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七年級上學期體育與健康課程

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七年級上學期體育與健康課程


七年級上學期體育與健康課程     課的內(nèi)容:魚躍前滾翻(男)   后滾翻成單腿跪撐平衡(女)游戲:情景游戲“送情報” 授課對象:初一              時間:   年   月 一、             課的構(gòu)思 本課以樹立健康第一,學生發(fā)展為本,以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學生在學練中,充分發(fā)揮主觀能動性,學會學習,學會合作,學會創(chuàng)新。在動作技能形成過程中,采用了嘗試、啟發(fā)、點撥等方法,在學練中為每位學生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學練空間,讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。 二、             教材分析 魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女)是初一必修教材,它具有趣味性強、易學的特點。這些體育項目不僅能鍛煉身體、愉悅身心,更能培養(yǎng)學生對體操的興趣,形成較好的體操意識;同時,為提高學生的學習興趣,安排了情景游戲“送情報”。 三、             教學目標 1、  運動參與:培養(yǎng)學生自覺參與體育鍛煉的良好習慣。 2、  運動技能:80%學生能在幫助下完成魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女)動作,并能說出其動作要領(lǐng),知道游戲規(guī)則,20~25%學生能熟練掌握動作。 3、  身體健康:通過練習,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)能力和綜合能力。 4、  心理健康:激發(fā)學生能積極思考及探究欲望,克服困難,挑戰(zhàn)自我的信念。 5、  社會適應(yīng):培養(yǎng)學生團結(jié)互助、公平競爭和拼搏進取等優(yōu)良品質(zhì)。 四、學法指導 1、  采用游戲,提高學生積極性 2、  注重啟發(fā)誘導,探究式的學習方法,讓學生帶著問題去學習,并能主動在觀察問題、分析問題和解決問題。 3、  有意識的讓學生自主鍛煉,自我檢驗,充分發(fā)揮學生學習的主體作用。 4、  運用音樂伴奏,肢體語言對學生實施美育 教案設(shè)計(見下) 教案設(shè)計 內(nèi) 一、魚躍前滾翻(男) 后滾翻成單腿跪撐平衡(女) 二、情景游戲:“送情報” 教學目標 1、運動參與:培養(yǎng)學生自覺參與體育鍛煉的良好習慣。 2、運動技能:80%學生能在幫助下完成魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女)動作,并能說出其動作要領(lǐng),知道游戲規(guī)則,20~25%學生能熟練掌握動作。 3、身體健康:通過練習,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)能力和綜合能力。 4、心理健康:激發(fā)學生能積極思考及探究欲望,克服困難,挑戰(zhàn)自我的信念。 5、社會適應(yīng):培養(yǎng)學生團結(jié)互助、公平競爭和拼搏進取等優(yōu)良品質(zhì)。   (男)蹬擺撐有力,屈臂、低頭、團身及時。 (女)團身緊,屈髖舉腿、轉(zhuǎn)頭、推手要及時。   (男)蹬擺撐動作依次,低頭團身要及時。 (女)團身緊,屈髖舉腿、轉(zhuǎn)頭、推手要及時。 順序 教學 內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學生活動 教法指導 組織隊形  健康教育 ·課堂常規(guī)執(zhí)行。 ·導入課題內(nèi)容。 ·明確內(nèi)容目標。 建立良好的師生關(guān)系和學習氛圍。 1、體育委員執(zhí)行常規(guī),檢查并報告人數(shù)。 2、學生向老師問好。認真聽講。 3、見習生隨堂聽課。 1、指定地點,鳴哨集合。 2、向?qū)W生問好。 宣布本次課練習內(nèi)容目標與要求 3、安排見習生。 4、檢查服裝,排除安全隱患。     ‚ 要求:隊列整齊,精神飽滿。 加強常規(guī)教育,養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的好習慣。 ·“鉆地道過障礙”游戲 培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、公平競爭積極探索的優(yōu)良品質(zhì)。 1、分組討論設(shè)計游戲。 2、明確要求,統(tǒng)一行動。 3、指導下嘗試練習。 4、交流體會。 1、情景導入。放音樂導入情景。 2、提出要求,指導布置場地。 3、觀摩與巡回指導練習。 4、提高難度組織比賽。 教育學生樹立群體意識,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。 博擊操 充分活動身體各關(guān)節(jié)、韌帶。 1、在教師講解、示范指導下完成各節(jié)動作。 2、認真聽講、動作充分。 1、語言激勵,提高學生學習興趣。 2、講解、示范,領(lǐng)操 3、完成練習。 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚ 準備活動是運動前不可缺少的環(huán)節(jié),準備充分可避免運動傷害事故發(fā)生。 順序 教學 內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學生活動 教法指導 組織隊形  健康教育 四 嘗試練習魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女) 1、語言導入課題內(nèi)容,激發(fā)學生的興趣。 2、在練習中嘗試運動樂趣。 1、認真聽講,仔細思考,在腦中形成動作表象。 2、觀察圖片,激起學生練習欲望。 3、復(fù)習前滾翻和遠撐前滾翻練習。 3、帶著問題,嘗試練習,邊練習,邊總結(jié),解答疑問。 4、在同伴保護與幫助下完成練習。 5、優(yōu)秀學生示范。 1、教師講解、示范。 圖片展示。 2、提出問題: 男:①魚躍前滾翻由哪些動作環(huán)節(jié)?②魚躍前滾翻與前滾翻有何聯(lián)系與區(qū)別?女:③后滾翻成單腿跪撐平衡應(yīng)注意哪些環(huán)節(jié)? 3、教學分組,組織學生練習,教師巡回指導,保護與幫助學生完成學習。 4、選出優(yōu)秀學生示范、講評。          
要求: 1、分組練習,由小組長負責組織,保護與幫助。 2、學生練習,觀摩其他同學動作。 技巧中各種滾動、滾翻類動作在現(xiàn)實生活中對提高自我保護意識和能力具有重要意義和作用。 五 1、小結(jié)歸納要領(lǐng),完善技術(shù) 2、技能運用與知識拓展。 1、引入最佳學習狀態(tài)。 2、培養(yǎng)學生觀察分析和解決問題的能力。 1、反思歸納,制定有效練習方案。 選擇器材、完善技能學習,開拓創(chuàng)新。 2、小組內(nèi)互評,優(yōu)秀組動作展示。   1、教師展示圖片,認真幫助學生分析、解決問題。 2、提出較高難度要求,組織學生練習。 分組評定練習效果。 3、觀摩優(yōu)秀組示范,并點評。   ①     從高向低   ②腿上夾紙片練習   ③越障礙練習   體操練習可以增強體質(zhì)和塑造強健健美勻稱體格 還可以培養(yǎng)我們勇敢頑強刻苦奮進的優(yōu)良品質(zhì)。 六 情景游戲:“送情報” 1、培養(yǎng)學生優(yōu)良品質(zhì),陶冶情操。 2、學生學會建立合作意識。     1、學生認真聽講,明確要求,統(tǒng)一行動。 2、小組商討練習方案。 3、公平公正競爭合作學練。 1、語言導入游戲情景。 2、提出游戲規(guī)則與提供器材。在“  ” 上小組商量后,擺放墊子、欄架和障礙物各一個。 3、協(xié)助學生布置場地。 4、積極參與,統(tǒng)一指揮。

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七年級上學期體育與健康課程

                              
               體育游戲能全面發(fā)展人的身體素質(zhì),提高人體各器官系統(tǒng)功能,增強體質(zhì),改善人的心理素質(zhì),培養(yǎng)我們團結(jié)互助,積極拼搏精神。 順序 教學 內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學生活動 教法指導 組織隊形  健康教育 七 放松及課后評價 1、在愉悅的氣氛中使學生心理得到充分放松。 2、能客觀地進行評價。 1、聽音樂展開想象,自我調(diào)節(jié)放松。 2、學生自評與互評。 3、向教師再見。 1、放音樂導入情景,指導學生放松。 2、進行課堂總結(jié)、講評。 3、回收器材,教師向?qū)W生再見。 要求:學生按音樂節(jié)奏,在老師的提示下完成放松練習。 運動結(jié)束后,盡快放松有助于身體疲勞的恢復(fù)。 八 上課班級記錄               場地 器材 大墊子4塊; 小墊子8塊; 欄架4副 體育動作示圖3幅。 小黑板2塊 錄音機1個,磁帶2盒。 課后 小結(jié)        



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七年級上學期體育與健康課程     課的內(nèi)容:魚躍前滾翻(男)   后滾翻成單腿跪撐平衡(女)游戲:情景游戲“送情報” 授課對象:初一              時間:   年   月 一、             課的構(gòu)思 本課以樹立健康第一,學生發(fā)展為本,以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學生在學練中,充分發(fā)揮主觀能動性,學會學習,學會合作,學會創(chuàng)新。在動作技能形成過程中,采用了嘗試、啟發(fā)、點撥等方法,在學練中為每位學生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學練空間,讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。 二、             教材分析 魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女)是初一必修教材,它具有趣味性強、易學的特點。這些體育項目不僅能鍛煉身體、愉悅身心,更能培養(yǎng)學生對體操的興趣,形成較好的體操意識;同時,為提高學生的學習興趣,安排了情景游戲“送情報”。 三、             教學目標 1、  運動參與:培養(yǎng)學生自覺參與體育鍛煉的良好習慣。 2、  運動技能:80%學生能在幫助下完成魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女)動作,并能說出其動作要領(lǐng),知道游戲規(guī)則,20~25%學生能熟練掌握動作。 3、  身體健康:通過練習,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)能力和綜合能力。 4、  心理健康:激發(fā)學生能積極思考及探究欲望,克服困難,挑戰(zhàn)自我的信念。 5、  社會適應(yīng):培養(yǎng)學生團結(jié)互助、公平競爭和拼搏進取等優(yōu)良品質(zhì)。 四、學法指導 1、  采用游戲,提高學生積極性 2、  注重啟發(fā)誘導,探究式的學習方法,讓學生帶著問題去學習,并能主動在觀察問題、分析問題和解決問題。 3、  有意識的讓學生自主鍛煉,自我檢驗,充分發(fā)揮學生學習的主體作用。 4、  運用音樂伴奏,肢體語言對學生實施美育 教案設(shè)計(見下) 教案設(shè)計 內(nèi) 一、魚躍前滾翻(男) 后滾翻成單腿跪撐平衡(女) 二、情景游戲:“送情報” 教學目標 1、運動參與:培養(yǎng)學生自覺參與體育鍛煉的良好習慣。 2、運動技能:80%學生能在幫助下完成魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女)動作,并能說出其動作要領(lǐng),知道游戲規(guī)則,20~25%學生能熟練掌握動作。 3、身體健康:通過練習,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)能力和綜合能力。 4、心理健康:激發(fā)學生能積極思考及探究欲望,克服困難,挑戰(zhàn)自我的信念。 5、社會適應(yīng):培養(yǎng)學生團結(jié)互助、公平競爭和拼搏進取等優(yōu)良品質(zhì)。   (男)蹬擺撐有力,屈臂、低頭、團身及時。 (女)團身緊,屈髖舉腿、轉(zhuǎn)頭、推手要及時。   (男)蹬擺撐動作依次,低頭團身要及時。 (女)團身緊,屈髖舉腿、轉(zhuǎn)頭、推手要及時。 順序 教學 內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學生活動 教法指導 組織隊形  健康教育 ·課堂常規(guī)執(zhí)行。 ·導入課題內(nèi)容。 ·明確內(nèi)容目標。 建立良好的師生關(guān)系和學習氛圍。 1、體育委員執(zhí)行常規(guī),檢查并報告人數(shù)。 2、學生向老師問好。認真聽講。 3、見習生隨堂聽課。 1、指定地點,鳴哨集合。 2、向?qū)W生問好。 宣布本次課練習內(nèi)容目標與要求 3、安排見習生。 4、檢查服裝,排除安全隱患。     ‚ 要求:隊列整齊,精神飽滿。 加強常規(guī)教育,養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的好習慣。 ·“鉆地道過障礙”游戲 培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、公平競爭積極探索的優(yōu)良品質(zhì)。 1、分組討論設(shè)計游戲。 2、明確要求,統(tǒng)一行動。 3、指導下嘗試練習。 4、交流體會。 1、情景導入。放音樂導入情景。 2、提出要求,指導布置場地。 3、觀摩與巡回指導練習。 4、提高難度組織比賽。 教育學生樹立群體意識,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。 博擊操 充分活動身體各關(guān)節(jié)、韌帶。 1、在教師講解、示范指導下完成各節(jié)動作。 2、認真聽講、動作充分。 1、語言激勵,提高學生學習興趣。 2、講解、示范,領(lǐng)操 3、完成練習。 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚ 準備活動是運動前不可缺少的環(huán)節(jié),準備充分可避免運動傷害事故發(fā)生。 順序 教學 內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學生活動 教法指導 組織隊形  健康教育 四 嘗試練習魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女) 1、語言導入課題內(nèi)容,激發(fā)學生的興趣。 2、在練習中嘗試運動樂趣。 1、認真聽講,仔細思考,在腦中形成動作表象。 2、觀察圖片,激起學生練習欲望。 3、復(fù)習前滾翻和遠撐前滾翻練習。 3、帶著問題,嘗試練習,邊練習,邊總結(jié),解答疑問。 4、在同伴保護與幫助下完成練習。 5、優(yōu)秀學生示范。 1、教師講解、示范。 圖片展示。 2、提出問題: 男:①魚躍前滾翻由哪些動作環(huán)節(jié)?②魚躍前滾翻與前滾翻有何聯(lián)系與區(qū)別?女:③后滾翻成單腿跪撐平衡應(yīng)注意哪些環(huán)節(jié)? 3、教學分組,組織學生練習,教師巡回指導,保護與幫助學生完成學習。 4、選出優(yōu)秀學生示范、講評。          
要求: 1、分組練習,由小組長負責組織,保護與幫助。 2、學生練習,觀摩其他同學動作。 技巧中各種滾動、滾翻類動作在現(xiàn)實生活中對提高自我保護意識和能力具有重要意義和作用。 五 1、小結(jié)歸納要領(lǐng),完善技術(shù) 2、技能運用與知識拓展。 1、引入最佳學習狀態(tài)。 2、培養(yǎng)學生觀察分析和解決問題的能力。 1、反思歸納,制定有效練習方案。 選擇器材、完善技能學習,開拓創(chuàng)新。 2、小組內(nèi)互評,優(yōu)秀組動作展示。   1、教師展示圖片,認真幫助學生分析、解決問題。 2、提出較高難度要求,組織學生練習。 分組評定練習效果。 3、觀摩優(yōu)秀組示范,并點評。   ①     從高向低   ②腿上夾紙片練習   ③越障礙練習   體操練習可以增強體質(zhì)和塑造強健健美勻稱體格 還可以培養(yǎng)我們勇敢頑強刻苦奮進的優(yōu)良品質(zhì)。 六 情景游戲:“送情報” 1、培養(yǎng)學生優(yōu)良品質(zhì),陶冶情操。 2、學生學會建立合作意識。     1、學生認真聽講,明確要求,統(tǒng)一行動。 2、小組商討練習方案。 3、公平公正競爭合作學練。 1、語言導入游戲情景。 2、提出游戲規(guī)則與提供器材。在“  ” 上小組商量后,擺放墊子、欄架和障礙物各一個。 3、協(xié)助學生布置場地。 4、積極參與,統(tǒng)一指揮。

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七年級上學期體育與健康課程

                              
               體育游戲能全面發(fā)展人的身體素質(zhì),提高人體各器官系統(tǒng)功能,增強體質(zhì),改善人的心理素質(zhì),培養(yǎng)我們團結(jié)互助,積極拼搏精神。 順序 教學 內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學生活動 教法指導 組織隊形  健康教育 七 放松及課后評價 1、在愉悅的氣氛中使學生心理得到充分放松。 2、能客觀地進行評價。 1、聽音樂展開想象,自我調(diào)節(jié)放松。 2、學生自評與互評。 3、向教師再見。 1、放音樂導入情景,指導學生放松。 2、進行課堂總結(jié)、講評。 3、回收器材,教師向?qū)W生再見。 要求:學生按音樂節(jié)奏,在老師的提示下完成放松練習。 運動結(jié)束后,盡快放松有助于身體疲勞的恢復(fù)。 八 上課班級記錄               場地 器材 大墊子4塊; 小墊子8塊; 欄架4副 體育動作示圖3幅。 小黑板2塊 錄音機1個,磁帶2盒。 課后 小結(jié)        



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