孩子的心理健康
孩子的心理健康1
求知欲強(qiáng)。這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動(dòng)腦筋，思維敏捷，什么都想學(xué)，什么都想試，對(duì)新鮮事物反應(yīng)快，敢于提出自己的見解。
意志力強(qiáng)。不怕困難和挫折，不達(dá)到目的不罷休，從不半途而廢。能根據(jù)自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內(nèi)心的干擾，集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。
活潑樂觀。與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。
心態(tài)平衡。經(jīng)常保持歡樂愉快的心態(tài)，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現(xiàn)出焦慮不安或憂郁。
富于同情心。樂于幫助別人，樂于關(guān)心別人，常表現(xiàn)出“利他”和“親社會(huì)”的行為。
人際關(guān)系良好。心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積極參加集體活動(dòng)，適應(yīng)紀(jì)律約束和行為規(guī)范。
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小嬰兒時(shí)期，寶寶的表達(dá)能力有限，新爸爸新媽媽又缺乏經(jīng)驗(yàn)，親子交流有點(diǎn)困難，其實(shí)我們可以給寶寶更多!只要我們了解寶寶的情緒發(fā)展，小編為大家講解0~18個(gè)月的寶寶情緒的發(fā)展。
0-4個(gè)月
嬰兒用哭聲來表達(dá)情感。他們至少有三種不同的哭法，看護(hù)者很快能學(xué)會(huì)分辨。
發(fā)生頻率最高的哭聲是基本哭聲。最為常見的是由饑餓引起的'哭鬧，另外兩種則表示生氣和疼痛�？醋o(hù)者和父母在孩子出生的第一年里對(duì)孩子的哭聲做出迅即反應(yīng)，會(huì)使得孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的信任感。這個(gè)年齡段的孩子還會(huì)表現(xiàn)出難過、厭惡等情緒。除卻生氣，吃驚，難過，孩子還開始有微笑的表情。
4-8個(gè)月
此時(shí)的嬰兒已能表達(dá)多種情感。他們通過“咯咯”聲，喃語，嚎啕還有哭泣來表達(dá)愉悅，開心，害怕，失望等情緒。有時(shí)，他們會(huì)以某種舉動(dòng)來表示情感，例如踢腿，揮手，搖動(dòng)，微笑。
18個(gè)月
在這個(gè)年齡段，孩子漸漸有了自我意識(shí)。他們開始能在鏡中認(rèn)出自己，開始想要擺脫父母和看護(hù)者的幫助。這個(gè)年齡段的孩子通常感情豐富。也許在一分鐘之前他們還在高興地玩著，一分鐘之后卻倒在地上哭了。父母應(yīng)該有耐心，認(rèn)識(shí)到這種行為表現(xiàn)對(duì)于自我意識(shí)逐步增長的孩子來說是正常的。
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一、孩子缺乏安全感的表現(xiàn)
1、突然變得很緊張害怕
很多孩子在剛接觸陌生人、陌生環(huán)境的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)的很緊張和害怕，這種怕生的心理特點(diǎn)，正是孩子缺乏安全感的表現(xiàn)之一。
2、經(jīng)常很害羞內(nèi)斂
一些孩子在去到陌生地方之后，或者陌生人跟自己講話的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)得很害羞內(nèi)斂，甚至?xí)谎圆话l(fā)，無論人家和自己說什么，孩子就是不出聲，這是孩子在做自我保護(hù)的一種方式，更是孩子缺乏安全感的表現(xiàn)。
3、容易和小伙伴發(fā)生矛盾
孩子缺乏安全感，就會(huì)對(duì)身邊充滿了敵意，害怕受到身邊其他人的傷害，因此，一旦有什么小誤會(huì)，就容易和小伙伴發(fā)生矛盾的'。
4、見到陌生人會(huì)藏在媽媽背后
媽媽帶孩子出去，孩子藏在媽媽背后，這是很常見的現(xiàn)象，這也是體現(xiàn)孩子缺乏安全感的一個(gè)方面。
5、獨(dú)自留在陌生環(huán)境會(huì)哭鬧
有些家長會(huì)發(fā)現(xiàn)，把孩子送去幼兒園后，孩子會(huì)有相當(dāng)長的一段時(shí)間出現(xiàn)哭鬧狀態(tài)，無論是在家里還是幼兒園里，這是孩子仍然無法適應(yīng)幼兒園生活，也是孩子沒辦法接受家長不在自己身邊的生活。
二、孩子缺乏安全感怎么辦
1、多接觸外界和其他同齡孩子
孩子整天窩在家里，或者孩子與家長總是寸步不離，那么，孩子自然會(huì)習(xí)慣于依賴家長的保護(hù)，就會(huì)缺乏安全感，家長應(yīng)該多帶孩子接觸外界環(huán)境，讓孩子多和同齡的小伙伴玩耍，這樣就可以使孩子不那么怕生了。
2、家長不要過度保護(hù)孩子
家長過度保護(hù)孩子，會(huì)使孩子缺乏安全感，家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)貙?duì)孩子放手，讓孩子懂得如何去照顧自己，如何去適應(yīng)沒有人保護(hù)的生活。
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一項(xiàng)來自�？速愄卮髮W(xué)對(duì)成千上萬的孩子研究顯示，停課會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)長期精神問題和心理壓力。這項(xiàng)研究發(fā)表在《Psychological Medicine》雜志上。
�？速愄卮髮W(xué)兒童及青少年精神學(xué)家Tamsin Ford教授警告稱：停課的孩子會(huì)發(fā)生各種各樣的精神問題，比如抑郁、焦慮和行為障礙。停課對(duì)于孩子的影響是長期的，他們的精神健康也會(huì)因此逐漸惡化。
在學(xué)校持續(xù)性的糟糕表現(xiàn)是停課的主要原因，主要發(fā)生在初中的時(shí)候，相對(duì)來講，退學(xué)的孩子較少。但是，F(xiàn)ord教授警告說即使是短時(shí)間的停課也可以增加心理壓力。如果能夠幫助那些表現(xiàn)糟糕的學(xué)生，因材施教，防止被停課，提高在學(xué)校的成功，這樣就可避免他們將來由于停課而患有精神問題，畢竟這種心理疾病需要長期靠NHS的支持的臨床治療。
Ford教授說：“對(duì)于那些真正在學(xué)校待著很痛苦的`學(xué)生來講，停課可以幫他們暫時(shí)減緩?fù)纯�，讓他們感到輕松，但是一旦回到學(xué)校后，他們會(huì)表現(xiàn)的更加糟糕以便再次離開學(xué)校。如此這樣，學(xué)校的停課規(guī)定與它本來要減少這種行為的初衷完全相反。通過廢除停課，找到其他解決惡劣行為的方法，學(xué)�？梢允购⒆硬还茉诮逃线�是精神健康上得到幫助。”
在初中時(shí)，男孩子停課更普遍，那些家庭經(jīng)濟(jì)狀況較差、健康狀況較差、學(xué)習(xí)能力低下、父母患有精神疾病的孩子也容易被停課。
由國家統(tǒng)計(jì)局對(duì)5000名孩子、他們的家長以及老師進(jìn)行英國兒童和青少年調(diào)查，由Forder教授團(tuán)隊(duì)代表衛(wèi)生部研究發(fā)現(xiàn)患有學(xué)習(xí)障礙和精神問題的孩子比如抑郁、焦慮、ADHD和自閉癥的更容易被停課。他們還發(fā)現(xiàn)把上學(xué)之前就有精神問題的孩子排除在外的話，停課的孩子與未停課的孩子相比，在停課之后更容易出現(xiàn)精神問題。而那些因?yàn)榫駟栴}被停課的孩子，三年以后抑郁程度會(huì)加深。
參與這項(xiàng)研究的博士生Claire Parker說：“雖然停課有時(shí)候就兩三天而已，但是對(duì)孩子和父母的影響巨大。停課對(duì)于孩子、父母以及學(xué)校幫助孩子的人來說，往往是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)�！贝蟛糠盅芯筷P(guān)于停課的研究都是根據(jù)很小樣本量的人群的經(jīng)歷，這也許沒有太多代表性。這項(xiàng)研究有對(duì)兒童、父母、老師進(jìn)行詳細(xì)的問卷調(diào)查，同時(shí)還有兒童精神醫(yī)生對(duì)此進(jìn)行評(píng)估，而且總樣本量為5000人，其中有超過200人有至少一次的停課經(jīng)歷。
“對(duì)于有那些挑戰(zhàn)學(xué)校行為的兒童來說，幫助非常重要。及時(shí)干預(yù)可以不必停課，減少兒童未來的心理疾病�？紤]到孩子行為與學(xué)校環(huán)境以及教師的精神健康息息相關(guān)，及時(shí)干預(yù)孩子的行為，能幫助老師提高工作效率�！盕ord教授說。
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（一）“健康”新概念
早在1948年，聯(lián)合國衛(wèi)生組織在它的中對(duì)“健康”作了明確的解釋：“健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的健全狀態(tài)，而不只是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象�！比欢谖覈瑢�(duì)“健康”的概念大多數(shù)人認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)比較片面。不少人認(rèn)為，只要不生病就是健康。對(duì)孩子的健康認(rèn)識(shí)更是如此：不生病，胖。而對(duì)心理健康，社會(huì)適應(yīng)能力知之甚少。這種認(rèn)識(shí)上的偏差，使我們?cè)诤⒆拥呐囵B(yǎng)和教育上也走了些彎路，妨礙了孩子的健康成長。
在注重孩子的生理健康方面，我們的家長也往往把胖等同于健康，這是中國傳統(tǒng)觀念中，對(duì)孩子健康與否衡量的獨(dú)特標(biāo)準(zhǔn)，即錯(cuò)把胖當(dāng)健康，以胖為壯。所以孩子胖成為一些家長追求健康的目標(biāo)，孩子胖不起來決不善罷甘休。雖然近年來人們對(duì)成人發(fā)胖已感到未必是好，但對(duì)孩子的胖卻較少憂慮。為了孩子的胖，許多家長可謂動(dòng)足腦筋，用盡了手段，因此也制造了不少小胖墩兒，現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，已經(jīng)證實(shí)，胖并不等于健康，過度的肥胖反而有害于健康。因此，胖不是健康的目標(biāo)，我們做家長的不要把眼睛盯在胖上，腦筋動(dòng)在胖上。再說，胖也是家族史，有的孩子不管你怎么努力，他還是胖不起來。你可別犯愁。
（二）心理健康與生理健康同樣重要
心理健康的一般標(biāo)志健全的人格。人格是提一個(gè)人的個(gè)性心理特征。我們每個(gè)人都因先天素質(zhì)、所處環(huán)境、文化教養(yǎng)以及生活經(jīng)歷不同，常常會(huì)表現(xiàn)出不同的個(gè)性特點(diǎn)。如下同的氣質(zhì)，不同的能力，不同的興趣、欲望、信仰、不同的性格等等。這些心理特征的綜合表現(xiàn)，就被稱為人格，一個(gè)心理健康的人，他的人格是健全的，符合常態(tài)的，常態(tài)是指一個(gè)人的人楿表與符合同年齡水準(zhǔn)的典型行為。而人格健全的表現(xiàn)，主要是適應(yīng)性強(qiáng)，具有符合同齡水準(zhǔn)中的一般的典型的人格特點(diǎn)。健全人格的具體特點(diǎn)，很多專家都在研究，并持有不同看法，但符合其基本觀點(diǎn)，主要有以下幾方面。
1． 樂觀、進(jìn)取。人格健全的人常常感到生活愉快，對(duì)于各種需求雖然也力求得到滿足，但是通情達(dá)理，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，沒有過高要求，能夠樂于工作、勤奮工作。
2． 有自制力，能控制自己的情緒。人格健全的人，同樣有喜、怒、袞、樂、恐懼、苦惱、焦慮等情緒。不過一般說他們的情緒的表達(dá)有分寸，能顧及他人，顧及后果而不會(huì)過分發(fā)泄或負(fù)氣。對(duì)情緒會(huì)加以合理的控制。人格健全的人，一般具有自知之明，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)、能力、性格、愛好，能以此安排自己的生活、學(xué)習(xí)、工作，具有一定的自信心，能獨(dú)立自主，自尊自重，在社會(huì)活動(dòng)中既不自卑又不狂妄，并能自我控制，做到既有所為，又有所不為。
3． 認(rèn)識(shí)符合現(xiàn)實(shí)。人格健全的人能對(duì)周圍事物有清醒的認(rèn)識(shí)，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉湎于過多的脫離實(shí)際的幻想中，對(duì)生稍大中的各種問題能以切合實(shí)際的態(tài)度對(duì)待。不逃避現(xiàn)實(shí)，也不因追悔而懊喪，內(nèi)心和諧、統(tǒng)一，很少有自我沖突。
4． 善于與人相處。人格健全的人喜于人交往，既能熱情待人又能接受別人的友誼。對(duì)別人尊敬重、信任，很少猜疑，不妒嫉、不厭惡。
兒童心理理健康的標(biāo)志也應(yīng)該是健全的人格。一般心理健康的幼兒有如下特點(diǎn)：智力發(fā)育正常、好學(xué)、好問、積極向上；情感豐實(shí)，情緒開朗。行動(dòng)活潑而有一定的自控能力，同別人友好相處，能適應(yīng)集體、生活等，反之，智能低下，精神癡呆，脾氣過于暴躁，過分好動(dòng)而不能自主。過分孤獨(dú)而不愿與別人交往，過分膽小而經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理，過分懶散而不肯動(dòng)手動(dòng)腦的孩子，家長要特別加以關(guān)注，要警惕其否具有精神或行為偏異問題。
心理健康的人，因能較好的適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，有良好的人際關(guān)系，在強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)調(diào)合作的今天，它是成功的重要前提，是人生幸福的基礎(chǔ)。過于自尊甚至狂妄，過分悲觀失望甚至憂傷，好猜疑、嫉妒、厭惡別人甚至不能與人和睦相處，情緒過于激動(dòng)不能自制，性格過分孤僻而不能與人正常交往，情感冷漠而對(duì)周圍的人與事漠不關(guān)心的人，在一個(gè)集體中是很難討人喜歡，也得不到別人的合作與協(xié)助，事業(yè)上也難以成功，而這些人在生活中，也是痛苦，煩惱多于歡樂，無幸�？裳�。當(dāng)然，心理不健康不能與精神病等同，但是不健康狀況繼續(xù)發(fā)展而形成精神病的例子并不鮮見。
（三）家長應(yīng)注意孩子的心理健康
人的心理狀態(tài)是長期發(fā)展的.結(jié)果，影響人的心理健康因素有很多，主要是遺傳因素、環(huán)境因素和教育因素。
作為幼兒心理健康，在遺傳因素既定的前提下，家庭環(huán)境，家庭教育因素至關(guān)重要。我們可以說，孩子心理健康的金鑰匙掌握在家長手中，家長應(yīng)努為孩子的心理健康創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境，幫助其健康成長。
對(duì)幼兒來說，形成健康心理所必備的家庭基本條件是：充分的撫愛、充實(shí)的生活、良好的家庭氛圍、藝術(shù)的陶冶、健康的軀體等幾方面。
1． 充分的撫愛。包含著體貼、關(guān)心、愛護(hù)、依賴等，它能帶給孩子滿足與溫暖，它能使孩子體會(huì)到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快、積極向上，并且會(huì)深切而真摯地去愛別人。愛是保使兒童心理健康發(fā)展的動(dòng)力。心理健康的孩子在他的周圍都有深深愛著他的人，如母親、父親、其它家人和老師等。幼兒在受到充分的愛后健康成長，成長的事例比比皆是可是愛子適當(dāng)?shù)那闆r亦不少見。愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上，對(duì)幼兒一味遷就，缺乏嚴(yán)格要求，結(jié)果造成驕橫成性、散漫無羈，對(duì)父母及其他人漠不關(guān)心，到頭來“愛”成了危害幼兒身心健康的因素。所以家長對(duì)孩子的愛必須要做到“愛之深，責(zé)之切”，即愛和嚴(yán)格要求要相結(jié)合。
2． 充實(shí)的生活，包含著兒童每日生活的內(nèi)容都是豐富的，不僅是飲食，睡眼，還要有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、游戲、娛樂。由于幼兒處在長身體，長知識(shí)，形成個(gè)性和各種習(xí)慣的時(shí)期，所以幼兒的各種活動(dòng)都應(yīng)該是有益的，對(duì)他們成長有好處的。然而目前我們有些家長“望子成龍”心切，限制孩子游戲，過多安排各種學(xué)習(xí)，以致孩子精神緊張，興趣偏狹，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展。游戲是促使幼兒心理發(fā)展的一種最好的活動(dòng)形式，家長切不可限制，而且還應(yīng)創(chuàng)造條件，敞開家庭大門，讓孩子出門去找同伴或讓同伴進(jìn)家門，一起游戲，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
3． 良好的家庭氛圍。所謂氛圍，就是指人所處的環(huán)境氣氛和情調(diào)，它是在某一環(huán)境中的人們相互影響，相互制約過程中造成的某種心理緒和環(huán)境氣氛。良好的家庭氛圍能使孩子活潑、開朗、大方、好學(xué)、誠實(shí)、謙遜、合群、如奇；相反，不良的家庭氛圍，則會(huì)使孩子膽怯、自私、嫉妒、孤獨(dú)、懶惰、行動(dòng)放任、不講禮貌。因?yàn)楹⒆釉谶m應(yīng)家庭環(huán)境過程中，常以父母和其他家庭成員為最親近，最直接的模仿和認(rèn)識(shí)對(duì)象，父母和其他家庭成員的眼神、語言交流、行為舉止、性格表現(xiàn)、作風(fēng)習(xí)慣和對(duì)孩子的態(tài)度往往無形地給孩子心理以及極大的刺激和啟示，并在適應(yīng)過程中，形成他們自己心理和性格上的特征。因此，家庭氛圍的如壞是兒童心理健康水平的重要相關(guān)因素。家長在家庭中要以身作則，身教重于言教，要有民主的行為作風(fēng)，條營造和諧的家庭氣氛，要培養(yǎng)樂觀向上的精神風(fēng)貌和高尚的審美情趣。
4． 藝術(shù)的陶冶，包含著以音樂、美術(shù)、文學(xué)等形式陶冶兒童的情緒和性格，使兒童的人格獲得健全、和諧地發(fā)展，由于音樂是形象化的具體刺激，兒童更易接農(nóng)受。健康的音樂能夠調(diào)節(jié)兒童的情緒，陶冶兒童的情操，能使痛苦者快樂，膽怯者勇敢，呆滯者活潑。家長應(yīng)該根據(jù)需要經(jīng)常給孩子聽或歡快，或柔和，或堅(jiān)定的音樂，使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)。它的具體形象性，在陶冶兒童情操，發(fā)展兒童智能上有顯著的效果。給孩子讀兒童文學(xué)作品，也是十分受孩子歡迎的，它那引人入勝的內(nèi)容及優(yōu)美動(dòng)聽的藝術(shù)語言，能使孩子增長知識(shí)。明辨是非、發(fā)展。
5． 健康的身體。是兒童心理健康的生理基礎(chǔ)。雖然軀體的健康同先天的條件有關(guān)，但是后天的保護(hù)和鍛煉也是十分重要的。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展，就必須同時(shí)使兒童有健康的軀體。
孩子的心理健康6
新學(xué)期伊始，我班來了兩位新生，其中有一名女生，小名叫思思，離上小學(xué)的年齡只差一個(gè)月，因而在我班，思思算是個(gè)“大姐姐”。平時(shí)她斯文、懂事，頗有大姐姐的風(fēng)范，只是不太喜歡與同伴交往，甚至有些沉默寡言。
有一次，班上幼兒在邊唱邊表演歌曲《拉拉勾》，我用眼角瞥見我班另一位新生----彭勃在與思思一起表演時(shí)，被思思用力一帶，彭勃的手碰到餐車的邊緣，立刻被劃了一道口子，鮮血涌了出來。在生活班老師將彭勃帶往醫(yī)務(wù)室處理傷口后，我請(qǐng)思思到我跟前，輕輕地問：“剛才是怎么回事呀？”思思看了我一眼，低下頭沒說話，我又問：“能告訴我，彭勃的手是怎么劃破的嗎？”思思的頭垂得更低了，但仍然一聲不吭。我有點(diǎn)急了，不禁加重了語氣：“告訴我，彭勃的手為什么流血了？”這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)思思眼里閃著淚花，但她仍倔強(qiáng)地緊咬著嘴唇一聲不吭。
第二天，思思的父母親從坂頭部隊(duì)來園為思思交伙食費(fèi)，我和他們聊起了這件事，他們竟愕然不知。我的心“咯噔”了一下，一絲隱隱的不安浮上心頭，想想思思這種年齡段的孩子就竟然會(huì)隱藏自己的心事，我不禁陷入了反思之中：自從思思來到班里后，我們總覺得她年齡較大，也較懂事，似乎不需要老師過多的操心，因而自然而然對(duì)她的關(guān)注就不如對(duì)其他相對(duì)來說年齡較小的孩子了。看來，這件事需引起班上老師的重視。
過了幾天，在與思思父親的.交談中得知：因?yàn)殚L期在部隊(duì)工作的關(guān)系，思思從小就被寄養(yǎng)在老家，并且是在奶奶與外婆兩家之間輪流寄養(yǎng)，加上在街坊間的一些不負(fù)責(zé)任的風(fēng)言風(fēng)語，久而久之，在思思幼小的心靈里，就沒有一種歸屬感，也可以說缺乏安全感，致使思思在回到父母親身邊后，有一段時(shí)間非但不肯叫“爸爸”、“媽媽”，更不用說同爸爸媽媽親近了。在思思斯文、懂事的外表下，其實(shí)隱藏著一顆封閉、易感的心，外在的表現(xiàn)便是：她與父母、老師、同伴之間保持著一種若即若離、不冷不熱的關(guān)系，絕不輕易吐露自己的心事。
找到了思思不善與人溝通的癥結(jié)后，我便從生活和學(xué)習(xí) 等各個(gè)方面加倍關(guān)注思思。知道思思喜歡紅色的飾品，我便將自己喜愛的紅發(fā)夾送給她，并且每天至少抽出五分鐘時(shí)間與她交流；知道思思只有在周末才能見到在部隊(duì)工作的父母親，我們就在家長工作方面放寬對(duì)她的要求，我還建議思思的父母親堅(jiān)持每天和思思通一次電話，關(guān)心思思的飲食起居，了解思思的學(xué)習(xí)情況；班上老師也盡量創(chuàng)造條件，鼓勵(lì)思思先從老師的“小幫手”做起，繼而成為班上人人羨慕的名副其實(shí)的“大姐姐”。漸漸地，我們發(fā)現(xiàn)：思思與同伴的交流明顯增多,特別是上課時(shí)能夠積極地發(fā)言，在生活中，她不僅能主動(dòng)關(guān)心需要幫助的同伴，自己有什么解決不了的事，也愿意請(qǐng)老師或同伴幫忙了。最值得我們欣慰的是：思思同父母的關(guān)系有了質(zhì)的飛躍，她會(huì)經(jīng)常告訴我“瞧，這是我媽媽給我買的新衣服”，或者“看，這是我爸爸教我做的練習(xí)題”�，F(xiàn)在的思思，就象一只活潑快樂的小鳥，每天都能看到她清純可愛的笑容。
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幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：幼兒對(duì)自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個(gè)人的聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。
在日常生活中維護(hù)孩子的心理健康的幾條建議：
1、情感投資———讓孩子天天快樂
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進(jìn)行各種活動(dòng)，父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。
幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點(diǎn)，為使孩子擁有良好的情緒體驗(yàn)，父母要做到：
為孩子樹立模仿的榜樣，時(shí)時(shí)處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。
父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說的就是這個(gè)道理。
要對(duì)孩子進(jìn)行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進(jìn)行溫馨的身體接觸，一心一意地關(guān)心孩子。
2、以禮相待———讓孩子感到父母可親可敬
家庭內(nèi)部民主平等的人際關(guān)系是孩子心理健康的'“維生素”。調(diào)查表明，民主協(xié)商型父母與獨(dú)斷專制型父母相比，前者培養(yǎng)出來的孩子更通情達(dá)理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂于助人。為了構(gòu)建良好的親子關(guān)系，父母要做的是：
尊重孩子，認(rèn)識(shí)到孩子也是一個(gè)獨(dú)立的人，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少“威嚴(yán)感”，使孩子覺得父母和自己是平等的。
父母要禮待孩子，對(duì)孩子講文明禮貌，不打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇贊賞。
當(dāng)父母意識(shí)到自己對(duì)孩子可能講錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事之后，要勇于向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)道歉，這不但不會(huì)降低自己在孩子心目中的威信，反而會(huì)使孩子感到父母更加可親可敬。
3、循循善誘———讓孩子認(rèn)識(shí)自我
孩子是否能正確地認(rèn)識(shí)自己、估價(jià)自己的能力，是其心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發(fā)展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識(shí)水平，父母應(yīng)使孩子認(rèn)識(shí)到世界上只有一個(gè)“我”�！拔摇笔仟�(dú)特的，“我”有許多優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也有一些缺點(diǎn)，不過，經(jīng)過努力，“我”能改正自己的缺點(diǎn)，做個(gè)好孩子。
為此，父母可采用各種形式來進(jìn)行：鼓勵(lì)孩子在鏡子前照一照，看看自己的五官長得怎么樣、身材如何；啟發(fā)孩子通過不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請(qǐng)父母幫忙描出身體的輪廓，然后自己進(jìn)行剪貼，也可自己畫自畫像；引導(dǎo)孩子對(duì)自己的照片、作品進(jìn)行分類、整理，按日期前后進(jìn)行排列，或按照內(nèi)容進(jìn)行編排，建立一個(gè)較為完整的成長檔案；把各種折紙作品收集起來裝訂成冊(cè)，使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞，為自己的進(jìn)步感到驕傲和自豪。
此外，塑造孩子良好的個(gè)性品質(zhì)也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響到各個(gè)方面的發(fā)展水平和未來的工作和生活。
在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的時(shí)候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培養(yǎng)孩子克制力的時(shí)候，父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度，鼓勵(lì)孩子做家庭的“稽查隊(duì)長”，帶頭遵守家規(guī)家法。
為使孩子能適應(yīng)集體生活，從而得到較好的生存和發(fā)展，父母還必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。要使孩子意識(shí)到與人合作的價(jià)值，可通過游戲來進(jìn)行。>>>心理健康的重要六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
孩子成長的道路不可能是一帆風(fēng)順的，父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨(dú)自一人睡覺，父母可在3歲孩子的臥室放一盞調(diào)光臺(tái)燈，而對(duì)4歲的孩子，父母則可關(guān)燈，讓孩子邊聽錄音磁帶里的故事邊進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。研究表明，最初的成功對(duì)幼兒以后的學(xué)習(xí)有著極大的影響，因此，父母要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子體驗(yàn)成功的喜悅，這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。
孩子的心理健康跟家長的關(guān)注度有很大關(guān)系，經(jīng)常受到父母關(guān)注的孩子則有利于養(yǎng)成開朗自信的個(gè)性。
孩子的心理健康8
你想翻天
有一次，老師讓小朋友回家后，在爸爸、媽媽的幫助下，用彩紙疊三個(gè)紙青蛙�；氐郊遥瑥堎徊桓液涂磮�(bào)紙的爸爸說，也不敢和正在做飯的媽媽說，有幾次，她鼓起勇氣想說卻又咽了回去。吃過晚飯，要睡覺了，她卻一直不肯回自己的房間。
“還不睡覺去你這孩子，想翻天呀？” 爸爸訓(xùn)斥她。張倩被爸爸突然的訓(xùn)斥嚇哭了，這才說出原委：“老師說，要你們幫我做紙青蛙�！甭犃藦堎坏幕卮�，爸爸愣了一下，看看墻上的鐘：“現(xiàn)在到哪兒去買彩紙？明天再說！”張倩想爭辯一下，說鄰居張爺爺家有彩紙，卻沒敢說。就這樣，張倩的紙工作業(yè)沒有完成，最后，還是媽媽答應(yīng)，第二天和她一起到幼兒園向老師解釋，她才安心地睡了。
沒想到，第二天媽媽單位臨時(shí)安排她出差，她把張倩送到幼兒園門口，就匆匆忙忙地走了。
上午10時(shí)左右，媽媽在出差的車上接到幼兒園老師的電話，說張倩沒到幼兒園。媽媽忙給爸爸打電話。中午，焦急萬分的媽媽終于接到爸爸的電話，說張倩找到了，原來，她怕老師批評(píng)她沒完成作業(yè)，所以沒敢進(jìn)幼兒園，就在不遠(yuǎn)處的一個(gè)街心花園里哭呢。媽媽這才長長地嘆了口氣：孩子很乖，可就是太乖了……
其實(shí)，張倩媽媽除了嘆息，并沒有深入地尋找孩子這種行為的心理根由。
張倩原本并不是這樣的，兩三歲的時(shí)候，她非常好奇，也喜歡冒險(xiǎn)。但每當(dāng)她要淘氣或和大人辯駁時(shí)，媽媽就會(huì)罵她、說她：“你想翻天？”爸爸甚至還打過她兩巴掌。慢慢地，在父母的管束下，孩子變了，變得越來越乖巧。這也簡單，完全按大人的意志行事就行了。大人們是喜歡了，可是，由此孩子也添了毛病：遇事沒有主見，獨(dú)立性差，而且膽小怕事。
這樣“乖巧”的孩子常見的'特點(diǎn)：有問題提不出來或不敢提出來，大人說東他往東，說西就向西，就算心里不滿意，也會(huì)適應(yīng)、服從別人的想法。特別是對(duì)長輩，無論說的是對(duì)還是錯(cuò)，都不敢與之辯論，因?yàn)樗麄兊男睦镆呀?jīng)形成了一種定式：自己是個(gè)乖巧的好孩子。這樣“乖巧”的孩子，有的是遵從、禮貌、對(duì)贊美的追求，遇事不敢說出自己的要求，提出自己的觀點(diǎn)。這樣的孩子，性格已經(jīng)被扭曲，被父母教育出了一種“奴性”的心理。
這樣的孩子，不由令人想到獵鷹。獵人捕到鷹后，不給它吃，不給它喝，在它反抗時(shí)，就打它的頭，“扇”掉它的野性和傲氣。直到最后，鷹屈服了，順從了，由搏擊長空的鷹變成了捕兔的獵鷹。這不能不說是一種悲哀。
然而遺憾的是，多數(shù)父母還是把這樣的孩子當(dāng)成好孩子，把培養(yǎng)乖孩子的方法稱之為成功的教子方案，爭相效仿。其實(shí)，真正心理健康的孩子有一定的判斷標(biāo)準(zhǔn)，我們不妨來了解一下。
幼兒心理健康標(biāo)準(zhǔn)
能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對(duì)。能就具體直觀的事物進(jìn)行概括�？蟿�(dòng)腦筋，想象力豐富，善于對(duì)周圍的事物和現(xiàn)象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡單問題。
具體表現(xiàn)為：
愛父母，愛老師，愛小朋友；熱愛勞動(dòng)，愛惜物品。
對(duì)人有禮貌，會(huì)用禮貌用語，有同情心，適度怕羞，能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂。
跌跤或受點(diǎn)兒輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。
不以滿足自己的需要而提出過分的要求。
喜歡種花和飼養(yǎng)小動(dòng)物，喜歡聽音樂、看圖冊(cè)、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂。
能對(duì)自己的行為做具體、簡單的評(píng)價(jià)，能分清自己和他人的東西。
服從約束，能接受別人的批評(píng)和建議。
與大家在一起時(shí)比一個(gè)人獨(dú)處時(shí)愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。
不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動(dòng)物；在新環(huán)境或不熟悉的人面前 ，不過分的拘束害怕；不向小朋友、客人要東西吃。
能自己到商店買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨(dú)自行走。
孩子的心理健康9
孩子要想健康不僅身嬰幼兒長久地處在自己熟知的母親身邊，就能避免產(chǎn)生害怕的情緒，繼而避免出現(xiàn)易哭鬧等情緒障礙。孩子自出生后，就不斷接受外界環(huán)境的影響和刺激，形成條件反射，這標(biāo)志著其心理活動(dòng)的萌芽和發(fā)展。母親應(yīng)多給孩子必要的愛撫和情感依托，這對(duì)嬰幼兒心理發(fā)育有很大幫助。
家長要促使孩子逐步適應(yīng)環(huán)境和外界刺激，家庭氣氛會(huì)對(duì)孩子的心理成長帶來一些影響。兒童心理學(xué)家認(rèn)為，孩子剛出生時(shí)，和成人離家一樣有戀巢心理。因此，要在一定時(shí)期內(nèi)延續(xù)子宮時(shí)代的環(huán)境和習(xí)慣，如抱孩子時(shí)將他的頭擱在媽媽心臟處，讓他能聽到媽媽熟悉的心跳。為了鍛煉孩子承受外界刺激的能力，還可以幫他做些輕柔的運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉緊張。
我們認(rèn)為，家長及時(shí)對(duì)嬰幼兒進(jìn)行早期智力開發(fā)。根據(jù)科學(xué)調(diào)查孩子6個(gè)月左右時(shí)，她每天都定時(shí)翻看色彩鮮艷的.兒童讀物，在她講述書中內(nèi)容時(shí)，孩了聽得很專注。有一次，她翻書略作停頓，孩子竟表現(xiàn)出急躁等情緒，重新開始翻閱，孩子又安定下來，結(jié)果這個(gè)孩子長大后不僅愛看書，學(xué)習(xí)也很自覺。這說明孩子小時(shí)候的習(xí)慣對(duì)未來的學(xué)習(xí)方式有著很大的影響。
孩子的心理成長是一個(gè)漫長的過程，父母不可操之過急，心理養(yǎng)護(hù)的成功并不意味著從此高枕無憂。心理培養(yǎng)健康的嬰幼兒一般不認(rèn)生，也不愛無故哭鬧，并能很快適應(yīng)陌生環(huán)境，表現(xiàn)的活潑機(jī)靈。
從在媽媽肚子里開始，孩子的心理就開始發(fā)育，許多家長都認(rèn)為未滿周歲的嬰幼兒什么都不懂，給他吃飽睡好就足夠了。周歲前是孩子成長的輝煌期，同時(shí)也是脆弱期，如果心理養(yǎng)護(hù)不當(dāng)，很容易使孩子將來在性格、心理上出現(xiàn)問題。為培養(yǎng)嬰幼兒良好的心理素質(zhì)，家長在護(hù)理期間多陪孩子們說說話，唱唱兒歌，傳達(dá)自己輕松愉快的心情，既能增進(jìn)孩子聽力，又可培養(yǎng)其樂觀情緒。
總結(jié)：現(xiàn)在家庭的生活水平開始逐漸提高了，很多家長都會(huì)給寶寶吃最好的，用最好的，每天努力奮斗賺錢就是為了給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的生活條件。然而，很多家長卻有本末倒置的嫌疑，忽視了寶寶此時(shí)最需要的東西，那就是應(yīng)該給予寶寶更多的心靈上的關(guān)懷，而不僅僅是物質(zhì)上的滿足。家長們應(yīng)該多和寶寶在一起進(jìn)行一些親子教育，這才是對(duì)寶寶大有裨益的做法。
孩子的心理健康10
一、兒童心理健康
康康每天洗手三四十次，他的雙手發(fā)白、皮膚浮腫。十六歲的大孩子，洗手是他唯一的樂趣。
1、康康患有強(qiáng)迫性精神癥。
有這種癥狀的患者往往有令人難以理解的行為，潔癖是最常見的一項(xiàng)。
兒子染有如此怪習(xí)慣，急壞了父母。尤其是母親，整個(gè)心系在兒子身上�？悼得看稳胂词珠g，母親的眼睛也恨不得越門而入。
康康深知母親苦心，每次洗手必向母親報(bào)告，兒子的事變成母親的事。母子之情，盡繞著洗手間而轉(zhuǎn)，母子的對(duì)話，也會(huì)集中在洗手或不洗手的話題上。
2、消怒良方
他問康康：“你何時(shí)最想洗手？”
康康答：“每當(dāng)我覺得憤怒的時(shí)候�！�
心理專家笑說：“原來洗手具有如此功效，我希望我自己也可以照辦�！�
怪癖變成消怒良方。顯然，專家是特意把康康的古怪行徑正�；�
康康的父母靜觀治療師與兒子談得輕松，初時(shí)全摸不著頭腦，眼見一向寡言的孩子，一反常態(tài)地與這位陌生的顧問專家暢所欲言，更是莫名其妙。
3、依附母親
專家繼續(xù)與康康談笑風(fēng)生，完全把他當(dāng)作正常孩子看待，而且對(duì)他的怪癖欣賞有加，于是引起這位大孩子無限好奇。
康康說：“我媽很關(guān)心我，什么都照顧我。她不知道，其實(shí)她自己更需要被人照顧。有時(shí)她連過馬路都會(huì)闖紅燈……”
4、小男孩的話頭一起，三句不離母親。
原來康康一家曾經(jīng)是太空人家庭，為了兒子的`學(xué)業(yè)，多年來母親在美洲過著陪太子讀書的生活，如果不是因?yàn)閮鹤踊忌蠞嶑保膊粫?huì)決定帶著康康回港定居。
太空人家庭的結(jié)構(gòu)，實(shí)在奇異，大好家庭天各一方，雙親變成單親。名義上是支持子女在異鄉(xiāng)就讀；實(shí)際上，一般母親在外國的適應(yīng)能力都比不上兒女。到頭來，需要支持的反而是母親自己。
在成長中的孩子，反而隨了母親的寂寞、無依及迷失在異國山水中的惆悵。而孝順的子女，就往往會(huì)產(chǎn)生各種奇怪的心理毛病———一種令人費(fèi)解的救助訊號(hào)！
5、換位結(jié)構(gòu)
康康就是一個(gè)好例子。十六歲的大男孩，卻依附在母親裙下，一點(diǎn)也沒有這個(gè)年齡應(yīng)有的獨(dú)立趨向，而且對(duì)母親萬般體貼，母子相依。那位真正的丈夫，反而靜坐一旁，完全沒有插手的余地。
解決這種夫妻子女大換位的家庭結(jié)構(gòu)問題，是米紐琴專家的專長，他說：“我在西方見過很多兒童的心理問題，往往都是基于一種父親與母親之間難分難解的關(guān)系。想不到東方，同樣的問題竟也是那樣的明顯�！�
一個(gè)孩子要長大，終得脫離父母，創(chuàng)造自己的空間。而康康的空間，卻只有母親。
6、沒有秘密
米紐琴問他：“你有秘密嗎？你是否什么事都得讓母親知道？”
康康搖搖頭：“我什么事都會(huì)告訴媽媽�！�
米紐琴說：“你已經(jīng)十六歲了，你喜歡洗手，洗多少次都成，只要你洗得痛快。但是，你能否不讓母親知道？”
康康雙眼焦急地望向母親，洗手而不告之，專家這項(xiàng)提議，實(shí)在叫母子二人同吃一大驚。
這位家庭治療大師治病，不單把病征正�；谊P(guān)系化�？悼颠@種本來弄得父母頭痛萬分的怪癖，突然變成一種母子關(guān)系的聯(lián)系和表達(dá)。
7、為母而洗
原來康康洗手，是為母親而洗，為滿腔情懷無處投射的母親制造戲劇，讓母親有機(jī)會(huì)做觀眾。這種微妙的家庭心理，比潔癖本身來得更神秘。
康康的爸爸，看著顧問一步一步引出他妻兒的復(fù)雜情緒。原以為辛苦經(jīng)營讓兒子獲得最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，誰知反而造成妻兒變成一個(gè)連體嬰，再也不能分體。
米紐琴問他：“這樣下去，你怕不怕會(huì)失掉兒子？”
父親惘然點(diǎn)頭，望著眼前已經(jīng)發(fā)育成熟的兒子，才猛然驚覺他已經(jīng)變成陌生人，再望向經(jīng)年伴子不伴夫的妻子，更加令丈夫擔(dān)憂，因?yàn)槠拮拥年P(guān)注，顯然是全部落在了兒子身上。
8、家庭重整
家是一個(gè)奇怪的“多體動(dòng)物”，如果把它擱下一段時(shí)期，它就會(huì)自生枝節(jié)。這個(gè)道理，我們往往醒覺得太遲。
幸好康康在危急時(shí)，神推鬼擁地洗起手來，就是因?yàn)樗墓之愋袨�，為一家人制造了一個(gè)重新調(diào)整的機(jī)會(huì)。
米紐琴小心翼翼地把仍然依附于母體的大男孩分離出來，讓父親有機(jī)會(huì)重新學(xué)習(xí)接近兒子，讓貌合神離的夫妻可以再次合作。
一家三口，本來為康康的頑疾而來，一個(gè)小時(shí)后，卻帶著一股重建家庭關(guān)系的新希望而去。
而我們?cè)趩蚊娌ＡхR后觀察這次治療示范的一群，也像被魔術(shù)棒點(diǎn)了一下，突然見到我們自己的父親、母親、丈夫、妻子或子女，手牽手地連串起來，跳著各種不同形式的家庭舞步。
二、如何正確教育兒童
作為父母，總是想把最好的都給孩子，希望他們能夠成長為有出息的人，因此在教育上總是不遺余力。但是錯(cuò)誤的教育方式往往會(huì)適得其反。
1、不要采取過激的方式
有的家長認(rèn)為，“玉不琢不成器”，“孩子不打罵不容易成才”。所以每當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，不是心平氣和地講道理，而是不分青紅皂白先罵一通、打一頓再說。這樣粗暴的對(duì)待孩子，不僅沒有辦法讓孩子真正認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，還很有可能會(huì)在心里留下陰影，性格容易變得偏激。
2、要以身作則
父母的一言一行，孩子都看在眼里，他們的模仿能力很強(qiáng)，空洞說教遠(yuǎn)不及實(shí)際行動(dòng)的影響力大。不是有這么一則公益廣告嗎，母親給外婆洗腳，小兒子看在眼里，便有模有樣學(xué)著要給母親洗腳。同樣的，“上梁不正下梁歪”，做家長的如果品行不端，那么教育出來的孩子很難說不是一個(gè)失敗的復(fù)制品�？梢姶笕说难詡魃斫陶娴暮苤匾�。
3、大人的意見要統(tǒng)一
有的時(shí)候家長之間相互要通氣，對(duì)于同一件事的看法要爭取一致，態(tài)度也要統(tǒng)一，切忌你說東我說西，你扮白臉我扮紅臉，更不能當(dāng)著孩子面就相互數(shù)落。否則的話孩子往往會(huì)莫衷一是，不知道究竟該聽誰的。時(shí)間一長，大人在孩子心中的地位和威信也會(huì)蕩然無存，再想要管教孩子就比較困難了。
4、不要扼殺孩子的興趣
學(xué)業(yè)固然重要，但是興趣是激發(fā)孩子創(chuàng)造力的源泉。現(xiàn)在的社會(huì)需要的不是讀書機(jī)器，而是全面發(fā)展的多面手。所以，如果孩子表現(xiàn)出某方面的愛好，千萬不要干涉，而是應(yīng)該鼓勵(lì)他，說不定還能成為孩子的一項(xiàng)技能。
孩子是父母的寶貝，父母都是希望孩子能夠成長的出色。所以在教育孩子這方面，家長一定要掌握好方法，切勿心急毀了孩子。
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