心理健康教育活動總結(jié)
進入六年級,學生的學習會比較緊張,特別學習上各門功課的抓緊,使學生的心理壓力比較大,通過這次關愛心靈,擁抱陽光的心理健康教育,對學生進行教育取得了以下效果。
一、讓學生說出自己的感受。
平時的學習教師對學生的嚴格,各科的學習比較緊張,這次活動讓學生傾吐心聲,說出自己的感受,有利于學生將埋在心底的心理話說出來。
二、收集名人故事,激勵學生。
活動前讓學生收集名人故事,收集的同時使學生從名人故事中有所啟發(fā),而活動中的交流,拓寬了故事量,學生的收到的正能量增加。
三、尋找自我調(diào)節(jié)方法,梳理學生心理。
學習的緊張情緒需要放松,作為學生平時在教師、家長的要求下,很少有放松的機會,怎么做到調(diào)節(jié)自己,在本次活動中,學會說出自己的調(diào)節(jié)方法,通過交流,學生之間互相學習,學習正確的減壓和調(diào)節(jié)方法,更有利于學生學會在緊張中放松心情,以陽光的心態(tài)面對學習。這樣的學習效果會非常好。
四、一次心理的梳理,有助于學生健康心理的形成。
在本次活動中,利用自我調(diào)節(jié)卡,讓學生在安靜的環(huán)境中,針對平時的表現(xiàn),對照自己判斷自己對學習的態(tài)度,有哪些積極的心態(tài),而對于緊張的學習如何自我調(diào)節(jié),尋找適合自己的方法,有助于學生自我調(diào)節(jié),促進學生以飽滿的熱情,陽光的心情迎接每天的學習。
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