體育教案－跳雙繩

跳雙繩

本課突出了"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想，側(cè)重于學(xué)生的主體地位的落實(shí)，對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新精神、探究能力、合作意識(shí)及實(shí)踐能力培養(yǎng)，學(xué)會(huì)欣賞他人、體驗(yàn)成功的心情。同時(shí)進(jìn)行思想品德教育，又不乏其個(gè)性的張揚(yáng)，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高。

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

2、心理目標(biāo)：基本掌握個(gè)性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動(dòng)化反應(yīng)。

　　3、情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，主動(dòng)選擇個(gè)性化發(fā)展教材。

　　4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值與能力，不學(xué)會(huì)欣賞他人。

　　教學(xué)重點(diǎn)：體驗(yàn)成功的心情和跳繩的動(dòng)作方法。

　　教學(xué)難點(diǎn)：長(zhǎng)短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。

　　教學(xué)器具：長(zhǎng)短繩若干、音響等。

    本課選取同學(xué)們熟悉的長(zhǎng)繩為教材，采用情景導(dǎo)入法，用"2000年康齊同學(xué)創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀(jì)錄"導(dǎo)入。激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情和向創(chuàng)紀(jì)錄的同學(xué)學(xué)習(xí)。

　　準(zhǔn)備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂(lè)的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習(xí)。繼而進(jìn)行跳“8”字的接力比賽，既復(fù)習(xí)了跳長(zhǎng)繩的方法，又激發(fā)了練習(xí)興趣。

　　基本部分利用骨干學(xué)生的示范，教師設(shè)疑，讓學(xué)生分組積極嘗試，大膽試探，主動(dòng)思考，并進(jìn)行小組討論解決問(wèn)題。體現(xiàn)了學(xué)生主動(dòng)參與、探究精神。在練習(xí)中體驗(yàn)到了成功的快樂(lè)，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎(chǔ)上，放手讓學(xué)生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的動(dòng)手動(dòng)腦的時(shí)間。

結(jié)束部分在輕松音樂(lè)下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音，使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。

教材：跳雙繩

教學(xué)器具：長(zhǎng)短繩若干、音響等。

教學(xué)過(guò)程（www.panasonaic.com）

教學(xué)過(guò)程（www.panasonaic.com）

教學(xué)內(nèi)容

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求

開(kāi)始

課堂常規(guī)：1～2分鐘

1、指揮集合

2、介紹學(xué)習(xí)要求：出示小掛圖，導(dǎo)入：

1、四列橫隊(duì)集合

2、認(rèn)真聽(tīng)講

收心、精神飽滿

目標(biāo)導(dǎo)入

熱身活動(dòng)5～6分鐘

1、繩操：（韻律）

2、跳長(zhǎng)繩：跑“8”字跳繩接力賽，動(dòng)作如圖：

 

 

 

 

 

 

 

1、講解活動(dòng)要求

2、指導(dǎo)繩操并與生共舞。

3、引導(dǎo)游戲：

①    略講方法、規(guī)則

②    歸納小結(jié)

1、明確活動(dòng)要求內(nèi)容。

2、與教師共舞繩操。

3、分組展開(kāi)比賽�！�

組織如圖

 

 

 

 

 

要求：活動(dòng)充分、自學(xué)性高、精神飽滿

 

一、跳長(zhǎng)繩：雙繩

跳，如圖：23分鐘

 

 

 

 

 

 

教材重點(diǎn)：體驗(yàn)成功的心情和雙繩跳的動(dòng)作方法。

教材難點(diǎn)：長(zhǎng)短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩、跳繩配合。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二、創(chuàng)新練習(xí)：10～12分鐘

動(dòng)作舉例：

1、  跳長(zhǎng)繩時(shí)兩人在繩內(nèi)做傳球等。

2、  一人跳十字交叉兩繩。

 

 

 

 

 

 

 

 

3、  兩人在長(zhǎng)繩里跳短繩等。

 

1、  語(yǔ)言設(shè)置情景：

2、  教師設(shè)疑：跳短繩的同學(xué)應(yīng)怎樣和搖繩的同學(xué)配合呢？教師組織骨干學(xué)生示范。

3、  分組練習(xí)時(shí)同學(xué)們可邊練習(xí)邊思考并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，可在練習(xí)中討論。并在分組練習(xí)時(shí)提出讓同學(xué)們和教師來(lái)回答。

4、  指導(dǎo)分組嘗試。體驗(yàn)。

5、  指導(dǎo)幫助、熟練動(dòng)作。

6、  組織學(xué)習(xí)：可先讓學(xué)生共同回答設(shè)問(wèn)，并提出問(wèn)題和解決問(wèn)題，再認(rèn)真觀看示范。

7、  提高難度，師生共樂(lè)，體驗(yàn)成功。

 

 

 

 

 

 

 

1、  語(yǔ)言導(dǎo)入：

2、  指導(dǎo)分組嘗試。

3、  學(xué)生表演示范。評(píng)比優(yōu)先。

 

4、試想還有其它的方式方法。

4、  想象自己成功時(shí)的心情。

5、  認(rèn)真觀看示范并思考，也可小聲討論。

6、  分工合作，積極嘗試并討論。

7、  生可分析基本跳法。

8、  積極提問(wèn)并回答其余生的問(wèn)題。認(rèn)真對(duì)照問(wèn)題觀看示范。

9、  提高性練習(xí)：持繩跳入加快節(jié)奏

★     積極表演。

 

 

 

 

 

 

 

1、  認(rèn)真聽(tīng)、思考想象。

2、  互幫互學(xué)，分工合作，積極嘗試，大膽創(chuàng)新，體驗(yàn)成功。

3、  積極大膽表演。

積極動(dòng)腦，認(rèn)真思考

示范隊(duì)形，如圖

 

 

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★★★★★

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每組2小組進(jìn)行。體驗(yàn)快樂(lè)，合作密切，動(dòng)作協(xié)調(diào)，勇于挑戰(zhàn)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

要求：積極大膽地嘗試、創(chuàng)新

目標(biāo)反饋

結(jié)束：3～4分鐘

1、放松活動(dòng)：模仿打氣和吹氣球的動(dòng)作：發(fā)出“咝咝”的聲最后一下爆炸聲。

 

3、  總結(jié)

4、  收回器材

1、  教師語(yǔ)言、姿勢(shì)引導(dǎo)。

2、  組織評(píng)價(jià)

3、  組織清

 

 

 

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