中學(xué)生心理健康教育方案（通用16篇）
為了確定工作或事情順利開展，通常會被要求事先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的中學(xué)生心理健康教育方案 ，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中學(xué)生心理健康教育方案 1
一、活動目的：
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調(diào)適，形成正確的心理健康觀念。增強學(xué)生正確認識自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的'能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習、生活。根據(jù)學(xué)校德育，制定本活動方案。
二、活動主題：
“快樂心靈、健康生活”
三、活動時間：
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
四、活動對象：
全體師生、家長
五、活動內(nèi)容：
(一)心理健康教育宣傳月啟動儀式
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：升旗廣場
3、內(nèi)容：(宣布活動內(nèi)容)
4、主講：X
5、參加對象：全體師生
(二)心理健康教育專題講座
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：一層多媒體電教室
3、主題：“陽光女孩”專題講座
4、主講：X老師
5、參加對象：初一年女生
(三)心理健康教育主題活動課、游戲課
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：各班教室
3、主題：“健康心理、快樂校運”
4、負責人：各班主任
5、參加對象：各班學(xué)生
(四)心理健康教育主題
1、時間：20xx年xx月xx日(星期一)前完成并評比
2、地點：各班黑板
3、主題：“健康心理、快樂校運”
4、負責人：各班主任
(五)心理健康(電子手抄報)比賽
1、征集時間：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
2、參加對象：全體學(xué)生
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”
4、評選事項：紙張規(guī)格A3或8開;每班推薦3—5幅作品送政教處參評;設(shè)一、二、三等獎若干名。
5、負責人：政教處
(六)快樂心靈、健康生活感悟征集
1、征集時間：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
2、參加對象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長
3、活動事項：各班主任要發(fā)動學(xué)生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟(每班學(xué)生、家長感悟不少于15份)，開設(shè)班級心理感悟論壇，同時用電子版本報送政教處;政教處進行匯編。
4、負責人：政教處，電子郵箱：X
六、活動要求
1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點結(jié)合本月活動方案積極開展活動。
2、各年級，班級開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。
3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動月小結(jié)，同時提出對本次活動的意見和建議。
中學(xué)生心理健康教育方案 2
為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育月活動。
一、成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：
副組長：
組 員：各班主任
二、活動主題
快樂學(xué)習，幸福生活
三、主要目標及任務(wù)
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的'心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動快樂地學(xué)習。
2、積極推進心理咨詢室建設(shè)，開展“快樂學(xué)習，幸福生活”主題系列活動。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設(shè)，為學(xué)生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動時間
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日。
五、活動內(nèi)容及形式
1、舉行一次國旗下講話
各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂學(xué)習，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學(xué)習，幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體：校長室（小志）
2、召開一次“快樂學(xué)習，幸福生活”主題班會
以班級為單位，圍繞“快樂學(xué)習，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設(shè)計活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案。責任主體：德育處（小賦）
3、出一期“快樂學(xué)習，幸福生活”主題黑板報
各班利用黑板報，以“快樂學(xué)習，幸福生活”為主題，出一期專刊。學(xué)生動手搜集資料，設(shè)計版面，校內(nèi)組織檢查評比。
責任主體：團委（小華）
4、舉辦一次心理健康知識專題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
5、開展一次心理健康教育知識競賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識問答為基礎(chǔ)，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（小銳）
6、舉辦中學(xué)生征文評選活動
組織中學(xué)生以“快樂學(xué)習，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字數(shù)不限。在學(xué)校評選的基礎(chǔ)上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級評選。責任主體：語文教研組（小武）
六、強化宣傳，及時總結(jié)
活動月結(jié)束之后，德育處對活動成果進行總結(jié)、上報。
中學(xué)生心理健康教育方案 3
教學(xué)目的：
通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習學(xué)習效率。
教學(xué)重點：
科學(xué)、正確的聽課方法。
教學(xué)難點：
如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。
教法：
啟發(fā)式
教學(xué)過程：
一、復(fù)習：檢查預(yù)習效果，談心得。
二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。
（一）提問：平時是怎樣聽課的？
總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。
（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？
�。ㄈ┛偨Y(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：
�。�. 以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。
解決辦法：
�。ǎ保┟鞔_學(xué)習目的，增強學(xué)習信心－－我行。
�。ǎ玻┱{(diào)節(jié)學(xué)習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。
�。ǎ常┛茖W(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。
2.聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。
思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點不同，中心內(nèi)容－重點，難點，關(guān)鍵。
3.聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當?shù)乃俣冗M行思考。凡事問一個為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習，同時學(xué)會“跳障礙”。
4.帶著預(yù)習時提出的'問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。
聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)
三、訓(xùn)練
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸
1.問題：
�。�1）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？
�。�2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？
（3）日常學(xué)習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？
�。�4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？
�。�5）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？
2.結(jié)論：
（1）人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。
�。�2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
板書設(shè)計：
職中生的學(xué)習心理
�。ㄒ唬┱{(diào)節(jié)學(xué)習過程
�。ǘ┱{(diào)控心理狀態(tài)
中學(xué)生心理健康教育方案 4
為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識，促進學(xué)生造就健康的身心，真正關(guān)注自我、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時為了擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開展第x屆心理健康活動月。
一、活動時間：
20xx年x月
二、活動主題：
遠離心理疾病，關(guān)愛自身健康
三、活動內(nèi)容
（一）高x心理檔案建立
（二）班主任心理健康知識培訓(xùn)
講座內(nèi)容：心理疾病的辨別
�。ㄈ┌嗉壭睦砦瘑T培訓(xùn)
培訓(xùn)主題：心理委員的自身心理保健
（四）學(xué)生心理量表MHT測查
�。ㄎ澹┌嗉壭睦斫】到逃诎鍒�
�。┌嗉壭睦斫】到逃黝}班會
�。ㄆ撸┬睦硭刭|(zhì)拓展訓(xùn)練活動：遠足
�。ò耍└呷记鞍嗉壭睦磔o導(dǎo)
�。ň牛﹥�(yōu)秀心理劇本征集
�。ㄊ﹥�(yōu)秀心理影片賞析
心理劇本征集通知
征集主題：“同學(xué)間的`那些事…”
征集要求：
1、體裁不限，題目自擬，內(nèi)容積極健康。心理情景劇的劇本創(chuàng)作要結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨白、啞劇、舞蹈、聲樂）形式，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式進行創(chuàng)作。
2、劇本內(nèi)容要突出角色內(nèi)在的`心理沖突與心理協(xié)調(diào)的過程。內(nèi)容要貼近高中生學(xué)習、生活的實際，就高中生這一群體所折射出的心理現(xiàn)象，如人際障礙、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò)成癮、青春期情感、貧困生心態(tài)等方面的心理沖突進行創(chuàng)作。劇本應(yīng)注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與解決，能給高中生啟迪為目標。
3、劇本創(chuàng)作不以將禁止反復(fù)報道的負面新聞、極端事件，原樣翻拍為心理劇，甚至添枝加葉擴散負面影響。
4、所寫劇本不得侵犯他人的著作權(quán)，保證劇本的原創(chuàng)性。
5、所寫的劇本要方便排演，每個劇目表演時間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右，采用Word格式排版編輯。
6、參與對象：高x、高x學(xué)生。
7、截止時間：劇本于x月xx日之前以A4紙質(zhì)上報德育處心理咨詢室。所有上報的參賽作品同時上報電子版，電子版統(tǒng)一發(fā)送到xxxxxxxxx.com
中學(xué)生心理健康教育方案 5
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
為加強對活動的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確�；顒尤〉脤嵭�，學(xué)校成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長
副組長
成員及各班班主任
主辦：政教處
承辦：團委會、心理咨詢室
二、活動主題
“和諧心靈、健康成長”
三、活動目的：
通過設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及的同時，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動對象
全校學(xué)生
五、活動時間
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
六、活動安排
(一)宣傳啟動儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳，營造氛圍。
(二)“最美的笑臉”征集活動(負責人)
(三)心理健康教育專題講座(負責人)
活動內(nèi)容：《班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師xx
活動時間、地點：另行通知圖書館學(xué)術(shù)廳
(四)“心理健康教育一條街”活動(負責人、學(xué)生會)
活動目的：提高學(xué)生的心理自救意識，讓更多的同學(xué)從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康，能有的放矢地開展扎實有效的心理健康教育工作
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。
活動時間：20xx年xx月xx日中午
活動地點：校道宣傳欄
(五)心理電影展播(負責人、學(xué)生會)
活動內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動對象：初二年全體師生
活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報告廳
(六)心理健康教育課評選(負責人)
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。
報送時間：20xx年xx月xx日前報送泉州市教育局
活動要求：詳見泉教思【X】12號
(七)組織教師心理健康教育培訓(xùn)(負責人)
為進一步加強心理教師的.專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》(泉教科研函【X】63號)精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動。
活動時間：20xx年xx月xx日
活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學(xué)校
(八)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃的通知》(閩教思〔X〕43號)和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》(泉教思〔X〕2號)的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)�！飞陥蟊�(負責人：胡銀杉)，做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)(責任部門：總務(wù)處)。
七、活動要求
1、高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。
2、抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
中學(xué)生心理健康教育方案 6
一、活動主題
《感恩父母》
二、活動理念
初中生正經(jīng)歷著身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來，劃出屬于自己的小天地。而父母基于對子女期望，導(dǎo)致對子女的過分的關(guān)心和約束，所以進入青春期的學(xué)生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠、淡化。此次活動課程是為使學(xué)生理解父母、感恩父母，學(xué)會正確處理與父母的關(guān)系而設(shè)計的。
三、活動目的
1.通過情景設(shè)計，讓學(xué)生在活動中感悟親情，體驗親情的無私和偉大；
2.引導(dǎo)孩子學(xué)會關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會正確處理與父母的關(guān)系；
3.引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對父母的愛付諸實際行動；
4.豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實踐；
5.引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。
四、活動過程
�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入：【播放音樂《時間都去哪了》】
同學(xué)們，你們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。從你們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。但是當我們走進了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化…
（二）互動交談：
請大家思考以下幾個問題：
1.你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么？
2.最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時候，為何事而吵？
讓學(xué)生先思考，然后讓學(xué)生自由發(fā)言。
�。ㄈ﹦�(chuàng)設(shè)情境，開展活動：
1.一位苦惱的女兒寫給父母的信。（學(xué)生朗讀）不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經(jīng)明顯感覺到我們之間的代溝了！我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學(xué)習，就猶如電閃雷鳴！之后便會換來狂風暴雨，可是從不見彩虹的出現(xiàn)！
2.一籌莫展的母親寫給女兒的信。（學(xué)生朗讀）女兒是在我無微不至的呵護和關(guān)愛中逐漸長大的�？伤铣踔泻蟮浆F(xiàn)在，與我的交談逐漸少了，問她學(xué)校的事，就是一句“你不知道”就打發(fā)了我。平日里，你要她向東，她偏要向西；你認為美的，她嗤之以鼻；你認為丑的，她卻津津樂道。有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時偷偷去了解她。有一次，我趁女兒不在家砸開了抽屜，發(fā)現(xiàn)里面只有一本記著學(xué)校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤的小說和一些小玩意，并沒有什么“出格”的秘密�？蔀榇�，女兒卻與我大吵了一架。望著抽屜上那無言的鎖，那個善解人意的女兒似乎飄然離我遠去。我的心隱隱作痛。
3.引出問題：馬克·吐溫的`說：“當我7歲時，我感到父親是天底下最聰明的人；當我14歲時，我感到我父親是天底下最不通情達理的人；當我21歲時，我忽然發(fā)現(xiàn)我父親還是很聰明的�！蹦阏J為馬克·吐溫的說法有道理嗎？為什么？你有和他一樣的感受嗎？你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢？（讓學(xué)生討論后回答，教師適當發(fā)表意見。）
4.引出問題：其實我們與父母的沖突的產(chǎn)生主要是在于雙方是否相互理解，很多同學(xué)抱怨父母不理解自己，那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎？接下來讓我們一起走近自己的父母，看看你了解你的父母嗎？（出示黑板）爸爸／媽媽的生日爸爸／媽媽最愛吃的水果爸爸／媽媽最愛吃的菜爸爸／媽媽最愛看的電視節(jié)目爸爸／媽媽的愛好爸爸／媽媽最高興的事爸爸／媽媽最擔心的事爸爸／媽媽對我的期望請同學(xué)們分析自己的答案，如果你連父母這樣一些基本信息都不了解，談什么理解？你還有沒有資格抱怨父母不理解你們呢？（讓學(xué)生思考后回答。）
5.觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結(jié)：鄰居阿姨給了你一個籃球，你會感激不盡；同學(xué)幫你揀起掉在地上的書，你也會說謝謝�？墒歉改附o了我們多少東西？為我們做了多少事情？你有過感激的時候嗎？你說過一聲謝謝嗎？也許從來就沒說過，只因為父母與我們太熟悉了，父母對我們的付出，已讓我們習慣了，認為是理所當然的事。其實，在我們的成長過程中，有很多人需要我們感激，我們應(yīng)有一顆感恩的心，而父母是我們最需要理解和感恩的人。
6.歌曲《天亮了》給我們的感悟：
下面請同學(xué)們聽聽這首《天亮了》，有沒有同學(xué)知道這首歌的創(chuàng)作背景。（學(xué)生回答）（PPT展示《天亮了創(chuàng)作背景》）（創(chuàng)作背景：1999年10月3日10時20分左右，在貴州麻嶺風景區(qū)，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時10分，一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車車廂，竟?jié)M載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門，準備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間，車廂內(nèi)來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結(jié)果，這個名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點輕傷，而他的雙親卻永遠離開了人世……事故造成35名乘客死傷，其中14人死亡，死者中年齡最大的只有40歲，最小的才7歲。經(jīng)調(diào)查，事故的發(fā)生是設(shè)計上有嚴重缺陷的纜車超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生的希望留給了兒子，這就是人世間最偉大的父母的愛！這個生命的故事，深深打動了歌手韓紅，她以這個令人震撼的事件并以小孩的口吻，創(chuàng)作了《天亮了》這首感人至深的歌曲，并經(jīng)過多方聯(lián)系，領(lǐng)養(yǎng)了這個大難不死的小孩。）
（四）總結(jié)：
同學(xué)們，自出生起，父母為我們付出了多少？喂的每一口飯、教我們學(xué)走路、陪我們學(xué)說話；為我們的學(xué)習操了多少心？為我們的每一次晚回家擔了多少驚？受了多少怕？生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當父母生病時，我們是否應(yīng)擔起責任，照顧父母？要知道，哪怕一句關(guān)心的話語，哪怕一杯水，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。接下來的時間，我們一起來制定自己的感恩計劃，想想我們可以為父母做哪些事？接下來給大家五分鐘時間，大家在卡片上寫下自己的感恩計劃。
最后大家齊唱歌曲《念親恩》結(jié)束活動。
中學(xué)生心理健康教育方案 7
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是一個人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的`心理品質(zhì)，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”。
二、活動主題
“陽光心態(tài)，快樂成長”
三、活動時間
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立X中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
五、主要活動內(nèi)容
1、進行主題宣傳;
2、出版心理小報;
3、組織主題班會觀摩;
4、舉行校際賽;
5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩;
6、開展師生心理測評。
六、具體
1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽光心態(tài)，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。
2、由李老師開設(shè)一堂以“陽光心態(tài)·快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。(另見詳案)
4、參加校際辯論賽�？h教育局將組織進行“生育關(guān)懷——青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預(yù)先在高一、高二年段開展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學(xué)校、參加縣級比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛男生”青春健康教育講座。
6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多(面詢、熱線電話、信箱、qq在線)進行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。
7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的，將優(yōu)秀文章通過校園廣播分享。
8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》、問卷調(diào)查等形式，開展心理測評，初步建立我校X—X學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動情況，做好，整理相關(guān)活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。
中學(xué)生心理健康教育方案 8
隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，心理健康是身體健康的重要組成部分。今天，數(shù)學(xué)與計算機科學(xué)系的師生們再次行動起來！選出我們心目中的超級學(xué)生盡我們的微薄之力，大力宣傳心理保健的.重要性，喚起當代大學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土�；顒泳唧w安排如下。
一、活動目的：
（1）通過此活動選出健康自然的超級學(xué)生，引起廣大師生對心理健康的高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引大眾對心理的關(guān)注。塑造陽光，充滿活力的當代大學(xué)生的形象。
�。�2）以此活動為契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。
二、活動主題：
“我心我秀。超級學(xué)生”
三、活動對象：
數(shù)計系全體同學(xué)
四、活動安排：
�。�1）籌備階段：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
（2）報名時間：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
�。�3）比賽時間：
初賽：20xx年xx月xx日
決賽：20xx年xx月xx日
五、大賽說明：
本次大賽分為初賽、決賽二個階段。
（1）初賽各位參賽選手進行面試介紹自己（從姓名自己的夢想在大學(xué)最想做的事最喜歡的音樂和電影等一些陽光可愛的介紹方式，要求內(nèi)容積極向上健康活潑幽默風趣）在介紹完之后并由評委即興點評再出題目要求選手進行即興回答或表演。在經(jīng)過一輪初賽后，選出最佳的20位進入決賽。
�。�2）決賽A：超級“自我”選手個性自我介紹，突出展現(xiàn)自我個性，B：超級搭檔，選手邀請自己親友團的一位好友和自己共同進行才藝展示和進行默契大比拼，C：各位選手抽簽選擇開導(dǎo)別人的題目（例如失戀了，家里鬧矛盾了，考試掛科了，沒錢了等一些問題）對評委席上的某位評委進行開導(dǎo)要求語氣溫和語言幽默大方健康向上，最后評委點評各個選手表現(xiàn)并選出獲獎?wù)摺?/p>
六、報名方式：
本次活動班級推薦，由各班班長、團支書及相關(guān)負責人通過考核原則上推薦至少5名同學(xué)參賽；
七、評選方式：
堅持公平、公正、公開的原則；
（1）初賽采用評委現(xiàn)場點評，即淘汰的方式；
�。�2）由“超級學(xué)生”大賽評委會評審評選出超級學(xué)生一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干。
中學(xué)生心理健康教育方案 9
活動名稱：
一周親近
活動背景：
在外的生活中，我們會有被忽略的時候，會有受委屈沒有人訴說的時候，會有沒有人理解的時候，會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通，互相理解的機會。
活動的目的及意義：
讓我們放開心扉，互相理解，心與心相互接觸，讓彼此更理解對方，感受更多的`愛。
活動目標：
心靈接觸，擺脫陰霾
活動時間：
20xx年6月—7月
活動開展策劃：
1.采取團體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。
2、統(tǒng)計報名人數(shù)，按照報名先后順序安排活動
3、每組以一星期為活動時間，可多組同時進行。主要利用晚上的課余時間參加活動。
4、租用教室或體育館，玩團體游戲和交流心靈相結(jié)合：多組一起參與。
5、征集活動志愿者
游戲有：
1、五毛一塊
所有人一起參加，女生是一塊，男生是5毛，有主持人喊出一個數(shù)，然后大家抱成團，沒有找到團隊的人就算輸
2、你畫我猜。一人比畫一人猜，不能說話
3、 推手游戲
兩隊分別派人出來，面對面站，只能碰到對方的手，誰先離開原來的地方誰輸。
4、 地雷陣
道具：報紙，兩條繩子，石頭，頭巾
準備：用繩子設(shè)定區(qū)域，里面鋪上報紙，用石頭壓住作為地雷。每組派一個蒙上眼睛進入地雷陣，由隊友指揮，通過的多的隊贏。
5、 打繩結(jié)
道具：一根繩子
兩個組，一個組發(fā)一條繩子
開場白：很久以前，有一個著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結(jié)。請你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個繩結(jié)。
先想出答案的隊贏。
答案：一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結(jié)。
6、 搶凳子游戲：在中間的空地上圍一圈椅子（椅子越多一次游戲參與的人就越多，椅子數(shù)=一次參加人數(shù)-1），放音樂，大家圍著椅子轉(zhuǎn)圈，裁判不定時把音樂暫停，大家就馬上搶椅子，會有一個人沒搶到，這個人就出局了。然后撤去一把椅子，把現(xiàn)在的椅子擺好，繼續(xù)放音樂，依此類推，最后一個人就贏了。
7、 心臟�。簩⒁桓睋淇伺平o酒桌上的每個人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。
8、 開火車：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο�，說：“往某某地方開�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。暫定為這些游戲。
中學(xué)生心理健康教育方案 10
一、活動主題：
健康心理，快樂學(xué)習
二、活動目標：
通過活動使師生了解一些基本的`心理健康知識;增強學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習、生活。
三、活動時間：
12月
四、活動內(nèi)容
1、問卷調(diào)查
由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個級部發(fā)放問卷進行抽樣調(diào)查，以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習困惑等方面的基本情況與突出問題。區(qū)分年級進行結(jié)果統(tǒng)計，以便更有針對性地進行教育輔導(dǎo)活動。
2、心理健康知識宣傳
根據(jù)調(diào)查結(jié)果，由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學(xué)習基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。
3、心理輔導(dǎo)與咨詢
以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主，為學(xué)生提供一對一心理咨詢與團體輔導(dǎo)，以解決學(xué)生個體心理困惑，提高心理素質(zhì)。
中學(xué)生心理健康教育方案 11
活動主題：
愛要大聲說出來-主題心理活動
活動目的：
為同學(xué)們提供展示內(nèi)心世界以及與他人心靈交流、溝通的平臺，通過多種形式展現(xiàn)親子情、師生情、同學(xué)情，促進學(xué)生的`心理健康。
活動形式：
以班級為單位，在各網(wǎng)絡(luò)平臺（微博、QQ、微信朋友圈等）鼓勵同學(xué)積極向父母、親人、朋友（各種意義上的）進行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如團體輔導(dǎo)、主題班會）等，活動形式不限。
活動對象：
計算分院全院學(xué)生
活動時間：
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
活動地點：
各班自選
活動總結(jié)：
活動結(jié)束后，由各班心理委員進行總結(jié)展示宣傳，請各心理委員于5月30日下午5點前將相關(guān)總結(jié)資料（照片、圖片、攝像資料、總結(jié)材料等）交學(xué)工辦馮老師處，或隨心理周報表形式一起上交到郵箱。
中學(xué)生心理健康教育方案 12
為深入落實科學(xué)發(fā)展觀，貫徹落實教育部《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，進一步推進我校學(xué)生心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性和實效性，特制定屈原一中學(xué)生心理健康教育實施方案如下：
一、學(xué)校開展心理健康教育活動的必要性與重要性
隨著當代社會的飛速發(fā)展，學(xué)生們賴以生存的社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化。市場經(jīng)濟的沖擊，人們生活方式和價值觀念的變化，升學(xué)的壓力，離異家庭的增多，獨生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當代中學(xué)生的心理問題比以往更為突出。諸如厭學(xué)、心理脆弱、性格孤僻、獨立能力差、親子沖突呈增加趨勢等，這些問題如得不到及時解決，將會嚴重影響青少年學(xué)生的健康成長。為了滿足同學(xué)們自身發(fā)展和適應(yīng)社會性發(fā)展的需求，為了培養(yǎng)人格健康的未來人才，為了幫助同學(xué)們克服成長中的種種心理困惑及問題，學(xué)校開展心理健康教育活動勢在必行。
二、學(xué)校開展心理健康教育活動的思想定位
學(xué)校心理健康教育活動應(yīng)定位在“優(yōu)化全體學(xué)生的心理素質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平”上。在工作思路上，著重于全體同學(xué)的心理健康知識的普及和心理素質(zhì)的教育，使學(xué)生不斷地正確認識自己，學(xué)會學(xué)習、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活等方面常識，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給與科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)。
因此，要學(xué)校調(diào)動各方面的`力量，全面滲透、多渠道、全方位的推進心理健康教育。將心理健康教育分布于學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道是開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實施心理治療；非專門性的渠道是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要逐步構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共同實施心理健康教育。
三、學(xué)校開展心理健康教育活動的具體實施辦法
�。ㄒ唬⒎蛛A段開設(shè)心理健康教育課
比較初中學(xué)生來說，高中學(xué)生的自覺性、獨立性、果斷性、主觀性顯露得較為鮮明，他們的獨立一向十分強烈，常認為自己已經(jīng)長大成人，他們有更強的求知欲，更廣的活動面，他們開始憧憬未來，著意為自己的理想刻苦奮斗。但學(xué)生的性格、氣質(zhì)的不同，加之成熟期的不一致，便產(chǎn)生較多的焦慮、困惑，進而導(dǎo)致學(xué)生心理走向不平衡狀態(tài)，甚至出現(xiàn)不健康狀況。為此，根據(jù)不同的學(xué)年階段，有目標的進行系列心理品質(zhì)教育活動。
高一年級：每期開設(shè)二節(jié)專門的心理健康教育課，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓(xùn)練操作部分。通過課程教學(xué)提高學(xué)生的自己意識，自己管理能力，懂得心理保健知識。
高二年級：每學(xué)期定期安排兩三次心理健康教育的專題講座，教育學(xué)生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達、積極進取。繼續(xù)開展青春期性教育，正確處理男女同學(xué)之間的友誼。
高三年級：每學(xué)期定期安排一定時間的心理健康教育專題講座，進行考試焦慮、學(xué)習高原等方面的心理保健指導(dǎo)，培養(yǎng)堅忍不拔頑強拼搏的意志品質(zhì)。
總之，高中三年的心理教育與訓(xùn)練的目的，就是要進一步激發(fā)學(xué)生自己意識的健康發(fā)展，使之能成為一個生理、心理上真正成熟的學(xué)生，成為一個心理健康，能自強自立，積極向上，成熟的人。
�。ǘ┰O(shè)立心理咨詢室，進行心理咨詢與治療
心理咨詢是運用心理科學(xué)的原理和方法，給人以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程，通過心理咨詢可以使同學(xué)們在認知、情感、行為模式上有所變化，解決其在學(xué)習、生活等方面出現(xiàn)的心理問題，挖掘其潛在能力，以更好的適應(yīng)環(huán)境，保持、提高其身心健康水平，積極促進學(xué)生的發(fā)展。
中學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容有：
�、賹W(xué)習問題
�、谇榫w壓力
③人際交往問題
�、墉h(huán)境適應(yīng)問題
⑤危機咨詢
�、藜彝栴}等。
心理咨詢室還可以對學(xué)生進行一些簡單的心理問卷調(diào)查和測試，對不同年級的學(xué)生進行不同的分析、了解，使學(xué)生正確認自己、增強自己調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，同時幫助在成長過程中遇到心理問題的學(xué)生，讓他們順利度過青春期，使每一位同學(xué)都能健康成長。
�。ㄈ┰O(shè)立悄悄話熱線信箱、熱線電話
實踐證明，熱線信箱、熱線電話，十分有利于與學(xué)生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當面說的，所以信箱可省去害羞的顧慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在心中組織的更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性的解決心理健康問題。
�。ㄋ模┘骖檶W(xué)生家長及其他方面進行心理宣傳
學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制定和實施，都需要取得家長的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長的宣傳。主要的做法有：開設(shè)家長熱線信箱、熱線電話、講座等。
中學(xué)生心理健康教育方案 13
【教學(xué)目標】
1、 了解心理健康的概念及其重要性；
2、 掌握常見的心理問題及其解決方法；
3、 培養(yǎng)良好的情感態(tài)度和自我管理能力；
4、 增強自我意識和自我認知能力。
【教學(xué)內(nèi)容】
1、 什么是心理健康，為什么要重視心理健康；
2、 心理問題的分類，包括情緒問題、人際關(guān)系問題、學(xué)習與職業(yè)規(guī)劃問題等等；
3、 心理問題的解決方法，包括尋求幫助、自我放松、自我認知、積極思考等等；
4、 培養(yǎng)良好的情感態(tài)度和自我管理能力，包括積極樂觀、適應(yīng)變化和壓力、自我控制等等；
5、 增強自我意識和自我認知能力，包括認識自我、增強自信、認識個人價值觀等等。
【教學(xué)方法】
1、 講解 + 圖片演示：通過講解和圖片演示，讓學(xué)生了解心理健康的概念及其重要性；
2、 案例分析 + 小組討論：通過案例分析和小組討論，讓學(xué)生認識常見的`心理問題及其解決方法；
3、 角色扮演 + 實踐活動：通過角色扮演和實踐活動，讓學(xué)生體驗良好的情感態(tài)度和自我管理能力；
4、 名人訪談 + 意見交流：通過名人訪談和意見交流，讓學(xué)生增強自我意識和自我認知能力；
5、 思維導(dǎo)圖 + 反思討論：通過思維導(dǎo)圖和反思討論，讓學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容，加深自我認識。
【教學(xué)評估】
1、 課堂小測驗：結(jié)合課堂內(nèi)容，進行小測驗，檢測學(xué)生掌握的知識點；
2、 作業(yè)布置：布置相關(guān)心理問題的作業(yè)，讓學(xué)生運用所學(xué)方法解決實際問題；
3、 個人總結(jié)：讓學(xué)生對個人心理健康情況進行總結(jié)，提出改進措施。
【教學(xué)反思】
心理健康對于每個人都非常重要，特別是對于學(xué)生來說更是如此。本教案通過多種教學(xué)方法，讓學(xué)生了解心理健康的概念、常見問題及解決方法，并增強良好的情感態(tài)度和自我管理能力，同時也幫助學(xué)生增強自我意識和自我認知能力。教學(xué)反思中，可以根據(jù)學(xué)生反饋，對教學(xué)方法和內(nèi)容進行更為精細的改進，使其更貼合學(xué)生實際需求，更有針對性。
中學(xué)生心理健康教育方案 14
一、教學(xué)目標：
通過本次課程的學(xué)習，學(xué)生將：
1、 了解心理健康的概念和重要性；
2、 掌握一些應(yīng)對壓力的方法和技巧；
3、 學(xué)會積極應(yīng)對負面情緒的方法和技巧；
4、 掌握對抗沉迷和依賴的方法與技巧；
5、 培養(yǎng)健康的心態(tài)與行為方式。
二、教學(xué)內(nèi)容：
1、 什么是心理健康
2、 心理壓力的成因和對策
3、 積極應(yīng)對負面情緒的方法和技巧
4、 對抗沉迷和依賴的方法與技巧
5、 健康的心態(tài)與行為方式
三、教學(xué)過程：
1、 情境引入
�。�1）教師通過一個故事或者一個例子來展示心理健康的.重要性。
�。�2）讓學(xué)生回想自己曾經(jīng)遇到的一些問題，引導(dǎo)學(xué)生進一步了解心理健康。
2、 課堂互動
�。�1）教師介紹心理健康的概念，并與學(xué)生分享一些相關(guān)的事例。
�。�2）教師引導(dǎo)學(xué)生探討心理壓力的成因，以及如何應(yīng)對和緩解壓力。
�。�3）教師引導(dǎo)學(xué)生認識并積極應(yīng)對負面情緒，讓學(xué)生掌握一些抑制情緒和放松身心的方法。
�。�4）教師教授學(xué)生對抗沉迷和依賴的方法，例如控制使用智能設(shè)備時間、選擇健康的娛樂方式等。
�。�5）教師讓學(xué)生了解一些正確的心態(tài)和積極的行為方式，例如樂觀向上的心態(tài)、合理的作息時間等。
3、 總結(jié)提高
通過小組討論或者個人思考的方式，引導(dǎo)學(xué)生歸納總結(jié)本次課程內(nèi)容，并提高自己的心理健康水平。
四、教學(xué)實施
本次教學(xué)適用于中學(xué)生，可以通過多媒體課件進行展示，也可以采取情境豐富的形式展開教學(xué)。在教學(xué)過程中，考慮學(xué)生的心理承受能力和接受程度，因材施教，注重學(xué)生的參與和互動，從而增強學(xué)生的學(xué)習興趣和學(xué)習效果。同時，在開學(xué)初期和考試期間等對學(xué)生心理影響較大的時段，適時地進行相關(guān)教育和引導(dǎo)，從而提高學(xué)生的心理韌性和抗壓能力。
中學(xué)生心理健康教育方案 15
[活動目標]
1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識，經(jīng)過活動，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。
2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應(yīng)變能力。
[活動重點]
培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團隊合作的本事
[活動難點]
幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。
[活動準備]
1、20包七彩糖。
2、40個寫有詞語的卡片。
3、多媒體
[活動過程]
一、七彩糖
出示課題：“七彩糖”。
教師說明游戲規(guī)則：
�、賲⒓佑螒蛉藬�(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。
②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。
�、劭偨Y(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>
�、芙M成短語的兩個人就是自我的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一齊，并讀出自我組成的短語(考驗?zāi)?，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。
⑤回答問題，分享糖果。
紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事
黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書
青：最難過得事藍：最喜歡的動畫片
紫：最難忘的`一件事
與自我的新朋友交流完一個問題后，一齊品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。
二、小小搬運工
1、教師說明游戲規(guī)則
�、龠\物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。
②分組。一齊品嘗糖果的一對新朋友為一組。
�、垡蟆０阉形锲芬淮涡赃\到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。
�、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一齊抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。
經(jīng)過兩個游戲活動，讓學(xué)生了解必須的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應(yīng)變的本事、
中學(xué)生心理健康教育方案 16
教學(xué)理念：
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學(xué)的心靈。
教學(xué)設(shè)計說明：
教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅�，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達教學(xué)的`目的。
教學(xué)目標：
1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學(xué)生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點：
培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點：
教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。
教學(xué)過程
�。ㄒ唬�、感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應(yīng)為他們做點什么，才能表達你的感激之情？
使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對此刻的我進行暢談。
�。ǘ�、感恩教師
師恩回放
生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩師了。
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