控制情緒作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家收集的控制情緒作文，希望能夠幫助到大家。

　　人的情緒會因人因事而變化的。正是因為轉(zhuǎn)變過快抑或是反差太大，情緒往往會失控。這時，會控制情緒的人往往可以阻止一些事情的發(fā)生。

　　憤怒是一種強烈的情緒，常常是情緒失控的表現(xiàn)。當(dāng)一個人憤怒得難以自持的時候，就會失去理智，失去基本的判斷力，做出一些瘋狂的事情。因此控制情緒是人生的一門必修課。

　　拿一件生活中常見的事來說。你跟別人因為某事鬧矛盾了，對方不會控制情緒，大動肝火，而你懂得控制情緒，心平氣和，在他恢復(fù)好自己的情緒后，看你不與他鬧矛盾，便會認為你寬宏大量。一來矛盾化無，二來人際關(guān)系也更好了。

　　我們看到不少因為雙方互不相讓而大動干戈的情況。事后一想，其實都不是什么大事，往往會懊悔當(dāng)初為什么會那么小題大作。一時的憤怒使自己失去了自己。因為一時之怒而招致大禍也并非罕見。

　　制怒還不同于簡單的忍讓，它更多的時候是一種智慧，一種美德。懂得控制情緒的人會更理智，用明智的方式處理矛盾，因為他不容易被短暫的爆發(fā)所左右，他懂得權(quán)衡利弊，懂得什么才是重要的事情。他不會輕易失去方向。

　　我自己也深有體會。當(dāng)我沒考好、把成績不光鮮的試卷拿回家時，父母也許會將自己臭罵一頓，有的人會大哭，有的人會自卑，有的人會頂嘴，最終與父母感情鬧掰一段時間，而我這時選擇沉下心，認真地聽完教訓(xùn)，然后再去自覺訂正錯誤。父母看見我這樣做，怒火也就消退，他們也會認識到光知道發(fā)火無濟于事。這就是控制好情緒的好處。

　　控制好情緒是妥善處理矛盾的前提，特別是遇到棘手和復(fù)雜問題時，是你控制情緒，而不是情緒控制你，對取得一個好的結(jié)果至關(guān)重要。

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