小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會18篇
在平日里，心中難免會有一些新的想法，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會1
3月30日，我參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓(xùn)，雖然時間只有一天，而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn)，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，每個活動都能凈化心靈。在此期間，我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過專題培訓(xùn)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的`人格，提升自己的人格魅力。
通過專題培訓(xùn)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
二、通過專題培訓(xùn)，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。
古老文化的中國有這樣一句格言“３歲看小，７歲看老“。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。
專題培訓(xùn)之后，結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。
可惜，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。
三、作為一名教育管理者，通過培訓(xùn)，我更加體會到?jīng)]有良好心理索質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理索質(zhì)的學(xué)生，教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。
教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了學(xué)生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流需出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后，我也希望各類各級學(xué)校和社會、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會2
我參加了四天的“國培計劃”送教下鄉(xiāng)教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。對我來說這次的培訓(xùn)意義重大。通過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識方面，還是方法技巧上讓我對心理健康教育有了更深的認(rèn)識，教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面談?wù)勛约旱膸c體會：
一、心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學(xué)生心理健康問題呈上升趨勢。主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等；如果學(xué)生心理不健康，他們的思想就會偏離軌道，這些對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都受到一定的危害�，F(xiàn)在學(xué)校心理健康教育越來越被重視�？墒�，學(xué)校的健康教育只是單一的，影響學(xué)生的心理健康因素還有家庭、社會。
1、家庭教育不當(dāng)，造成心理隱患。
家庭是社會的細(xì)胞，是孩子成長過程中的一所學(xué)校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成長，而家庭的教育不當(dāng)則很容易造成孩子的心理隱患。
2、學(xué)校處理不當(dāng)，造成心理失調(diào)。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所，學(xué)生的大部分時間都在學(xué)校度過。學(xué)�；蚪處熢诮逃枷�、方法上的不當(dāng)或失誤也會影響學(xué)生身心健康。
3、社會負(fù)面影響，造成心理障礙。
現(xiàn)實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現(xiàn)實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負(fù)面的影響，都會加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，造成心理障礙。這些不良的影響，會引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。因此心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進學(xué)生各方面健康成長的獨特功能。
二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性
情緒對人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導(dǎo)人積極向上，不良的情緒則會阻礙人的健康成長。學(xué)生擁有樂觀、穩(wěn)定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強的感染性，如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，"一定要微笑"，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性。
在新形勢下，學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。建立學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的'心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育發(fā)展。
四、家校結(jié)合，共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育
今天，心理健康狀況對學(xué)習(xí)、工作及思想的影響被越來越多的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識，建立和諧的師生或親子關(guān)系，平等地同孩子交流，及時地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長期的行為變化。同時，我們學(xué)校利用家長學(xué)習(xí)、家長開放日、家長會等途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展家庭心理健康教育，效果很好。
學(xué)習(xí)已結(jié)束，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)心理健康教育理論，并將所學(xué)運用到實際工作之中。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會3
隨著社會的迅猛發(fā)展，健康的范疇在擴大，社會對每個人素質(zhì)的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著健康的身體，更要有良好的心理素質(zhì)，健康的心理。而小學(xué)生正是心理發(fā)展、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，做好小學(xué)生的心理健康教育，不僅對小學(xué)生的健康成長有著重要意義，而且對實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)合格的社會主義建設(shè)人才有著重要作用。小學(xué)生心理健康教育是一項科學(xué)性、實踐性很強的教育工作，尤其對小學(xué)高年級十一、二歲的學(xué)生。他們已經(jīng)進入“心理斷乳期”，主體意識增強，認(rèn)為自己經(jīng)長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學(xué)、老師、家長的理解、賞識與溝通。結(jié)合自己多年的教學(xué)實踐，就小學(xué)生的心理健康教育淺談看法：
一、使小學(xué)生的各種活動與積極的情緒體驗相結(jié)合
小學(xué)生在各種活動中，特別是在學(xué)習(xí)活動中，常常會產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學(xué)生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動中。因此，在小學(xué)的教學(xué)中，教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點。在教學(xué)活動中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應(yīng)特別注意因材施教，對優(yōu)等生提出更高的目標(biāo)要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感；對差生要給予耐心細(xì)致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。
二、發(fā)展小學(xué)生的高級情感
在教育中要培養(yǎng)小學(xué)生明辨是非的能力，以發(fā)展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學(xué)習(xí)英雄事跡等多種形式的活動，培養(yǎng)小學(xué)生高雅的審美情趣，以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容。在教學(xué)活動中，教師要注意激發(fā)小學(xué)生的'求知欲、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學(xué)習(xí)活動中體驗成功的歡樂，以發(fā)展他們的理智感。
三、培養(yǎng)小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力
�。�1）建立適當(dāng)?shù)男枰�。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實際情況的奮斗目標(biāo)，切忌期望過高；要引導(dǎo)他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學(xué)生，不要為小事而過于自責(zé)，凡事要放寬心，想得開。
�。�2）尋找樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。
�。�3）自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學(xué)生看到自己的優(yōu)點和長處，學(xué)會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個學(xué)生都有他可愛和可造就的一面，要經(jīng)�？隙ㄋ麄�，鼓勵他們。
�。�4）多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實小學(xué)生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。
四、建立學(xué)校家庭心理教育網(wǎng)絡(luò)
學(xué)生生活在家庭的時間很多，家庭環(huán)境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學(xué)生的心理發(fā)展，甚至?xí)斐蓪W(xué)生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的。教師可利用家長會等形式開設(shè)心理講座，講清兒童的心理發(fā)展的特點，指導(dǎo)廣大家長掌握科學(xué)的家教方法。學(xué)校和家長要開展豐富多彩的活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。
總而言之，關(guān)注小學(xué)生的心理健康是目前小學(xué)教師不可忽視的重點。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會4
20xx年二月三日利津縣教學(xué)局邀請了全國各地知名班主任做了精彩報告，本人非常榮幸參加了這次教育局組織的中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)，聽取了幾位教授專家的講座，受益匪淺，引起了本人心靈的震撼，作為一名教育工作者，在自己的工作崗位上勤勤懇懇的工作了十年，可是教師和學(xué)生的心理健康卻始終沒有引起重視，通過這次培訓(xùn)感覺自己有點頓開茅塞感覺，心里豁然開朗，特別是在中小學(xué)階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關(guān)注。
最讓我受啟發(fā)的是上海七寶中學(xué)特級教師楊老師的報告。楊敏毅老師用自己的豐富的人生經(jīng)歷和高超的心理學(xué)素養(yǎng)，以豐富生動的案例、科學(xué)求實的態(tài)度和娓娓動聽的表達(dá)，帶領(lǐng)著老師們從心理學(xué)的角度審視自己的工作與生活，尤其是反思自己的教育行為，激起了老師們內(nèi)心陣陣漣漪。楊敏毅老師的報告生動、有趣味、有品位，尤其讓老師們回味無窮的是她那細(xì)膩、精致的旅途觀察和旅游心得。聆聽楊敏毅老師的報告，讓老師們從一個全新的角度去詮釋教育的真諦，生活的本真，使老師們在欽佩之余更增添了生活和工作的動力。
楊老師的報告中列舉了大量的事例，其中有“中年班主任不明白為什么遭‘彈劾’”還有“特級級教師不明白為什么學(xué)生遠(yuǎn)離他？”這些現(xiàn)象在工作中也明有所見，現(xiàn)如今老師的地位高了，可是面臨的壓力更大了�，F(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨生子女，他們在奶奶爺爺?shù)暮亲o下，在外公外婆的疼喜下，在爸爸媽媽的溺愛中，已經(jīng)養(yǎng)成了唯我獨尊的個性，稍一不順心，就施小性子。他們?nèi)鄙俪钥嗄蛣诘木�，缺少主動關(guān)心他人的品質(zhì)，更缺乏為他人著想的魄力。作為教師的我們面臨著如何正確引導(dǎo)他們，教會他們做人的嚴(yán)峻問題，急需自我心態(tài)的調(diào)整。首先，我們每一位教師如果能做到心理的和諧、追求完美與接納不足的和諧、堅持與放棄的和諧、缺陷與痛苦的和諧、物質(zhì)與精神的和諧、工作與休閑的和諧。那么，老師的榜樣力量勢必會影響到學(xué)生，潛移默化，學(xué)生就會融入到生活的集體中。他們的心理會在老師的影響下健康發(fā)展。面對學(xué)生問題的鑒別與干預(yù)，楊老師深入淺出地指出了病因與解決辦法。只有讀懂學(xué)生的心，才能了解學(xué)生的心理需求，才能懂得學(xué)生的情感表達(dá)，才能因勢利導(dǎo)解決學(xué)生生活中的問題。當(dāng)學(xué)生茫無頭緒時，教師能給他們以啟迪；
當(dāng)學(xué)生沒有信心時，教師能喚起他們的力量。老師的引導(dǎo)，無疑是讓學(xué)生走出心理困境的明燈。在這盞明燈的導(dǎo)引下學(xué)生會充滿朝氣，走向成功。
第二天，是全國優(yōu)秀班主任劉霄為我們《在專業(yè)成長中尋找幸福的支點》的精彩報告。劉霄老師是一位平凡的中學(xué)老師，十年的平凡，十年的思索，十年的點點滴滴的生活和工作的軌跡加以點擊，儲存且繪制成圖，無不詮釋著于青老師那顆滾燙的心流露出“熱情”，“真誠”和“愛”。是的這個世界大多數(shù)時候還是陽光燦爛的，有很多成功燦爛的大門虛掩著，等待者有心人，去打開，只要你敢于伸出手，周圍熱心的人們都愿意用各種方式去鼓勵你，去幫扶你。這是一個個性飛揚的時代，用自己的愛豐盈自己也溫暖別人。劉老師把它整理出來利用班會課的時間呈現(xiàn)給學(xué)生，他的一份份素材象一個理智的大鐘敲擊著我的心靈。使我感到做為一個天地中的人，我是多么的幸福。而在一直以來我漠視這種幸福，被孩子們成長的煩惱迷失了雙眼，陷入無奈的深淵。換一種角度，換一種方式，立體的看待孩子們，相信每天的生活都是精彩。愛孩子就給孩子最好的，傾其自己的所有，你做到了嗎?所有的困難都是自己為自己的惰性找的卑微的借口�？傊�，要愛這個社會，愛身邊的所有人，首先要學(xué)會尊重自己，只有尊重自己，才能尊重別人。那如何尊重自己呢？把自己身邊的點點滴滴記錄下來，或文字，或圖片等等形式，連同自己的感悟和反思。生活中有很多像我一樣的老師，熱愛教學(xué)工作，熱愛學(xué)生，每天辛苦辛每天累。但是一天天過去，我們都做了些什么?無語了吧，那就像歌里唱的“生活就得前思后想，想好了你再過……,一步一個深深的腳窩，一步一支歌”。拿起你的武器，睜亮你的眼睛，拿出你的熱情，感染自己，也感染學(xué)生，還有身邊的人。
讓我們在平凡的'工作中保持一個平常的心，用愛與寬容去面對生活中的一切。讓學(xué)生在張揚個性中健康、快樂的成長。
教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
為此，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻，并合理安排時間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機會。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，并將所學(xué)運用到自己的工作實際中。
我希望自己成為雖不耀眼，但足以照徹孩子心靈的一束光！
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會5
1、認(rèn)識自我
對于初中年級學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
對于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對待，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨立自理能力。
有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅持不到最后，而且還會產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個目標(biāo)，這樣再來學(xué)習(xí)就會增加很多的動力。
2、開展心理輔導(dǎo)
開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。
心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。
開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。
心理健康教育的主要內(nèi)容包括：
普及心理健康知識；樹立心理健康意識；了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異�，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。
關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應(yīng)和道德倫理。
良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。
良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>
良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力�，F(xiàn)在的社會各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好。而對于自知的能力，初中生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個階段，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識，認(rèn)識自我接納自我。
青少年常見的心里異常：
�。�1）焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的`復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內(nèi)心沖突而引起的，不過這些威脅的象成分一般多于真實成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。
對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導(dǎo)策略是：
通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。
�。�2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。
�。�3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時產(chǎn)生不合情理的強烈恐懼或緊張不安的體驗，并伴有回避行為的一種情緒障礙�？謶峙c恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為；強烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會功能，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。
�。�4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動、情緒沖動等問題。
�。�5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：
�、偕砩蟽�(nèi)分泌不平衡；
�、阱e誤模影視暴力行為，以此為榮；
�、蹍⒓恿瞬涣紙F伙，染上惡習(xí)；
�、鼙粍e人過度壓制，心里過于緊張，一遇機會全部釋放；
�、莶荒芸刂谱约簺_動過激的情緒。
教育事業(yè)是一個偉大而艱巨的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國未來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未來的重?fù)?dān)。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責(zé)任重大的職業(yè)。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看，相信一切問題都會解決的。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會6
自從從事小學(xué)教育以來，一直擔(dān)任班主任工作。每年班級管理工作都受到大家的好評，也曾拿到區(qū)級的“優(yōu)秀班主任”榮譽。也明白班級是構(gòu)成學(xué)校的小集體，而小集體管理的好壞直接關(guān)系到學(xué)校的管理的好壞；班級管理的好壞直接影響著校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè)�？墒亲詮膞xxx年暑期起，國家教育部舉辦全國部分班主任培訓(xùn)，目的為了幫助全國班主任提高管理水平，使原來業(yè)余的班主任管理水平上升到專業(yè)班主任管理水平上來，從而更好的充分發(fā)揮班主任作用，提高教育教學(xué)效果。此次本人參加培訓(xùn)后，使我明白以前我的班級管理只是自己瞎摸索的。作為一名班主任肩負(fù)著教育和管理學(xué)生的重任，要想把學(xué)生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據(jù)時代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好。
通過這次的培訓(xùn)，筆者認(rèn)為做好班級管理可以從以下幾個方面進行：
一、充分了解學(xué)生，打好管理基石
蘇霍姆林斯基曾說：“不了解孩子，不了解他的智力發(fā)展，他的思維、興趣愛好、才能、稟賦的傾向就談不上教育�！币蚨�，再接到一個新班級時，適時地對每一位學(xué)生進行家訪、談心、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實際情況，對其進行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉�。了解學(xué)生的方法有調(diào)查表、家訪、問卷、電話交流、師生交談和詢問上任班主任等等，通過這些方法來深入了解學(xué)生，使自己對班級成員做到心中有數(shù)。
二、民主選舉班干，設(shè)立機動機制
俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng)�！毙「刹康乃刭|(zhì)與能力，對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識，使學(xué)生能夠樹立積極進取，勇于拼搏的精神，把競爭機制引入班級管理當(dāng)中，實行班級干部競選制，為學(xué)生創(chuàng)造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風(fēng)氣。
三、共同學(xué)習(xí)規(guī)章，做到明理明事
作為學(xué)校的學(xué)生，首先，應(yīng)該要懂得校紀(jì)校規(guī)，懂得小學(xué)生應(yīng)該遵守哪些守則，哪些行為規(guī)范，這樣他們在校的學(xué)習(xí)生活才算的上是一個自由的學(xué)生。根據(jù)這一理念，應(yīng)當(dāng)組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)《校紀(jì)校規(guī)》、《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生行為規(guī)范》。利用班隊會課幫助學(xué)生理解校紀(jì)校規(guī)，明白遵守校紀(jì)校規(guī)的重要性。讓學(xué)生用紀(jì)律、規(guī)范約束自己，使自己得到所應(yīng)擁有的自由。除此之外，還應(yīng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)《交通安全法規(guī)》、《環(huán)境保護法》等。加強學(xué)生的法律意識，使他們成為快樂的自由人。
四、制定班規(guī)，齊心規(guī)劃目標(biāo)
自古就有：“無規(guī)矩不成方圓”。作為中隊的學(xué)生就像盤中的沙子，如果沒有粘合物的作用，這個班級將是一盤散沙。而班紀(jì)班規(guī)就像這粘合物，能把班級組織起來，形成一個團體，因此，組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校的各種規(guī)章制度，來制定班紀(jì)班規(guī)，共同規(guī)劃班級奮斗目標(biāo)是班級建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié)。班級是師生共同組成的集體，只有師生共同努力才能把班級管理好，建設(shè)好。因此，需要班主任實施民主管理，提高管理效果。民主管理的關(guān)鍵是使學(xué)生形成主人翁意識和班級責(zé)任感。
五、重禮儀習(xí)慣養(yǎng)成，提高學(xué)生文明修養(yǎng)
我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。而如今現(xiàn)代的中國新一代，在禮儀方面還很欠缺。有的學(xué)生在校也許經(jīng)過教育后還能講一些禮貌，在家就無尊長之習(xí)。筆者認(rèn)為，開設(shè)禮儀課程是非常重要的。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，能充分展現(xiàn)出這個班級的朝氣。
六、組織各種活動，激進學(xué)生向上
對于孩子來說，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動。如果班主任只會利用語言進行說教的話，勢必引起學(xué)生的反感。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動，在游戲中進行觀察、引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生將所明的的'道理，通過各種活動進行運用表現(xiàn)出來，從而提升教育效果。
七、做好家長工作，得到家長配合
學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因為如果只有教師的努力教育，沒有家長的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現(xiàn)，在家是一種表現(xiàn)。家校只有統(tǒng)一教育，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng)。
八、教師充分展示，凝聚班級力量
教師在研究、觀察學(xué)生，與學(xué)生交流的過程中，要不失時機的展示自己的的德才，使學(xué)生對你即親近又崇拜，產(chǎn)生主動與您交朋友愿望，愿意聽您的指揮，從而有效地樹立起教師的崇高威信。
九、施人性化管理，促生身心健康
“嚴(yán)師出高徒”這話沒錯，但是，如果只有嚴(yán)而無人性化管理的話，往往容易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，管理措施實施一段時間后會很容易失效。學(xué)生改錯需要有個過程，它不可能像刀切西瓜一樣，一刀下去就一分為二，當(dāng)教師給學(xué)生處不足的同時，要給學(xué)生一定的時間使其逐漸改正錯誤，這樣，更有利于學(xué)生的健康成長。
總之，班主任在班級教育管理上，要根據(jù)具體情況靈活運用各種方法，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念，做到與時俱進才不會被社會所淘汰。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會7
在暑假期間，我有幸在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排下參加了由鄭州教育局、聯(lián)合中州大學(xué)，北師大珠海分校舉行的為期十天的“鄭州市中小學(xué)骨干班主任心理健康教育”培訓(xùn)。從第一天報到拿到課程安排，每天的講座安排得滿滿的，我想：要坐整整十天，肯定會厭倦的，然而，在這短短的十天之中，不僅有講座、活動體驗，更有中州大學(xué)為我們舉行的豐富多彩的課余活動。每個人在結(jié)束時，都有戀戀不舍的感覺，更是覺得這次培訓(xùn)收獲滿滿，幸福滿滿。
這次培訓(xùn)有不僅由國內(nèi)、香港的知名心理學(xué)家，還有國外知名的心理專家。講座的內(nèi)容沒有圍繞教師這個職業(yè)進行，而是從音樂、舞蹈、家庭等不同的方面講了和我們的人生、工作相關(guān)的內(nèi)容。
每一位老師的講座都十分精彩，李慶安教授的《儒家心理資產(chǎn)與學(xué)生教育》李教授首先向師生們展示了儒家心理資產(chǎn)的最新研究成果，指出人的七種關(guān)鍵需要“明、語、功、勞、友、政、變”，李教授用深入淺出的語言將這七種關(guān)鍵需要結(jié)合心理資產(chǎn)一一予以解釋，并講解了如何發(fā)揮這些需要和心理資產(chǎn)的力量的原理，對同學(xué)們更好的挖掘自身潛力、健康成長具有重要啟示意義。他現(xiàn)場演示了快速記憶法，用以說明“變”在提高記憶效率中的應(yīng)用，引發(fā)了現(xiàn)場師生的轟動，并通過心理測試對現(xiàn)場一位同學(xué)的人格特點做出了準(zhǔn)確的推論。李教授還告訴我們：小孩從一年級開始要陪他讀，從四年級開始，家長不在扮演老師的角色，要做回家長；更重要的是我們不要把心理問題和道德問題混為一談，只有知道孩子的問題出在哪兒，我們才能為孩子解決問題。
權(quán)江紅老師的講座《在舞動中發(fā)現(xiàn)最真的自己》更是使我印象深刻。上午是活動體驗課權(quán)老師先讓我們根據(jù)音樂隨意的舞動，后挑一人做自己喜歡的動作其他人跟著學(xué)，以此類推，隨著音樂的律動，我們從拘謹(jǐn)?shù)椒砰_，每一個人沉浸在舞動之中忘記自己是一個大人，忘記自己根本不會跳舞。當(dāng)大家放松后，活動正式開始，第一階段“絲巾之舞”，一個人是主人，一個人是絲巾，首先隨著音樂絲巾在主人的帶動下舞動，接著分別讓主人和絲巾分別講講自己的感受。第二階段“感受孩子內(nèi)心”，讓一個人扮演孩子的父親或母親，一個人扮演孩子，從不會說話的孩子到能離開父母獨自玩耍的兒童，讓家長體會孩子的需要，增加親子間的互動。第三階段“自我成長”，活動后讓每個人畫出自己的內(nèi)心，寫下自己的感受。最后伴著動感的音樂節(jié)拍，同學(xué)們盡興舞動身體、盡情釋放自己，本次舞動青春工作坊活動也順利落下帷幕。下午的講座，權(quán)老師也讓我們真正了解了什么是舞動治療，她還根據(jù)自己和孩子之間的互動告訴我們：只要不是無理取鬧，哭也是一種情緒的`發(fā)泄，同樣生氣、憤怒等情緒，都可以通過任何動作來表示，這就是舞動的魅力。
與之相同效果的還有音樂治療，在活動中梁曉瑩讓我們體驗了四種音樂治療方法，從聆聽音樂，二次創(chuàng)造、即興、創(chuàng)作四個環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)音樂治療不需要你有多專業(yè)的音樂水準(zhǔn)，你只需要喜歡音樂，音樂就會帶給你不可思議的體驗。
張麗老師的講座從一句話開始：雞蛋從外打破是食物，從內(nèi)打破是命運。不同的方法，不同的角度，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法就不一樣，效果也不一樣。下午我們欣賞了影片《當(dāng)幸福來敲門》，從影片中感受積極心理學(xué)，張老師告訴我們：我們對孩子說的每一句話，長大以后都會變成他自己的內(nèi)部語言，所以我們要慎言。
美國教授Larry老師的《Hero Day》中告訴我們：對于世界來講，你只是一個老師，對于你的學(xué)生來說，你就是他們的英雄。Larry老師通過五個故事告訴我們怎樣運用敘事領(lǐng)導(dǎo)力來解決孩子的心理問題。
陳俊雄教授的沙維婭成長模式則告訴我們孩子的心理問題來自于家庭的影響，父母所承受的教育方式有可能影射到孩子的身上。
周紹輝則講出了作為老師所避諱講的“中小學(xué)心理與性健康”。他說：中小學(xué)性教育的原則是講在不講中，但要讓孩子了解自己，保護自己，避免傷害。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會8
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進取而深遠(yuǎn)的影響，作為學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康能夠使學(xué)生克服依靠心理增強獨立性。學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，積極·主動適應(yīng)學(xué)生活，度過充實而有意義的學(xué)生活。
心理健康是學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進取融入團體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅持濃厚的`學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)當(dāng)積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
學(xué)生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了學(xué)生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了學(xué)生的生活，并且為學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會9
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的�？傊睦碜稍兪侵高\用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的`力量。
在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在�。‰m然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會10
20xx年5月，我有幸參加了�？谑兄行W(xué)心理健康專業(yè)專題培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，讓我對心理教育有了一定的了解，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。以下是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些所思所想。
一、教師本身要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的.教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)，加強對學(xué)生的心理健康教育
在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，比如挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂等狀態(tài)。出現(xiàn)考試焦慮，考試沒考好，做了錯事或受了老師批評，不公正待遇，與同學(xué)之間矛盾等。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。老師如果能及時鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。作為一名教師，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。本次學(xué)習(xí)涉及的案例和青少年人格構(gòu)建讓我從新思考教育方式，加強對學(xué)生的心理健康教育，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
收獲是巨大的，體會可能膚淺。通過本次心理學(xué)習(xí)，我明白了開展學(xué)校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)，以充分的知識儲備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，才能取得良好的成效。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會11
16、17日兩天，在貴陽市第六中學(xué)舉行了“中小學(xué)心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓(xùn)班。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸參加了此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)。專家們的報告，內(nèi)容精彩生動，個案典型且具有普遍性，時常迎來陣陣掌聲。可掌聲之余，更多引發(fā)的是大家對自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴。
一、把最大的煩惱變成最大的樂趣。
張久祥教授以“把最大的煩惱變成最大的樂趣”的主題報告，結(jié)合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經(jīng)驗，通過典型案例分別從“什么是煩惱”“煩惱一定是還的嗎？”，幾個方面分析，如何把煩惱變成樂趣。
二、如何與家長進行溝通
鄭學(xué)志老師的“如何與家長進行溝通”專題報告，詳細(xì)的介紹了班主任應(yīng)如何處理好與學(xué)生家長的關(guān)系，這是做好班級工作的必需條件。就班主任如何與家長聯(lián)系溝通的問題談幾點自己的看法。
1、服務(wù)意識
2、有尊重學(xué)生家長的意識
3、與家長聯(lián)系溝通要有理性的意識
4、與學(xué)生交往時應(yīng)多考慮家長所處的困難，多提管理孩子的建通過專題報告，在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了�？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的'困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)�。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處�，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！
感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ�。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。這就是我的一些感受。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會12
這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認(rèn)識，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的'心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會13
非常榮幸，有機會參加。培訓(xùn)雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，上海市教育科學(xué)研究院科研處處長、上海市心理學(xué)會副理事長吳增強，上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導(dǎo)室的有效利用及團體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識到，心理健康教育是學(xué)校教育的'重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會14
在這一天的學(xué)習(xí)中，管老師通過講授與活動相結(jié)合的方式，向我們介紹了在平時的日常教學(xué)中開展活動課的意義、方式、步驟，以及通過活動課給學(xué)生進行心理輔導(dǎo)應(yīng)該遵循的原則和心理指導(dǎo)意義。下面，我將從以下幾個方面展開論述：
一、活動課主題的選擇應(yīng)該考慮學(xué)生的實際需要。
1、選題要貼近學(xué)生生活，符合學(xué)生實際。
學(xué)生對發(fā)生在自己身上或者生活周圍的事往往十分關(guān)心，教師在選題時可充分利用學(xué)生的這一心理特征。選擇與學(xué)生實際生活聯(lián)系密切的話題，找到他們最渴望得到解決和關(guān)心的問題，并且這種問題應(yīng)該是具有代表性的共性的問題，引起學(xué)生心靈的共鳴。
不同年級的學(xué)生會出現(xiàn)不同的心理問題，針對不同年級的學(xué)生，選題應(yīng)有所不同。例如，初一學(xué)生主要面臨的心理問題是以學(xué)習(xí)適應(yīng)和人際關(guān)系適應(yīng)為核心的新環(huán)境適應(yīng)問題；初二學(xué)生面對的心理行為問題與學(xué)習(xí)策略問題；到了初三變?yōu)樯龑W(xué)壓力和就業(yè)問題；高一學(xué)生又一次面臨更為迥異的新環(huán)境適應(yīng)問題；高二學(xué)生要面對學(xué)習(xí)壓力與人際關(guān)系交往問題；高三學(xué)生面臨考試焦慮和職業(yè)選擇問題。
2、選題要適合學(xué)生的年齡特征。
不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展水平不同，其行為表現(xiàn)也會有所不同。同樣是在中學(xué)階段，隨著年級的上升，舉手回答問題的學(xué)生越來越少，高中課堂氛圍表象活躍程度明顯不如初中，造成這種原因并不單單是學(xué)生上課不專心或其他原因，而更多的是高中學(xué)生隨著年齡的增長減少了那種表現(xiàn)自我的心理，多了些獨立思考、靜心思考問題的能力。在某種程度上說，小學(xué)初中的課堂氛圍更多體現(xiàn)在顯像層面，高中課堂氛圍更多體現(xiàn)在學(xué)生思想觀念和心理感受等隱形層面。所有這些要求我們在選題和設(shè)計時都應(yīng)做充分準(zhǔn)備。
二、弄清心理輔導(dǎo)活動和主題班會的區(qū)別。
班級心理輔導(dǎo)活動課與主題班會既有聯(lián)系，又有區(qū)別，兩者不能相互替代。中小學(xué)生問題行為的產(chǎn)生，既有思想方面、品質(zhì)方面、行為習(xí)慣方面及法制觀念方面的原因，又往往還伴有心理方面的原因。主題班會主要對學(xué)生進行思想品德、行為等教育，班級心理輔導(dǎo)活動課是從心理的角度切入，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律進行心理衛(wèi)生保健和心理訓(xùn)練，心理輔導(dǎo)活動課與主題班會可互為補充，共同塑造學(xué)生美好的人格和道德行為。
我認(rèn)為心理輔導(dǎo)活動與主題班會的區(qū)別如下表所示：
主題班會
心理輔導(dǎo)活動課
育人
功能
關(guān)注學(xué)生道德行為思想品德、人生觀、社會規(guī)范等問題。
關(guān)注學(xué)生的個性發(fā)展、心理健康、人格完善等及社會適應(yīng)性。
教育
內(nèi)容
注重“高、大、全、遠(yuǎn)”的人物、事件、觀念、道德、規(guī)范等。如理想、道德、學(xué)習(xí)等。
注重學(xué)生身邊“真、實、孝近”的人物、事件、心態(tài)、理念及價值判斷等。如自我意識學(xué)習(xí)心理、人際交往、生活適應(yīng)等。
教育
形式
通過情境創(chuàng)設(shè)，案例分析，典型榜樣正面引導(dǎo)。側(cè)重由外向內(nèi)的理論灌輸和實踐教育體驗，使道德規(guī)范逐步達(dá)到內(nèi)化。
通過情境創(chuàng)設(shè)，游戲活動，講演敘說，交流心聲，側(cè)重由內(nèi)向外的體驗、感悟和個性的自我張揚，通過助人自助，實現(xiàn)學(xué)生人格完善。
特點
師生均可主持，以學(xué)生為主。注重說理、啟發(fā)、實踐、榜樣，注重思想性、教育性、時代性。
教師輔導(dǎo)學(xué)生。注重自我探索、強調(diào)體驗、感悟、注重發(fā)展性、預(yù)防性。教師需系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)理論和專門技術(shù)。
三、課題的選擇應(yīng)該考慮班級和學(xué)校管理的需要。
首先，心理健康教育與學(xué)校整體教育的終極目標(biāo)是一致的，這就決定了心理健康教育活動課和班級與學(xué)校整體管理的終極目標(biāo)也是一致的，不同的只是即時性目標(biāo)和方式方法上的差異。
其次，班級和學(xué)校日常學(xué)生管理經(jīng)常遇到的各種學(xué)生問題，有許多本身就是心理健康教育所涉及到的學(xué)生心理與行為問題。比如學(xué)生的厭學(xué)情緒、學(xué)習(xí)態(tài)度偏頗、學(xué)習(xí)動力不足、同學(xué)人際交往、各種問題行為等，這些本身都是與學(xué)生的心理發(fā)展特點和過程密不可分�；蛘咭部梢哉f是班級和學(xué)校日常管理關(guān)注的，是學(xué)生的整體的表面上的行為問題，而心理健康教育更加關(guān)注現(xiàn)象背后的學(xué)生的心理發(fā)展特點和過程傾向。但這并不影響兩者所指向共同的問題。
四、形式要多樣。
游戲、繪圖、角色扮演、小品、辯論賽、討論、頭腦風(fēng)暴、問卷調(diào)查等。一個感人的故事，一條出人意外的新聞，一個驚心動魄的案例，一部來自學(xué)生生活場景的dv，一支撥動心弦的樂曲，一串發(fā)人深省的數(shù)字，一組震撼人心的照片，一段詼諧風(fēng)趣的動漫，一出自編自演的小品，一個經(jīng)典的游戲等都可以成為學(xué)生熱身階段的重要素材，只要它能抓住學(xué)生的眼球、心靈、思緒、情感、注意力焦點，就能引導(dǎo)學(xué)生走向這一堂心理健康課的主題。
五、課題的選擇應(yīng)該考慮心理健康教育目標(biāo)與內(nèi)容在不同階段有不同側(cè)重的需要。
教育部XX年8月下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，開設(shè)心理健康活動課是途徑之一，并強調(diào)要注意防止心理健康教育學(xué)科化的'傾向。這里的心理健康教育學(xué)科化傾向，應(yīng)該理解為開展各種心理健康教育的途徑和方法在實踐操作層面存在的誤區(qū)和傾向，而不是這些途徑和方法指向的內(nèi)容和目的存在問題。心理健康教育特別是心理健康教育活動課不能當(dāng)作語文、數(shù)學(xué)等文化課來學(xué)習(xí)，并以傳統(tǒng)授課模式來進行。心理健康教育活動課在操作上要防止學(xué)科化傾向，但是在涉及的內(nèi)容上和目標(biāo)上必須體現(xiàn)出一種系統(tǒng)性和連貫性。《綱要》還指出了心理健康教育必須從不同地區(qū)的實際和學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容�！毒V要》規(guī)定的心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)、主要內(nèi)容，具體到一個學(xué)生的不同發(fā)展階段，許多是相同的，是需要在前一個階段的基礎(chǔ)上進一步完善和發(fā)展。
六、參與要廣泛。
我們開展活動，要選擇一些學(xué)生中普遍存在的、覆蓋面廣的、有待逐步提高的教育點，與學(xué)生一起探討、研究、交流，引導(dǎo)他們積極參與活動，踴躍發(fā)言，要全體參與，避免自卑、內(nèi)向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實感受。促使師生、生生在相互影響和相互交流的活動中產(chǎn)生深刻的情感體驗或喚醒學(xué)生內(nèi)心己有的經(jīng)歷和體驗，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和積極的學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生在深刻的感悟中達(dá)到心理健康發(fā)展、提高心理素質(zhì)的目的。例如：中職新學(xué)生最大的困惑是什么？學(xué)習(xí)、生活、人際交往、戀愛等，教師要從切身的問題設(shè)計話題，才能有更廣泛的參與度，也才能幫助他們順利渡過開學(xué)初期的適應(yīng)期，盡快適應(yīng)新的環(huán)境，投入到職業(yè)教育的學(xué)習(xí)中。在設(shè)計問題時，要讓學(xué)生有話想說，不吐不快，參與面要廣。
總之，心理健康康教育活動課主題的選擇，應(yīng)優(yōu)先考慮學(xué)生當(dāng)前的、實際的需要；其次再考慮班級和學(xué)校管理的需要；最后考慮心理健康教育目標(biāo)與內(nèi)容不同階段不同側(cè)重的需要。符合實際需要的主題，才是心理健康教育活動課好的主題，結(jié)合活動課的具體開展，才能收到理想的實際功效。
以上就是我對這次中小學(xué)心理健康教育骨干培訓(xùn)的一些心得體會，在今后的教育教學(xué)生涯中，我會盡我最大的努力，把這些收獲落實到自己的實踐中，務(wù)求讓學(xué)生發(fā)展成為身心健康的新個體。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會15
今天，我有幸參加了教師心理健康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我認(rèn)真的會講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何開展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
�。ㄒ唬┙Y(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
�。ǘ┤鏉B透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細(xì)的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓(xùn)。今年要開展教育敘事研究。要求培訓(xùn)的學(xué)員，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學(xué)生的案例分析和教育策略。
在今后的工作中我可以通過一系列的.團體輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，為學(xué)校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學(xué)生有良好的情感生活，利用學(xué)科知識加強情感教育。
（三）教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。心理健康從根本上說還得由教師自己維護。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會16
一、陽光心態(tài)，愉快工作
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個教師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，教師心理健康既關(guān)乎教師個人的生命健康和職業(yè)幸福，又影響著學(xué)生的健康成長。然而，今天的教師心理健康問題卻愈發(fā)突出，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。在立德樹人的教育使命面前，教師心理健康問題無疑成為師德建設(shè)的一大障礙，師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績?yōu)橹鞯目荚u、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時，也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受，長期發(fā)展下去，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對教師甚至對學(xué)生的身心健康都會產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個快樂的老師，擁有陽光心態(tài)的教師，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出陽光自信的學(xué)生。
二、接受風(fēng)雨，做好預(yù)防
校園中的欺凌事件時有發(fā)生，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng)，破壞校園氛圍，反校園欺凌工作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識，包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點、危害、發(fā)生機制以及與校園欺凌有關(guān)的國家政策等。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，要更加積極主動，去普及校園暴力帶來的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動廣大學(xué)生，杜絕校園暴力，創(chuàng)建和諧校園。我們要引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生家長，充分認(rèn)識校園欺凌所帶來的傷害。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心。一個有責(zé)任心的人才是這個社會所需要的人。要對自己負(fù)責(zé)。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù)，要是自己成為一個自己滿意的`人。要對他人負(fù)責(zé)。我們的生活，不是只有你一個人，而是還有其他人。所以要對他人負(fù)責(zé)。當(dāng)今和以后，無論到什么時候，不該做的事不做，不該說的話不說；認(rèn)認(rèn)真真工作，扎扎實實做人，我們要進一步加強學(xué)習(xí)，確保校園和諧平安穩(wěn)定。早期發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。
三、同感共情，合力共育
么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實立德樹人根本任務(wù)》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致，把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，才能落實立德樹人的根本任務(wù)。劉永勝老師在《新時代，家校協(xié)同的思考》中講到，所謂家校協(xié)同，就是充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用，形成合力，共同培育未來合格的人才。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校、老師、家長應(yīng)該怎樣做呢？我認(rèn)為，學(xué)校教育，家庭教育，是相輔相成不可分割的，采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子，幫助學(xué)生健康成長。要做到這點，就要善于與家長的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的事，家庭的教育對學(xué)生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境，會使學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣，那怎樣讓學(xué)生在家里也有個好的環(huán)境教育呢？這就要我們老師們多與家長溝通，多與家長交流，向家長介紹好的教育經(jīng)驗，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷，一起共同進步。要讓家長們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn)，也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學(xué)生做了一件好的事時，家校可共同鼓勵他，表楊他，贊賞他；要是學(xué)生做了一件錯誤的事情，家�？晒餐逃瑒駥�(dǎo)他。這樣就強化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對錯的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過家校共育，來締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格。
不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應(yīng)該深思的一個問題。更需要我們在實踐中不管總結(jié)完善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會17
此次，我再次學(xué)習(xí)了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢？
�。ㄒ唬┳尳處熣_認(rèn)識自己、接納自己：
正確認(rèn)識自己、接納自己是一個心理健康教師應(yīng)具有的特點。只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點，才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重。
�。ǘ┎粩喔纳平處煹男睦憝h(huán)境：
一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當(dāng)一個教師的'心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn)，對教育教學(xué)工作會產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。
（三）重視改進教師人際關(guān)系：
教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個學(xué)習(xí)的共同體；教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為；教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
（四）加強教師心理健康防衛(wèi)：
雖然學(xué)生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。
小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會18
俗話說“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，能夠參加20ｘｘ年ｘｘ月份心理健康教育培訓(xùn)，我覺得非常的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解，通過這二十多天的學(xué)習(xí)和交流，在聽了幾位名師們獨到的見解和講座，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時教學(xué)中遇到的種種問題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，開展心理健康教育意義重大。對于問題頻出的小學(xué)生來說，如何開展心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會。
一、加強學(xué)生的心理健康教育
小學(xué)生處在兒童時期向青少年時期的轉(zhuǎn)折，像我校中大部分學(xué)生是外來工，父母離異，家庭貧困，加強對這些學(xué)生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時的教學(xué)中，通過學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識到健康不僅指身體上的，而且是能正確的認(rèn)識自我，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一名小學(xué)教育工作者我們要做到：
（1）在教學(xué)中，為學(xué)生營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境，一個和平，積極，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn)。
�。�2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強與自信，讓學(xué)生參與活動，讓學(xué)生感到學(xué)會，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅。
�。�3）在教學(xué)中，對學(xué)生進行心理教育輔導(dǎo)。讓學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)好文化知識，長大了為國家和社會做出貢獻。
二、作為教師也要加強自身的心理健康
教師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。通過這次培訓(xùn)，豐富了我的實踐經(jīng)驗，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學(xué)生，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，成為學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人。通過對個別典型案例的分析學(xué)習(xí)，對識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：
�。�1）尊重每個學(xué)生，要保持一個樂觀的心態(tài)。教學(xué)活動是一個雙向互動的過程，教師的情緒，言行都會潛移默化的影響學(xué)生，所以一個心理素質(zhì)良好的教師，會使學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)，他們會在教師的`感召下，表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅，充分的展現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。
�。�2）樂于為工作奉獻，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關(guān)系。
（3）要善于調(diào)節(jié)自身對工作的倦怠。在面對學(xué)生時要關(guān)愛學(xué)生，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷學(xué)生的話，，站在學(xué)生立場，舍身處地了解學(xué)生。在面對同事時，要給予別人真誠的贊美，重視互動關(guān)系，彈性處理問題，控制與疏導(dǎo)情緒。
（4）了解心理健康教育的重要性，掌握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀，學(xué)會與學(xué)生平等相處，建立新型的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友；了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
總之，通過這次培訓(xùn)，我感受到的是情感，真實的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中，邊實踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識，真正做到學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用，使學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。
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