關(guān)于心理健康的工作計劃
關(guān)于心理健康的工作計劃1
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)
我校有國家二級和三級心理咨詢教師各一名，負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作，但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
2、學(xué)校心理健康教育的開展
(1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時，各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊會，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
(2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的`要求，還要考慮兒童的審美特點。
(3)辦好“知心信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地本學(xué)期開展了心理健康主題手抄報設(shè)計比賽，在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
每月具體工作安排如下：
9月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學(xué)期工作思路。
2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。
3、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作。
10月：
1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
2、做好�？男畔涞木庉嫻ぷ鳌�
3、利用“小主人電視臺”進(jìn)行心理健康知識專題講座。
11月：
1、利用家長學(xué)校向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。
2、對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測查。
12月：
1、利用“小主人電視臺”進(jìn)行心理健康知識專題講座。
2、做好校刊知心信箱的編輯工作。
1月：
1、進(jìn)行“今年我要壓歲言”活動動員。
2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理
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在我校的德育部門的大力支支持下，在區(qū)德育部的領(lǐng)導(dǎo)下，本學(xué)期的'工作如下：
一、教學(xué)方面
1、認(rèn)真上好每一堂課，起到心理健康課的作用
2、做好心理健康檔案的建立
3、積極參加省市區(qū)的賽課、說課比賽活動
二、心理咨詢室方面
1、嚴(yán)格按照輔導(dǎo)原則要求自己，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，并整理好咨詢記錄。
2、積極參加省市對心理教師的培訓(xùn)，提升自己的業(yè)務(wù)能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好學(xué)生的心理工作
2、組織學(xué)生建立心理社團(tuán)，編排心理劇。
四、教學(xué)計劃
1、學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境
2、心理健康檔案的建立
3、換個角度看問題（情緒理論）
4、記憶揭秘
5、悅納自我
6、溝通
7、生存選擇
8、如何克服考試焦慮
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一、繼續(xù)貫徹落實分工負(fù)責(zé)制度：
在委員會主席、及各部部長全面負(fù)責(zé)的前提下委員會全體成員均實行分工負(fù)責(zé)制度，做到分工明確，責(zé)任到人。
1．主席從總體上負(fù)責(zé)全面工作和辦公室工作計劃。
2．各部長協(xié)助主席的日常工作，并具體分管各部的工作。
3．在分工負(fù)責(zé)的同時，加強團(tuán)結(jié)，加強各部成員之間的配合協(xié)作，做到分工不分家。
4．各部部長負(fù)責(zé)本部及各部相關(guān)聯(lián)的工作，部門內(nèi)部也實行具體分工負(fù)責(zé)制。副部長落實好基本工作，做到嚴(yán)格要求，追求效率和質(zhì)量
二、日常工作方面（辦公室）:
協(xié)調(diào)幫助各部門的學(xué)生工作：作到承上啟下的中間樞紐作用，保證學(xué)院的活動能更加順暢快速的完成。
1．維持每天中午的正常值班，監(jiān)督各值班人員做好記錄工作，定期查檢相關(guān)的記錄情況；
2．規(guī)整檔案，完善心理健康委員會內(nèi)部協(xié)調(diào)機制，處理好相關(guān)檔案的歸類、保存工作，避免檔案遺失，避免檔案缺損；做好有用信息的備份工作及保密工作，可以使用移動盤，重要的信息將以電子稿、文字稿雙份保存
3．美化辦公室的工作環(huán)境，制定打掃制度
4．負(fù)責(zé)起草、組織、整理本會所需的各種資料、文件等工作，掌握好會員名單及個部門人員的聯(lián)系方式。
5．負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)會員參加本部的活動并及時進(jìn)行信息反饋，做好每一次會議的記錄及備忘。
6．負(fù)責(zé)協(xié)會的考勤工作，并對開會人員進(jìn)行嚴(yán)格考核，對于事假、病假本人提前向辦公室請假，辦公室做好請假記錄。
7．負(fù)責(zé)管理本協(xié)會經(jīng)費與公共財產(chǎn)，負(fù)責(zé)對活動經(jīng)費的預(yù)算和審核及購買與報銷事項。
三、組織宣傳方面（宣傳部）:
積極配合委員會各方面的工作。 加大宣傳力度，擴(kuò)大大學(xué)生心理健康委員會在學(xué)校的影響力度、知名度。充分挖掘宣傳部每個人的才能，讓大家擁有鍛煉的空間，各方面得以提高。
1．強化本校黑板報、宣傳欄、海報等本職工作，負(fù)責(zé)本學(xué)期的各項活動工作的具體時間、地點、內(nèi)容的通知，提倡創(chuàng)新宣傳。
2．負(fù)責(zé)重大節(jié)日和紀(jì)念日的宣傳工作。
3．提升宣傳效果，注重后期宣傳工作的開展。
4．積極地與其他組交換意見，達(dá)成對于宣傳工作的一個基本共識，從而完善宣傳部自身
的建設(shè)，使宣傳工作的開展更加有聲有色,把宣傳部建設(shè)成一個團(tuán)結(jié)積極向上的整體。
四、專業(yè)知識普及方面（心理咨詢部）:
根據(jù)大學(xué)生的心理特點，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力.
1. 面向?qū)W生開設(shè)心理咨詢窗口，以預(yù)防為主、發(fā)展性咨詢?yōu)橹攸c，做好學(xué)生心理健
康的預(yù)防工作。給生活學(xué)習(xí)中有煩惱的同學(xué)提供機會，進(jìn)行了預(yù)約后會給他們進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
2. 開展學(xué)生心理知識系列講座。普及心理健康知識，強化學(xué)生的參與意識，培養(yǎng)廣
大學(xué)生的興趣，陶冶學(xué)生高尚情操，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。
3. 適時開展學(xué)生心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案，并對重點學(xué)生進(jìn)行回訪和
跟蹤輔導(dǎo)。
4. 為委員會各位同學(xué)進(jìn)行心理知識方面的基本培訓(xùn)，專業(yè)的指導(dǎo)。全方面提升心理
健康委員會的專業(yè)技能。
五、網(wǎng)絡(luò)信息方面（信息網(wǎng)絡(luò)部）:
利用計算機技術(shù)，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)信息，服務(wù)于心理委員協(xié)會。
1. 培養(yǎng)新成員，對網(wǎng)絡(luò)信息知識進(jìn)行培訓(xùn)，安排每周例會，加強內(nèi)部心得交流。
2. 委員會會網(wǎng)站的更新與維護(hù)。
3. 對委員會各辦公室計算機進(jìn)行維護(hù)與管理。
4. 負(fù)責(zé)活動晚會PPT的制作。
5. 各活動會場的電腦、投影、調(diào)音臺等設(shè)備調(diào)試、操作等。
6. 協(xié)助其它部門舉行的各項活動的工作。
7. 積極配合協(xié)會各部門的工作，將分配到的任務(wù)及時認(rèn)真完成，爭取將本學(xué)期幾項重要的活動做好。
8. “綠色行動周”。進(jìn)行為期一周的時間為委員會全體成員電腦及辦公軟件疑難解答及培訓(xùn)。
六、交流、物資方面（外聯(lián)部）:
展現(xiàn)大學(xué)生心理健康委員會外聯(lián)部的風(fēng)采，加強與校其他兄弟組織的及外界的聯(lián)系與交流，擴(kuò)大石經(jīng)院大學(xué)生心理健康委員會的`影響力。對組織內(nèi)部的各類活動提供資金支持和實物贊助，并與各部門保持密切的溝通和聯(lián)系，共同努力，把大學(xué)生心理健康委員會發(fā)展壯大。
1. 建立部員及部長相互監(jiān)督機制，提供工作效率
2. 對部員進(jìn)行跑外聯(lián)方面的技巧及能力的培訓(xùn)與鼓勵。以便提高拉贊助的成功率，進(jìn)而
滿足組織內(nèi)部對資金的需求。同時也加強了部員的綜合素質(zhì)。通過每次例會及課余時間多進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)彼此之間的感情，建立起一個團(tuán)結(jié)友愛，親如一家人的團(tuán)隊。
3. 以成立大會為契機，進(jìn)行外聯(lián)活動，盡量能與多個商家合作，互利共贏。
4. 為本學(xué)期主要的一次大型活動——沙盤模擬素質(zhì)拓展活動做好資金與實物的儲備。
5. 進(jìn)一步向心理委員會總組織靠攏，各部門密切聯(lián)系，做好本職工作，為本學(xué)期內(nèi)各部
門的活動提供有效的資金，物品，服裝等支持，同時加強與校內(nèi)其他部門的聯(lián)系和交流，從而在工作上更好的相互配合，共同為同學(xué)服務(wù)
七、活動策劃組織方面（活動策劃部）:
組織學(xué)習(xí)并負(fù)責(zé)落實好大學(xué)生心理健康委員會特色的素質(zhì)拓展活動，豐富同學(xué)們生活，鍛煉同學(xué)們能力，提高同學(xué)們素質(zhì)，增進(jìn)大家感情，增強大學(xué)生心理健康委員會在同學(xué)們心目中的地位，擴(kuò)大大學(xué)生心理健康委員會在學(xué)校的影響。
1. 建立完善的監(jiān)督和管理考核機制，使部門工作制度化，規(guī)范化，培養(yǎng)大家的責(zé)任感，
增進(jìn)同學(xué)們感情，打造一個團(tuán)結(jié)高效負(fù)責(zé)的強有力團(tuán)隊。
2. 實施并完善例會提升制度，定期開展列會進(jìn)行活動經(jīng)驗總結(jié)和策劃培訓(xùn)交流，通過多
樣的例會活動提高大家的實踐能力和策劃寫作能力。更好的推動大學(xué)生心理健康委員會的活動的順利舉辦和提高大學(xué)生心理健康委員會活動的舉辦水平。
3. 定期根據(jù)各種節(jié)日和具體要求開辦多樣的大型活動，設(shè)定舉辦活動目標(biāo)-暫定一學(xué)期
活動舉辦大型活動3次以上
4. 組織建立完善學(xué)生干部培養(yǎng)機制和體系，通過各種簡單多樣的活動，將心理學(xué)知識貫
穿其中，在活動前和活動后進(jìn)行簡單心理學(xué)知識進(jìn)行教授，讓一些通俗易懂的心理學(xué)知識被同學(xué)們運用到生活中，服務(wù)于大家生活，提高同學(xué)們的素質(zhì)和能力，讓心理學(xué)在活動中得到運用，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的學(xué)生干部，打造獨一無二的大學(xué)生心理健康委員會特色培訓(xùn)培養(yǎng)體系。
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