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五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字

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五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字

  一天將要結(jié)束了,我們一定有不少所感觸的事情吧,讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。在寫之前,要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔!以下是小編為大家收集的五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字,希望能夠幫助到大家。

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字1

  一、教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)

  通過游戲教學(xué),讓學(xué)生在輕松愉快的活動中鍛煉下肢力量和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)

  勇于克服困難的精神和集體主義精神,促進(jìn)學(xué)生個性和想象力的發(fā)展。

  二、游戲方法

  在一個長方形的場地上,布置障礙區(qū)。把男女學(xué)生分別分成人數(shù)相等的兩

  隊(duì),各隊(duì)排成一路縱隊(duì)站在起跑線后。教師發(fā)出開始比賽的信號后,四隊(duì)站在線后的排頭迅速起跑,用單(雙)腳從一個三角跳到另一個三角(每個三角間隔1米)。然后繼續(xù)跑到前面的小圓圈內(nèi),將球拋起(作為第二人起跑的`信號),并接住球放回原處,再繼續(xù)向小紅旗跑去,途中跳過方凳,從欄架下爬過去,跑到紅旗下拿一個沙包,跑回本隊(duì),并將沙包放在端線后的圓圈里,自己站到本隊(duì)的排尾。如此每人做一次,以奪得最后一個沙包的隊(duì)為勝(沙包總數(shù)等于參加游戲人數(shù)減一)。

  三、游戲規(guī)則

 。1)必須按規(guī)定的方法通過障礙。

 。2)前一隊(duì)員將球拋起,后一隊(duì)員才能起跑。

 。3)如將障礙物碰倒,必須扶起并在原地放好以后才能繼續(xù)跑。

  (4)通過小紅旗只能拿一個沙包。

  四、示范

 。1)完整示范。教師以飽滿的精神,瀟灑自如的動作完成全過程示范,給學(xué)生以美的感覺。

 。2)分解示范。教師邊做動作邊講解(提出思考問題:如跳三角有幾種方法?學(xué)生積極思考,并指出用單腳和雙腳跳)。用正誤對比法跨過和跳過方凳,讓學(xué)生判斷哪種方法是正確的,哪種方法是錯誤的,這是游戲的教學(xué)重點(diǎn)。用二至三種示范動作爬過欄架,讓學(xué)生選擇一種既快又省力還不碰倒欄架的動作,這是游戲的教學(xué)難點(diǎn)。最后強(qiáng)調(diào)通過小紅旗時只能拿一個沙包,并按規(guī)定放在端線圓圈內(nèi)。本游戲可選1~2名學(xué)生試做,根據(jù)動作完成情況,有針對性地加以指導(dǎo),鼓勵大家都像這兩名同學(xué)那樣,圓滿完成動作。

  五、分組練習(xí)

  男女分別分成兩組,選好組長與裁判員。練習(xí)時,教師巡回指導(dǎo),鼓勵和照顧體弱生,控制運(yùn)動負(fù)荷和練習(xí)次數(shù),提出要求,加強(qiáng)組織管理,調(diào)整游戲氣氛。

  六、分組比賽

  教師比賽前檢查各組人數(shù)是否相等,場地畫線是否清晰,器材是否符合要求等。并規(guī)定比賽只有一次機(jī)會,提醒學(xué)生珍惜寶貴的一次機(jī)會。同時強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。

  七、宣布結(jié)果

  本游戲得到最后一個沙包的為勝,男女各有一個第一和第二。教師首先肯定成績,指出勝負(fù)是暫時的,練好身體,學(xué)好本領(lǐng)才是目的。告誡暫時落后者,找出存在問題,以后避免,方可取勝。成功者不要驕傲,再接再厲,爭取幾連冠。

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字2

  一、指導(dǎo)思想:

  新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)必須充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點(diǎn),以發(fā)展學(xué)生個性把學(xué)生運(yùn)動實(shí)踐活動能力作為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體,有側(cè)重地靈活實(shí)施,始終把增進(jìn)學(xué)生的身心健康貫穿于教與學(xué)的全過程,確保學(xué)生核心素養(yǎng)以及“健康第一”的教學(xué)思想落到實(shí)處。本課結(jié)合水平三學(xué)生的年齡層次的身心發(fā)展特點(diǎn),以自主合作探究學(xué)習(xí)為主體,從一次又一次的`練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好。力求使每個學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂趣,并滲透德育教育,學(xué)生能夠互相協(xié)作并感受成功的喜悅,促使學(xué)生德智體等素質(zhì)得到全面發(fā)展。

  二、教材分析:

  “跨越式跳高”是具有生活實(shí)際意義的一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生跳躍能力的運(yùn)動項(xiàng)目。本部分教材主要是通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、身體的協(xié)調(diào)性和下肢力量。在教學(xué)中,采用循序漸進(jìn)的方法使學(xué)生通過體驗(yàn)討論找到跨越式跳高的技術(shù)要點(diǎn)(確定起跳腿和擺動腿),從而解決教學(xué)難點(diǎn)(跑跳結(jié)合)。最后通過反復(fù)練習(xí)讓學(xué)生掌握跨越式跳高技術(shù)動作,并通過各種練習(xí)加強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識。

  三、學(xué)情分析:

  五年級學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勇于挑戰(zhàn)困難的心理。對任何事物都有一種嘗試的欲望,喜歡表現(xiàn)自己,但是肌肉的控制的能力不強(qiáng),活動中容易出現(xiàn)傷害事故,對各項(xiàng)活動的要求理解不到位。他們對一味的技術(shù)練習(xí)易產(chǎn)生厭煩心理,另外,五年級學(xué)生已經(jīng)具有創(chuàng)新、研究的能力。因此,教學(xué)中對技術(shù)要求不過于苛求,可利用比一比、看一看、賽一賽及互相討論、交流來鞏固提高所學(xué)技術(shù),激發(fā)他們的練習(xí)興趣,從而完善自己的技術(shù),提高課堂的練習(xí)效果。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、初步掌握跨越式跳高技術(shù)動作,了解動作要領(lǐng)。

  2、讓大部分同學(xué)掌握跨越式跳高基本技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏性,提高彈跳力。

  3、通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生良好的意志及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,提高學(xué)生的自信心和互幫互助的集體意識,使學(xué)生樂學(xué)并在活動中充分展示自我。

  五、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):起跳有力,兩腿依次過桿難點(diǎn):助跑起跳相結(jié)合

  六、場地器材:

  體操墊子5塊;

  皮筋若干;

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字3

  二 年 級 體 育 課 教 案

  學(xué)校: 寧波求真學(xué)校 班級: 202班 執(zhí)教者: 祁偉峰 時間: 20xx-5-28

  學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容

  1.復(fù)習(xí)拍手操.

  2.雙手體前向前拋實(shí)心球.

  3.游戲---搶占座位.

  學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)

  1.通過多種游戲和練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏.協(xié)調(diào)和平衡能力.

  2.初步掌握雙手體前向前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng),體會蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋的方法發(fā)展學(xué)生靈敏,速度素質(zhì)及奔跑能力.

  3.培養(yǎng)學(xué)生逐步學(xué)會建立和諧的人際關(guān)系的方法和正確對待勝負(fù)的良好心態(tài).

  學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容

  一.課堂常規(guī)(2")

  1. 整隊(duì),檢查人數(shù),師生問好.

  2. 宣布本課內(nèi)容.

  二.隊(duì)列:向左(右)看--齊(2")

  1.用簡明語言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和欲望.

  2.講解隊(duì)列方法.

  方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學(xué)生左右手迅速叉腰轉(zhuǎn)頭向左(右)看鄰近學(xué)生的腮部.

  1.精神飽滿認(rèn)真聽講.

  2.積極參與.

  3.練習(xí)2-4次.

  組織:四列橫隊(duì)

  要求:快靜齊

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  一. 復(fù)習(xí)拍手操(2*8拍6”)

  第一節(jié):上肢運(yùn)動

  第二節(jié):下蹲運(yùn)動

  第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動

  第四節(jié):提膝運(yùn)動

  第五節(jié):體側(cè)運(yùn)動

  第六節(jié):體前屈運(yùn)動

  第七節(jié):全身運(yùn)動

  第八節(jié):跳躍運(yùn)動

  二.雙手體前向前拋實(shí)球(16")

  (重點(diǎn):掌握蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋方法)

  三.游戲---搶占"座位"(10")

  方法:學(xué)生一路沿規(guī)定的場地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動站于墊子上.

  1.教師口令.

  2.巡回糾正不規(guī)范動作.

  1.講解示范動作要領(lǐng).

  2.提出練習(xí)比賽的'要求和規(guī)則.

  3.組織練習(xí)5-8次.

  4.組織比賽.

  1.引導(dǎo)學(xué)生熟悉搶窩的方法和規(guī)則.

  2.嘗試練習(xí),表揚(yáng),鼓勵,評價.

  1.聽口令做操.

  2.認(rèn)真積極練習(xí).

  1.徒手模仿練習(xí).

  2.持球練習(xí).

  3.設(shè)置一定高度的拋過橫繩練習(xí).

  4.前拋實(shí)心球越橫繩比賽.

  1.了解游戲方法.

  2.全身投入練習(xí).

  3.相互合作,積極創(chuàng)新.

  組織:四列橫隊(duì)做操對形.

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  要求:左右前后看齊,動作協(xié)調(diào)認(rèn)真.

  組織:全班分四小組(男女分開).

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  ﹡﹡ 12

  ﹡﹡

  △

  要求:服從指揮,認(rèn)真練習(xí),積極參加比賽,注意安全.

  組織:學(xué)生一路沿規(guī)定的場地路線慢跑.

  要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.

  一. 游戲---打氣放氣(2”)

  二.小結(jié)本課(2”).

  (集合,點(diǎn)評,下課.)

  1.指導(dǎo)學(xué)生了解游戲規(guī)則方法.

  2.嘗試,練習(xí).

  3.小結(jié)評價.

  1.全身心放松.

  2.學(xué)生談心德.

  組織:四列橫隊(duì).

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  要求:自然,協(xié)調(diào),動作舒展,集合快靜齊.

  教 具:墊 子 5 塊 實(shí) 心 球 40 個.

  運(yùn)動強(qiáng)度:40%

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字4

  教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生搞清團(tuán)結(jié)友愛的'好處,知道人與人之間應(yīng)該團(tuán)結(jié),

  協(xié)作和睦相處,養(yǎng)成尊重對方,尊重他人的好習(xí)慣。

  教學(xué)重點(diǎn): 怎樣團(tuán)結(jié)友愛。

  教學(xué)難點(diǎn):怎樣團(tuán)結(jié)友愛。

  教具準(zhǔn)備:掛圖。

  教學(xué)內(nèi)容及過程:

  教學(xué)內(nèi)容: 團(tuán)結(jié)友愛

  一。 談話導(dǎo)入。

  二。 板書課題,團(tuán)結(jié)友愛好

  三。 展開學(xué)習(xí)

  1。 自學(xué)課文

  2。 出示問題

 。1) 性格,脾氣不相同的人有哪些種類?

  (2) 要團(tuán)結(jié),友愛要做到哪幾點(diǎn)?

  3。 討論,評析

  4。 板書

 。ㄒ唬O嗷プ鹬兀鹤鹬厮,別人,體諒

  (二)。幫助,共同進(jìn)步

 。ㄈU勑,解除煩惱

  四。 教學(xué)小結(jié):

  相互尊重:尊重他人,別人,體諒,幫助,共同進(jìn)步,談心,解除煩惱。 五。 作業(yè):同學(xué)之間應(yīng)怎樣做到團(tuán)結(jié)友愛?

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  一、本課的設(shè)計(jì)思路。

  本節(jié)課貫徹“健康第一,以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材,傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育,對少年兒童進(jìn)行愛國主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動作,初步體會武術(shù)的特點(diǎn),增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo),先由教師示范少年拳(第一套)基本動作,學(xué)生進(jìn)行練習(xí),再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動作,并與伙伴進(jìn)行武術(shù)操動作延伸,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望,培養(yǎng)學(xué)生的`創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。最后,集體練習(xí)組合動作,有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神,讓他們在共同發(fā)展進(jìn)步的同時,最終達(dá)到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的。

  二、教材分析。

  1、教學(xué)內(nèi)容:少年拳(第一套)單元教學(xué)計(jì)劃中的第一節(jié)課。

  2、教材分析:本課教材是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平三大目標(biāo)設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學(xué)生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動作組合,教會學(xué)生鍛煉身體的方法,讓學(xué)生懂得更多的鍛煉技能。

  3、學(xué)生基本情況分析:本班男、女生對武術(shù)動作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異,所以在分組自主練習(xí)的時候,男、女混合分組進(jìn)行,達(dá)到相互促進(jìn)的目的。

  4、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):弄清動作運(yùn)動線路和動作的銜接。

  難點(diǎn):動作準(zhǔn)確,有力、有神。

  三、教法。

  創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、合作互動、激勵性評價等手段來誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。

  四、教學(xué)流程。

  課前準(zhǔn)備→ 激趣導(dǎo)課 → 基本功熱身→ 學(xué)習(xí)動作→ 游戲玩樂→ 調(diào)節(jié)身心

  (一) 課前準(zhǔn)備:通過觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  (二) 激趣導(dǎo)課:教師介紹:武術(shù)是北京奧運(yùn)會的表演項(xiàng)目之一;武術(shù)有望成為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。介紹武打明星成龍、李連杰等點(diǎn)燃學(xué)生參與熱情,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  (三)基本功熱身:學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下一起做熱身運(yùn)動,達(dá)到肌體動員及預(yù)防運(yùn)動損傷的目的。

  (四) 自主練習(xí)、創(chuàng)編動作:分組讓學(xué)生練習(xí)教師示范的武術(shù)動作,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中結(jié)合平時對武術(shù)的所見所聞延伸創(chuàng)編動作,鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

  (五) 調(diào)節(jié)身心 :在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,師生隨著悠揚(yáng)的音樂翩翩起舞,在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進(jìn)行總結(jié),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價武術(shù)動作的質(zhì)量,提高學(xué)生的審美能力。

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字6

  一、內(nèi)容主要

  體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠(yuǎn) 拋接球) 、體操(團(tuán)身前后滾動和前滾翻) 、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡單卻是最基礎(chǔ)的,要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣,對于難度較大的項(xiàng)目,教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動作難度,多加以引導(dǎo),從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用新知識,并不斷鞏固和提高。

  2、從基礎(chǔ)鍛煉做起,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  基本隊(duì)列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。學(xué)校廣播操、體操動作。

  四、教學(xué)措施

  1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。

  2、小學(xué)低年級階段的教學(xué),要根據(jù)低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。

  3、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣,保證正確的跑、走姿勢,并對學(xué)生及時表揚(yáng)。

  4、教師要將學(xué)過的知識,有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去,以達(dá)到提高的目的.。

  五、考核內(nèi)容

  1、理論方面:主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運(yùn)動常識、衛(wèi)生保健等。

  2、隊(duì)列隊(duì)形:主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。

  3、廣播體操:一年級新生首先要學(xué)會廣播體操(學(xué)校特色武術(shù)操),因此,學(xué)習(xí)廣播體操是下半學(xué)期的重點(diǎn)。

  4、技能方面:主要包括

  ①走:各種不同姿勢的走,直線走;

 、谂埽褐饕兄本跑,沿圓形跑,直線往返跑,接力跑等;

 、厶褐饕须p腳跳、跳圈,跳上臺階,跳繩,立定跳遠(yuǎn);

 、芡叮褐饕袑Φ赝肚颍瑨伣忧,投球進(jìn)筐,投準(zhǔn)練習(xí)等;

  ⑤技巧方面:滾翻等簡單的柔韌素質(zhì);

 、抻螒颉犊炜旒稀、《投準(zhǔn)》、《拍球比多》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進(jìn)去拍人》、《老鷹捉小雞》等;

 、吆唵蔚捻嵚晌璧竸幼鲗W(xué)習(xí)。

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字7

  設(shè)計(jì)理念:

  以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。

  教學(xué)目標(biāo):

 。ㄒ唬⑶楦、態(tài)度、價值觀:

  1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生能在活動中展示自我,快樂鍛煉,使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時增進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。

 。ǘ⒅R與技能

  1、通過教學(xué),使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。

  2、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力,并促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1、通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。

  2、在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

  教材內(nèi)容分析:

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的'跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長,增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

  五情分析

  好動是小學(xué)生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣,自信心強(qiáng),但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差;2、模仿能力強(qiáng);3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運(yùn)動動作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng)。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團(tuán)結(jié)合作,完成活動任務(wù)。針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。

  教學(xué)策略與設(shè)計(jì)思路

  跳繩是一項(xiàng)對學(xué)生身體發(fā)展非常有價值的體育活動,教學(xué)時根據(jù)教學(xué)目標(biāo),在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題,讓學(xué)生帶著問題去探索和實(shí)踐,在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面,通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的。使學(xué)生在實(shí)踐和活動過程中,自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能,為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實(shí)踐找到短繩與長繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習(xí)方法,提高運(yùn)動的趣味性和鍛煉價值,并在這個過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標(biāo)。

  課型與教學(xué)方法

  本課是新授課,因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。

  教學(xué)時數(shù):1課時

  教學(xué)過程:

  略

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字8

  教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生掌握基本運(yùn)球技能,能完成行進(jìn)間運(yùn)球。

  教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球時學(xué)會用手指運(yùn)球,而不是手掌。

  教學(xué)準(zhǔn)備:籃球10個

  教學(xué)過程:

  設(shè)計(jì)意圖,教學(xué)流程,解析與拓展

  通過運(yùn)球比賽,不僅激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的熱情,更讓學(xué)生在比賽中鞏固所學(xué)內(nèi)容。

  一、課堂常規(guī)

  1.師生問好

  2.宣布課堂內(nèi)容

  二、復(fù)習(xí)控球

  分組練習(xí):5人一組,縱向排列,每排第一個拿球,在原地拍球5次,然后馬上跑到隊(duì)伍后面,第2個在球彈起后落地前接上去拍,后面的同前面一樣。

  三、運(yùn)球要點(diǎn)講解示范

  1.運(yùn)球要點(diǎn)講解:應(yīng)該用手指運(yùn)球,而不是手掌。運(yùn)球高度不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運(yùn)球時手腕要放松,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。去斷球,誰被斷了就跟斷球的人互換位置. (游戲注意安全,不要被球砸中,不要與同學(xué)撞到一起,注意保護(hù)自己)

  2.運(yùn)球難點(diǎn):運(yùn)球時手指如何放松,以及拍球時力度的'掌控

  3.動作示范:注意采用正面與側(cè)面示范相結(jié)合,在示范過程中提醒學(xué)生容易出現(xiàn)的錯誤動作。

  四、運(yùn)球比賽

  1.分組:把全班男女均分成4組

  2.講解規(guī)則:4隊(duì)全部站在籃球一端線,每隊(duì)第一個拿球,聽到老師哨聲響后同時運(yùn)球向籃球場另一頭運(yùn)去,越過路線后馬上返回,當(dāng)返回到原來位置時馬上把球交給站在第2的同學(xué),第2個同學(xué)應(yīng)做與第一個同學(xué)一樣的運(yùn)球,最后看哪隊(duì)最快完成,最慢的一隊(duì)全隊(duì)做15個俯臥撐,第三的10個,第二的5個

  3.組織比賽:用哨聲宣布比賽開始,監(jiān)督學(xué)生遵守比賽規(guī)則,對沒有越過中線或底線的同學(xué)必須要重新越過線后才能繼續(xù)比賽

  五、結(jié)束

  1.用哨聲集合

  2.對課堂進(jìn)行小結(jié),小結(jié)學(xué)生課堂中運(yùn)動參與以及課堂紀(jì)律的表現(xiàn)情況。

  3.帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動

  4.安排學(xué)生回收器材

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字9

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  1、行進(jìn)間運(yùn)球2、“S”形運(yùn)球接力

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、學(xué)會比較原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。

  2、體驗(yàn)行進(jìn)間運(yùn)球的身體姿態(tài),發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。

  3、有序練習(xí),表現(xiàn)出良好的體育道德和集體主義精神。

  教學(xué)重點(diǎn):

  會比較原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。

  教學(xué)難點(diǎn):

  能在行進(jìn)間運(yùn)球中保持用正確的身體姿態(tài)

  器材準(zhǔn)備:

  籃球12個標(biāo)志瓶若干

  教學(xué)程序:

  一、身心準(zhǔn)備階段

  1、體委整隊(duì)、報告人數(shù)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。

  2、隊(duì)列練習(xí):

  要求:注意力集中、站對快、靜、齊。

  1、螺旋跑、蛇形跑。

  要求:一路縱隊(duì)跑,緊跟隊(duì)伍。

  2、準(zhǔn)備活動:徒手操

  要求:動作到位

  二、學(xué)習(xí)階段

 。ㄒ唬⒆灾鲗W(xué)習(xí)

  1、復(fù)習(xí)舊知(原地運(yùn)球)

  (1)、強(qiáng)調(diào)有關(guān)安全問題及要求。

  (2)、熟悉球性:學(xué)生成散點(diǎn)狀用各種玩球方法展示自己。

  原地運(yùn)球:教師巡視學(xué)生練習(xí)情況,講解運(yùn)球技術(shù),并根據(jù)學(xué)生實(shí)際技術(shù)的掌握,進(jìn)行針對性練習(xí)。2---3次

  2、 自主自學(xué)(行進(jìn)間運(yùn)球)

 。1) 老師提出問題,(原地與行進(jìn)間運(yùn)球有什么不同?)請學(xué)生回答并獨(dú)自練習(xí)、體驗(yàn)。

  (2) 教師示范,講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),重點(diǎn)講解原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。

 。3) 近距離行進(jìn)間運(yùn)球(走步運(yùn)球)。

  (4) 學(xué)生再次練習(xí)(老師個別點(diǎn)撥、對技術(shù)差的學(xué)生有目的指導(dǎo))。

  (5) 集體練習(xí): 慢跑運(yùn)球

  3、 體驗(yàn)成功,增加難度(“S”形運(yùn)球接力比賽)

  (1)老師講解比賽方法、要求。

  (2)小組運(yùn)球練習(xí)

 。3)組間比賽:不斷增加障礙,進(jìn)行往返運(yùn)球接力賽

 。4)老師評價。

  三、放松身心階段

  放松游戲:滾球比賽

  四、知識回顧與小結(jié)本課:師生共同收放器材。

  五、教學(xué)反思:

  在本次課中我采用小組合作學(xué)習(xí),小組成員一起練習(xí),一起評價,一起糾錯,并且為每個小組設(shè)置了一名小組長,負(fù)責(zé)組織和幫助同學(xué)。在本次課中,各個小組在老師布置練習(xí)后都積極開展活動,但是小組長發(fā)揮的作用還不夠,同學(xué)們出現(xiàn)的各種錯誤動作沒有得到相互的糾正,取得的效果沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。其次表現(xiàn)在主教材教學(xué)中,在這個過程中,我先讓學(xué)生跟著老師一起做固定練習(xí),然后讓學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí),要求學(xué)生之間互相觀察、糾錯,這個時候?qū)W生表現(xiàn)的很積極,對其他同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)和糾錯不夠主動積極。在分散開自由練習(xí)的時候我要求各個小組長組織好隊(duì)伍,并且對同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)幫助,小組同學(xué)進(jìn)行相互評價,課堂氣氛比開始活躍了很多,并且學(xué)生在小組討論,相互幫助,相互評價中得到全面發(fā)展。

  本次課的不足之處:

  表現(xiàn)不夠親合力。在課后講評,我發(fā)現(xiàn)自己的語言不夠委婉;一直是命令式的語言,一些激勵性、鼓勵性的語言很少運(yùn)用。教師的'語言的作用很重要對學(xué)生的發(fā)展有很大的催進(jìn)作用,在今后的教學(xué)中多向其他老師學(xué)習(xí)語言技巧。

  總的來說本次課上比較順利,教學(xué)目標(biāo)基本上達(dá)成。同時也看到了自己的一些不足地方。今后我要多在自己的教學(xué)基本功上努力,特別是教學(xué)語言上多下點(diǎn)工夫,多向一些老師請教。

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字10

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):主動參與廣播操的復(fù)習(xí),并能做出示范。

  積極參與跳長繩活動。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩廣播操

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、小組活動,積極參與

  教師活動:

  1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、提出分組練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。

  3、組織學(xué)生比賽展示。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

  3、全班分成三組,在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

  4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。

  5、分組展示“1+1”跳長繩。

  組織:

  六列橫隊(duì)、小組分散

  xxxxxxxxxxxx

  xxxxxx

  xxxxxxxxxxxx

  xxxxxx

  xxxxxxxxxxxx

  xxxxxx

  二、合作學(xué)練,提高質(zhì)量

  教師活動:

  1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況,提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求:對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿,把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。

  2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

  3、組織學(xué)生分組過關(guān)。

  學(xué)生活動:

  1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。

  2、在與同學(xué)的`合作中不斷改進(jìn)動作質(zhì)量,反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點(diǎn)。

  3、分兩組(女生組、男生組)進(jìn)行過關(guān),男生過關(guān)時女生作評委,女生過關(guān)時男生做評委,不僅能積極參與評價,更要做到公正。

  組織:

  xxxxxxx

  xxxxxxx

  xxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxx

  場地器材:

  操場、錄音機(jī)、長繩三根

  課后小結(jié):

  本課仍是恢復(fù)體力,在隊(duì)列練習(xí)后就開始分組練習(xí)跳長繩,本課吸取第一課的教訓(xùn),強(qiáng)調(diào)了小組的配合,三個班級的各個小組練習(xí)都非常認(rèn)真,而且每個小組長都很盡職,積極地調(diào)動起組員的積極性,組織也井井有條,體力消耗也是比較大,最大比賽了2分鐘8字跳,三班效果最好三個小組都過了百,一班二班好的小組和差的小組距離很大。

  1+1跳長繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學(xué)生都表現(xiàn)得很積極,也很認(rèn)真,小組合作也較第一課有進(jìn)步。

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字11

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、了解足球基本技能;

  2、掌握足球基本技能的訓(xùn)練方法;

  3、提高學(xué)生的足球基本技能水平。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  1、足球基本技能的訓(xùn)練方法;

  2、學(xué)生的動作規(guī)范和技能水平。

  三、教學(xué)難點(diǎn):

  1、足球基本技能的熟練掌握;

  2、學(xué)生的動作規(guī)范和技能水平的`提高。

  四、教學(xué)過程:

  1、熱身運(yùn)動:做好熱身運(yùn)動,防止運(yùn)動損傷。

  2、基本動作訓(xùn)練:

 。1)傳球:雙手握球,身體向前傾斜,腳前后擺動,將球傳給隊(duì)友。

 。2)接球:雙手張開,身體向前傾斜,目視球落點(diǎn),用腳接住球。

 。3)帶球:用腳前后推動球,身體向前傾斜,保持平衡。

  (4)射門:站在球門前,用腳射門,力量要適中。

  3、技能練習(xí):

 。1)傳球練習(xí):兩人對抗,傳球次數(shù)多者獲勝。

 。2)接球練習(xí):兩人對抗,拋球次數(shù)多者獲勝。

 。3)帶球練習(xí):兩人對抗,帶球到對方底線者獲勝。

 。4)射門練習(xí):兩人對抗,射門得分多者獲勝。

  4、課堂總結(jié):總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的足球基本技能,強(qiáng)調(diào)練習(xí)的重要性。

  五、教學(xué)評價:

  1、每個學(xué)生都能夠熟練掌握足球基本技能;

  2、學(xué)生的動作規(guī)范和技能水平得到提高;

  3、學(xué)生積極參與,課堂氣氛活躍。

  六、教學(xué)反思:

  1、本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容較為簡單,需要增加難度;

  2、課堂時間安排合理,但需要注意學(xué)生的體力問題;

  3、教學(xué)方法需要更加多樣化,增加趣味性。

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字12

  【活動目標(biāo)】

  1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn),準(zhǔn)確的練習(xí)跳的動作。

  2、通過游戲【青蛙跳】,發(fā)展自身的跳躍能力,

  3、能夠大膽嘗試,克服游戲中遇到的困難。

  【活動準(zhǔn)備】

  1、幼兒擁有立定跳遠(yuǎn)的經(jīng)驗(yàn)。

  2、把呼啦圈放在地上,讓幼兒按照指定站著的位置跳進(jìn)呼啦圈里。

  【活動過程】

  一、開始部分:準(zhǔn)備活動{5分鐘}

  1、先繞操場慢跑1分鐘。

  2、熱身運(yùn)動。

  二、授課內(nèi)容:(10分鐘)

  1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)【提問小朋友有幾種跳法】

  2、小朋友按照老師所規(guī)定的位置站好。一個一個地跳進(jìn)呼啦圈里!究梢郧嗤芴 兔子跳 袋鼠跳】

  3.小朋友跳的'時候,老師要提醒小朋友注意安全。

  三、復(fù)習(xí)部分【10分鐘】

  1.讓小朋友把老師剛剛教的立定跳遠(yuǎn)再復(fù)習(xí)一遍。

  2.小朋友跳的時候,老師要提醒小朋友注意安全。

  四 放松身體運(yùn)動【5分鐘】

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字13

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  單腳、雙腳跳

  二、教學(xué)目的:

  單腳、雙腳跳的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理的特點(diǎn).單腳、雙腳跳對提高兒童的跳躍能力,發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。

  三、教學(xué)要求:

  學(xué)會本年級的單腳、雙腳跳,培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感,發(fā)展想象力和單腳、雙腳跳等能力。

  四、教學(xué)重點(diǎn):各節(jié)動作的準(zhǔn)確性和靈活性。

  教學(xué)難點(diǎn):動作優(yōu)美大方,節(jié)奏感強(qiáng)。

  五、教學(xué)任務(wù):

  1、使學(xué)生掌握兒童單腳、雙腳跳的動作,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

  2、培養(yǎng)學(xué)生單腳、雙腳跳姿勢,促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

  3、發(fā)展彈跳力及集配合的頑強(qiáng)精神。

  六、教學(xué)方法:

  講授法,直觀教學(xué)法,集體練習(xí)法。

  七、教學(xué)原則:

  符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。

  一、說教材

  我說課的題目是《愛護(hù)牙齒》,這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容。

  1、教材簡析:

  人人都有一副牙齒,擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn),那怎么樣才能夠愛護(hù)好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣。

  2、教學(xué)目標(biāo):

  (1)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解牙齒的'部位、名稱,知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護(hù)牙齒的一般常識。

  (2)技能目標(biāo):掌握正確的刷牙方法。

  (3)情感目標(biāo):通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性,保護(hù)好牙齒。

  3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  (1)重點(diǎn):懂得愛護(hù)牙齒的重要性。

  (2)難點(diǎn):掌握正確的刷牙方法。

  4、課前準(zhǔn)備:

  (1)教師準(zhǔn)備:牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆(提供學(xué)生刷牙吐水時使用)。

  (2)學(xué)生準(zhǔn)備:每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水,以備課上練習(xí)刷牙時使用)。

  二、本課使用教法、學(xué)法

  教法:我針對一年級小朋友的身心特點(diǎn),在教學(xué)中,采用“激趣導(dǎo)入”法,出示謎語,揭示課題。給學(xué)生一個形象生動的學(xué)習(xí)環(huán)境。并通過討論、練習(xí)、游戲等方法,使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識,完成教學(xué)目標(biāo)。

  學(xué)法:在教學(xué)過程中,學(xué)生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學(xué)練方法在開心快樂的氛圍中學(xué)習(xí),懂得正確的刷牙方法,明白愛護(hù)牙齒的重要性。

  三、教學(xué)過程

  1、創(chuàng)設(shè)情景,揭示課題

  一堂課巧妙的開頭設(shè)計(jì),能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài),它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護(hù)牙齒”,為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,我設(shè)計(jì)了一個謎語來揭示本課課題。

  2、讓學(xué)生觀察牙齒,了解牙齒的結(jié)構(gòu)

  由教師出示牙齒模具,講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個牙齒的作用。再請學(xué)生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。

  3、交流蛀牙的體驗(yàn)

  (1)播放動畫《小紅臉和小藍(lán)臉》,學(xué)生思考回答:小明是怎么會牙痛的?教師總結(jié):早晚不刷牙,飯后不漱口,睡前吃甜食(如糖果、餅干等),把食物殘?jiān)亓粼诹搜揽p里,時間長了也就形成了蛀牙。

  (2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景,讓學(xué)生加深印象。

  (3)學(xué)生分四組討論:如何預(yù)防蛀牙?再進(jìn)行交流:為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記:睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。

  (4)師生共同小結(jié):要愛護(hù)好我們的牙齒,就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣,要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食,而且還要注意用牙衛(wèi)生,促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確:我們的目標(biāo)是沒有蛀牙!

  4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法

  這一階段分為三個步驟:

  (1)首先,教師出示牙齒模具,演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法,讓學(xué)生來分辨,從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。

  學(xué)生討論:

  1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?

  2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?

  (2)其次,播放正確的刷牙方法課件,引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),鼓勵學(xué)生堅(jiān)持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字14

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣。

  2、通過游戲比賽,讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”,在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容,同時培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。

  3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度;團(tuán)結(jié)協(xié)作的.團(tuán)隊(duì)精神;體驗(yàn)成功樂趣。

  教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

  重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合,雙腳輕巧落地。

  教學(xué)過程

  一、情景導(dǎo)入

  1、軍體整隊(duì),報告學(xué)生數(shù)。

  2、師生禮節(jié),簡介本節(jié)活動要求。

  3、模仿各種小動物跳游戲

  4、猜謎語

  二、愉悅熱身

  1、興趣跳繩

  2、跳繩接力游戲

  三、掌握技能

  1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)——立定跳遠(yuǎn)。

  要領(lǐng):兩腳自然開立于起跳線后,經(jīng)過兩臂預(yù)擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝緩沖。

  2、青蛙過河練習(xí)

  要求:是否雙腳同時起跳和落地,是否跳過河。(注意:一定要強(qiáng)調(diào)用跳繩做河的時候,要求把手柄放旁邊,避免危險事故發(fā)生。)

  3、荷葉跳練習(xí)

  4、小青蛙跳過荷花池捉害蟲

  四、恢復(fù)身心

  1、放松整理

  2、課堂小結(jié)

五年級上冊數(shù)學(xué)日記200字15

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中掌握跳繩的技巧,體驗(yàn)游戲的快樂

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:長繩短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣

  教師活動:1。教師提出隊(duì)列練習(xí)。

  2。組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)

  3。組織反口令練習(xí)

  學(xué)生活動:1。認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)

  2。完成反口令的隊(duì)列練習(xí)

  組織:成四列橫隊(duì)

  二、合作探究、掌握技能

  重點(diǎn):能夠很熟練進(jìn)行短繩、長繩練習(xí)

  難點(diǎn):在練習(xí)的過程中能很好的銜接

  教師活動:1。提出長繩的練習(xí)

  2。分發(fā)長繩、分組別、指定場地

  3。組織練習(xí)

  4。組織進(jìn)行3分鐘的長繩練習(xí)。

  5。提出進(jìn)行短繩的練習(xí)

  6。講解“拉馬”的練習(xí)方法

  7。組織2人一組的拉馬練習(xí)

  8。組織50次短繩的練習(xí)

  9。進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

  學(xué)生活動:1。認(rèn)真的完成長繩的.練習(xí),提高和同伴的連接能力

  2。積極的參與到3分鐘的練習(xí)

  3。和同伴合作完成拉馬的練習(xí)

  4。爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。

  組織:無固定隊(duì)型

  三、組織方法、提高機(jī)體的能力

  教師活動:教師提出放松的要求

  組織放松

  學(xué)生活動:盡情的放松機(jī)體

  組織:散點(diǎn)站立

  場地器材:長繩和短繩若干

  課后小結(jié):

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