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學(xué)校心理健康活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-01-17 19:09:46 心理健康 我要投稿

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案(精選15篇)

  為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作,方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是小編為大家收集的學(xué)校心理健康活動(dòng)方案,希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案(精選15篇)

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案1

  為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的.若干意見》,進(jìn)一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識(shí),營(yíng)造良好心理健康教育氛圍,提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在月份開展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng),F(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下:

  一、活動(dòng)月主題

  和諧心靈,健康成長(zhǎng)

  二、活動(dòng)時(shí)間

  201年月1日—1日

  三、主辦:xx學(xué)校團(tuán)委

  承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心

  四、活動(dòng)對(duì)象:全體師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  1、心理健康教育標(biāo)語宣傳

  心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營(yíng)造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)。

  2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放

  將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。

  3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)

  參加對(duì)象:全校班級(jí)(除1級(jí))

  要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

  時(shí)間:月1日之間上交。

  4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

  參加對(duì)象:全校班級(jí)(除1級(jí))

  要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。

  5、開展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)

  參加對(duì)象:14、16級(jí)班級(jí)學(xué)生

  說明:學(xué)生心理小論,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論,論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法,不得抄襲。

  小論主題:自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問題心理分析等。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案2

  一、活動(dòng)背景

  5月25日是我國(guó)的“心理健康日”,“5.25”取諧音“我愛我”,意為要認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂觀自信,能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。

  二、活動(dòng)宗旨

  在廣大師學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體,宣傳心理健康知識(shí),普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,為全校師生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺(tái),全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

  三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

  20xx年5月19日-5月25日

  四、活動(dòng)主題

  我愛我——做個(gè)快樂、健康、自信的我

  五、活動(dòng)對(duì)象

  全校師生

  六、活動(dòng)具體形式

  1.心理健康知識(shí)教育宣傳活動(dòng)

 。1)制作宣傳版塊

  利用櫥窗、宣傳展板進(jìn)行心理健康知識(shí)的前期宣傳。

  (2)“我愛我——做個(gè)快樂、健康、自信的.我”開幕式(5·19)

  大型手語舞表演——“我真的很不錯(cuò)”

  2.心理健康周系列活動(dòng)

 。1)團(tuán)輔活動(dòng)(5·20)

  以“珍惜當(dāng)下,實(shí)現(xiàn)自我”為主題,舉辦一次大型團(tuán)輔活動(dòng),旨在讓學(xué)生了解自我、接納自我,并有所超越,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,能以積極的心態(tài)面對(duì)生活,展望未來。

  (2)專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)

 。3)觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(duì)(5·22-5·25)

  (4)召開一次心理主題班會(huì)(5·19)

  在活動(dòng)周,各班結(jié)合實(shí)際情況召開一次以心理健康為主題的班會(huì)。主題班會(huì)課案發(fā)心理咨詢室

 。5)出一期心理健康為主題的黑板報(bào)

  在活動(dòng)周,各班出一期心理健康黑板報(bào),要求內(nèi)容豐富,貼近學(xué)生生活,學(xué)校將于5月24日組織檢查。

 。6)廣播站宣傳(5·19-5·25)

  在活動(dòng)周,校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于每天三節(jié)課下固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小故事、歌曲等。

  3.活動(dòng)總結(jié)

  在活動(dòng)周結(jié)束后,學(xué)校將對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行全面總結(jié)。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)宗旨:

  在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。

  二、活動(dòng)主題:

  我愛我心——心比天空

  三、活動(dòng)目標(biāo):

  悅納自我,包容他人

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  5月25日——5月30日

  五、活動(dòng)資料:

 。ㄒ唬┟牢恼骷筚

  1、活動(dòng)目的:

  為了加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解,增強(qiáng)同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí),進(jìn)一步擴(kuò)展大學(xué)生的心理素質(zhì),正確認(rèn)識(shí)自我,熱愛生活,豐富學(xué)校,建設(shè)和諧學(xué)校。

  2、活動(dòng)時(shí)間:

  4月x日

  3、活動(dòng)形式:

  相關(guān)作品于5月14日由秘書部成員收集。

  由心理健康咨詢中心指導(dǎo)教師及心旅協(xié)會(huì)委員評(píng)選出征文的一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名。

  5月28日頒發(fā)獎(jiǎng)品

  4、活動(dòng)具體資料:

  征集關(guān)于心理的`美文,評(píng)選出優(yōu)秀作品。

  5、活動(dòng)流程:

  4月進(jìn)行活動(dòng)宣傳、作品收集、評(píng)選

  5月28號(hào)頒獎(jiǎng)

  6、活動(dòng)預(yù)算:

  宣傳用品:40元

  獎(jiǎng)品:60元(設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng))

  合計(jì)100元

 。ǘ┬睦斫】抵R(shí)展

  1、活動(dòng)目的:

  為加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解,增強(qiáng)同學(xué)們的自我防護(hù)意識(shí),進(jìn)一步擴(kuò)展大學(xué)生心理健康素質(zhì),豐富學(xué)校文化。

  2、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

  5月23號(hào)—5月31號(hào),二教中心大廳

  3、組織部門:

  心旅協(xié)會(huì)

  4、活動(dòng)形式:

  本次知識(shí)展把第一階段獲獎(jiǎng)的征文及有關(guān)的一些心理健康知識(shí)展覽出來,有助于同學(xué)們?yōu)g覽、學(xué)習(xí)。

  5、活動(dòng)流程:(略)

  布置會(huì)場(chǎng):5月23日至24日布置展覽常

  收拾場(chǎng)地:5月31日收拾會(huì)場(chǎng),回收知識(shí)展報(bào)、歸還器材。

  6、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  知識(shí)展板10x30=300元

  展廳布置200元

  共元500元

  (三)心理健康知識(shí)競(jìng)賽

  1、活動(dòng)目的:

  讓廣大大學(xué)生掌握更多心里健康知識(shí),懂得心理健康、重視心理健康。

  2、活動(dòng)主題:

  我愛我心

  3、活動(dòng)口號(hào):

  掌握心理健康知識(shí)、讓你我歡樂成長(zhǎng)

  4、活動(dòng)時(shí)間:

  5月28日

  5、活動(dòng)地點(diǎn):

  一教四樓廳

  6、活動(dòng)形式:

  由學(xué)院每個(gè)系出四名代表參賽。比賽分必答題、搶答題、風(fēng)險(xiǎn)題。以記分形式進(jìn)行,最終分?jǐn)?shù)多者勝出。選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一組。

  7、資金預(yù)算

  1、活動(dòng)布置:300元

  2、活動(dòng)資料準(zhǔn)備150元

  2、活動(dòng)宣傳:50元(海報(bào)15x2=30、傳單20)

  3、活動(dòng)獎(jiǎng)品:500元

  共合計(jì):1000元

  六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  總合計(jì):1600元

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案4

  為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的.若干意見》,進(jìn)一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識(shí),營(yíng)造良好心理健康教育氛圍,提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在5月份開展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng),F(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下:

  一、活動(dòng)月主題

  和諧心靈,健康成長(zhǎng)

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月1日—31日

  三、主辦:xx學(xué)校團(tuán)委

  承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心

  四、活動(dòng)對(duì)象:全體師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  1、心理健康教育標(biāo)語宣傳

  心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營(yíng)造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)來。

  2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放

  將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。

  3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)

  參加對(duì)象:全校班級(jí)(除13級(jí))

  要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

  時(shí)間:5月31日之間上交。

  4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

  參加對(duì)象:全校班級(jí)(除13級(jí))

  要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在5月19日之前評(píng)比。

  5、開展學(xué)生心理小論文征集與評(píng)選活動(dòng)

  參加對(duì)象:XX、XX級(jí)班級(jí)學(xué)生

  說明:學(xué)生心理小論文,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論文,論文必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法,不得抄襲。

  小論文主題:自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問題心理分析等。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案5

  執(zhí)教者:馬井學(xué)校楊xx

  主題活動(dòng)名稱:感覺氣球

  主題活動(dòng)類型:心理游戲

  主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路:

  每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種情緒,然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源,讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種情緒所帶來的不同感受,兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒,通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個(gè)活動(dòng),教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。

  活動(dòng)目的:

  提供一個(gè)支柱,幫助了解學(xué)生心里的感覺,學(xué)會(huì)面對(duì)和解決情緒問題。

  活動(dòng)場(chǎng)地:室內(nèi)

  活動(dòng)人數(shù):40——50人

  活動(dòng)道具:紙張、水彩筆、氣球

  活動(dòng)步驟:

  1、熱身活動(dòng):小游戲

  2、每位同學(xué)發(fā)一張紙,一支筆

  3、指導(dǎo)語:

  同學(xué)們喜歡氣球吧,今天我們要一起畫自己的感覺氣球,首先請(qǐng)大家挑選自己喜歡的水彩筆,然后在白紙上畫下三個(gè)氣球,氣球一定要畫得大些,因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫字。

  4、等畫好三個(gè)氣球之后,教師指導(dǎo)語:“現(xiàn)在在你畫的第一個(gè)氣球里,寫下所有你的感覺,比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個(gè)氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人,比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個(gè)氣球里,寫下你印象深刻的事情,比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連線,比如媽媽帶你去公園,你很高興,那么把高興、媽媽和去公園連起來,都明白了嗎?”

  5、在寫完后,給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球,在小組成員給氣球充滿氣后,教師可以指導(dǎo)學(xué)生說:“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球,氣球里有很多感覺,有快樂,也有悲傷和憤怒,當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候,大家想想,我們會(huì)舒服嗎?那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的`時(shí)候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題,重新變得快樂呢?”

  6、以小組為單位,大家集體討論應(yīng)對(duì)的方法,可以針對(duì)感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法,最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。

  7、最后,教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒,大家集體將氣球踩破,釋放消極情緒。

  活動(dòng)的分享與延展:

  在寫消極情緒的時(shí)候,教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)該怎么辦,在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí),教師要及時(shí)給予鼓勵(lì),同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。

  應(yīng)對(duì)苦惱的方法,可以用五個(gè)字概括,分別是停、聽、想、試、獎(jiǎng),具體是:

  停——首先告訴自己,這種情緒不好,這種感覺不好,馬上停下來!

  聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音,到底在苦惱什么呢?

  想——想一想應(yīng)該怎么辦,有沒有人可以幫助我,有沒有辦法可以解決?

  試——不管怎樣,先試一試我想的辦法靈不靈。

  獎(jiǎng)——我嘗試過了,要獎(jiǎng)勵(lì)自己!現(xiàn)在覺得好一點(diǎn)了,給自己鼓勵(lì)一下;好像還是苦惱,拿再試試別的辦法!

  活動(dòng)注意事項(xiàng):

  由于此活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)是踩氣球,因此教師要提醒同學(xué)們注意安全,防止氣球崩破,炸到眼睛。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案6

各院系:

  為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展,我校一年一度的“11·2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的'方式,共同營(yíng)造濃郁的心理健康教育氛圍,F(xiàn)將活動(dòng)開展安排如下:

  一、活動(dòng)名稱

  11·2心理健康教育活動(dòng)周

  二、活動(dòng)主題

  關(guān)注健康放飛心靈

  三、活動(dòng)時(shí)間

  11月21日-12月9日

  四、活動(dòng)形式

  1、活動(dòng)形式不限。

  2、內(nèi)容積極向上,旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí),進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。

  3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動(dòng),包括“11·2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(zhǎng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。

  4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色,組織開展相應(yīng)的心理活動(dòng),營(yíng)造院系心理健康活動(dòng)氛圍。

  五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  1、按照院系實(shí)際活動(dòng),咨詢中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。

  2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢中心成敏老師處。

  六、活動(dòng)要求

  1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面,從學(xué)生的心理需求出發(fā),以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。

  2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后,需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢中心,以備存檔。

  3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問,可聯(lián)系心理咨詢中心(辦公室電:)。

  xx學(xué)院

  學(xué)生處

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案7

  一、活動(dòng)主題:

  暢想五月,讓心飛翔

  二、活動(dòng)目的:

  1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳,向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí),以此提高學(xué)生的知識(shí)水平,拓展學(xué)生的視野。

  2.通過一系列有趣的活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,并努力營(yíng)造良好、和諧的校園氛圍。

  3.通過此次宣傳活動(dòng),向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧,以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

  三、活動(dòng)時(shí)間:5月2日——5月26日

  四、活動(dòng)對(duì)象:法學(xué)院全院師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))

  附二:“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))

  附三:心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))

  附四:法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級(jí))

  附表一:

  “愛,就大聲說”

  ——母親節(jié)活動(dòng)策劃

  一、活動(dòng)背景:

  母親節(jié),五月的第二個(gè)星期天,作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日,往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí),很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對(duì)母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際,遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的'我們,該如何祝福親愛的母親,然他們感受到我們的愛。

  二、活動(dòng)目的:

  通過本次活動(dòng),呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親,關(guān)心家人,并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛。

  三、活動(dòng)主題:

  感恩母親節(jié),愛就大聲說

  四、活動(dòng)時(shí)間:5月13日(母親節(jié))

  五、活動(dòng)地點(diǎn):北校電信路口

  六、活動(dòng)對(duì)象:北校全體學(xué)生

  七、活動(dòng)流程:

  1、請(qǐng)廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。

  2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。

  3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙,在北校電信路口擺臺(tái),

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷,并請(qǐng)他們來許愿樹前寫下自己相對(duì)母親說的話,鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)打電話,對(duì)母親說:“媽媽,我愛你!

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:便利貼:3__2=6元

  調(diào)查問卷:0.1__150=15元

  合計(jì):21元

  法學(xué)院心理健康教育部

  二〇一二年三月二十四日

  附:調(diào)查問卷

  你對(duì)母親了解多少?性別______出生年月______

  1、你為媽媽過母親節(jié)嗎?每年都過□偶爾過□從來不過□

  2、母親節(jié)你會(huì)為媽媽準(zhǔn)備什么禮物?

  只是簡(jiǎn)單的問候□鮮花、衣服、首飾、化妝品等□請(qǐng)媽媽吃飯或帶媽媽出去玩□

  送媽媽一份diy禮物□媽媽喜歡卻舍不得買的□從來不送禮物□其它______

  3、你知道媽媽的生日是哪天嗎?不知道□知道,但是記不清□知道□

  4、你認(rèn)為報(bào)答媽媽的方式是?

  多陪伴媽媽□努力工作、學(xué)習(xí)□給媽媽經(jīng)濟(jì)回報(bào)□其他_______

  5、你知道媽媽的省體狀況如何嗎?知道□不知道□大概知道□

  6、你陪媽媽去做過體檢嗎?

  每年1次□每年2-4次□偶爾□不定時(shí)□從來沒有□

  7、你多久與母親用心的交流一次?

  每日或每周一次□每月一次□很少□從來沒有□

  不固定,有合適的機(jī)會(huì)就會(huì)溝通□

  8、你知道媽媽的衣服和鞋子尺碼多大嗎?知道□不知道□

  9、你知道媽媽喜歡吃什么口味的菜嗎?知道□不知道□

  10、你對(duì)媽媽說過“媽媽,我愛你”嗎?

  說過□想說,但不好意思說□不會(huì),不用說她也明白□

  用行動(dòng)表示就可以了□

  11、你驕傲地向別人介紹過母親嗎?

  經(jīng)!跖紶枴跸胝f,但不好意思□不想介紹□

  12、母親對(duì)你來說意味著?

  生活上的依靠□情感上的依靠□物質(zhì)依靠□負(fù)擔(dān)□其他________

  13、覺得和母親溝通有困難嗎?

  她能和同齡人一樣與我溝通□基本可以溝通□

  她不太了解我的生活和感受□年齡代溝太深,無法溝通□

  14、你在意過母親的穿著時(shí)尚嗎?

  從沒注意過□有,但不干涉□經(jīng)常提建議添置時(shí)尚服飾

  總覺的媽媽不喜歡時(shí)尚的東西□

  15、你替母親做過什么?

  陪同母親聊過天、聽過她嘮叨□陪母親散過步□

  給母親洗過腳□耐心陪伴過病榻中的母親□

  16、母親最關(guān)心你的什么問題是:

  學(xué)習(xí)工作□日常生活□身體健康□戀愛和家庭□朋友□

  17、離家這么久了,你知道母親最近的心事嗎?

  18、母親最想去的地方是哪里?

  19、母親為你哭過嗎?你為母親哭過嗎?

  21、你給自己母親打多少分?問問母親給你打多少分。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案8

  一、活動(dòng)主題:

  心的溝通·你我開始

  二、活動(dòng)目的:

  每年的月2日是全國(guó)心理健康化節(jié),“2”的諧音為“我愛我”,寓意為:愛自己才能更好地愛他人,把心理健康概念與我們的生活拉近。本次心理健康活動(dòng)旨在讓廣大學(xué)生積極關(guān)注自身的心理健康,了解相關(guān)心理健康知識(shí),更要讓家長(zhǎng)明白心理健康對(duì)于學(xué)生畢生發(fā)展的重要意義,學(xué)會(huì)與孩子進(jìn)行有效的溝通,構(gòu)筑家庭支撐的力量。

  三、主辦單位:

  政教處、心理健康發(fā)展中心

  四、承辦單位:

  行知陽光心理社

  五、活動(dòng)對(duì)象:

  全校師生及部分家長(zhǎng)

  六、活動(dòng)時(shí)間:

  月2日—月27日

  七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排:

 。ㄒ唬┬麄髌

  1橫幅宣傳:出一條橫幅,宣傳本次心理健康活動(dòng)主題。

  橫幅內(nèi)容:心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動(dòng)

  橫幅位置:學(xué)校正門

  2海報(bào)宣傳:出2張海報(bào),宣傳本屆心理健康日

  微信平臺(tái)宣傳:月20日由“行知家園公眾號(hào)”推送本次心理健康活動(dòng)的`各項(xiàng)安排及親子講座的宣傳報(bào)名。

  4后期宣傳:由校園電視臺(tái)、“行知家園公眾號(hào)”進(jìn)行活動(dòng)報(bào)道。

  (二)活動(dòng)篇

  活動(dòng)一:千人簽名活動(dòng)

  1、活動(dòng)時(shí)間:月2日

  2、活動(dòng)對(duì)象:全校師生

  、活動(dòng)方式

  為契合本次活動(dòng)主題,鼓勵(lì)全校師生做到“心的溝通·你我開始

  ”,在活動(dòng)當(dāng)天在學(xué)校商業(yè)步行街拉橫幅承諾簽名;顒(dòng)橫幅:心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動(dòng)

  活動(dòng)二:心理沙龍

  1、活動(dòng)時(shí)間:月24日

  2、活動(dòng)對(duì)象:全校學(xué)生

  3、活動(dòng)方式

  活動(dòng)當(dāng)天中午,心理健康發(fā)展中心開放,由陽光心理社成員帶領(lǐng)同學(xué)們參觀心理健康發(fā)展中心,根據(jù)同學(xué)們個(gè)人意愿可預(yù)約關(guān)于相關(guān)心理健康測(cè)試,進(jìn)行自我探索。

  活動(dòng)三:愛的告白

  1、活動(dòng)時(shí)間:月2日

  2、活動(dòng)對(duì)象:全校學(xué)生

  3、活動(dòng)方式

  在活動(dòng)當(dāng)天中午,由陽光心理社成員在學(xué)校商業(yè)步行街設(shè)攤,學(xué)生將想對(duì)父母親說的話用便利貼的形式張貼在展板中,呼吁同學(xué)們關(guān)愛父母,關(guān)心家人,并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)父母親表達(dá)自己的愛,愛就大聲說出。展板可在親子溝通講座時(shí)展示。

  活動(dòng)四:親子溝通講座

  1、活動(dòng)時(shí)間:月27日下午

  2、活動(dòng)對(duì)象:部分報(bào)名家長(zhǎng)

  3、活動(dòng)方式

  由資深心理健康教師胡華調(diào)老師與家長(zhǎng)分享在與孩子溝通過程中父母的自我覺察和心態(tài)的管理和調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)關(guān)注孩子的情緒,如何有效地溝通,從孩子的角度去關(guān)注孩子、理解孩子、對(duì)話孩子,為孩子構(gòu)筑家庭支撐的力量,真正幫助孩子在青春敏感期得到別人的尊重、減少孩子的心理壓力。

  4、活動(dòng)地點(diǎn)

  根據(jù)家長(zhǎng)報(bào)名人數(shù)而定,校報(bào)告廳或心理健康發(fā)展中心

  政教處、校心理健康發(fā)展中心

  20xx年月18日

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案9

  一、心理健康教育課程的意義:

  小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。同時(shí),切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。根據(jù)這一要求,學(xué)校開展心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

  1、學(xué)生自身發(fā)展的需要

  愛里克森(E.H.Erikson)的個(gè)性發(fā)展理論認(rèn)為,人的心理發(fā)展具有階段性,每一階段都有其特殊的目標(biāo)、任務(wù)和沖突。每個(gè)階段的發(fā)展中,個(gè)體均面臨一個(gè)發(fā)展危機(jī),每個(gè)危機(jī)都涉及到一個(gè)積極的選擇與一個(gè)潛在的消極選擇之間的沖突。個(gè)體解決每一個(gè)危機(jī)的方式對(duì)個(gè)體的自我概念及社會(huì)觀有著深運(yùn)的影響。他把心理發(fā)展分為八個(gè)階段。他認(rèn)為小學(xué)生處于第四階段,“勤奮對(duì)自卑感”。如果小學(xué)生這一階段建立起良好的人際交往關(guān)系,那么,這種在不同社交范圍活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),以及完成任務(wù)和從事集體活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn),就會(huì)助長(zhǎng)其勝任感,而困難和挫折則容易導(dǎo)致自卑感;成功的體驗(yàn)有助于在以后的社會(huì)中建立勤奮的特質(zhì),表現(xiàn)為樂于工作和有較好的適應(yīng)性因此,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往,在人際交往中獲得成功經(jīng)驗(yàn),對(duì)建立良好的自我概念具有重要的意義。

  2、教育的現(xiàn)實(shí)需要

  隨著教育改革的深化,全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開展,提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學(xué)內(nèi)涵。值得注意的是近年來中小學(xué)生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中,除了外部因素外,無不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此,大力加強(qiáng)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),教會(huì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié),以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力,人際壓力,樹立正確的人生觀、世界觀,成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。

  二、心理健康教育課程目標(biāo):

  1、了解自我,接納自我

  目前學(xué)校普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象,教師應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我,接納自我,對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立,樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

  2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

  當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng),而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。

  3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

  理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展,當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個(gè)多元化、多樣化的社會(huì),做到這一點(diǎn),是尤為重要的事情。

  4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展

  目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮,日后成為:具備一定的知識(shí)技能;具有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,對(duì)社會(huì)能作出積極貢獻(xiàn)的人。

  三、心理健康教育課程內(nèi)容:

  1、立下堅(jiān)強(qiáng)志―――堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。

  (1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

  (2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

  (3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

  (4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

  2、澆灌友誼花―――自我意識(shí)、人際交往教育。

  (1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。

  (2)學(xué)會(huì)正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。

  (3)正確認(rèn)識(shí)性別差異,接受發(fā)育過程中的身體變化,正確認(rèn)同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

  3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。

  (1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

  (2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

  (3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

  四、心理健康教育課程實(shí)施策略:

  1、這項(xiàng)教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中,都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。

  2、全校協(xié)同形式。這項(xiàng)教育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的`。是一個(gè)長(zhǎng)期的持續(xù)的教育工作。因這項(xiàng)工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段,我校要利用合適的時(shí)間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件,提高對(duì)這項(xiàng)教育重要性的認(rèn)識(shí);采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式,系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識(shí),廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作,達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。

  3、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。

  4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過程中自覺地,有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù),創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外,教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容,并充分利用這些內(nèi)容,有機(jī)滲透心理教育。例如語文教材中愛國(guó)志士和偉大人物的百折不撓,堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡是對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練,耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學(xué)中的審美教育,情感的陶冶,美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力,毅力考驗(yàn)等等,這些既有對(duì)學(xué)生心理知識(shí)滲透,又有意志磨煉,既有方法的引導(dǎo),更有榜樣的示范。所以,這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好效果。

  五、心理健康教育課程評(píng)價(jià):

  初步設(shè)想我校的心理健康教育評(píng)價(jià)工作通過建立學(xué)生自我評(píng)價(jià)體系、學(xué)校評(píng)價(jià)體系、社會(huì)家長(zhǎng)評(píng)價(jià)體系來進(jìn)行。力爭(zhēng)把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面來抓,成為我校教育工作的一個(gè)特色、一個(gè)亮點(diǎn),為創(chuàng)辦市級(jí)示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案10

  一、活動(dòng)主題

  美麗心情

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  在慶祝我校心理健康活動(dòng)月十周年之際,為了進(jìn)一步提升全校師生、家長(zhǎng)的心理素質(zhì),營(yíng)造“美麗心情,陽光成長(zhǎng)”的心理健康教育氛圍,充分運(yùn)用學(xué)校的藝術(shù)特色的資源優(yōu)勢(shì),通過運(yùn)用音樂在心理調(diào)適中的作用,促進(jìn)師生、家長(zhǎng)科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí),掌握必要的心理調(diào)適方式,形成正確的心理健康觀念,增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,使學(xué)生能以良好的心態(tài)快樂地學(xué)習(xí)生活。

  三、宣傳標(biāo)語

  美麗心情陽光少年

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年11月至12月

  五、活動(dòng)對(duì)象

  藝術(shù)學(xué)校全校師生、學(xué)生家長(zhǎng)

  六、活動(dòng)組織

  總指導(dǎo):政教處、心理輔導(dǎo)中心

  協(xié)助活動(dòng):團(tuán)委、音樂組

  七、活動(dòng)流程

 。ㄒ唬、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

  1.在校園內(nèi)懸掛心理健康標(biāo)語,心理知識(shí)展板,創(chuàng)設(shè)關(guān)注學(xué)校心理健康教育、關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是10周年,利用藝術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢(shì)資源,安排快閃,讓藝術(shù)和心理結(jié)合起來,考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動(dòng)月期間進(jìn)行)

  2.在班主任會(huì)議上介紹本次活動(dòng),并布置任務(wù)。

  3.聯(lián)系校園廣播臺(tái),在晨會(huì)上開展以心理健康為主題的`晨會(huì)活動(dòng),并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容安排進(jìn)行宣傳。

  (二)、活動(dòng)主要內(nèi)容及安排

  活動(dòng)模塊 活動(dòng)實(shí)施 活動(dòng)對(duì)象 日程安排 執(zhí)行部門

  心海揚(yáng)帆

  開幕式:開啟美麗心情

  全校師生

  11月7日晨會(huì)

  政教處、心理輔導(dǎo)中心、初一(2)班

  現(xiàn)場(chǎng)心理活動(dòng):①心理測(cè)試②心靈信箱③心語心愿④心理社招新

  學(xué)生

  11月7日中午

  心理輔導(dǎo)中心

  心理社

  “美麗心情”笑臉征集

  教師

  學(xué)生

  11月7日—11月25日

  心理社攝影社

  心靈之約:

  聊聊“美麗心情”的話題

  全校師生

  11月8中午開始相約每周二

  心理社

  廣播社

  心理健康主題知識(shí)展板

  主題:美麗心情

  全校師生

  11月、12月

  政教處心理輔導(dǎo)中心

  心靈碰撞

  心理委員會(huì)議

  心理委員

  各班一名

  11月9午中午地點(diǎn)會(huì)議室

  心理輔導(dǎo)中心

  心情故事征文比賽

  初一初二

  高一高二

  截止11月21日

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  心理書簽制作大PK

  全校學(xué)生

  11月14-19日

  第一周

  心理輔導(dǎo)中心

  心理漫畫評(píng)比

  初一高一

  11月21-26日

  第三周

  政教處心理輔導(dǎo)中心

  心靈交流

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)公開課

  班主任

  11月21-25日

  第三周

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  家長(zhǎng)沙龍:美麗心情,如何與青春期的孩子溝通

  初一家長(zhǎng)

  11月14-19日

  第二周

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  學(xué)生心靈成長(zhǎng)工作坊

 。ㄉ潮P團(tuán)體輔導(dǎo))

  主題:美麗心情

  初二

  11月---12月每周一下午

  心理輔導(dǎo)中心

  學(xué)生心理座談會(huì)

  初一高一

  11月8日—12月每周二、周三中午

  心理輔導(dǎo)中心

  教師自愿心理測(cè)試:美麗心情,關(guān)愛自己

  全體教師

  11月14-19日

  第二周

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  心靈港灣

  未成年人心里健康輔導(dǎo)站

 。⊕炫疲

  11月26日

  文明辦州溫市社區(qū)志愿者協(xié)會(huì)

  心理素質(zhì)拓展競(jìng)賽活動(dòng)

 。ò嗉(jí)為單位)

  初一各班

  11月18日

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  閉幕式:收獲美麗心情

  全校師生

  12月5日

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  心理活動(dòng)月活動(dòng)剪影、匯總

  暨《心靈港灣》第4期

  12月底

  心理輔導(dǎo)中心

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案11

  一、活動(dòng)主題 :

  525-心理健康周——健康從心開始,生命因你綻放

  二、活動(dòng)宗旨

  1、 為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng),努力營(yíng)造積極向上、健康文明的文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的'重要性。

  2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月22日-5月26日

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1、 利用國(guó)旗下講話宣傳。

  2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營(yíng)造良好的輿論氛圍。

  3、 利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。

  五、活動(dòng)安排

  1、周一國(guó)旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》

  講話人:

  2、周一班級(jí)主題班會(huì):《珍愛自己》責(zé)任人:班主任

  3、校園廣播:《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí):8.2班

  4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展 責(zé)任人:政教處

  5、心理健康咨詢活動(dòng) 責(zé)任人:郝培鳳 周波

 。凶稍儠r(shí)間:5月22日--5月26日的大課間)

  6、觀看心理健康教育視頻。

  xx礦區(qū)學(xué)校

  20xx年5月17日

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案12

  一、活動(dòng)理念

  以學(xué)生為本,以學(xué)生的發(fā)展為本

  自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長(zhǎng)

  助人自助

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  1、通過班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等,實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。

  2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室,讓學(xué)生傾聽心理的煩惱,在輕松愉快的氛 圍中,開啟心扉,調(diào)適心理。

  3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目,對(duì)學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。

  4、通過“悄悄話”信箱,了解學(xué)生要解決的困難,讓學(xué)生在無助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。

  5、專家講座,邀請(qǐng)心理專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

  6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。

  7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。

  四、活動(dòng)課理論闡釋

  1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

  它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。

  2、人格輔導(dǎo)

  青少年成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人,學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制,以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處,正確對(duì)待自己的長(zhǎng)處,同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對(duì)待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定,在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的'關(guān)系時(shí),情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié),便于學(xué)生駕馭自我,也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí),與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。

  3、生活輔導(dǎo)

  生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等,這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。

  英育學(xué)校政教處

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案13

  一、活動(dòng)理念:

  為促進(jìn)中學(xué)生心理健康,配合學(xué)校心理健康教育開展,同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容,特開展本次心理健康活動(dòng)日。

  本次活動(dòng)日的主題為“讓心靈呵護(hù)心靈”,旨在普及心理健康常識(shí),緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性,并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);同時(shí)也希望能夠通過此次主題活動(dòng)日,讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到,在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

  二、活動(dòng)地點(diǎn):城沙中學(xué)

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  活動(dòng)內(nèi)容(一)心靈雞湯

  活動(dòng)主題:心靈雞湯——心理廣播

  活動(dòng)目的:宣傳心理學(xué)知識(shí),擴(kuò)大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

  活動(dòng)時(shí)間:12月24日中午

  活動(dòng)內(nèi)容(二)心靈對(duì)話

  活動(dòng)形式:七xxx年級(jí)各班開出一節(jié)心理輔導(dǎo)課

  七、八、九年級(jí)各班根據(jù)本班同學(xué)的實(shí)際需求,開出一節(jié)心理健康主題班會(huì)公開課。

  主題班會(huì)參考內(nèi)容:H7N9禽流感預(yù)防、關(guān)于中國(guó)食品安全問題(ppt已放在城沙中學(xué)德育QQ群共享)。

  另外,各班主任老師也可根據(jù)自己班級(jí)情況選擇主題來上,例如,親子溝通、師生關(guān)系、青春期教育、我的學(xué)習(xí)生活、考前心理減壓等,如需要這些課件請(qǐng)直接與張?zhí)旖蚶蠋熉?lián)系。(九年級(jí)自愿參加)。

  活動(dòng)地點(diǎn):各班教室

  活動(dòng)時(shí)間:12月24日下午第三節(jié)課

  活動(dòng)內(nèi)容(三)感恩行動(dòng)

  活動(dòng)內(nèi)容:各受導(dǎo)學(xué)生向自己的輔導(dǎo)老師獻(xiàn)上一封感恩的信或自制的'賀卡,心理委員給自己的班主任獻(xiàn)上全班學(xué)生共同創(chuàng)作的感恩賀卡。

  活動(dòng)時(shí)間:12月24日

  活動(dòng)內(nèi)容(四)圖標(biāo)設(shè)計(jì)

  活動(dòng)目的:通過讓同學(xué)們自己描繪“心理健康”圖標(biāo),更加形象地詮釋對(duì)“心理健康”的理解,提高對(duì)心理健康的關(guān)注程度。

  活動(dòng)對(duì)象:七、八、九年級(jí)學(xué)生

  活動(dòng)要求:所設(shè)計(jì)的宣傳畫和圖標(biāo)要與大賽主題符合,采用手繪的方式,黑白彩色均可,在A4紙上作畫,并用文字說明設(shè)計(jì)的圖標(biāo)的含義;顒(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)由學(xué)生自定。每班初選5份上交。

  作品上交時(shí)間:12月25日上午至中午13:20之前上交至求知樓頂樓心理咨詢室張?zhí)旖蚶蠋熖,評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。

  四、活動(dòng)備案

  請(qǐng)各班于12月27日(周五下午第三節(jié)課前)上交主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)、活動(dòng)成果、活動(dòng)照片等相關(guān)材料至政教處王永和老師處,根據(jù)提供的材料評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案14

  一、指導(dǎo)思想:

  為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長(zhǎng)”為主題,開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng),以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的.良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

  二、活動(dòng)主題:

  陽光心靈,快樂成長(zhǎng)

  三、活動(dòng)口號(hào):

  “我健康,我快樂”

  四、活動(dòng)目的:

  1、面對(duì)全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  2、面對(duì)全體老師,開展宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳,提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

  五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組:

  組長(zhǎng):吳升華

  副組長(zhǎng):陳鳳羅婷玉

  六、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年11月

  七、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)

  內(nèi)容包括;

  1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

  2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

  3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

  4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片

  宣傳方式:

  1、國(guó)旗下講話

  2、紅領(lǐng)巾廣播站

  二、“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)

  (時(shí)間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

  參與人員:全校學(xué)生

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案15

  指導(dǎo)思想:為促進(jìn)學(xué)生心理健康,普及心理健康常識(shí),配合學(xué)校心理健康教育開展,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),堅(jiān)持育人為本,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。

  活動(dòng)時(shí)間:4課時(shí)

  第一課時(shí)傾聽心靈的聲音

  活動(dòng)目的:通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事,小常識(shí),讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。

  活動(dòng)過程:

  一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識(shí),關(guān)于挫折,關(guān)于勵(lì)志的文章)。

  二、學(xué)唱歌曲《明天會(huì)更好》

  三、健康知識(shí)講座。

  第二課時(shí)暢游心海

  活動(dòng)目的:通過一個(gè)個(gè)各方面趣味知識(shí),揭開心理學(xué)的神秘面紗,讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué),增加心理學(xué)的趣味性,使學(xué)生更加容易接受。

  活動(dòng)過程:

  一、健康知識(shí)大賽:做一個(gè)箱子,用抽獎(jiǎng)的形式,將所有的題目放在里面,每組派3名代表參加,抽題,答對(duì)的現(xiàn)場(chǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小禮品,答錯(cuò)則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。

  二、心理大觀園——心理學(xué)知識(shí)、圖片展

  展覽收集的心理活動(dòng)圖片,心理健康知識(shí)

  三、心理格言征集活動(dòng)

  以四人小組為單位,創(chuàng)作心理健康方面的格言,可以是反映生活,學(xué)習(xí)、情感等,內(nèi)容積極向上,字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評(píng)選出10條優(yōu)秀的格言。

  第三課時(shí)送上一縷陽光

  活動(dòng)目的:使學(xué)生學(xué)會(huì)稱贊別人,懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式,幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去與人交往。

  活動(dòng)過程:

  (一)談話導(dǎo)入

  同學(xué)們,在寒冷的冬天,當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時(shí)候,你會(huì)有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的,在寒冷的時(shí)候,在黑暗的時(shí)候,我們需要陽光,因?yàn)殛柟鈳Ыo我們溫暖、舒適,使我們心情愉快?墒,你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光,實(shí)際上,我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽,都會(huì)放射出溫暖的陽光。同學(xué)們,你們?cè)敢庾鲆粋(gè)小太陽,給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題:送上一縷陽光)

  其實(shí),想要送給別人陽光并不難,只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng),那就是稱贊別人(板書:稱贊別人)

  (二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法

  有的同學(xué)可能會(huì)說:“稱贊別人還不簡(jiǎn)單嗎?”是這樣嗎?咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來,大家一塊兒來稱贊稱贊他,看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱贊別人。

  指名一位同學(xué)上臺(tái),其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受,得出結(jié)論:稱贊別人時(shí),態(tài)度一定要誠(chéng)懇、真誠(chéng),這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人,缺乏真誠(chéng)的態(tài)度,那么你的稱贊就會(huì)變成盛夏里的烈日,讓人感覺不那么舒服了。

  (三)、小組活動(dòng)

  1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人,那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片,在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。

  2、小組活動(dòng)、交流。

  3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽,并詢問稱贊別人時(shí)和被別人稱贊時(shí)的感受。

  (1)當(dāng)別人稱贊你時(shí),你的心情怎樣?

  (2)當(dāng)你稱贊別人時(shí),你覺得他(她)怎樣?

  4、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎(jiǎng)牌。

  (四)、總結(jié)

  是的,同學(xué)們,讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱贊,也真誠(chéng)的稱贊別人,為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽光吧!

  第四課時(shí)生活對(duì)我說

  活動(dòng)目的:通過活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂觀、自信、熱心的健康的.人。

  活動(dòng)過程:

  一、提出困擾,請(qǐng)求同學(xué)老師的幫助。

  生述:我的學(xué)習(xí)成績(jī)1—5年級(jí)一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績(jī)卻都不如他,同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?

  同學(xué)討論。

  二、通過活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。

  1、出示兩個(gè)小人:一個(gè)是“太好了”,一個(gè)是“太糟了”,平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。

  2、突然下雨了,他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。

  (太糟了,我沒帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了,今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)

  (太好了,農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美……)

  3、兩種想法對(duì)我們有什么影響呢?

  4、講故事。

  一家有兩個(gè)小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個(gè)卻整天笑口常開,健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對(duì)待這兩個(gè)孩子,怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢?

  一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里,準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜,讓他也開心一下,樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里,想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

  大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會(huì)大兒子從房間里跑出來了,手里拿著玩具,氣乎乎地說:“我不在家,誰跑到我的房間玩去了?”一會(huì)兒小兒子也從房間里跑出來,滿臉興奮,大喊:“爸爸,爸爸,我在房間里發(fā)現(xiàn)有動(dòng)物的糞便,是不是家里買了小動(dòng)物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

  5、從故事中我們又懂得一些什么呢?

  6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì)如何想呢?

  7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn),白色代表快樂,不快樂只是一個(gè)小墨點(diǎn),可很多人只注意了墨點(diǎn)。

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