(精)自我成長(zhǎng)的作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編幫大家整理的自我成長(zhǎng)的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

自我成長(zhǎng)的作文1

　　正值青春年少的我，常常情不自禁地在想：“我的未來(lái)到底是什么樣子的呢?”若有一臺(tái)時(shí)空穿梭機(jī)，我定會(huì)毫不猶豫地乘坐它，去和未來(lái)的我打聲招呼，寄予期望。在未來(lái)，我或許會(huì)無(wú)比快樂(lè)，或許也會(huì)有一些小煩惱，又或許會(huì)有更大的成功與收獲……

　　我坐在教室里的窗邊，感受著午后陽(yáng)光的愜意，看著安靜的校園，聽(tīng)著耳機(jī)中的音樂(lè)：“我的未來(lái)不是夢(mèng)，我認(rèn)真地過(guò)每一分鐘……我的心跟著希望在動(dòng)�！北M情地暢想著未來(lái)……未來(lái)會(huì)是甜蜜的嗎?總是能聽(tīng)到長(zhǎng)輩們說(shuō)，學(xué)習(xí)是苦盡甘來(lái)的過(guò)程，正值初中的我們，每天都有數(shù)不清的作業(yè)和試卷，每天都堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)，現(xiàn)在這么努力的我們，不就是希望有一個(gè)美好的未來(lái)嗎?所以，我的未來(lái)應(yīng)該是充滿美好和希望的，每當(dāng)想到這里，心中總是能有滿滿動(dòng)力，克服成長(zhǎng)路上的困難。

　　未來(lái)會(huì)是苦澀的'嗎?曾經(jīng)，我們?cè)谡n文中學(xué)過(guò)“少年不知愁滋味”，如果現(xiàn)在的我們，還不知道愁苦的滋味，那長(zhǎng)大后的我們，應(yīng)該就能體會(huì)到成長(zhǎng)的苦澀吧。我們總是能看到父母煩惱的樣子，每次想上前幫忙時(shí)，父母會(huì)對(duì)我們笑笑說(shuō)：“大人的世界你們不懂�！彼�以長(zhǎng)大后的我們，也一定會(huì)面臨很多困難吧，希望那個(gè)時(shí)候的自己，能夠從容應(yīng)對(duì)，不畏困難。

　　未來(lái)對(duì)我來(lái)說(shuō)就是最神秘的陌生人，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料，但是我們可以活在當(dāng)下，暢想并把握自己美好的未來(lái)，它并不只是一個(gè)夢(mèng)想，而是引路的指南針，而我，正在朝著我的未來(lái)大步前進(jìn)！

自我成長(zhǎng)的作文2

　　等待種子發(fā)芽需要等待，幼苗出土需要等待，花蕾綻放需要等待，果實(shí)成熟需要等待。

　　孩子長(zhǎng)大需要等待，冬去春來(lái)需要等待……等待是一種心境，也是一種生活態(tài)度；盡管詩(shī)人高喊“一萬(wàn)年太久，只爭(zhēng)朝夕”，但有些事還是急不得…… 我拼命等待，卻沒(méi)有回應(yīng)，于是等待中包含了不少的期盼，在這時(shí)小齊的《春天花會(huì)開(kāi)》似乎變的蘊(yùn)涵哲理了，但我的等待卻還要繼續(xù)嗎？這未免太長(zhǎng)了，等待是什麼？等待是時(shí)間對(duì)事物正確與錯(cuò)誤判斷的過(guò)程，等待是人們對(duì)美好的未來(lái)與邪惡的歷史的檢驗(yàn)。它是對(duì)愛(ài)的肯定，對(duì)痛的`否定。

　　我們都需要美好的明天，因此我們都需要等待。 等待也許是漫長(zhǎng)的，但請(qǐng)你不要抱怨，只當(dāng)作對(duì)你的考試，因?yàn)檎娼鸩慌禄馃�，等待也許是一瞬即逝，但請(qǐng)你不要驕傲，這可能是小小的游戲，為下一次的等待做準(zhǔn)備，切記：戒驕戒躁，因?yàn)轵湵�必�(cái)　?/p>

　　有時(shí)當(dāng)你真的要放棄了，但等待結(jié)束了，你會(huì)欣喜，但這只是你的幸運(yùn)，這是上天對(duì)你的施舍，也許當(dāng)你下次要放棄時(shí)，就不會(huì)這樣了，等待的結(jié)果會(huì)與你擦肩而過(guò) 我會(huì)繼續(xù)等待，因?yàn)槊總�(gè)人做的每件事都是有價(jià)值的。我不會(huì)放棄，因?yàn)槟菚?huì)一無(wú)所有。

自我成長(zhǎng)的作文3

　　有些老師思想上覺(jué)醒了，就會(huì)急切的渴望把自己的想法變成行動(dòng)，這讓人感到很高興，也值得鼓勵(lì)和支持。因?yàn)橛辛伺�力的方向，有了前進(jìn)的動(dòng)力，這是一個(gè)老師走向優(yōu)秀的第一步。接著就是朝著既定的目標(biāo)去學(xué)習(xí)和實(shí)踐，奮斗與拼搏。尤其是發(fā)現(xiàn)了自己某一方面的短板和不足，讀書(shū)也就集中到了某一個(gè)點(diǎn)，通過(guò)各種途徑的培訓(xùn)，上網(wǎng)師，課堂實(shí)踐，聽(tīng)報(bào)告講座等等，多管齊下，這種激情就像一下子被激發(fā)出來(lái)一樣，噴薄而出。但是，這種急于快速成長(zhǎng)把自己的不足補(bǔ)回來(lái)的做法，是需要冷靜思考的。

　　有激情有動(dòng)力當(dāng)然是好的，但自我成長(zhǎng)要做到的兩點(diǎn)是非常必要的。第一是要穩(wěn)，第二是要恒。穩(wěn)就要求教師明白“騏驥一躍不能十步，駑馬十駕貴在不舍”的道理，把勁要使勻，慢工才能出細(xì)活。而恒則要求教師要沉淀，要潛下心來(lái)，不急不躁，不沖動(dòng)，持之以恒，假以時(shí)日，厚積薄發(fā)，積跬步才能至千里。

　　任何一次自我的超越，都不是一朝一夕能夠完成的。心急吃不了熱豆腐，一口氣是很難吃下一個(gè)胖子的，那也是不現(xiàn)實(shí)的。我們想想很多人的成功，其實(shí)在背后都付出了百倍千倍的努力，他們默默的積累，一旦時(shí)機(jī)成熟了，機(jī)遇到了，就會(huì)垂青于你。

　　甚至我們有時(shí)候要拋開(kāi)這個(gè)目標(biāo)，不要把目光只盯著一處，要開(kāi)闊自己的視野，打開(kāi)自己的思維，無(wú)論是讀書(shū)還是實(shí)踐，都要從大范圍入手，當(dāng)有了一定的.積累之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多事情是有內(nèi)在聯(lián)系的，很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們的內(nèi)在規(guī)律。如果只盯著一個(gè)點(diǎn)，即使走得會(huì)快一些，但畢竟是單薄的。除非此前你的基礎(chǔ)已經(jīng)積累得足夠堅(jiān)實(shí)了。

　　我們都知道一個(gè)基本的教育規(guī)律，那就是教育是慢的藝術(shù)，而自我的成長(zhǎng)同樣也是慢的藝術(shù)，尤其是教師的專業(yè)化成長(zhǎng)甚至要更慢，只有厚積薄發(fā)才能走得更遠(yuǎn)。

自我成長(zhǎng)的作文4

　　每個(gè)人的生命只有一次，我們應(yīng)該關(guān)愛(ài)自己，珍惜生命。過(guò)馬路的時(shí)候要遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，寧可等一分鐘，也絕不搶一秒鐘。平時(shí)不去河邊等危險(xiǎn)的地方，一個(gè)人出去一定要告訴家人去哪，什么時(shí)候回來(lái)。要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，增強(qiáng)自我防范意識(shí)，注意安全，記住常用的如110,120，119等及家人的號(hào)碼。一個(gè)人在家，不給陌生人開(kāi)門(mén)，及時(shí)打電話告訴父母。

　　遇到挫折的時(shí)候，不氣餒，要不怕失敗，想法子戰(zhàn)勝它，培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)自己的自信心，絕不悲觀失望，也不會(huì)想不開(kāi)。一定要笑著面對(duì)困難。

　　大自然的母親是一切生命的源泉，我們要保護(hù)環(huán)境，講衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，愛(ài)護(hù)我們的`家園，愛(ài)護(hù)我們的地球。

　　我們只有珍惜生命，愛(ài)惜自己，關(guān)愛(ài)別人，才會(huì)在成長(zhǎng)中享受更多的快樂(lè)

自我成長(zhǎng)的作文5

　　調(diào)皮、粗心，這是我的標(biāo)簽。我總是粗心大意，不拘小節(jié)，丟這個(gè)忘那個(gè)，是我常發(fā)生的事情，對(duì)待學(xué)習(xí)不努力，玩才是我的最愛(ài)。

　　直到有一天，我聽(tīng)到了一個(gè)關(guān)于魯迅先生的故事。魯迅先生從小認(rèn)真學(xué)習(xí)，少年時(shí)在江南學(xué)堂里讀書(shū)，第一學(xué)期成績(jī)就十分的優(yōu)異，學(xué)校獎(jiǎng)給他一枚金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)拢�于是他立刻拿到街頭賣掉了，然后買了幾本書(shū)和一串紅辣椒。聽(tīng)到這里，我滿臉不解，思考著：“他為什么還要買辣椒呢？”我繼續(xù)聽(tīng)著才知道，每當(dāng)晚上寒冷時(shí)，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放到嘴里吃，直到辣得額頭冒汗。他就是用這種方法驅(qū)寒堅(jiān)持讀書(shū)。由于苦讀書(shū)，后來(lái)終于成為我國(guó)著名的'文學(xué)家。

　　這個(gè)故事讓我受益匪淺，我開(kāi)始努力起來(lái)，刻苦學(xué)習(xí)，認(rèn)真復(fù)習(xí)。上課認(rèn)真聽(tīng)，對(duì)待考試，也不能粗心大意。結(jié)果這次考試就得了優(yōu)秀。我現(xiàn)在要把舊標(biāo)簽換掉，把它換成認(rèn)真和細(xì)心，要想有所成就，就一定得踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)真，勤懇的學(xué)習(xí)。

自我成長(zhǎng)的作文6

　　一、為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁

　　20xx年底，我在校領(lǐng)導(dǎo)的一再鼓勵(lì)和催促下，終于鼓足勇氣加入了武陟縣新教育讀書(shū)會(huì)。其實(shí)當(dāng)初我的顧慮還是很多的，一是考慮到自己也三十好幾的人了，沒(méi)有了工作之初的拼勁兒和熱情，二是想到應(yīng)試教育這根弦就把我的時(shí)間和精力牢牢地占滿了，再加上讀書(shū)和寫(xiě)作的任務(wù)，豈不是要忙的焦頭爛額了嗎？可是自己又不好意思撂挑子，只好硬著頭皮走下去了。

　　讀書(shū)會(huì)發(fā)的第一本書(shū)是朱永新老師寫(xiě)的《新教育》，盡管我以前也囫圇吞棗的看過(guò)這本書(shū)，還是耐下心來(lái)又讀了一遍，這一次我被朱永新教授投身教育事業(yè)的熱情和責(zé)任心所感動(dòng)了。這不正是范仲淹在《岳陽(yáng)樓》記中所說(shuō)的“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”的憂國(guó)憂民情懷嗎？我們都在抱怨應(yīng)試教育的枷鎖，而從來(lái)沒(méi)有人去試著打開(kāi)它，那么這把鎖只能越來(lái)越牢固�，F(xiàn)在，即使有人試著去碰觸他一下，試著去找一把鑰匙都比抱怨強(qiáng)的多了。朱永新老師正是在這樣的情況下搞起新教育實(shí)驗(yàn)的，盡管我對(duì)這一試驗(yàn)的了解不算太多，盡管我對(duì)形式上的事情不感興趣，但我還是對(duì)兒童課程中的晨誦、午讀、暮醒的生活方式十分贊同，對(duì)營(yíng)造書(shū)香校園的理念也很感興趣。學(xué)校不就是教會(huì)學(xué)生交往和學(xué)習(xí)的地方嗎？新教育的.這一閱讀理念與蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基的教育理念完全相同，都認(rèn)為學(xué)校里發(fā)的課本只是學(xué)生精神養(yǎng)料的一部分，而有計(jì)劃的課外閱讀則應(yīng)該是更重要的營(yíng)養(yǎng)品。

　　從此我更加堅(jiān)定的帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行晨誦、午讀和暮醒，當(dāng)你好無(wú)功利的進(jìn)行閱讀和寫(xiě)作時(shí)，功利性的東西反而會(huì)跳出來(lái)找你，在校訊通第九屆書(shū)香班級(jí)評(píng)選中，我們班有三位同學(xué)獲得了書(shū)香之星的稱號(hào)，當(dāng)校領(lǐng)導(dǎo)找我談經(jīng)驗(yàn)時(shí)，我卻說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)了，說(shuō)實(shí)話到目前為止，我依然只會(huì)在寫(xiě)文章這一欄里操作，其他的事由學(xué)生幫忙干著呢，可是現(xiàn)在想一想，大概是我對(duì)班級(jí)讀寫(xiě)活動(dòng)的支持和熱愛(ài)，喚起了學(xué)生們的讀寫(xiě)熱情吧。

　　從最初的為輔新詞強(qiáng)說(shuō)愁到現(xiàn)在真正樂(lè)意游走于讀寫(xiě)之間，除了堅(jiān)持還有喜愛(ài)。

　　二、如今識(shí)盡愁滋味

　　提起20xx年我的成長(zhǎng)故事，不得不提起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的支持和幫助，一年來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)為我提供了好幾次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，學(xué)做一名智慧的班主任，提高自己的班集體建設(shè)能力；學(xué)習(xí)大語(yǔ)文的教學(xué)法，讓自己的課堂上書(shū)聲瑯瑯；學(xué)習(xí)王崧舟老師的教學(xué)藝術(shù)，努力使自己的課堂評(píng)價(jià)語(yǔ)言更具鼓勵(lì)性和針對(duì)性；再學(xué)《新課標(biāo)》，找準(zhǔn)自己在課堂上的角色定位。一次學(xué)習(xí)，一點(diǎn)收獲；一份嘗試，一份改變。劉憲華校長(zhǎng)說(shuō)，改革并不是發(fā)展新的觀念，而是從舊有觀念中剔除不合理的成分，那么成長(zhǎng)也不是什么了不起的大事，而是一丁點(diǎn)的理念改變，一小塊的教法革新，但是貴在堅(jiān)持。

　　當(dāng)我和學(xué)生們一塊進(jìn)行晨誦、午讀、暮醒的時(shí)候，我的心里其實(shí)也挺矛盾的，為了那看不見(jiàn)的幾年后的素質(zhì)提升，而犧牲眼前的東西，值得嗎？但一想到這不僅僅是教育大家和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)所提倡的事情，更是我向?qū)W生們承諾過(guò)的事情，也就只好堅(jiān)持做下去了。

　　三、卻道天涼好個(gè)秋

　　在與學(xué)生們相處時(shí)，我的言行改變是自己所意識(shí)不到的，但是學(xué)生們都是鬼精靈，他們卻能感覺(jué)得到。如今我們班有兩位電腦高手，他們經(jīng)常幫助老師們下載課件和試題，也經(jīng)常幫同學(xué)們解決電腦難題。那天我無(wú)意間在留言板里，看到這樣一句話，“告訴馬雨溪，我把她的qq密碼找到了�！痹瓉�(lái)黃耀瓏同學(xué)幫助馬雨溪找回了自己丟失的qq郵箱密碼。無(wú)巧不成書(shū)，那兩天，我的校訊通密碼和qq密碼也正好被盜，這下好了，兩位電腦高手黃耀瓏和梁法洋正好有了展現(xiàn)自己才能的機(jī)會(huì)了。班里還有校訊通高手趙璐璐，經(jīng)常幫大家解決文字排版和校訊通方面的難題，課件高手王美惠，制作的班會(huì)課課件和聯(lián)歡會(huì)課件讓同學(xué)們大飽眼福的同時(shí)又深受教育，攝影高手馬雨溪把同學(xué)們聯(lián)歡會(huì)的精彩瞬間變?yōu)橛谰�，在我整理完美教室資料的時(shí)候，還幫了我不少的忙呢，

　　每個(gè)時(shí)代都有自己獨(dú)特的“教學(xué)相長(zhǎng)”，20xx年我的成長(zhǎng)故事里怎能少了六六班的這群小精靈呢？

自我成長(zhǎng)的作文7

　　去年寒假，我和家人去了趟華山。山色或渾雄或嫵媚，云靄霧氣也頗有“華山論劍”的氣魄與仙風(fēng)道骨，可真正讓我感受到華山獨(dú)有的堅(jiān)毅氣質(zhì)的，卻是登山。

　　初嘗遇挫折

　　第一次攀登是在風(fēng)和日麗，輕風(fēng)拂面的中午時(shí)分。雖是冬天，但華山的午時(shí)卻有如春季般和煦，我背著大包小包的登山用具，與眾游人共同走在望不到盡頭的石階上。走了百步，就開(kāi)始?xì)獯�如牛，回望身后，距離出發(fā)點(diǎn)不過(guò)幾十米高！我心里那個(gè)斗志昂揚(yáng)的“楊過(guò)”在角落哭哭啼啼。我十分不是滋味，半死不活的跟著時(shí)，突然天降大雨，這仿佛注定要失敗的初嘗只好就此結(jié)束。但我不是“韋小寶”，我可是“楊過(guò)”，我才不怕。明天再來(lái)！努力嘗試！

　　再嘗食甘飴

　　第二次登華山就在次日清晨，山雀啼囀，冬林蒼郁，乳般晨霧罩?jǐn)n山頭，偶有幾株不屈的野花散發(fā)幽香。松枝頭掛滿積雪，真是“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的良辰美景。我像個(gè)蹦蹦跳跳的小麻雀，一路小跑，在大部隊(duì)后邊賞邊登，心里吃了蜜似的快樂(lè)——登山也可以很開(kāi)心嘛，我定要嘗試爬到山頂，就今天！說(shuō)走就走！努力嘗試！

　　三嘗凌絕頂

　　時(shí)近午時(shí)，我腦袋里盤(pán)旋著昨日的大雨與勞累，身體雖還行，但心里卻一下子蹦出個(gè)梨花帶雨的“楊過(guò)”，哭鬧著喊累。我咬咬牙，往嘴里硬塞兩塊餅，背上行裝，踏雪上山。沿途的風(fēng)景對(duì)此時(shí)的我來(lái)說(shuō)都不再重要，我眼中只有那雪光嫵媚，明麗如燭光的山巔之景。頭有點(diǎn)沉，身子也有點(diǎn)沉，豆大的汗珠在額角懸而未墜，我的雙腳上了發(fā)條般機(jī)械地前行，一腳深一腳淺，一滴汗兩滴汗，我握緊了早已汗?jié)竦氖�，瞪大眼睛，似要把那華山論劍的氣魄盡吸體內(nèi)，心里的小“楊過(guò)”咻咻地?fù)]劍，給我鼓勁兒。再一步，再一步，終于……要到了！我累得像條狗，吐著舌頭大喘氣，可山巔清寂空明的美景讓我激動(dòng)的心被洗滌得透亮如鏡，我在華山山巔扯著嗓子大笑起來(lái)。說(shuō)到做到！我一定能成功！努力嘗試！

　　努力嘗試，為了心中的'不服輸與倔強(qiáng)；努力嘗試，為了山中美景與壯志；努力嘗試，為了那不滅的信念之火與遼曠的雪原之景！

　　人生中的機(jī)遇數(shù)不勝數(shù)，但唯有去嘗試、去做，才能嘗到那世間最甜的蜜。

　　為了以后的路，我會(huì)不止一次的，努力嘗試！

自我成長(zhǎng)的作文8

　　我能夠?qū)㈦娏髋c電壓的公式背得滾瓜爛熟，可不會(huì)安裝一只簡(jiǎn)單的燈泡，因?yàn)楦赣H告訴我這很危險(xiǎn)；我可以寫(xiě)出很多化學(xué)方程式，卻養(yǎng)不活一盆仙人掌，因?yàn)槟赣H會(huì)說(shuō)那不是一個(gè)學(xué)生應(yīng)該關(guān)注的；與同伴外出游玩，父母如臨大敵——迷路了怎么辦？錢(qián)不夠用了怎么辦？遇上壞人又該怎么辦？

　　我知道，如此被父母關(guān)愛(ài)呵護(hù)著的，遠(yuǎn)非我一個(gè)。放眼望去，每當(dāng)傍晚，大多數(shù)中小學(xué)都會(huì)出現(xiàn)這樣的盛況——父母或是爺爺奶奶擁在校門(mén)口，接到了寶貝后，書(shū)包就瞬間被家長(zhǎng)們搶著背到了自己的肩上。那些寶貝們呢？自然是昂著頭走在前面，可能一邊還吃著家長(zhǎng)們準(zhǔn)備的零食。

　　對(duì)此，我只能說(shuō)，父母愛(ài)我們，很愛(ài)很愛(ài)。也許之于父母而言，我們是他們羽翼下永遠(yuǎn)也長(zhǎng)不大的寶貝。殊不知正是這種無(wú)微不至的呵護(hù)恰恰阻擋了我們成長(zhǎng)的腳步。就像傘撐久了反而掠奪了我們仰望天空的權(quán)利，習(xí)慣了孵空調(diào)我們就不會(huì)了解外面真實(shí)的溫度。

　　這種方式成長(zhǎng)起來(lái)的年輕人，或許可以侃侃而談藝術(shù)、科技、社會(huì)，但談完了總不忘把臟衣服打包回家交給媽媽。每當(dāng)挫折來(lái)臨，總是慌亂失控，甚至一蹶不振、誤入歧途。

　　比父母高出了一個(gè)頭的我們似乎陷入了“偽成長(zhǎng)”的泥沼。過(guò)多的溺愛(ài)使我們脆弱且迷惘。

　　于是，社會(huì)上又出現(xiàn)了一些“狼爸”、“虎媽”。將俚語(yǔ)“不打不成材”演繹為“三天一頓打，孩子進(jìn)北大”，他們對(duì)于孩子的嚴(yán)苛程度是大多數(shù)家長(zhǎng)們?yōu)橹�驚嘆并望塵莫及的。這樣的磨礪或許的確可以讓人快速成長(zhǎng)，但犧牲了快樂(lè)、童真，甚至扭曲人性，換得北大、哈佛的.入門(mén)證，這樣的做法是否值得？我看終究是免不了“拔苗助長(zhǎng)”的嫌疑。

　　所以，我希冀的成長(zhǎng)方式，并不是有人一直陪伴左右，被精心呵護(hù)著，生活在無(wú)憂無(wú)慮之中；也不是違背自然規(guī)律，只求快速高效生長(zhǎng)。而是帶著父母的期望和自身的信念獨(dú)自行走。每到達(dá)下一個(gè)驛站，請(qǐng)為我鼓掌喝彩；如果走了彎路，可以休憩、反思、改過(guò)；如果摔倒了，允許我哭泣，給我時(shí)間讓我發(fā)現(xiàn)摔倒的原因，然后一定要自己掙扎著爬起來(lái)，擦干眼淚繼續(xù)前行。而那些生活所賜予的累累傷痕，就是成長(zhǎng)的最好見(jiàn)證。

　　梁?jiǎn)⒊�先生說(shuō)，少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。當(dāng)我們以這樣的方式成長(zhǎng)，我堅(jiān)信我們的國(guó)家經(jīng)得住風(fēng)浪更承得住愈加輝煌。

　　懸筆至此，望了望窗外，家長(zhǎng)們已經(jīng)在門(mén)口等候了。當(dāng)我們見(jiàn)到他們的時(shí)候，一定要先抱一下他們，然后堅(jiān)定地向他們及整個(gè)世界宣告：讓我們以自我的方式成長(zhǎng)。

自我成長(zhǎng)的作文9

　　也許，成長(zhǎng)的過(guò)程就是有勇氣認(rèn)識(shí)自己，從而把握自己；有胸懷接納自己，從而完善自己；有能力成就自己，從而創(chuàng)造未來(lái)。

　　我曾聽(tīng)過(guò)一段很美的文字：“成長(zhǎng)的過(guò)程就是破繭成蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽(yáng)光下抖動(dòng)輕盈美麗的翅膀。”所以，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，無(wú)論身處逆境還是順境，都需要有認(rèn)識(shí)自己的勇氣。

　　我們生來(lái)就是勇敢的，勇敢地來(lái)到這個(gè)世界、面對(duì)這個(gè)世界�？捎職夂盟茣�(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減少，我們?cè)介L(zhǎng)大，越是不敢大步向前。許是因?yàn)閷W(xué)步時(shí)摔了幾跤，許是因?yàn)閮簳r(shí)的玩伴接連遠(yuǎn)去，又許是因?yàn)閹状尾蝗缫獾某煽?jī)……我們經(jīng)歷了挫折，也慢慢地把勇氣深埋心底。但當(dāng)我們重拾勇氣，拼盡全力從跌倒處站起來(lái)，敞開(kāi)心扉去結(jié)交新的朋友，去克服學(xué)習(xí)的種種壓力時(shí)，我們又找回了那份與生俱來(lái)的勇氣，滿懷信心地面對(duì)這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的世界。

　　雨果說(shuō)：“世界上最寬廣的是大海，比大海更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷�！彼�以，在成長(zhǎng)過(guò)程中，無(wú)論何時(shí)何地，我們都要有接納自己的胸懷。每個(gè)人都是不完美的，我們要學(xué)會(huì)接納自己�！蹲顝�(qiáng)大腦》中有一位選手叫孫葉芃，他患有先天性脊柱裂，出生60天就接受手術(shù)，18年來(lái)上了十余次手術(shù)臺(tái)。初次站上舞臺(tái)時(shí)，他說(shuō)：“我把自己看作正常人，我也希望大家把我看作正常人。如果把人生當(dāng)作一場(chǎng)游戲，大家玩的是簡(jiǎn)單模式，而我從出生開(kāi)始就是地獄模式，我們的區(qū)別僅此而已。該過(guò)的關(guān)還得過(guò)，這點(diǎn)大家都一樣。”他接納了自己，接納了身體有缺陷這個(gè)不可更改的事實(shí)�？v使艱難，但他的成長(zhǎng)歷程一樣多姿多彩。

　　努力，是一種精神狀態(tài)，是戰(zhàn)勝自己的過(guò)程，是改變自己的唯一途徑。我們也許還停留在人生的半山腰，甚至山腳下，但努力就會(huì)有收獲。當(dāng)我們堅(jiān)持不懈地攀向頂峰，過(guò)程中也許會(huì)遇到凄寒的'風(fēng)、苦澀的雨、迷蒙的霧、惆悵的云和一些不盡如人意的經(jīng)歷，但請(qǐng)相信，山頂?shù)拿谰耙欢ú粫?huì)辜負(fù)我們的汗水和拼搏。

　　勇氣、胸懷和努力，一定會(huì)在暗淡的星空中散發(fā)出耀眼的光芒。只要攜著它們，我們一定能沖破無(wú)盡黑暗，找到一片屬于自己的天地。正如艾薩克·阿西莫夫所說(shuō)：“我一定要去尋找，就算無(wú)盡的星辰令我的探尋希望渺茫，就算我必須單槍匹馬。”

自我成長(zhǎng)的作文10

　　人生百態(tài)，總有千般滋味。我們既經(jīng)歷過(guò)成功的喜悅和自豪，也品嘗過(guò)失敗的辛酸和苦澀，就好像打翻了歲月的五味瓶，傾灑和交雜著各種滋味。而那一次，我在舌尖上品嘗到了來(lái)之不易的成功的滋味。

　　“媽媽，讓我也試試唄!”看見(jiàn)媽媽準(zhǔn)備動(dòng)工做她拿手的'肉丸，我立刻跑過(guò)去，向媽媽?xiě)┣蟮��！翱梢园。�你先看我示范，不然待�?huì)兒做不好�！蔽遗d奮地答應(yīng)了。只見(jiàn)媽媽往大鍋里倒了半鍋油，然后開(kāi)火，倒了一碗自來(lái)水，加點(diǎn)生粉，接著便開(kāi)始捏肉丸了。她拿起一塊大小差不多，之前已經(jīng)切碎的肉，放在手里，捏成一個(gè)圓，然后撈起一點(diǎn)生粉水，澆在肉丸上，再把肉丸在手掌間來(lái)回滾動(dòng)，再撈點(diǎn)生粉水，來(lái)回?cái)?shù)次，肉丸終于成型。隨后，媽媽便把肉丸放在漏勺上，然后拿著勺子，把肉丸放進(jìn)油里炸，這時(shí)，必須使肉丸在勺子上滾動(dòng)，否則就會(huì)粘在勺子上。很快，媽媽就做好一個(gè)了。我心想，不就是把肉丸沾生粉搓成團(tuán)嘛，這有何難？一會(huì)兒就讓媽媽瞧瞧我的厲害！

　　我立刻拿起一塊肉，在手上來(lái)回捏，照著媽媽剛才的樣子，把生粉水澆在肉上，捏成團(tuán)，然后立刻放在漏勺上，伸進(jìn)油鍋里炸，可是肉丸完全不聽(tīng)我的話，我想讓它翻滾，可它一動(dòng)不動(dòng)，像是睡著了，緊緊地抱著勺子，怎么都不肯下油鍋。于是，我的第一個(gè)肉丸成了一個(gè)肉餅。我之前的信心瞬間煙消云散，我無(wú)精打采地盯著勺子里的“肉餅”，心想，老師說(shuō)得對(duì)啊，什么事情都是知易行難，我嘆了口氣。媽媽似乎看出了我的心情，說(shuō)道：“不要灰心，總結(jié)一下失敗的原因，再試一次，肯定會(huì)有進(jìn)步的�！�

　　我重振旗鼓，一邊重新搓肉丸一邊在心里思考，剛剛沒(méi)成功，應(yīng)該是顛肉丸時(shí)不能用蠻力，而要用巧勁。很快我又搓好了一個(gè)肉丸，接下來(lái)，便是最令人驚心動(dòng)魄的炸肉丸了。我深呼吸一口氣，把肉丸放在了漏勺上，然后輕輕放進(jìn)了油里。我沉下心來(lái)，慢慢地，小幅度地來(lái)回抖動(dòng)勺子，我隱約感覺(jué)到肉丸好像在勺子上滾動(dòng)了！“成功了！成功了！”我高興地向媽媽喊道。“別高興太早，小心又粘住了�！薄班��！蔽倚⌒囊硪淼乩^續(xù)抖動(dòng)，過(guò)了十幾秒鐘，媽媽說(shuō)：“差不多了，把肉丸直接放在油里試試。”我屏住氣，緩緩地把肉丸放了下去。肉丸像一個(gè)跳水運(yùn)動(dòng)員，“唰”的一下掉了進(jìn)去，又漸漸地浮了上來(lái)。這次是真的成功了！我興高采烈地和媽媽擊了個(gè)掌。

　　原來(lái)一個(gè)小小的炸肉丸，親手做起來(lái)也并不容易，老子有云：“天下大事，必做于細(xì)”，我今天才深切地體會(huì)到了其中的道理。

　　一道美食，一抹回憶，它不僅填滿了我空空的五臟廟，更讓我品嘗到了歷經(jīng)風(fēng)雨后獲得成功的滋味。

自我成長(zhǎng)的作文11

　　成長(zhǎng)是緩緩流淌的溪流。悄然地，我們就長(zhǎng)大了。學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了坦誠(chéng)和坦然似水流年，流走了少年的懦弱與膽怯，正如葦岸在《白樺樹(shù)》中所述：在白樺樹(shù)的生長(zhǎng)歷程中，為了利用生長(zhǎng)，總是果斷地舍棄那些側(cè)枝和舊枝�？梢哉f(shuō)成長(zhǎng)是—個(gè)兌變的過(guò)程，由幼稚至成熟。每蛻去一層軀殼，痛苦在所難免。而陪伴我是我戰(zhàn)勝痛苦陪伴我成長(zhǎng)的是父親那一個(gè)個(gè)意味深長(zhǎng)的故事。

　　那是一個(gè)溫暖的冬天，陽(yáng)光撒在柔柔的雪上折射出一個(gè)金色的世界，我在雪地里不停的奔跑。正當(dāng)我興高采烈的奔向父親時(shí)，一塊在雪下的石頭絆倒了我。雪進(jìn)入了衣服里寒冷無(wú)比。頓時(shí)便哭了想讓父親安慰我。但父親沒(méi)有只是看了我一眼便向前走了。我哇的一聲大哭了起來(lái)�；氐郊依锔赣H把我叫到書(shū)房把他小時(shí)候的日記本小心翼翼的拿出來(lái)，輕聲的讀：11月23日 星期6 雨 那天雨下的`非常大，放學(xué)后沒(méi)有人來(lái)接我便獨(dú)自冒雨跑回家，雖然在路上摔了幾個(gè)跟頭但我獲得了父親的夸獎(jiǎng)——像軍人一樣堅(jiān)強(qiáng)……。

　　聽(tīng)完我終于明白了父親的用意，我要像軍人一樣堅(jiān)強(qiáng)。從那以后每當(dāng)我遇到困難痛苦時(shí)就會(huì)想起父親的故事。便有了一股軍人一樣的力量使我堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝困難。因父親的故事而學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)…….

　　似水流年，不知不覺(jué)中我又度過(guò)了一個(gè)春秋。這是一個(gè)悶熱的下午，學(xué)校里一片沉靜，只有幾只蟬無(wú)力的叫著，我和幾個(gè)同學(xué)漫無(wú)目的的在校園里走動(dòng)，忽然一只鴿子落在了窗臺(tái)上躲太陽(yáng)。那只鴿子一動(dòng)不動(dòng)，明擺著是在挑釁我們的好奇心，我撿起石頭用力向鴿子砸去，鴿子不慌不慢飛走了，而可憐的玻璃隨著一聲清脆的響聲四分五裂。我們被送到了教育處，主任用嚴(yán)厲的目光盯著我們，我的心里不再是以前那樣緊張。我的腳自然的向前邁了一步，主動(dòng)承認(rèn)了錯(cuò)誤并且認(rèn)真聽(tīng)取了老師的批評(píng)。我能做到這樣是因?yàn)槲倚闹袝r(shí)刻記著父親的那個(gè)故事：父親小時(shí)候和人打架打傷了對(duì)方，爺爺教導(dǎo)父親君子要坦蕩蕩，父親主動(dòng)承認(rèn)了錯(cuò)誤得到了原諒。自從那以后我一直把君子坦蕩蕩這五個(gè)字銘記在心告訴自己要坦誠(chéng) 坦然面對(duì)一切。因父親的故事而學(xué)會(huì)了坦誠(chéng)和坦然……

　　作家劉墉說(shuō)過(guò)：成長(zhǎng)是一種痛苦的美。是啊回頭望去每一次成長(zhǎng)都伴隨著痛苦，通過(guò)困難我痛懂得堅(jiān)強(qiáng) 通過(guò)心靈的磨礪我收獲了坦然和坦誠(chéng)。而使我一次次沖破痛苦得到成長(zhǎng)后的美的是父親那意味深長(zhǎng)的故事啊。父親您的故事伴我一生我會(huì)將您的故事當(dāng)做世代的財(cái)富傳承

自我成長(zhǎng)的作文12

　　首先，我希望你可以健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的的生活，你可以是工人、可以是演員、可以是音樂(lè)家、可以是設(shè)計(jì)師，但你必須定下自己要努力的目標(biāo)、理想，因?yàn)槔硐肟梢栽炀湍愕臍赓|(zhì)。

　　但是，你要懂得把握機(jī)會(huì)展示自己，懂得拒絕外來(lái)得誘惑，懂得你想要的，因此你可能會(huì)失去很多小機(jī)會(huì)，但你要相信還會(huì)有更大的機(jī)會(huì)在等著你。

　　其次，我希望你是一個(gè)具有能力的人，雖然每個(gè)人的能力有限，但我希望你能盡自己最大的努力，從而在我你的時(shí)候不會(huì)為自己幼時(shí)的無(wú)知而落淚。做好事情很難，但記住你千萬(wàn)不能放棄，一步一個(gè)腳印相信你可以的。

　　你要懂得利用時(shí)間，我知道你很累、很累，但誰(shuí)又不是從這個(gè)階段過(guò)來(lái)的呢？現(xiàn)在的累還來(lái)以后的幸福不是很值得嗎？還有不要總覺(jué)得你什么都不如別人，要相信你是最棒的！

　　希望你不要媚俗，你要再?gòu)臐M黑暗的社會(huì)中看到真，你要有“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的美好品質(zhì)。如果我看見(jiàn)你用諂媚的笑腔和他們談話時(shí)，我一定會(huì)無(wú)地自容。

　　在做人上，我希望你可以做到互相尊重、坦誠(chéng)相待、正視自己的錯(cuò)誤，不要傲氣十足，惹人討厭。

　　最后，我希望你不管時(shí)代怎樣變化，你都要做你自己想做的事、謝你自己想寫(xiě)的詩(shī)、唱你自己想唱的歌、要你自己想要的生活，希望你是個(gè)優(yōu)秀的人。

　　日子在腳下，腳下踩出平靜的聲音。終于，我不知不覺(jué)地成長(zhǎng)了。后來(lái)，在某個(gè)清晨的鏡子里，看見(jiàn)微笑，熟悉而陌生的微笑。兒時(shí)的影像是珍貴的，回想從前，在易碎而晶瑩的玻璃柜里，沒(méi)有出沒(méi)。新的生活時(shí)代代替了回憶，填補(bǔ)了心中的空白，讓理想蠢蠢欲動(dòng)。

　　停在每一個(gè)成長(zhǎng)的心靈驛站，以怎樣的心情看待走過(guò)的一段旅程就標(biāo)志著在如何成長(zhǎng)著的字跡。童年固然美好，今時(shí)亦多精彩。于是，我們都是感悟著的成長(zhǎng)，思考著的成長(zhǎng)，無(wú)悔著的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)的我們，把一切隱藏在心底，唯有留在心海的漣漪在一層層的明晰……

　　驀然回首，發(fā)現(xiàn)我們已漸漸長(zhǎng)大。不知從什么時(shí)候起，18歲這個(gè)字眼已時(shí)常掛在嘴邊。曾幾何時(shí)，認(rèn)為18歲是那么神圣，只知道那時(shí)我們長(zhǎng)大了，成人了，可以飛得更高更遠(yuǎn)。而此時(shí)，當(dāng)我真正要面對(duì)它的時(shí)候，突然感到一種莫名的手足無(wú)措。我擔(dān)心自己是否能夠充分理解18歲這一平凡數(shù)字所蘊(yùn)藏的豐富內(nèi)涵，但我明白，18歲意味著責(zé)任。也許成長(zhǎng)本身就是一種責(zé)任吧!

　　曾經(jīng)苦澀的日子，在回憶的畫(huà)面里，已釀成芬芳。每當(dāng)夜幕邁著輕盈的步伐姍姍而來(lái)，白晝的繁榮和喧鬧漸漸銷聲匿跡，在朦朧和寧?kù)o的夜晚，我常常陷入無(wú)邊的回憶之中。在回憶中，那曾經(jīng)許下的愿望與美麗的諾言，那執(zhí)著的堅(jiān)持與不懈的努力，都化為幸福的葉片，被我精心收藏。

　　是的，成長(zhǎng)記錄著痛苦，也鐫刻下歡樂(lè)。沿著成長(zhǎng)的足跡，一步步，我們擊向成熟．走向未來(lái)。

　　時(shí)間從指間不經(jīng)意地彈落，往昔的格子爬滿了蜘蛛的足印。它正在里面結(jié)網(wǎng)，把每一個(gè)格子都?jí)m封起來(lái)，只是有的地方密密麻麻模糊難辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰。這種感覺(jué)是用灰土裹著的黃金，如果不去品它，便永遠(yuǎn)不知道它的真正價(jià)值，那就是成長(zhǎng)的故事。

　　成長(zhǎng)是一曲剛健的歌謠。走進(jìn)田間地頭，聽(tīng)拔節(jié)聲聲，走進(jìn)森林曠野，聽(tīng)萬(wàn)籟和鳴。噪動(dòng)與喧騰，追逐與奮爭(zhēng)，這就是成長(zhǎng)的`旋律。在成長(zhǎng)的行列里，彈奏的是輝煌的音響。

　　成長(zhǎng)是—道色彩的流程。飄去了鮮艷的連衣裙，飛走了粉紅的蝴蝶結(jié)。一身校服，一圍凝重的色彩。不見(jiàn)了童話書(shū)上多彩的封面，看到的是教科書(shū)一臉的嚴(yán)肅。堆積的課本一如大山的深沉�！�切浮躁歸于沉靜，昔日絢麗的色彩只去裝點(diǎn)青春的夢(mèng)境。

　　成長(zhǎng)是緩緩流淌的溪流。悄然地，我們就長(zhǎng)大了。學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了坦然。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了修飾與包裝。似水流年，流走了少年的純凈與質(zhì)樸，正如葦岸在《白樺樹(shù)》中所述：在白樺樹(shù)的生長(zhǎng)歷程中，為了利用生長(zhǎng)，總是果斷地舍棄那些側(cè)枝和舊枝�？梢哉f(shuō)成長(zhǎng)是—個(gè)兌變的過(guò)程，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由幼稚至成熟。每蛻去一層軀殼，痛苦在所難免。作家劉墉說(shuō)，成長(zhǎng)是—種美麗的痛。

　　成長(zhǎng)也是艱難的跋涉。穿越《傷心地鐵》后，是—條曲折的山路，身后蜿蜒，腳步依稀前面，長(zhǎng)滿荊棘，堆滿鮮花。勇敢地追尋，路就會(huì)在腳下延伸，成長(zhǎng)即路。

　　成長(zhǎng)的故事很多很多，有歡樂(lè)也有悲哀；成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng)，需要我們一點(diǎn)一滴去感悟。歲月不會(huì)回頭，抓住今天的每一秒，把希望系于明天的彩云，成長(zhǎng)就是希望編織的彩帶，串連回憶和向往。

自我成長(zhǎng)的作文13

　　一、學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

　　無(wú)論在生活和職場(chǎng)工作中，總會(huì)遇到各種各樣不如意的事，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和情緒，積極的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)很重要。生活中數(shù)不清的各種壓力如果不學(xué)會(huì)處理就很容易積壓使人產(chǎn)生消極的情緒。沒(méi)人喜歡會(huì)失敗，但不喜歡并不代表不會(huì)失敗，沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)的成功，失敗與成功永遠(yuǎn)是相伴而行。如果一直不喜歡卻再而三的失敗受挫的話，人就會(huì)對(duì)再去嘗試產(chǎn)生厭煩恐懼變得消極。自身消極的情緒又會(huì)不斷的影響我們對(duì)整個(gè)人生的態(tài)度，使人不停的陷入消極中。這樣長(zhǎng)此以往人就會(huì)走入消極的惡性循環(huán)中越陷越深，越來(lái)越覺(jué)得黑暗，最后淪為生活的奴隸，在煩惱憂愁中喘息的過(guò)活。太多的人不是被一兩次挫折打倒的，而是被多次的積壓的消極情緒給壓垮的。

　　同樣的事情不同的人去處理會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，其中差異產(chǎn)生的原因有諸多方面的，性格因素是其中最重要的原因之一。一個(gè)積極樂(lè)觀的人處理事情也會(huì)保持樂(lè)觀的心態(tài)去做事，不論結(jié)果如何也同樣能以最樂(lè)觀的微笑的面對(duì)。而消極心態(tài)的人去做結(jié)果如果達(dá)不到他的美好預(yù)期更或是與其期望大相徑庭，那就可能會(huì)進(jìn)一步加重他的消極心理。消極了的人一遇到不如意不順心的事情就產(chǎn)生消極悲觀的心態(tài)，而且因?yàn)槿艘呀?jīng)消極了，做起事來(lái)不自覺(jué)的就給事情加注了消極情緒，這樣就很可能產(chǎn)生不良的結(jié)果。相反，擁有積極樂(lè)觀的人生心態(tài)的人遇到不如意的事情也會(huì)積極的去處理和面對(duì)，并會(huì)想方設(shè)法去努力去改善。

　　積極樂(lè)觀的心態(tài)是一個(gè)人生活下去獲取快樂(lè)的源泉。積極樂(lè)觀的心態(tài)不是天生而來(lái)的，消極心理也不一成不變的。它是隨著人的性格和環(huán)境而變化的，是走向消極還是邁向樂(lè)觀積極都取決于這個(gè)人的一念之間。是一個(gè)人的思想和意念影響著自身做出選擇，他的選擇導(dǎo)致了兩種不同的處世心態(tài)。同人的思想是可以改變的，樂(lè)觀積極和悲觀消極也是可以重新選擇的。只要你愿意，隨時(shí)隨地都可以隨性地重新刷新。面對(duì)挫折困難時(shí)別選擇消極，不要被挫折所左右，唯有一如既往的積極面對(duì)才有可能更快地掙脫出困境，積極的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)是很重要。

　　依賴，正慢慢吞噬著你的自我

　　生活上的偶爾依賴，并不可怕�？膳碌氖牵�心理上對(duì)別人產(chǎn)生了深深的依賴。一旦別人走開(kāi)，焦慮抑郁等心理問(wèn)題很容易出現(xiàn)。

　　依賴別人，意味著放棄對(duì)自我的主宰，這樣往往不能形成自己獨(dú)立的人格。他們?nèi)菀资�去自我，遇到�?wèn)題時(shí)，自己不關(guān)于動(dòng)腦筋，往往人云亦云，趕時(shí)髦，隨幫唱影易產(chǎn)生從眾心理。 依賴心理主要表現(xiàn)為缺乏信心，放棄了對(duì)自己大腦的支配權(quán)。往往表現(xiàn)出沒(méi)有主見(jiàn)，缺乏自信，總覺(jué)得自己能力不足，甘愿置身于從屬地位。總認(rèn)為個(gè)人難以獨(dú)立，時(shí)常祈求他人的幫助，處事優(yōu)柔寡斷，遇事希望父母或師長(zhǎng)為自己作個(gè)決定。

　　依賴性強(qiáng)的學(xué)生喜歡和獨(dú)立性強(qiáng)的同學(xué)交朋友，希望在他們那里找到依靠，找到寄托。學(xué)習(xí)上，喜歡讓老師給予細(xì)心指導(dǎo)， 時(shí)時(shí)提出要求，否則，他們就像斷線的風(fēng)箏，沒(méi)有著落，茫然不知所措。在家里， 一切都聽(tīng)父母擺布，甚至連穿什么衣服都沒(méi)有自己的主張和看法。一旦失去了可以依賴的人，他們會(huì)常常不知所措。依賴性過(guò)強(qiáng)的人需要獨(dú)立時(shí)，可能對(duì)正常的生活、工作都感到很吃力，內(nèi)心缺乏安全感，時(shí)常感到恐懼、焦慮、擔(dān)心，很容易產(chǎn)生焦慮和抑郁等情緒反應(yīng)，影響心身健康。

　　要克服依賴心理，可從以下幾個(gè)方面著手，

　　1.要充分認(rèn)識(shí)到依賴心理的危害。要糾正平時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣，提高自己的動(dòng)手能力，多向獨(dú)立性強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí)，不要什么事情都指望別人，遇到問(wèn)題要做出屬于自己的選擇和判斷，加強(qiáng)自主性和創(chuàng)造性。學(xué)會(huì)獨(dú)立地思考問(wèn)題獨(dú)立的人格要求獨(dú)立的思維能力，

　　2.要在生活中樹(shù)立行動(dòng)的勇氣，恢復(fù)自信心。自己能做的事一定要自己做，自己沒(méi)做過(guò)的事要鍛煉做。正確地評(píng)價(jià)自己。

　　3.豐富自己的生活內(nèi)容，培養(yǎng)獨(dú)立的生活能力

　　在學(xué)校中主動(dòng)要求擔(dān)任一些班級(jí)工作，以增強(qiáng)主人翁的意識(shí)。使我們有機(jī)會(huì)去面對(duì)問(wèn)題，能夠獨(dú)立地拿主意，想辦法，增強(qiáng)自己獨(dú)立的信心。在家里，自己該干的事要自己去干，如穿衣、洗碗、打掃衛(wèi)生等， 不要什么都推給爸爸媽媽，做個(gè)“小地主”。在學(xué)校，除了學(xué)習(xí)好外，要多參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)去幫助他人。

　　4.多向獨(dú)立性強(qiáng)的朋友學(xué)習(xí)。

　　多與獨(dú)立性較強(qiáng)的朋友交往，觀察他們是如何獨(dú)立處理自己的一些問(wèn)題的，向他們學(xué)習(xí)。同伴良好的榜樣作用可以激發(fā)我們的獨(dú)立意識(shí)，改掉依賴這一不良性格。

　　注定不會(huì)是朋友的人

　　人生在世，總有許多事是注定結(jié)果的，也有許多人，是注定跟你不合拍的。

　　二、尋找友誼碰壁的孩子

　　晚飯后，一群小朋友在小廣場(chǎng)玩。有個(gè)四、五歲的小女孩手里抱著只白色絨毛狗，桐姑娘見(jiàn)了很眼饞，上去跟小女孩和她媽媽說(shuō)，可不可以給她抱一下。小女孩不肯，她媽媽在一旁勸說(shuō)，也行不通。桐姑娘不放棄，一直默默跟在她后面。

　　期間，桐姑娘還把正玩著的'秋千讓給小女孩。小女孩把小狗放在一旁，桐姑娘鼓起勇氣，我可以抱一下嗎?小女孩說(shuō)，不行。她又站在一旁等待。“妹妹都把秋千讓你玩了，你不要這么小氣了�！毙∨�孩媽媽試著勸說(shuō)，無(wú)果。

　　“畢竟是別人的東西，你這樣老跟著人家，小姐姐會(huì)煩的，”我喊過(guò)桐姑娘，“那是她的玩具，如果她不喜歡跟你分享，就不要勉強(qiáng)人家了。你可以玩秋千，玩別的東西吸引她啊。”她不聽(tīng)，“我就想抱抱小狗�！�

　　孩子就是這樣，平時(shí)扔家里一堆的玩具，隨便抱出來(lái)大家都會(huì)當(dāng)著寶。勸說(shuō)無(wú)效，且隨她去，其實(shí)我也想看看最后她能否成功抱到小狗。

　　過(guò)一會(huì)兒，又來(lái)了一個(gè)小女孩抱著一只帶繩子的黑絨毛狗。她和抱白狗的小女孩是幼兒園同學(xué)，兩人一人抱著一只狗玩得很high。桐姑娘愈發(fā)羨慕，又籌劃，如果抱不了小白狗，牽牽小黑狗也是好的。

　　別人在前面跑，她在后面跟著，小黑狗牽歪了，她趕緊上去扶正;小黑狗被扔在一邊了，她趕緊上去幫忙牽繩子，但很快就被奪了去：小狗是我們的，你不許玩。

　　桐姑娘依然不退卻，靜靜地站在一旁。她姨看不下去：“我看不下她這么卑微地跟在人家后面，討好別人。小女孩跟男孩就是不一樣，容易有團(tuán)體，排擠另外一個(gè)。下次出來(lái)帶點(diǎn)零食刺激她們�！�

　　她忘了，我們也是這么長(zhǎng)大的啊。而且我們肯定也排擠過(guò)別的女孩加入自己的小圈子，她忘了自己曾是雷厲風(fēng)行“橫行霸道”的女班長(zhǎng)。這是桐姑娘自己要走的路，我們都得接受。

　　有些幼兒園，就是大小孩子放養(yǎng)在一起的。小孩子很自然地跟在大孩子后面瘋，這就是他們相處的方式。再說(shuō)，如果她現(xiàn)在進(jìn)了幼兒園，說(shuō)不定這是這么找朋友，跟別人相處的。只是我們看不到罷了。難受也沒(méi)有辦法，在我們心里是寶，在同齡人面前得重新定位。

　　我當(dāng)然會(huì)不舍，也知道她會(huì)碰壁的，以大人的眼光明顯看出那倆女孩鐵了心不跟她玩。兩個(gè)人的友誼最堅(jiān)固，三人次之。她們已是極好的朋友，不需要額外闖入的第三者，何況還是個(gè)沒(méi)有任何競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的小丫頭。

　　但是我既然已提醒幾次，就沒(méi)法再讓她放棄。有些事得嘗試放手，讓她自己經(jīng)歷。眼睜睜看她，有時(shí)候?qū)幵高x擇傷痛不放手。

　　三、有些人就是沒(méi)法成為你的朋友

　　不過(guò)，最后當(dāng)她再次摸扔在地上的小黑狗的繩子被小女孩呵斥后，我想，是時(shí)候結(jié)束這場(chǎng)虐戲了。

　　我把她拉走了。她很不甘心，哭了。

　　“媽媽看到了，知道你在努力想跟她們交朋友一起玩是不是?”我先是采取了共情策略，“可是，你那么努力了，她們?cè)敢庖黄鹜媪藛?”她抽抽搭搭，“沒(méi)有。”

　　你看，你特別想跟她們一起玩，做了那么多努力還沒(méi)用。我安慰她，因?yàn)樗齻円呀?jīng)是好朋友了，不想再跟別的人玩。這也說(shuō)明她們不是你要找的人。你得明白有些人就是沒(méi)法成為你的朋友，無(wú)論你多么努力討好她們。

　　我想說(shuō)友誼和玩具不是討好乞求來(lái)的，但終于沒(méi)有說(shuō)出口，也許在她看來(lái)，那根本不是討好，是真心對(duì)別人好。

　　很多時(shí)候就是這樣，不是你不夠好，只是沒(méi)找對(duì)人吧。“你是個(gè)很棒的小女孩，有一天，你一定會(huì)找到同樣喜歡你的，也值得你追趕的朋友。”她哭著點(diǎn)點(diǎn)頭，似懂非懂。

　　“比如像潤(rùn)潤(rùn)那樣的(她經(jīng)常玩耍的小女孩)，如果你跟潤(rùn)潤(rùn)說(shuō)了很久，讓她把小狗給你抱抱，她會(huì)同意嗎?”她說(shuō)，“會(huì)。”我說(shuō)，“你看，那樣的女孩就可能成為你的朋友。你還會(huì)遇到很多那樣的女孩，像你一樣好的女孩。”

　　我講了那么多，她一定沒(méi)法全懂。但走到家門(mén)口，她已經(jīng)不哭了，上了樓，已經(jīng)很開(kāi)心地吃起水果了。只是跑到沙發(fā)上玩時(shí)，會(huì)嘀咕一句：我以后長(zhǎng)大了會(huì)碰到很多一起玩的小朋友。

　　我沒(méi)有說(shuō)的是，媽媽和很多成人也都是這么過(guò)來(lái)的。

　　皖南宏村南湖書(shū)院的匾上寫(xiě)的是“志道堂”，取一起讀書(shū)，志同道合之意。

　　我們成長(zhǎng)的路，也是尋找志同道合的朋友的路。有些人很好玩，有些很優(yōu)秀，有些很吸引人，但不是每個(gè)都能成為我們的朋友。但，總有人會(huì)是我們的朋友。

　　四、有些注定錯(cuò)過(guò)，有些輕易走進(jìn)心里

　　有個(gè)朋友在公眾號(hào)后臺(tái)問(wèn)過(guò)我：有一個(gè)朋友我覺(jué)得挺好的，人漂亮，為人處事也不錯(cuò)。我們挺合得來(lái)，但是為什么她好像不太欣賞我的樣子，喜歡說(shuō)我這不好，那不好，走路姿態(tài)不好，買的新衣服不好看，反正沒(méi)聽(tīng)她夸過(guò)我什么。好像我在她眼里很不堪，完全是拿來(lái)比較的。

　　你看即使我們已經(jīng)長(zhǎng)到很大了，還是不夠自信。還是會(huì)在“朋友”二字上磕磕碰碰，放不下。只是我們已經(jīng)沒(méi)法像三歲孩子那樣，抽抽搭搭地哭著要玩具要友誼。

　　我回復(fù)她，也許你的那個(gè)朋友，是個(gè)直性子，真的把你當(dāng)朋友才會(huì)像對(duì)待愛(ài)人一樣苛求你，希望你更好。她可以選擇什么都不說(shuō)，說(shuō)了是對(duì)你的看重吧。

　　當(dāng)然，這建立在你能感受到誠(chéng)意的基礎(chǔ)上。如果只是一味指摘，也許她還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你的真正價(jià)值而已。若是這樣，你就更不用介意了，犯不著因?yàn)檫@個(gè)懷疑自己不值得獲得友誼。

　　沒(méi)辦法，我們都得接受，有些人就是沒(méi)法成為你的朋友。而有些人很自然就能走進(jìn)你的心里。

　　有個(gè)姑娘經(jīng)常深更半夜扔給我一個(gè)鏈接：這個(gè)話題你也可以寫(xiě)。我說(shuō)，你怎么這么抬舉我，像極了約稿編輯。她也不否認(rèn)：嗯~不給稿費(fèi)的編輯。

　　這是經(jīng)常推動(dòng)你，能讓你變得更好的朋友，她能穿越你的皮囊看到自己沒(méi)發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。

　　有的朋友，一路走來(lái)靜靜守望，像空氣，像涼風(fēng);有的風(fēng)趣機(jī)智，看到她就開(kāi)心;有的溫柔仗義，不經(jīng)意就能撥動(dòng)你心底的漣漪;有的勵(lì)志，看到她就能量滿滿，不再傷春悲秋疑惑路在何方……

　　五、勿忘初心，且行且珍惜。

　　風(fēng)華正茂的你理應(yīng)活得年輕

　　公交車上跳上來(lái)幾個(gè)初中生，對(duì)的，是跳，不是走上來(lái)的，他們嘰嘰喳喳地說(shuō)著學(xué)校里的趣事，說(shuō)這次的考試真簡(jiǎn)單，女孩子貼在另一個(gè)女孩子耳邊說(shuō)別人聽(tīng)不到的秘密，男孩子們笑著談?wù)撉驁?chǎng)上的精彩。

　　嘉嘉拿下耳機(jī)，把頭靠在我肩上，說(shuō)，你看，他們多青春，我真羨慕。

　　我知道嘉嘉熬了一個(gè)星期的夜做的方案又被她老板給斃了，理由是達(dá)不到客戶要求的“花哨”標(biāo)準(zhǔn)。剛剛還在電話里把她狠狠地罵了一頓，嘉嘉忍著沒(méi)有哭，這些年里她或者我早就練就了一身不為領(lǐng)導(dǎo)和客戶任何一句言辭上的責(zé)難動(dòng)一絲心酸的本領(lǐng)。

　　她用眼神拒絕了我想要安慰她的沖動(dòng)，默默地拿出耳機(jī)帶上，打開(kāi)永遠(yuǎn)只有十首歌的播放器，呆呆地望著車窗外閃過(guò)的風(fēng)景，眼神里疲憊而落寞。

　　她最后一條朋友圈停留在畢業(yè)工作一年之后：我?guī)�上耳機(jī)打開(kāi)手機(jī)好像全世界都與我沒(méi)有了關(guān)系，卻又好像全世界都與我有關(guān)。

　　越來(lái)越忙，越來(lái)越疏遠(yuǎn)表達(dá)，喜歡的拼了命也想要去得到，這必然都要付出代價(jià)，比如沒(méi)玩沒(méi)了的加班，比如發(fā)了瘋似的學(xué)習(xí)，比如違心去迎合老板與客戶的需求，再比如天大的委屈也不再去想把它說(shuō)出來(lái)寫(xiě)下來(lái)，歌曲是唯一的最舒心的陪伴。

　　下了公交車，在一個(gè)地下通道的入口看到一群大學(xué)生在做表演，紅紅的橫幅上寫(xiě)著“大學(xué)生藝術(shù)社團(tuán)街頭表演”，戴著鴨舌帽的男孩子正在唱《南山南》，聲音很青澀，有時(shí)候不記得歌詞還要低下頭看看手機(jī)，再抬起頭的時(shí)候臉上就有了羞赧的色彩。我們停下來(lái)，靜靜地聽(tīng)他斷斷續(xù)續(xù)把一首歌唱完，然后我拉著嘉嘉走，她迷惑地問(wèn)我干嘛，我沒(méi)好氣地答“買菜”。嘉嘉嘆了口氣隨我走，在超市里看到一冰柜一冰柜的肉類說(shuō)，他們還在青春洋溢，我們卻已經(jīng)是柴米油鹽，可是我那樣恣意揮灑青春的日子也才過(guò)去了三年，我也才24歲而已，怎么就好像歷經(jīng)了滄桑。

　　是啊，嘉嘉，你才24歲，我們都才24歲。

　　工作里的那些不順那些煩惱像蜘蛛網(wǎng)攀滿了我們當(dāng)下的生活，想逃，被死死地黏住了腳。

　　有時(shí)候我們會(huì)想要去到遠(yuǎn)方躲避一下生活的喧囂，金錢(qián)，時(shí)間，成了不能同時(shí)成全的枷鎖。好不容易去成了又發(fā)現(xiàn)所謂的遠(yuǎn)方已過(guò)于商業(yè)化，想象的凈土在塵世里正慢慢變臟，不復(fù)原來(lái)清麗脫俗的面容。

　　生活好像很糟糕，房租又漲了，廁所被堵了，欠費(fèi)停水停電了，廚房里蟑螂出沒(méi)，樓道里又被對(duì)門(mén)的丟滿了好久不扔的垃圾，一場(chǎng)雨落下來(lái)樓下的積水淹壞了我們心愛(ài)的鞋子。

　　總有人旁敲側(cè)擊著問(wèn)我們工資多少，工作幾年給家里貢獻(xiàn)了多少，有沒(méi)有可以結(jié)婚的對(duì)象，什么時(shí)候買房買車。

　　可是，你看，我們也才只有24歲。

　　我們的父母都還健在，還沒(méi)有經(jīng)歷重要親人辭世的悲痛。我們可以每個(gè)星期給他們打幾通電話，父母催婚就讓他們催去吧，也不會(huì)真的逼著我們?nèi)ジ�一個(gè)你不愛(ài)的人結(jié)婚過(guò)一輩子。父母或者旁人的嘮叨都不可避免，我們可以假裝聽(tīng)得很認(rèn)真，轉(zhuǎn)身就把它們都忘掉，雖然這很難。

　　愛(ài)情是奢侈品，卻也并不是必需品，他來(lái)，就熱烈地相愛(ài)，他不來(lái)，就靜靜地等待，等待的時(shí)候，讓自己變得更好，去配得上一個(gè)更好的人。

　　工作忙到?jīng)]有時(shí)間娛樂(lè)，沒(méi)有時(shí)間維系朋友，那又怎樣呢?真正的朋友即使我們不說(shuō)也能理解我們的難處，許久不見(jiàn)面也依然可以無(wú)話不說(shuō)。被領(lǐng)導(dǎo)壓著看不到希望，那又怎樣呢?我們所做的事情所學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，將來(lái)都有可能在我們?nèi)松�的履歷上加上重重的分?jǐn)?shù)，希望也終將會(huì)在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴里到來(lái)。

　　我們偶爾能夠抽出時(shí)間去到一個(gè)的地方，坐一輛環(huán)城公交，在陌生的城市里，從這頭晃悠到那頭，去吃一點(diǎn)特色小吃，看一些不一樣的風(fēng)景，沒(méi)有人認(rèn)識(shí)，也不認(rèn)識(shí)任何人，哪管它商業(yè)不商業(yè)化，自個(gè)兒能隨意放縱釋放壓力就足夠。沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有關(guān)系，我們可以去到KTV，大聲地吶喊歌唱，嘶吼出情緒，并不會(huì)有人在意有沒(méi)有跑調(diào)。

　　而充滿了柴米油鹽的生活其實(shí)也是一種詩(shī)意，被規(guī)規(guī)矩矩?cái)[在菜市場(chǎng)上的菜本來(lái)已經(jīng)失去了生命，做菜人憑借著一雙巧手，幾種調(diào)料，又賦予了它們另外一種生命，這多么神奇。

　　我們彼此做一個(gè)約定，不說(shuō)生命里的不好，只說(shuō)那些開(kāi)心的事，被子曬了聞一聞都是暖暖的氣味，月光透過(guò)窗子外的大樹(shù)照進(jìn)來(lái)明晃晃地?fù)u動(dòng)，公交上碰到一個(gè)小孩子憨憨地笑著，養(yǎng)的植物終于開(kāi)花了，會(huì)做一道大菜了，去附近的城市旅游了，學(xué)到了一點(diǎn)新技能，領(lǐng)導(dǎo)終于認(rèn)可了我們的能力。

　　很簡(jiǎn)單的生活著，這樣是不是其實(shí)就已經(jīng)很好。

　　誰(shuí)都在向往著自由與海闊天空，不然也不會(huì)有那么多前赴后繼奔向自由之路的人，只是我們還不能忽略這自由的路上必須要承受的艱辛，現(xiàn)在說(shuō)起的“滄�！保�也許在若干年后就只是閑來(lái)的一點(diǎn)談資，畢竟，人生很長(zhǎng)，還有很多路要走，很多難關(guān)要過(guò)，等我們垂垂老矣坐在搖椅上的時(shí)候，再來(lái)說(shuō)這滿身的滄桑。

　　最后，大鵬歌里唱的，自由，是因?yàn)檎娴挠蟹较颉?/strong>

　　如果再回到童年

　　如果再回到童年，我會(huì)做事更有毅力，絕不會(huì)放棄因?yàn)樗�太難或者麻煩。如果我們想要光明，就必須戰(zhàn)勝黑暗。堅(jiān)持在結(jié)果上有時(shí)能同天才相比。“只有兩種生物，”一個(gè)諺語(yǔ)所說(shuō);“可以登上金字塔——鷹和蝸牛�！�

　　如果再回到童年，我會(huì)養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣。一旦手頭有事，決不讓任何事使我分心。我會(huì)記住：一個(gè)優(yōu)秀的滑冰手從不試圖同時(shí)滑向兩個(gè)方向。如果早早養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣，它就會(huì)成為我們生命的一部分。

　　我經(jīng)常聽(tīng)到成年人說(shuō)：“雖然我希望自己能夠集中注意力聽(tīng)課或看書(shū)，但我仍然不能做到�！痹�因在于年輕時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成這種習(xí)慣。

　　如果我能重新開(kāi)始我的生命，我會(huì)更加注意培養(yǎng)我的記憶力。我會(huì)盡一切可能的方法，在每一個(gè)可能的場(chǎng)合，去強(qiáng)化我的記憶力。起初確實(shí)需要不少的努力去記住東西，但是很快記憶本身就會(huì)起作用，使它不太困難。只要及早培養(yǎng)，記憶自會(huì)成為一種才能。

　　如果再回到童年，我會(huì)培養(yǎng)勇氣。一位明智的作家曾說(shuō)：“世界上沒(méi)有什么比勇氣溫文爾雅，也沒(méi)有什么比怯懦更殘酷無(wú)情”。我們常常過(guò)多的自尋煩惱，杞人憂天。對(duì)恐懼的害怕超過(guò)了恐懼本身。凡事都有危險(xiǎn)，但震驚往往能克服最嚴(yán)重的危險(xiǎn)。勇敢面對(duì)各種命運(yùn)，你就不會(huì)對(duì)傷害恐懼。

　　如果再回到童年，我會(huì)找尋生活中快樂(lè)的一面。生活像一面鏡子：如果你對(duì)它笑，它也會(huì)對(duì)你笑;但如果你朝它皺眉，用懷疑的眼光看待它，它也對(duì)你報(bào)以同樣的表情。內(nèi)心的陽(yáng)光不僅溫暖自己的心，同時(shí)也能夠溫暖周圍人的心。

　　誰(shuí)拒愛(ài)于門(mén)外，也將被愛(ài)拒之門(mén)外。

　　如果再回到童年，我會(huì)經(jīng)常養(yǎng)成說(shuō)“不”的習(xí)慣。一個(gè)少年要能挺直腰桿，拒絕做不值得的事，就因?yàn)檫@事不值得做。我可以寫(xiě)上好幾頁(yè)，談?wù)勗缙谂囵B(yǎng)這一點(diǎn)的重要性。

　　如果再回到童年，我會(huì)要求自己對(duì)自己的同伴和朋友更加有禮貌，對(duì)陌生人亦如此。在坎坷的人生道路上，那最細(xì)小的禮貌就如同漫長(zhǎng)的冬季為我們歌唱的小鳥(niǎo)，使得冰天雪地的嚴(yán)冬變得較易忍受。最后，如果再回到童年，我會(huì)更努力的讓他人快樂(lè)，而不是努力的讓自己去快樂(lè)，仿佛這是人生的唯一目標(biāo)。

　　為何總控制不住情緒

　　當(dāng)人的內(nèi)心積累了太多的負(fù)面情緒時(shí)，“點(diǎn)火就著”的情緒表現(xiàn)并不陌生。特別是現(xiàn)在，大城市生活以及長(zhǎng)期的高壓力下的工作，讓負(fù)面情緒的來(lái)源更多，產(chǎn)出也更多。當(dāng)我們圍繞生存努力拼搏的時(shí)候，很少有人去注意這些負(fù)面情緒，更不用說(shuō)用合理的方法來(lái)宣泄情緒。因而心理情緒問(wèn)題成了一個(gè)隱匿已久的健康問(wèn)題，“一點(diǎn)即著”的脾氣只是一種表現(xiàn)方式罷了。

　　所謂“禍患常積于忽微”，生活中我們常常會(huì)遇到一些“轟轟烈烈”的大事，其實(shí)都是因?yàn)橐恍�“不值得”的小事和小矛盾引起的。譬如地鐵上、公車上，這些公共場(chǎng)合總讓人感覺(jué)“氣性大”、“點(diǎn)火就著”的人越來(lái)越多，即便這人可能平時(shí)是位紳士。為什么現(xiàn)在的我們?cè)絹?lái)越容易“變臉”了呢?

　　其實(shí)，當(dāng)人的內(nèi)心積累了太多的負(fù)面情緒時(shí)，“點(diǎn)火就著”的情緒表現(xiàn)并不陌生。特別是現(xiàn)在，大城市生活以及長(zhǎng)期的高壓力下的工作，讓負(fù)面情緒的來(lái)源更多，產(chǎn)出也更多。當(dāng)我們圍繞生存努力拼搏的時(shí)候，很少有人去注意這些負(fù)面情緒，更不用說(shuō)用合理的方法來(lái)宣泄情緒。因而心理情緒問(wèn)題成了一個(gè)隱匿已久的健康問(wèn)題，“一點(diǎn)即著”的脾氣只是一種表現(xiàn)方式罷了。

　　當(dāng)然，還有一個(gè)原因就是——情緒會(huì)“傳染”，特別是壞情緒。就是當(dāng)你遇到一個(gè)火大的人，可能你會(huì)更火大，于是，你們便各自變成了對(duì)方壞情緒的“替罪羊”或“出氣筒”。

　　也許你會(huì)問(wèn)，為什么在直接領(lǐng)導(dǎo)、家人或孩子面前我們能克制自己，不會(huì)放脾氣太過(guò)于泛濫，而在公共場(chǎng)合就控制不住了呢，即使事后會(huì)后悔。那是因?yàn)槟銦o(wú)法處理放縱情緒以后可能出現(xiàn)的不利后果。人們處事會(huì)遵循“趨利避害，避簡(jiǎn)避繁”的原則，我們會(huì)選擇一個(gè)自己認(rèn)為合適的地方去宣泄負(fù)面情緒，所以，在超市、地鐵、餐廳、馬路等環(huán)境中，陌生的人常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∧Σ炼�點(diǎn)燃了心里的怨氣，與陌生人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)付出的代價(jià)會(huì)更小，很可能我們老死不會(huì)再遇見(jiàn)，后果相對(duì)也是可控的。但當(dāng)憤怒迅速膨脹，“克己”沒(méi)能及時(shí)發(fā)揮作用，人就會(huì)被憤怒牽制，做出很多極端行為而傷害他人。

　　所以，在公共場(chǎng)合發(fā)脾氣是“不智慧”的表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)生問(wèn)題時(shí)，最好能就事論事解決事，例如開(kāi)車時(shí)與人發(fā)生剮蹭，爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)很沒(méi)有意義，如果雙方都是“較真兒”的人，這件小事可能會(huì)不斷升級(jí)，但是事情已經(jīng)發(fā)生了，如何解決雙方都滿意才是關(guān)鍵，無(wú)法自行解決還可以找交警協(xié)助，怎樣都不至于非要拳腳相加。

　　當(dāng)然，生活中控制壞脾氣，你還可以這樣做：

　　情緒疏通：壞脾氣的爆發(fā)總有一個(gè)“幕后推手”，即情緒源。壓力過(guò)大，負(fù)面情緒過(guò)多，積壓在內(nèi)心太久而沒(méi)有合理的宣泄渠道都會(huì)“引爆”你的情緒，你需要了解自己到底是因?yàn)楹畏N原因，并及時(shí)“疏通”。

　　意識(shí)控制：當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體，有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

　　承認(rèn)自我：勇于承認(rèn)自己愛(ài)發(fā)脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經(jīng)常提醒、監(jiān)督你，那么你的目標(biāo)一定會(huì)達(dá)到。

　　反應(yīng)得體：當(dāng)遇不平之事時(shí)，任何正常人都會(huì)怒火中燒，但是無(wú)論遇到什么事，都應(yīng)該心平氣和，冷靜地、不抱成見(jiàn)地讓對(duì)方明白他的言行之所借，而不應(yīng)該迅速地做出不恰當(dāng)?shù)幕負(fù)簟?/strong>

　　推己及人：凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題，那么，很多時(shí)候，你會(huì)黨得沒(méi)有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消失了。

自我成長(zhǎng)的作文14