體育教案－體操

課次

內　　　　　容

備　　注

１

理論課：第一章　體操概論

　　　體操的內容；體操的分類；體操的特點；體操發(fā)展簡況

 

 

２

理論課：第三章　體操術語

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實踐：在技術課中，正確運用體操術語

 

３

技術課：１、分段學習第二套全國中小學生系列廣播體操――青春的活力――前５節(jié)

２、分段學習全國技能大賽技巧、雙杠動作

自學：按照講義預習徒手體操和技能大賽動作

 

４

技術課：１、分段學習第二套全國中小學生系列廣播體操――青春的活力――后４節(jié)

２、分段學習全國技能大賽技巧、雙杠動作

自學：按照講義預習徒手體操和技能大賽動作

 

５

技術課：１、完整學習第二套全國中小學生系列廣播體操

２、完整學習全國技能大賽技巧、雙杠動作

自學：按照講義預習徒手體操和技能大賽動作

 

６

理論課：第四章　保護與幫助

　　　保護與幫助的種類與方法；保護與幫助的運用與要求

實踐：在技術課中正確運用保護幫助

 

７

理論課；第五章　基本體操

　　　徒手體操的內容與分類；簡介輕器械體操和專門器械體操的內容與分類；徒手體操的編排；徒手體操的教學

作業(yè)：編排一套中學生（準備活動）的徒手體操

 

８

理論課：第六章　體操動作技術分析

　　　體操動作的結構與分類；常用的生物力學知識；常見的體操基本技術分析

作業(yè)：運用力學原理分析靜力性與動力性動作各一個

 

９

理論課：第八章　體操比賽的組織與裁判

　　　體操比賽的組織各組；基本體操比賽的裁判工作；競技體操比賽簡介

實踐：按照體操比賽的程序和要求進行體操考試

 

１０

技術課：考試課

１、徒手體操：青春的活力　抽簽連續(xù)做４節(jié)，８×４

２、技巧：技能大賽規(guī)定動作

３、雙杠：技能大賽規(guī)定動作

 

考試方法與成績評定

１、理論課：40％　在第12周采用閉卷筆試方法進行；

２、技術課：30％　在第10或11周采用集體評分的方法進行；

３、徒手體操：10％　在第10或11周采用集體評分的方法進行；

４、獨立作業(yè)：20％　每次理論課后２周內收繳，并評定成績；

５、平時表現：根據學生的出勤、回答問題、保護幫助以及學習的勤奮與進步情況，酌情給予加分。

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