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心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案

時(shí)間:2023-01-22 11:27:04 心理健康 我要投稿

心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案2篇

  作為一名老師,可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么問(wèn)題來(lái)了,教案應(yīng)該怎么寫(xiě)?下面是小編精心整理的心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案2篇

心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案1

  設(shè)計(jì)理念:

  長(zhǎng)期以來(lái),生命教育的缺失使孩子們對(duì)生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓(xùn)告訴我們,引導(dǎo)未成年人走出誤區(qū),教育他們珍愛(ài)生命、理解生命的意義,建立積極向上的人生觀已成為現(xiàn)代教育不可忽視的重要環(huán)節(jié)。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的寶貴和生命的價(jià)值,學(xué)會(huì)悅納自己生命,了解自己的生命多么的美麗,從而學(xué)會(huì)珍惜生命。

  2、通過(guò)簽訂生命盟約,達(dá)成珍惜生命的承諾,培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活的積極人生態(tài)度。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、講述故事,引入課題

  有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,說(shuō):“人生有五枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年,你現(xiàn)在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一點(diǎn)點(diǎn)的用,每一次都用出不同來(lái),這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大,人活著就要多走些地方,多看看,不要讓你的金幣沒(méi)有用就扔掉。”在父親的鼓勵(lì)下,那天阿巴格走出了草原。長(zhǎng)大后。阿巴格離開(kāi)家鄉(xiāng),成了一名優(yōu)秀的船長(zhǎng)。

  1、這個(gè)故事,說(shuō)了什么?

  (學(xué)生會(huì)有各種回答,預(yù)計(jì)會(huì)涉及:生命,生命的過(guò)程,生命的意義等)

  根據(jù)學(xué)生的回答,教師抓住關(guān)鍵的詞語(yǔ),逐詞出示課題:生命,美麗的旅程

  2、引入:世上的每個(gè)人,甚至每個(gè)生命體,都有自己的生命旅程,只有經(jīng)歷所有的歷程,我們的生命才算完整。今天我們來(lái)討論這個(gè)話(huà)題,一起走進(jìn)這個(gè)旅程,一起暢想,一起去經(jīng)歷美麗的生命旅程。

  設(shè)計(jì)意圖:用故事引發(fā)學(xué)生對(duì)生命的思考,初步認(rèn)識(shí)生命的意義,喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。

  二、展示美麗畫(huà)面,欣賞生命

  1、首先讓我們走進(jìn)豐富美好的生命世界,感受生命的美好

  欣賞大千世界的視頻

  分享:欣賞了這樣的片段,你有什么感受?

  設(shè)計(jì)意圖:用優(yōu)美的畫(huà)面音樂(lè),調(diào)動(dòng)學(xué)生已有的生活經(jīng)歷,喚起他們對(duì)自然、對(duì)生活的熱愛(ài)之情,從而感受生命的美好可愛(ài)。

  三、生命體驗(yàn)游戲,激發(fā)對(duì)生命的珍愛(ài)

  1、音樂(lè)冥想

  從你出生開(kāi)始,你的生命旅程就開(kāi)始了,現(xiàn)在請(qǐng)保持最舒服最放松的姿勢(shì)坐好,然后閉上眼睛。請(qǐng)隨著音樂(lè),跟隨老師的提示,對(duì)自己不同生命階段的自己的生命狀態(tài)進(jìn)行想象。

  設(shè)計(jì)意圖:調(diào)動(dòng)學(xué)生形象的體驗(yàn)自己生命的美麗旅程,使課堂中的每個(gè)學(xué)生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的過(guò)程,以開(kāi)放的心態(tài)悅納人生,并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。

  2、心理體驗(yàn)游戲——《生命的抉擇》

  ①?gòu)哪悻F(xiàn)在的年齡開(kāi)始算,你的人生之路還有漫長(zhǎng)的60年、70年甚至80年,在這么長(zhǎng)的`時(shí)間里,你想做些什么事情?(請(qǐng)學(xué)生回答)

  生命數(shù)軸:0102030405060708090100(歲)

  ②請(qǐng)選擇其中的6件事寫(xiě)下來(lái)——這6件事應(yīng)該是你經(jīng)過(guò)思考后,發(fā)自?xún)?nèi)心的認(rèn)為是你人生中最應(yīng)該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后,請(qǐng)用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言快速地寫(xiě)下來(lái)。寫(xiě)的文字自己能看懂就可以了,不需要告訴別人。(播放音樂(lè),請(qǐng)學(xué)生動(dòng)筆完成。)

  ③進(jìn)行抉擇游戲。

  教師渲染:

  受日益惡劣的環(huán)境威脅,你只能再擁有30年的生命了。生命縮短,你能做的事情也只剩4件了,請(qǐng)用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠(yuǎn)不再有機(jī)會(huì)完成,即使是你十分不愿割舍的,也再不能實(shí)現(xiàn)了。

  因?yàn)榧膊〉那謹(jǐn)_,你被迫還要在舍棄將近20年的生命,從余下的4件事情中再減掉2件吧。請(qǐng)開(kāi)始行動(dòng),劃掉的事情今生將與你無(wú)緣了。

  因?yàn)閼?zhàn)亂的原因,你的生命只有1年的時(shí)間了,短短的一年中,你只能做好1件事情,請(qǐng)你把你無(wú)力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠(yuǎn)的舍棄。

  因?yàn)闉?zāi)難的不期而至,你的生命只有1天了,你已經(jīng)無(wú)力再做任何事情了,請(qǐng)舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著,你什么事情都無(wú)法實(shí)現(xiàn)了。

  3、分享:生命旅程中你曾有許多美好的愿望,可是現(xiàn)在它們都無(wú)法實(shí)現(xiàn)了,你愿意嗎?你有什么感想呢?能跟大家分享嗎?

  設(shè)計(jì)意圖:失去后才知道他的寶貴。這個(gè)游戲讓學(xué)生在艱難的選擇中,切身體驗(yàn)生命既美好又短暫、既有目標(biāo)又不可預(yù)見(jiàn),喚起學(xué)生好好把握和珍愛(ài)生命

  四、悅納生命,呵護(hù)生命

  1、啟發(fā)思考

  生命是如此珍貴、豐富而又不可重復(fù),不禁讓我們肅然起敬。我們?cè)撊绾螌?duì)待我們的生命呢?

  ①出示不珍愛(ài)生命的有關(guān)圖片。看到這些揪心的圖片你有什么感受?

 、谛蕾p舞蹈《千手觀音》

  這些舞者和我們有什么不同?我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中應(yīng)該怎樣做,才能使我們的生命更精彩?

  2、分享感受

  設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際升華對(duì)生命的認(rèn)識(shí),使其認(rèn)識(shí)到痛苦和磨難是生命的重要一部分,有生命就有樂(lè)趣,從而懂得悅納生命,呵護(hù)生命,讓生命更精彩。

  五、生命盟約

  1、感悟生命

  以“生命,我想對(duì)你說(shuō)……”開(kāi)頭,用一句話(huà)談?wù)剬?duì)生命的感受。

  2、感受升華

  教師出示幾位國(guó)內(nèi)外文學(xué)大家對(duì)生命的感悟

 。ā渡淖詈笠幻搿贰ⅰ都偃缭俳o我一次生命》、《談生命》)

  3、生命契約

  生命如此珍貴,如此美麗,對(duì)生命你有什么承諾?

  根據(jù)分享,把承諾立成契約,全部簽訂。nm

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  15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。

  16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔,而不顧及別人的情緒。

  17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí),我會(huì)大發(fā)雷霆。

  18、有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻,這真令我看不慣。

  每題答“是”記1分,答“否”記0分。各題得分相加,統(tǒng)計(jì)總分。

  13--18分,說(shuō)明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性,培養(yǎng)寬容精神;

  7--12分,表明你具有常人的心態(tài),盡管時(shí)時(shí)碰到難相處的人,有時(shí)也會(huì)被他們的態(tài)度所激怒,但總的來(lái)說(shuō)尚能容忍;

  0--6分,說(shuō)明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。

  小結(jié):看來(lái)我們離寬容還有些差距,那么希望通過(guò)這節(jié)課,能使大家都有所收獲,真正的學(xué)會(huì)寬容。

  設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)心理測(cè)驗(yàn),讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己,從而更積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  四、角色扮演,學(xué)習(xí)寬容

  1、分別由兩位同學(xué)表演:

  鏡頭一:學(xué)生A、B均為獨(dú)生子女,各自在原來(lái)就讀的學(xué)校被老師譽(yù)為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,。一天下課,A從座位走出教室,一不小心將B入學(xué)時(shí)剛買(mǎi)的新文具盒碰翻在地,筆盒里的文具撒了一地,A一邊說(shuō)“對(duì)不起,我不是故意的”,一邊就彎腰去撿文具。這時(shí)B不由分說(shuō),跑到A的座位上,將其所有的書(shū)和文具全部丟在地上,這時(shí),A一氣之下將已經(jīng)撿起的文具丟在地上。接下來(lái)兩人便扭打在一起,對(duì)同學(xué)的勸阻置之不理,直到老師到來(lái),才停止“戰(zhàn)斗”。

  鏡頭二:文文準(zhǔn)備參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),平常訓(xùn)練很吃苦,想為班集體增添榮譽(yù)。比賽的前一天,她叫媽媽買(mǎi)一雙運(yùn)動(dòng)鞋,她媽媽馬上答應(yīng)了。可是她媽媽那天的工作很忙,一直加班,連午飯和晚飯都沒(méi)有回家吃,晚上回家時(shí)也就沒(méi)有為她買(mǎi)到運(yùn)動(dòng)鞋。她媽媽向她作了解釋并請(qǐng)她原諒,保證第二天比賽前買(mǎi)到鞋,可她就是不理,還鬧得不可開(kāi)交!

  鏡頭三:快上課了,組長(zhǎng)催著交作業(yè),曉杰想抄襲李琳的作業(yè),李琳不讓?zhuān)瑫越懿挥煞终f(shuō)拿過(guò)李琳的作業(yè)就抄起來(lái),李琳很生氣,可是想到老師說(shuō)的“要寬容”的話(huà),決定不跟他計(jì)較了。

  2、討論:①如果你是A或者B或者C,你認(rèn)為怎么處理更合適?

  ②對(duì)李琳的做法你怎么看?

  3、各組派代表分享

  設(shè)計(jì)意圖:這一環(huán)節(jié)是本節(jié)課活動(dòng)的核心之一,力求使學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)寬容的作用,學(xué)習(xí)用寬容的心對(duì)待他人,提高心理健康水平。同時(shí)也讓學(xué)生明確寬容不是縱容,不是無(wú)原則的寬厚,要有原則地寬容他人。

  五、體驗(yàn)寬容,享受快樂(lè)

  “此時(shí)我寬容”廣播欄目

 、俨僮鳎

  老師擔(dān)當(dāng)“此時(shí)我寬容”廣播欄目的節(jié)目主持人。學(xué)生作為聽(tīng)眾,當(dāng)舉手示意時(shí),表示播打進(jìn)欄目的熱線,從而來(lái)講述自己在與同伴或長(zhǎng)輩的交往中所遇到的摩擦,借助電波主動(dòng)握手言和或?qū)捜菟恕?/p>

 、诓シ艡谀啃麄髡Z(yǔ)

  欄目宣傳語(yǔ)如下:在人與人的交往中,總免不了各種各樣的摩擦,別人也許在不經(jīng)意間傷害過(guò)你,你也也許在不知不覺(jué)中對(duì)別人苛刻了一點(diǎn)。如果你曾只看到別人的缺點(diǎn)而做出了傷害他人心靈的事,你愿意用縮小鏡將他的缺點(diǎn)縮小嗎?如果別人曾誤會(huì)過(guò)你,你愿意首先跟他握手言而嗎?“此時(shí)我寬容”欄目給大家提供這樣的機(jī)會(huì)。歡迎你們播打欄目的熱線,期待著你們的聲音。ㄕ麄(gè)節(jié)目中播放輕音樂(lè)《莫斯科郊外的晚上》)

 、劢o學(xué)生一定的時(shí)間思考

  在音樂(lè)聲中,大家回憶以前在交往中發(fā)生的摩擦,考慮如何借助電波來(lái)寬容他人。

  ④播放事先準(zhǔn)備好的聽(tīng)眾來(lái)信

  此信來(lái)自某位學(xué)生的真實(shí)生活,而且內(nèi)容具有普遍性,作為聽(tīng)眾來(lái)信比較合適。

  ⑤請(qǐng)舉手的學(xué)生上講臺(tái),在話(huà)筒前講述自己要寬容的人及兩人之間所發(fā)生的故事,節(jié)目主持人做適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

  設(shè)計(jì)意圖:此環(huán)節(jié)讓學(xué)生回想自己不寬容的情節(jié),借助“此時(shí)我寬容”廣播欄目?jī)A訴出來(lái),學(xué)生會(huì)設(shè)身處地的理解寬容對(duì)自己的好處,同時(shí)又更深入的學(xué)習(xí)、實(shí)踐了寬容,是前一環(huán)節(jié)的深化。

  六、結(jié)束活動(dòng),升華主題

  1、學(xué)生談感悟收獲

  2、結(jié)束語(yǔ):同學(xué)們,我們每個(gè)人都希望自己和他人能和睦相處,彼此生活愉快。所以對(duì)別人的過(guò)失要做到:(出示字條)要學(xué)會(huì)寬容,與人為善,遇事要忍讓為先,做到胸懷寬廣,不斤斤計(jì)較,處處為他人著想。真誠(chéng)的希望每個(gè)同學(xué)都成為寬容的人,記。核徒o他人一輪明月,你收獲的肯定也是明月。

  設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生談感想和體會(huì)的過(guò)程不僅使活動(dòng)主題得到了升華,而且也使學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平產(chǎn)生了飛躍,而這正是促進(jìn)自身心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵。

心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案2

  課題:學(xué)會(huì)贊賞

  課型:團(tuán)體(班級(jí))心理輔導(dǎo)課

  設(shè)計(jì)理念

  心理學(xué)家威廉。詹姆士所說(shuō),“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出,受人尊重,被人承認(rèn)是人類(lèi)的高級(jí)需求。這種需求的滿(mǎn)足有利于培養(yǎng)自信心,提升個(gè)人成就感,提高生活幸福度等。因此我設(shè)計(jì)了本節(jié)課,跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人,并把贊賞應(yīng)用到生活中。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識(shí)贊賞的重要性;簡(jiǎn)單了解“喬韓窗口理論”。

  2、態(tài)度和情感目標(biāo):

 。1)學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處、認(rèn)識(shí)自我、悅納自己;

 。2)學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),增進(jìn)人際交往;同時(shí)也感受被他人贊賞的快樂(lè),并樹(shù)立自信心。

 。3)通過(guò)“喬韓窗口理論”的啟示,挖掘自身的潛能,增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

  3、能力目標(biāo):

  (1)學(xué)會(huì)正確表達(dá)贊賞,提高語(yǔ)言表達(dá)能力。

 。2)學(xué)會(huì)在生活中應(yīng)用贊賞。

  重點(diǎn)、難點(diǎn):學(xué)會(huì)如何積極評(píng)價(jià)自我或他人,并正確表達(dá)贊賞。

  教學(xué)方法:活動(dòng)、討論與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合

  課前準(zhǔn)備:優(yōu)點(diǎn)參照表、音樂(lè)、珠子

  教學(xué)過(guò)程

  一、導(dǎo)入主題:

  二、輔導(dǎo)過(guò)程:

  活動(dòng)1:自我贊賞

 。1)每個(gè)同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點(diǎn)參照表”。

 。2)參考“優(yōu)點(diǎn)參照表”找出自己的優(yōu)點(diǎn)。

  (3)不同類(lèi)別的優(yōu)點(diǎn)用不同的珠子表示。

  (4)拿著一個(gè)個(gè)的珠子輪流說(shuō)出自己的'優(yōu)點(diǎn)。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。

  (5)分享感受

  活動(dòng)2:相互贊賞

 。1)與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。

 。2)請(qǐng)一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央,6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)并用不同的珠子表示。

  (3)自己數(shù)點(diǎn)自己的優(yōu)點(diǎn)并討論交流活動(dòng)感悟。

  在活動(dòng)感悟中引出“喬韓窗口理論”,以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有都有無(wú)限的潛質(zhì),在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)它就會(huì)被激發(fā)出來(lái),所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時(shí)不要輕易放棄,要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點(diǎn),激發(fā)自己的潛能,戰(zhàn)勝困難和挫折。

  活動(dòng)3:把象征優(yōu)點(diǎn)的珠子串起來(lái),取名為“優(yōu)點(diǎn)之鏈”,并把這些優(yōu)點(diǎn)永留心中。

  播放著放松音樂(lè),學(xué)生串起象征自己優(yōu)點(diǎn)的珠子。讓這些優(yōu)點(diǎn)在身上閃閃發(fā)光。

  活動(dòng)4:練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。

  三、分享感悟:

  學(xué)生分享本堂課帶來(lái)的感悟及對(duì)以后生活的啟發(fā)。

  四、課后延伸活動(dòng):

  繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點(diǎn)之鏈”。

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