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排球

時間：2022-08-16 18:18:19 高中體育教案 我要投稿

排球


課題 1、排球上手傳球    2、游  戲 課型 新授 課時   目標要求 1、認知目標：讓絕大部分學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容基本步驟；理解上手傳球協(xié)調(diào)用力動作及緩沖；理解鍛煉身體的方法。 2、技能目標：基本掌握排球上手傳球技術(shù)動作，提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。 3、情感目標：發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性，進行集體主義教育。 任務(wù)分析 1、學(xué)生起點能力：基本掌握雙手墊球技術(shù)，對排球綜合技術(shù)和上手傳球有一定認識。 2、新舊知識關(guān)系：在移動和接球上有一定的相似，兩者可根據(jù)實際靈活使用，更能體現(xiàn)學(xué)生對排球技術(shù)的真正掌握。 3、措   施：（1）復(fù)習(xí)已學(xué)的技術(shù)，鞏固提高，并鼓勵學(xué)生積極思考、大膽試練新學(xué)技術(shù)。（2）直觀示范。（3）學(xué)生練習(xí)、發(fā)展創(chuàng)新 內(nèi)容分析 1、重點：排球上手傳球手型的掌握   2、難點：上手傳球技術(shù)各環(huán)節(jié)的相互配合及所掌握技術(shù)的靈活運用   3、要點：上手傳球|“對、迎、引、伸、隨”。 教法 1、引導(dǎo)法   2、重復(fù)練習(xí)   3、示范講解及糾錯   4、語言激勵   5、教師參與 學(xué)法 1、模仿跟練   2、理解創(chuàng)新（包括個人和集體）   3、相互觀摩、糾錯，討論提高 教        學(xué)       過       程        設(shè)        計 教 材 處 理 師        生       活       動 一、開始準備，進入狀態(tài)（10’）  1、課前準備 2、上課集合 3、準備活動         二、掌握技能，提高身體素質(zhì)（25’） 1、本課教學(xué)采用分組不輪換教學(xué)。 2、教學(xué)內(nèi)容 （1）導(dǎo)入游戲： 一、開始 1、體育委員集合整隊進行常規(guī)檢查。（集合快、靜、齊，思想集中。 2、師生問好，教師宣布本節(jié)課內(nèi)容。        ************                                          ************                                          ************                                          ************      
3、熱身，進入狀態(tài)     （1）學(xué)生根據(jù)教師的語言描述，理解做螺旋跑，教師注意語言的引導(dǎo)、準確和激勵性。 （2）學(xué)生注意力集中，保持好練習(xí)隊形。 （3）根據(jù)學(xué)生熟練程度，可以在跑動中加入各種跑跳練習(xí)，加強學(xué)生動作協(xié)調(diào)性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生注意力的集中。 （4）螺旋跑成橫隊，進行徒手操練習(xí)   二、掌握技能，提高身體素質(zhì) 由游戲?qū)氲骄毩?xí)中，讓學(xué)生注意力集中，并充分享受運動的快樂     （2）復(fù)習(xí)排球雙手墊球： 鞏固已學(xué)技術(shù)，力爭能靈活掌握技術(shù)，并能熟練運用。引入競爭，激發(fā)練習(xí)積極性     （3）學(xué)習(xí)排球上手傳球： 提高學(xué)生自學(xué)能力，動作協(xié)調(diào)性，努力提高技術(shù)技能。認真練習(xí)。聽從指揮安排。 要求學(xué)生開動腦筋，充分理解領(lǐng)會動作，發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。         （4）折返跑接力游戲：    互相鼓勵，爭取勝利�；疃粊y。開動腦筋巧 1、游 戲：打腳腕 （1）    目     的：發(fā)展下肢及腰部力量，提高腳步移動能力 （2）    器材場地：空地一塊 （3）               方     法：游戲者兩人一組，間隔距離以互不干擾碰撞為宜。教師鳴笛后，兩人互相以單手拍打小腿以下的腳腕部位，同時盡量不讓對方打中自己。每打中一次得一分，在規(guī)定時間內(nèi)得分多者為勝利。 （4）    規(guī)      則：打中小腿以上部位無效。 （5）    教師可根據(jù)學(xué)生活動情況，參與學(xué)生游戲，增加學(xué)生練習(xí)積極性。   2、排  球： （1）復(fù)習(xí)雙手墊球： 可兩人，也可多人一球進行練習(xí)。要求使球盡量不落地，比比看，誰連續(xù)擊球次數(shù)最多。語言激勵學(xué)生大膽創(chuàng)新嘗試，加大難度完成動作。在練習(xí)中多動腦思考。互相幫助，共同提高。   （2）上手傳球 1特征：迎球緩沖，連貫擊球。 2技術(shù)要點： “對”：對準來球（正面）；“迎”：雙手放松，做好基本手型，主動迎球；“引”：掌握恰當時機，主動緩沖來球，向頭上引球，緩沖來球力量；“伸”：伸臂、伸腕、撥指，將來球擊出；隨前動作：放松，準備下一球練習(xí)。  3教法、學(xué)法 A、鼓勵學(xué)生根據(jù)自己平時的所見所聞和自己的理解，用已經(jīng)建立的手型和擊球動作練習(xí)。自我提高，對于不懂的技術(shù)或問題應(yīng)及時向教師提出。

B、教師在學(xué)生練習(xí)過程中，巡回檢查，發(fā)現(xiàn)問題，并歸納總結(jié)，找出學(xué)生存在問題關(guān)鍵，及時給予解決。教師及時表揚閃光點。并請部分好的學(xué)生表演。

C、集中學(xué)生，對動作進行較細的講解示范，要求學(xué)生認真聽取老師的講解示范，多作對比，發(fā)現(xiàn)問題，設(shè)疑提問，教師解答學(xué)生提問，讓學(xué)生更深層次的理解動作。 D、歸納總結(jié)，舉例示范，對技能差的同學(xué)注意多加輔導(dǎo)，及時鼓勵。 3、接力游戲：   （1）目    的：發(fā)展腰背、腿部力量和速度。 練，較好的掌握動作。    建立競爭規(guī)則：起跑時必須雙手觸摸起跑線；兩同隊隊員必須以單手擊掌為另一人出發(fā)信號。    觀察練習(xí)，及時語言刺激。             三、結(jié)束收心(5’) 1、放松練習(xí) 2、小結(jié)，提出希望。 3、器材回收 4、下課   （2）場地器材：標志物（或排球代替）12—18個，8M×20M練習(xí)場地一塊。   （3）方    法：將游戲者分為人數(shù)相等的四隊或六隊，成縱隊站在設(shè)定的起跑線后。教師鳴笛開始，排頭同學(xué)跑步前進至最近（6—7米）一標志物處，雙手觸摸標志物后，后退至起點；再向前跑至本組所屬遠端（約18米）的那個標志物，雙手觸摸標志物后，快速折返跑回起點，與同隊排頭同學(xué)擊掌后站到隊尾。被擊掌同伴依照同樣方法做。最先跑完全程的隊為勝隊。  
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三、結(jié)束收心 1、相互按摩抖動。聽語言提示動作，閉眼放松。自我調(diào)控能力。 2、對課進行小結(jié)評價。教師總結(jié)以鼓勵為主，調(diào)動學(xué)生積極性。 3、學(xué)生適時可發(fā)表建議。學(xué)有所成，成功體驗。 4、指定學(xué)生負責(zé)收器材。 5、下課。     預(yù)計教學(xué)效果： A、平均心率：130—135次/分
B、練習(xí)密度：60—65%。 教學(xué)后記    


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