體育教案－體育課程

教     案

 

一、教材： 1、蹲踞式跳遠(yuǎn)；    2、籃球比賽；    3、籃球基本技術(shù)練習(xí)；

 4、足球比賽；    5、足球基本技術(shù)練習(xí)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

    1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。

    2、發(fā)展體能，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

    3、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主、合作的精神與拼搏進(jìn)取的精神。

三、課開始的做法：

    1、上課響鈴體育委員會(huì)與體育教師集合隊(duì)伍與整理隊(duì)伍。

    2、體育委員或教師通過(guò)隊(duì)列報(bào)數(shù)或點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。

    3、教師導(dǎo)入語(yǔ)。

    4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊(duì)跑，鼓勵(lì)提醒學(xué)生不掉隊(duì)。

    5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。

    6、以上練習(xí)用時(shí)10分鐘。

四、學(xué)習(xí)教材的做法：

    1、蹲踞式跳遠(yuǎn)：

    a.四路縱隊(duì)按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn)，練習(xí)內(nèi)容有：

     5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)；

     10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)；

     20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。

    b.練習(xí)次數(shù)為每項(xiàng)內(nèi)容各一至二次

    c.練習(xí)用時(shí)10分鐘

    2、足球與籃球：

    （1）學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲；

    （2）學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對(duì)三、四對(duì)四、   五對(duì)五比賽；

    （3）學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習(xí)；

    （4）學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有：投籃、運(yùn)球、傳接球練習(xí)；

    （5）學(xué)生選項(xiàng)分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合；

    （6）教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，進(jìn)行場(chǎng)地巡視，了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問(wèn)題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

    （7）此部分練習(xí)用時(shí)18分鐘至20分鐘。

五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊(duì)與講評(píng)，或督促與提醒學(xué)生離開場(chǎng)地。結(jié)束本課。

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