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第一次考核立定跳遠

時間:2022-08-16 18:03:36 初中體育教案 我要投稿
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第一次考核立定跳遠

教學內(nèi)容:第一次考核立定跳遠

第一次考核立定跳遠

教學過程:

一、上課儀式  1'

組織:

×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×

二、隊列隊形   2'

1、四面轉(zhuǎn)法

2、齊步走、跑步走

3、慢跑

三、準備活動  3'

各關節(jié)活動

四、專門活動:蛙跳

五、宣布及格與滿分標準提出要求。

六、總結本課情況

課后小結:

檢測學生的立定跳遠,了解學生情況,同時讓學生也了解自己的成績


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