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小學(xué)體育教案

時(shí)間:2022-12-27 11:43:10 小學(xué)體育教案 我要投稿

小學(xué)體育教案【熱】

  作為一位杰出的老師,總歸要編寫教案,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?以下是小編幫大家整理的小學(xué)體育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)體育教案【熱】

小學(xué)體育教案1

  課題:

  足球

  領(lǐng)域目標(biāo):

  運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)目標(biāo):

  1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法,并對(duì)練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神

  2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng),學(xué)會(huì)交流和合作并能充分展示自我

  3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)W習(xí)過程:

  一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段

  教師活動(dòng):

  組織學(xué)生整隊(duì),由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)學(xué)生活動(dòng):體委整隊(duì),與教師親切問好

  積極參與對(duì)體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)

  二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習(xí)教師活動(dòng):

  組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對(duì)練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報(bào);巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對(duì)有困難的'小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評(píng)議講解示范動(dòng)作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤;組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)

  學(xué)生活動(dòng):

  能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習(xí),對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討,或向其他小組請(qǐng)教

  積極參與動(dòng)作學(xué)習(xí)展示,并能對(duì)其他小組的練習(xí)做出簡要的評(píng)議學(xué)習(xí)動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)

  三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動(dòng):

  講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄

  對(duì)學(xué)生比賽給予積極的鼓勵(lì)和評(píng)議并對(duì)優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步最大的小組給予獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生活動(dòng):

  在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)

  積極參加比賽,大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對(duì)其他小組的比賽能做出客觀的評(píng)價(jià),真確對(duì)待成功和失敗

  四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動(dòng):和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評(píng)議總結(jié)布置課后作業(yè)。

小學(xué)體育教案2

  教學(xué)內(nèi)容:

  并腳跳、單腳交換跳

  指導(dǎo)思想和理念:

  本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

  教材分析:

  跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),設(shè)備簡單,容易開展,通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法,提高彈跳能力。

  2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

  3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,積極進(jìn)取,樂觀開朗。

  教學(xué)重點(diǎn):

  搖跳結(jié)合,選好跳起時(shí)機(jī)。

  教學(xué)難點(diǎn):

  有節(jié)奏的.搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  場(chǎng)地器材:

  短跳繩41根、平整場(chǎng)地一塊。

  教學(xué)過程:

  一、上課常規(guī):

  1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

  2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

  3、教師提出要求。

  4、進(jìn)行安全教育。

  隊(duì)列練習(xí):

 。1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

 。2)解散、集合練習(xí)。

  二、輔助性練習(xí):

  1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

  2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

  三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。

  動(dòng)作方法:

  (1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。

 。2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。

  組織隊(duì)形:

  四列橫隊(duì),面向老師。

  步驟:

  1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。

  2、教師講解跳繩的方法,并示范。

  3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

  4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

  5、將繩搖至腳下,跳過跳回?cái)?shù)次。

  6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。

  7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰跳的多。

  8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

  四、游戲:拔河比賽

  方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組,進(jìn)行拔河比賽。

  規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對(duì)方獲勝。

  組織:學(xué)生分成4組

  步驟:

  1、教師講解,示范。

  2、學(xué)生練習(xí),教師評(píng)價(jià)。1次

  3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次

  五、放松活動(dòng)

  徒手操:放松上下肢

  六、結(jié)束語

  1、教師總結(jié),布置作業(yè)。

  2、回收器材。

  3、師生再見

小學(xué)體育教案3

  教學(xué) 目標(biāo)

  1、結(jié)合具體情景,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并會(huì)解決體育中的數(shù)學(xué)問題,體會(huì)數(shù)學(xué)與體育的密切聯(lián)系。

  2、嘗試數(shù)學(xué)與體育等學(xué)科間的整合,培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。

  教學(xué) 重難點(diǎn)

  培養(yǎng)學(xué)生的.綜合實(shí)踐能力。

  教學(xué)準(zhǔn)備

  課時(shí) 安排 1

  教學(xué)過程

  一、談話引入

  1、同學(xué)們喜歡體育活動(dòng)嗎?喜歡哪些體育活動(dòng)呢?

  其實(shí)體育中也有許多的數(shù)學(xué)知識(shí),你們發(fā)現(xiàn)了嗎?發(fā)現(xiàn)那些數(shù)學(xué)知識(shí)?

  學(xué)校組織開展趣味體育比賽:體操表演和拔河。大家想?yún)⒓訂幔?/p>

  二、設(shè)計(jì)體操表演的對(duì)形

  1、讓學(xué)生觀看體操表演片段后,提問:剛才的表演覺得怎么樣?怎樣能使對(duì)形更好看些?

  2、學(xué)生設(shè)計(jì)對(duì)形的變換方法,分小組合作完成。

  3、展示評(píng)比學(xué)生設(shè)計(jì)的,讓學(xué)生說一說想法。

  三、安排參加拔河比賽

  1、全班分四個(gè)組參加比賽,可以怎樣安排比賽呢?(循環(huán)賽和淘汰賽)

  2、每兩個(gè)組展開進(jìn)行一場(chǎng)比賽,全班一共進(jìn)行幾場(chǎng)比賽?說一說解決問題的辦法。

  3、讓學(xué)生分小組安排循環(huán)賽的場(chǎng)次

  4、淘汰賽需要賽幾場(chǎng)?又可以怎樣安排呢?抽簽進(jìn)行比賽。

  四、。

  板書設(shè)計(jì)

  體育中的數(shù)學(xué)

小學(xué)體育教案4

  主教材

  籃球——基本戰(zhàn)術(shù)“二攻二”側(cè)掩護(hù)(擋拆)戰(zhàn)術(shù)配合。

  副教材

  1、技巧—復(fù)習(xí)墊上技術(shù);

  2、游戲—運(yùn)球接力。

  選 自

  黑龍江省教育學(xué)院主編的《體育》教材,以及相關(guān)籃球和技巧的動(dòng)書籍。

  教材分析

  教材的地位和作用

  籃球運(yùn)動(dòng)是深受我國廣大學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),提高人體的各項(xiàng)機(jī)能有積極的作用。因籃球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,因此戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用顯得格外重要,“二攻二”側(cè)掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)即是一個(gè)獨(dú)立的戰(zhàn)術(shù)又是許多綜合戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)重要部分,它具有很強(qiáng)的實(shí)效性,因此籃球“二攻二”戰(zhàn)術(shù)在籃球教材中占有重要的地位。

  作用:本次課戰(zhàn)術(shù)“二攻二”既是對(duì)上次課基本技術(shù)的鞏固提高和結(jié)合實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用又為今后戰(zhàn)術(shù)練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  教學(xué)目標(biāo)任務(wù)

  一、能力目標(biāo):

  1、使學(xué)生掌握終身體育鍛煉方法,初步學(xué)習(xí)籃球“二攻二”側(cè)掩護(hù)(擋拆)戰(zhàn)術(shù);鞏固提高各項(xiàng)籃球?qū)m?xiàng)技術(shù)。

  依據(jù):因?yàn)槭堑谝淮螒?zhàn)術(shù)練習(xí)所以初步掌握“二攻二”戰(zhàn)術(shù),使80%學(xué)生初步掌握,同時(shí)戰(zhàn)術(shù)是由基本技術(shù)組成的,因此練習(xí)戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)也鞏固提高了籃球的專項(xiàng)技術(shù)。

  2、技巧鞏固提高墊上的動(dòng)作技術(shù),啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維:男同學(xué):前滾翻接慢起頭手倒立;女同學(xué):燕式平衡、站立、分腿前滾翻。

  依據(jù):因?yàn)榧记墒菑?fù)習(xí)內(nèi)容所以是鞏固提高階段,達(dá)到90%以上的學(xué)生基本掌握。

  3、發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

  依據(jù):在整個(gè)籃球技、戰(zhàn)術(shù)中和技巧對(duì)發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)有著重要作用。

  二、德育目標(biāo):

  提高學(xué)生集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的。依據(jù):籃球戰(zhàn)術(shù)本身就需要隊(duì)友密切配合,掩護(hù)給同伴創(chuàng)造得分機(jī)會(huì),能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的;游戲比賽又對(duì)提高學(xué)生集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的有積極的促進(jìn)作用。

  重點(diǎn):側(cè)掩護(hù)時(shí)腳的卡位。

  重點(diǎn)依據(jù):腳的卡位是掩護(hù)的重要一環(huán),如果卡位不正確或不及時(shí)會(huì)直接造成掩護(hù)的失敗,影響整個(gè)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。

  難點(diǎn):擋、拆的時(shí)機(jī)。

  難點(diǎn)依據(jù):戰(zhàn)術(shù)是相對(duì)的,時(shí)機(jī)非常重要,如果擋、拆的時(shí)機(jī)不好會(huì)造成整個(gè)戰(zhàn)術(shù)的失敗,而且這個(gè)時(shí)機(jī)是根據(jù)實(shí)際情況掌握的是不斷變化的,因此它即是戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵又是難點(diǎn)。

  教材的處理

  1、根據(jù)學(xué)生的狀況分析:本班學(xué)生共40人(男同學(xué)24人;女同學(xué)16人)學(xué)生整體素質(zhì)比較好,根據(jù)男、女同學(xué)的身體素質(zhì)不同,接受能力不同,按男、女進(jìn)行分組教學(xué),安排相應(yīng)的內(nèi)容。

  2、對(duì)于重點(diǎn)內(nèi)容腳的卡位處理:采用精講,邊講解邊示范的方法。

  對(duì)于難點(diǎn)內(nèi)容掩護(hù)時(shí)擋、拆時(shí)機(jī)處理:采用看幻燈片,突出講解,邊講解邊示范方法,先完整法再分解法再完整練習(xí)的`方法。

  3、因?yàn)楸敬握n主教材是籃球戰(zhàn)術(shù)和技巧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)不大,因此安排游戲內(nèi)容,提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;并提高學(xué)生的練習(xí)積極性,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性,附合快樂體育的要求。

  教學(xué)方法

  依據(jù):根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的要求,以及學(xué)生掌握知識(shí)的規(guī)律,從學(xué)生實(shí)際出發(fā)采用以下教學(xué)方法:

  A、講解法和示范法。幫助學(xué)生建立正確形象,啟發(fā)思維,貫徹直觀性教學(xué)原則。

  B、分解法和完整法。根據(jù)循序漸進(jìn)的原則,首先讓學(xué)生對(duì)整個(gè)二攻二戰(zhàn)術(shù)有個(gè)全面的認(rèn)識(shí),然后在把整個(gè)戰(zhàn)術(shù)分成三個(gè)部分(傳球、掩護(hù)、分球)逐次練習(xí),簡化教學(xué)提高學(xué)習(xí)的信心及較快的掌握完整戰(zhàn)術(shù),最后再完整練習(xí)更好地掌握完整戰(zhàn)術(shù)。

  C、游戲比賽法。能充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性,達(dá)到規(guī)定目標(biāo),有效發(fā)展學(xué)生體力和智力,提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知識(shí)、技術(shù)和技能,而且對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育以激發(fā)學(xué)生興趣。

  D、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法。根據(jù)產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因,選擇有效的手段。

  E、電化教學(xué)法。采用幻燈、錄音機(jī)生動(dòng)形象直觀形式,加深學(xué)生對(duì)體育知識(shí)、技術(shù)的理解,調(diào)動(dòng)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性。

  教學(xué)手段

  1、根據(jù)男女同學(xué)身體素質(zhì)不同,接受能力不同采取分組等時(shí)輪換教學(xué)。

  2、利用錄音機(jī)放音樂配合準(zhǔn)備活動(dòng),游戲和放松部分練習(xí),調(diào)動(dòng)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性,使學(xué)生愉快的練習(xí),提高練習(xí)效果。

  3、利用投影使學(xué)生了解戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中跑動(dòng)路線,幫助學(xué)生明確動(dòng)作過程,提高學(xué)生的感性認(rèn)識(shí),從而提高學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握。

  4、利用游戲提高學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的掌握,提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,并對(duì)學(xué)生講只要堅(jiān)持完成就是成功,第一的是成功中做得最好的,并利用表揚(yáng)和鼓勵(lì)的語言對(duì)學(xué)生進(jìn)行成功教育。

  教學(xué)過程

  一、開始部分:(2分鐘)

  課堂常規(guī):

  A、體委整隊(duì);

  B、宣布上課;

  C、師生問好

  D、接受報(bào)告;

  E、宣布本課內(nèi)容;檢查服裝(保證練習(xí)效果及防止練習(xí)過程發(fā)生危險(xiǎn))

  F、安排見習(xí)生(幫助擺放器材及保護(hù)幫助)

  二、準(zhǔn)備部分:(8分鐘)

  1、熱身跑:(降低肌體的惰性,以及肌纖維的粘滯性,提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度,為練習(xí)作好充分準(zhǔn)備)

  方法:放錄音《健康歌》的曲子讓學(xué)生在歡快的音樂聲中熱身跑,在跑的過程中加上側(cè)身跑、后退跑練習(xí)(提高學(xué)生練習(xí)興趣和練習(xí)效果)。

  2、行進(jìn)間操(符合人體運(yùn)動(dòng)從高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)逐漸恢復(fù)的生理規(guī)律,充分利用時(shí)間):①擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  3、定位操(根據(jù)本次課的需要):①頭頸運(yùn)動(dòng)②體側(cè)運(yùn)動(dòng)③全身運(yùn)動(dòng)

  三、基本部分(32分鐘)

  教學(xué)形式:分組教學(xué)(男、女分組),男同學(xué)先隨教師學(xué)習(xí)籃球內(nèi)容,女同學(xué)由體育小組長帶領(lǐng)復(fù)習(xí)墊上技巧,13分鐘后輪換。

  (一)籃球(13分鐘):

  1、新課導(dǎo)入:鞏固提高籃球的各項(xiàng)專項(xiàng)技術(shù)為戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。男同學(xué):兩人一組行進(jìn)間傳球上籃。(4分鐘)(女同學(xué):跑動(dòng)傳接球練習(xí)。)

  注意:傳球的提前量以及行進(jìn)間投籃的節(jié)奏。

  2、新課講解:學(xué)習(xí)“二攻二”側(cè)掩護(hù)(擋拆)戰(zhàn)術(shù)。

  作用:在實(shí)戰(zhàn)比賽中既是一個(gè)獨(dú)立的戰(zhàn)術(shù)又是許多戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分具有很強(qiáng)的實(shí)效性

  方法:⑤號(hào)隊(duì)員把球傳給④號(hào)隊(duì)員跑到4號(hào)側(cè)后方做掩護(hù),④接球后先向左做突破假動(dòng)作,然后突然從右側(cè)貼著⑤身體運(yùn)球突破上籃,⑤掩護(hù)后轉(zhuǎn)身切入籃下,5補(bǔ)防時(shí)⑤將球分給④投籃。

  注:掩護(hù)時(shí)(擋)兩腳分開一定要卡住防守隊(duì)員的腳,轉(zhuǎn)身時(shí)(拆)要以靠近籃筐一側(cè)的腳為軸,向遠(yuǎn)離防守隊(duì)員一側(cè)轉(zhuǎn)體,把其擋在自己的身后。

  (1)教師講解戰(zhàn)術(shù)的目的作用。

  (2)看幻燈片,教師講解,明確跑動(dòng)路線,和每個(gè)環(huán)節(jié)的注意事項(xiàng),找同學(xué)由教師帶領(lǐng)模仿練習(xí)。

 。3)做“擋拆”的練習(xí)。

 。4)找典型學(xué)生示范。 附圖

 。5)在消極防守情況下練習(xí)。

 。6)易犯錯(cuò)誤及糾正:

  易犯錯(cuò)誤:腳卡位不正確。

  糾 正:

  1、講明卡位的目的和作用。

  2、多做掩護(hù)模仿練習(xí)。

 。ǘ┘记桑簭(fù)習(xí)墊上技術(shù),由體育小組長負(fù)責(zé)組織,安排保護(hù)與幫助,學(xué)生依次按順序練習(xí)。(13分鐘)

  男同學(xué):復(fù)習(xí)前滾翻接慢起頭手倒立。

  女同學(xué):復(fù)習(xí)燕式平衡接直腿前滾翻。

 。ㄈ┯螒颍哼\(yùn)球接力(6分鐘)。放錄音讓學(xué)生在激烈的鑼鼓聲中進(jìn)行練習(xí)。

  方法:把學(xué)生平均分成4隊(duì),站成四路縱隊(duì)同學(xué)前后間隔1.5米,每隊(duì)間隔3米,每隊(duì)最后一名隊(duì)員蛇行運(yùn)球到排頭,用地滾球把球傳給后面的同學(xué),依次最后一名同學(xué)完成后運(yùn)球跑回起點(diǎn),先到者為勝。(最慢的一隊(duì)每個(gè)同學(xué)“獎(jiǎng)勵(lì)”俯臥撐10次)做2組。

  四、結(jié)束部分(3分鐘):

  1、 整隊(duì)放松,放錄音在輕松的音樂聲中做放松操。

  2、 本次課優(yōu)點(diǎn)及不足,并提出今后練習(xí)要求。

  3、 安排收器材、下課。

  場(chǎng)地布置及效果預(yù)計(jì)

  練習(xí)密度:30%

  平均心率:125次/分

  通過以上幾個(gè)部分我把本次課進(jìn)行了講敘,主要通過對(duì)教材的分析和處理,制定合理的教學(xué)方法采用科學(xué)的教學(xué)手段,在教學(xué)過程中實(shí)施,達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

小學(xué)體育教案5

  一、教材內(nèi)容分析

  1、本課節(jié)選自人教版跳躍單元,教學(xué)對(duì)象是小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生。根據(jù)學(xué)生的年齡特征和實(shí)際情況我采用了情景教學(xué)方法,通過設(shè)置“小青蛙跳荷葉”的故事情節(jié),以“小青蛙玩!毐绢I(lǐng)—打害蟲”的過程開展教學(xué)。利用這個(gè)情景游戲的組織活動(dòng),提高學(xué)生的跳躍能力,協(xié)調(diào)能力,激發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中積極思考的興趣,使學(xué)生在練習(xí)過程中獲得成功與快樂的情感體驗(yàn)。

  2、跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一,它的練習(xí)形式也很多,因此在進(jìn)行教學(xué)時(shí)不必拘于某種特定的練習(xí)方式,可以采用多種教學(xué)方法和練習(xí)手段進(jìn)行教學(xué)。本課時(shí)依據(jù)新課標(biāo)中以目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的原則,以情境教學(xué)為主題,培養(yǎng)創(chuàng)新思維的能力,使每個(gè)學(xué)生身心都能得到充分的發(fā)展。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、學(xué)會(huì)在生活中運(yùn)用所學(xué)技術(shù),正確理解落地緩沖對(duì)自我保護(hù)的作

  2、初步掌握雙腳跳躍的動(dòng)作和方法,提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

  3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和能力。

  三、教學(xué)重點(diǎn):

  前腳掌蹬地起跳與輕巧落地的'方法。

  教學(xué)難點(diǎn):如何較好地落地緩沖。

  四、教學(xué)過程

  開始部分

  課堂常規(guī):

  1、整隊(duì)

  2、檢查著裝

  3、宣布課的內(nèi)容

  隊(duì)形:縱隊(duì)集合

  要求:快、靜、齊,聽指揮,步調(diào)一致,朝氣蓬勃。

  準(zhǔn)備部分

  1、情境導(dǎo)入

  師:“你好,我的小朋友,我今天聽到一個(gè)小青蛙的故事,你們想聽嗎?~~~讓老師也帶小朋友去和他們一起玩好不好?”

  2、教師示范指導(dǎo):高人、矮人、豬八戒、孫悟空

  練習(xí)隊(duì)形(×:男〇:女)

  ××××××××

  ××××××××

  〇〇〇〇〇〇〇〇

  〇〇〇〇〇〇〇〇

  要求:積極參與,注意同學(xué)間不要推擠,注意安全。

  1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。

  2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。

  基本部分

  (一)、示范教學(xué)

  小青蛙學(xué)本領(lǐng)打害蟲——立定跳遠(yuǎn)

  動(dòng)作要領(lǐng):

  口訣:

  雙手向上腳提起

  屈膝下蹲手后擺

  快速擺臂和蹬腿

  落地屈膝要站穩(wěn)

  1、故事引入,學(xué)生進(jìn)入角色

  2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)邊做示范,教師用形象化的語言啟發(fā)學(xué)生模仿做練習(xí)。

  3、教師巡視。

  4、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

  (二)、練習(xí)

  1、教師以動(dòng)作口訣指揮“小青蛙”練習(xí),動(dòng)作練習(xí)先分解后連貫,速度先慢后快;

  2、“小青蛙”自練,教師巡視指導(dǎo),反饋信息,矯正回授,鼓勵(lì)進(jìn)取;

  3、把小青蛙帶到河邊,教師講解一下立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法,并做示范;

  4、引導(dǎo)小青蛙在原地進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí);

  5、引導(dǎo)小青蛙怎樣跳得更遠(yuǎn);

  6、選出動(dòng)作做的比較好的幾個(gè)學(xué)生做示范,教師點(diǎn)評(píng)并表揚(yáng)他們;

  7、比一比,誰跳得最遠(yuǎn),并給與獎(jiǎng)勵(lì);

  8、提出注意事項(xiàng)

  (三)、小青蛙稻田打害蟲

  1、講解游戲規(guī)則活動(dòng)方法,即時(shí)啟發(fā)指導(dǎo)。

  2、檢查完成效果。

  3、教師點(diǎn)評(píng)鼓勵(lì)。

  練習(xí)隊(duì)形:

  成多路縱隊(duì)(×:男〇:女)

  ××〇〇

  ××〇〇

  ××〇〇

  ××〇〇

  結(jié)束:

  1、放松。

  2、回顧小結(jié)本課。

小學(xué)體育教案6

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知危險(xiǎn)無時(shí)不在,知道生活中存在的危險(xiǎn),認(rèn)識(shí)生活中常見的危險(xiǎn)標(biāo)志;

  2、遠(yuǎn)離學(xué)校、教室內(nèi)的危險(xiǎn)源,并學(xué)會(huì)如何預(yù)防避免危險(xiǎn);

  3、遠(yuǎn)離體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)源,并知道如何預(yù)防避免運(yùn)動(dòng)傷害。

  教學(xué)重點(diǎn):

  1、了解日常生活中存在的危險(xiǎn)源,分析危險(xiǎn)發(fā)生的原因,并想辦法避免它們。

  2、結(jié)合自身,了解教室內(nèi)和體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)源,分析危險(xiǎn)發(fā)生的原因,并想辦法避免。

  教學(xué)難點(diǎn):

  了解教室內(nèi)和體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)源,并指導(dǎo)如何預(yù)防避免。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  多媒體課件;相關(guān)討論記錄稿;繪畫的相關(guān)材料。

  教學(xué)過程:

  一、談話導(dǎo)入,激發(fā)興趣

  師:同學(xué)們,老師想問你們,你覺得人最寶貴的是什么?生答:(生命)

  師:的確,人最寶貴的是生命,然而,生命雖然頑強(qiáng),但他就像一朵嬌嫩的鮮花,稍不注意保護(hù)它就會(huì)受到傷害,甚至?xí)冻錾拇鷥r(jià)。

  下面請(qǐng)大家看這樣一個(gè)真實(shí)的圖片和新聞。同學(xué)們,剛才你看到了什么,又該如何預(yù)防意外的發(fā)生呢?

  指生回答

  師:這位同學(xué)回答的真好,所以我們一定要遠(yuǎn)離這樣的危險(xiǎn)。同時(shí)這位同學(xué)的出色回答為他們小組贏得一顆“安全之星”。

  像這種有高壓電的地方我們就可以稱它為“危險(xiǎn)源”,危險(xiǎn)源是指可造成人員傷害、財(cái)產(chǎn)損失或環(huán)境破壞的各種根源。同學(xué)們請(qǐng)聯(lián)系自己的日常生活,說一說我們周圍有哪些危險(xiǎn)源,可能會(huì)引發(fā)什么樣的危險(xiǎn)事故?(生自由回答):

  通過剛才的同學(xué)們的回答,知道了在我們周圍也存在一些危險(xiǎn)源。其實(shí)這些有高壓電、溝塘河壩等有危險(xiǎn)的地方都有警示標(biāo)志,可以引起我們注意,提醒我們不要靠近。這節(jié)課就一起來學(xué)習(xí)一下“識(shí)別危險(xiǎn)源,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”。

  二、探究學(xué)習(xí),交流分享

  1、怎樣識(shí)別危險(xiǎn)標(biāo)志

 。1)認(rèn)識(shí)常見和不常見的幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志,觀察標(biāo)志特征。

  師:識(shí)別危險(xiǎn)標(biāo)志是遠(yuǎn)離危險(xiǎn)源、保護(hù)自身安全的前提。認(rèn)識(shí)一些生活中常見和不常見的一些危險(xiǎn)標(biāo)志,對(duì)于我們來說非常的重要,同學(xué)們請(qǐng)看屏幕。

 。ㄕn件展示一些常見和不常見的危險(xiǎn)標(biāo)志,進(jìn)行簡單解釋或者學(xué)生介紹老師補(bǔ)充。)。

  師:同學(xué)們,這幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志同學(xué)們都認(rèn)識(shí)了,請(qǐng)你們仔細(xì)觀察,這幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志有什么共同的特點(diǎn)?(課件展示學(xué)習(xí)的幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志)指生回答。(及時(shí)評(píng)價(jià)并給予“安全之星”獎(jiǎng)勵(lì))教師總結(jié)。(課件展示危險(xiǎn)標(biāo)志的特征)

  (2))見圖識(shí)意。

  師:生活中還有很多的禁止標(biāo)志和危險(xiǎn)標(biāo)志,同學(xué)們能不能看到標(biāo)志來想出標(biāo)志表示的意思來呢?回答正確的可以為本小組贏得一顆“安全之星”。

  (3))各式各樣的危險(xiǎn)警示標(biāo)志。

  師:其實(shí)危險(xiǎn)警示標(biāo)志并不只是三角形、背景黃色、中間黑色的`。很多危險(xiǎn)的地方為了方便人們觀察注意,并且快速的知道危險(xiǎn)的意思,設(shè)計(jì)出了各式各樣的危險(xiǎn)警示標(biāo)志,同學(xué)們請(qǐng)看屏幕。(課件展示各式各樣的危險(xiǎn)警示標(biāo)志)

 。4))危險(xiǎn)標(biāo)志我來做。

  師:同學(xué)們現(xiàn)在認(rèn)識(shí)了很多危險(xiǎn)警示以及禁止標(biāo)志,我們能不能自己創(chuàng)作出你認(rèn)為最能引起人們注意并且容易看明白的警示或者禁止標(biāo)志呢?任務(wù):危險(xiǎn)標(biāo)志我來做

  要求:

  1、每個(gè)小組按照任務(wù)要求自行創(chuàng)作設(shè)計(jì),繪制危險(xiǎn)警示標(biāo)志;

  2、每個(gè)小組評(píng)選出1—2個(gè)優(yōu)秀的創(chuàng)作作品進(jìn)行展示;

  3、匯報(bào)展示時(shí)做詳實(shí)講解說明。

  小組任務(wù):一組:當(dāng)心有坑;二組:小心來車;

  三組:嚴(yán)禁使用手機(jī);四組:小心碰頭】

  教師巡視指導(dǎo)。

  師:哪個(gè)小組先展示一下他們?cè)u(píng)選出的最優(yōu)秀的作品,并為他們小組獲得一顆“安全之星”。(小組匯報(bào)展示,其他小組評(píng)價(jià),教師及時(shí)評(píng)價(jià))

 。5))師總結(jié):

  通過剛才的學(xué)習(xí),我們了解了什么是危險(xiǎn)源,了解了在生活中引發(fā)危險(xiǎn)的源頭很多,如高壓電、易燃品、易爆品、劇毒物品、放射性物質(zhì)等,并且學(xué)會(huì)識(shí)別各種危險(xiǎn)源的標(biāo)志。今后我們生活中就要學(xué)以致用,主動(dòng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)源,避免傷害事情的發(fā)生。

  2、教室內(nèi)的危險(xiǎn)。

  師:除了生活中存在一些危險(xiǎn)源外,教室里是不是也存在一些危險(xiǎn)源呢?(指生回答)

  同學(xué)們回答了很多,我們一起來觀察討論。提示課間活動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng)。

  師:教室是我們學(xué)習(xí)、活動(dòng)的主要場(chǎng)所,如果缺乏安全意識(shí),很容易發(fā)生意外傷害。結(jié)合自身情況,討論并總結(jié)出有哪些危險(xiǎn)源,又該如何預(yù)防這些給我們身體健康帶來危險(xiǎn)的事項(xiàng)。要求:

  1、小組討論,記錄員記錄討論結(jié)果,每組討論2-3條。

  2、小組匯報(bào)討論結(jié)果。小組匯報(bào)交流,教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)。

  師:同學(xué)們說的很多,并且也很到位。我們一起來總結(jié)一下教室內(nèi)的一些安全事項(xiàng)。

  (1)防磕碰。教室面積不大,還放置桌椅等用品,不應(yīng)在教室中追逐打鬧,做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲。

 。2)防滑防摔。地面光滑,行走時(shí)要注意。需要登高時(shí),要請(qǐng)他人加以保護(hù)和幫助。

  (3)防墜落。教學(xué)樓是高層建筑物,不要將身體探出窗外。

 。4)防擠壓。教室門窗在開關(guān)時(shí)容易擠壓到手,應(yīng)小心,一定輕開輕關(guān),并留意是否有其他同學(xué)的手放在門、窗邊。

 。5)防意外傷害。一些尖銳的學(xué)習(xí)工具,如:削筆刀、圓規(guī)等。用后應(yīng)妥善存放,不能隨意

  放在桌子或椅子上,防止意外傷害。

 。6)用電安全,不要把水濺到電源附近。

  師:看來,我們學(xué)習(xí)的教室內(nèi)同樣存在危險(xiǎn)源,所以我們不能大意,要注意這些情況,樹立安全意識(shí)。在家里也要注意各種危險(xiǎn)源。

  3、遠(yuǎn)離體運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)。

  我們每天除了在教室學(xué)習(xí)外,還要到操場(chǎng)上上課間操和體育課,那么,在上體育課時(shí),我們應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)呢?

 。▽W(xué)生自由回答)

  師:下面,我找?guī)孜煌瑢W(xué)模仿一下我們體育課中的幾項(xiàng)活動(dòng),要仔細(xì)觀察,一會(huì)小組要完成任務(wù)。

  模仿跑步串跑道、跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球等幾個(gè)簡單的項(xiàng)目。

  師:同學(xué)們,體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也特別多,使用的器械不同而有所區(qū)別,又有身體活動(dòng)的特殊性,所以在課堂上要特別注意防止意外傷害事故。那么,在上體育課時(shí),我們應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)呢?

  要求:1、小組討論,記錄員記錄討論結(jié)果。(可具體到某種項(xiàng)目。每組討論總結(jié) 2-3條)。

  2、小組匯報(bào)討論結(jié)果展示。

  教師點(diǎn)評(píng):一起總結(jié)一下體育課上的安全注意事項(xiàng)。(小組輪流展示)

  師:在體育課的學(xué)習(xí)和練習(xí)中,如果不遵守各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和安全要求,就容易造成傷害如果我們有安全意識(shí),遵守各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)規(guī)則,有正確的保護(hù)幫助方法,認(rèn)真鍛煉,不嬉戲打鬧,就可以遠(yuǎn)離體育課中的傷害事故。三、梳理總結(jié)。

  師:短短的一節(jié)課很快就過去了,哪位同學(xué)起來說一下這節(jié)課你的收獲有哪些。(指生回答)

  師:同學(xué)們真了不起,短短的一節(jié)課已經(jīng)學(xué)會(huì)了這么多知識(shí),不光學(xué)會(huì)識(shí)別危險(xiǎn)標(biāo)志,并且會(huì)創(chuàng)作、制作危險(xiǎn)標(biāo)志。還知道我們應(yīng)如何避免在教室、體育課上的一些危險(xiǎn)源。四、拓展延伸。

 。1)繼續(xù)尋找學(xué)校和家庭周圍有哪些危險(xiǎn)標(biāo)志,將這些危險(xiǎn)標(biāo)志畫出來并說明標(biāo)志傳遞的信息是什么。將你所學(xué)的知識(shí)講解給你的同學(xué)、朋友和家長,做一個(gè)小小“安全宣講員”。

 。2)以“遠(yuǎn)離體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)”為題,做一期手抄報(bào)。

 。3)小組評(píng)選安全之星。

  結(jié)束語:

  同學(xué)們,生命只有一次,它不僅僅是自己的,更屬于所有關(guān)心、呵護(hù)我們的親人和朋友們,多一份平安,就多一份健康,讓我們行動(dòng)起來,了解更多的安全知識(shí),遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!最后祝每一位同學(xué)都能安全、健康地成長!祝天下所有的人都能平安、幸福地生活!

小學(xué)體育教案7

  學(xué)習(xí)階段:

  水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  了解體育課堂常規(guī),健康標(biāo)準(zhǔn)的考核項(xiàng)目,并在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)基本體操希望風(fēng)帆

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  常規(guī)、健康標(biāo)準(zhǔn)、廣播操

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、學(xué)習(xí)常規(guī)

  教師活動(dòng):根據(jù)六年級(jí)的特殊情況,講解課堂常規(guī):集隊(duì)要求、紀(jì)律要求、服裝要求,請(qǐng)假制度等。

  學(xué)生活動(dòng):認(rèn)真地聽老師講述課堂常規(guī),了解體育課的集隊(duì)要提前到達(dá)操場(chǎng),要守紀(jì)律,站有站樣,坐有坐樣,老師講時(shí)認(rèn)真聽,練習(xí)時(shí)認(rèn)真練。要穿運(yùn)動(dòng)鞋,寬松的衣服,請(qǐng)假必須有醫(yī)院或校醫(yī)證明。

  組 織:在教室,按座位就坐

  二、學(xué)習(xí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案

  重 點(diǎn):了解考核項(xiàng)目

  教師活動(dòng):講解學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案中的有關(guān)內(nèi)容:與五年級(jí)時(shí)的'不同;考核的項(xiàng)目、考核的方法。

  學(xué)生活動(dòng):

  認(rèn)真了解體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),知道考核的項(xiàng)目:必考項(xiàng)目:身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項(xiàng),跳繩,坐位提前屈。

  三、 合作學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)基本體操

  教師活動(dòng):

  重新調(diào)整隊(duì)伍。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按老師要求排好隊(duì),了解自己的位置。

  2、根據(jù)老師提出的要求,找到同伴,合作復(fù)習(xí)廣播操。

  3、聽音樂集體復(fù)習(xí),體會(huì)整套操的動(dòng)作和良好的節(jié)奏。

  4、柔韌放松,積極參與小結(jié)。

   織:

  小組分散散坐在草地上)

  場(chǎng)地器材:

  操場(chǎng)、錄音機(jī)

小學(xué)體育教案8

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、在活動(dòng)中主動(dòng)學(xué)習(xí)多種足球動(dòng)作技術(shù),靈活地在游戲過程中運(yùn)用,發(fā)展興趣、參與意識(shí)及自信。

  2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭能力有提高。

  3、能初步運(yùn)用小足球組合動(dòng)作。

  4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),發(fā)展體能。

  學(xué)情分析

  1、學(xué)生從沒上過足球課,對(duì)足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。

  2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。

  3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個(gè)層次的區(qū)別不是很明顯。

  教學(xué)內(nèi)容

  足球運(yùn)球、傳球、停球

  教學(xué)過程

  一、準(zhǔn)備

  游戲:《手運(yùn)球比快》 《腳運(yùn)球比快》 (6分鐘)

  1、師導(dǎo)問:我們班是一個(gè)體育強(qiáng)班,有些學(xué)生喜愛籃球,有些同學(xué)喜愛足球?......

  今天,我們就來做一個(gè)試驗(yàn),看看籃球用手運(yùn)球快還是足球用腳運(yùn)球快?想不想試一下呀?

  2、游戲分組游戲

  3、師小結(jié):籃球;足球;是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟,這說明。我們的.足球基本功還不到位,那么今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功,好不好?

  二、游戲:停球---傳球—停球(16分鐘)

  1、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請(qǐng)同學(xué)們嘗試......

  2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試;

  3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)

  4、分組傳球嘗試練習(xí);

  5、小組展示傳球方法,注意準(zhǔn)確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))

  6、游戲:傳停球接力

  三、直線運(yùn)球---曲線運(yùn)球—接力(13分鐘)

  1、師:光學(xué)會(huì)傳球和運(yùn)球是不夠的,我們還要學(xué)習(xí)運(yùn)球的方法......

  2、教師講解運(yùn)球的方法,提示要點(diǎn)(推球的后方中下部,向前用力);(直線運(yùn))

  3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)。

小學(xué)體育教案9

  教學(xué)目的和目標(biāo)

  教學(xué)目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!

  一、二年級(jí)教學(xué)目標(biāo):

  〈一〉 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健

  康的簡單常識(shí)和方法。

  〈二〉 進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展

  身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

  〈三〉 體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

  體育課教學(xué)常規(guī)

  體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的'積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  一、 教師方面:

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。

  認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布臵好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  2、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

  3、.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  4、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

  5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

  二、 學(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  5、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

小學(xué)體育教案10

  教學(xué)內(nèi)容:

  1.上兩步擲壘球或沙包 2.跳背

  教學(xué)任務(wù):

  一、準(zhǔn)備部分:(8')

  1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。

  z.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作,培養(yǎng)勇敢精神。

  教學(xué)過程:

  一、準(zhǔn)備部分:(8')

  1.開課式。

  2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。

  3、準(zhǔn)備活動(dòng),慢跑200米,兒童廣播韻律操6節(jié)。

  二、基本部分: (28')

  1·上兩步擲壘球或沙包(二)

  (1)動(dòng)作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球的動(dòng)作,再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的'兩條橫繩中間穿過。

  (2)講解示范。

  (3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。

  2。跳背

  (1)動(dòng)作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn),上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3一一5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時(shí)兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。

  (2)教師講解示范。

  (3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì),分別排成一列橫隊(duì),按順序依次進(jìn)行練習(xí)。

  (4)注意事項(xiàng):

  1、一人做上體前屈,低頭,不得突然降低和升高。

  2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律,注意安全。

  三、結(jié)束部分: (4')

  1.整理放松;

  2。小結(jié)、講評(píng);

  3.宣布下次課內(nèi)容;

  4.下課。

小學(xué)體育教案11

  一、課程目標(biāo):

  增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

  二、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo):

  運(yùn)動(dòng)參與:具有及參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為;用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)技能:獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能;安全地進(jìn)行體育活動(dòng);

  身體健康:形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能;具有關(guān)注身體健康的`意識(shí);

  懂的營養(yǎng):環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響。

  心理健康:了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系;正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系;學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒;形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志、品質(zhì)。

  社會(huì)適應(yīng):

  建立和諧的人際關(guān)系具有良好的合作精神和體育道德

  1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法

  2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力,學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能,初步掌握簡單的技術(shù)動(dòng)作;

  3、形成正確的身體姿勢(shì);

  4、發(fā)展柔性、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力;

  5、具有關(guān)注身體和健康的意識(shí);

  6、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒;

  7、形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志、品質(zhì);對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育

  8、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

  9、加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練,培養(yǎng)紀(jì)律觀念;訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力,強(qiáng)身健體

小學(xué)體育教案12

  認(rèn)知目標(biāo):

  通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),提高學(xué)生走的正確能力,促進(jìn)下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

  技能目標(biāo):

  學(xué)會(huì)簡單的韻律活動(dòng),發(fā)展學(xué)生工作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,提高審美能力。情感目標(biāo):通過教學(xué)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不怕困難、敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):走時(shí)上下肢的.協(xié)調(diào),放松、抬頭、挺胸、自然大方。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  種姿勢(shì)的走

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、愉悅身心階段:

  1、小干部整隊(duì),師生問好。

  2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  3、小游戲:快馬加鞭。

  二、走姿訓(xùn)練階段:

  1、模仿各種不同動(dòng)作的走。

  師生以對(duì)話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動(dòng)作走,如:

  ①師:拍起手來?生:啪!啪!啪!

 、趲煟捍灯鹄龋可簢}!噠!噠!

 、蹘煟呵闷鸸膩?生:咚!咚!咚!

  ④師:打起槍來?生:叭!叭!叭!等??

  2、體驗(yàn)各種不同方位的走。

  在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲線走等。

  3、討論在日常生活中走的正確姿勢(shì)。

 、賳l(fā)學(xué)生大膽地思考“人們?cè)谌粘I钪杏心膸追N常用的行走姿勢(shì)?”的問題,如:向前走、后退走、側(cè)步走等。②讓學(xué)生回答:在什么情景中用后退走?什么場(chǎng)合用側(cè)步走?怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢(shì)?

 、蹚摹叭藗兊男凶咦藙(shì)是否一致?”等問題入手,老師做示范動(dòng)作,讓學(xué)生懂得不正確的走姿會(huì)給人流下不好的印象,會(huì)給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

 、茉诶蠋煹闹笇(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動(dòng)作。⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。

  4、滲透《道路交安全法》

  第一條為了維護(hù)道路交通秩序,預(yù)防和減少交通事故,保護(hù)人身安全,保護(hù)公民、法人和其他組織的財(cái)產(chǎn)安全及其他合法權(quán)益,提高通行效率,制定本法。第二條中華人民共和國境內(nèi)的車輛駕駛?cè)、行人、乘車人以及與道路交通活動(dòng)有關(guān)的單位和個(gè)人,都應(yīng)當(dāng)遵守本法。

  第六條各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行道路交通安全教育,提高公民的道路交通安全意識(shí)。

  公安機(jī)關(guān)交通管理部門及其交通警察執(zhí)行職務(wù)時(shí),應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)道路交通安全法律、法規(guī)的宣傳,并模范遵守道路交通安全法律、法規(guī)。

  機(jī)關(guān)、部隊(duì)、企業(yè)事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體以及其他組織,應(yīng)當(dāng)對(duì)本單位的人員進(jìn)行道路交通安全教育。

  教育行政部門、學(xué)校應(yīng)當(dāng)將道路交通安全教育納入法制教育的內(nèi)容。新聞、出版、廣播、電視等有關(guān)單位,有進(jìn)行道路交通安全教育的義務(wù)。

  三、放松整理階段:

  1、放松舞步:

  2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

  課的設(shè)計(jì)思路:通過各種形式的行走練習(xí),可以糾正錯(cuò)誤的行走姿勢(shì),養(yǎng)成行走的正確姿勢(shì)和習(xí)慣,從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。

小學(xué)體育教案13

  一、 教材設(shè)計(jì)

  本節(jié)課的主題是自編操即韻律操,目的增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。課的開始,創(chuàng)設(shè)情境(配有音樂)學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)入生態(tài)園模仿動(dòng)物行走,以達(dá)到熱身的效果,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛下迅速地進(jìn)入角色,從而能更好地投入到課堂的學(xué)習(xí)中來。通過本節(jié)課的'學(xué)習(xí),使學(xué)生熟練掌握動(dòng)作技術(shù)。最后,通過游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,勇敢面對(duì)困難和戰(zhàn)勝困難的精神,從而增強(qiáng)學(xué)生的意志力和不畏艱難的精神和競(jìng)爭意識(shí)。

  二、 教學(xué)目標(biāo)

  1、 認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自編操,并體驗(yàn)自編操。

  2、 技能目標(biāo):通過本節(jié)課的內(nèi)容發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

  3、 情感目標(biāo):通過本節(jié)課的內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作下,不畏艱難的精神并增強(qiáng)其競(jìng)爭意識(shí)。

  三、 學(xué)情分析:

  教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)學(xué)生,該班有40名學(xué)生,其基本理解動(dòng)作要領(lǐng),具有一定的基本知識(shí)和技術(shù),其身體狀態(tài)良好,但仍需要教師的協(xié)助才能完成學(xué)習(xí)。

  四、 教法指導(dǎo):

  本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),從學(xué)生的身心特點(diǎn)及發(fā)展需要出發(fā),為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。促進(jìn)健康為目的,以創(chuàng)新情境的形式來激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展。

  五、 教學(xué)器材與場(chǎng)地:

  籃球場(chǎng)、一臺(tái)音響、呼啦圈4個(gè)、體操8個(gè)、皮筋2根、竹竿4根、正方體4個(gè)、氣球若干

  六、 教學(xué)過程:

  開始部分:

  課堂常規(guī):1、集合、整隊(duì)

  2、檢查人物及服裝

  3、宣布本節(jié)課內(nèi)容并提出要求

  4、安排見習(xí)生

  組織形式:成四路縱隊(duì)集合

  要 求:學(xué)生“快,靜,齊”。聽指揮,精神飽滿。注意力集中。

  準(zhǔn)備部分:

  熱身運(yùn)動(dòng):模仿動(dòng)物走

  組織形式:教師領(lǐng)做,圍成一個(gè)圓圈(音樂伴奏)。

  要求:學(xué)生積極參與,動(dòng)作形象。同學(xué)間距離恰當(dāng),注

  意安全,身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài),情緒狀態(tài)佳,注意力集中。

  基本部分:

  一、 自編操:

  (一)教師示范教學(xué)

  1、 學(xué)生列隊(duì)練習(xí)

  2、 教師邊講解邊示范,教師動(dòng)作語言形象,以啟發(fā)學(xué)生模仿并練習(xí)

  3、 教師巡視

  4、 教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

  (二)練習(xí)

  1、分組練習(xí):

  (一組和兒組,三組和四組)兩兩面對(duì)站立進(jìn)行練習(xí),互相指導(dǎo)并糾正,教師巡視。

  2、自練:學(xué)生原地練習(xí),教師巡回指導(dǎo),并反饋信息教師鼓勵(lì)學(xué)生。

  3、集體練習(xí):教師進(jìn)行集中指導(dǎo),并提出注意事項(xiàng)。

  二、游戲:越過障礙

  方法:學(xué)生分成四組,成四路縱隊(duì)站立,并面對(duì)起跑線。教師示范游戲過程。教師發(fā)出“預(yù)備”口令后,每組的第一名隊(duì)員分別走到起跑線上,教師發(fā)出“開始”口令時(shí),各組隊(duì)員開始起跑,越過障礙。當(dāng)本隊(duì)前一名隊(duì)員原路返回時(shí)擊掌(擊一下隊(duì)員的手掌),下一隊(duì)員繼續(xù)越過障礙,一次類推,先進(jìn)行完得一組為獲勝組。

  要求:學(xué)生按規(guī)則進(jìn)行。

  結(jié)束部分:

  1、 放松操(配樂)

  2、 小結(jié)本次課的情況,鼓勵(lì)學(xué)生

  3、 師生再見

  4、 收拾器材

  七、 教學(xué)反思:

  通過本節(jié)課的教學(xué),首先,讓我認(rèn)識(shí)到作為一名教師要不斷學(xué)習(xí),努力提高自己的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)素質(zhì)。在這與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代,要革新理念,選擇適合學(xué)生身心特點(diǎn)的教學(xué)方法。充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,才能更好的完成教學(xué)任務(wù),同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,為終身體育打下基礎(chǔ)。

小學(xué)體育教案14

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評(píng)等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動(dòng)作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。

  二、教材選擇

  本課選用新體育課程規(guī)范低年級(jí)學(xué)習(xí)水平一要求,進(jìn)行小籃球、小足球各種簡單組合動(dòng)作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的.發(fā)明性。

  三、課的過程

  1、準(zhǔn)備局部:

  以圓形隊(duì)伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動(dòng)、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高同學(xué)運(yùn)動(dòng)興趣。

  2、基本局部:

  通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個(gè)人創(chuàng)新動(dòng)作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵(lì)膽子較小的同學(xué)出來進(jìn)行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。

  3、結(jié)束局部:

  師生在快樂的游戲、舞蹈動(dòng)作中,使師生融合和體會(huì)到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。

小學(xué)體育教案15

  教材分析

  單杠是體育體操教學(xué)中很重要的內(nèi)容,是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要手段之一。由于練習(xí)過程中有一定的難度及危險(xiǎn)性,所以近年來部分體育教師避而不教。但它對(duì)學(xué)生的身心鍛煉價(jià)值卻是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不可替代的

  1、它能有效地發(fā)展學(xué)生上肢、腰腹、背部肌肉群力量;使腕、肘、肩、髖關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性和靈活性得到增強(qiáng)

  2、提高人體在時(shí)間和空間位置時(shí)的自我調(diào)節(jié)和控制能力,對(duì)學(xué)生平衡能力、支撐力和協(xié)調(diào)性的發(fā)展,都有積極的'作用

  學(xué)情分析

  所教學(xué)生為六年級(jí)男生,身體素質(zhì)較好,通過前三次課的練習(xí),學(xué)生有了一定練習(xí)基礎(chǔ)。學(xué)生之間身體素質(zhì)差異很大,有個(gè)別同學(xué)通過第一次課的練習(xí)就可以基本完成動(dòng)作,但部分學(xué)生上肢及腰腹力量較弱、體重較大,完成動(dòng)作非常吃力

  教學(xué)目標(biāo)

  一、學(xué)生能說出動(dòng)作名稱和練習(xí)方法通過練習(xí),70%以上同學(xué)能在保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作。

  二、發(fā)展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關(guān)節(jié)的柔韌性;提高學(xué)生在時(shí)間和空間位置時(shí)的自我調(diào)控能力;發(fā)展學(xué)生的平衡和協(xié)調(diào)能力。

  三、提高學(xué)生體操意識(shí),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;

  逐步培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、頑強(qiáng)、果斷的精神。

  通過練習(xí)過程中的保護(hù)與幫助,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和交往能力

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):

  用力順序:蹬、擺、拉、靠、抬、撐

  教學(xué)難點(diǎn):

  蹬擺后重心靠近橫杠

  教學(xué)過程

  一、開始部分(略)

  二、準(zhǔn)備部分

  1、慢跑

  2、徒手操(側(cè)重于上肢)

  三、基本部分:

  1、單杠:蹬地翻身上成支撐

 。1)教師示范、講解動(dòng)作方法和保

  保護(hù)與幫助的方法

  示范講解

  集體示范講解與分組示范講解相結(jié)合注:示范講解時(shí),學(xué)生站在單杠的杠端

  兩側(cè)以便觀察動(dòng)作。講解時(shí)語言精煉保護(hù)與幫助:

  1、站在杠前練習(xí)者身體左側(cè),右手扶肩,左手托臀,幫助其身體翻越。當(dāng)翻到杠上時(shí)換手,右手托腿,左手托上臂

  2、杠面上設(shè)置海綿保護(hù)套,消除學(xué)生練習(xí)中的恐懼心理

 。1)幫助者給予練習(xí)者施力幫助時(shí)要把握力度與時(shí)機(jī)。小組長負(fù)責(zé)。

 。2)練習(xí)者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。

  分組練習(xí):

  A 、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上,擺動(dòng)腿用力向后上方擺越翻上成支撐(2—3次)

  B、在保護(hù)與幫助下,做完整動(dòng)作(2—3次)

  注:先進(jìn)行統(tǒng)一內(nèi)容的練習(xí),后根據(jù)自己掌握情況選擇性練習(xí)

 。3)集體討論,及時(shí)總結(jié)動(dòng)作掌握情況,

  肯定優(yōu)點(diǎn),提出不足,請(qǐng)學(xué)生協(xié)助示范,

  再一次講解動(dòng)作方法和應(yīng)注意的問題

  2、腹肌練習(xí)結(jié)束部分(略)

  注:總結(jié)時(shí)多表揚(yáng),少批評(píng);布置課后

  作業(yè),多加強(qiáng)上肢與腰腹力量練習(xí)

  1、收腹舉腿。

  2、仰臥起坐。

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