七年級上學期體育與健康課程
七年級上學期體育與健康課程
課的內(nèi)容:魚躍前滾翻(男) 后滾翻成單腿跪撐平衡(女)游戲:情景游戲“送情報”
授課對象:初一 時間: 年 月
一、 課的構(gòu)思
本課以樹立健康第一,學生發(fā)展為本,以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學生在學練中,充分發(fā)揮主觀能動性,學會學習,學會合作,學會創(chuàng)新。在動作技能形成過程中,采用了嘗試、啟發(fā)、點撥等方法,在學練中為每位學生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學練空間,讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。
二、 教材分析
魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女)是初一必修教材,它具有趣味性強、易學的特點。這些體育項目不僅能鍛煉身體、愉悅身心,更能培養(yǎng)學生對體操的興趣,形成較好的體操意識;同時,為提高學生的學習興趣,安排了情景游戲“送情報”。
三、 教學目標
1、 運動參與:培養(yǎng)學生自覺參與體育鍛煉的良好習慣。
2、 運動技能:80%學生能在幫助下完成魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女)動作,并能說出其動作要領(lǐng),知道游戲規(guī)則,20~25%學生能熟練掌握動作。
3、 身體健康:通過練習,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)能力和綜合能力。
4、 心理健康:激發(fā)學生能積極思考及探究欲望,克服困難,挑戰(zhàn)自我的信念。
5、 社會適應(yīng):培養(yǎng)學生團結(jié)互助、公平競爭和拼搏進取等優(yōu)良品質(zhì)。
四、學法指導
1、 采用游戲,提高學生積極性
2、 注重啟發(fā)誘導,探究式的學習方法,讓學生帶著問題去學習,并能主動在觀察問題、分析問題和解決問題。
3、 有意識的讓學生自主鍛煉,自我檢驗,充分發(fā)揮學生學習的主體作用。
4、 運用音樂伴奏,肢體語言對學生實施美育
教案設(shè)計(見下)
教案設(shè)計
教
學
內(nèi)
容
一、魚躍前滾翻(男)
后滾翻成單腿跪撐平衡(女)
二、情景游戲:“送情報”
教學目標
1、運動參與:培養(yǎng)學生自覺參與體育鍛煉的良好習慣。
2、運動技能:80%學生能在幫助下完成魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女)動作,并能說出其動作要領(lǐng),知道游戲規(guī)則,20~25%學生能熟練掌握動作。
3、身體健康:通過練習,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)能力和綜合能力。
4、心理健康:激發(fā)學生能積極思考及探究欲望,克服困難,挑戰(zhàn)自我的信念。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)學生團結(jié)互助、公平競爭和拼搏進取等優(yōu)良品質(zhì)。
重
點
(男)蹬擺撐有力,屈臂、低頭、團身及時。
(女)團身緊,屈髖舉腿、轉(zhuǎn)頭、推手要及時。
難
點
(男)蹬擺撐動作依次,低頭團身要及時。
(女)團身緊,屈髖舉腿、轉(zhuǎn)頭、推手要及時。
順序
教學 內(nèi)容
達成領(lǐng)域目標
學生活動
教法指導
組織隊形
和 要 求
健康教育
一
·課堂常規(guī)執(zhí)行。
·導入課題內(nèi)容。
·明確內(nèi)容目標。
建立良好的師生關(guān)系和學習氛圍。
1、體育委員執(zhí)行常規(guī),檢查并報告人數(shù)。
2、學生向老師問好。認真聽講。
3、見習生隨堂聽課。
1、指定地點,鳴哨集合。
2、向?qū)W生問好。
宣布本次課練習內(nèi)容目標與要求
3、安排見習生。
4、檢查服裝,排除安全隱患。
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要求:隊列整齊,精神飽滿。
加強常規(guī)教育,養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的好習慣。
二
·“鉆地道過障礙”游戲
培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、公平競爭積極探索的優(yōu)良品質(zhì)。
1、分組討論設(shè)計游戲。
2、明確要求,統(tǒng)一行動。
3、指導下嘗試練習。
4、交流體會。
1、情景導入。放音樂導入情景。
2、提出要求,指導布置場地。
3、觀摩與巡回指導練習。
4、提高難度組織比賽。
教育學生樹立群體意識,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。
三
博擊操
充分活動身體各關(guān)節(jié)、韌帶。
1、在教師講解、示范指導下完成各節(jié)動作。
2、認真聽講、動作充分。
1、語言激勵,提高學生學習興趣。
2、講解、示范,領(lǐng)操
3、完成練習。
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準備活動是運動前不可缺少的環(huán)節(jié),準備充分可避免運動傷害事故發(fā)生。
順序
教學 內(nèi)容
達成領(lǐng)域目標
學生活動
教法指導
組織隊形
和 要 求
健康教育
四
嘗試練習魚躍前滾翻(男)、后滾翻成單腿跪撐平衡(女)
1、語言導入課題內(nèi)容,激發(fā)學生的興趣。
2、在練習中嘗試運動樂趣。
1、認真聽講,仔細思考,在腦中形成動作表象。
2、觀察圖片,激起學生練習欲望。
3、復(fù)習前滾翻和遠撐前滾翻練習。
3、帶著問題,嘗試練習,邊練習,邊總結(jié),解答疑問。
4、在同伴保護與幫助下完成練習。
5、優(yōu)秀學生示范。
1、教師講解、示范。
圖片展示。
2、提出問題:
男:①魚躍前滾翻由哪些動作環(huán)節(jié)?②魚躍前滾翻與前滾翻有何聯(lián)系與區(qū)別?女:③后滾翻成單腿跪撐平衡應(yīng)注意哪些環(huán)節(jié)?
3、教學分組,組織學生練習,教師巡回指導,保護與幫助學生完成學習。
4、選出優(yōu)秀學生示范、講評。
要求:
1、分組練習,由小組長負責組織,保護與幫助。
2、學生練習,觀摩其他同學動作。
技巧中各種滾動、滾翻類動作在現(xiàn)實生活中對提高自我保護意識和能力具有重要意義和作用。
五
1、小結(jié)歸納要領(lǐng),完善技術(shù)
2、技能運用與知識拓展。
1、引入最佳學習狀態(tài)。
2、培養(yǎng)學生觀察分析和解決問題的能力。
1、反思歸納,制定有效練習方案。
選擇器材、完善技能學習,開拓創(chuàng)新。
2、小組內(nèi)互評,優(yōu)秀組動作展示。
1、教師展示圖片,認真幫助學生分析、解決問題。
2、提出較高難度要求,組織學生練習。
分組評定練習效果。
3、觀摩優(yōu)秀組示范,并點評。
① 從高向低
②腿上夾紙片練習
③越障礙練習
體操練習可以增強體質(zhì)和塑造強健健美勻稱體格
還可以培養(yǎng)我們勇敢頑強刻苦奮進的優(yōu)良品質(zhì)。
六
情景游戲:“送情報”
1、培養(yǎng)學生優(yōu)良品質(zhì),陶冶情操。
2、學生學會建立合作意識。
1、學生認真聽講,明確要求,統(tǒng)一行動。
2、小組商討練習方案。
3、公平公正競爭合作學練。
1、語言導入游戲情景。
2、提出游戲規(guī)則與提供器材。在“ ” 上小組商量后,擺放墊子、欄架和障礙物各一個。
3、協(xié)助學生布置場地。
4、積極參與,統(tǒng)一指揮。
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體育游戲能全面發(fā)展人的身體素質(zhì),提高人體各器官系統(tǒng)功能,增強體質(zhì),改善人的心理素質(zhì),培養(yǎng)我們團結(jié)互助,積極拼搏精神。
順序
教學 內(nèi)容
達成領(lǐng)域目標
學生活動
教法指導
組織隊形
和 要 求
健康教育
七
放松及課后評價
1、在愉悅的氣氛中使學生心理得到充分放松。
2、能客觀地進行評價。
1、聽音樂展開想象,自我調(diào)節(jié)放松。
2、學生自評與互評。
3、向教師再見。
1、放音樂導入情景,指導學生放松。
2、進行課堂總結(jié)、講評。
3、回收器材,教師向?qū)W生再見。
要求:學生按音樂節(jié)奏,在老師的提示下完成放松練習。
運動結(jié)束后,盡快放松有助于身體疲勞的恢復(fù)。
八
上課班級記錄
場地
器材
大墊子4塊;
小墊子8塊;
欄架4副
體育動作示圖3幅。
小黑板2塊
錄音機1個,磁帶2盒。
課后
小結(jié)
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