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女性之間的友誼對心理健康有利

時間:2022-07-31 20:19:01 心理健康 我要投稿
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女性之間的友誼對心理健康有利

  絕大多數(shù)女人會對同性產(chǎn)生信任和依賴的感情,因為這是一個與自己完全相同的群體,她們能夠理解和體會你的所有悲喜,并給予你最貼近的關(guān)懷和幫助。

女性之間的友誼對心理健康有利

  讓女人最放松、最舒適的減壓方式,既不是健身操,也不是長途旅游,而是向同性密友開懷傾訴。美國心理學家開瑞·米勒博士在一次調(diào)查報告中公布,87%的已婚女人和95%的單身女人說。

  她們認為同性朋友之間的情誼是生命中最快樂、最滿足的部分,這種情感關(guān)系也是最深刻的,為她們帶來一種無形的支持力,就像空氣般可靠。西方心理學家也指出,擁有穩(wěn)固的同性朋友是現(xiàn)代女性健康生活的最重要的方式之一。

  女性友誼的分擔性大于分享性30歲以后的女性進入生命歷程的多事之秋,結(jié)婚、生育這些新的經(jīng)歷會帶給她們許多從未有過的體會,當然,煩惱和困惑也隨直而來,包括對同性的感覺也會發(fā)生變化。

  絕大多數(shù)女人會對同性產(chǎn)生信任和依賴的感情,因為這是一個與自己完全相同的群體,她們能夠理解和體會你的所有悲喜,并給予你最貼近的關(guān)懷和幫助。排解煩惱、緩解壓力的最常用方法就是找同性朋友傾訴。分擔性大于分享性,可以說是女性友誼的最大特點。

  女性友誼有助于健康美國心理學家米勒博士在調(diào)查報告中,鼓勵女性把同性友誼列入到你優(yōu)先考慮的各項事情的首位。他說:親密的關(guān)系,作為一種預防性措施,一種對于免疫系統(tǒng)的支持,能夠降低疾病對你的威脅,無論是頭疼腦熱還是心臟疾病以及各種嚴重的身體失調(diào)等。

  也就是說,一個人要保持身體健康,不僅需要鍛煉身體和正確的飲食,同時更需要加強對友誼的維護由于女人和同行之間的溝通更開放、自然,并且能夠給予對方同等的回饋,所以這種親密關(guān)系,更容易在女人和女人之間產(chǎn)生。

  女性對同性朋友的依賴與其心理特征有關(guān)問:為什么女性把同性友誼看做是生命中最重要的部分答:從女性發(fā)展的歷史看,人類從母系社會而來,女性既承擔著繁衍養(yǎng)育后代的天職,又擔負著社會管理的責任,雙重的壓力使得女性更富有忍辱性和寬厚性,這種特性決定了女性一方面自強、一方面又極易自責自罪的矛盾性。

  這種沖突讓女性心理更為脆弱,更需要支持和理解。由于男性的性別特點,他的理解程度遠遠不能滿足女性的需要,女性只有在自己的同類處才能得到共鳴,所以女性間的傾訴就較為普遍。另外,遺傳基因中女人的群居性更強,對于友情的渴望程度更大。

  問:女性在跟同性交往和異性交往時有什么心理差異答:女性很早就學會了雙重文化的生活,采取雙重人格:她們待在男性身邊的時候,行為必須改變,不得自作主張,少說話。

  專心聽男人講話,多給男人時間表現(xiàn)自己;而跟同性相處時不會有這種感覺,她們可以自然地交換意見,了解對方的想法,不必猜忌,也不必擔心對方曲解自己的意思。這使得她們彼此信賴,能夠盡情享受情感的滋潤和樂趣,心靈的開放程度更深。

  問:女性之間談話的重要功能是什么答:是使女性有機會討論自身價值,再次肯定自己的想法。因為她們的價值每每受到主導社會的男性,尤其是與她們建立愛情關(guān)系的男人的挑戰(zhàn)。

  換言之,通過這樣的談話,女性才能比較自己的價值體系與主導社會所定義的體系的差別,并設(shè)法了解兩個體系如何配合,以及解讀男人行為的意義,因為男人的行為屬于“另一種文化,而且常常咄咄逼人,難以解釋。女性可以通過這種交流,建立屬于自己的分析方式。

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