體育教案－體育與健康教案
體育與健康課教案
上課形式：分組不輪換
班級：高二（2）人數(shù)：43人授課人：李決 時間：2004.10.27
教學(xué)內(nèi)容
1、田徑：三級跳遠（跳躍練習(xí)）；
2、實用體操：傷員搬運
三級跳遠重點： 單腿跳接跨步跳技術(shù)；
難點：起跳腿的曲伸
傷員搬運重點：搬運方法
難點：不同情況下的搬運
教學(xué)目標
1、 通過單腿跳和跨步跳練習(xí)，使學(xué)生初步掌握單腿跳接跨步跳技術(shù)；
2、 通過搬運傷員練習(xí)，使學(xué)生基本掌握搬運傷員的方法；
3、通過以上練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量及靈敏協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團隊精神和創(chuàng)新意識。
教學(xué)順序
教 學(xué)
內(nèi) 容
達成
領(lǐng)域目標
學(xué) 生
活 動
次數(shù)
教 法
指 導(dǎo)
組織、要求
及 預(yù) 想
一
l 課堂常規(guī)
l 導(dǎo)入
l 明確內(nèi)容、目標。
（2＇）
l 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍；
l 體委整隊集合。
l 向教師問好！ 聽講。
l 見習(xí)生隨堂聽課
l 指定集合地點，鳴哨集合；
l 向?qū)W生問好！
l 宣布課的內(nèi)容；
l 檢查服裝，安排見習(xí)生。
“隊列整齊，精神飽滿”
二
l 徒手操
l （4’）
l 充分活動身體各個關(guān)節(jié)。
l 認真聽講。
力求動作到位、準確
1
l 領(lǐng)做徒手操
要求
三
學(xué)習(xí)三級跳遠第一跳即單腿跳與第二跳即跨步跳的技術(shù)
講解示范（2’）
1、 動作連貫、協(xié)調(diào)
1、 聽講思考。
2、觀察示范，建立正確的動作表象并欲望試驗。嘗試練習(xí)，并思考問題：
2—3
1、組織觀看示范并設(shè)疑：A：單腿跳是如何換腿的；B跨步跳
五
1、歸納要領(lǐng)，完善技術(shù)。
（9’）
2、跨步跳3、單腿挑難點：起跳腿的曲伸
1、 引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)
2、培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。
l 反思歸納，制定有效練習(xí)方案。
小組內(nèi)自評和互評
2組
2組
1、 提出要求。組織學(xué)生練習(xí)。
2、 跨步跳20米
3、 連續(xù)兩次單足跳接換腿20米
4、教師巡視點撥。。
易犯錯誤：單腿跳換腿不及時
糾正：起跳腿曲伸練習(xí)練習(xí)；
六
l 跳躍練習(xí)
（4’——5’）
1通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生下肢力量
1、 學(xué)生思索什么方法可以發(fā)展腿部力量
2、練習(xí)
2
1、單足跳20米
2、跨步跳20米
在跑道上進行練習(xí)
七
“搬運傷員”15′—17′
1、搬運的方法： 常用的搬運有徒手搬運和擔(dān)架搬運兩種�？筛鶕�(jù)傷者的傷勢輕重和運送的距離遠近而選擇合適的搬運方法。徒手搬運法適用于傷勢較輕且運送距離較近的傷者，擔(dān)架搬運適用于傷勢較重，不宜徒手搬運，且需轉(zhuǎn)運距離較遠的傷者。
1、 會運用所學(xué)方法用于實踐
2、 培養(yǎng)品質(zhì)，陶冶情操。
3、 學(xué)會建立團隊合作意識。
1、 學(xué)生情緒高漲認真聽講。
2、 明確要求，統(tǒng)一行動。
3、 搬運練習(xí)
（1）徒手搬運A、單人：抱、背、扛；
B、雙人：拉車式、椅式抬人；
C、多人：三人抬、四人抬、
（2）擔(dān)架（簡易）
4、 緊急救護（搬運）
A：錯誤方法
B：正確方法
2
1、 講解、示范搬運方法；
2、 突發(fā)事件：有車禍發(fā)生，急需運送；學(xué)生運用搬運知識搬運傷員，但方法不對，加重了傷勢；
3、 講解示范針對不同部位的傷員如何搬運；
4、 突發(fā)事件：有車禍發(fā)生，急需運送；學(xué)生運用搬運知識搬運傷員，及時送到指定地點。
講解、示范
15米
●●●●●●●●●●
（傷員）
注意事項：
（1）移動傷者時，首先應(yīng)檢查傷者的頭、頸、胸、腹和四肢是否有損傷，如果有損傷，應(yīng)先作急救處理，再根據(jù)不同的傷勢選擇不同的搬運方法。
八
1、 集合
2、 放松
3、課后評價
（3′-4′）
1、 愉悅的氣氛中，使學(xué)生生理和心理得到放松。
2、能客觀自我評價。
1、扣擊下肢放松，閉眼展開豐富想象，自我放松。
2、 自評，互評。
3、聽到下課口令擊掌
1、 指導(dǎo)放松
2、 小結(jié)，組織自評
3、 安排還器材。
4、師生再見！
隊型：
培養(yǎng)學(xué)生的合作意識
場地器材
負荷
密度：20%
平均心率：110——120次/分
課后小結(jié)：
課后作業(yè)：（1）根據(jù)自己情況，制定提高腿部力量的方法；
（2）自己查詢有關(guān)外傷救護的知識
課的設(shè)計
三級跳遠技術(shù)是一個技術(shù)含量較高，難度較大的教材，一般只在高中男生中教授，但隨著時代的發(fā)展，女子三級跳遠也進入到奧運會田徑項目中，根據(jù)我校實際在高二女生中也開設(shè)了這個項目。本課做為三級跳遠教學(xué)前的跳躍素質(zhì)練習(xí)課，通過練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)會單腿跳、跨步跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)能力。
負重搬運教材是大綱中各年級均出現(xiàn)的教材，如何將教材與實際有機的結(jié)合與拓展，是新教學(xué)大綱對教師提出的問題；本人根據(jù)搬運教材與醫(yī)療救護中外傷救護相結(jié)合，制定本課實用體操教材內(nèi)容——傷員搬運（簡易方法），既向同學(xué)教授搬運的基礎(chǔ)知識，又向同學(xué)介紹救護時應(yīng)注意的問題（不同部位受傷的搬運方法），讓學(xué)生想一想還可以采用什么方法，并布置課后作業(yè)，加深學(xué)生的拓展知識面。
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