心理健康培訓(xùn)總結(jié)(集合15篇)
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書面材料,通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點,不如我們來制定一份總結(jié)吧。那么我們該怎么去寫總結(jié)呢?下面是小編為大家整理的心理健康培訓(xùn)總結(jié),歡迎閱讀與收藏。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)1
目前,壓力過大已成為各界人士的一塊心病,過大的壓力不但對社會產(chǎn)生消極的影響,對工作者的心理健康也會造成極大的傷害,按照國際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命指標(biāo)評價各類疾病的總負(fù)擔(dān),精神疾病在在我國疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位,因此,心理健康是現(xiàn)代人的健康不可忽視重要部分。而技術(shù)創(chuàng)新和知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)同樣是時代提出的新要求。
xx縣xx中學(xué)根據(jù)《xx縣人力資源和社會保障局關(guān)于開展20xx年度行政機(jī)關(guān)公務(wù)員更新知識培訓(xùn)和企事業(yè)單位專業(yè)技術(shù)人員管理人員公需科目培訓(xùn)的通知》【祿人社發(fā)〔20xx〕77號】文件精神,認(rèn)真組織了針對全體在職教師的心理健康及心理調(diào)試和技術(shù)創(chuàng)新與知識產(chǎn)權(quán)的培訓(xùn)工作。本次培訓(xùn)在全體教師的積極配合下,取得了一定的成效。現(xiàn)就此次培訓(xùn)工作總結(jié)如下:
一、培訓(xùn)的基本概況
于20xx年11月22日至11月28日期間,我校共組織了3次、16學(xué)時的心理健康教育培訓(xùn)活動,參訓(xùn)人員為全體在職教師。培訓(xùn)以心理健康與調(diào)適、技術(shù)創(chuàng)新與知識產(chǎn)權(quán)視頻播放為主要培訓(xùn)形式,即觀看由華東師范大學(xué)心理系教師梁寧建錄制的心理健康與心理調(diào)試視頻和上海大學(xué)博士生導(dǎo)師徐春明教授錄制的創(chuàng)新驅(qū)動與知識產(chǎn)權(quán)視頻,讓全體教師認(rèn)識到心理健康及心理調(diào)適重要性和對技術(shù)創(chuàng)新及知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)等有了更深的認(rèn)識。
二、培訓(xùn)的內(nèi)容
培訓(xùn)內(nèi)容嚴(yán)格按照通知要求,以心理健康及心理調(diào)試和知識產(chǎn)權(quán)與驅(qū)動創(chuàng)新為主要內(nèi)容,主要通過三次學(xué)習(xí)完成培訓(xùn):
第一次:觀看“心理健康與心理調(diào)試”視頻,主要學(xué)習(xí)心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)的解釋,界定了專業(yè)技術(shù)人員及其容易出現(xiàn)的各種心理問題,并對心理問題產(chǎn)生原因進(jìn)行的分析。
第二次:繼續(xù)觀看“心理健康與心理調(diào)試”視頻,學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述,包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃等。
第三次:觀看“知識產(chǎn)權(quán)與驅(qū)動創(chuàng)新”視頻講座,學(xué)習(xí)技術(shù)創(chuàng)新是行業(yè)提高競爭力的重要手段,知識產(chǎn)權(quán)制度是保護(hù)科學(xué)技術(shù)和文化藝術(shù)成果的重要法律制度。
三、培訓(xùn)效果
通過“心理健康與心理調(diào)試”的培訓(xùn),使每一位教師都認(rèn)識到做為一名教育工作者,心理健康的重要性,必須掌握一些心理調(diào)適的基本方法,提高自身的心理健康水平;保持高度的'自信,“自信者自強、不自信者自卑”,更要有膽識和勇氣,武裝好自己;自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、學(xué)會與他人平等相處,正確對待學(xué)生、對待成績。在生活中、工作中通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康,知足常樂,懂得分享與合作。調(diào)整心態(tài),坦誠開放,正視自己,承認(rèn)自身的不足與缺陷,建立良好的人際關(guān)系、消除各種精神壓力,才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會,幸福、快樂工作和生活。
通過“知識產(chǎn)權(quán)與驅(qū)動創(chuàng)新”的培訓(xùn),大家認(rèn)識到科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展以及其對社會生產(chǎn)貢獻(xiàn)的比重不斷加大,使得世界各國都必須重視科技發(fā)展,重視知識對社會的重要貢獻(xiàn),而創(chuàng)新與知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)無疑是有利于科技進(jìn)步的兩種重要途徑。一方面,鼓勵創(chuàng)新,尤其是自主創(chuàng)新,能不斷激發(fā)科技突破的靈感,從社會各個層面為科技發(fā)展?fàn)I造良好的環(huán)境氛圍;另一方面,對作為創(chuàng)新成果的知識產(chǎn)權(quán)進(jìn)行保護(hù),其實質(zhì)就是保護(hù)科技發(fā)展,保護(hù)知識價值。因此,鼓勵創(chuàng)新和知識產(chǎn)權(quán)保護(hù),是科技發(fā)展和時代進(jìn)步的內(nèi)在要求。
培訓(xùn)與教育,不僅僅是知識的獲取,更是要讓心靈轉(zhuǎn)向正確的方向,正如柏拉圖所言“教育非它,乃是心靈之轉(zhuǎn)向”。
xx縣xx中學(xué)
20xx年12月1日
心理健康培訓(xùn)總結(jié)2
每個人都生活在充滿競爭充滿壓力的社會中,每天都要面對大大小小的問題與挫折,尤其是教師與其他社會群體相比壓力更大,由于社會、家長、學(xué)校對教師的期望值高,工作量大等諸多原因,給不少教師造成嚴(yán)重的心理壓力。
畢業(yè)后擔(dān)任教師這個角色有七年了,在不同的學(xué)校任教,接觸到了許多不同類型的教師,結(jié)合這次培訓(xùn)加上自己的個人體驗,對教師這份職業(yè)的酸甜苦辣有了自己粗淺的理解,對教師的心理有了點個人膚淺的認(rèn)識,我覺得吧教師應(yīng)有擁有陽光心態(tài):
對于任何教師而言,心態(tài)決定著他的幸福。幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的。陽光普照大地,溫暖每一個人,是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣,是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。教師只有擁有這樣的陽光心態(tài),才能做一個幸福的教師。
一、要有一顆平常之心
如果教師缺少平常心,就會對學(xué)生提出過高的過嚴(yán)的要求,就可能失去耐心、細(xì)心冷靜和理智。
對大多數(shù)教師來說,總是以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來對待自己的學(xué)生,總是希望自己的學(xué)生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些,最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。
所以,當(dāng)越來越多的脫離實際的過高期望和過嚴(yán)要求,遭遇到截止來越個性張揚的新時代學(xué)生的時候,矛盾便一觸即發(fā)了。
“我本將心向明月,奈何明月照溝渠”,于是開始對他們感到失望甚至失去耐心。學(xué)生卻越來越不理解老師,有的學(xué)生甚至開始不尊重教師。
海明威曾經(jīng)說過:“現(xiàn)實不一定總是美好的,但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心!
面對客觀存在的問題,不能一味的沮喪和抱怨,而是應(yīng)該接受現(xiàn)實。在尊重學(xué)生個性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生,在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時,總代表客觀地對待學(xué)生,理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)?shù)臎Q策。
二、要有一顆寬容之心
教育的過程就是一個不完美的人引領(lǐng)另一個不完美的人追求完美的過程。
金無赤足,人無完人,為人師者,年歲長于學(xué)生,知識多于學(xué)生,閱歷豐于學(xué)生,涵養(yǎng)勝于學(xué)生,即使這樣,教師也不是完美的,那為什么一定要強求學(xué)生完美呢?學(xué)生這所以是學(xué)生,就是因為他們比我們?nèi)菀追稿e誤。正因為學(xué)生會犯錯誤,所以才需要教師的存在。
有時候許多教師并沒有認(rèn)識到這一點,總是難以容忍學(xué)生的`錯誤。課堂上的講話聲、作業(yè)中的錯誤、考試成績的不理想都會讓我們心情沮喪,對犯錯誤的學(xué)生進(jìn)行不留情面的嚴(yán)厲批評,如此一來,原本沮喪的心情變得更加沮喪、壓抑。
其實,每個學(xué)生都有自己的優(yōu)點,都有自己的位置和作用。如果我們能夠懷著一顆寬容之心多發(fā)現(xiàn)他們身上的一些閃光點,而不是一味盯著他們所犯的錯誤不放,我們就會少些煩惱多些快樂,少些狹隘,多些豁達(dá),幸福的生活不就是這樣嗎?
三、要有一顆感恩之心
生活中,值得我們敬重與感激的人或物很多,感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度,是知足常樂的心態(tài)。
作為一名教師,如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生,你會被學(xué)生眼中飽含的單詞和純真所鼓舞,被學(xué)生對你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅,被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動————你也會發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛,生活是如此美好。
反之,總是埋怨、指責(zé)、敵視、不滿,會讓自己的心情變得很糟糕,自然沒有幸福感可言。
所以,常懷一顆感恩之心的教師,一定是時常面帶笑容、挺直腰板,給學(xué)生們力量與信心的教師。一個幸?鞓返慕處煟艜幸蝗盒腋?鞓返膶W(xué)生
寬容是心理健康的調(diào)節(jié)閥。人在社會交往中,吃虧、被誤解、受委屈、不公平的對待的事總是不可避免的要發(fā)生。面對這些,最明智的選擇是學(xué)會寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒,更顯示著氣度和胸襟。一個不會寬容,只知苛求別人的人,其心理往往處于緊張狀態(tài),從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。學(xué)會寬容就會嚴(yán)于律已,寬以待人,這就等于給自己的心理安上了調(diào)節(jié)閥。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)3
在今年暑假,有幸到中州大學(xué)參加了“鄭州市中小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)第一期”在此次培訓(xùn)中可以說是收獲良多。20xx年6月27日,有幸聆聽了李慶安教授的《儒家心理資本與兒童教育學(xué)》講學(xué)報告。李慶安教授是從云南哈尼梯田走出去的第一位博士生導(dǎo)師,1986年大學(xué)畢業(yè)后到云南省社會科學(xué)院民族學(xué)研究所工作,主攻民族心理學(xué)。之后到中央民族大學(xué)和北京師范大學(xué)深造。豐富的經(jīng)歷及多樣學(xué)科、多種文化的融合,使李慶安的心理學(xué)研究出不少新方法和新觀點。他在介紹20世紀(jì)最杰出的世界心理學(xué)家時,指出許多杰出心理學(xué)家都有廣博而交叉的專業(yè)背景,做學(xué)問善于“雜交”。比如瑞士心理學(xué)家榮格把弗洛伊德的心理分析學(xué)與東方的唯識學(xué)結(jié)合,發(fā)展出自己的學(xué)說。前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果茨基用馬克思主義改造西方心理學(xué),成為社會文化歷史學(xué)派的創(chuàng)始人。
他認(rèn)為儒家提倡的“忠為推己,恕為及人”是值得傳承的心理資本,焦慮的現(xiàn)代人要調(diào)適心理,不妨以“忠恕”為解藥,即凡事推己及人,換位思考,化自私為大公,積極為別人著想,幫助別人;越肯助人的公民,生活滿意度越高,主觀幸福感越強。
李慶安教授的此次演講不僅是一次學(xué)術(shù)交流更是一種文化的傳播,李慶安教授所倡導(dǎo)的“忠為推己,恕為及人”的觀點對每一個人都有很重要的現(xiàn)實意義。
在此次鄭州市班主任心理健康教育培訓(xùn)的第二天,為我們授課的是權(quán)江紅老師的'心理舞動治療,這也是我第一次聽說舞動治療,特別感興趣,在上課之前就搜索了大量的舞動治療的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了解。
原來舞動治療又稱舞蹈治療、動作治療,是以動作的過程作為媒介的心理治療,即運用舞蹈活動過程或即興動作的促進(jìn)個體情緒、情感、身體、心靈、認(rèn)知和人際等層面的整合,既可以治療身心方面的障礙,也可以增強個人意識,改善人們的心智。
權(quán)老師為了我們更好的理解舞動,在上午便在中州大學(xué)的排練廳帶領(lǐng)100多名老師體驗了一把舞動治療;顒右潦,權(quán)老師通過一系列簡單的肢體動作讓輔導(dǎo)員們舒展身體,放下心防。隨后一場“引導(dǎo)者和追隨者”的游戲引發(fā)大家的思考。主動與被動,引導(dǎo)者閉著眼睛跟著音樂舞動,追隨者隨之做著相同或相反的動作。折射在現(xiàn)實中,作為“引導(dǎo)者”,很多時候我們會像游戲中一樣找不到方向,內(nèi)心充滿恐懼;作為“追隨者”,跟著他人的步伐前進(jìn),看似簡單,但復(fù)制顯然不那么輕松。之后的游戲“語言訴說者和肢體語言復(fù)述者”亦然,復(fù)述方傾聽后通過肢體語言將講述方的故事復(fù)述,肢體的復(fù)述有時會與講述者共情,有時會發(fā)現(xiàn)兩個人關(guān)注的重點很奇妙的出現(xiàn)差異。所以說,世界上沒有兩片相同的葉子,我們無法照抄別人的人生,也不能要求所有人都按照我們的想法行事,我們所能做的就是明確自己的目標(biāo),學(xué)會換位思考理解他人,改變世界先從改變自己開始。
接下來權(quán)老師帶我們走進(jìn)了另外的一個世界,她開始播放舒緩的音樂,讓我們靜靜的躺在地上,想一想我們各自的成長經(jīng)歷,有哪些人有哪些事并彼此分享,從這個體驗中我想到了很多人很多事情,原來我一直是一個被愛浸泡的人。
之后的絲巾體驗讓我體驗了一把作為絲巾的快樂,隨著音樂的響起,我隨著主人快樂舞動,我想在我們的班級中是否也可以有類似的活動,讓學(xué)生更懂得合作,彼此之間的關(guān)系更密切。
母嬰親子活動中讓我重回嬰兒狀態(tài),感受到了更多的被愛。我的每一個動作都被“媽媽”關(guān)注到并進(jìn)行精心的“照料”。我想到班級里那些平常看似調(diào)皮搗蛋的孩子,他們的嬰兒時期一定沒有得到足夠的安全感,缺少的很多的母子交流互動,他們的調(diào)皮也是想得到更多的關(guān)注,更多的愛。
權(quán)江紅老師在本次活動中采用了協(xié)調(diào)同步動作法、反映鏡象動作法、真實創(chuàng)造動作法等舞動治療特殊的方法,引導(dǎo)老師利用動作接納內(nèi)在的自我,打破自我的限制,感受生命最初的美好,增強自身的價值感。我想這就是舞動治療的魅力所在。讓我們在舞動中發(fā)現(xiàn)最真的自己。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)4
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下方就我在心理教育方面的幾點心得:
一、抓認(rèn)識提高,明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會實踐經(jīng)驗,加上小學(xué)生的獨立意識較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的潛力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷聵?gòu)成共識:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的.人才。
二、抓學(xué)科滲透,扎實推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所,課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,以教材中超多的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強學(xué)生群體交往意識,發(fā)展?jié)摿蛡性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要資料。
三、抓課題研究,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的資料及途徑,探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學(xué)生開展“關(guān)愛自我、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。透過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動中,學(xué)生合群,用心參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會上,學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫忙他人,富有同情心。多次主題隊活動的開展,使學(xué)生受到教育的同時,自身的潛力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強。
四、抓家庭教育,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認(rèn)識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者務(wù)必掌握好心理知識,遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)5
中學(xué)時期是人的生命歷程中最具華彩的一章,這既是一個絢麗多姿的花季,又是一個充滿憂傷煩惱的人生十字路口,這是一個動蕩不安、各種矛盾沖突多得令人頭暈?zāi)垦!⒌珔s逐步走向成熟的過渡時期。每一個學(xué)生都希望自己有一個光明的前程,實現(xiàn)自己的人生價值。但有些同學(xué)被負(fù)面情緒困擾,這就需要班主任對其積極引導(dǎo),為每位學(xué)生開啟光明之光。
本次我有幸到北師大珠海分校參加了鄭州市中小學(xué)骨干班主任心理健康教育培訓(xùn),幾天的學(xué)習(xí)收獲滿滿,充實而歸,幾位授課老師各具風(fēng)格,為我們班主任們點亮了班級管理道路上的.點點燈光,
如:北師大珠海分校教育學(xué)院院長、創(chuàng)校元老王建成教授為我們進(jìn)行了我國當(dāng)前基礎(chǔ)教育熱點問題思考,指出了我國當(dāng)前教育問題的三個觀察,一是我們的優(yōu)勢是基礎(chǔ)知識和技能的“均值”較高,二是我們的劣勢是基礎(chǔ)知識特別是能力的“方差”太小,杰出人物和創(chuàng)新型人物太少,三是教育除了為發(fā)展經(jīng)濟(jì)服務(wù)的功利作用之外,教育對人的素養(yǎng)培養(yǎng)和人的價值塑造以及對文明社會建設(shè)更為重要。
再如朱海老師從心理學(xué)上就班主任的互動風(fēng)格與學(xué)生教育進(jìn)行了分析,使我認(rèn)識到當(dāng)學(xué)生不聽話時,其實是我們老師與學(xué)生的互動出了問題,反思出以下問題:批評跟說教、發(fā)布命令、虛假交流、關(guān)系。同時我結(jié)合自己平時班級管理中常用的方法和手段,意識到,教育是真正需要潛移默化的,立竿見影的教育會出問題的。
美國專家LarrySchuster用他的獨特互動的風(fēng)格,營造了輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,老師們各抒己見,通過小組的形式,讓每位老師學(xué)到了敘事領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,學(xué)會了通過講故事的方式對學(xué)生進(jìn)行德育教育。當(dāng)學(xué)生沒有學(xué)習(xí)動力時,找一些視頻、圖片、照片,讓學(xué)生在這個過程中找到自己的未來。
張軍副教授的《幸福與倦。阂粋可以選擇的答案》,輕松、引人、有趣、實用,其實在現(xiàn)今的各行各業(yè)里,高強度的工作壓力難免會讓我們產(chǎn)生一種職業(yè)倦怠,通過張老師的報告,讓一直在緊張的一線教學(xué)中的我漸漸走出困境,去用更好更輕松的態(tài)度去對待自己的職業(yè)。受益匪淺。
印象最深、最為震撼的是感受了珠海七中曾文老師的“最美教室”
心理健康培訓(xùn)總結(jié)6
為進(jìn)一步做好我校心理健康教育,使我校學(xué)生身心健康發(fā)展,培育社會合格建設(shè)人才,于20xx年11月17日下午第八節(jié)課,xxx老師在金玉廳作專題講座培訓(xùn)會,對七年級全體師生進(jìn)行心理健康教育知識講座。尤其聽了張老師的心理課,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會:
一、我認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括:
1、有正常的心理活動,智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2、人際關(guān)系和諧,尊敬師長,信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3、能正視現(xiàn)實,適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。
4、有樂觀、積極、進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意,對前景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤,對強弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng),有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的能力。
6、有自知之明,知道自己的`優(yōu)點的缺點,不患得患失。能揚長避短,有切合實際的志向水平;能正確認(rèn)識自己的價值,不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責(zé),有安全感。
7、有從事各種活動的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務(wù)。
8、在有利于社會或集體的前提下,能保持自己個性的獨立性,保持認(rèn)識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨立地作出決定,并對決定負(fù)責(zé)任,而不受別人的任意控制和支配。
二、通過學(xué)習(xí),我了解到當(dāng)前中學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性。
作為教師,我們在完成教學(xué)工作的同時,應(yīng)更加注意培養(yǎng)孩子健康的心理。其實,這并不困難,只要我們把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子,我們自然會首先考慮到她(他)的健康。不僅僅是身體的健康程度,更重要的是他們的心理健康。通過張老師的細(xì)心指導(dǎo),我了解到中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因;通過案例,我了解到孩子有了心理問題的種種表現(xiàn),以及心理輔導(dǎo)的基本原則,在今后的工作中,我會根據(jù)張老師的建議,學(xué)習(xí)更多的有關(guān)心理健康問題的知識,服務(wù)于我的學(xué)生,幫助他們健康成長。
三、 通過學(xué)習(xí),我了解到在緊張的工作中,作為教師的我們,也應(yīng)更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學(xué)壓力,能夠?qū)W會放松、合理宣泄,對自己和他們進(jìn)行積極地心理暗示,學(xué)會自我補償,多參加集體活動和社會活動,我們的心理健康了,我們自己的生活會更加美好!我們也會更好的幫助我們的學(xué)生!
總之,本次培訓(xùn)會,整個會場安靜,全體師生聽的認(rèn)真,能認(rèn)真做筆記。在報告中,張老師得精彩培訓(xùn),博得了同學(xué)們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對我們的培訓(xùn),我們會把這些心理知識用于我們的工作、生活,使我們的工作更上一個新臺階!
心理健康培訓(xùn)總結(jié)7
為期三個月緊張而又忙碌的“國培”即將結(jié)束,作為輔導(dǎo)教師的我還是有一絲不舍和留戀。因為這里有我們共同學(xué)習(xí)的溫馨家園,留下了學(xué)員老師們一串串熟悉的腳印,原本沒有風(fēng)景的路上現(xiàn)今已是繁花似錦碩果累累。一路走來收獲不少,先將我班學(xué)習(xí)工作情況總結(jié)如下:
一、班級學(xué)員學(xué)習(xí)情況
我班共有74名學(xué)員老師參加培訓(xùn),主要來自白銀區(qū)和平川區(qū)。截止目前有73名學(xué)員成績合格,一名學(xué)員由于年紀(jì)大各方面條件限制尚未完成培訓(xùn)任務(wù)。成績合格的73名學(xué)員總學(xué)習(xí)時間均在16小時以上,本班發(fā)帖數(shù)831,回帖數(shù)1679,發(fā)帖回帖數(shù)基本達(dá)到“國培”考核要求,其中發(fā)帖最多的為33個,回帖最多的達(dá)106個被回帖最多的達(dá)65個;本班提交作業(yè)數(shù)共計145篇,有一名學(xué)員缺少一次作業(yè),電話聯(lián)系不到本人。班級推薦優(yōu)秀作業(yè)42篇。提交教學(xué)設(shè)計與反思71篇,其中有兩人經(jīng)督促仍尚未提交,班級推薦優(yōu)秀23篇;提交教學(xué)故事65篇,班級推薦43篇;提交研修日志445篇,人均5篇以上,班級推薦73篇,評論數(shù)78;發(fā)布班級簡報6篇,評論數(shù)20。通過學(xué)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)成績表明,輔導(dǎo)教師較好的完成了培訓(xùn)督促、服務(wù)及輔導(dǎo)工作,學(xué)員老師們基本按要求保質(zhì)保量的完成了培訓(xùn)學(xué)習(xí)任務(wù),期間不乏表現(xiàn)十分突出的學(xué)員,如白銀區(qū)第四小學(xué)的羅曉琴作為主管小學(xué)心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)積極帶頭,主動學(xué)習(xí),上交優(yōu)秀作業(yè)研修日志教學(xué)故事等,經(jīng)常發(fā)帖回帖,與其他學(xué)員老師交流學(xué)習(xí)分享教學(xué)經(jīng)驗,協(xié)助輔導(dǎo)教師組織大家研討交流學(xué)習(xí),在本次培訓(xùn)中取得了優(yōu)異的成績。
二、班級輔導(dǎo)教師工作情況
三個月來,我以高度的責(zé)任感和積極地服務(wù)態(tài)度,始終堅持一邊工作一邊學(xué)習(xí),熱心對待每一位學(xué)員,認(rèn)真批閱每一份作業(yè),幫助學(xué)員老師排憂解難。將“國培”作為我的第二份工作,為了“國培”我專門給房子里拉了網(wǎng)線,每天忙完學(xué)校的工作,我都會習(xí)慣性的`登陸平臺進(jìn)行課程學(xué)習(xí)。下班后到晚上我也會不由自主的登陸平臺及時批閱老師們的作業(yè),推薦優(yōu)秀并給予合理的評語,積極參與論壇研討發(fā)帖回帖,發(fā)帖21個回帖106個。如實填寫調(diào)查問卷。本次你培訓(xùn)發(fā)表文章10篇,制作簡報6篇,每一篇都是通過精心選文選圖花大量時間設(shè)計出來的,也得到了很多學(xué)員的好評。為了督促學(xué)員老師學(xué)習(xí)按時提交作業(yè)我總共發(fā)過10次公告,打過的電話已記不清,就一個目的督促學(xué)員好好學(xué)習(xí)主動分享培訓(xùn)收獲和教學(xué)經(jīng)驗等。培訓(xùn)的日子里我用心了、付出了、收獲了。
感謝繼教網(wǎng)為我們教師提供“國培”這樣好的學(xué)習(xí)交流平臺,使我們獲得了再次學(xué)習(xí)成長的機(jī)會,使我們的教師生活更加充實。平日里的工作雖然很忙,但是遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)研修使我們不費吹灰之力坐在電腦旁就可以學(xué)到很多專業(yè)知識、技能技巧,并且還可以與專家對話。通過此次小學(xué)心理健康學(xué)科的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我對心理健康教育有了更深層次的了解,對自身存在的不足有了清醒的認(rèn)識,我還需要學(xué)什么我還需要做什么,怎么才能夠做好!皣唷敝吩谀_下延伸,讓我們吹響“國培”的號角繼續(xù)上路。愿“國培”的接力棒永遠(yuǎn)傳下去。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)8
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語,我們師生之間的關(guān)系十分融洽,可能是老師是主修心理學(xué),對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕,同時與這個時代并進(jìn),所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情,就像有一個伙伴,她比我們同齡人懂得多,同時可以為我們指點迷津。
首先,通過上心理課,我學(xué)會了如何合理安排自己的時間,如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化,使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正,使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計劃。
之前,我是一個不善于調(diào)控自己情緒的人,經(jīng)常因為一些小事而郁悶好長時間。通過上心理課,在不開心的時間便開始試著調(diào)控自己的情緒,盡量使自己“不以物喜,不以己悲!闭^挫折是前進(jìn)的動力,總是把自己沉浸在過度的悲傷中,除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對,不如開開心心地活著。其次,通過上心理課,我學(xué)到一些與人交往的方法,無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學(xué)會換位思考,要用一個寬容的.心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少許多爭吵,多許多的愛與溫暖。
再次,通過上心理課,不僅增長知識,還得到新的感受。我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。
通過上心理課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時父母管我,我心里感覺很厭煩,現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個人得到關(guān)心。
心理課的老師很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒,很詳細(xì),很活潑,上課沒多久,同學(xué)們就被老師感染了,也都活躍起來。經(jīng)過上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會按老師教的方法合理去對待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴,學(xué)會了與人共處,我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!
心理健康培訓(xùn)總結(jié)9
七月的陽光亮麗燦爛,七月的云彩多姿斑斕,七月的川師校園蔥綠繁茂,桃李滿園,使我們百名學(xué)員激情豪邁,如河流奔騰激蕩。
7月2日,本次心理健康輔導(dǎo)教師第一期培訓(xùn)就在這里開班了。歷時十天,我們師生共同努力,順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。
培訓(xùn)前,我們對于心理健康教育的或一無所知或知之甚少.通過培訓(xùn),對心理健康教育方面的知識從無到有,從淺到深。使我們認(rèn)識到生命價值的意義,珍視生命;知道如何在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光,抓好小學(xué)階段重要的啟蒙教育;接觸到了沙盤療法的神奇能量,理解國際最新的教育理念,學(xué)會去運用它;也知道了如何去甄別小學(xué)生常見的心理問題,知道如何去與小學(xué)生更好的溝通,因材施教;學(xué)會運用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法關(guān)注每一個孩子的個性發(fā)展;,也懂得了如何關(guān)注自身的心靈建設(shè)。這些專業(yè)的知識技能,作為不專業(yè)的我來說,實在不敢在此班門弄斧.只是在收獲這些知識技能時,體驗了無數(shù)個升華靈魂的活動,總是在心里翻騰著.那個按老師敲木魚的節(jié)奏用拇指和別人問好的游戲,不正是我們生活中的一個縮影嗎?太快地一閃而過的交往滿足不了人與人交往的心理需求,適當(dāng)?shù)胤怕约旱牟椒?才能得到心靈的放松與接納.在成長三部曲的游戲中,使我們領(lǐng)悟到了福兮禍所倚,或禍兮福所致.人生何處無驚喜,何處無機(jī)會呢!這樣的例子太多太多了,都已經(jīng)深深刻在了我們學(xué)員的心上,不管是對自己的健康心理的進(jìn)一步培養(yǎng),還是以后對學(xué)生的心理輔導(dǎo),那都是取之不盡的財富.
不僅在知識技能方面獲得了大豐收,在其他方面的收獲也是足以令我們終身難忘。
還記得在培訓(xùn)中,我們學(xué)員們的精彩表現(xiàn)。江油的吳剛老師,那渾厚的嗓音,余音繞梁啊,不愧他們小組響亮的隊名,他稱贊教授的快板,他積極的發(fā)言,他深情的歌聲,他體現(xiàn)自信的明亮色彩的衣服,他流露出的才華橫溢,折服全場!我相信,他的大師風(fēng)范和多才多藝的風(fēng)采肯定讓他的學(xué)生像蝴蝶戀花般地圍繞著他,他也給我們樹立了一個在工作中生活中一個榜樣,自己的才華一定要抓住機(jī)會去展示,并且不遺余力;彭州黃軍那“前浪拍死在沙灘上”這種幽默風(fēng)趣的表達(dá),逗樂全場,笑聲中詮釋了選擇清貧而勞累的職業(yè)所需要的樂觀態(tài)度;還有那有著20年教齡的“牡丹花兒”張燕老師,她氣質(zhì)優(yōu)雅的談吐,展示精湛的業(yè)務(wù),使我們覺得原來流逝的歲月并不是那么可怕,只要我們的教學(xué)生涯充滿陽光,我們就會是年輕的。這些精彩的一幕幕,給了我們部分有怯懦心理的.老師以極大的勇氣。來自綿陽梓潼的張子敏老師,在積蓄了一個禮拜的能量和勇氣后,終于主動拿起了發(fā)言的話筒,正因為這次教授智慧的引導(dǎo),融洽、團(tuán)結(jié)、人文的氛圍,學(xué)員之間熱情的鼓勵、寬容的心胸,才有了我們這些膽怯、自卑的老師有了一個嶄新的突破。
這次培訓(xùn)不僅滿足的是我們的求知欲望,還有我們的情感需求。正是學(xué)校得當(dāng)?shù)陌才牛屛覀冇辛速徫镏蟮纳癫娠w揚、有夜晚消暑喝啤酒時的豪氣萬丈、也有課余棋牌娛樂時的刺激、驚喜。心理情感的滿足又帶動我們以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中去。這也給了我們一線教師在對待我們的學(xué)生時的一種借鑒。
在這里,我特別想感謝我們的四川師范大學(xué)提供的便利、關(guān)愛和研究生朋友的貼心。一杯濃香的咖啡、兩碗養(yǎng)胃的稀粥,還有不知道的三四五,無一不在體現(xiàn)出我們川師大嚴(yán)謹(jǐn)?shù)、人文的校園文化。說明一下,那一杯濃香的咖啡,是在前天下午學(xué)習(xí)中頭暈?zāi)X脹時,被細(xì)心發(fā)現(xiàn)的田焰同學(xué)捧到我的手心的。兩碗養(yǎng)胃稀粥的故事發(fā)生在第二組,兩位學(xué)員胃病難忍,吃不了餐廳統(tǒng)一的米飯,小組長小明,在我們眼里還是個小男孩的他,早餐和午餐時都默默地為兩位學(xué)員買來了稀粥,一買就是三天。這些研究生朋友們在自己鍛煉成長的同時,也將這份執(zhí)著的態(tài)度化成感動,留存在了我們心里。
我們最感謝的是給我們上課的各位老師。春蠶一生都沒有說過自詡的話,那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的老師們,您從來沒有在別人面前炫耀過,但日后各市縣盛開的更為嬌艷、更為堅強的桃李,就是對您最高的評價。因為我們在此不僅學(xué)會了知識、技能,更重要的是學(xué)會了生活的積極態(tài)度,這種態(tài)度使我們充滿了快樂,并將這種快樂在以后的工作、生活中進(jìn)行復(fù)制,這些快樂一定會發(fā)生奇妙的化學(xué)反應(yīng),一次次發(fā)生裂變,無限擴(kuò)大。并且能使我們收獲意想不到的豐碩成果;A(chǔ)教育這個基腳十級地震也無可奈何。
我自己的收獲也特別大。我眼里的世界,我的快樂,已經(jīng)發(fā)生了奇妙的化學(xué)反應(yīng),一次次發(fā)生裂變,正在無限擴(kuò)大。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)10
第一篇:20xx心理健康教育骨干教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)總結(jié)
首先,非常感激有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會,感激學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心關(guān)注,給了我這一個重要的交流平臺,希望以后能多參加這樣的學(xué)習(xí)和交流,我一定會努力學(xué)習(xí)和吸取好的理論和經(jīng)驗,對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻(xiàn)出自己的微薄之力。
為了加強貴州省高校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)工作,推動高校心理健康教育隊伍建設(shè),根據(jù)工作安排,我參加了省教育廳在“貴州省心理健康教育骨干教師培訓(xùn)中心”(貴州師范大學(xué)) 舉辦的20xx年高校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班。培訓(xùn)時間為:20xx年x月x日—12月x日。培訓(xùn)教師為貴州師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)教授、副教授等。通過五天的學(xué)習(xí)我收獲很大,除了學(xué)習(xí)到了專業(yè)的理論知識以外,我還從各個培訓(xùn)教師和同學(xué)們身上吸取了一些經(jīng)驗,畢竟我才是一個剛剛工作的新手,在理論方面學(xué)習(xí)還不夠,經(jīng)驗更無從談起,但是這一次的培訓(xùn)給了我很大的'啟發(fā)。我想從以下方面來總結(jié)一下我這次培訓(xùn)的收獲:
一、培訓(xùn)主要內(nèi)容
12月4號,報到交流
12月5號,開辦典禮,心理學(xué)及大學(xué)生心理檔案建設(shè),拓展訓(xùn)練;
12月x日,大學(xué)生常見心理問題及其解決對策,輔導(dǎo)員心理健康養(yǎng)成與維護(hù)心理;
12月x日,改善教學(xué)水平,提高幸福指數(shù),大學(xué)生心理健康狀況及其教育系統(tǒng);
12月x日,學(xué)校心理危機(jī)干預(yù),高校心理健康教育與輔導(dǎo)員專業(yè)成長; 12月x日,交流與學(xué)習(xí)。
。ㄒ陨蠈W(xué)習(xí)課件資料見附件)
二、理論收獲
學(xué)習(xí)到了心理學(xué)相關(guān)方面的知識,特別是關(guān)于大學(xué)生心理的知識。培訓(xùn)班拓展的材料是《心理咨詢師基礎(chǔ)知識》(還來不及仔細(xì)閱讀,幾天時間大概看了一下主要標(biāo)題和內(nèi)容)。當(dāng)然這一次心理健康教育骨干教師培訓(xùn),更多的是給與我經(jīng)驗方面的指導(dǎo)。
三、經(jīng)驗收集
1.各高校把大學(xué)生心理健康教育課列為公共必選課也開設(shè)心理咨詢室,并且進(jìn)行心理普查,參觀了貴州師范大學(xué)的心理普查的儀器。特色是:多了一個讀答題卡的機(jī)器,可以許多學(xué)生共同進(jìn)行普查,這樣節(jié)約時間。(貴州師范大學(xué)的心理測評系統(tǒng)用的是:心靈方舟。)
2.心理學(xué)方面的課題申報經(jīng)驗以及成果投稿經(jīng)驗。在申報心理健康課題方面各學(xué)校,各學(xué)員之間可以交流與合作。
3.心理咨詢師的培訓(xùn)以及考試時間(每年5、11月考試)
4.管理心理健康教育的經(jīng)驗:
(1)學(xué)校、分院、輔導(dǎo)員三層管理,組織心理健康小組,請校長任組長。
。2)各班選出心理委員,由學(xué)校心理咨詢師進(jìn)行定期的專業(yè)輔導(dǎo),心理委員在各班起到最基礎(chǔ)的作用,并且可以作為學(xué)生與老師溝通的橋梁。
(3)學(xué)校也組織教師成立教師的個人成長小組,每周一次,對輔導(dǎo)員等進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。教師心理健康了,學(xué)生才更可能心理更健康。
(4)每年x月x日,“我愛我”為心理健康日,有的學(xué)校把這一周定為“心理健康活動周”,比如開展心理情景劇大賽、心理形象大使之類的活動。
。5)各個高校共同開展活動,心理健康教師和輔導(dǎo)員經(jīng);ハ鄿贤ǎ瑢W(xué)會更好的處理學(xué)生心理問題。
5.心理咨詢室開展工作的一點經(jīng)驗:
首先,學(xué)生進(jìn)行心理咨詢要預(yù)約時間。其次,有的高校會在開學(xué)的時候制作并且發(fā)放心愿卡,或者叫求助卡。在遇到心理問題的時候可以拿著求助卡到心理咨詢室咨詢。有學(xué)校開通心理,實踐了以后,這個方法可操作性不強,遇到了電話被打爆的尷尬,沒有時間解決更嚴(yán)重的同學(xué)的心理問題。如果發(fā)放心理求助卡,學(xué)生會比較慎用自己手上兩次咨詢的機(jī)會。
6.如何引起學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)重視的經(jīng)驗
(1)有的高校請書記做心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組長
。2)各分院設(shè)心理健康工作站
。3)學(xué)生會成立心理健康部
(4)多邀請媒體參與,可以通過電視媒體等方式引起有關(guān)方面重視
7.申請心理健康工作的經(jīng)費經(jīng)驗
有的高校不以單項的名義申請工作經(jīng)費,比如:心理健康普查項目、心理健康日等等,他們是以計劃模式申請,就是計劃心理健康工作,比如學(xué)校有固定的咨詢室,咨詢師,還有心理健康教育培訓(xùn),等等。把心理健康教育成立一個體系,一個在工作計劃內(nèi)的模式。
8.還有一些輔導(dǎo)員和心理咨詢師處理小問題的交流等等。
我收獲的還不僅僅是這些,還有許多心靈的觸動和感動,這些讓我終身受用,也讓我有一個更好更積極的心態(tài)去面對工作,非常感動有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會,感激學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心關(guān)注,給了我這一個重要的交流平臺,希望以后能多參加這樣的學(xué)習(xí)和交流,我一定會努力學(xué)習(xí)和吸取好的理論和經(jīng)驗,希望對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻(xiàn)出自己的微薄之力。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)11
這次學(xué)習(xí),參訓(xùn)學(xué)員是在網(wǎng)上進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)。歷經(jīng)一個月緊張的學(xué)習(xí),我聆聽了眾位專家教授的心理健康的視頻及講座,學(xué)習(xí)了《教師心理問題自我調(diào)適》《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》兩門課程,觀看了其他學(xué)員的評論,從中吸取了知識的養(yǎng)分。在整個學(xué)習(xí)過程中,那一個個生動的教學(xué)課例,讓我們更加貼近了課堂;專家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學(xué)中應(yīng)該注意什么,哪些細(xì)節(jié)需要揚棄,哪些地方需要改正。我越來越感到了這種學(xué)習(xí)是多么必要,自己能參加學(xué)習(xí)是多么的幸運,越來越珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會。通過學(xué)習(xí),我在理念上得到了提升,同時學(xué)到了很多的專業(yè)知識,在教學(xué)方法上得到了很多的啟示。接下來,我把我這次的學(xué)習(xí)收獲做一個匯報。
首先,認(rèn)識到教師的心理健康對學(xué)生意義重大
以前,我很少將“老師”和“心理障礙”“心理疾病”這些詞聯(lián)系在一起,只是覺得人與人只是有著性格、氣質(zhì)、個性等不同而已。學(xué)習(xí)后幡然醒悟,原來很多案例的發(fā)生都跟教師或?qū)W生的心理障礙有著密不可分的關(guān)系,相當(dāng)多的人都會或多或少有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,F(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。在教師的素質(zhì)修養(yǎng)中,教師心理健康的好壞,會直接影響學(xué)生的行為習(xí)慣,影響學(xué)生的身心健康。所以,好的教師,除了需要豐富的專業(yè)知識和嫻熟的教學(xué)技能外,更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康,還是教師職業(yè)的必然要求,是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題。輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生的心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己必須是心理健康的人。所以,對成長中的青少年來說,教師的人格和心理健康,比教師的專業(yè)知識和教學(xué)方法更為重要。教師不僅是對學(xué)生傳授知識,更是在塑造人格,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生?傊,教師的心理健康對學(xué)生的意義之重大是無法估量的。
其次,明確了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1、擁有高尚的師德。對廣大教師來說,師德是履行教育工作的社會職能所應(yīng)遵循的道德原則和規(guī)范,是調(diào)整教師工作職權(quán)與職責(zé)關(guān)系的思想武器,是為人師表的行為準(zhǔn)則。高尚的師德應(yīng)包括熱愛教育事業(yè)、熱愛學(xué)生、教書育人、為人師表和團(tuán)結(jié)協(xié)作等內(nèi)容。教師的高尚師德對學(xué)生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀的有著影深遠(yuǎn)的影響。
2、建立良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系是完善人格的一個重要標(biāo)志,也是教師心理健康的重要內(nèi)容。心理健康的教師能和學(xué)生建立融洽親密的師生關(guān)系,能和同事建立密切的協(xié)作關(guān)系,在學(xué)習(xí)和工作中互相支持理解和尊重。
3、塑造健康的人格。
教師的健康人格是在培養(yǎng)人、教育人的過程中表現(xiàn)出來的成熟的、積極的心理素質(zhì)。教師是學(xué)生心目中的重要人物,對學(xué)生最能發(fā)揮潛移默化的作用。如果一個教師不顧自己的角色,過分地張狂、虛榮和浮躁,那么,處在人格未定型階段的青少年學(xué)生也難免受其影響,最后形成虛榮、浮躁等病態(tài)的人格。教師的心理健康水平不高,就容易發(fā)生神經(jīng)過敏、賞罰無度、喜怒無常,使學(xué)生無所適從,情緒困擾,甚至發(fā)生心理障礙,特別是對中小學(xué)生更是如此。我們都聽說過很多教師傷殘學(xué)生的事件,或是學(xué)生與老師沖突的事件。通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到這些現(xiàn)象多是師生心理不健康的緣故。老師面臨諸如生活、工作和情感等方方面面的壓力,得不到有效疏導(dǎo)。學(xué)生也面臨成長、學(xué)習(xí)和人際多方面的困惑。之所以出現(xiàn)沖突,是因為師生的心理有了偏差后得不到及時疏導(dǎo)和矯正。久而久之,壓抑的情緒會爆發(fā),最終形成沖突,造成學(xué)校管理的困擾和被動。
如果從心理健康教育入手,建立師生問題解決的通道,及時疏導(dǎo)師生的負(fù)面情緒,使壓力不再是壓力,快樂健康的成長,何來暴力?每個教師隨時調(diào)節(jié)好心理,始終保持良好的心態(tài)面對學(xué)生,何以會做出過激的舉動?
師生的心理健康水平可以通過學(xué)習(xí)心理知識、參加心理拓展訓(xùn)練來得到提升。學(xué)校設(shè)立專業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也是保證師生心理健康、塑造師生健全人格的的方法之一。
再次、掌握了教師心理健康知識和職業(yè)倦怠的調(diào)適方法
為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的問題--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的`綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
還有,明白了今后努力的方向,竭力給自己補短。
1.確立民主平等的師生觀。
雖然我一直都知道創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的師生關(guān)系很重要,可是在行動上我卻一直放不下“師道尊嚴(yán)”的大旗,認(rèn)為教師的尊嚴(yán)是神圣不可侵犯的。比如我總是要求學(xué)生犯了錯誤要虛心接受教師的批評教育,可是我自己做錯事是否會請學(xué)生原諒呢?。過于注重師道尊嚴(yán)會在不經(jīng)意間厄制了學(xué)生的創(chuàng)新精神,傷害到學(xué)生的人格。這既讓學(xué)生難堪,也讓自己焦慮。是該放下“師道尊嚴(yán)”的大旗的時候了!
2、樹立正確的榮辱觀。
“人并非(直接)生活在客觀世界中,而是生活在對客觀世界的知覺中,不是客觀世界本身,而是我們對客觀世界的知覺(看法)決定了我們的行為和體驗!蓖瑯,教師對自己職業(yè)的認(rèn)識,對榮辱得失的認(rèn)識,也會影響對學(xué)生的態(tài)度和情感。作為一名教師,誰不想成為領(lǐng)導(dǎo)放心、家長稱贊、學(xué)生喜歡、同事敬佩的好教師?墒钱(dāng)前的體制和觀念都是“分?jǐn)?shù)定乾坤”的,要想成為優(yōu)秀教師,最有說服力的功夫就是拿出高分來,認(rèn)為只有它才能幫助教師走向輝煌。于是看到后進(jìn)生就恨鐵不成鋼,就怒火中燒,就左看右看不順眼,就對他們百般苛求,吹毛求疵,不達(dá)目的不罷休,為什么?就是因為后進(jìn)生拖了班級的后腿,拉下了班級的平均分和優(yōu)秀率,成為自己樹立自身美好形象、走向成功和輝煌的絆腳石和罪魁禍?zhǔn)。由于我們的教育教學(xué)摻雜了某些功利目的和個人私欲,行動上就不知不覺地以犧牲學(xué)生的尊嚴(yán)和人格作為代價,來滿足自身膨脹的私欲。歷經(jīng)一番深刻的反省,我們不難發(fā)現(xiàn),原來我們教師的內(nèi)心竟會有這么陰暗的想法!所以,我們應(yīng)立即進(jìn)行心理調(diào)節(jié),重新樹立正確的榮辱觀,提醒自己不要為個人名利所累,而要把學(xué)生的健康發(fā)展作為至高無上的目標(biāo)。
3.尋找心理平衡點。
心理平衡是人生健康的“四大基石”之一。找準(zhǔn)心理平衡點能幫我們克服不良心理傾向。比如:班里的后進(jìn)生,各方面發(fā)展都很不理想,我們迫切地想要轉(zhuǎn)化他們,步步緊逼著他們進(jìn)步,結(jié)果老師教得累死累活,學(xué)生學(xué)得辛辛苦苦。;有些同事性格怪癖,交往起來費力不和諧。如果我們認(rèn)識到人都是有差異的,每個人頭頂上都有一片藍(lán)天,腳底下都有一條大路,氣質(zhì)、性格、態(tài)度、情感、能力和興趣的不同決定了不同的人為人處世的方式都會因人而已,我不必為此而杞人憂天或耿耿于懷,不如悅納他們,因為這個多元化的社會本就由多元化的人才組成。經(jīng)過這樣的心理調(diào)節(jié),我們會實現(xiàn)一種心理平衡。心理一平衡,你就會發(fā)現(xiàn):只有能正確對待他人,悅納他人,特別是悅納后進(jìn)學(xué)生的教師才能維持心理平衡,保持積極樂觀的情緒情感,健康、幸福、快樂地工作、學(xué)習(xí)和生活。
這次遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)即將結(jié)束,但它給我?guī)淼膭恿С治以诮窈蟮墓ぷ髦胁粩嗯Γ鲆粋愛崗、勤奮、創(chuàng)新、樂業(yè)的教師,我會振作精神,消除影響教師心理健康和職業(yè)倦怠的不利因素,不斷求知,奮力拼搏,把我的工作做得更好。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)12
為了提高我市中小學(xué)班主任心理健康教育的專業(yè)水平和業(yè)務(wù)能力,帶動、促進(jìn)心理健康教育教師隊伍整體水平不斷提升。6月28日上午,為期十天的鄭州市中小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)班在中州大學(xué)開班,我和其他三位同事參加了第二期的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)是市教育局在前幾年我市對專兼職心理教師培訓(xùn)的一種延伸,從專兼職心理教師到班主任,再到一線普通教師,都能了解和掌握一定的心理學(xué)科知識,遇到學(xué)生或個別教師有心理問題時,力爭不出校門就能基本解決好。
培訓(xùn)內(nèi)容既有拓寬教師國際視野的國內(nèi)外心理健康教育發(fā)展趨勢,又有提升班主任運用個別咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)與方法有效開展班級教育和管理的能力;既有以全面育人為基本理念,提升班主任對中小學(xué)心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的能力,又有根據(jù)班主任崗位要求和專業(yè)成長規(guī)律,提升老師教育倫理意識、職業(yè)道德水平和自我心理保健能力;既有國內(nèi)知名專家給大家授課,也邀請了美國、香港知名心理學(xué)專家授課。
聽了本次心理健康的專題系列講座,使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性,懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些感悟:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深地體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,
達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的'視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,
更少地體驗到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
二、尊重學(xué)生,與學(xué)生“共情”。
“教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重”。要尊重學(xué)生,尊重學(xué)生的差異。作為班主任,要相信每個學(xué)生都是獨一無二的。我們要學(xué)會用細(xì)心的眼光去觀察差異,用寬容的心理去接納學(xué)生。要知道,正是因為有了差異,我們的世界才變得如此精彩;有了差異,我們才能展現(xiàn)出自己的特色;有了差異,我們才有了今天互相學(xué)習(xí)和借鑒的機(jī)會。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛的重要,讓我們對陌生的事物感到向往,并激發(fā)求知和探索的欲望。所以,面對學(xué)生時,我們要多一份理解,多一份關(guān)愛,多一些寬容,多一些期待。只有這樣,我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感,才能讓學(xué)生“親其師而信其道”。
三、加強班級文化建設(shè),促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。
班級文化具有巨大的凝聚力和感召力,它通過班主任管理,班級行為制約,班級情緒感染,班級價值導(dǎo)向等制約學(xué)生的思想和行為。人人都是班級團(tuán)隊的建設(shè)者,人人都是班級事務(wù)的管理者,人人都是班級成長的記錄者,人人都是班級問題的解決者,人人都是班級榮譽的貢獻(xiàn)者!最大限度的發(fā)掘每一位同學(xué)的優(yōu)點,鍛煉學(xué)生的處事能力!通過學(xué)習(xí),我更深刻地認(rèn)識到,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育勢在必行。我們要更新教育觀念,把“以教材為本,以教師為中心”轉(zhuǎn)化為“以人為本,以學(xué)生為中心”,在育人和教書的同時,成為學(xué)生的心理醫(yī)生。
四、作為班主任要不斷學(xué)習(xí),在工作中積累經(jīng)驗。
我們是普通教師,學(xué)識不夠高,方法也不夠靈活,要多像優(yōu)秀班主任學(xué)習(xí)好的班級管理方法,并根據(jù)自身的條件進(jìn)行變通應(yīng)用,只有這樣才會不斷進(jìn)步。
我爭取在今后的班主任中,注重教育方法的研究,不斷學(xué)習(xí),研究學(xué)生、家長、社會,具體情況具體分析,調(diào)整好自己的心態(tài),使班級管理水平不斷提高!
心理健康培訓(xùn)總結(jié)13
在院領(lǐng)導(dǎo)和成功企業(yè)家的支持下,旅游學(xué)院開展的以“認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),持之以恒,自信滿滿,勇于面對”為主題的實習(xí)生心里健康培訓(xùn)圓滿結(jié)束,F(xiàn)總結(jié)如下:
一、關(guān)注實習(xí)生心理健康,積極迎接實習(xí)工作
本次活動院領(lǐng)導(dǎo)給予了高度的重視,總結(jié)以往實習(xí)生出現(xiàn)的種種的心理問題,有針對的對實習(xí)生進(jìn)行了心里輔導(dǎo)。
通過優(yōu)秀實習(xí)生的親生經(jīng)歷緩解部分實習(xí)生對于即將進(jìn)行的實習(xí)工做的茫然、恐懼心理,對于我院實習(xí)生走上工作崗位有著至關(guān)重要的作用。實習(xí)生紛紛表示通過本次的心理健康培訓(xùn)使自己對于未來的實習(xí)工作有了更深的認(rèn)識,能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來的實習(xí)工作。
二、關(guān)注實習(xí)生心理健康,成就美好職業(yè)
針對在校大學(xué)生理論與實踐不同步的實際問題,我院邀請了成功企業(yè)家給實習(xí)生進(jìn)行了的專題講座,以此激勵實習(xí)生的工作熱情,更好的讓自己在未來的工作中找到準(zhǔn)確的定位,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)并且為之奮斗。
通過成功企業(yè)家的實際經(jīng)歷,鼓舞實習(xí)生在自己的工作崗位上爭取更好的表現(xiàn),展示自己的風(fēng)采,展現(xiàn)旅游學(xué)院實習(xí)生的風(fēng)采,成就美好的事業(yè)。
三、關(guān)注實習(xí)生心理健康,自我定位,自我成長
院長對于我院的實習(xí)生提出了殷切的希望,并且要求實習(xí)生堅定自己的職業(yè)信仰,為自己的未來努力奮斗。書記同樣提出實習(xí)生在提高自身工作能力的同時,應(yīng)該更多的關(guān)注自己的心理發(fā)展問題,做到自我定位,自我成長,努力的使自己更好的`適應(yīng)未來的工作。副書記聯(lián)系我院實習(xí)生的實際情況提出關(guān)注自我的心理成長,實現(xiàn)學(xué)生到社會人的良性轉(zhuǎn)變。
本次的實習(xí)生心理培訓(xùn)令廣大的實習(xí)生受益匪淺,從中更好的了解自己的心理狀況,并且及時的予以調(diào)整,以便更好的適應(yīng)未來的工作需要。同時走出實習(xí)的茫然與困惑,確定自己的工作目標(biāo)和職業(yè)方向,成就美好的未來。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)14
20xx年3月,我有幸參加了“國培計劃”湖北省農(nóng)村中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心理健康教師培訓(xùn)。通過培訓(xùn),讓我對心理教育有了一定的了解,對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了每位教師的講座,還有課下教師之間的交流,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些所思所想。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施
者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
1、心理健康觀念發(fā)生變化:
通過心理健康教育培訓(xùn),我們的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展,由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因,學(xué)生個體存在著不同的心理問題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學(xué)生以及自身的重要性。當(dāng)我們心理健康時,做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格。
2、心理健康知識得到豐富。
通過近段時間的培訓(xùn),我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因,一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生,要達(dá)到教書育人的目的,就要了解中學(xué)生的心理特點,存在的'問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師,就沒有優(yōu)秀的學(xué)生,沒有良好心理素質(zhì)的教師,就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中,教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
3、學(xué)會了一些基本的心理健康調(diào)試方法
通過近段時間的培訓(xùn),我們了解到適當(dāng)?shù)胤怕约旱牟椒?才能得到心靈的放松與接納.如何對待教師的心理倦怠。不管是對自己的健康心理的進(jìn)一步培養(yǎng),還是以后對學(xué)生的心理輔導(dǎo),那都是取之不盡的財富.
4、心理健康在教學(xué)中有著非常重要的作用。
通過近段時間的培訓(xùn),我們認(rèn)識到要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先教師要有一個正常、健康的心理特點。在平時的具體教學(xué)實踐中,針對我校學(xué)生的實際情況,目前完成的調(diào)查研究主要是如何對家庭危機(jī)而造成的學(xué)生心理障礙進(jìn)行調(diào)整,以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué)、不良習(xí)慣等問題。我們不定期組織班主任、任課教師進(jìn)行交流、探討以獲得共識,并針對學(xué)生心理方面出現(xiàn)的具體問題組織相關(guān)教師進(jìn)行更為深入的研究、分析,確定解決問題的最佳途徑和方法。當(dāng)然,心理健康教育更多的時候是一種"隱性"的教育,是一種潛移默化的教程,其效果并不是立竿見影的,也不是心理教師一個人所能支撐的保護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康,科學(xué),有效的方向發(fā)展,是每一名專業(yè)教師義不容辭的責(zé)任。
這次培訓(xùn)不僅滿足的是我們的求知欲望,還有我們的情感需求。正是這次培訓(xùn),增強了我們的信心。這種心理情感的滿足必將帶動我們再次以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中去。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)15
短短的五天理論培訓(xùn)已經(jīng)告一段落。在培訓(xùn)過程中聆聽了多位專家的精彩講座,他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、心理實踐、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育不僅僅是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也是一門促進(jìn)教師心理健康發(fā)展的課程。
在這次培訓(xùn)過程中,出現(xiàn)頻率最多的一個詞就是“愛自己”。這個詞引起了我深刻的反思。平時經(jīng)常有一種感覺,感覺自己總是在忙,忙完工作忙家庭,忙完家庭忙孩子,忙完孩子又得忙工作……在周而復(fù)始的忙碌中,經(jīng)常有一種迷失感:我到底在忙些什么?為什么有時越忙越覺得空虛?現(xiàn)在我終于在專家的剖析中找到了答案,原來我丟了自己。通過吳老師的講座,我明白了你是否愛自己決定你如何愛別人,如何與別人相處;你是否愛自己決定你如何處理所遇到的困難,如何策劃自己的未來;你是否愛自己決定你一生是快樂的',還是憂郁的;你是否愛自己決定你是充滿希望的,還是絕望的。愛自己,就要能夠認(rèn)識到自己的價值,接受自己的不足,正面看待自己,進(jìn)一步完善自己,提升自己的能力,為自己的人生做主,學(xué)會感恩,學(xué)會求助,珍愛生命。
此次心理健康理論培訓(xùn)的時間雖然僅5天,但我相信它會有一種延續(xù)性,它會使我更加坦然地面對生活和工作中的挑戰(zhàn),更好地踐行我的人生旅程。
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