單位心理健康培訓簡報（通用20篇）

　　在快速變化和不斷變革的今天，我們每個人都可能會接觸到簡報，簡報的寫作必須注意做到簡短、明快，用盡可能少的文字說清楚必須說明的問題。那什么樣的簡報才具有啟發(fā)意義呢？下面是小編為大家收集的單位心理健康培訓簡報（通用15篇），希望對大家有所幫助。

　　單位心理健康培訓簡報 1

　　為切實加強員工心理健康疏導(dǎo)，幫助員工特別是一線員工掌握科學的職場減壓和排壓方法，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，9月23日上午，郵儲銀行六安市分行工會邀請六安市心理咨詢師協(xié)會老師，對縣支行分管行長、全市二支行長、理財經(jīng)理舉辦了一場員工心理健康專題培訓。

　　老師從職場人士的心理能量、心理素質(zhì)、心理資本入手，認真細致的講解了工作中壓力產(chǎn)生的根源及各種因素。圍繞如何保持樂觀積極向上的`心態(tài)，強調(diào)要善待自己、善待他人。圍繞如何做自己的心理醫(yī)生，做到自我調(diào)適、他人調(diào)適，正視壓力、緩解壓力、保持健康和諧的陽光心態(tài)、提高職業(yè)素養(yǎng)等，老師以幽默風趣的語言，運用大量生動鮮活的案例，分析了親情、社會責任、自我識別、認知、調(diào)適壓力及確保心理健康的渠道和方法，其中既包含心理健康知識，也有簡單的應(yīng)對技巧和訓練方法，引導(dǎo)大家建立正面思考能力、抗挫折能力和誠信感恩積極向上的心態(tài)。

　　講課過程精彩而生動，培訓現(xiàn)場氣氛活躍，參加人員和老師積極互動，不時傳來陣陣掌聲和歡笑聲。講座不僅起到了人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)的作用，還提高了全體職工對心理健康的重視程度和心理調(diào)節(jié)能力。

　　會后，員工紛紛表示，通過心理健康專題培訓，加強了對心理健康的理解，學會了如何用恰當?shù)姆椒ü芾韷毫�，掌握自我放松的心理治愈小技巧，便于今后在日常工作、生活中進行自我解壓疏導(dǎo)，正確評價壓力，調(diào)整角色，保持陽光心態(tài)，時時擁有春天般美好的心情，以更團結(jié)、更和諧、更高效的狀態(tài)投入工作生活。

　　單位心理健康培訓簡報 2

　　為進一步提高川西公司員工身心健康教育水平，引導(dǎo)員工正確面對工作和生活中的壓力，5月至11月，川西公司工會分四次舉辦了“心理健康之情緒解壓”為主題的心理健康輔導(dǎo)講座。講座邀請到國家二級心理咨詢師蒲紅軍老師授課。

　　講座過程中，蒲紅軍老師憑借豐富的經(jīng)驗和專業(yè)知識，剖析了現(xiàn)代職場人常見心理健康問題的根源、產(chǎn)生的個人因素等，并針對行業(yè)的特點，圍繞如何正視壓力、享受快樂人生、保持健康和諧的.陽光心態(tài)、提高職業(yè)素養(yǎng)等多個方面，為廣大員工提供了自我識別、認知、調(diào)適心理壓力及確保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知識傳播，又有應(yīng)對技巧訓練。同時，蒲紅軍老師還從多個方面為大家介紹緩解壓力的方法，特別是他提出的“正視壓力，營造積極心態(tài)，要拿別人對待你的心對待別人”“認識自我，悅納自我”等觀點，對員工的啟發(fā)很大，使大家樹立了“快樂工作，健康生活”的新理念。

　　此次員工心理健康輔導(dǎo)講座活動，是川西公司深入貫徹落實上級工會提出的以人為本的管理理念，大力推進關(guān)心關(guān)愛員工工作中的一項具體措施，對公司全體員工如何在復(fù)雜的社會生活環(huán)境下，提升自我抗壓、減壓能力，以健康積極的心態(tài)面對人生中遇到的困難和挫折，更好地溝通職場人際關(guān)系、家庭親屬關(guān)系以及快樂工作和生活具有很好的啟示作用。同時，也更加有效地引導(dǎo)川西公司員工積極面對工作和生活，提供了更多可供借鑒的經(jīng)驗和方法。

　　單位心理健康培訓簡報 3

　　為了關(guān)心關(guān)愛職工心理健康，不斷提升職工生活品質(zhì)，貫徹歷城區(qū)總工會關(guān)于開展職工心理健康公益講座的通知精神，進一步推動廣大干部職工心理健康服務(wù)工作，把關(guān)心職工健康落到實處。8月31日下午，歷城區(qū)總工會特邀國家二級心理咨詢師楊珺澤為彩石街道干部職工送上了一堂精彩的.心理健康講座。

　　楊珺澤教授將心理學知識授課和干部職工現(xiàn)場互動講解巧妙融合，通過情景互動、個案分析等多種形式向大家介紹了調(diào)適情緒的步驟和方法通過此次講座，機關(guān)干部職工可以在工作和生活中運用科學的方法面對各種壓力問題，平衡好工作壓力和家庭生活，以更加健康良好的心態(tài)投入到工作中，此次活動也讓廣大干部職工在彩石街道工會大家庭中收獲滿滿的幸福感。

　　下一步，彩石街道工會將按照區(qū)總工會工作部署要求，完成好各項工會工作，認真全面地履行好工會的基本職能。

　　單位心理健康培訓簡報 4

　　為切實維護職工合法權(quán)益，竭誠服務(wù)職工群眾，20xx年10月19日，武鳴區(qū)總工會在職工心理健康幸福空間舉辦了20xx年南寧市武鳴區(qū)總工會職工心理健康教育工作專題培訓班。此次培訓的對象是教育系統(tǒng)的職工，培訓的主要目的是進一步加強和改進中小學心理健康教育工作，聚焦中小學校心理健康教育常見問題、提升中小學專兼職心理健康教育教師心理危機識別、預(yù)防能力，解決學生管理工作當中常見的心理困擾，提高心理健康教育工作整體育人水平。武鳴區(qū)總工會黨組書記、常務(wù)副主席李茂叁出席開班儀式并作開班動員講話，城區(qū)教育系統(tǒng)工會副主席李春旭和城區(qū)各中小學心理健康教育專兼職教師40人參加了本次培訓。

　　會議強調(diào)，舉辦本次培訓班的目的和重大意義，詳細介紹了武鳴區(qū)職工心理健康幸�？臻g成立的'重要性以及幸福空間各功能室作用、幸�？臻g運作方式，希望所有參訓人員好好珍惜機會，把培訓當作提升自身素質(zhì)、能力的重要契機，結(jié)合自身工作多思多想，共同推進武鳴職工心理健康工作再上新水平。

　　專題培訓特別邀請了國家二級心理咨詢師、廣西師范大學教育學部方建東博士作題為“中小學校心理健康教育工作問題與對策”的講座。方博士從教師在日常教育教學工作中常碰到的“如何對學校心理健康教育整體設(shè)計與有效實施、如何為教師減壓、如何引導(dǎo)抑郁狀態(tài)的學生、如何激發(fā)學生的學習動力、如何讓有抑郁癥的學生家長配合學校開展工作、如何做好留守兒童的心理干預(yù)”等六個方面問題與參訓人員進行互動交流。方博士豐富的理論知識、生動的語言、典型的成功案例、成熟的應(yīng)對技巧，讓所有參訓人員受益匪淺。

　　整個培訓現(xiàn)場輕松愉快，氣氛熱烈，學員積極參與問答、互動分享。大家紛紛表示，今天的體驗和專家精彩的授課，打開了眼界，對“冰山理論”以及如何運用到實際案例，增加了知識儲備，提升了心理健康綜合素養(yǎng)，回到工作崗位后，一定認真總結(jié)、積極運用，并在今后的教育教學工作中發(fā)揮更大作用。

　　單位心理健康培訓簡報 5

　　為深入推進職工心理健康服務(wù)工作，提升職工心理健康素養(yǎng)和心理健康知識知曉率，9月20日下午，霞山區(qū)總工會組織職工心理健康服務(wù)專家到臨港產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移工業(yè)園工聯(lián)會開展職工心理健康講座，園區(qū)覆蓋企業(yè)工會干部和職工代表共30多人參加活動。區(qū)總工會黨組成員、副主席寧娜出席活動并講話。

　　活動邀請了霞山區(qū)教育局團工委書記、職工心理健康服務(wù)專家組組長郭曉春作專題講座，郭曉春老師以“做好壓力管理提高生命韌性”為題，解讀了壓力的來源和類型，闡述了抑郁和焦慮產(chǎn)生的原因，通過壓力測試，從多個角度深度分析了職工常見的心理問題的特點、成因以及緩解對策。郭老師的'授課語言生動風趣，通俗易懂，課件內(nèi)容豐富，圖文并茂，大家聽得津津有味，受益匪淺。

　　最后，寧娜副主席作總結(jié)講話。她指出，開展職工心理健康講座，是工會堅持以職工為中心，加快規(guī)范職工服務(wù)中心建設(shè)，努力構(gòu)建“幫扶、維權(quán)、服務(wù)”三位一體服務(wù)體系的重要舉措，通過講座向職工普及心理健康知識，不斷提高職工生活品質(zhì)，增強廣大職工的獲得感、幸福感和安全感。今后，還將繼續(xù)開展心理健康服務(wù)講座進企業(yè)、進學校、進社區(qū)，為更多職工提供心理幫助。

　　單位心理健康培訓簡報 6

　　為維護職工健康權(quán)益，促進家庭和睦、社會和諧，增強自我保健意識，進一步提高職工的健康水平和幸福指數(shù)。10月22日上午，我局工會特邀請國家二級心理咨詢師、陜西省“百名優(yōu)秀心理咨詢師”，澄城縣婦聯(lián)執(zhí)委、澄城縣一帶一路文化發(fā)展協(xié)會會長石江萍，為我局全體職工舉行心理講課知識講座。

　　講座以《心理健康情緒管理》為主題，從心理學專業(yè)角度強調(diào)了心理健康的重要性，并針對全體職工工作性質(zhì)，準確分析了目前審計干部工作生活中面臨的壓力點和解決辦法，向職工介紹了如何控制個人情緒和學會自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對策。講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學會了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽光心態(tài)。

　　大家一致認為，此次講座，是關(guān)心職工工作的一項具體措施，體現(xiàn)了該局工會對職工心理健康的重視，提升自我抗壓、減壓能力，以健康積極的心態(tài)面對人生中遇到的'困難和挫折，以飽滿的熱情和堅忍不拔的意志投入到工作和生活中去。

　　單位心理健康培訓簡報 7

　　為切實加強職工心理健康疏導(dǎo)，幫助員工掌握科學的職場減壓和排壓方法，提升服務(wù)群眾能力，日前，安慶港華組織開展了一場以“職場情緒的產(chǎn)生與心理調(diào)節(jié)”為主題的職工心理健康培訓，50余名員工代表參加。

　　課程由公司內(nèi)訓師陳國斌講授，重點結(jié)合實際工作和生活中的場景，圍繞情緒的變化、注意力對關(guān)系的影響、如何調(diào)節(jié)工作和生活中的壓力等多個方面，闡述了壓力產(chǎn)生的根源和因素，較大的壓力所帶來的常見不良變化；并運用大量案例，詳細講解了如何保持積極向上的樂觀心態(tài)，舒緩壓力的簡單的`應(yīng)對技巧和訓練方法，積極引導(dǎo)參訓員工提升正面思考能力、抗挫折能力。

　　本次培訓進一步提高了職工對心理健康的重視程度和心理調(diào)節(jié)能力，參培人員紛紛表示受益匪淺，無論處于何種工作崗位，都應(yīng)真誠地對待自己的工作，由心出發(fā)，不斷地提升自我賦能，增強為群眾服務(wù)的能力。

　　單位心理健康培訓簡報 8

　　為進一步普及心理健康知識，促進職工身心健康發(fā)展，提高工作質(zhì)效，近日，惠民縣孫武街道組織干部職工開展心理健康知識講座。

　　心理咨詢講師分別就“公職人員心理健康的識別與調(diào)試”為題，從什么是心理、壓力是什么、提高個體自我控制、執(zhí)行自我行為時間管理和目標的'設(shè)置等幾個方面引導(dǎo)干部職工如何預(yù)防心理疾病、怎樣進行情緒控制，授課案例豐富、語言樸實、課堂互動環(huán)節(jié)精彩、現(xiàn)場氛圍濃厚。

　　此次心理健康知識講座，進一步提高了街道干部職工身心健康水平、工作幸福指數(shù)，增強了大家科學掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧，切實幫助了干部職工以更加健康的心態(tài)面對生活、工作中的壓力。

　　大家紛紛表示這次培訓對自己今后的工作和生活有很大的幫助，他們將會用學到的方法和技巧科學面對壓力，積極控制負面情緒，合理調(diào)整心態(tài)，以新的精神面貌投身到各自工作當中。

　　單位心理健康培訓簡報 9

　　8月24日上午，公司在廣元總部辦公樓101會議室舉辦了職工心理健康知識講座，旨在幫助員工樹立心理保健意識，學會正確地自我心理調(diào)節(jié)，緩解工作和生活中的壓力。廣元基地內(nèi)員工近百人參加。

　　此次講座邀請了華東師范大學心理學碩士、八二一中學專職心理健康教師賀麗萍授課，她以最近熱播的家庭劇《小歡喜》為切入點，通過生動形象的實例、通俗幽默的`語言，從心理健康與心理咨詢、心理學與生活兩大板塊為大家普及了心理健康的相關(guān)知識，引導(dǎo)員工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式，課堂氛圍輕松熱烈。

　　講座結(jié)束后，公司總經(jīng)理孫富忠對老師的精彩授課表示了感謝，他指出“健康平安”既是我們每個人也是運業(yè)公司為之追求的終極目標，基于公司目前的形勢和任務(wù)、機遇和挑戰(zhàn)，他希望全體員工堅持圍繞“五個一”的理念，自覺做公司健康發(fā)展的“五者”，共同努力開創(chuàng)運業(yè)發(fā)展新局面。

　　單位心理健康培訓簡報 10

　　當前形勢下高校教職工心理健康工作的重要性日漸凸顯，加強教職工心理健康服務(wù)體系建設(shè)，提高我校教職工心理輔導(dǎo)員隊伍的業(yè)務(wù)水平，10月20日下午，校工會邀請我校大學生心理健康指導(dǎo)中心朱曉鸝老師對我校教職工心理輔導(dǎo)員進行了以“一沙一世界，一花一天堂——共赴心靈之約”為主題的心理沙盤治療專題業(yè)務(wù)培訓。本次培訓由唐新華主席主持，12名教職工心理輔導(dǎo)員和校工會全體工作人員參加。

　　在門診部三樓會議室，朱老師首先從理論上介紹沙盤游戲治療法誕生的背景、適用領(lǐng)域及作用原理以及“沙盤治療師”工作的流程規(guī)范及注意事項。隨即在門診部二樓教職工健康驛站214心理咨詢室，由兩名老師志愿模擬“來訪者”進行沙盤擺放，朱老師全程示范了利用沙盤游戲幫助來訪者進行心理探索的治療過程。從沙盤的準備到過程的記錄，從對“來訪者”的詢問到通過沙盤引導(dǎo)“來訪者”進行深入的自我探索……教者傾囊相授，耐心解答；學者用心聆聽，用心體驗。

　　通過本次培訓，各位心理輔導(dǎo)員初步掌握了如何通過在沙盤中營造出安全、自由的空間和氛圍；如何引導(dǎo)來訪者運用沙具表現(xiàn)出更加完整、真實的自己；如何陪伴來訪者探索并接近自己的無意識世界，從而更多正面了解自己，增強直面困難的.勇氣，堅定在工作和生活中成長。大家紛紛表示，今后一定會增強學習自覺，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，進一步提高做好心理健康服務(wù)工作的能力，為我校教職工提供更高質(zhì)量更暖心腸的心理援助與服務(wù)。

　　培訓結(jié)束后，大家參觀了位于門診部二樓教職工健康驛站的心理咨詢室，并到心理宣泄室進行了體驗。據(jù)悉，我校教職工心理咨詢服務(wù)不日將全面開放，校工會還將通過定期舉辦心理沙龍、朋輩督導(dǎo)活動、專業(yè)心理知識培訓等舉措，全方位提升我校心理輔導(dǎo)員隊伍的業(yè)務(wù)水平，更有效更有針對性地面向全校教職工開展身心健康知識普及、心理疏導(dǎo)、危機干預(yù)等工作。

　　單位心理健康培訓簡報 11

　　為滿足廣大職工日益增長的心理健康需求，廣泛普及心理健康知識，提供常態(tài)化的心理健康服務(wù)。近日，安寧市總工會在天寧礦業(yè)有限公司開展職工心理健康知識講座，公司40余名職工參加講座。

　　講座以“陽光心態(tài)、快樂生活——情緒與心理壓力調(diào)適”為主題，從當代人的焦慮開篇，以“內(nèi)卷”“雞娃”等網(wǎng)絡(luò)熱詞為切入點，從經(jīng)濟壓力、家庭關(guān)系、職業(yè)倦怠等方面的表現(xiàn)形式，結(jié)合實際案例，對心理健康的意義、心理壓力的反應(yīng)，如何測試心理健康等方面進行了精彩的講解，通過理論與個例的分析，讓干部職工了解到心理壓力存在的潛在危害，意識到心理健康的積極性和重要性，通過分享職場解壓和心理調(diào)適的具體技巧和方法，引導(dǎo)大家培養(yǎng)良好的情緒控制和社會適應(yīng)能力，從容面對工作生活壓力，學會接納自我，找到工作興趣點，在崗位上發(fā)揮自我價值，善于自我激勵，擁抱精彩人生。在互動環(huán)節(jié)中，參會人員積極參與，現(xiàn)場氛圍濃厚，反應(yīng)強烈。

　　職工紛紛表示，此次講座強化了自身的心理健康意識，有助于大家正確認識自己存在的心理問題，從而科學的調(diào)解工作、生活節(jié)奏，學會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的.精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。

　　職工心理健康服務(wù)是加強工會對職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的有力舉措。接下來，安寧市總工會將持續(xù)關(guān)注職工心理健康需要，創(chuàng)新服務(wù)形式，擴寬服務(wù)渠道，為廣大職工提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。

　　單位心理健康培訓簡報 12

　　為加強職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)工作，增強職工心理保健意識，幫助職工樹立積極向上的健康心態(tài)，以更好的狀態(tài)投身建功立業(yè)中，濱北街道總工會于9月15日上午，在辦事處三樓職工宣講室舉辦《正念的力量·生命與成長》專題講座。此次講座邀請了國家二級心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師劉向東老師和國家三級心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師崔海燕老師進行授課。

　　首先大家在劉老師和崔老師的帶領(lǐng)下做了簡單互動，舒緩了倦意與緊張情緒，增進了相互默契與交流。講座在愉快的.氛圍中進行，劉老師通過知識講解、互動問答、觀看視頻等方式，讓大家明白正念力量的影響，引導(dǎo)大家理性對待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)正確的自我認知能力、良好的情緒調(diào)控能力，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。

　　通過參加此次講座，大家對情緒與正念的知識有了深入的了解，有利于自主調(diào)節(jié)工作和生活壓力，保持良好的身心狀態(tài)，以飽滿的工作熱情投入工作中。

　　下一步，街道總工會將繼續(xù)開展職工心理健康服務(wù)工作，提高職工心理健康水平，推動構(gòu)建和諧勞動關(guān)系，助力濱城經(jīng)濟發(fā)展和“陽光濱北”建設(shè)。

　　單位心理健康培訓簡報 13

　　8月25日，市人社局產(chǎn)業(yè)工會開展了以“升華自我，幸福啟航——走出幸福的陷阱”為主題的職工心理健康培訓活動。

　　本次培訓邀請英國留學碩士、家庭關(guān)系輔導(dǎo)師、人力資源管理師、十分浩學認證導(dǎo)師、樊登讀書·雨知教育認證翻轉(zhuǎn)師、四川浩學心安心理咨詢服務(wù)有限公司執(zhí)行董事、總經(jīng)理張蕓淇授課。培訓活動采取體驗式教學模式，以互動小游戲、分享交流、小組討論等豐富多彩的形式，讓參訓職工在情境中去感受、反思、釋放和發(fā)現(xiàn)更好的自己，深入淺出地講解了什么是幸福、如何正確理解幸福、如何對待消極情緒等心理健康知識，指導(dǎo)干部職工學會運用心理學知識化解消極情緒，幫助干部職工正確處理工作生活中的.情緒壓力管理，學習調(diào)整情緒的方法、技巧，建立起個人幸福感與職業(yè)幸福感，提升自我的職業(yè)使命感。

　　培訓活動得到了參訓職工一致好評，大家紛紛表示受益匪淺。通過這次培訓，干部職工掌握了相關(guān)心理健康知識和技能，對今后的工作生活很有指導(dǎo)作用，為更好的工作，生活打下了良好的基礎(chǔ)。

　　單位心理健康培訓簡報 14

　　為了全面普及心理健康教育知識，全面提高中小學班主任心理健康教育能力和水平，我區(qū)特舉辦中小學班主任心理健康教育專題培訓活動。本次培訓由教體局何照強局長領(lǐng)導(dǎo)，教育股牽頭具體組織實施，培訓的目的是通過巡回心理健康知識講座，努力推動南溪區(qū)中小學心理健康教育的科學化、制度化建設(shè)。11月8日上午9點半，在李榮華老師的帶領(lǐng)下，南溪區(qū)心理優(yōu)秀教師羅梅老師，在我校A區(qū)會議室順利開展——林豐學校中小學班主任心理健康教育專題培訓。參與培訓的有林豐學校所有行政及班主任等共20多位教師。

　　在培訓中，羅梅老師結(jié)合理論知識和工作實際，分析詮釋案例，深入剖析學生心理問題，引導(dǎo)班主任們要科學認識心理健康、科學對待學生心理問題。

　　羅梅老師還通過案例、視頻等形式聲情并茂地對心理問題進行闡述、分析，在活躍的會場氣氛中充分調(diào)動起學習積極性，讓參訓人員了解心理學知識在實際生活中的運用，學會了在班級建設(shè)中，如何拉近與學生的距離，增進師生情感。

　　最后德育副校長賴華豐總結(jié)到：“各班主任保持良好的`心理狀態(tài)，才能成功地扮演班主任心理輔導(dǎo)的角色，班主任與學生要有良好的感情交流，建立良好的感情關(guān)系，彼此才能產(chǎn)生親近感，認同感，相互間的吸引力也就越大，學生也就愿意與班主任成為朋友，班主任對學生的影響力也就越大。這就是俗話說的“親其師，樂其友，而信其道。”因此班主任提高自身心理素質(zhì)意義重大！”

　　通過此次培訓，老師們進一步認識到了關(guān)注自我心理健康、加強自我情緒調(diào)控的重要性，提升了做好學生心理健康工作的能力。

　　單位心理健康培訓簡報 15

　　為了培養(yǎng)學生積極向上的心理品質(zhì)、提高學生心理健康認知水平和自主管理能力，促進學生健康成長、快樂學習，我校決定于20xx年5月10日至20xx年5月11日為高一高二年級學生舉行高中生心理健康教育系列講座活動，此次講座授課老師由心理健康發(fā)展指導(dǎo)中心肖娜、王順雨老師擔任。

　　肖娜老師主要給高一年級學生介紹了情緒的相關(guān)內(nèi)容，她從情緒的定義、情緒的分類、積極情緒和消極情緒的影響、為什么要管理情緒以及情緒管理的方法等幾個方面展開了講述。肖老師用深入淺出的講解、生動鮮活的案例、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”。肖老師還重點講解了管理憤怒情緒的方法，對于引導(dǎo)學生與人友好相處、提高人際交往能力有重要意義。

　　王順雨老師圍繞“目標的設(shè)定與管理”這個主題為高二年級學生強調(diào)了設(shè)定合理目標的重要性。講座開始前，王老師帶大家做了手語活動“我真的很不錯”，活躍全場氣氛的同時增強學生的自信心。王老師用“SMART原則”、“遠期逼近期模式”以及“近期探遠期模式”向同學們講解了設(shè)立目標的方法，通過典型、可操作的.一些案例，生動形象的把長期目標、中短期目標的制定方法做了詳細的說明。最后王老師以愛默生的一句話“一心向著自己目標前進的人，整個世界都為他讓路！”鼓勵同學們進行目標管理，在迷茫的時候也有指引方向的燈塔。

　　此次講座不僅疏導(dǎo)學生由于期中考試帶來的消極情緒，更為學生指明了未來的努力方向和前進的動力，引導(dǎo)學生不斷認識自我，增強自我調(diào)控，營造良好的學習氛圍，快樂學習。

　　單位心理健康培訓簡報 16

　　在昌江江區(qū)教體局的組織下，7月3日至5日開展了心理健康培訓。3日，是景德鎮(zhèn)陶瓷大學二級心理咨詢師金云的講課。

　　金云老師講到，心理健康重在認識，我們每個人都要認識到自己的許多問題，然后才能去對癥下藥，一個個去攻克，要充分研究自己。

　　在塑造孩子的性格的過程中，環(huán)境非常重要，因此為自己的孩子塑造一個良好的`環(huán)境是至關(guān)重要的。我們要關(guān)注學生是否有各種心理疾病，抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，等，或者更嚴重發(fā)展為精神疾病，因此，兒童的心理健康需要受到強烈重視。

　　4日是陶瓷大學二級心理咨詢師鄧超華的講課，鄧老師舉了許多生動形象的列子，和各位教師們暢談了教學過程中遇到的許多事，有感動的，有難堪的，對于這些事情我們作為教師該如何去處理，等等。

　　鄧老師以自己的親身經(jīng)歷講解了家庭教育的重要性，什么樣的父母，很大程度上就能培養(yǎng)出什么樣的子女，一個經(jīng)常是良好的書籍熏陶的家庭環(huán)境，必定也會教出一個愛書，愛學，書香環(huán)繞的孩子。

　　5日是由景德鎮(zhèn)學院心理健康中心游文老師講課，游老師的課引人入勝，妙趣橫生。在玩了幾個小游戲之后，讓大家感到了心理上的輕松與自由。人與人之間的交流也緊密了。消除了陌生感與距離感，回到童年時代的小伙伴之間的天真浪漫無拘無束的時光。

　　然后游老師講到了溝通的技巧，在溝通中，言語冷暴力與社會上的暴力一樣具有巨大的殺傷力。我們要學會正確的去溝通，正確的使用語言，才能取得理想的效果。

　　最后，三天的培訓圓滿結(jié)束，雖然時間短暫，但是卻收獲良多，是人生中不可多得的財富，一定會好好珍惜。

　　單位心理健康培訓簡報 17

　　班主任對學生全面健康地成長起著重要作用，只有心理素質(zhì)過硬的班主任才能培養(yǎng)出心理健康的學生。為了進一步提升全區(qū)班主任隊伍的整體素質(zhì)，提高班主任工作的藝術(shù)水平和工作實效性，杏花嶺區(qū)教育局組織全區(qū)班主任線上參加了杏花嶺區(qū)班主任心理成長培訓第十八期——《做懂“心”的班主任》。

　　本次培訓由太原市教科研中心的梁建梅老師主講。梁老師從心理方法、能力、技巧、效應(yīng)等四個方面，給所有班主任老師們帶來了一場心靈之旅。

　　積極語言是引發(fā)個體積極情緒，發(fā)現(xiàn)個體優(yōu)點及潛能，促進個體美德形成及積極品質(zhì)形成，有利于建構(gòu)積極人際關(guān)系的語言。用積極語言表達事物，能夠關(guān)注孩子進步，肯定正向做法，保護孩子自尊，傳遞加法的愛。容易達到協(xié)調(diào)彼此的認知、行為以及人際關(guān)系。

　　傾聽建立良好關(guān)系的第一步。既可以表達對學生的尊重，同時也能使學生在比較寬松和信任的氛圍下訴說自己的煩惱。開放式詢問能讓求助者就有關(guān)問題、思想、情感給予詳細說明。共情能讓老師設(shè)身處地、感同身受地體驗學生的精神世界，并且能跳出來以言語準確表達對學生心體驗的理解。

　　同時梁老師還給班主任老師們提出了切實可行的六種溝通方法，并通過具體案例，讓老師們能夠深刻的理解這些方法的`運用場景和方式。

　　一個學生就是一個世界，對待學生的教育要有愛心，更要有耐心，用睿智去不斷發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。班主任教育學生不僅是技術(shù)，更是一門藝術(shù)。十年樹木，百年樹人，教育是國家大事，學生是未來的希望，作為教育工作者，只有不斷學習，不斷更新觀念，才能跟上時代的步伐，才能更好的進行教育教學工作。

　　單位心理健康培訓簡報 18

　　幼兒期是孩子健康成長的關(guān)鍵時期，對孩子進行環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、學習困難與情緒情感等方面的教育，有利于培養(yǎng)身心健康的幼兒!為增強我園教師對心理健康知識的掌握，以便于更好的對幼兒進行科學的心理疏導(dǎo)，3月9日，我園開展教師心理健康教育培訓活動。

　　此次講座由我園石佳佳老師承擔，首先和老師們進行游戲活動，在游戲中感受到“習慣”非常重要，習慣形成后不容易改變，而3-6歲幼兒是培養(yǎng)習慣的關(guān)鍵時期。再結(jié)合生動的案列和現(xiàn)場互動，幫助教師梳理情緒小貼士：1.什么是心理健康？2.幼兒心理健康的標淮。3.幼兒心理健康教育的途徑和方法。

　　心理健康培訓

　　幼兒心理健康的標準包括：動作發(fā)展正常、認知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關(guān)系融洽、性格特征良好、沒有嚴重的心理衛(wèi)生問題。其次，讓老師們在案例中學習幼兒心理健康教育的途徑和方法，故事治療方法中繪本故事是最適合3-6歲閱讀的圖書形式，又蘊含了大量的心理健康教育的元素。因此，可借助繪本對幼兒開展心理健康教育，通過繪本教育緩解幼兒焦慮心理、提升幼兒藝術(shù)審美、促進幼兒人格發(fā)展、指導(dǎo)幼兒管理情緒，讓繪本在幼兒心理健康教育中發(fā)揮不可多得的作用。

　　同時以《菲菲生氣了》為例讓孩子們理解菲菲情緒變化的原因，以及調(diào)節(jié)情緒的.過程。知道生氣是一種正常的情緒表現(xiàn) ，如果遇到不快樂的事情能嘗試著自我調(diào)節(jié)。游戲是幼兒的語言,也是幼兒主要的活動形式和探索世界的橋梁,可通過游戲治療法改善幼兒不良行為。最后通過幼兒心理健康存在的問題及解決策略進行分享學習。

　　單位心理健康培訓簡報 19

　　為加強幼兒心理健康教育，促進幼兒身心健康和諧發(fā)展，進一步充分發(fā)揮學校教育與社會教育的協(xié)同育人作用，惠濟區(qū)開元路幼兒園于20xx年4月21日組織幼兒開展了心理健康主題教育活動，并對全體教職工開展了身心健康生活會活動，關(guān)注職工身心健康的同時進一步提高教師對幼兒心理健康輔導(dǎo)專業(yè)能力。

　　隨著社會的高速發(fā)展，幼兒的身心發(fā)展速度也逐漸加快，這就更需要我們老師與家長學習耐心傾聽幼兒內(nèi)心深處的聲音，進入他們的世界，站在孩子的角度去客觀的分析幼兒行為背后的原因，理性判斷出現(xiàn)行為的問題原因、深入地了解幼兒內(nèi)心的想法，更加和諧高效的與幼兒溝通。通過主題教育引導(dǎo)幼兒掌握正確表達情緒與調(diào)節(jié)情緒的方法，讓幼兒認識生命之美，幫助孩子們樹立起生命至上的理念，培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)，從而提高心理素質(zhì)和受挫能力，形成健康良好的心理環(huán)境。

　　教職工身心健康生活會上，通過“我想大聲說”活動、教職工身心健康調(diào)查表等形式幫助教職工運用合理的.方式舒緩壓力、合理宣泄負面情緒，形成健康向上的園所氛圍。

　　我們將以此活動為教育契機，不斷完善心理健康教育資源建設(shè)，努力打造科學有效、符合幼兒身心特點的心理課程，為幼兒創(chuàng)造和諧、陽光的校園環(huán)境，幫助孩子們以健康積極向上的心態(tài)共赴未來。此次活動的開展，使老師們更加懂得了如何發(fā)現(xiàn)兒童、了解兒童、讀懂兒童，在孩子心中播下一顆積極健康、樂觀向上的種子，用心呵護，讓幼兒在美麗的校園中茁壯成長，用陽光心態(tài)面對嶄新的明天！

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　　今天上午聆聽了許愛紅主任的《幸福在哪里——教師職業(yè)幸福的再探尋》，全身充滿正能量。幸福在哪里，平時上班兒時間，還真沒靜下心來思考，通過教師幸福指數(shù)測試、近十年最有幸福感職業(yè)調(diào)查，實實在在的數(shù)據(jù)，再次證明教師職業(yè)是幸福的職業(yè)。靜心思考，教師職業(yè)認同感，工資水平的`不斷提升，職業(yè)的穩(wěn)定性，相對單純的人際環(huán)境，當一名教師還是比較幸福的。

　　如何更好地保持這種幸福感呢？許主任指出壓力感是降低幸福感的主要原因。如何化解？壓力本身不是問題，怎樣看待壓力才是問題。數(shù)據(jù)再次證明，當不把壓力看做影響健康的因素時，很多人也活得比較長壽。事實上，適當?shù)膲毫σ灿欣�于提高工作效率，毫無壓力和壓力過大都不利于工作效率，會影響身體健康。下午，馬麗老師講了許多新知識。有聽君一席話，勝讀十年書的感覺。

　　1.小學以陳述性知識為主，初中以程序性知識為主，高中以策略性知識為主。

　　2.心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容包括，自我認識輔導(dǎo)、學習管理輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、情緒管理輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃輔導(dǎo)、生命教育輔導(dǎo)。

　　3.雙減政策在減輕學生負擔，如何減負不減質(zhì)量，就要增加學習策略的引導(dǎo)。

　　4.從里面打破是成長，通過討論、明辯總結(jié)，獲得新知，注重過程細節(jié)，自然有結(jié)果。

　　期待明天有更好的收獲。

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