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健康的重要性作文
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的健康的重要性作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康的重要性作文1
每當(dāng)我和媽媽到水果店時，總是被色彩繽紛的水果深深的吸引住，五顏六色的水果，琳瑯滿目，有如調(diào)色盤一樣，真是美麗。
在眾多的水果當(dāng)中，嬌艷欲滴的草莓、香氣四溢的芒果、集結(jié)成串的葡萄，還有豐富纖維質(zhì)的奇異果，都是我的最愛呢！
媽媽說：“草莓的果肉，含有豐富的維生素，和人體所需的礦物質(zhì)。”我覺得紅通通的草莓，還有綠葉作陪襯，看起來真漂亮，讓人有種甜蜜的感覺。如果再加上煉乳，吃起來更是美味可口，不只我和妹妹喜歡吃，就連爸爸也搶著吃呢！
香甜的.芒果，聞起來有種特別的香氣，軟嫩的金黃色果肉，加上清涼的刨冰，或是配上香濃的冰淇淋和煉乳，一盤消暑的芒果冰，立刻呈現(xiàn)在眼前。
水果不僅好看好吃、營養(yǎng)豐富，而且選擇當(dāng)季水果，更是物美價廉，大家一定要記得“天天五蔬果，疾病遠(yuǎn)離我”這句話喔！
健康的重要性作文2
今天又是快樂的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會，坐在椅子上開始寫作業(yè)。我先把訂正的訂了，在寫習(xí)作草稿之類的'。
我靜靜地在哪里寫，寫啊寫我就寫好了，于是我就開始運(yùn)動了，首先我和爸爸一起在公園里運(yùn)動有跑步、打羽毛球等可后來我就回去了因?yàn)橄掠炅�。一晃就到了中午，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運(yùn)動，之后我立刻做了一點(diǎn)運(yùn)動，做著做著我肚子疼了起來。
我爸爸說我可能是剛吃完飯就做運(yùn)動，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會兒才好。晚上了我依舊吃好飯在把作業(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時肚子痛，所以我就沒有立馬就開始做運(yùn)動，而是過了一會兒我才做運(yùn)動，果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運(yùn)動，我做了很多個仰臥起坐，一分鐘內(nèi)我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個。
都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書了。
健康的重要性作文3
9月30日下午，金山小學(xué)六年級三班、四班邀請到重慶市百君律師事務(wù)所的羅建生律師，為大家?guī)硪惶镁实姆芍R講座。
“什么是法律？”羅律師的`第一個問題就引發(fā)了同學(xué)們的深思。“法律是一個規(guī)則！”“法律要嚴(yán)格遵守……”各種各樣的回答。羅律師微笑贊許總結(jié)：“法律其實(shí)是一種行為規(guī)范，對全社會的人都有約束力，它的處罰具有強(qiáng)制性。”
接著，羅律師結(jié)合案例，給大家介紹常見的一些法律和相關(guān)規(guī)定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等等。
隨后羅律師重點(diǎn)給大家講解“對未成年人的特殊保護(hù)”，“未成年人的違法犯罪”以及“如何維護(hù)自身合法權(quán)益”。鼓勵同學(xué)們樹立對法律的敬畏之心，學(xué)會用法律來武裝、保護(hù)自己。
講座中同學(xué)們紛紛積極思考，踴躍問答，中場休息時仍圍住老師不停提問。更有同學(xué)認(rèn)真地記著筆記，表示下來還要好好消化。有旁聽的家長表示這個講座很有必要，讓他們也深受啟發(fā)。
健康的重要性作文4
大人們常說，吸煙有害健康，會得癌癥等等……的疾病。
我同學(xué)的爺爺很愛吸煙，一天要吸一兩包煙。有一天他去外面散步，身上沒帶錢，又想要吸煙，就迫不及待的跑回家，然后拿起煙一口氣了兩包，當(dāng)把吸完兩包的同時他的老婆覺得很不舒服，到了醫(yī)院后才知道，是被他的二手煙嗆的，而且她的肺己經(jīng)黑了不少。
兩天后這位同學(xué)的爺爺身體也不舒服，就到了醫(yī)院檢查，醫(yī)生幫這爺爺檢查身體里的一些器官，發(fā)現(xiàn)他的肺差不多全黑了。幾個星期后，這位爺爺去世了。有街坊問：“前些天不是好好的`，怎么無端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是長期吸煙，造成肺癌的晚期�！甭牭搅诉@件事，我覺得吸煙對害身體的危害是十分大的，所以，同學(xué)們一定不要吸煙，也奉勸大量吸煙的人們要注意控?zé)煟@樣身體才會更健康，家庭才會更幸福。
我也要行動起來，讓爸爸戒掉煙，使我的家人都健康幸福的生活。
健康的重要性作文5
仇曉昨天感冒了，昨晚熬夜了�？粗l(fā)燒的小紅臉，真想換掉他。
雖然他又小又瘦，但身體很好，很少感冒。基本上一年感冒兩次，夏天一次，冬天一次。雖然平日里很累很忙，但我覺得即使生病也可以休息一下。但是，當(dāng)你真的臥病在床的時候，你還是覺得健康最重要。
其實(shí)一想到老太太我就深有體會。年輕的時候，為了更好的生活而努力，所有能做的`辛苦，都可以默默承受。后來兒子長大了，一心攢錢給兒子娶媳婦。我生病了，不愿意去看。最后腦血栓復(fù)發(fā)，現(xiàn)在躺在床上連自己都照顧不了。留給家人的，除了巨額外債，還有一個需要人服務(wù)的自己？
很多人說人為了財富而死，鳥為了食物而死。但是，我覺得，無論如何，我們只有一個健康的身體，才能有權(quán)利去感受生活中的一切。
沒有一個健康的身體，其他的都無從談起。
真的希望大家都能學(xué)會愛自己，學(xué)會照顧自己。擁有健康的身體。這樣，才是擁有一切的資本。
健康的重要性作文6
大家都知道健康對我們是很重要的，比如：身體健康，就需要我們經(jīng)常運(yùn)動。俗話說，生命在于運(yùn)動。運(yùn)動可以使身體健康，還可以鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我彈琴累的時候，就會到外邊活動活動，這樣我就輕松多了。當(dāng)我在陽光下玩耍的時候，就感受到了陽光的溫暖，讓我充滿了活力，陽光也給我們?nèi)祟悗砹私】怠?/p>
同時，我們也要多參加一些戶外活動，保持身體健康，還可以讓我們的心情愉快。這樣才是真正的健康。
生活，其實(shí)是五彩繽紛的'，正如那花，謝了還會再開的，我們要真誠面對它，生活也像一面鏡子，你對它笑，它也一樣會對你笑。你不高興的時候，它也會給你一副苦澀的面孔。在生活中，我們也會遇到困難，但是我們不要害怕，要堅強(qiáng)的去面對，克服困難。只有克服了困難，才可以讓生活更精彩。
所以，我們大家每天要快快樂樂、健健康康的，心情更要一天比一天好。只有這樣，我們才有健康的生活，讓我們的生活更加美好吧！
健康的重要性作文7
春暖花開、草長鶯飛，在這充滿活力的季節(jié)，春季運(yùn)動會召開了。
上午八點(diǎn)整，運(yùn)動員們伴隨著激昂的運(yùn)動員進(jìn)行曲，步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會場，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽。簡單的開幕式后，比賽正式開始。運(yùn)動員們你追我趕，在各自的比賽項(xiàng)目中盡力拼搏：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦！看我們班的'第一棒黎詩鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線，遞棒，交接，動作是那么的利落。可最終因?yàn)槲覀兊膶?shí)力不夠，輸了比賽。
雖然比賽結(jié)果很重要，但過程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運(yùn)動會帶給我的啟示。我運(yùn)動，我健康。
健康的重要性作文8
現(xiàn)在，不管在電視上，醫(yī)院里，電梯里，到處都能看到“吸煙有害健康”這類的廣告語，就連香煙的包裝都會提醒買煙著吸煙的危害�？山Y(jié)果卻并不明顯。
吸煙已經(jīng)成了當(dāng)今社會也是一個極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺、奶奶，到十幾歲的青少年，有多少人不迷戀它？可你知道它究竟有多少危害？吸煙就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！
科學(xué)家證明，香煙中含有大量的尼古丁。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭壯牛，40～60毫克尼古丁可使人致死，由此可見香煙中的.毒性的是多么強(qiáng)。
吸煙，還時時刻刻損害著人類的健康，吸煙會導(dǎo)致各種肺部疾病、癌癥等等一系列重大疾病。
吸煙的危害數(shù)也數(shù)不完，在這里，我希望所有吸煙的人認(rèn)購重視這個問題，能夠自主的戒煙，為了自己的健康，也為了身邊親人的健康，讓我們堅決的戒煙吧。
健康的重要性作文9
很多年前，有很多關(guān)于減肥的商業(yè)廣告，很受歡迎。目的是讓女性盡可能減肥，讓她們看起來像明星一樣漂亮。但是現(xiàn)在這種情況已經(jīng)改變了。瘦不再是大多數(shù)女性追求的目標(biāo)。他們在尋找一種新的'趨勢，那就是健身和健康。
當(dāng)我們看到維多利亞的秘密時裝秀時，我們對這個模特的身材印象深刻。他們看起來完美健康。雖然他們也節(jié)食，但他們的目標(biāo)也是保持健康的體形，而不僅僅是變瘦。當(dāng)我們看到這些模式時，它們代表了一種新的趨勢，那就是健身和健康。
如今，很多明星都在微博上展示自己的身材，并且非常自信地讓別人知道自己有性感的肌肉線條。為了看起來更強(qiáng)壯，他們經(jīng)常去健身房鍛煉，最后他們可以讓自己的身體看起來更完美。人們過去追求皮膚和骨骼，但今天人們喜歡健康和美觀的身體。健身健康值得追求。
健康的重要性作文10
冬至一晚，我們?nèi)乙黄�，在家吃完螃蟹大餐，就“全副武裝”的出發(fā)了。
我們家樓下沒有上健康步道的地方，所以，我們決定，往虎頭山上，往虎頭山有一段老長老長的'距離，這時，我想起媽媽走健康步道前的視頻，上面錄的健康步道地面是鏤空的，可以看到下面來來往往的車輛，我頓時興奮起來，因?yàn)�，我奶奶說馬上要到健康步道，我馬上可以看到美景了。
一轉(zhuǎn)眼，到了健康步道上去的路口，我下定了決心，必須全程走到底，中間不喊：“累，累，不走了！”
因?yàn)椋娙藗儾还茱L(fēng)吹雨淋，都在訓(xùn)練我怎么能半途而廢呢？
接著，我們開啟了念念不忘的記憶門打開了，我們又往這里面添加了許多快樂的記憶，我們一起在健康步道的上面嘻哈，玩游戲……
慢慢的，我們要回家了，我也說：“明天要上學(xué)，下周來吧！”
健康的重要性作文11
今天一個很久沒聯(lián)系的朋友在微信上發(fā)了一張圖片給我。我打開一看，驚呆了。她住進(jìn)了醫(yī)院。平日里身體健康的她怎么可能住院？我趕緊問她。
我的好朋友說，從年底開始，她的體重一直在飆升，已經(jīng)胖了50斤。而且她經(jīng)常感覺胸悶頭暈，家里人也就放心不下，就讓她去醫(yī)院看病。內(nèi)分泌科醫(yī)生建議她住院進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查。
我趕緊安慰好朋友。她會沒事的。不要胡思亂想，給自己增加心理負(fù)擔(dān)。配合醫(yī)生檢查就行了，就當(dāng)體檢吧。雖然安慰了好朋友，但還是覺得她很怕緊張。不管誰進(jìn)醫(yī)院，她在知道自己身體狀況之前都會緊張。
現(xiàn)在她的檢查結(jié)果還沒有出來。希望她平安，我最好的朋友能快點(diǎn)出院，成為那個快樂健康的'人。健康面前一切都是浮云，要多關(guān)注自己的健康！
健康的重要性作文12
寒假里，幾天前剛生過一次病的我，再也受不了生病的折磨了，于是，我制定了一個運(yùn)動計劃，打算過幾天就開始實(shí)施計劃，兩天后的一個早上，我早早的`就起了床，為待會兒的運(yùn)動做準(zhǔn)備，我先個自己做了一個煎雞蛋，結(jié)果不想差點(diǎn)把鍋給燒壞，好不容易做完了飯，我就穿好衣服準(zhǔn)備下樓，一出單元樓的門，我就不禁打了一個寒顫“真冷啊�！蔽也蛔〉恼f，“還是先到屋里躲躲吧。”我又走回了家里。等到外面稍微暖和了一點(diǎn)，我又走出了家門�！跋乳_始第一個項(xiàng)目，跑步吧！”我說。于是，我開始飛快地跑了起來，“真累呀。”，“還說要圍著小區(qū)跑兩圈呢，這樣跑下去要跑到什么時候呀�！蔽也唤_始嘀咕起來�！耙晃揖屯狄幌聭校慌芰税�？”我心里想著，“好，就這樣決定了。”于是我一溜煙的跑回了家里。
第二天，我一起床就感到一陣腰酸背痛，于是大喊“我再也不去鍛煉了！”
就這樣，我就再也沒去鍛煉過，我的那個什么運(yùn)動計劃也就作廢了。
健康的重要性作文13
今天是世界無煙日，老師說吸煙對人的危害非常的大，我不信，因?yàn)槿绻：艽蟮?話，為什么還有那么多人吸煙呢？帶著吸煙是否有害的疑問。
吸煙都可以使這些活蹦亂跳的動物們置于死地，可想而之對人類的傷害就更加大了。吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞的作用，而且如果人體長時間內(nèi)缺乏維生素丙，就有可能會壞血病。由于吸入體內(nèi)的煙對消化道等器官有惡性刺激作用，因而醫(yī)生認(rèn)為它是胃以及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口，唇，舌，食道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。
看到吸煙的這么多危害，我終于知道吸煙的危害有多大了�？磥�，以后長大了我絕對不吸煙，而且我從現(xiàn)在開始還要勸身邊的人不吸煙。
健康的重要性作文14
為什么要健康呢？健康就是要把身體顧好。尤其是冬天的時候，“健康”更是一件重要的事。無論是感冒、腰酸背痛或是一些疾病，都要去看醫(yī)生，不然會更嚴(yán)重。
感冒時更要照顧好自己的'身體，以免太嚴(yán)重，如果太嚴(yán)重，可能就出不了家門了；當(dāng)你腰酸背痛時，一定要去看醫(yī)生，否則就會駝背或是拿拐杖了；如果你得一些疾病時，一定要治好，不然有可能會死喔�？梢娨櫤米约海】稻筒挥脫�(dān)心了。
記得有一次，弟弟生病了，而且發(fā)高燒四十度，媽媽就很擔(dān)心，晚上都睡不著，可是隔天弟弟早上一起來就退燒了，讓媽媽很高興。還有一次我吃壞肚子，住院住一個星期。
健康真是太重要了！從小我們就要照顧好自己的身體，不要亂吃東西，長大后才健康。
健康的重要性作文15
一個人要有健康的心態(tài)，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運(yùn)是不可改變的，可以改變的只是我們對命運(yùn)的態(tài)度。心態(tài)要保持年輕向上這樣才會使得生活更加開心，陽光才會灑滿床頭。
而現(xiàn)在的人們大部分其實(shí)是處于亞健康的狀態(tài)，這又是為什么呢？因?yàn)樗麄冃睦韷毫μ螅偸潜池?fù)著這樣或者那樣的心理負(fù)擔(dān)，快樂是有限的，所以要改善心態(tài)。
首先，要學(xué)會放下。學(xué)會將自己身上的壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的地方感受悠閑。
其次，要學(xué)會快樂。學(xué)會微笑看似是一件簡單的事情，但是輕松無負(fù)擔(dān)的微笑也是難得的，學(xué)會尋找簡單的'快樂。
最后，就可以擁有積極向上的想法，這樣的心態(tài)是健康的心態(tài)，可以鼓勵人們不管發(fā)生什么事，都要對自己說“不要緊”，因?yàn)榉e極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。
我們要學(xué)會保護(hù)自己，以健康的身心，去迎接未來。
健康的重要性作文16
剛過六十歲的我，一身毛病，胃潰瘍、腰椎間盤突出、失眠和低血壓都有。雖然也進(jìn)行過跑步鍛煉，但是體質(zhì)太差，有時竟然暈倒，醫(yī)生建議我靜養(yǎng)為主，而身體不見起色。偶然一個機(jī)會，我看到別人用拖把寫字，心想，用身體寫字是不是也有不錯的效果呢？想著想著，我就在客廳里手舞足蹈比劃了幾個字，感覺還真不錯。就這樣，偶然獨(dú)創(chuàng)的“以身寫字”健身法，成了我健身的獨(dú)門秘笈。我總結(jié)了一個簡單的套路口訣：“橫豎撇捺”雙臂擺，“豎鉤彎鉤”腳輕提，“偏旁部首”腳劃地，心神合一字練成……博大精深的.漢字像無盡的寶藏，每一筆、每一畫都是一個動作，讓我癡迷。
在我的帶領(lǐng)下，身邊很多朋友都喜歡上“以身寫字”健身法。如今，我身上的那些毛病都減輕或消失了，感覺真不錯，特地寫來與大家分享，希望對老年朋友有所幫助。
健康的重要性作文17
昨天我發(fā)燒吃了一些藥就好了，而今天我又發(fā)燒了�；氐浇淌依镱^暈暈的，扁桃體又發(fā)炎，很難吞下東西。
在一個陽光明媚的.今天里，鳥兒吱吱喳喳地叫好，花兒又重新開出了鮮艷的花朵。我病了，我回到教室里感到頭很暈，什么事都不想做，扁桃體又發(fā)炎，也不想說話，說話也低聲細(xì)語的，走路更沒有精神了，整個人好像沒有什么力氣，很累、很疲倦的樣子。什么東西也不想吃，因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎，很難吞下食物，吞一次喉嚨就痛一次。發(fā)燒、扁桃體一起向我沖來，那種感覺真的很辛苦、很難受，也沒有什么精神，什么事都不想做，只想睡覺、只想躺著。
生病真的很難受、很辛苦，什么事都做不了，所以說：“身體健康是革命的本錢”擁有一個很棒的身體，就算沒有錢也沒關(guān)系。只要肯努力，有健康在就能創(chuàng)造一切。
健康的重要性作文18
我們生活在一個科技發(fā)達(dá)，食品豐富的時代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食，商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍(lán)紫，樣樣齊全。但是，病毒，細(xì)菌也跟著來了。
特別是校門口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來，都是毒的不得了的毒藥！因?yàn)檫@些都是“三無”產(chǎn)品�？墒�，有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的，現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病，沒以前小孩子那么強(qiáng)壯。
我記得以前報紙上曾經(jīng)提到：有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫(yī)院檢查，居然得了急性腸胃炎。
還有，校門口的`早飯也很不衛(wèi)生。一日之計在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買點(diǎn)東西，吃了就上學(xué)去了。不過我不是其中一個。所以我會乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營養(yǎng)早餐。
我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負(fù)責(zé)！
健康的重要性作文19
健康，才能長命富貴；健康，才能壽比南山；健康，才能生活得更快樂�？稍鯓硬拍芙】的�？按照我給爸爸媽媽擬定的健康計劃去執(zhí)行，保證能健健康康。
爸爸媽媽兩人都比較胖，可以用“超標(biāo)”來形容，再加上他倆都有高血壓，所以我給他們擬定了一個健康計劃，并監(jiān)督他們?nèi)ヂ鋵?shí)。每天早晨跑步，路程要一點(diǎn)點(diǎn)增加；飲食要注意，不能太油，要清淡。無聊時，不準(zhǔn)打牌，可以去學(xué)習(xí)健身操和廣場舞；晚上，做做仰臥起坐。尤其不準(zhǔn)喝酒、吸煙，可以喝喝銀杏茶，這樣對降壓有好處。
經(jīng)過我的'“軍事特種訓(xùn)練”，他們身體變好了，瘦了許多，血壓也降低了。
人在世上就是為了生活，想要生活得更好，就必須讓身體健健康康，想要健健康康就必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣——不吸煙、少飲酒、多喝茶、多運(yùn)動。這樣才能保證身體棒棒的。
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