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初中心理健康教育活動方案范文（精選7篇）
為確保活動高質(zhì)量高水平開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案具有內(nèi)容條理清楚，步驟清晰的特點�；顒臃桨傅母袷胶鸵笫鞘裁礃拥哪�？以下是小編為大家收集的初中心理健康教育活動方案范文（精選7篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
初中心理健康教育活動方案1
為加強我校學生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導學生自我探索，提升學生自助互助能力，促進學生健康成長。學校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。
一、活動目的：
1、普及心理健康的科學知識，提高學生對于心理健康的自覺意識；
2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響；
3、鼓勵學生進行積極的自我探索，展示新時代學生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風貌
二、活動主題：我的心‘晴’故事
三、活動時間：20xx年4月15日—5月15日
四、活動內(nèi)容：
（一）、心理健康教育活動月啟動儀式
1、時間：5月6日（升旗儀式）
2、地點：學校操場
3、國旗下演講：我的.心‘晴’故事
4、參加對象：全校學生
�。ǘ�、心理健康知識展示
活動時間：4月15日—5月15日
展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄
活動內(nèi)容：1、圖文展宣傳心理健康知識。
2、學校心理健康輔導信息（心理情緒調(diào)節(jié)方面）。
（三）、心理健康征文比賽
活動時間：4月15日—5月15日
活動主題：心‘晴’故事
參與人員：初預—初二年級
活動內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動，字數(shù)1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學校組織評比小組進行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學校宣傳媒體給予展示。
�。ㄋ模�、心理健康月主題班會
活動時間：5月10日班會
活動主題：我的心‘晴’故事
參與人員：初預—初二年級
活動內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導活動，讓學生講講自己的心理小故事；班主任進行情緒方面的心理宣傳，并通過心理小測試讓學生感知自己的情緒。班會輔導活動以學生為主體，聚焦學生健康心態(tài)，鼓勵學生進行積極的自我探索，并在自己的學習、生活中加以實踐。
（五）、心理素質(zhì)訓練活動
活動時間：4月15日—5月15日
活動主題：放松心情心理素質(zhì)訓練活動
參與人員：初預年級
活動內(nèi)容：組織初預年級的學生按班級，前往心理健康發(fā)展中心，體驗沙盤，并適當進行交流。在心理宣泄室，通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。
（六）、學校青春健康俱樂部健康講座
活動時間：5月10日
活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春
參與人員：初二年級
活動內(nèi)容：由區(qū)計生協(xié)會的專家，為學生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。
初中心理健康教育活動方案2
一、活動主題：健康心理，快樂學習
二、活動目標：
通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識；增強學生承受挫折、適應環(huán)境的.能力；勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學習、生活。
三、活動時間：
12月
四、活動內(nèi)容
1、問卷調(diào)查
由學生處心理輔導辦公室向每個級部發(fā)放問卷進行抽樣調(diào)查，以了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區(qū)分年級進行結(jié)果統(tǒng)計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。
2、心理健康知識宣傳
根據(jù)調(diào)查結(jié)果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。
3、心理輔導與咨詢
以心理輔導老師和班主任為主，為學生提供一對一心理咨詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質(zhì)。
初中心理健康教育活動方案3
一、領導小組
為加強對活動的領導和指導，確�；顒尤〉脤嵭�，學校成立活動領導小組如下：
組長
副組長
成員及各班班主任
主辦：政教處
承辦：團委會、心理咨詢室
二、活動主題
“和諧心靈、健康成長”
三、活動目的：
通過設計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動對象
全校學生
五、活動時間
xx年5月9日—xx年5月30日
六、活動安排
�。ㄒ唬┬麄鲉觾x式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。
�。ǘ白蠲赖男δ槨闭骷顒樱ㄘ撠熑耍�
�。ㄈ┬睦斫】到逃龑ｎ}講座（負責人）
活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學心理教師z
活動時間、地點：另行通知圖書館學術(shù)報告廳
�。ㄋ模靶睦斫】到逃粭l街”活動（負責人、學生會）
活動目的：提高學生的心理自救意識，讓更多的同學從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康，能有的放矢地開展扎實有效的心理健康教育工作
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。
活動時間：5月30日中午
活動地點：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負責人、學生會）
活動內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動對象：初二年全體師生
活動時間、地點：5月17日晚6：30圖書館學術(shù)報告廳
�。┬睦斫】到逃n評選（負責人）
參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。
報送時間：xx年5月30日前報送泉州市教育局
活動要求：詳見泉教思【xx】12號
�。ㄆ撸┙M織教師心理健康教育培訓（負責人）
為進一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》（泉教科研函【xx】63號）精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。
活動時間：xx年5月11—12日
活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學校
�。ò耍└＝ㄊ≈行W心理健康教育特色學校申報工作
根據(jù)《福建省教育廳關于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》（閩教思〔xx〕43號）和《泉州市教育局關于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知》（泉教思〔xx〕2號）的.精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學�！飞陥蟊恚ㄘ撠熑耍汉y杉），做好心理健康中心設備的采購和建設（責任部門：總務處）。
七、活動要求
1、高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。
2、抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
初中心理健康教育活動方案4
為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》精神，進一步增強我縣中小學生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導學生珍愛生命、健康成長，經(jīng)研究，決定集中開展中小學生心理健康教育周活動�，F(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動主題：
珍愛生命健康成長
二、活動時間：
10月2日至10月27日
三、活動內(nèi)容
各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會（縣局提供三個不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座、開展一次心理社團活動等。
各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導�？�、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學生、“待進學生”的統(tǒng)計匯總、疏導工作，采取結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
各學校要借助家長學校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。加強與特殊家庭的聯(lián)系，多側(cè)面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的心理動態(tài)。
各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健康學科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關注和了解學生的日常動態(tài)，加強與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學校高效開展心理健康教育工作。
各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教學過程中要有機融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心。
四、活動要求
加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制定實施方案。結(jié)合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的'達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒咏】涤行蜷_展。
突出重點，廣泛參與。各學校要結(jié)合平時的教育教學內(nèi)容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
認真總結(jié)，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)經(jīng)驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年11月10前報局中教科郵箱：xx
以上通知，希即執(zhí)行。
初中心理健康教育活動方案5
一、活動背景：
“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情�！靶睦斫】敌袆尤铡被顒泳褪且岢珜W生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！
二、活動目的：
為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的'，促進學生心理素質(zhì)的提高，讓學生心身和諧健康成長。
三、活動主題：
快樂成長，從心開始
四、活動時間：
5月25日（星期二）
五、活動內(nèi)容：
1、國旗下的講話——關于“5·25心理健康活動日”
2、“5·25”活動系列宣傳板報
3、心理測驗（七年級學生）
4、開設櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學生的美好祝愿）
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語
6、“快樂成長，從心開始”全校師生現(xiàn)場簽名活動
7、欣賞心理影片
8、心理健康活動日總結(jié)反饋課
初中心理健康教育活動方案6
一、活動目的：
為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》、《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。增強學生正確認識自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，提高學生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學習、生活。根據(jù)學校德育工作計劃，制定本活動方案。
二、活動主題：
“快樂心靈、健康生活”
三、活動時間：
20xx年11月7日—11月30日
四、活動對象：
全體師生、家長
五、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃麄髟聠觾x式
1、時間：20xx年11月7日
2、地點：升旗廣場
3、內(nèi)容：國旗下講話（宣布活動內(nèi)容）
4、主講：xx
5、參加對象：全體師生
�。ǘ┬睦斫】到逃龑ｎ}講座
1、時間：20xx年11月10日（午自休）
2、地點：一層多媒體電教室
3、主題：“陽光女孩”專題講座
4、主講：xx老師
5、參加對象：初一年女生
�。ㄈ┬睦斫】到逃黝}活動課、游戲課
1、時間：20xx年11月8日班隊課
2、地點：各班教室
3、主題：“健康心理、快樂校運”
4、負責人：各班主任
5、參加對象：各班學生
�。ㄋ模┬睦斫】到逃黝}黑板報
1、時間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評比
2、地點：各班黑板
3、主題：“健康心理、快樂校運”
4、負責人：各班主任
（五）心理健康手抄報（電子手抄報）比賽
1、征集時間：20xx年11月7日—11月23日
2、參加對象：全體學生
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”
4、評選事項：紙張規(guī)格A3或8開；每班推薦3—5幅作品送政教處參評；設一、二、三等獎若干名。
5、負責人：政教處
�。┛鞓沸撵`、健康生活感悟征集
1、征集時間：20xx年11月7日—11月25日
2、參加對象：全體教職工、學生、學生家長
3、活動事項：各班主任要發(fā)動學生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟（每班學生、家長感悟不少于15份），開設班級心理感悟論壇，同時用電子版本報送政教處；政教處進行匯編。
4、負責人：政教處，電子郵箱：xx
六、活動要求
1、各年級、班級、相關老師要重視學生的'心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理咨詢外，重點結(jié)合本月活動方案積極開展活動。
2、各年級，班級開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。
3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動月小結(jié)，同時提出對本次活動的意見和建議。
初中心理健康教育活動方案7
教學目的：
通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。
教學重點：
科學、正確的聽課方法。
教學難點：
如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。
教法：
啟發(fā)式
教學過程：
一、復習：檢查預習效果，談心得。
二、新授：科學正確的聽課方法。
�。ㄒ唬┨釂枺浩綍r是怎樣聽課的？
總結(jié)目前班級出現(xiàn)的.幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學習；不分主次，邊玩邊學；基礎不好，缺乏信心，順其自然學；受各種干擾，想學學不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。
�。ǘ┯懻摚荷鲜雎犝n方法的利與弊，對與否？
�。ㄈ┛偨Y(jié)：科學正確的聽課方法：
1、以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。
解決辦法：
（1）明確學習目的，增強學習信心——我行。
�。�2）調(diào)節(jié)學習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。
�。�3）科學用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預防疲勞。
2、聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。
思路—環(huán)節(jié)，步驟，各學科特點不同，中心內(nèi)容—重點，難點，關鍵。
3、聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記—眼、耳、口、手、心/腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當?shù)乃俣冗M行思考。凡事問一個為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的`重要內(nèi)容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復習，同時學會“跳障礙”。
4、帶著預習時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。
聽會—聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)
三、訓練
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸
1、問題：
�。�1）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？
�。�2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？
（3）日常學習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？
（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？
�。�5）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？
2、結(jié)論：
�。�1）人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。
�。�2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。