一年級體育教案 跳繩

學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、跳繩   2、游戲：跳房子

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力

 

2、通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團結(jié)協(xié)作的意識

部分

學(xué)習(xí)內(nèi)容和步驟

學(xué)生參與形式

時間

準(zhǔn)備

1、課堂常規(guī)

2、準(zhǔn)備活動

分組慢跑

分成6組，小組長帶隊練習(xí)

5

基本

 

一、跳繩：

1、模仿各種動物跳

2、教師講解示范

3、體驗練習(xí)，每人50個

4、交流展示

二、游戲：跳房子

1、分組擺房子

2、分組跳房子

 

兩人一組練習(xí)

小組內(nèi)展示

 

 

分6小組創(chuàng)造擺房

小組長帶領(lǐng)跳房

 

 

30

結(jié)束

1、游戲：“抓尾巴”

2、師生小結(jié)

兩人一組游戲

評價本課

5

器材準(zhǔn)備

 

跳繩 40根

場地設(shè)計

預(yù)計密度

40%——45%

預(yù)計強度

中

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