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困擾現(xiàn)代女性心理健康的心理疾病
女人是一個敏感的動物，對任何事都比較較真、猜疑心比較重，這樣就很容易導致心理上的扭曲，下面小編介紹幾種常見的女性心理疾病，看看你有沒有？
1、癔病
癔病也稱歇斯底里，大多由強烈的精神刺激，心理受到傷害導致大腦失調(diào)，呈現(xiàn)出心理變態(tài)�；加旭〉膵D女表現(xiàn)出意識模糊，陣發(fā)哭笑，胡言亂語。反應強烈時，抓自己的頭發(fā)，撕咬衣物，說唱謾罵，打滾，撞墻，無所顧忌。
患者還不同程度地出現(xiàn)為運動障礙、感覺障礙。如突然四肢抽動或全身挺直、失明、耳聾、失語等。此病患者大多數(shù)是壯年婦女，以農(nóng)村婦女居多。
世界衛(wèi)生組織精神衛(wèi)生學專家指出：人都有其特定的性格。不同的性格，非但關系到本人生活、學習和工作，而且往往與患精神病有著密切的關系。
2、神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是因長期過度緊張，思想負擔重等負性情緒以及極度疲勞引起的大腦高級神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的一種疾病。神經(jīng)衰弱的異常心理表現(xiàn)是：經(jīng)常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞，夜間難于入睡，精神萎靡，注意力難以集中，記憶力衰退，情緒激動等。
3、憂郁癥
任何人都可能因為各種因素而被這個病纏上。憂郁癥的并發(fā)，通常都是幾個生理和環(huán)境因素相互配合影響所造成的。除了心理和環(huán)境壓力以外，憂郁癥患者也因為腦神經(jīng)傳導物質(zhì)血清素不足，而陷入沮喪情緒當中。
過去，心理病對社會或個人所造成負擔和壓力常常被忽視。但目前，心理疾病，包括憂郁癥，已經(jīng)嚴重地影響了全球社會。如果人們?nèi)匀徊辉敢饷鎸�、正視憂郁癥所能夠造成的破壞，那么這個病癥將更容易有機可乘，侵蝕無助的患者，把他們推向深淵。
此病是因長期壓抑，憂慮而引起的神經(jīng)病反應，主要有以下幾個特點：
1、身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，易疲倦，有的外表略有駝背姿勢；
2、認識與動機方面的消極反應，如自我評價低，否定自己或自我歪曲，總認為生活無希望，缺乏進取心；
3、情緒的消極反應，如心情沮喪、情感淡漠、愛哭，多憂傷
4、有妄想、自殺的意念，總覺得自己的存在沒有價值。
這是一個壓力性的社會，每個人都面臨著各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，也許你會覺得自己需要一個發(fā)泄的出口，毫無疑問這樣的想法是對的，但是該怎樣發(fā)泄呢？單純的大喊大叫并不能幫助我們真正減壓，想要卸下肩頭的擔子，我們需要有正確的發(fā)泄心里。
討論都市白領“過勞死”的話題余音未了，又冒出關于各種“壓力門”的大討論。
仿佛一夜之間，地獄之門被打開，在形形色色的壓力暗鬼面前，我們是繼續(xù)保持沉默還是選擇讓情緒爆發(fā)？
解密“壓力門”類型——
毫無疑問，叱咤風云的事業(yè)、虛無縹緲的情感和難以左右的生活，是都市人所面臨的最嚴峻挑戰(zhàn)。當壓力鋪天蓋地襲來時，輕輕問自己一聲：“你準備好了嗎？”
多米諾型
多米諾骨牌現(xiàn)象是極為有趣的。它往往起源于一點，然后，以一個接一個的形式有條不紊地推及長長一條線，或者呈輻射狀，衍化成一片。
此種類型的壓力，大多來源于看似平淡的生活和步步為營的事業(yè)。你將發(fā)現(xiàn)原來許多事情都是一環(huán)扣一環(huán)的關系，只要有一件事情不順利，接下來就是數(shù)十件、上百件……接踵而至的壓力和無休止的挫折會令大腦在反復交替的興奮與疲勞間逐漸衰弱下去，最終情緒紊亂。
減壓閥：運動＋田園生活
到戶外走一走，呼吸一下清新的空氣，在溫暖的陽光下舒展身體。最好堅持進行有氧運動，適當流汗，并合理安排作息。
升降機型
升降機是時而一飛沖天，時而一落千丈，如果從云端墜入谷底，又有誰受得了一會兒在天堂一會兒在地獄的感覺？
這種忽高忽低、變化極大的壓力多半來自事業(yè)的大起大落或者感情的波瀾起伏。幾次三番的好好壞壞會令當事人信心大打折扣，做事猶豫不決，以至于自認為即使成功也是僥幸，失敗才是正常。
減壓閥：信念＋便簽本
即使最差的事情發(fā)生，腳下還有堅實的大地在支撐。人腦不是電腦，我們可以將要做的事情逐一記在便簽本上，每做好一件事就畫個記號，記錄中累加的成功會使你增加自信。
4、焦慮癥
焦慮癥是在家庭生活或工作中受挫折，親人病故，人際關系沖突等較強的心理因素刺激下發(fā)病�；颊弋惓５男睦肀憩F(xiàn)是：心情沉重，缺乏安全感，總覺得別人在危害自己，常常預感到最壞的事情將要發(fā)生，出現(xiàn)莫明其妙的大禍臨頭感，而經(jīng)常心煩意亂，坐立不安。同時，伴有植物神經(jīng)功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木，四肢發(fā)涼，胸部有壓迫感，食欲不振，胃部燒灼感等。
5、更年期綜合征
女性的更年期又稱絕經(jīng)期，指最后月經(jīng)來潮前后的一段時間。人的一生要經(jīng)歷兩次性激素的波動，第一次波動是性激素的“漲潮”，它使人從稚童進入了青春期;第二次波動是性激素的“退潮”，它使人從壯年轉(zhuǎn)入更年期。
性激素的“退潮”，女性在45-55歲之間，男性大致在55-60歲左右。這段時期，男性的更年期病態(tài)反應一般不明顯。女性則不同，更年期開始后，卵巢逐漸衰退萎縮、激素分泌減少，性腺功能下降，直至排卵停止，月經(jīng)斷絕。在這個過程中，由于內(nèi)分泌激素的一時紊亂，影響中樞植物神經(jīng)的功能，使神經(jīng)系統(tǒng)活動的平衡失調(diào)，對外界適應力降低，這就是婦女性激素減退時可激起心理波動的原因。
婦女更年期綜合征的癥狀，從心理方面看，精神緊張，煩躁激動，情緒不穩(wěn)，憂慮多疑，易怒等;從生理方面看，感覺忽冷忽熱，眩暈頭痛，失眠耳鳴，心慌手抖，四肢發(fā)麻，神疲乏力等。
醫(yī)學心理學的研究證明，精神因素是“更年期綜合征”的重要發(fā)病條件。此外，“更年期綜合征”患者病前多有性格上的缺陷。北京醫(yī)學院曾統(tǒng)計41例患者，有44%的人性格特點為心胸狹窄，敏感拘謹，沉默寡言，愛生悶氣等。因此，要避免或減少更年期的不適癥狀，注意自身的心理調(diào)節(jié)節(jié)，十分重要。
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