幼兒園大班體育《跳躍》教案（精選17篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，常常需要準備教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。教案應該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的幼兒園大班體育《跳躍》教案，希望對大家有所幫助。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 1
活動目標：
1、學習雙腳同時跳過一定寬度的障礙物。
2、通過游戲活動，進一步提高身體的`協(xié)調(diào)性。
3、樂意嘗試合作游戲，并積極參加體育活動，體驗體育活動的樂趣。
活動準備：
幼兒椅子若干，口哨等。
活動過程：
一、導入活動：身體準備活動
隊列練習：1對變2對，2對變4對，然后進行熱身運動。
二、跳小河（由兩張椅子拼成）
1、自由練習
2、集中討論（請個別孩子）
師：請幾個小朋友跳一跳，說一說，你是怎么跳過去的？
學習雙腳同時跳。
3、集體聽口哨練習。
三、跳寬河（由四張椅子拼成）
1、自由嘗試跳。
2、集中討論“怎樣跳過更寬的河？”
3、集體跳。
4、游戲：爭奪闖關魔力星
四、選擇性嘗試：終極大挑戰(zhàn)
集中分享成果：挑戰(zhàn)成功的，互相擊掌，以示慶祝。
五、放松身體，結束活動。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 2
活動目標
1、鍛煉幼兒跑、跳等基本動作；
2、發(fā)展幼兒的身體韌性及動作靈敏性；
3、培養(yǎng)幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質。
4、有參加體育活動的興趣，并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。
活動重點：
鍛煉幼兒跑、跳等基本動作。
活動難點：
有參加體育活動的興趣，并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。
1、短繩若干、羊角球4個、跨欄4個；
2、教師在課前為幼兒進行安全教育準備；
3、運動場地及教學PPT課件準備。
活動過程
1、活動準備（熱身）師：（組織小朋友到操場后，進行隊列練習及進行相關動作練習，幼兒聽口令做動作。）所有幼兒按早操隊形站好，立正、轉成兩路眾隊，原地踏步，轉成早操隊形，立正，向左轉、向右轉。
2、基本部分
�。�1）分組師：今天我們要玩的游戲是分組分項目玩的，所以現(xiàn)在老師來分組，總的分為三組（人數(shù)均衡），每組選一名組長負責相關事情。
�。�2）介紹本次活動項目師：項目一是跳短繩（每人跳15個）；項目二是羊角球跳（從始點都終點跳一次）；項目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進行某個項目時，都是在組內(nèi)輪流進行。
三個小組輪著進行這三個項目，首先是第一組進行第一個項目，第二組第二個，第三組第三個。之后各組去選擇此時上一組已經(jīng)完成的.那個項目，各組的組長宣布項目開始及組織大家進行活動。
�。�3）項目開始師：好了，各組去指定的地方開始活動吧，組長要組織好各組的小朋友進行平衡活動。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項目跳了。組長一定要起到提醒的作用。
3、結束部分師：小朋友按早操隊形集中，跟老師做一些放松動作（拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴擴胸）。（之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置）。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 3
【活動目標】
1、能夠雙腳并攏在高度不同的木樁上跳上跳下，發(fā)展腿部肌肉力量和身體平衡能力。
2、勇敢大膽地進行跳躍，體驗與木樁做游戲的快樂。
3、知道要注意安全，懂得自我保護。
【活動準備】
大小、高矮不同的樹樁與幼兒人數(shù)相等，排列成五縱隊；自選音樂兩段。
【活動過程】
1、開始部分
�。�1）幼兒聽口令有精神地做動作，繞木樁走出場。（高人走、矮人走、快走、慢走）
師：今天老師要帶你們?nèi)ヒ粋�神秘的木樁林，小朋友聽口令跟著老師繞過木樁林。
教學建議：教師可以邊敲小鈴邊帶領幼兒齊步走進場內(nèi)，并隨時變換高人走、矮人走、快走、慢走等動作口令，穿梭在排列好的木樁之間。
�。�2）熱身運動：木樁有氧操
師：好大的一片木樁林啊，這些木樁有高有矮，有粗有細，多有趣�。∽罱掷镆e行一次動物運動會，這片木樁林就是為了比賽而準備的。我有個好主意，我們也去參加比賽為他們加油助興怎么樣？好，讓我們來鍛煉身體為比賽做準備吧！首先一起來做個木樁有氧操！
請幼兒每人找一個木樁站在后面，在教師的帶領下隨音樂做自編木樁有氧操。跳完操提醒幼兒，感覺熱的話就脫衣服。
教學建議：教師自編有氧操作為準備動作，利用木樁做各種動作：上肢、體轉、下蹲、跳躍等，動作簡單易學，便于幼兒跟著老師做；選擇的音樂節(jié)奏明顯，充分調(diào)動孩子的活動情緒。
2、基本部分
�。�1）請幼兒在排列好的木樁上自由跳跳。
師：我們要參加的那個比賽項目叫跳木樁，要求從地面跳到木樁上，然后再從木樁上跳回地面。我們一起來跳一跳、試一試，看看哪種跳法比較安全、比較穩(wěn)。
幼兒自由練習在木樁上跳上跳下，教師巡視，鼓勵幼兒大膽地跳。
教學建議：幼兒在自由練習中一定會做出各種各樣的動作，教師要注意觀察、及時引導并提醒他們注意安全。
�。�2）練習雙腳并攏，在木樁上跳上跳下。
請個別幼兒示范跳的.方法，教師與幼兒總結出比較好的姿勢：雙腳并攏用力往木樁上跳，同時落在木樁上，（注意落在木樁的中間位置）膝蓋可以微微彎曲保持平衡，還可以借伸展雙臂來保持身體的平穩(wěn)；跳下木樁的時候雙腳并攏同時起跳，前腳掌首先著地，然后整個腳面輕輕落地，膝蓋微曲保持平穩(wěn)。
請幼兒按要求練習跳木樁，鼓勵膽小的幼兒先在矮一點的木樁上跳，跳熟練了再嘗試高一點的木樁。提醒幼兒注意安全。
教學建議：教師可以邊示范邊講解動作要領，也可以請個別幼兒示范，講解的語言盡量簡潔易懂，便于幼兒掌握動作。
�。�3）幼兒再次自由練習跳木樁，引導幼兒去嘗試跳高低不同的木樁。
�。�4）木樁接力賽。用排列好的木樁進行，引導幼兒在木樁間連續(xù)跳上跳下。鼓勵幼兒大膽地跳，注意跳的時候雙腳并攏。
師：我們已經(jīng)學會了雙腳并攏跳木樁，可以來進行比賽了！你們玩過接力賽嗎？今天我們要進行的是跳木樁接力賽，比賽的規(guī)則是怎么樣的呢？請小朋友仔細聽好。
教師講解游戲玩法和規(guī)則，并請一個小朋友示范動作。
游戲進行兩次，給獲勝隊戴花冠。
教學建議：幼兒已經(jīng)接觸過接力比賽的形式，接力賽的目的是為了鞏固跳木樁的技能，所以教師要提醒幼兒注意動作準確。
3、結束部分。
放松運動：隨著輕柔的音樂跳木樁芭蕾舞。
師：讓我們放松一下，一起來跳木樁芭蕾舞吧！
幼兒園大班體育《跳躍》教案 4
活動目標
1．鼓勵幼兒大膽運用多種材料建構游戲環(huán)境，培養(yǎng)幼兒獨立解決問題的能力，使幼兒從中體驗自主練習和成功的快樂。
2．練習跨跳等動作，發(fā)展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備
教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個障礙，一個高一些，另一個低一些；師幼共同準備活動材料，如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂瓶、油桶、大沙包、紙盒等。
活動過程
1．做準備活動
幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動作。
2．引入主題
(1)教師將幼兒帶到事先搭好的兩個障礙處，請幼兒排好隊，依次練習從障礙上跳過去的動作。
(2)提問：“你們在跳老師搭的障礙時有什么感覺?”(難易不同)
(3)引出主題：“老師搭的障礙不能讓每個小朋友都滿意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿意?”(自己來搭障礙)
3．啟發(fā)和鼓勵幼兒自己想辦法搭障礙、過障礙
(1)請幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什么材料，怎樣搭障礙?
(2)鼓勵幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過障礙。
(3)教師進行觀察，給予適宜的'指導。
4．師幼進行交流和總結
將幼兒集中起來，相互交流自己的做法，并嘗試著總結一些經(jīng)驗，如，障礙的高矮要適合自己，隨時調(diào)整；跳較高的障礙時要有一段助跑；跳連續(xù)障礙時，材料之間要有適當?shù)拈g隔等。
5．鼓勵幼兒嘗試跳他人搭建的障礙
鼓勵幼兒把每個小朋友搭的障礙都跳一遍。
6．收拾和搬運材料
教師帶領幼兒一起做整理和放松運動�；顒咏Y束，大家一起收拾和搬運活動材料。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 5
【活動目標】
1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2、提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
【活動準備】
1、大繩一根，平衡步道、沙包若干。
2、活動前布置好場地。
【活動過程】
1、小蝌蚪變變變
（1）我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
（2）教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。動作如下：
�、偕眢w趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；
�、隍蝌介L出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動身體前進；
③蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；
�、茏兂汕嗤芷鹛耗７虑嗤芴S的動作，做全身運動。
2、青蛙跳田埂
�。�1）現(xiàn)在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎？青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。
�。�2）教師用平衡步道作田埂（一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等），設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
�、僖笥變簭耐环较蜻M行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡。
�、诟鶕�(jù)幼兒的活動情況變化難度，也可根據(jù)情況運用自己的.肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當?shù)墓膭詈蛶椭?/p>
�、塾盟芰先υ诨顒訄龅剡呑鲂〕靥�，請小青蛙自主掌控休息時間。（通過本環(huán)節(jié)，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。）
�。�3）幼兒自由活動，教師巡回觀察，通過增加難度和語言指導（如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現(xiàn)在步道變寬了，你怎樣跳過去”等），使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變?yōu)橹芸缣?/p>
小結：活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒集體練習。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 6
設計背景
班級有個別的小朋友不愛運動，有的小朋友太以自我為中心不知道團結，互相幫助。希望這次活動能調(diào)動起小朋友的活動熱情和團結互助的精神。
活動目標
1、熟練地雙腳蹦跳，跳躍要有節(jié)奏。
2、積極參與各項運動，能團結幫助小朋友。
重點難點
教學重點是學會有節(jié)奏的跳躍。教學難點是讓團結合作。
活動準備
布袋子、呼啦圈、長繩子。
活動過程
1、先練習中小班學過的青蛙跳和兔子跳。
2、老師演示“袋鼠跳”。
3、講解“袋鼠跳”的運動技巧，雙腿彎曲，腰要弓著，用力地一步一步地向前跳。跳的時候要拉緊袋子使袋子和身體連接�？诖母叨纫谘浚吡松眢w不協(xié)調(diào)，太低會絆倒。每一步都要扎實，不能移動腳步，不然會絆倒。不要跳的太高或太遠可以用小碎步的.方法。
4、幼兒自由練習，師注意鼓勵知道動作不協(xié)調(diào)的孩子和不愛運動的孩子使其全部參與進來。動感好的孩子也可以幫助差一點的孩子老師一定要給予及時的表揚。
5、個別表演并說一說你是怎么跳的。
6、游戲。
�。�1）袋鼠去逛街。地面上放一些呼啦圈代表不同的商場，小朋友要跳的到位。（其他的小朋友可做拉拉隊）
�。�2）接力賽。請兩位老師幫忙在終點拉一根打繩子五個小朋友一組比一比哪一組“袋鼠”跳的快。
7、老師一下袋鼠跳的運動要領。
教學反思
整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學活動，本課的教學目標是結合中小班的運動經(jīng)驗而設定的基本符合孩子的發(fā)展規(guī)律。個別不愛運動的孩子在老師的鼓勵下終于愿意嘗試參加運動了這讓我很高興，雖然動作不是很協(xié)調(diào)但是我還是在全班表揚了她們，增加了她們的信心我認為這很重要。另外我覺得游戲結束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚就好了。我結束的有點太倉促了，沒有照顧到她們。在練習“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些后怕沒有準備醫(yī)藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預先準備一醫(yī)藥箱。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 7
活動目標：
1、探索各種跳法，能依據(jù)信號做動作。
2、練習單腳、雙跳、夾物跳著前進，發(fā)展動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、體驗體育活動帶來的樂趣。
活動準備
音樂、呼啦圈13個、點、毛絨玩具13個
活動過程
一、熱身運動
師：蹦蹦跳，蹦蹦跳，蹦蹦跳……
師：寶寶們，我是兔媽媽，你們是兔寶寶，今天媽媽要帶你們一起去大森林旅游嘍，開心嗎？
師：跟著我一起出發(fā)吧！
兔子舞（音樂）
二、任務一：探索跳法
師：這兒有好多小房子啊，趕緊去找一個自己的家。（每個孩子找一個呼啦圈站進去。）
師：寶寶們，我來問問你們，你們會跳嗎？那我請一個寶貝到中間來跳跳看，請�。ㄕ垉扇⒆釉诖笕χ虚g展示跳的動作）
師：剛剛寶寶們用的是兩只腳一起跳，這是雙腳跳。你們還有不一樣的跳法嗎？（再次請若干名孩子出來嘗試不同跳法）
師：寶寶們跳起來真可愛，通過嘗試我們知道了跳有很多種，有雙腳跳，有單腳跳，兩腳替換跳，交叉跳，騎馬跳，這些寶寶們都會跳嗎？
師：這次出來旅游，兔村長可是讓我?guī)е蝿湛ǔ鰜淼模�！我來讀一讀里面到底要我們完成什么任務！
師：親愛的兔寶寶們，請你們一起聽著音樂來跳，音樂慢你就慢慢跳，音樂快你就快快跳，你可以變來變?nèi)ビ貌灰粯拥奶�，但是音樂一停，寶寶們就要回到自己的家里休息，聽懂村長的任務了嗎？（快音樂）
師：剛才我們跳完回家是兩只腳回的，這次要請你用一只腳來回家，只有一只腳能進到呼啦圈，身體的`其他部位不能進入。（慢音樂）
師：誰先找到家？寶寶們都找到了。這次我要請你們用兩只手回家了（快音樂）
師：寶寶們回家的速度可真快，這次要用屁股回家了（慢音樂）
三、任務二：嘗試用跳的方法前進
（把呼啦圈群在場地正中迅速擺成長s型，請幼兒自己嘗試用各種跳的方法前進。）
師：現(xiàn)在寶貝們都會各種各樣的跳法，真厲害！我們出發(fā)去找下一張任務卡，立正，齊步走，一起排好隊站到那條線線上
�。ń處熍湃Γ�
師：瞧！我們又收到了一張新的任務卡，我來讀一讀，村長說兔寶寶們第一個任務完成得真棒！接下來一個任務就是請大家去找最后一張任務卡，想找到這個任務卡，必須跳著通過一座彩色橋，當你跳著前進時，如果碰到紅色圈，就要單腳跳，綠色圈要雙腳跳，跳完以后就從那邊回來排好隊繼續(xù)跳，聽懂了嗎？
師：預備，出發(fā)�。ㄒ魳罚�
四、任務三：送動物回家
（把呼啦圈群在場地一頭拉成橫著的弧形，當做小動物的家。）
幼兒園大班體育《跳躍》教案 8
活動目標：
1、探索跳格子的多種玩法。（單腳跳、雙腳跳）
2、結合墊子練習單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能力。
3、努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
人手一塊泡沫墊。
活動過程：
一、導入部分，游戲《跳格子》。
出示格子布條，“小朋友們你們能用那些方法來跳格子呢？”
1、單腳跳順數(shù)（或倒數(shù)）。
2、雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。
3、左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。
二、基本部分。
1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎？它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來試試�，F(xiàn)在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時進行指導（合作、交往方面）
�。�1）幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從泡沫墊的一端爬到另一端。
�。�2）幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。
�。�3）可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。
2、講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的幼兒。
3、出示袋鼠圖片，問：這是誰？它最大的本領是什么？今天我們來和小袋鼠學習跳的'本領，看看誰會是跳躍冠軍。
4、鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習。教師用語言或簡單的動作予以提示或幫助。
�。�1）將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。
（2）將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續(xù)跨跳（或單腳跳、雙腳跳）。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
（3）將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進行跨跳練習，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。
5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松運動。
三、自然結束。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 9
活動目標：
1、發(fā)展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機體的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2、敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。
活動準備：
孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。
活動過程：
1、準備活動
幼兒繞場進行走、跑、跳的多種練習。
走（慢走、快走、高個子走……）
跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）
跳（雙腳跳、單腳跳、轉圈跳……）
2、我的.身體會移動。
1） 幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。
要求：利用身體的移動，到達終點。但不能使用走、跑、跳三種動作。
2） 挑戰(zhàn)
個別幼兒進行動作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。
鼓勵幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動。
和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動作。
3、放松運動
游戲“雪人要化了”。
設計思路：
進入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。
《指南》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，并具有調(diào)整自己身體運動的能力。出于孩子們的動機、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開展了探索“身體、移動”的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運動的快樂是本次活動的宗旨。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 10
一、指導思想：
本課根據(jù)二年級學生(水平一)好表現(xiàn)、善于模仿、喜歡玩游戲的特點運用情境教學來提高學生參與課堂活動的積極性和主動性;將教材內(nèi)容通過游戲的形式展開，讓學生模仿他們喜愛的小動物的跳躍方式;并通過游戲使學生一到課堂上就感到生動有趣、形式新穎，興趣指向一下子就集中到練習之中;
二、學習內(nèi)容
1、 模仿青蛙跳
2、 游戲一：雙腳連續(xù)跳接力
3、 游戲二：開火車
三、學習目標
1、通過教學，激發(fā)學生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、通過本課教學，使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。
3、發(fā)展跳躍的能力，提高學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質
4、通過練習和比賽，能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學習的`感受。
四、教材分析
本節(jié)課的內(nèi)容是水平一跳躍章節(jié)的第一部分，模仿不同動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。
五、學情分析
本次課的授課對象因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識不強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內(nèi)容的設計中，我根據(jù)小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養(yǎng)成鍛煉的習慣，不斷提高學生的身體素質。
六、教學重難點
1、重點：雙腳前腳掌同時蹬地起跳和落地的方法。
2、難點：動作協(xié)調(diào)。
七、教學流程
1、開始部分
按教學常規(guī)進行教學安排，用精煉的語言使學生了解這次課的主要內(nèi)容。
2、準備部分
教學中通過隊列隊形變換來引導學生集中注意力。
A、立正、稍息
B、左右轉體
3、基本部分
語言導入
同學們見過青蛙跳嗎? 生答：見過;問：是不是很可愛啊?生答：是;師說:青蛙在田地里一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了，小朋友你們想不想知道它是怎么跳的嗎?生答：想;今天老師就帶領同學們一起去體驗一下青蛙是怎么跳的。
學生在教師的帶領下模仿青蛙跳躍姿勢。
4、游戲一：雙腳連續(xù)跳接力
�、俳處熤v解示范
②組織學生分組
�、劢處熝惨暭m正錯誤
�、芨鶕�(jù)學生游戲的情況，提出一定的要求
�、荼缺饶慕M的本領最棒
5、游戲二：開火車
�、俳處熤v解示范，并提出要求
�、诮M織學生分組
�、劢處熝惨暭m正錯誤
�、芙M織比賽，比比哪組跳的最快
6、結束部分
�、佟⒄f說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優(yōu)點。
�、凇⒗蠋熆偨Y，師生再見。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 11
一、活動目標
1.認知目標：理解游戲規(guī)則，知道在游戲中保護自己的方法；
2.技能目標：掌握原地縱跳的動作要領，能夠縱跳用手觸物；
3.情感目標：喜歡參加體育游戲，體驗縱跳游戲帶來的樂趣。
二、活動重難點
1.活動重點：知道游戲的規(guī)則，能夠縱跳用手觸物；
2.活動難點：在游戲進行過程中，知道如何保護自己。
三、活動準備
1.物資準備：紅色、黃色場地標記，掛有紙球的漁網(wǎng)，沙包；
2.經(jīng)驗準備：幼兒之前了解過袋鼠跳的方法。
四、活動過程
�。ㄒ唬╅_始部分——熱身導入
1.熱身活動，教師與幼兒共同做熱身操《拉個圓圈走走》。
師：小朋友們讓我們跟著音樂一起動起來吧。
拉個圓圈走走，拉個圓圈走走，走走走走，走走走走，看誰先站好，拉個圓圈跑跑，拉個圓圈跑跑，跑跑跑跑，跑跑跑跑，看誰先蹲下。
2.創(chuàng)設情景，介紹向上跳躍的動作要領。
小朋友們，今天老師想和大家一起玩一個小袋鼠的游戲，小袋鼠是怎么跳的？怎么才能像小袋鼠一樣跳的高呢，現(xiàn)在請小朋友試一試吧！
（二）基本部分——活動展開
1.游戲：袋鼠調(diào)高
�。�1）所有幼兒場地內(nèi)散開。
�。�2）幼兒嘗試在原地向上跳躍，探索如何才能跳的更高。
�。�3）幼兒分享經(jīng)驗，教師總結。
師：先身體向下蹲，雙腳并攏，膝蓋彎曲，起跳時，腳后跟逐漸離開地面，前腳掌發(fā)力，縱身向上，同時手臂從下面往上面揮動。
2.游戲：袋鼠摘蘋果
�。�1）兩名教師配合將掛著蘋果（紙球）的漁網(wǎng)撐開。
（2）將幼兒分成兩組，在一分鐘內(nèi)向上跳躍采摘不同高度的蘋果，將蘋果放入小組的框子，摘下蘋果數(shù)量多的小組勝利。
注：游戲中提醒幼兒注意避免同伴之間推擠、撞到。
�。�3）幼兒進行游戲，教師在旁觀察指導。
3.游戲：躲避炸彈
�。�1）所有幼兒分成三組，站成三列橫隊。
�。�2）講解《躲避炸彈》玩法：二組幼兒分別在黃、紅線標記處手拿沙包炸彈，沿地面輪流向前方滾沙包；第三組幼兒站在紅色與黃色標記線內(nèi)原地跳躍躲避炸彈，腳踩炸彈或被炸彈碰到，受傷離開場地。中間的'幼兒均被擊中后，與其中一組互換。
（3）幼兒進行游戲，教師在旁觀指導。
�。ㄈ┙Y束部分——放松結束
教師帶領幼兒做放松運動《小雪人融化了》
小雪人，手拉手，走走走，轉個圈。小雪人的頭融化了，小雪人的肩膀融化了，小雪人的胳膊融化了，小雪人的腿融化了，小雪人的全身都融化了，
五、活動延伸
親子活動，幼兒回到家里，可以和自己的爸爸媽媽一起進行游戲，增進親子之間的感情。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 12
設計意圖
幼兒上小學后，逐步要面臨自己獨立上學和回家，需要有一定的獨立性和自控能力，需要有安全保護和遵守交通規(guī)則的意識和行為。設計此活動旨在通過幼兒喜愛的體育競賽游戲，培養(yǎng)幼兒遵守交通規(guī)則，樹立自我保護意識，增強自控能力。
活動目標
1、 了解放學路上的安全常識，培養(yǎng)遵守社會生活規(guī)則的`意識。
2、 遵守游戲規(guī)則，動作靈活，有一定的自控能力和自我保護意識。
活動準備
1、 開始部分。
�。�1） 活動身體各部位，可根據(jù)本班幼兒的發(fā)展需要自行安排。
�。�2） 練習模仿競走動作。
2、 游戲：放學路上。
�。�1） 介紹游戲名稱，場地，交待玩法和規(guī)則。
玩法：
�、俜炙年牐蓬^背書包站在起跑線上。
�、谀_尖腳跟走過直線。
③在簍中摸一張圖片，看完后還原，自己判斷能否過馬路，能過就走過斑馬線，不能過就大聲數(shù)八下再過斑馬線。
�、苓^天橋（平衡木）。
�、堇@過終點返回，將書包交給第二人背好，依次游戲。
規(guī)則：
①違反玩法中的要求者退至起點，重新游戲。
�、谂盼沧钕然氐狡瘘c為勝。
�。�2） 進行游戲。一般玩2-3次，可根據(jù)天氣、幼兒身體狀況適當調(diào)整次數(shù)。
（3） 小結游戲情況，獎勵勝者，鼓勵后者。
3、 自由活動：幼兒自選各種器械進行游戲。
4、 放松動作：根據(jù)需要自行安排。
延伸提示
在體育活動區(qū)提供游戲器材，供幼兒自由選擇，自由游戲。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 13
【教學目標】
1.利用盒子探索不同的跳躍方法，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2.練習雙腳并攏向前跳，勇于挑戰(zhàn)。體驗成功的快樂。
【活動準備】
盒子
【活動過程】
一、熱身運動
兒歌形式律動操。
二、幼兒自由探索玩盒子
1.出示盒子
看！這是什么？（盒子）
2.今天我們試一試用各種方法來跳過盒子？
3.幼兒嘗試不同的跳躍方式。
誰愿意來介紹一下你跳的方法？
4.幼兒介紹自己的跳躍方式，教師有針對性的發(fā)散思維并練習。（單腳跳、雙腳跳、跨跳，旋轉跳，蹲跳等）
5.幼兒嘗試別人介紹的跳躍方法。
請你去試一試別人的跳法？
三、練習雙腳并攏跳躍盒子
1.練習雙腳并攏跳向前跳。
剛才有一種方法是雙腳并攏向前跳過盒子的，現(xiàn)在請你們也去試一試？
小結：雙腳并攏向前跳，雙腳在空中不分開，雙腳落地。
2．幼兒分組自由探索。
�。�1）怎么樣使我們的盒子變高呢？讓我們跳起來更具挑戰(zhàn)性呢？
�。�2）盒子變長怎么擺呢？我們可以跳過去幾個？
�。�3）又高又長，怎么擺呢？我們一起來試一試？
�。�4）教師有選擇性的把幼兒創(chuàng)設的一些障礙組合創(chuàng)設成為比賽場地。
四、比賽
1．合作擺放比賽場地。
這一條障礙物就是我們今天比賽的場地，請每個隊伍派兩名小隊員來照著老師的順序和樣子擺好自己的場地，看誰既動作快，又一模一樣。（教師與幼兒一起數(shù)數(shù)）
2．觀察一下自己的比賽場地是否一致。
3．交代規(guī)則：請用我們今天學到的.本領（雙腳并攏向前跳）來跳過障礙物，看誰的動作標準，速度又快的？
4．比賽第一次。
小結：遵守規(guī)則，雙腳并攏落地。
5．比賽第二次。（增加比賽的難度）
6．今天我們利用箱子練習了我們的跳躍能力，其實還有一些生活用品都可以鍛煉我們的身體，我們平時可以多觀察，多想一想，和這些生活用品玩一玩，把我們的身體鍛煉得棒棒的！
五、放松活動
幼兒與盒子做一做放松運動。（腿部的放松）
幼兒園大班體育《跳躍》教案 14
【教學目標】
1．了解支撐跳躍項目的特點及對身體、心理的鍛煉價值。
2．學習掌握支撐跳躍的基本知識和動作技術，提高躍過障礙的運動能力。
3．通過支撐跳躍練習發(fā)展力量、靈敏等體能，促進協(xié)調(diào)、平衡及空間感知能力的發(fā)展，并能應用于日常的體育鍛煉中。
4．培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)的精神和堅強的意志品質，提高學生團結協(xié)作及安全意識和能力，掌握保護幫助方法，并運用到練習實踐中。
【教學重難點】
1．教學重點：了解支撐跳躍項目的特點及鍛煉價值；學習掌握支撐跳躍的基本知識和動作技術，提高躍過障礙的運動能力。
2．教學難點：通過支撐跳躍練習發(fā)展力量、靈敏等體能，促進協(xié)調(diào)、平衡及空間感知能力的發(fā)展，并能應用于日常的體育鍛煉中。
【教學過程】
一、新課導入
支撐跳躍是器械體操項目之一，它是通過助跑，踏跳、支撐推手并以特定姿態(tài)騰越器械的一種身體練習。
二、新課學習
（一）認識支撐跳躍
支撐跳躍要在幾秒鐘內(nèi)完成助跑、上板、踏跳、推手、騰空和落地等一系列動作，特別是快速有力的踏跳和推手，對發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性、速度、靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等體能有重要的作用。通過學練使你不斷克服恐懼心理，樹立信心，培養(yǎng)頑強、果斷、勇于克服困難的意志品質。
（二）技術提高與應用
1．縱箱分腿騰越（男生）
縱箱分腿騰越的身體重心運動軌跡是三個連續(xù)升高曲線形成的拋物線運動，即助跑的最后一步到上板結束，踏跳騰起到推撐手，推手后到落地。為了獲得必要速度、高度，更有力地進入騰空，快速有力的踏跳是支撐跳躍的關鍵環(huán)節(jié)，也是教學的重點。手遠撐，直臂頂肩，短促有力的推手技術（也稱“第二次踏跳"）使已騰起的身體再一次獲得支撐的反作用力，進入第二騰空把身體騰得更高、更遠，更充分地完成空中動作。重心平穩(wěn)、屈膝緩沖、安全落地可以體現(xiàn)動作的完整性。
�。�1）動作方法
有節(jié)奏的助跑逐漸加速，單跳雙落，兩臂積極上擺配合踏跳，起跳后含胸、緊腰，兩臂主動遠伸，盡量撐器械的遠端，頂肩推手，同時稍提臀，兩腿側分，兩臂順勢上舉、抬上體，挺身，迅速并腿落地。
快速助跑，踏跳有力，含胸領臂，前上騰起，兩手遠撐，提臀分腿，頂肩推手，制腿抬體，空中挺身，并腿落地。
�。�2）技術要點
助跑快速，踏跳積極有力；遠撐推手時，制動下肢，急振上體。
�。�3）重難點
重點：積極有力踏跳要含胸臂上擺；兩手遠撐推手及時。
難點：頂肩推手及時，控制身體姿勢。
�。�4）動作規(guī)格要求
踏跳有力，兩手遠撐。騰空明顯，控制姿勢。
（5）學練方法
1）俯撐地上，練習頂肩推手或推手擊掌、推手平移。
2）俯撐，蹬地后擺腿，推手，收腹屈體成分腿屈體立，接挺身跳。
3）半蹲兩臂由后向遠處撐墊成分腿立。
4）縱放山羊分腿騰越（練習逐漸加大助踏板與器械之間的距離）。
5）在器械遠端做標志，練習踏跳后臂前伸遠撐分腿坐，然后推撐分腿跳下。
6）在跳箱近端放一實心球（或小跳墊），練習起跳后預先后擺腿的分腿騰越。
7）在保護幫助下做完整動作。
�。�6）保護幫助方法
保護者站在練習者落地點的一側。當練習者落地時，兩手扶擋背腹部，防止跌倒。
站在箱前的一側，當練習者撐箱時，抓住練習者的上臂，并順勢后退，幫其越過器械，助其平穩(wěn)落地。
�。�7）易犯錯誤及糾正方法
1）兩手撐器械的遠度不夠或倒手換撐。
原因：助跑的速度不夠，踏跳無力，未能做到含胸領肩臂遠伸，心理素質差。
糾正方法：
�、偌訌娭芘c踏跳的練習，并逐漸提高速度。
②在器械的遠端做標記。
③適當降低難度，如跳兩個山羊。
④進行心理疏導，鼓勵學生增強自信心。
2）第一騰空不明顯。
原因：因上板起跳時，肩過早前傾或直接前撲。
糾正方法：
①反復做上板踏跳練習。
②講解和演示上板的一瞬間腿快于肩。
�、圩鲋芴ぬ謸纹餍党煞滞攘蔚木毩暎ㄟm當加大板與器械的距離）。
思考討論：有些同學害怕受傷或者是對自己的技術、身體素質沒有信心，不敢進行支撐跳躍練習，如何戰(zhàn)勝自我？
2．斜向助跑直角騰越
�。�1）動作方法（以向右為例）
從器械左側斜向助跑（與器械約成20度），左腳上板踏跳，右手先撐于體后器械的右側，同時右腿帶動髖部向右前上方踢送，上體稍后傾，左腿并于右腿高舉，經(jīng)直角撐，兩手依次推離，使身體越過器械，同時兩腿下壓伸髖展體，屈膝緩沖落地。
�。�2）技術要點
踢腿同時要送髖，上體稍后傾。并腿高舉拉開肩角，經(jīng)直角撐。最高點前，壓腿推手要配合，落前展體。
�。�3）重難點
重點：踢擺腿時髖前送，并腿高舉上體稍后傾。
難點：落地前兩腿下壓伸髖展體。
�。�4）動作規(guī)格要求
騰躍經(jīng)直角撐時，髖前送，上體稍后傾。落地前有展體。
�。�5）學練方法
1）徒手模仿三步上板。一腳瞪一腿擺的練習。
2）墊上輔助練習。一腿坐于墊上，兩手后撐，前上擺腿成高舉腿的直角撐（在幫助下完成）。
要求：前上擺腿上體稍后傾，髖前送。
3）斜向助跑起跳成器械上的直角坐撐。
要求：踏跳、擺腿、撐手、并腿、倒上體配合協(xié)調(diào)。
4）利用雙杠進行外側坐越兩杠直角下或支撐前擺挺身下。
要求：并腿前上擺要送髖，上體稍后傾。
5）在器械遠端放置限制物（實心球）或在遠端前上方設標志物（吊球）進行練習。
要求：踢腿方向前上方；舉腿送髖有高度。
6）器械前端設置與器械同高的皮筋進行練習。
7）語言提示并腿及壓腿展髖挺身時機。
8）在保護幫助下進行完整動作練習。
9）獨立完成動作。
（6）保護幫助方法
保護幫助者站在器械前，練習者助跑方向的'一側，一手握上臂，另一手托其臀部幫助騰越器械。
�。�7）易犯錯誤及糾正方法
1）踢擺腿方向不正，高度不夠。
原因：助跑角度偏大，踢擺腿力量小，撐器械時側倒肩。
糾正方法：
①地上做標記，按步點進行助跑、踏跳練習。
�、诓捎脡|上輔助練習。一腿坐于墊上，兩手后撐，前上擺腿成高舉腿的直角撐（在幫助下完成）。
要求：前上擺腿上體稍后傾，髖前送。
�、劾秒p杠進行外側坐越兩杠直角下或支撐前擺挺身下。
要求：并腿前上擺要送髖，上體稍后傾。
2）未經(jīng)并腿成跨越式過器械。
原因：踢擺腿力量小或方向不正確，撐器械時上體未后傾。
糾正方法：
�、僭谄餍颠h端上方設標志物，進行踢擺腿練習；也可在墊上進行輔助練習。
②在幫助下進行踏跳踢腿的練習，幫助上體后傾。
�、壅Z言提示并腿時機。
思考討論：你認為怎樣鍛煉才能獲得更大的推手力量？
�。ㄈw能練習
為了更好地掌握支撐跳躍的技能，可以采取上一步起跳、上板起跳、蹬地擺腿靠墻手倒立、手撐跳箱蓋的蹬擺并腿回落、對墻快速推撐、腳放高處的俯撐推手頂肩等練習，發(fā)展支撐跳躍的一些體能。
�。ㄋ模⿲嵤┎襟E
1．支撐跳躍教學中要根據(jù)教學規(guī)律，按照循序漸進的原則，先抓好助跑、踏跳技術，每次課上都應安排練習，然后再進行跳上跳下練習，使之逐漸適應支撐跳躍的教學。
2．支撐跳躍是在短時間內(nèi)完成動作，較難留下較強的動作表象，因此要充分利用講解示范法，講解簡單明了、運用術語；示范動作要熟練、輕松、優(yōu)美、協(xié)調(diào)、連貫，以激發(fā)學生的學練興趣，并可運用圖版、多媒體等手段輔助教學。
3．運用多種輔助練習，使學生逐步掌握技術動作的不同環(huán)節(jié)，同時也起到調(diào)節(jié)心理的作用增強自信，培養(yǎng)勇敢、頑強、積極進取的體育品德。
4．進行技術教學時，要同時注意發(fā)展學生體能，特別是上、下肢和肩帶肌肉群的力量練習以促進動作技術的掌握。
5．女生的教學，特別要注意她們的身體形態(tài)結構、生理特點、心理特點。女生的腿部力量肩帶肌肉群力量較小，膽小，懼怕心理比較普遍，教學中要多運用各種跳上、跳下和推撐的練習，增強腿部和肩帶的力量；是以正面教育為主，多鼓勵，還要切實加強保護與幫助，防止傷害事故的發(fā)生。
6．加強安全教育，提高防范意識。做好準備活動及整理活動。認真?zhèn)湔n，精心設計和安排場地器材的擺放。課前檢查場地器械，消除不安全因素，保證支撐跳躍教學的順利進行。建立健全支撐跳躍教學的練習常規(guī)（無保護時不得進行練習及保證練習的間隔、練習時間等）。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 15
活動目標：
1、 樂意與同伴合作游戲，能遵守游戲規(guī)則。
2、 嘗試合作探索花竿的各種跳法，活躍思維。
3、 初步學會在花竿的跳動下跳進跳出，培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性。
活動準備：
駱馬竿、蘆葦棒等若干
活動過程：
一、舞長龍
1、做熱身操，提起幼兒的精神。
2、每組幼兒兩根棒，拿住當龍身，一組接一組，教師做龍頭。
3、舞長龍，幼兒聽教師信號，擺動龍身。
二、玩花竿
1、這些花竿真好，可以當龍身來玩，你還知道可以怎么玩這些花竿嗎？
2、幼兒自由講述。
3、那我們每組分4根花竿來一起玩玩好嗎？
4、幼兒自由合作玩花竿，引導幼兒可以跳花竿等。
5、你們是怎么玩的？幼兒介紹玩法并示范。
6、教師抓一個較有特色的玩法講解一下，并引導幼兒了解要有規(guī)律的擺動花竿、跳。
7、 個別組嘗試。
三、跳花竿
1、分組自由學習跳花竿。
2、引導幼兒有節(jié)奏地擺動花竿，并有規(guī)律地在花竿跳動中跳進跳出。
3、引導幼兒相互合作，教師指導參與其中。
4、集中交流，感受快樂。
四、探索花竿的'其他跳法
1、除了剛才我們學的這種跳法，我們還可以怎么跳呢？
2、幼兒自由討論。
3、我們再去試試可以怎么跳？
4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。
引導幼兒合作游戲，大膽探索創(chuàng)新。
5、集中交流，幼兒介紹玩法，并示范給同伴看。
6、教師及時作鼓勵，并請幼兒學習同伴的玩法。
活動結束
1、花竿真棒，現(xiàn)在我們把他們變成小船一起劃船回去好嗎？
2、劃小船，輕輕搖擺，回教室。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 16
【活動目標】
1、會用多種方法玩彩球，如：拋接、踢、滾等。
2、提高幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
【活動準備】
1、幼兒自制彩球若干（數(shù)量多于幼兒人數(shù)），可用花布包裹在廢舊報紙團外扎緊，也可在花布內(nèi)包上棉花團扎緊。
2、繩子、球門、籃球筐。
3、音樂磁帶。
【活動過程】
1、準備活動。
幼兒手舉彩球，在音樂聲中沿場地四周進行走、跑交替等簡單的四肢動作練習。
2、自由玩彩球。
�。�1）啟發(fā)幼兒想出多種玩的方法，如：拋接、踢、滾、運等。
�。�2）鼓勵幼兒與別人合作玩。
�。�3）交流多種玩的方法，如：拋、接、投、騎、頂、背等。
3、游戲：飛舞的彩球。
�。�1）幼兒分成兩隊，分別站在長繩兩邊，相互拋擊彩球，不要讓球落在自己場地上。
�。�2）游戲2－3遍。
4、傳球接力賽。
（1）幼兒分成四組，每組一個球，從第一個幼兒開始將球傳至最后一個幼兒手中，比比哪一組最快。
�。�2）可以改變傳球的方法，如從頭頂傳，跨下傳，腰兩邊側傳等。
5、結束：幼兒手拿彩球在音樂聲中跳起歡快的'舞。
活動結束：
把彩球投放在區(qū)角中，讓幼兒進一步尋覓彩球的多種玩法。
幼兒園大班體育《跳躍》教案 17
一、教學目標
【知識與技能】
能夠說出動作要點，80%的學生能完成跳遠的動作。
【過程與方法】
通過跳躍的游戲練習，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。
二、教學重難點
【重點】
掌握跳躍游戲方法，提高學生的跳躍能力。
【難點】
助跑與起跳技術的結合。
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.玩賽龍舟游戲
游戲規(guī)則：將學生分成4隊，每隊學生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個學生的腰，比賽開始，學生同心協(xié)力蹲著前進，游戲當中，不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊的現(xiàn)象，最快到達終點的一隊為勝利。輸?shù)年犖槎灼鹞鍌�。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導入
老師：同學們!青蛙王國一年一度的運動會要開始了!大家想不想當蛙王啊?由此導入本節(jié)課內(nèi)容：跳躍與游戲。
2.示范
教師進行側面示范。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點：
預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。
起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。在蹬離地面的`瞬間，髖部首先前送，髖膝踝充分伸展，完成空中展體。
落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。
4.練習
(1)原地預擺練習
動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。
(2)蛙跳輔助練習。
練習設置：兩腳快速用蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。
(3)整體動作練習。
練習設置：讓學生把預擺跟起跳騰空動作進行一個結合。在落地的時候強調(diào)要收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。
(4)糾錯：大家在練習的時候會出現(xiàn)抬腿過高導致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。
4.檢驗—游戲展示
(1)游戲：袋鼠跳。
游戲方法:讓每組同學接力袋鼠跳，看哪組最后跳的最遠。
(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學習。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
標志筒4個、錄音機1臺、磁帶、田徑場、口哨。
五、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分;運動強度：中等偏上。
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