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體育課教案

時間:2023-01-11 16:08:11 體育教案 我要投稿

體育課教案【熱】

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,通常需要準備好一份教案,借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。教案要怎么寫呢?以下是小編為大家收集的體育課教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

體育課教案【熱】

體育課教案1

  一、活動目標:

  1、模仿動物走路,做彎腰走,跳躍走,碎步走,大步走等走路姿勢。

  2、遵守游戲規(guī)則,按要求玩游戲

  3、體驗游戲的快樂

  4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調性。

  5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

  二、活動準備:準備音樂《動物起床歌》、游戲音樂《歡快歌曲》、放松音樂《彩虹的約定》

  三、開始部分

  1.情景引入

  師:小朋友們,你們喜不喜歡小動物?那今天我們就扮演小動物,一起來開音樂會好不好?

  師:可是呀,有的小動物小眼睛都睜都沒有睜開,還沒有睡醒的樣子,我們先來做做運動,清醒一下好不好。

  2.準備運動

  播放《動物起床歌》,根據(jù)歌詞做小動物起床的`動作。

  歌詞:牛寶寶起床甩甩頭,鴨寶寶起床動一動,狗寶寶起床轉個圈,熊寶寶起床伸懶腰,兔寶寶起床跳一跳

  四、基本部分

  1.模仿動物走路

  師:小動物們都起床了,來看看有哪些小動物呢?

  說出動物名字,先讓幼兒嘗試模仿,教師再正確指導

  大象(彎腰走)小兔子(跳躍走)小鳥(碎布走)老虎(大步走)

  2.森林音樂會1

  師:好啦,我們的小動物都已經(jīng)準備好了,音樂會就要開始了,(根據(jù)課室場地布置)男孩子站在內圈,女孩子站在外圈,模仿動物走路的次序是:大象,小兔子,小鳥,老虎。

  播放音樂《歡快歌曲》,教師帶著幼兒依次模仿動物走路。

  3.森林音樂會2

  師:我們來改變一下玩法,森林里有這么多小動物,誰要做大象呢?(幼兒舉手),大象怎么走路的呢?誰要做小兔子呢?怎么走的呢……好,這次我們全部都站在大圈內,當音樂一響起來,扮演什么動物就要學它走路,音樂會開始咯。

  五、結束部分

  放松音樂《彩虹的約定》

  活動反思:

  這是一首輕音樂的曲子,一聽到這首樂曲馬上就能夠使人感受到森林里的氣息,鳥聲、蛙聲、溪流聲……很好聽,同樣幼兒也能夠很輕易地感受的到。再者,對于動物角色及樂器的選擇,也是非常形象與巧妙的結合在一起,樂器圓舞板無論是外形還是聲音的特質,幼兒都自然而然的能想到青蛙,而鈴鼓敲響的一霎那和孔雀開屏的動作都很相似。所以,無論是音樂素材本身、還是樂器的選擇,這些外部因素都為順利開展活動打好基礎。

  在整個活動中孩子們運用聽覺、視覺、運動感覺等器官親自參與活動,而且在玩、說、唱、動、奏的過程中感知音樂。這種學習方法,寓學習于游戲之中,真正實現(xiàn)了“樂”(音樂)既是“樂”(快樂)的至理。

體育課教案2

  一、教學目的

  認知目標:學習掌握自我測評體前屈的水平的方法,并知道如何提升自己體前屈能力。

  技能目標:通過學習發(fā)展學生的下肢柔韌,使學生獲得提高運動能力的方法。

  情感目標:培養(yǎng)學生對自我能力的判斷,主動學習的能力。

  二、教學重點難點

  1、重點:如何判斷自己的體前屈水平

  2、難點:提升體前屈水平的動作方法如何運用

  三、教學過程

  教學過程主要包括以下四個部分:

  1、課的熱身環(huán)節(jié)。熱身采用歡快節(jié)奏的音樂加入簡單的肢體動作,讓學生跟隨老師的`示范活動身體,讓身體充分的活動開,避免出現(xiàn)運動傷害。

  2、課前的自我小測試。通過老師動作示范,自我檢測站立體前屈水平,判斷自己哪里不足,進步的空間是多少。提升學生主動學習的熱情。

  3、動作示范講解和技術動作要點。通過動作的示范和講解,讓學生知道自己學習的是什么,鍛煉的是什么能力,并強調動作要求,讓學生知道自己的動作是否正確,跟著老師一起完成每個動作的練習,并及時的完成練習動作后的自我測評,學生通過這個形式可以馬上的獲取通過練習獲得的進步,進一步滿足學生的練習獲得感,增強學生對體育運動的熱愛,為培養(yǎng)終身體育習慣做好準備。

  4、放松環(huán)節(jié)。本節(jié)課在正常的動態(tài)拉伸的放松動作中,針對線上課程的學習特點,放松環(huán)節(jié)專門針對緩解眼部疲勞進行了動作練習,讓學生身體得到全面的放松

  四、教學總結。

  本課依托國家測試內容,結合居家體育鍛煉要求,設計符合學生身體發(fā)展需求的教學內容,并通過就是的教學反饋增強學生主動學習的熱情,在技能獲得的同時還可以增強學生自主學習的能力,讓學生愛學習,愿意學習。

體育課教案3

  一、指導思想

  深化教育改革,全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發(fā)展學生的學習能力,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,為學生的終身體育奠定基礎。對現(xiàn)有的教學模式進行探索,通過課程教學,培養(yǎng)學生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,培養(yǎng)終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一些運動技術、技能。

  二、教材分析

  足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學生特別喜愛的`運動項目之一。初中學生在小學階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎,根據(jù)本階段學生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內側踢球,腳內側停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。

  三、學情分析

  本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學生對足球有過接觸,有一定的技術基礎。學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。

  四、教學目標

  1.知識目標:90%的學生掌握腳內側踢、停球的要領及要求。

  2.技術技能目標:70%的學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術。

  3.情感目標:利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

  五、教學重、難點

  重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。

  難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。

  六、教學策略

  本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。 全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設情景教育等,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。

  七、教學過程

  (一)導入與熱身階段(10’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學內容目標及要求

  (二)實踐與提高階段(15’+15’)

  1、嘗試性踢、停球練習

  2、腳內側踢、停球

  3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習。

 。2)拓展與延伸練習。

  4、游戲(點球射門)

 。ㄈ┙Y束與評價階段(5’)

  1、放松操.在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復.

  2、對本課進行小結,布置收回器材.

  八、運動負荷

  預計平均心率為:130--135次/分,

  最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運動密度約為50%,運動負荷為中等。

  九、場地器材

  足球40個

  足球場

  訓練背心

  標志盤若干

體育課教案4

  活動目標

  1、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。

  2、鍛煉幼兒敏捷的反應能力及跳躍能力。

  3、練習幼兒雙腳向前行進跳的技能。

  活動準備

  1、頭飾:兔子

  2、彩旗:紅、黃、藍、綠各一面,相應顏色的彩圈。

  活動過程

  一、導入

  教師扮演兔媽媽帶領幼兒做準備活動

  教師:兔寶寶們,今天的天氣可真好啊,我們一起到樹林里做游戲吧!”

  二、展開

  1、幼兒扮演角色,自由探索。

  教師:兔寶寶們,你們看地上有什么?

 。ú噬Γ

  都有什么顏色的?(紅、黃、藍、綠)

  你喜歡哪個彩圈?去跳著玩玩吧!

  (指導幼兒自由地在圈中跳進跳出,熟悉彩圈的顏色)

  教師:孩子們,請到大圓圈上站好,媽媽和你們玩小兔跳彩圈的游戲,看誰是聰明的小兔?

  2、教師講解游戲規(guī)則。

 。1)游戲開始時,小兔子們排好隊走圈,看見彩圈就跳進、跳出。

  當“媽媽”高舉彩色小旗時,“兔寶寶”們就快速地跳到與彩旗顏色相同的彩圈內,每個彩圈內只能跳進一只“小兔”,以最先跳進的“小兔”為勝,并且它要告訴“媽媽”自己跳到了什么顏色的彩圈里,說對了的寶寶“媽媽”給予獎勵。

  3、教師引導幼兒進行游戲。

  (1)教師組織幼兒進行游戲,著重指導幼兒雙腳向前行進跳的'動作。

 。2)分別以集體、分組的形式知道幼兒進行游戲。

  4、增加游戲難度,組織幼兒進行游戲。

  “兔媽媽”同時舉起兩種顏色的彩旗,“兔寶寶”選擇自己喜歡的一種跳到相應的彩圈內。

  三、結束部分

  針對幼兒的游戲情況,教師小結后帶領幼兒做放松練習。

  教師:孩子們,你們都是聰明的“兔寶寶”,媽媽為你們感到驕傲、自豪,

  現(xiàn)在就讓我們一起跳起來吧。ɑ顒幼匀唤Y束)

體育課教案5

  教學內容:

  1、體育常識

  2、游戲

  1、什么是體育課?為什么要上體育課?

  2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

  3、人體的形態(tài)。

  教學目標:

  認知目標:明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。

  教學重點:學生的認知水平與記憶力水平。

  教學過程:

  一:導入部分(9—13分鐘)

  課堂常規(guī):師生問好,宣布教學內容和教學目標,步入課堂。教與學的方法:

 。1)導入語:小朋友們,有沒看過電視里運動會,那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?

 。2)學生作答,教師點評,糾正不足之處。

 。3)作出總結,可讓學生來總結。

  注:體育課是由老師指導大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習活動的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康,增強體質,完善內部組織,長大才能更好地為祖國服務……

  二:基本部分(15—19分鐘)

  導語:小朋友對坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求,今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

  教與學的方法:

 。1)導語;(20讓學生分小組討論,派代表回答。

 。3)教師觀察學生討論。

 。4)學生總結,教師評價。

 。5)讓個別學生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。

  注:(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。

 。3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。

  三:結束部分(9—15分鐘)

  (1)導語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。

  讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如:踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。

  注:講解的內容包括頭,頸,肩關節(jié),肘關節(jié),腕關節(jié),髖關節(jié),膝關節(jié),踝關節(jié),上下肢

 。2)游戲:指鼻子

  游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當教師發(fā)出“頭”或其他部位時,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。

  游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

  教與學的方法:

 。1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。

 。2)師生共同進行練習。

  (3)教師進行評價。

  (3)總結上課內容,宣布下課,師生告別。

  學習內容:體育常識、室內活動

  學習目標:了解課堂常規(guī)的主要內容,培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分體育常識:課堂常規(guī):

  教學重點:理解課堂常規(guī)的意義

  教學難點:養(yǎng)成良好的`課堂常規(guī)

  組織教法:

  一、導入新課

  1、出示掛圖,啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么?”

  2、學生互相討論,議一議掛圖內容。

  3、出示課題:課堂常規(guī)

  一、傳授新知

  1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))

  2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內容。

 、俦仨毚┻\動鞋上體育課。

 、谠跅l件許可時,應穿運動衣褲上體育課。

  ③上課前應取下衣服上的紀念章、校徽,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

 、茉隗w育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點,準備上課。

  ⑤體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不哄鬧,不做有危險的動作。

 、迱圩o體育器材,按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

 、呦抡n前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。

  3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

  4、教師根據(jù)本課內容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。

  二、鞏固新知

  1、教師指導學生帶著問題小組討論。

  A說一說,為什么要建立體育課課堂常規(guī)?

  B議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內容?

  C你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

  2、學生開展討論,相互交流,相互評議。

  第二部分室內活動:分左右

  教學重點:理清左右的關系

  教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

  組織教學:

  1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。

  2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。

  3、教師講解、示范動作,引導學生觀察。

  4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。

  5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

  6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應的完整動作。

  7、總結上課內容,宣布下課,師生告別。

體育課教案6

  活動目標

  1、鞏固跑步的正確姿勢,訓練跑的速度。

  2、能開動腦筋,運用多種方法練習跑。

  3、復習游戲《沖過封鎖線》,培養(yǎng)幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質。

  4、樂于參加體育活動,感受幫助有困難的人的快樂體驗。

  5、增強合作精神,提高競爭意識。

  活動準備

  1、 幼兒人手一張報紙。

  2、 韻律操音樂的磁帶及錄音機。

  活動過程

  (一)、開始部分

  1、 幼兒入場,做準備運動。

  幼兒手拿卷好的報紙,在音樂聲中有精神地入場。

  2、準備運動:韻律操。

  幼兒在教師的`帶領下,聽著音樂有節(jié)奏的手拿卷好的報紙,有精神地做操。

  (二)、基本部分

  1、教師打開報紙,啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試:不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。

  2、 試后,請幼兒集中,談談嘗試的結果。得出結論:把報紙貼在胸口,快速地跑。

  3、 第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑,試跑幾次,讓幼兒得到結論:跑得越快,紙越貼得緊,越不容易掉。

  4、 幼兒再次自由嘗試數(shù)次。

  5、 復習游戲《沖過封鎖線》。

  發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進行。

  (三)、結束部分教師帶領幼兒做"大笑"、"大哭"的表情,以放松肌體和情緒,對幼兒活動情況作簡單評價。幼兒在音樂聲中步回教室。

  活動反思

  活動以幼兒自由探索報紙的玩法為主線,充分發(fā)揮幼兒的想象能力和創(chuàng)造力,幼兒與同伴在一起想怎么玩就怎么玩氣氛比較活躍,大部分幼兒還是愿意跟著老師玩游戲,但還是有少部分幼兒不愿意玩;顒訚M足了幼兒的自我探索能力。

  不足之處

  準備的報紙量有點少,導致有的小朋友把報紙弄壞了,就沒有足夠的報紙供他們玩耍,這需在以后的活動中多加注意。

  小百科:報紙是以刊載新聞和時事評論為主的定期向公眾發(fā)行的印刷出版物或電子類報紙。是大眾傳播的重要載體,具有反映和引導社會輿論的功能。

體育課教案7

  教學目標:

  使學生了解新學期學校所開展的各項體育活動,并激勵學生積極參加,培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習慣,知道體育課、體育活動課的課堂常規(guī)。

  教學重點:

  清楚學校本學期所開展的體育活動

  教學過程:

  一、課堂常規(guī)

  1.一個制度:值日生制度。上體育課各班每個小組輪流值日一周,課后整理回收器材。

  2.三個必須:

 。1).上課必須穿運動或便于運動的服裝(包括運動鞋)。

 。2).因病、事不能上課時,必須本人事先向教師請假,來不及時必須補假。

 。3).課上必須按照教師安排的內容練習,服從教師指導。

  3.五個不許:

 。1).不許遲到、早退或無故曠課;

  (2).不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的.物品上課。

 。3).不許隨意移動已經(jīng)布置好的體育器材。

 。4).未經(jīng)教師同意不得隨意離開教學區(qū)域活動場地。

 。5).要認真練習,不許打鬧說笑,嚴格傷害事故發(fā)生。

  二、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項

  1、體育活動課所進行比賽活動的介紹,其中包括初一男子籃球,全校廣播操比賽以及校運會。

  2、學生的體質健康標準測試的重要性。

  3、課間操站位及進場,體育教師對課間操評分的細則。

  4、課外活動課的場地分布及器材的借用。

  三、結束語

  好的體育課需要大家和老師的默契配合,體育運動要取得好成績需要大家努力,積極參與,發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學期合作愉快。

體育課教案8

  內容技巧

  魚躍前滾翻

  教學目標

  1、認知目標:

 。1)了解魚躍前滾翻的生物功能;(2)體操的特點

  2、技能目標:

  (1)掌握魚躍前滾翻的動作要領;(2)發(fā)展學生的靈巧、柔韌。

  3、感情目標:

 。1)培養(yǎng)學生勇敢、果斷,克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質;

 。2)在游戲中享受更多的運動樂趣,提高學生對體育的認識,促進師生情。

  過程

  順序

  教學內容

  練習手段

  組織要求教學

  運動量

  教學目的

  次數(shù)時

  一 收心熱身

  1、體育委員整隊,檢查人數(shù),并報告老師。

  2、師生問好,教師宣布本課教學內容。

  3、安排見習

  教法:

  老師:講解聲音宏亮、清晰,語言親切,注重成長。 學生:精神飽滿,集合時做到快、靜、齊。 2分

  加強紀律和安全教育,明確教學任務 愉悅心情

  二 游戲:

  打龍尾 把學生分成人數(shù)相等的2個隊,一隊的學生均勻站在圓圈線外,持球準備擲擊在圓圈內排成縱隊的二隊的排尾(龍尾),被擊中者退出比賽,由前面一個同學擔任龍尾,直到全隊都被擊中,龍頭可用手擋球。

  徒手操:

  ①頭部運動②肩部運動③腰部運動④膝關節(jié)運動⑤手踝關節(jié)運動

  教法:

  1.教師講解示范,當裁判并參與其中活動。 2.學生心身投入,努力思維,注意力高度集中。 4×8拍 8分 音樂 讓學生輕松愉快地活動肢體,提高興奮性,達到準備活動的目的。

  鞏固提高

  三 魚躍前滾翻

  1.復習以前學過的前滾翻動作,然后再過渡到魚躍前滾翻,強調如何翻。

  2.通過層次教學,抓住動作要點,提高動作質量,讓學生在復習中既能享受樂趣,又能提高技術。

  組織教法

  教師:

  1.先讓同學分組復習前滾翻的動作,糾正錯誤動作,提高要求誘導學生大膽嘗試魚躍前滾翻。

  2.教師示范魚躍前滾翻的動作及保護幫助的方法。

  3.層次教學:設計兩個項目,會的同學向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的高度和遠度,不會的同學繼續(xù)練習魚躍滾翻,當你覺得會的話則向更高的目標奮過。 學生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標奮進,嘗試魚躍前滾翻,同時要學會幫助別人 4—5 12分 提高同學的.審美能力,培養(yǎng)同學勇敢向前的意志,培養(yǎng)同學的競爭意識和團結進取、樂于助人的精神。

  培養(yǎng)創(chuàng)新

  四 綜合練習:

  呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學生自創(chuàng)練習。

  組織教法:

  教師:

  融入到學生中去,參與練習,并與學生共同探討該怎么玩,努力構建新型的師生關系。

  學生:

  根據(jù)愛好選擇練習,展開想象,努力創(chuàng)新,敢于實踐,養(yǎng)成一種自覺參加鍛煉的習慣。

  音樂 18分 培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新,與實踐能力,自覺組織等多方面的能力,加深同學之間的友誼。

  五、恢復身心

  1、身體放松練習

  2、對本次課堂進行總結

  3、布置作業(yè)

  4、師生道再見

  教師:

  引導學生展開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學模仿“鳥”的動作。

  學生:

  展開想象,極力模仿敢于表演。 5分

  音樂

  培養(yǎng)學生空間想象能力恢復機體放松精神和肌肉。

  所需器材

 。ㄒ唬┸浭脚徘5個

 。ǘ┖衾踩10個

 。ㄈ╀浺魴C1臺

 。ㄋ模├K子2條

  (五)橡皮筋2

 。〾|子10張

體育課教案9

  一、師生互相問好

  二、宣布本次課的內容和任務

  三、準備活動

  (一)熱身跑

  (二)活動各關節(jié)

  (三)原地熟悉球性、控制球練習

  教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的.練習方法。

  1、胸前指撥球

  2、單、雙手拋接球

  3、腰、膝繞環(huán)

  4、胯下拋接球

  5、胯下繞8字

  6、前踢腿腿下交接球

  四、學習移動技術

  (一)教學任務:基本掌握移動技術的動作方法

  (二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

  (三)動作方法與要點

  1、基本站立姿勢:

  動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。

  動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。

  2、起動

  動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側起動時,向起動方向一側移動重心,上體迅速轉向起動方向,異側腳用力蹬地,同時腳尖轉向起動方向,并向起動方向跨出。

  動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。

  3、變速跑

  動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。

  動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。

  4、變向跑

  動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地,同時腳尖稍內扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉,上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進。

  動作要點:變向時,前腳掌內側用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

  5、側身跑

  動作方法:在跑動時,頭部和上體轉向側面或有球的一側,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側,密切注意觀察場上情況。

  動作要點:上體自然側轉,腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時準備接球。

體育課教案10

  一、教材:

  1、蹲踞式跳遠;

  2、籃球比賽;

  3、籃球基本技術練習;

  4、足球比賽;

  5、足球基本技術練習。

  二、教學目標:

  1、理解跑得快、跳得遠的概念。

  2、發(fā)展體能,掌握運動技術。

  3、培養(yǎng)學生獨立、自主、合作的`精神與拼搏進取的精神。

  三、課開始的做法:

  1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

  2、體育委員或教師通過隊列報數(shù)或點名了解學生出勤情況。

  3、教師導入語。

  4、體育委員帶領學生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學生不掉隊。

  5、學生模仿教師做幾節(jié)徒手操。

  6、以上練習用時10分鐘。

  四、學習教材的做法:

  1、蹲踞式跳遠:

  a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠,練習內容有:

  5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;

  10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;

  20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

  b.練習次數(shù)為每項內容各一至二次

  c.練習用時10分鐘

  2、足球與籃球:

  (1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;

  (2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;

  (3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;

  (4)學生選項籃球進行基本技術練習有:投籃、運球、傳接球練習;

  (5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

  (6)教師引導學生分組練習,進行場地巡視,了解與解決學生分組練習所出現(xiàn)的問題或與學生一起練習。指導學生練習。

  (7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。

  五、距下課鈴響兩分鐘,教師集隊與講評,或督促與提醒學生離開場地。結束本課。

體育課教案11

  教學內容:

  1、足球傳控球練習

  2、趣味游戲:傳遞奧運火炬

  3、發(fā)展身體協(xié)調性。

  4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。

  教學目標:

  1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

  2、通過對足球傳控球的練習,使80%的學生能掌握足球傳控球的技術。

  3、通過游戲活動,培養(yǎng)學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。

  教學重難點:

  腳內側傳球和前腳掌停球的動作方法。

  傳停球的力度和準確性。

  教學過程:

  一、引導部分

  (1)熱身活動:教師組織幼兒進行熱身運動,讓幼兒充分活動開自己的身體。

  (2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規(guī)則。

  二、主體部分

  (1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。

  (2)足球比賽:

  A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

  C、比賽開始,教師組織幼兒有序的進行比賽,及時的提供幫助。

  D、比賽結束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。

  教學反思:

  對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重幼兒的'個性差異(包括體質上、性格上、協(xié)調能力上等。)

  對師幼互動的環(huán)節(jié):和幼兒隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。

體育課教案12

  游戲目標:

  1、練習蹬腳踏車,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈敏性.提高平衡能力.

  2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護小動物的精神。

  3、能根據(jù)指令做相應的動作。

  4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調性。

  游戲準備:

  腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數(shù)2—3倍)

  游戲玩法:

  將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊,站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設置“山洞”;場地 另一端的變形平衡木兩側放置小精靈玩具若干。 老師發(fā)令后,各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物,并帶著小動物踩腳踏車原路返回,第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內比哪一隊救到的 小動物數(shù)量多為勝隊。

  游戲規(guī)則:

  1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后 才能救小精靈。

  2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動物成功返 回應在原地重新通過。

  活動反思:

  通過本次活動,大班幼兒基本能夠進行投擲并體驗做“小爸爸”的自豪,小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力,體會與“爸爸”合作的快樂?傮w來說,目標基本達成。

  但其中也有一些不足的地方:

  1.由于接觸幼兒時間較短,對幼兒的實際個體經(jīng)驗把握得不夠充分,個別行為習慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。

  2.教師語言缺乏一定的準確性,在“救救小動物”的環(huán)節(jié),教師出現(xiàn)讓幼兒排隊救動物的現(xiàn)象,顯得不夠精煉。

  3.在活動道具的.準備上,“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累,幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”,幼兒甚至已經(jīng)丟掉了,教師必須反復強調,可以刪除。

體育課教案13

  目標:

  1、練習胯下傳物的動作。

  2、提高小朋友的合作和協(xié)調能力。

  3、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。

  4、鍛煉幼兒手臂的力量,訓練動作的協(xié)調和靈活。

  活動過程

  1、小朋友分成四隊,每隊各人分腿站立,上身略前傾,距離適中。

  2、領頭的幼兒手持皮球一個,聽到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人,第二人接到球后依次往后傳遞。

  3、最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳,直至原來領頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。

  指導:

  1、傳遞皮球須從跨下傳。

  2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。

  環(huán)境材料:

  皮球四個

  教學反思:

  活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質環(huán)境,刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美!芭d趣是最好的.老師”,幼兒心理發(fā)展的特點是好動,對一切事物充滿了好奇心,求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步,肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止,樹立自信心,挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。

  小百科:球類比賽時將接到的球傳給本方隊員。一般用于團隊運動和球類運動。

體育課教案14

  活動名稱:夾物跳

  活動目標:

  1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳,體驗下肢不同力量的.運動。

  2.讓幼兒體驗動腦、成功的快樂。

  活動準備:練習隊列、操。

  飲料瓶、紙板、球等若干。

  活動過程:

  開始部分:

  1.幼兒活動身體。

  2.復習游戲《螞蟻排隊走》。

  基本部分:游戲夾物跳

  1.練習雙腳連續(xù)跳。

  2.教師啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳,提醒幼兒夾穩(wěn)。

  3.對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給與肯定,并說一說放在哪里好夾。

  結束部分:鼓勵幼兒自由選擇材料,練習夾物跳,可設置障礙練習。

體育課教案15

  一、師生問好

  同學們,新的學期開始了,我們又見面了。 李老師看了一下,小朋友們真是長高不少,老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級,所以你們不是學校里年級最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦,一定要給一年級的小朋友做個榜樣,讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧?(生回答對)

  二、課堂常規(guī)

  接下來老師還是把課堂上一些注意事項說一下。這些仍然很重要哦,小朋友要認真聽,仔細記,如果覺得有什么記不住的話,也可以拿出本子記在本子上,提醒自己不要忘記哦。

  1、 服裝。體育課上要穿運動服,運動鞋或輕便裝和鞋子,不隨身攜帶堅硬物品,排隊到操場。

  2、 出勤。因病不能參加體育課的學生要事先向我出示醫(yī)院(校醫(yī)室、家長)證明,說明情況,隨堂見習(在隊伍旁邊聽講,只是不參加體育活動),因事不能上課的學生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許后方排入隊伍最后。

  3、體育活動課堂常規(guī)。上體育課要認真做好準備活動,注意聽老師講解、觀察示范動作,有事要舉手示意。學生在練習時要嚴格按老師講授的要領做課堂規(guī)定的動作,認真保護,防止傷害事故發(fā)生。

  “同學們,我們在體育課中不按照老師的要求練習,會發(fā)生什么事呢?”。小朋友們都說得很對,下面請你們聽一個真實的小故事。

  “有一節(jié)體育課,李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身,但是我們班的有個小朋友呀,他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊伍跑,而是故意摔倒在地,緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了,他呀,捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊,李老師要求同學們四人一組練習拋籃球,但是有個小朋友思想不集中,結果,籃球一下子砸到了他的頭上,害得痛得他哇哇大叫。

  聽完這兩個故事后,我想讓小朋友們想一想,議一議,在課堂上不仔細聽講,不按照老師的要求練習還會發(fā)生什么意外呢?(讓小朋友們發(fā)言)

  教師最后總結下。

  4、要愛護體育器材,按要求使用器材,有意損壞者,負責賠償。

  5、學生要認真參加體育課考核,不及格和缺考的學生必須按時補考。

  6、學生在體育課結束前要做好整理活動,認真聽老師做課堂小結。

  7、下課時待師生互相敬禮,“再見”后,再離開操場,體育委員要組織同學收回體育器材。

  三、評價體系

  上課表現(xiàn)好的予以獎勵小棒,上課表現(xiàn)不好的扣除小棒,下課后到體育委員那登記,一個小棒一分,獎勵的.加分,懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張,也就是說有20分了,就可以換取一張體育明星紙片!體育明星紙片累積到5張,可以換取一張喜報。

  四、本學期考核項目及標準

  1、一分鐘跳繩

  2、立定跳遠

  3、50米

  4、200

  5、壘球

  6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣

  五、奧運暢談。

  20xx年8月5日,里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒,小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢?(生回答有)你知道中國得了幾枚金牌嗎?26枚。那你們都看了什么項目呢?他們是怎么樣拿到金牌的,你們有什么想對他們說的嗎?我們應該向他們學習什么?我們一起來分享下吧。

  形式:分小組討論。(四人一組)

  總結:

  1、我們要學習奧運健兒刻苦訓練的精神。

  2、我們要學習奧運健兒頑強拼搏的精神。

  3、我們要學習奧運健兒永不放棄的精神。

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