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心理健康作文

時(shí)間:2022-08-25 06:01:52 心理健康 我要投稿

【精選】心理健康作文7篇

  在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家對作文都再熟悉不過了吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么你有了解過作文嗎?以下是小編整理的心理健康作文8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

【精選】心理健康作文7篇

心理健康作文 篇1

  健康,人們永久的話題,請用你健康的眼睛,去發(fā)現(xiàn)健康的心靈!

  面對日益激烈的競爭,今天的學(xué)生不但需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),具備強(qiáng)健的體魄,而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。在這日新月異的社會中,科學(xué)給我們帶來了享之不盡的好處,當(dāng)然,科學(xué)的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用,他們用不健康的科學(xué)來侵入我們風(fēng)華正茂的中學(xué)生的心靈。

  常用QQ的同學(xué)一定看過這些話 看看我最近的照片~~~才掃描到空間上的。是不是有點(diǎn)太露了? 隨后就是一個(gè)網(wǎng)址。我想同學(xué)們一定對這些危害我們的心理的話痛恨之極。每每我看到這些話,心里不禁一酸:為什么總有人發(fā)這些無聊的話呢?自己有好處嗎?難道為的就是讓其他人也陷入泥潭?

  我經(jīng)常想:難道,網(wǎng)絡(luò)上沒有綠色可言了嗎?直到有一天,我認(rèn)識了一個(gè)叫可馨的女孩,她說: 網(wǎng)絡(luò)不一定都是不健康的,只是看你的心是否健康罷了。 當(dāng)我聽到這句話時(shí),我不禁受到了啟發(fā):原來網(wǎng)絡(luò)不單單只有負(fù)面影響,也有正面教導(dǎo)!

  那天,我正在像以往那樣上網(wǎng)、聊天。突然電腦蹦出一個(gè)網(wǎng)站,上面說:無論誰都必須要樹立正確的 三觀 。我一下來了興趣:哪三觀呢?于是我接著往下看: ①正確的世界觀。世界觀是對這個(gè)物質(zhì)世界的總的根本的看法。有不少同學(xué)有些迷信:比如根據(jù)所謂的 星座 八字 、血型等確定自己的 幸運(yùn)數(shù)字 、 幸運(yùn)顏色 ,有的甚至用這些東西來推算自己某次考試是否順利,有的同學(xué)認(rèn)為考試前洗頭是不吉利的,會使自己什么也想不起來,這些想法有的同學(xué)也表現(xiàn)在作文中,并且表現(xiàn)出一種確信的態(tài)度,這就不恰當(dāng)。

 、谡_的人生觀。人到底應(yīng)該為什么活著?不同的`人會有不同的答案。古代儒家有一種觀點(diǎn):窮則獨(dú)善其身,達(dá)則兼濟(jì)天下。還有很多種關(guān)于人生的說法,但不外乎這樣兩點(diǎn):一是使自己的人生更充實(shí)、更美好,二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標(biāo)準(zhǔn)的,就應(yīng)該是健康的,而一味地強(qiáng)調(diào)自己的利益,一味強(qiáng)調(diào)自己的索取,如人生的最大目的就是賺大錢等都是不健康的思想。

  ③正確的價(jià)值觀。價(jià)值觀就是什么是對的,什么是錯(cuò)的,什么是重要的,什么是不重要的。具有不同價(jià)值觀的人,對同一件事會有不同的評價(jià)。作為考場作文,思想和感情應(yīng)該符合真、善、美的標(biāo)準(zhǔn),所表現(xiàn)的思想感情應(yīng)該不違背道德規(guī)范,要尊重歷史。

  看完這短短三段話,我不禁感到無比欣慰,因?yàn),許多人還是向往健康,崇尚健康的。

心理健康作文 篇2

  作為一名青少年,我們的思想還不成熟,成長過程中會面對許多問題,所以我們需要重視自己的心理健康問題。

  心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。青少年的個(gè)性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于青少年的健康成長。

  我認(rèn)為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的.心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。

  學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。

  青少年應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺,讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。

  作為21世紀(jì)的青少年,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

心理健康作文 篇3

  我在假期讀了《小學(xué)心理健康教育》一書深有感觸,特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。

  隨著人們對心理健康的認(rèn)識和重視,小學(xué)生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注,心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作,它要求教師不僅要更新教育觀念,還必須掌握一定的理論知識和技能。

  心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性,讓我感觸頗深。必須通過課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意,讓它源于實(shí)踐,用于實(shí)踐。

  1、聆聽他人故事,因勢利導(dǎo)

  心理健康教育課成功與否,在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn),喜歡聆聽他人的“故事”。

  (1)心靈感悟:

  在課堂上,我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有,自己有也很是正常的,并相信這些問題可以解決,進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí),也在審視自己。

  (2)角色扮演:

  心理劇的創(chuàng)設(shè),其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突,在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性,使他們有機(jī)會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力,及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題,從而不斷地調(diào)整自己,不斷地成長。

  2.堅(jiān)持核心原則,形散神聚

  心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn),絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng),活動(dòng)應(yīng)該有主題,有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心,并圍繞這個(gè)核心,“行散神不散”,著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念

  3、 抓住學(xué)生心理,以趣促學(xué)

  從心理學(xué)的`角度來看,同樣的內(nèi)容,采用學(xué)生感興趣的方式,學(xué)生接受起來會更加樂意和主動(dòng)。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生,我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座,從“肢體語言”到“從眾”,引起了學(xué)生對心理世界的好奇,進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處:提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會與人交往等,同時(shí)說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視,闡明心理健康教育課的意義和目的,并讓學(xué)生正確的認(rèn)識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo),也為以后教學(xué)活動(dòng)的開展奠定了很好的基矗

  今后,我要繼續(xù)加強(qiáng)對小學(xué)心理健康教育的研究,制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法,使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。

心理健康作文 篇4

  今天,老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。

  到了電教室,我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想:“這么美麗的老師,肯定心理健康課也上得不錯(cuò)吧”。于是我迫不及待地找到了自己的'位子,滿懷希望地坐了下來。

  老師開始上課了,當(dāng)我看見精美的課件時(shí),我想:老師為了這堂課肯定花費(fèi)了許多的心血。

  當(dāng)老師問我們:“你有沒有受到別人的幫助?現(xiàn)在,就請大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧!”

  說完,我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝:是她們在我有困難時(shí),就伸出熱情的援助之手;在我傷心時(shí),她們耐心地安慰我……

  再看看其他同學(xué),有的相互擁抱在一起,有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人,多么溫馨!

  我們又向日夜操勞、和藹可親、時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會忘記張老師上課時(shí)的生動(dòng)有趣,也不會忘記張老師教育我們時(shí)的循循善誘……

  接著,老師教導(dǎo)“贈(zèng)人玫瑰,手留余香!彼M覀冏鲆粋(gè)會感恩的人。

  最后,老師讓我們寫下自己要感恩誰,寫完了就貼在愛心里。我認(rèn)真地寫著,邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌,聽著聽著,我的心里充滿了溫暖。

心理健康作文 篇5

  一盞燈,可以為黑暗中摸索行進(jìn)的路人照亮前行的道路;一盞燈,可以為航海迷途的船只指明彼岸的方向;一盞燈,可以給瀕臨絕望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心靈就是一盞燈,是一片熠熠生輝的華彩和光亮。 而在當(dāng)代,心理健康問題令全社會堪憂。所謂一個(gè)人的健康,已不僅僅只是指身體的健康。在物質(zhì)文化相當(dāng)發(fā)達(dá)的現(xiàn)代,體格的健康問題已漸漸淡出了人們的視線。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展與進(jìn)步,今天的學(xué)生的心理健康水準(zhǔn)卻有所下降。而這無盡的禍害中,互聯(lián)網(wǎng)首當(dāng)其沖。作為新時(shí)代的產(chǎn)物,它給我們帶來享之不盡的好處,卻也從諸多方面危害了許多學(xué)生的心靈。

  常用QQ的同學(xué)一定看過這些話“看看我最近的照片---才掃描到空間上的.是不是有點(diǎn)太露了”隨后就是一個(gè)網(wǎng)址。我想同學(xué)們一定對這些危害我們的心理的東西痛恨之極。每每我看到這些話,心里不禁一酸:為什么總有人發(fā)這些無聊的話呢?自己有好處嗎?難道為的就是讓其他人也陷入泥潭?

  難道,網(wǎng)絡(luò)上沒有綠色可言了嗎?事實(shí)不是這樣的。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍。它大部分內(nèi)容都是這時(shí)代先進(jìn)的產(chǎn)物。其實(shí),網(wǎng)絡(luò)也是一面鏡子,它反射出你的心是否健康。

  我們無法去評判這個(gè)世界的好壞,因?yàn)槲覀兯|及到的僅僅只是這世界的皮毛而已。以偏概全,未免過于臆斷。然而這世界的繁華,亦如這城市的喧囂,總是在不經(jīng)意間讓人迷失自我。人們在這喧囂的

  世界中往往會多許多浮躁。很多時(shí)候,我們需要給自己的生命留下一點(diǎn)空隙,就像兩車之間的安全距離—一點(diǎn)緩沖的余地,可以隨時(shí)調(diào)整自己。不管外界如何變化,自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中,更不在一顆所求太多的心中,放下掛礙,開闊心胸,心里自然清靜無憂。生活的空間,需借清理挪減而留出;心靈的空間,則經(jīng)思考開悟而擴(kuò)展。

  很多人迫于現(xiàn)代社會競爭的壓力,紛紛采取各種不恰當(dāng)?shù)慕鉀Q途徑。富士康工人跳樓事件、各種心理問題的滋生、一夜的情的泛濫等等,這樣的事件頻繁見諸報(bào)端。作為當(dāng)代大學(xué)生,我們更應(yīng)該樹立正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。下面我們來細(xì)談這些觀念:

  ①正確的世界觀。所謂世界觀是對這個(gè)物質(zhì)世界的總的根本的看法,F(xiàn)代,有不少同學(xué)有些迷信:比如根據(jù)所謂的‘星座’‘八字’、血型等確定自己的‘幸運(yùn)數(shù)字’、‘幸運(yùn)顏色’,有的`甚至用這些東西來推算自己某次考試是否順利,有的同學(xué)認(rèn)為考試前洗頭是不吉利的,會使自己什么也想不起來。而這些想法居然像瘟疫一樣廣為流傳,這就有點(diǎn)讓人匪夷所思了。 ②正確的價(jià)值觀。所謂價(jià)值觀就是什么是對的,什么是錯(cuò)的,什么是重要的,什么是不重要的。具有不同價(jià)值觀的人,對同一件事會有不同的評價(jià)。我們每個(gè)人對于這個(gè)社會都有自己獨(dú)特的價(jià)值觀。而這樣的價(jià)值觀應(yīng)該是緊緊根基于現(xiàn)代的文化和精神發(fā)展方向的。

 、壅_的人生觀。人到底應(yīng)該為什么活著不同的人會有不同的答案。古代儒家有一種觀點(diǎn):窮則獨(dú)善其身,達(dá)則兼濟(jì)天下。還有很

  多種關(guān)于人生的說法,但不外乎這樣兩點(diǎn):一是使自己的人生更充實(shí)、更美好,二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標(biāo)準(zhǔn)的,才是健康的,而一味地強(qiáng)調(diào)自己的利益,一味強(qiáng)調(diào)自己的索取,這些都是不健康的。

  另外一個(gè)問題也同樣不可忽視----人際交往問題。現(xiàn)在很多大學(xué)生都是在溫室里長大的。甚至許多同學(xué)在上大學(xué)前從未離開過父母的懷抱,而這樣也就逐漸使他們養(yǎng)成以自我為中心的觀點(diǎn)。在處理各種事物時(shí)總是將自身利益放在首位。而這樣的人,人人見而遠(yuǎn)之。這樣一個(gè)社會化普及的問題,也就引發(fā)了一系列的心理健康問題。

  其實(shí)要想改變這種現(xiàn)狀并不難,只要我們轉(zhuǎn)變一下觀念,在謀求自身利益的同時(shí),也能兼顧他人甚至集體的利益。這里的利益不僅指金錢,也包括情感等諸多方面。拿花送給別人時(shí),首先聞到花香的是我們自己;抓起泥巴想拋向別人時(shí),首先弄臟的也是我們自己的手。因此,要時(shí)時(shí)心存好意,腳走好路,身行好事。

  不要在人我是非中彼此摩擦。有些話語稱起來不重,但稍有不慎,便會重重地壓到別人心上;當(dāng)然,也要訓(xùn)練自己,不要輕易被別人的話扎傷。不能決定生命的長度,但你可以擴(kuò)展它的寬度;不能改變天生的容貌,但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容;不能企望控制他人,但你可以好好把握自己;不能全然預(yù)知明天,但你可以充分利用今天;不能要求事事順利,但你可以做到事事盡心。

  還有,就是當(dāng)代大學(xué)生的受挫能力。記得一位哲人說過,光明使我們看見許多東西,也使我們看不見許多東西。假如沒有黑夜,我們便看不到閃亮的星辰。因此,即使我們曾經(jīng)一度難以承受的痛苦磨難,也不會完全沒有價(jià)值。它可使我們的意志更堅(jiān)定,思想、人格更成熟。 總之,一個(gè)人的快樂,不是因?yàn)樗麚碛械亩,而是因(yàn)樗?jì)較的少。多是負(fù)擔(dān),是另一種失去;少非不足,是另一種有余;舍棄也不一定是失去,而是另一種更寬闊的擁有。

  作為一個(gè)當(dāng)代的大學(xué)生,不僅需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),具備強(qiáng)健的體魄,而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。在這日新月異的時(shí)代,科學(xué)給我們帶來了無法估量的好處,當(dāng)然,科學(xué)的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用,他們通過各種不健康的方法試圖侵入我們風(fēng)華正茂的學(xué)生的心靈。我們要通過文化學(xué)習(xí)和精神建樹來使自身心靈愈加強(qiáng)大,使自己對這些不良誘惑獲得免疫的同時(shí),也能幫助更多的在這些泥淖面前束手無策的人們。

  同學(xué)們,美好心靈這一火炬,歷經(jīng)無數(shù)哲人與智者的接力,傳到我們當(dāng)代大學(xué)生的手中。讓我們這些正年少瀟灑,春風(fēng)拂面,充滿了豪情壯志的青年們,高擎著這火炬,在現(xiàn)代精神文明還不太健全的黑暗中繼續(xù)探索,將這世界打造成一個(gè)更加美好的明天!

心理健康作文 篇6

  心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

  心理健康問題,是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn),往往由于學(xué)習(xí)成績好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見,心理健康教育是一個(gè)教師的.重要課題,它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

  教師作為教育實(shí)施的主體,其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然,社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可,首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。

心理健康作文 篇7

  進(jìn)入大學(xué)的校門,每一個(gè)大學(xué)生所面臨的都是一個(gè)全新的世界,無論是個(gè)人目標(biāo)還是社會期望,都會發(fā)生很大的變化。所以,大學(xué)生的心理健康使得人們尤為關(guān)注。心理健康教育不僅有利于預(yù)防心理疾病,消除心理障礙,而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的發(fā)展。

  有兩位來自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點(diǎn)大學(xué),在所有人都期望他們能有所作為時(shí),卻驚聞其中的一位已退學(xué),為什么呢?原來林同學(xué)入校后,由于性格內(nèi)向,不善于與人交際,因自己來自農(nóng)村深感自卑,在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終,精神恍惚,成績快速下降。在某次考試中,竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學(xué)。而另一位呢?辰同學(xué)性格開朗,待人大方,并且從來不因?yàn)樽约菏寝r(nóng)村出身就低人一等,而是奮發(fā)努力,不但考試成績科科優(yōu)秀,而且還榮獲了國家獎(jiǎng)學(xué)金二等獎(jiǎng),成了同學(xué),父母眼中的驕子。同樣的出身,同樣的環(huán)境,為何二人的境況會截然相反呢?我想這主要是由于兩同學(xué)的心理差異造成的。林同學(xué)由于內(nèi)心自卑,受到來自各方的壓力而不知化解,積壓心頭,于是造成他精神恍惚,注意力淡散,使自己的學(xué)習(xí)及生活受到嚴(yán)重影響,最終走向了退學(xué),可見心理健康對大學(xué)生成長有多重要啊!

  每個(gè)大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅(jiān)強(qiáng)的體魄和良好的心態(tài)呢?然而,健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食,甚至體育煅練就能完全做到的,健康更多的`取決于人的精神狀態(tài),取決于人的心靈世界,F(xiàn)代大學(xué)生所處的環(huán)境中,社會競爭日益激烈,生存壓力越來越大,人的心理越來越緊張,越來越焦慮,困惑也越來越多,因此,越來越多的心理問題也凸顯出來,所以每個(gè)大學(xué)生要想取得成功,獲得幸福,就必須塑造自己良好的心理素質(zhì),去面對來自各方的壓力。

  大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活,無數(shù)事實(shí)主明,一個(gè)身心健康的大學(xué)生擁有更多成功的機(jī)會,擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財(cái)富,每個(gè)大學(xué)生都希望自己的人生最幸福,最成功,然而沒有健康,這一切都只能幻想。所以,健康是幸福的前提,健康比成功更重要。

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