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心理健康作文

時間:2024-05-18 14:10:50 劍鋒 心理健康 我要投稿

心理健康作文(精選16篇)

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編為大家收集的心理健康作文,歡迎閱讀與收藏。

心理健康作文(精選16篇)

  心理健康作文 1

  心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

  心理健康問題,是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學(xué)習(xí)成績好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù),甚至走上犯罪道路,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?梢姡睦斫】到逃且粋教師的.重要課題,它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

  教師作為教育實施的主體,其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然,社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可,首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。

  心理健康作文 2

  李白曾經(jīng)說過:“雖長不滿七尺,而心雄萬夫。”我也有一個小小的夢想,那就是做一名優(yōu)秀的心理專家。

  記得我八歲時一個夜晚,我又一次與父母吵架了,要強(qiáng)的我使勁地抹了一把眼淚,奔進(jìn)自己的房間里,將門重重地一甩,然后把頭深深地埋進(jìn)被子里。隨著“咚”的一聲巨響,緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝,將我與父母隔離在兩個不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子,終于累了,倦了。一抬頭,發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學(xué)家》落在了書架上。我好奇地打開書,一下子就被吸引了。我看了很久很久,也想了很久很久,漸漸地平靜了,原來我正處在大齡兒童的任性期,性格倔強(qiáng)易沖動。我十分內(nèi)疚地打開門,一眼便看到正準(zhǔn)備給我端水果進(jìn)去的爸爸媽媽。一時間,我的.淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過去一把抱住了他們。那一晚,我們都沒有說什么,突然,心里冒出了一個想法,將來當(dāng)個心理專家。

  暑假,讀大學(xué)的組姐回來了,我跟她說了我的想法,她非常贊成。她說心理學(xué)在中國現(xiàn)在是個熱門,當(dāng)代社會,無疑是個高科技的時代,生活節(jié)奏極快,人們的心理壓力非常大,70%的人都處于亞健康。近幾年來,媒體都報道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事件,歸根結(jié)底都是因為他們的心理壓力太大。湖南電視臺優(yōu)秀欄目《變形記》,講述了一個個家庭條件優(yōu)越、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的孩子,不知不覺變得性格怪僻,脾氣暴躁,厭煩學(xué)習(xí),追求物質(zhì),不愛勞動。其實,是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例,去年下半年,附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡,從遺書得知,其實沒有什么事,平時與繼母關(guān)系不太和諧,長期存在心理壓抑,終于在一次月考失敗后,心理防線徹底崩潰,做出了糊涂的選擇。

  有時我坐在教室里呆呆地想,在這些心理不健康的人心理低落,走向崩潰的時候,如果有一位專業(yè)的心理教師進(jìn)行心理疏導(dǎo),或有一個人與他談?wù)勑,那些悲劇就不會發(fā)生,這個世界就會多一份歡樂,多一點(diǎn)微笑。你看,在汶川地震的志愿者中,就有這樣一支特殊的隊伍——心理健康師,他們精心地與災(zāi)民交流,幫助他們度過心理的危險期,一秒之間失去那么多親人,那是任何人都承受不了的,沒有這支特殊的隊伍,即使他們暫且活了下來,但也不能保證他們心理脆弱,一時想不開,也會追隨著他的親人而去,即使不會這樣,他們也會抑郁寡歡,長期生活在黑暗之暗,那簡直是生不如死。

  我的夢想是有些奇怪,但人們的健康幸福需要心理健康師,社會的和諧需要心理健康師。我一個人的力量是微不足道的,國家之大,人口之多,這需要一支宏大的心理健康師隊伍,幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏,讓他們臉上露出燦爛的笑容。我真誠希望有更多志同道合的同學(xué)將來能加入這個行列,圓自己的夢想,實現(xiàn)繁榮富強(qiáng)、和諧發(fā)展的中國夢!

  心理健康作文 3

  最好的醫(yī)生是自己,保持良好的心態(tài),就是最成功的健康。我們在生活中,談起健康,首先,我們會想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個人是極度不健康的,而反過來,一個人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個很健康的人。

  近日,廣東省南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)生了一起命案。一名大三的學(xué)生持刀砍人,導(dǎo)致一人當(dāng)場死亡,而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚訝地是:殺人者已經(jīng)通過了中山大學(xué)研究生的初試,即將要進(jìn)行復(fù)試了,成功的大道近在眼前,是什么讓他筆走偏鋒,不惜以前途為代價而殺人呢?無疑,是他不健康的心理。從報道中我們可知,盡管他的學(xué)習(xí)不錯,但是他與舍友、相關(guān)同學(xué)、甚至老師的關(guān)系都很差。他對待人和事的.心理都不正常,做事偏激沖動。最終讓他走上了錯誤的路,跌落到無邊的黑暗之中。也給三個家庭帶來了無邊的傷害。

  有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對上天給予的考驗——身體上的殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對,終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇,鼓舞著無數(shù)人!她雖說軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,這足以讓她成為一個十分健康的人!

  軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從,沒有積極向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切的信心,軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!

  讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!

  心理健康作文 4

  今天我們上了一節(jié)有關(guān)心理健康的課。在課前我們興致勃勃,上課了,我們依次排好隊,走進(jìn)了教室,坐在早上安排的位子,開始上課。老師出了一道題:一加七百零一等于二,要移動一根火柴使等式成立。我們想了老半天都想不出來,然后老師告訴我們把七去掉就可以了。我們大吃一驚,想不到是這種結(jié)果。老師又開始出題了。

  老師問我們:2什么時候比5大,0什么時候比2大。一個同學(xué)聽了,舉手說:“剪刀石頭布的時候!崩蠋熉犃俗屗麃碚f明,我聽完后認(rèn)為他講的很復(fù)雜。老師把大屏幕轉(zhuǎn)到下一頁,上面寫“一只小蜜蜂飛在花叢中,出”一直到六只小蜜蜂。老師讓我們用這些話來玩剪刀石頭布。我們這組是盧勝峰勝了,完好后,老師讓我們說出各自的心情,然后老師把禮物發(fā)給每個組的勝利者,這時我有一種羨慕嫉妒恨的心情。

  得出了我們的課題“調(diào)整情緒”,老師又把屏幕內(nèi)容轉(zhuǎn)到下一頁。上面寫著許多人,在一天發(fā)生的事,一個老板十分生氣,他罵了自己的員工,然后員工也罵了別人,別人又罵了……我們看完后,老師問我們怎么樣才能制止這樣的事。有個人說出了心里的答案,老師隨后就說出了五個答案和方法:換個角度,心里暗示,心情轉(zhuǎn)移……我現(xiàn)在就只記得3個。我還記得老師說玩這些方法,還把剛剛的那個許多人在一天發(fā)生的'不高興的事,并且用剛剛說的方法用上去。我們這組是一個小孩考試不好的事,余楓凡第一個說出用換個角度的方法,而且她還說明了自己的理由,我認(rèn)為她說的很好,不過我還告訴她還可以用心理暗示的方法,我也和她說明了我自己的理由,然后我們就讓余楓凡來解說。說完后,這節(jié)可就結(jié)束了。

  這節(jié)課讓我受益匪淺,我明白了一些改變自己情緒的方法,其中我最喜歡換個角度和心理暗示的方法。我利用這些方法讓自己不高興的情緒變得好一些。

  心理健康作文 5

  在五月如花的季節(jié)里,我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康,快樂,成長”為主題,宣傳心理健康知識,舉辦各種活動使同學(xué)們更好的了解心理健康知識,樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣,學(xué)生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。

  “心靈感應(yīng)”活動是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲,培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神,在合作的過程中感受快樂,體驗成長。團(tuán)體心理游戲包括:心有靈犀,價值大拍賣,走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個隊員都能心平氣與,互相尊重,相信身邊的人,在一次次的失敗中,不斷摸索成功的途徑,不斷達(dá)到心靈的默契。通過本次活動讓同學(xué)們認(rèn)識到團(tuán)隊精神與心靈相犀的重要性,多與身邊的人溝通理解。每個人都是團(tuán)隊的一份子,只要共同努力,達(dá)成共識就能創(chuàng)造奇跡。

  “人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗與教訓(xùn)的總結(jié),通過與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動的主動性與積極性。在收集資料的過程中更多的接觸,了解心理健康。開展“心靈之約”交友會,“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學(xué)們提供一個平臺了解,關(guān)注,參與心理健康。

  我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的`心理健康。記得有一段時間,我班同學(xué)劉怡,原來成績很好,在這段時間里,成績卻是一路下滑,而且下課不再與同學(xué)玩耍。老師與同學(xué)都覺得不對勁,經(jīng)過老師調(diào)查,原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她,老師經(jīng)常找她談心,并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)與同學(xué)們的幫助,劉怡終于擺脫了心理陰影,重新變得活潑開朗,成績也逐步上升。

  生命需要呵護(hù),健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個大家庭,關(guān)注每一個學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行,快樂與成長相伴,使每位同學(xué)的明天更美好!

  心理健康作文 6

  我想大多說人看到這幾個字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康,其實不然,我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素,只不過或多或少罷了。

  不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程,可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的,我們的老師或許也是在乎的。近年來,很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。

  造成心理不健康的原因有很多,可能是小時候家里的溺愛,可能是表現(xiàn)欲,占有欲太強(qiáng);可能是太過自卑,也可能是太過自負(fù);特別是在小時候,我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子,時刻關(guān)注孩子的'內(nèi)心世界,多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時,我們班里好多人都不聽老師講課,也不愿意跟老師交流,甚至都沒有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的,我們相互之間可以好好的說說話,聊聊天,把內(nèi)心的想法,可以告訴老師,那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

  其實現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多,心理測試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康,不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實不是,我們在不高興時,遇到困難,遇到挫折,心理想不開時,我們都可以去找心理老師去看看,跟他們溝通溝通,她們會幫助我們走出不開心,會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的,她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理,我們社會也會更加的安全,我生活的環(huán)境也會更加的和諧,更加的溫馨。

  心理健康作文 7

  健康是人生的第一財富。那么,怎樣才算健康呢?同學(xué)們也許會說:“健康就是不生病,身體好!逼鋵,這樣的回答是不全面的,健康除了指身體健康,最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德,有利于提高學(xué)習(xí)成績,有利于身體健康,更是個人事業(yè)成功的重要保證。而心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理籠罩,就會導(dǎo)致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

  健康不是天生的,需要在家庭、學(xué)校、社會所提供的良好的環(huán)境中,依靠自身努力和鍛煉形成。在班里,我是一名清潔委員,也許有的人會看不上這個“七品芝麻官”,但我深知整潔的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美麗,而且對我們的學(xué)習(xí)也有很大的幫助,所以我總是認(rèn)認(rèn)真真把自己的本職工作做好,因此經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)?墒怯幸惶欤乙恢泵χ鲎鳂I(yè),忘了檢查衛(wèi)生,教室里被幾個平時不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了,老師毫不留情地批評了我,還扣了我的分。當(dāng)時,我心里甭提有多難過了,真想痛痛快快地哭一場。但我很快就平靜下來,心想:這次扣了就扣了,自己端正工作態(tài)度,以后一定更好地做好檢查督促工作,為班級的衛(wèi)生工作盡力。正因為我有這樣良好的心理品質(zhì),真正做到了“勝不驕,敗不餒”,所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài),以一顆平常心接受了老師的批評。后來,我以更積極的態(tài)度對待工作。在我的努力下,我班的`衛(wèi)生工作真的搞上去了,教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在潔凈的環(huán)境里愉快地學(xué)習(xí)和生活,同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了,大家的集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了。

  由此可見,健康的心理對于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說的,只有在受批評時不氣餒,受表揚(yáng)時不驕傲,才會取得成功。是啊,健康的心理對于我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理,以健康的心態(tài)對待一切,我們才能把事情做得更好。時代呼喚心理健康,讓我們每一個人都擁有健康的心理。

  心理健康作文 8

  藉由別人才能認(rèn)識自己。是的,如果沒有別人給你打擊,就不可能知道自己的脆弱;如果沒有別人讓你忿恨,也不可能知道自己的包容力;如果沒有人讓你氣憤,就不可能知道自己的氣度。

  可惜的是,很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己,要不是轉(zhuǎn)身視而不見,就是否認(rèn)或破壞它。

  原因很簡單:因為這個鏡子使我變丑,所以我就摧毀鏡子,那樣我就不丑;因為這個人讓我變丑,因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎?當(dāng)然沒用,不管打破再多的鏡子也無法改變自己的容貌。

  如果我們這一生從來沒有遇過那些傷害你、批評你、指責(zé)你的人,恐怕永遠(yuǎn)都長不大,不是嗎?

  你會對那個診斷出你疾病的醫(yī)生生氣嗎?即使醫(yī)生開刀傷害你,但當(dāng)你得到救治,你是不是也應(yīng)該感激他呢?

  當(dāng)別人以他的“惡”來成就你的“善”,你不覺得應(yīng)該感謝嗎?

  在關(guān)系里面,伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么,你或許會發(fā)現(xiàn)長久以來一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影,那也許是你童年和年輕時的.一段傷痛,在婚姻中你可以去面對那個經(jīng)驗,那正是自我認(rèn)識和自我覺察的最佳機(jī)會。

  遺憾的是,多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來,因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子,那就是婚姻失合的原因。

  還好,既然結(jié)了婚,不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之,彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中,兩個不合的人慢慢得到整合,這就是婚姻的真意。

  心理健康作文 9

  大家都知道,生命對于我們來說是最寶貴的。失去生命,也就失去了一切?墒牵F(xiàn)實生活中,人們往往忘記了生命的可貴,致使意外事故發(fā)生。

  有一次,我放學(xué)走在回家的路上,有一個小學(xué)生正和同學(xué)玩耍,旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車,馬上就要撞到他身上,路過的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機(jī)及時停住了車,才沒發(fā)生意外。

  這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果,很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場面,我和爸爸媽媽一起回外婆家,一輛小車飛速的從我們的車旁開過,很快的就消失了,等我們在看到這輛車的時候,它已經(jīng)翻入路邊的溝中,里面的人生死未卜。我想,如果車?yán)锏娜四芑钪脑挘麄冇肋h(yuǎn)都不會忘記這件事,可是已經(jīng)晚了。

  翻開報紙,打開電視,幾乎每天都有交通事故的新聞報道,那些忽視安全的人們,因交通事故或受傷、或慘死車輪下,一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

  然而,血的教訓(xùn)并沒能引起人們對交通安全的'足夠重視,忽視交通安全的人還大有人在。仔細(xì)看看車水馬龍的大街,你就會發(fā)現(xiàn),有開摩托車不戴頭盔的,有闖紅燈的,有超速超載的,有酒后駕車的。還有的行人不走人行道,不看紅綠燈,在大街上左避右閃,大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理,挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外,才去追悔莫及,可惜,太晚了。

  生命屬于我們只有一次,而且生命并不只屬于我們,還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難,只要遵守交通規(guī)則,不把交通規(guī)則當(dāng)兒戲,我想,一些不必要的事故是能避免的,不幸與災(zāi)難也會越來越少。

  心理健康作文 10

  今天下午,我們學(xué)校開展了很好玩的游戲活動,主題是團(tuán)結(jié),一共有四個項目。

  第一個項目是幫助盲人指路,如果遇到氣球就要踩爆,遇到小熊要撿起來。我們玩得很順利而且得了第一名。

  第二個游戲是一個團(tuán)結(jié)的游戲。這個游戲是一個人的'手勾著另外一個人的手坐好,裁判吹一聲哨就馬上站起來,看那個組站的最快。

  第三個游戲是一個很難的游戲,八個人踩在五個格子上。但隨著格子一個個變少,最后到了一個格子的時候我說了一句話,腳踩腳。最后得了第一名。

  第四個游戲是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下,然后讓三個同學(xué)站過來,再讓另一邊的同學(xué)把布折一下,再把中間拉平就好啦。可是我們太慢了,沒有拿到獎券。

  換禮物了,可是我只有三張獎券。有一位同學(xué)給我一張獎券,我就有四張了我能去換禮物。我換的是呼拉圈。

  心理健康作文 11

  今天,我跟表哥閑聊的時候,不知道怎么提到了心理健康這個話題。

  《生命教育》課的蔣老師告訴我們,不光要注意身體健康,心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容,遇到那些情況時產(chǎn)生的情緒,我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程,最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的.時候,老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上,心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂,口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的.詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了,心里覺得飄飄然,耳朵里只回響著老師的話,但說的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后,表哥他們班上有一個同學(xué)當(dāng)場睡著了,別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。

  我聽了以后,覺得很神奇,要是我長大了,也能學(xué)會這種本領(lǐng)就好了。

  心理健康作文 12

  今天,老師上品德課時,提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣,這樣才能健康生活每一天!

  例如:我一到放假,就在家坐著看電視,一坐就是三小時,也不活動,也不鍛練,其實媽媽早提醒過我,別坐太久,這樣,骨頭就不能舒展自如,等發(fā)育成人之后,骨頭彎了,你的背也駝了!可惜的是,我根本沒管太多,就像以前一樣。

  還有呢!我是個“小書謎”,別人都說:看書好呀,沒害處,還有益呢!我覺得看書是挺有益的,可是我看得就有點(diǎn)過了,我因為太喜歡看書,經(jīng)常在太陽光強(qiáng)或光線暗的地方看書,其實這樣,對眼睛是非常不好的,這樣,眼睛會過度疲勞,嚴(yán)重的呀,眼睛還可能會近視呢!人們都說:眼睛是心靈的窗戶,如果在你這個年齡不好好保護(hù),等長大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗!可是我覺得書的'內(nèi)容真是太好,太豐富!我也沒聽。

  今天,我終于知道了習(xí)慣是不良的,我生活中還有許多不良習(xí)慣,但我以后會慢慢改進(jìn),做一個健健康康、快快樂樂的小孩!

  心理健康作文 13

  聽說星期五下午學(xué)校有活動。我們都興奮不已。

  下午,活動開始了,學(xué)校的學(xué)生分兩組,第一組是一、二、六年級一組,第二組是三、四、五年級一組,第一組先來,第二組后來,終于等到我們了。我們完了巧翻帆布、長龍比賽非常運(yùn)送……

  我印象最深刻的`就是非常運(yùn)送,我們兩隊站成兩豎排,然后開始聽裁判講規(guī)則,規(guī)則是:每人單腳站立,不能落地,之后,紙杯豎著,杯底端著乒乓球,這樣,一個一個的傳送,最后丟到垃圾桶內(nèi),在規(guī)定的'時間內(nèi)傳送,最后,看哪一組的紙杯、乒乓球多,那個組就勝利。

  比賽開始了,同學(xué)們都緊張的傳送,一不留神就會把乒乓球掉了,我是最后一個,可是,我要單腳跳,真慘。最后,我們隊輸了,賽后,江堤跟我說了他們組的秘訣,就是勾肩搭背,這樣,送得穩(wěn),這次的活動真好玩。

  心理健康作文 14

  “嗚——,嗚——”一個小孩趴在生病的媽媽的床前哭著,臉上是一道道的淚痕。她在想,健康真好,為什么媽媽不能像她這樣健康?

  平時,我們跑跑跳跳,無憂無慮,十分快樂;而在生病時,我們頭暈,發(fā)燒,睜一小會兒眼睛,眼睛都會酸,無法下床跑跳,吃飯沒胃口,看笑話沒興趣,還讓家人著急。

  醫(yī)院里,有好多身患絕癥的人與病魔戰(zhàn)斗著,稍有不慎就可能會失去生命。他們痛苦地掙扎,不放過任何生存的.`希望,才可以勉強(qiáng)維持生存。可見,健康有多好啊!

  生命只有一次,我們要時刻愛護(hù)自己,讓自己健健康康地生活。只有這樣,我們才能擁有一個完美的人生!

  怎樣才能擁有健康呢?這就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,比如:勤洗手,勤通風(fēng),不吃過期食物,早睡早起,勤鍛煉,多喝水,不喝酒,不吸煙,保持愉快的心情……這樣,我們才能擁有可貴的健康。

  心理健康作文 15

  科學(xué)的飲食,是我們健康成長、防治疾病的基礎(chǔ),持之以恒將使我們終身受益。

  以前,我不知道什么是科學(xué)的飲食,看到很多人吃肯德基,我也很想吃,吃過以后覺得味道確實好,但現(xiàn)在我知道了那些食品大多數(shù)都是油炸食品,對身體健康很不好,容易導(dǎo)致肥胖癥。從書上我知道了應(yīng)該多吃谷物、豆類、蔬菜和水果,少吃含脂肪高的.食物。我還知道了谷物中最好的是玉米,物美價廉,無論是啃玉米棒還是喝玉米粥,都有益于身體健康。

  科學(xué)的.飲食,不僅要注意“食”,還要注意“飲”,其實最好的飲料就是白開水,以前我總是喝可樂,其實它沒有任何保健作用,多喝還對身體不好。

  我們從小就應(yīng)學(xué)會科學(xué)的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這樣我們才會有健康的生活,才會有快樂的人生。

  心理健康作文 16

  今天下午的第二節(jié)課是心理健康課,剛開始上課的時候老師領(lǐng)我們玩了一個頂球游戲,游戲規(guī)則是:男女雙方各出一人,把球頂在頭上,想辦法不讓球掉下來,可以使用任何道具,只要球不掉下來,最后看誰堅實的時間長,誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽,男生派出申東旭出來比賽,最后我們女生贏了 !

  游戲玩完以后,老師說:“你們在學(xué)校的`時間僅僅有3個月了,好好珍惜吧! 你們陳老師教了你們六年,你們老師說你們是為了你們好,你們不要記仇。那天你們在給全校學(xué)生演示進(jìn)教室,完事以后我們所有課任老師在辦公室里說:”這一屆的六年級學(xué)生真不錯,他們要是畢業(yè)我們會很舍不得的!

  聽了以后我哭了,我要好好珍惜這三個月的小學(xué)美好生活,珍惜和老師生活的最后三個月時間,我永遠(yuǎn)不會忘記我的母校朝陽小學(xué)和我們的班主任陳老師……母校,陳老師我愛你們!

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