作。
教授精彩的講學不時被老師潮水般的掌聲打斷，他淵博的學識、詼諧的語言、精彩的解讀給與會全體教師留下深刻印象，激發(fā)了老師們樂觀向上、積極進取的精神。
這次培訓使我們澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；也感謝我們學校，為我們提供了一次心靈洗禮。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的.情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
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