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走出形體責(zé)難的陰影

時(shí)間:2022-08-16 06:44:27 心理健康 我要投稿
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走出形體責(zé)難的陰影

 初三畢業(yè)考后,我班女生范X對(duì)我說不準(zhǔn)備參加升學(xué)考了,我很奇怪。小范的成績?cè)诎嗬镞可以,最近幾次模擬考試還呈上升趨勢,進(jìn)第二條分?jǐn)?shù)線肯定沒問題,究竟是什么原因讓她這樣呢?經(jīng)過再三詢問,這個(gè)平時(shí)沉默寡言的女生道出了個(gè)中緣由。原來僅僅因?yàn)楹ε麦w育考試?粗矍斑@個(gè)班里最胖的女生,我方才明白為什么平時(shí)體育鍛煉她總是找理由請(qǐng)假,其實(shí)小范竟自卑于自己的形體。我自責(zé)為什么沒有早些發(fā)現(xiàn)這個(gè)傾向,但又慶幸“亡羊補(bǔ)牢,未為遲也”,耐心地開導(dǎo),明確地告訴她:“也許你躲過了一時(shí)的難堪,但以后的路呢?每個(gè)人一生中都會(huì)遇到很多困難,如果跨不過去,就成了災(zāi)難;如果跨過去了,就成了生活中的財(cái)富。而你,老師一向認(rèn)為你很勇敢,我相信你能跨過去,而不是臨陣退縮。”終于,小范拋棄了原來的顧慮,參加了升學(xué)考試。
    
  適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給學(xué)生一些鼓勵(lì),特別是學(xué)生處于心理學(xué)上所謂的“雙趨沖突”時(shí)(像小范,既想?yún)⒓由龑W(xué)考試,又擔(dān)心體育考試時(shí)被人取笑),外界及時(shí)的幫助,會(huì)讓學(xué)生重新?lián)P起自信的風(fēng)帆,走出自卑的陰影。
    
  心理學(xué)研究表明,埋頭于知識(shí)海洋的學(xué)子很少會(huì)想到自己的形體,但現(xiàn)在的中學(xué)生成熟較早(包括生理與心理),形體自責(zé)現(xiàn)象越來越普遍——矮個(gè)子因矮而惱怒,高個(gè)子因太高而生愁;胖人埋怨自己“為什么不瘦一些”,瘦子卻因“胖不起來”而悶悶不樂。這些過多過雜的念頭,從一定程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力。怎樣減少學(xué)生的形體自責(zé)呢?

  首先,教師平時(shí)應(yīng)多關(guān)心學(xué)生,利用時(shí)間講一些矮個(gè)子偉人的故事,如魯迅、邱吉爾的事跡,盡量減少學(xué)生的形體責(zé)難,并注意加強(qiáng)教育,使他們善于調(diào)節(jié)、控制自己的情緒,保持良好的精神狀態(tài)。
    
  其次,組織學(xué)生多參加集體活動(dòng),在活動(dòng)中充分發(fā)揮自己的智慧,發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值,消除自我責(zé)難。同時(shí),參加集體活動(dòng),還可以豐富學(xué)生的生活,這樣就少了顧影自憐的時(shí)間,
    
  另外,教師應(yīng)多鼓勵(lì)學(xué)生多讀優(yōu)秀的課外書籍,從中欣賞人物內(nèi)心世界的美,擺脫形體責(zé)難的束縛,培養(yǎng)學(xué)生健康,快樂的心理,樹立正確的人生觀、世界觀。
    
  總之,作為一名教師,應(yīng)明白學(xué)生正值青少年時(shí)期,生理上發(fā)育迅速,活動(dòng)精力旺盛,同時(shí)情緒容易激動(dòng),很不穩(wěn)定,而教師在關(guān)鍵時(shí)候的幫助,會(huì)令學(xué)生的前途更光明。

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