中職生心理健康課教案

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，編寫教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教學能力。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家收集的中職生心理健康課教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　中職生心理健康課教案1

　　教育目標：

　　1.幫助學生了解中職學生的心理發(fā)展特點，體會并分析自己身心理發(fā)展的優(yōu)勢和不足;

　　2.根據(jù)自身的實際情況，采取相應的發(fā)展策略，逐步培養(yǎng)自己成熟、理智的思維和行為習慣，開發(fā)自己的心理潛能。

　　教學重點與難點：

　　1.教學重點：學生體會并分析自身心理發(fā)展的優(yōu)勢與不足;掌握相應的發(fā)展策略。

　　2.教學難點：在實際生活中把握自身自身心理發(fā)展的優(yōu)勢與不足，能夠有意識的做到揚長避短，培養(yǎng)自己成熟理智的思維和行為習慣

　　教學方法：

　　討論法、講授法、案例教學法、情境體驗

　　教學設計：

　　1.教學時間：1課時

　　2.教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂;下載的有關資料;

　　3.教學過程：

　　(1)分析比較現(xiàn)在的心理狀況與小學時候的區(qū)別，并通過舉例子來說明心理的`變化，引導出青春期心理發(fā)展的特點。

　　(2)小組討論：“周彥為什么成功?哪些心理特點幫助了他?”

　　(3)總結(jié)：每個人身上都有一些符合自己特質(zhì)的心理潛能，只要善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，就能激發(fā)出我們自身的潛能，創(chuàng)造成功。 　　(4)講解人的九種潛能。

　　(5)布置作業(yè)：分析自己的優(yōu)勢與不足。

　　中職生心理健康課教案2

　　一、中職學生心理健康的現(xiàn)狀

　　大家都知道，中職學學生心理健康問題普遍薦在，這類學生人數(shù)占多少呢?有人說是20%-25%，有人說是30%-40%，最保守的值是15%以上。人數(shù)是越來越多，主要原因是：近年來，缺乏有力的關注和有效的對策，同時我們德育效能很差，跟不上學生的身心發(fā)展的速度。總得一句話“當前中職學生心理健康狀況非常令人擔心”。

　　舉個例子：① 我們常常聽到某學校有孩子“離家出走”，專家調(diào)查：平均兩個班最少有一個孩子，有這樣的打算，也就是說一個學校至少有幾十個學生有這種心理問題。

　�、� 前幾年聽過，某中學優(yōu)秀學生鐵錘殺母事件，這是突發(fā)的一件事嗎?像他這樣的心理不成熟，有暴力傾向的學生很多。只是條件不具備，時機不成熟，還沒暴發(fā)出來!

　　當然，不僅是上面的心理問題，還有的學生太焦慮、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，這些心理問題每個班里都能找到例子，只是成度有輕有重。

　　這就是我們當今中職學生心理健康的現(xiàn)狀!

　　那么道底什么是心理健康呢?

　　二、心理健康概念

　　在第三屆國際心理衛(wèi)生大會上，心理健康是這樣被定義：(看一看大家能不能理解)“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”。

　　非常難理解，這句話換一個說法，就好理解多了：這句話的意思就是：“如果你這個人與其他人相比較，發(fā)現(xiàn)符合你們這個年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點，那么你的心理是健康的，反之就是不健康�！�

　　舉個例子：到了十一、二的孩子至少會交些好朋友，如果一個朋友都沒有。那這個學生心理一定有問題!

　　那么：怎樣去判斷小學生的.心理是否健康呢?

　　由上面我們知道：小學生心理是否健康的應該是這樣評判：“如果這個學生與其它學生比較，發(fā)現(xiàn)符合小學這個年齡段大多數(shù)孩子的心理發(fā)展特點，那么該學生的心理是健康的，反之就是不健康�！�

　　(因為，心理健康的衡量，在不同的年齡階段，有不同的要求)有人會問：小學這個年齡段大多數(shù)孩子的心理發(fā)展具體特點是怎樣的呢?我從小學生的學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行剖析：就能知道小學生心理健康的一班標準。

　　三、中職學生心理健康的一般標準

　　第一方面是學習：

　　(學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠?qū)W習的，在學習中獲得智慧和能力，并將習得的智慧和能力用于進一步的學習。因此，與學習有關的心理健康的標準)

　　1、是智力正常 一般地，心理健康的學生智商至少應該在80以上 不然，就是弱智，他就不能順利完成學業(yè)。這樣的學生不能算是心理健康的學生。

　　2、是能自我滿足 這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個學生都有一定程度的成就動機。有些學生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、二，結(jié)果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作為。認為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強烈和過于滯淡的學生不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能“保持在適中的水平上體驗學習的成就感”能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。

　　例如：有一學生考了65分 非常高興 因為他本來就只能考60分，65分對他來說已經(jīng)能在學習上獲得自我滿足感。這就是一個心理健康的的學生。如果一個本來成績是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不當一回事，甘于落后的話，這就不是一個心理健康的學生。

　　3、是能排除學習中不必要的憂慮

　　例如：有些學生考試不理想會產(chǎn)生悲傷情緒，考試前會出現(xiàn)焦慮。問題在于，心理不健康的學生一直不能擺脫這些不良情緒的陰影，結(jié)果焦慮過度，由其是低年段的學生，甚至害怕去學校，對學習產(chǎn)生逃避。心理正常的學生在學習中也有煩惱，會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。

　　第二方面是人際關系

　　心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成親子關系，與老師形成良好的師生關系，與同學形成較好的同伴關系。

　　我們常發(fā)現(xiàn)班級中有的學生樂于與人往，但總是交不到一個朋友，沒人理他。這不能算是心理健康的學生。有些同學卻喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現(xiàn)，也不能算是心理健康的學生。

　　第三方面是自我認識

　　心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口或?qū)ν瑢W和家長隱藏。還有些學生就是不承認自己某些方面的缺點。這些都不算心理健康的學生。

　　第四方面是社會適應力。

　　人是生活在現(xiàn)實環(huán)境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現(xiàn)實，正視現(xiàn)實。社會生活也能符合大部分學生的準則。生活和社會適應不良的學生容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。

　　例如：有些高年段學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對學習不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。

　　以上四點，是我們評判學生心理健康的一般標準，如果我們知道學生有心理問題，如何處理呢?這里有必要說一說心理健康水平的四個等級。

　　四、心理健康水平四個等級

　　按一定的條件，人可以分成三六九等。同時按心理健康水平，人可以分成四個等級。

　　一是完全健康型 心理非常正常完全符合這個年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點這種人占多數(shù)，不用服務。

　　二是一般問題型前面提到不能排除學習上憂慮、交不到朋友，自我封閉，焦慮、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都屬于這一類。大部分學生心理問題都屬這一類，這一類學生有少許心理沖突與障礙。要送交心理輔導員，進行心理健康輔導!

　　三是人格異常型如想自殺、想殺人、有強迫癥等。這一類人有嚴重的心理沖突與障礙，一定要送交心理醫(yī)生或心理咨詢師，這屬于臨床心理學的范圍。以心理輔導員能力不足以處置這類心理問題。

　　四是精神病 如精神分列癥等這一類病人心理醫(yī)生很難用心理療法醫(yī)治。一定要送到精神病醫(yī)院交精神病醫(yī)生處置。

　　總之，中職學生心理健康教育是一個漫長的過程，這只是其中的一個，需要我們更多的教育工作者加入，從多個方面加強引導，正面的教育，幫助學生樹立正確的人生觀念。

　　采取更多行之有法的知識吸引學生，多開展豐富多彩的校園生活，加多對學生的學習、生活中，積極的摸清學生的基本動向，了解學生的家庭、生活，心理情緒等，多開展能夠改變學生的行為的活動，并積極的組織學生參與學院開展的心理健康教育輔導。

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