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第一次考核立定跳遠
教學內(nèi)容:第一次考核立定跳遠
教學過程:
一、上課儀式 1'
組織: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △
1、四面轉(zhuǎn)法
2、齊步走、跑步走
3、慢跑
三、準備活動 3'
各關節(jié)活動
四、專門活動:蛙跳
五、宣布及格與滿分標準提出要求。
六、總結本課情況
課后小結:
檢測學生的立定跳遠,了解學生情況,同時讓學生也了解自己的成績
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