關(guān)于心理健康主題班會策劃方案

　　在現(xiàn)實學(xué)習(xí)生活中，大家一定沒少參加主題班會吧？主題班會要適合學(xué)生年齡特點、寓思想教育于生動活潑的形式之中。你都參加過什么類型的主題班會？以下是小編為大家整理的關(guān)于心理健康主題班會策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于心理健康主題班會策劃方案1

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　健康心理、身體

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

　　三、教學(xué)重點：

　　健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

　　四、教學(xué)難點：

　　學(xué)生心理狀況的分析

　　五、教學(xué)方法：

　　設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

　　六、教學(xué)過程：

　　(一)導(dǎo)入課題

　　提出問題：你認為生活中最重要的是什么?

　　備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)

　　組織形式：小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

　　同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。

　　每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

　　可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。

　　人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。

　　(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”

　　1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。

　　2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：

　　(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

　　(2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的`最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。

　　(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。

　　3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求：

　　(1)自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　(2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。

　　(3)自知----心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品

　　德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。

　　(4)自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認識，個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。

關(guān)于心理健康主題班會策劃方案2

　　一、活動目的：

　　通過本次活動，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

　　二、活動過程：

　　(一)談話導(dǎo)入：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的.困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

　　(二)情境表演

　　1、《跳皮筋》

　　小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

　　生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。

　　師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

　　生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)

　　師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

　　2、《上課鈴響了》：

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

　　生：她愛生氣不好，對身體有害。

關(guān)于心理健康主題班會策劃方案3

　　一、活動背景及活動意義

　　根據(jù)調(diào)查，我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強大學(xué)生對心理健康知識的了解，引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進取的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活。我們班級積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號召開展這次《關(guān)注心理》主題班會。

　　二、活動主題：

　　關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級

　　三、活動目的：

　　提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的'認識，同時提高學(xué)生們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一個良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學(xué)四年的每一天。

　　四、活動時間：

　　9月28號(星期三)

　　五、活動地點：

　　文通樓305

　　六、參與人員：

　　制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長、學(xué)姐

　　七、活動過程：

　　主持人致開場白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(伴奏輕音樂)。

　　由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，提出同學(xué)目前存在的心理問題(以小見大)。

　　做個小游戲“悄悄聽我跟你說”，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離(背景音樂：班得瑞輕音樂)。

　　在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。

　　主持人給予分析。

　　到場的老師或?qū)W長學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

　　最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會的感悟，或想對自己說的話。(由班長、團支書、心理委員負責(zé)收紙條，其他班委員負責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂)

　　八、人員安排：

　　主持人：包娟，甘子騰。

　　宣傳：張揚，陳青青。

　　策劃書：李蒙。

　　會場布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等。

　　九、經(jīng)費運用

　　礦泉水，信紙，多媒體等。

　　十、應(yīng)急措施：

　　由班委組成小隊，負責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

　　十一、附件：

　　省略

　　十二、活動總結(jié)

　　心理問題采集由心理委員、班長和團支書在班會前采用各種方式收集同學(xué)的心理問題并統(tǒng)計，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

　　召開班委會議，制定詳細計劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動，充分地調(diào)動同學(xué)的積極性，以更多的同學(xué)可以在本次活動中受益。

　　提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請的老師、學(xué)長，定好班級，開會前半小時所有班委必須到場，檢查會場的多媒體等設(shè)施。

　　班委提前準(zhǔn)備好本次活動所需的測評、游戲及班會所需的一些東西。

　　會議中做到處理好一切突發(fā)事件，做好應(yīng)急措施。

　　會議結(jié)束后，班委要與同學(xué)保持聯(lián)系，積極主動地了解同學(xué)們的心理問題，真正做到“關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級”!

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