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大學生心理健康倡議書

時間:2023-11-22 14:41:04 秀雯 心理健康 我要投稿

大學生心理健康倡議書(通用10篇)

  隨著社會一步步向前發(fā)展,需要使用倡議書的場合越來越多,倡議書不是對某個人或某一小集體而發(fā)的,它的受眾往往是廣大群眾,或是部門的所有人,或是一個地區(qū)的所有人,甚至是全國人民。那么,怎么去寫倡議書呢?下面是小編整理的大學生心理健康倡議書,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

大學生心理健康倡議書(通用10篇)

  大學生心理健康倡議書 1

親愛的同學們:

  鮮花盛開的五月,春意盎然。全國大學生心理健康日又向我們走來了。

  諧音“我愛我”,就是要珍愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路。

  “我愛我”,需要從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用積極的心態(tài)面對人生。

  入學初的迷茫,學業(yè)的枯澀,人際的委屈,期盼的落空…大學里有太多的喜悅,也有許多的惆悵,我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎,所以,理應關注我們的心理健康。

  我們應該積極行動起來,愛自己,愛他人,呵護心靈,同成長。為此,我們向全校師生倡議:

  同關注心理健康,用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽光。

  多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍,聽有關心理的`講座,參加心理社團及相關活動。

  多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲,釋放你的壓力。求助是一種能力,讓每個人都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。

  多聽好歌——優(yōu)美的旋律,清新的歌詞,深入我們的心扉,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。

  多與人交流、結交良師益友——菁菁校園,青蔥歲月,不論地域,讓彼此暢敘衷腸,分擔痛苦,分享快樂。

  看一本好書,看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影,直面壓力,放飛理想!

  親愛的同學們,有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一點寬容,多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意,冰雪覆蓋的時候,我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候,我們需要一點星光來照明;前途戚戚時,我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心,生命就有前進的依托,我們也就有心靈的鳴。

  讓我們相約,愛自己,愛大家,讓心靈和諧成長!

  如果同學們在學習、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮,歡迎與我們溝通。

倡議人:

日期:

  大學生心理健康倡議書 2

  正值換季時節(jié),是學生情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)期。有的同學期末考試成績不理想需要補考,尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準備復試者的迷茫,也是值得大家關注的問題。為有效維護自身的身心健康,擁有積極樂觀的'情緒,學會從一個微小的改變開始,調節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學們發(fā)出以下倡議:

  1、正確認識義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性;

  2、合理飲食,加強鍛煉,保證充足的睡眠,讓自己充滿活力。

  3、積極參加集體活動,盡量不要一個人呆著,到人群中去,關心他人,助人自助。

  4、到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽光,放松平衡身心,積極應對消極情緒,做到心胸寬闊,豁達樂觀。

  5、學會傾訴煩惱,甩掉情感包袱。有心理困擾或問題的同學,應多和朋友家人溝通,或尋求專業(yè)心理咨詢老師的幫助。

  6、給自己制定符合實際的計劃,追求自我價值。“春種一粒粟,秋收萬顆子”。讓每一天都活得有意義、有價值。

倡議人:

日期:

  大學生心理健康倡議書 3

親愛的同學:

  五月,草長鶯飛,生機盎然。五月,燦若霓裳,鶯歌燕舞。五月,郁郁蔥蔥,生機無限。由北京師范大學于20xx年5月25日首倡的“5·25—我愛我”大學生心理健康日已走過了十八個春秋。“5·25”諧音“我愛我”,取意“愛自己才能更好地愛他人”。五月二十五日,屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學生心理健康日又如期而至。

  作為一名新時代的大學生,在成長的過程中,我們都曾經(jīng)歷過黯然的惆悵,難耐的孤寂,壓抑的.委屈,落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而,正是在發(fā)展的過程中克服了種種困擾,我們獲得了心理的成長,也變得更加成熟與堅強。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點,又能接受發(fā)展中的還不完美的我,容忍自己存在的不足,并給自己一個逐步提高的過程。只有悅納自我,才能與幸福快樂相伴!

  關心是一種付出,關心是一種奉獻,關心是一種美德,讓我們從一點一滴的生活小事做起,學會理解、學會關心、學會做人。“愛人”是帆,“愛己”是船,只有彼此的推動和支撐,才能使愛心常存。如果人人悅納自我,關心他人,我們的校園將因愛而和諧!

  “少年強,則國強;少年弱,則國弱;少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈,我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強奉獻自己的青春。

  為此,我們特向所有同學倡議:

  多給生命一些珍愛——常懷感恩之心,珍愛生命,享受生活。

  多給心靈一份關注——勇敢敞開心扉,主動尋求幫助,笑對風雨人生。

  多給交流一點空間——傾訴心中煩雜、分享成長體驗、營造明媚空間。

  多給閱讀一些時間——于生命之長度掘生命之深度,

  于生活之外延添生活之內(nèi)涵,品味作品,啟迪心靈,提升自我。

  心理健康活動月期間,建議您參與下列至少一項活動,您將體驗到成長的快樂:

  積極參加我校大學生心理健康教育活動月的某項活動;

  找個同學傾聽一小時他/她的煩惱;

  做件不計報酬的小事;

  暫停煩惱,放假一天。

倡議人:

日期:

  大學生心理健康倡議書 4

親愛的同學們:

  在這鮮花盛開,草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,海口經(jīng)濟學院第xx屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5.25,即“我愛我”,取意“愛自己才能更好地愛他人”,由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為:5.25心靈之旅,健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài),讓青春絢麗綻放!在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:

  1、暢享心靈之旅。積極關注心理健康,多閱讀有關心理健康的書籍,多聽有關積極心理的.講座,多參加心理健康教育月相關活動,讓心的世界充滿陽光。

  2、多給心靈一份關注。人生漫漫長路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,為生命喝彩,與健康同行,用青春將它填成絢麗的色彩,讓每一個生命都如花綻放。

  3、多尋求心理幫助。求助是一種能力,讓我們都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時,請不要獨自掙扎,勇敢地敞開心扉,主動尋求心理幫助,掃去心間陰霾,擁有晴明心空。

  讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓絢爛的青春給我們帶來美好希望!

  讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓放飛的心靈給我們帶來無窮喜悅!

  讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓七彩的生活給我們帶來無限精彩!

  暢享5.25心靈之旅,攜手健康同行!

  從心開始,從心出發(fā)!

  倡議人:xx

  時間:xx年xx月xx日

  大學生心理健康倡議書 5

親愛的同學們:

  絢麗的舞臺,飛揚的心靈,在這激情四溢的時代,我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學們的業(yè)余生活,提高心理健康水平,培養(yǎng)良好的心理素質。在校領導、心理健康教育中心老師的指導和支持下,我校于4月份開展心理健康教育月活動,建立起學校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育月的主題是:關注心理健康塑造陽光心態(tài)

  建設和諧校園;顒涌谔枮椋汉椭C、自信、健康、成功。讓每一位學生心靈都充滿陽光!

  同學們,在成長的過程中,你的學習有壓力嗎?你和父母有過爭吵嗎?你被老師輕視同學冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你想知道自己的潛力嗎?你想了解自己的性格類型嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?心理健康教育月為同學們準備了豐厚的心理大餐,心理輔導中心十位老師將與同學們進行面對面的心理咨詢與心理測試活動,用心傾聽!用心訴說!讓你的心中煩惱消逝無蹤,讓你的`自信煥發(fā)光彩!伸出你的手!讓我們手牽手!心連心!千人簽名“關注心理健康,塑造陽光心態(tài),建設和諧校園”。讓全校同學親身感受到“和諧、自信、健康、成功!”因此,在教育月到來之際,我們向全體同學倡議:

  給心靈多一份陽光——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書,一首好歌,一次活動??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼,為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。給生命多一點關愛——愛在左,情在右,行走在生命的兩旁,隨時播種,隨時開花,菁菁校園,青蔥歲月,我們相伴同行,暢訴衷腸,分擔痛苦,分享幸福,用我們彼此的愛心澆灌生命之花,彌散花的芬芳,綻放青春的亮麗。

  給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己,面對他人,敞開心扉,讓心理健康教育中心的老師們開導你撥云見日,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛陽光的生活。

  親愛的同學們,如花的季節(jié),如歌的歲月,為什么我們要常常不快樂?不,去尋找快樂吧,讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光,陽光心態(tài)是成功的起點,是快樂的源泉,是失敗的天敵,是健康的關鍵!共度心理健康教育月!讓每一個心靈都充滿陽光!

倡議人:

日期:

  大學生心理健康倡議書 6

各位家長:

  孩子是祖國的將來,民族的盼望,天下父母無不望子成龍,望女成鳳。各位家長在關懷孩子的生活及學習的同時,是否關懷過孩子們的心靈和情感,可曾關注過孩子的心理健康? 心理健康是指個體認知正常,情感協(xié)調,意志健全,共性完整和適應良好,能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能,以適應生活、學習、工作和社會環(huán)境的進展變化需要的一種高效、持續(xù)、良好的心理狀態(tài)。據(jù)有關討論表明:目前我國有心理和行為問題的學校生約為13%,學校生約為15%,高中生約為19%,其中九成孩子心理問題與家長教育教養(yǎng)方式直接相關。

  向同學家長發(fā)出倡議:

  1、樹立科學的成才觀。當前,許多家庭教養(yǎng)方式存在誤區(qū):重身體素養(yǎng)的培育,輕心理素養(yǎng)培育;重智力開發(fā),輕非智力因素培育;重學問傳授,輕力量培育,把考試分數(shù)當成衡量孩子成才的唯一標準,這種成才觀對孩子人格的形成將產(chǎn)生巨大的消極影響。

  2、營造和諧的家庭氛圍。家是孩子成長的港灣、精神的家園,父母的工作和生活無論有多大的壓力和苦惱,都不應當把心情轉嫁給孩子,要多關注孩子的心情變化,主動和孩子溝通和溝通,做孩子的“暖心被”。

  3、豐富孩子的社會交往。交往與溝通、共享與合作是孩子生存和進展所必需的品質。作為家長,要制造條件和機會,鼓舞孩子參與心育活動和豐富多彩的社會活動,讓孩子在活動中釋放消極的心情,培育自信念,進展愛好愛好,提升交往力量,豐富他們的內(nèi)心世界,塑造健全完善的'人格。

  4、培育孩子與人為善、樂觀向上、追求卓越的心理品質。與人為善就會光明磊落,樂觀向上才能執(zhí)著奮斗。作為父母,要用樂觀的思維方式,去發(fā)覺和觀賞孩子身上的閃光點,培育孩子陽光的心態(tài),誰為孩子塑造了一個健康美妙的心靈,誰就為孩子鋪就了一條幸福之路。

  各位家長:孩子在青少年時期可塑性很大,是人格進展的關鍵期,關注孩子的心理健康是每一位父母的必修課。幸福成長,從“心”啟航,愿我們多一份理解,多一份溝通,多一份關愛,攜手托起孩子幸福的明天。

倡議人:xxx

  20xx年xx月xx日

  大學生心理健康倡議書 7

尊敬的領導、老師、親愛的同學們:

  當四月的鮮花開遍原野,當青春的身影律動校園,我們又迎來了我院第三屆“525”大學生心理健康教育周活動。這是屬于我們自己的節(jié)日。5·25,即“我愛我”,就是要珍愛自己,珍惜生命,把握機會,為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路,并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人,關愛社會。

  作為社會的精英、時代的驕子,我們肩負著歷史的重任,然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形,時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強心理健康意識,掌握心理健康常識,關注自身的心理健康,是我們走向成熟、承擔社會責任的前提。

  在已經(jīng)走過的不算太長的人生旅途中,你是否感到過莫名的惆悵和迷惘?你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨?你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己?你的心靈是否也曾受過傷害?

  是的,你有過,我有過,我們大家都有過。成長的過程中,我們都經(jīng)歷過黯然的`惆悵,難耐的孤寂,壓抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重,讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經(jīng)成為一個不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來之際,我們向全校同學同學倡議:

  1、關注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我,樹立健康的自我形象。加強心理知識的學習。讀一讀有關心理衛(wèi)生的書籍,聽一聽心理學講座,參加一些洋溢著青春活力的心理社團活動。

  2、開展心理互助活動。當你煩惱、迷惘時,敞開心扉,讓朋友分擔你的憂愁;當同學愁眉不展時,伸出友誼之手,架起心靈的橋梁,讓我們互助、交流,營造溫馨友愛的心理氛圍。

  3、主動尋求心理幫助。當你遇到心理困惑的時候,請別畏縮,也別猶豫,勇敢地走進心理咨詢室,向專業(yè)人員求助吧!相信老師會用熱情迎接你,用愛心撫慰你,陪伴著你一路成長,使你撥開烏云,得到一方晴朗的天。

  同學們,有誰不是一邊受傷一邊學會長大呢?讓我們的心靈多一點寬容,多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗;讓我們在這樣的氛圍中,消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱,驅除所有的心靈陰影,用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽吧!謝謝大家!

  倡議人:xxx

  20xx年xx月xx日

  大學生心理健康倡議書 8

親愛的同學們:

  在這青春似火、激情洋溢的五月,我們迎來了屬于我們每一個人的節(jié)日—5.25“大學生心理健康日”。

  525,即“我愛我”。心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我、體驗自我存在的價值。因此,我們向全院同學發(fā)出倡議:

  一、多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍,聽有關心理健康知識講座,參加心理教育相關活動。

  二、多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓心理咨詢中心的老師和心理委員聆聽你的心聲,釋放你的壓力

  三、多讀好書——不能掌握生命的長度,但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但我們可以豐富生命的'內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光,助你化黑暗為光明。

  四、多聽好歌——優(yōu)美的旋律,健康的歌詞,繞過我們心靈深處的角落,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。

  五、多與他人溝通交流——菁菁校園,青蔥歲月,不論年齡、不論男女,讓彼此暢敘衷腸,分擔痛苦,分享快樂。

  六、多給心靈一份關注——人生旅途,漫漫長路,需要我們從心開始,不斷地審視自我,塑造健康美麗的心靈。

  七、多給生命一點珍愛——生命是一個黑白的問號,需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命,為生命拼搏,讓我們的生命不會有遺憾。

  同學們,有誰不是一邊受傷,一邊學會成長,讓我們的心靈多一些寬容,多一點理解,多一抹美麗。來吧,讓我們相約“525”,關注心理,關愛自我!

倡議人:

日期:

  大學生心理健康倡議書 9

親愛的同學們:

  當我們伴著一聲清脆的啼哭,離開母體,一條生命降落人間,這就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富,同時也給家庭帶來了無比的歡樂,從這一刻起多少人關注著你,期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次,只有珍愛自己生命的人,才會熱愛生活,對未來充滿希望;只有擁有美麗心靈的人,才能感受到人生的美麗,才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼,才能用良好的心態(tài)面對人生。

  所以,在第xx個“全國中小學生安全教育日”即將來臨之時,我們應該積極行動起來,愛自己,愛他人,呵護心靈,共同成長。為此,我們向全校同學倡議:

 、贅淞踩庾R——我們要時時處處注重安全,在平時學習生活中,要認真接受學校和老師的安全教育,注意學習防火、防震、交通安全、食品安全等有關知識,用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界灑滿陽光。

 、诙鄬W習心理健康知識——認真閱讀有關心理成長的書籍,聆聽有關心理成長的講座,積極參加學校和社會豐富多彩活動,培養(yǎng)自己積極向上的心理。

  ③多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉,把自己的想法多向老師和同學傾訴,釋放你的壓力。求助是一種能力,讓每個人都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。

  ④多讀好書——我們不能掌握生命的長度,但可以挖掘生命的`深度;不能控制生命的外延,但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光,助你化黑暗為光明,化神奇為力量。讓我們共同來讀書,讀好書,讀整本的書,讀中外經(jīng)典,從而提升自己的素質。共同把我校建設成為書香校園。

 、荻嗦牰喑酶琛獌(yōu)美的旋律,清新的歌詞,繞過我們心靈深處的角落,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。讓嘹亮的歌聲充滿校園。

  ⑥多與人交流——和諧的校園,孩提時代,正是我們長身體和知識的時候,我們在這個融融一體的大家庭中,不論老師、還是同學,讓彼此互相關心,分擔痛苦,分享快樂。無論流淚還是微笑,讓我們并肩走過,讓我們共同成長。

 、呓o心靈多一份關注——人生旅途,漫漫長路,需要我們從心開始,不斷地檢視自己,塑造健康美麗的心靈。人先自愛,而后人愛之。珍愛生命,美麗心靈,笑對風云人生,勇敢地去愛,堅強地去接受挑戰(zhàn),大度地去分享別人的幸福,明智地理解身邊充滿希望!

  ⑧給生命多一點珍愛——命是一個黑白的問號,需要我們將它填成彩色。把握生命,為生命喝彩,讓我們的生命不會有遺憾,珍愛寶貴的生命,共同健康的成長!

  同學們,讓我們的心靈多一點寬容,多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失;讓心堅如磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,不折不撓;讓心純?nèi)羲,滌去污穢;讓心烈如火焰,點燃生命!讓我們關愛生命安全,關注心理健康,讓生活充滿陽光!

倡議人:

日期:

  大學生心理健康倡議書 10

各位家長和親愛的同學:

  隨著我們的社會進入了新的轉型期,人們的生活節(jié)奏日益加快,競爭越來越激烈,人際關系也變得越來越復雜;隨之而來的一系列問題也常常使人們處于失衡狀態(tài),個人的亞健康情緒及亞健康心理的積累,以至于有人說:“人類進入了情緒負重年代”,而誘發(fā)的眾多的社會矛盾也與此密切相關。

  社會文明的進步通常會回贈人類自身一份特別的禮物,那就是高質量的生活。但收下這份禮物,并非只意味著你我他可擁有較好的物質條件和精神享受,更重要的是,心理健康能讓人明白如何才能創(chuàng)造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的和心理的健康,這樣對健康概念的新認識,便是我們追求高質量生活過程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來維護,是我們時代的強音;珍惜生命、關注人的心理健康、提高生活質量,已成為當今社會生活語言詞典中的高頻率詞條。

  “理念的傳遞應該是一棵樹搖動另一棵樹,一朵云推動另一朵云,一個程序激活另一個程序,一個靈魂喚醒另一個靈魂。”終身健康和終身學習一樣重要,通山一中心理健康活動中心舉辦的健康活動,擴大到學生,就能使學生受益;擴大到教職員工,就能使教職員工受益;擴大到社會,就能使社會受益。

  關注一個人的健康,就是關注一個家庭的健康;關注一個人的健康,就是關注社會的健康。關注學生,關注健康,關注生命,關注社會,我們愿扛起“心理健康”這桿大旗一路領跑在前方。

  為此,通山一中心理咨詢室心理老師提出倡議:

  一、用“五種能力”判別自我的`心理健康:

  1.適應能力:對環(huán)境的適應能力是人賴以生存的最基本的條件,“適者生存”是生物進化的普遍規(guī)律。對變動著的環(huán)境是否適應,是心理健康水平的重要標志。

  2.社會交往能力:社會交往是人類社會的基礎,人類心理活動得以產(chǎn)生和維持,有賴于社會交往的發(fā)展。社會交往能力標志著一個人的心理健康水平。

  3.耐受力:對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統(tǒng)稱為耐受力。

  4.康復力:康復力是指個體在蒙受精神打擊或刺激后心理創(chuàng)傷的復原能力。康復力也是心理健康水平的一項重要指標。

  5.控制力:控制力是指自我控制和調節(jié)的能力?刂屏λ揭彩呛饬恳粋人心理健康水平的一項重要標準。

  二、用中學生心理健康的標準對照檢查自己的心理健康:

  1.認知能力發(fā)展正常,智力水平在正常值以上。

  2.情緒穩(wěn)定,樂觀,心情愉快

  3.意志健全,有較強的行動的自覺性,果斷性,頑強性和自制力

  4.自我觀念正確,具有健全統(tǒng)一的個性

  5.和諧的人際關系

  三、用具體的途徑和方法消除自我與他人的心理差距,使自己順利成才:

  1.培養(yǎng)良好的人格品質。

  2.養(yǎng)成科學的生活方式。

  3.加強自我心理調節(jié)。

  4.積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。

  5.求助心理老師或心理咨詢機構,獲得心理咨詢知識。

  總之,中學生要做到心理健康,爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,加之其他積極因素的相互作用,中學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。

  “少年強,則國強;少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球!绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代中學生的心靈,新時代的中學生要像盡心學業(yè)一樣盡心心理健康,因為當今世界,心理健康關系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學業(yè)進步、事業(yè)成功,所以只有以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn),才能為國家的富強奉獻自己的青春,才能使我國勝于歐洲、雄于地球!

倡議人:

日期:

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