跑步的作文合集（15篇）

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的跑步的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跑步的作文1

　　那天是星期六，一大清早，極不情愿地被姐姐從熱乎乎的被窩里叫起來去跑步，我一路上都在耍著小性子。

　　姐姐一邊跑，一邊還在安撫著我，花了比平常差不多要多一倍的時(shí)間，我們來到了大壩上。因?yàn)轱L(fēng)景區(qū)的不斷開發(fā)，這里的人氣漸漸高了。晨練的人不少，有的在跑步，有的在做早操……但我注意到了，晨練的人中老年人居多。這時(shí)，一位特別的老人引起了我的注意：別人散步時(shí)一般不會(huì)帶什么多余的東西，可他卻手提一把小鐵鏟。鏟子雖不大，可再怎么說拿在手里也不會(huì)很輕松。難道，他是想要挖些野菜帶回去嗎？可是也不對(duì)呀，這里劃為風(fēng)景區(qū)管理以后，隨意挖野菜是明文禁止的行為，上了年紀(jì)的人怎么會(huì)不明白呢？難道他是要給孫子當(dāng)玩具嗎？他的身邊也沒有隨行的其他人啊，更別說小孩子了。

　　我越想越好奇，禁不住問姐姐是怎么回事。姐姐笑了：“哈哈，這你不知道了吧。這是他為小狗準(zhǔn)備的呢。小狗要是方便了，鏟子就派上用場(chǎng)了。等會(huì)你就知道了。”哦，原來是這樣，難怪他一邊走一邊看他的小狗呢，剛才是我沒注意到。我突然想起來，在馬路兩邊，時(shí)不時(shí)可以看到一些寵物的排泄物，實(shí)在令人不快，可我也沒想過到底要怎么辦才好。要是所有的人都像這位老人，都來自覺保護(hù)我們身邊的自然環(huán)境，那不就好了嗎？用一句時(shí)髦的話來說，我們的幸福指數(shù)也會(huì)提高啊。

　　我和姐姐改跑步為溜達(dá)，不近不遠(yuǎn)跟在老人身后，我想證實(shí)一下姐姐說的.對(duì)不對(duì)。老人的小狗穿著一件棉背心，從頭到腳都是干干凈凈的。有時(shí)，小狗會(huì)離開老人跑向遠(yuǎn)處，但只要老人一聲吆喝，它就一蹦一跳地回來了。在老人身邊時(shí)，它緊緊貼著老人的腿，小心翼翼地走著，顯得十分乖巧。我發(fā)現(xiàn)，老人一直留意著小狗。當(dāng)發(fā)現(xiàn)它去追趕陌生人時(shí)，老人輕輕呵斥一聲，小狗就會(huì)原地停下，睜大眼看看老人，好像在認(rèn)錯(cuò)似的。

　　忽然，走到一棵樹邊，小狗不走了，并彎下后腿蹲了下去……呀，它要方便了。像姐姐說的一樣，老人趕緊走過去用力挖起泥土來。天氣冷，地有點(diǎn)硬，并不好挖，看樣子老人有些吃力，可老人沒有放棄。終于，小坑挖好了，老人細(xì)心地把狗糞掩蓋嚴(yán)實(shí)，再用腳踩平整，直到看不出什么異樣，才放心地離開。

　　從那天跑步回來直到現(xiàn)在，一看到小狗，我又會(huì)想起那位老人。

跑步的作文2

　　跑步是一件一舉雙得的事情，通過鍛煉不僅可以使人得到健康、強(qiáng)壯的體魄，還可以讓人心情得到放松，跑步對(duì)場(chǎng)地沒有太多的要求，只要你想跑，幾乎在任何情況下都能做到，這便是跑步的魅力。

　　記得我第一次跑步是在老爸老媽的逼迫下進(jìn)行的，因?yàn)橹锌家��?000米，而我的跑步成績一直不太好，所以一到星期天老爸就拉著我去公園跑步。起初，我對(duì)跑步非�？咕埽�心想，沒事在家呆會(huì)兒多好，跑步誰不會(huì)？好不容易休息兩天還非要來這里出一身臭汗。抱著這種想法，我撅著嘴，皺著眉，心不甘情不愿地跟在老爸后面慢吞吞的跑著，一圈跑下來，我被老爸落下很遠(yuǎn)，即便如此，不愛運(yùn)動(dòng)的我，扔被累的上氣不接下氣，坐在石凳上一下都不想動(dòng)，身子都快要散架了，但等汗慢慢的落下，滿身的疲倦?yún)s變成了的舒爽感。就是因?yàn)檫@種緊張運(yùn)動(dòng)后放松的感覺，使我感覺非常舒服，讓我逐漸改變了跑步看法。但是第二天，我渾身疼，特別是腿，真想放棄，但在老爸的鼓勵(lì)下，我還是堅(jiān)持了下來，就是跑的慢了點(diǎn)。就這樣時(shí)間一天天過去了，我的腿也不疼了，而且跑起來越來越輕松了。在跑步次的過程中，我還發(fā)現(xiàn)了許多平時(shí)沒有注意的事物：公園前草坪上的花被園藝師剪成了蜂窩狀，湖中不知不覺中多了鴨子和錦鯉，健身器材周圍又增加了新成員……。跑步逐漸變的不再是一種負(fù)擔(dān)，而成為了一種樂趣，成了每天不可不做的`事情，即使沒有人催促我跑步，我也會(huì)主動(dòng)要求去公園運(yùn)動(dòng)。

　　聽上小曲，邁開步子跑在公園的小道上，可以什么都不想，忘記煩惱，心情立刻變得愉悅，享受著跑步給我?guī)�來的快樂�！吧�命在于運(yùn)動(dòng)”，這話真的不錯(cuò)，通過運(yùn)動(dòng)讓我身心愉悅，如果你要運(yùn)動(dòng)，那你就跑步吧！我相信你也會(huì)喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。

　　寫后小記：最近一直在跑步，想想自己跑步的經(jīng)歷，就是想提醒一下同學(xué)們，不要只顧學(xué)習(xí)，而忘了鍛煉身體。

跑步的作文3

　　平日里總是見別人在賽場(chǎng)上揮灑運(yùn)動(dòng)的汗水，那次我終于也有這次機(jī)會(huì)了。

　　那一天體育課上，老師說這節(jié)課我們來測(cè)一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的鍛煉，能增強(qiáng)我們的體格。所以我站在賽場(chǎng)上等老師一聲令下，我們沖了出去，我用盡全力地跑，漸漸的把其他人甩了出去。到了終點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)這里就我一個(gè)人，令我不敢相信的是第二名離終點(diǎn)有好長一點(diǎn)距離呢！我心想，我跑步竟然這么快，我以前都沒發(fā)現(xiàn)呢，從此我就對(duì)跑步產(chǎn)生了不可分割的喜愛。我為了跑步，連平時(shí)最愛看的電視也不看了，操場(chǎng)上也會(huì)出現(xiàn)我跑步的身影，我總是在做好我該做事之后就去跑步，經(jīng)過我的努力，我的跑步越來越快了。

　　有一次我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師問我們選什么項(xiàng)目，我就毫不猶豫的選擇了跑步。到了賽場(chǎng)上，裁判一聲令下，我們都沖了出去，但跑了一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對(duì)勁，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，怎么辦呀，這次得不到第一了。因?yàn)槲业耐人釢u漸慢下來，其他人都跑到了我的前面，旁邊的`同學(xué)都對(duì)我說：“加油！我相信你一定可以奪冠的�！蔽冶愎淖阌職猓�不顧腿的疼痛繼續(xù)跑了起來，不知道是同學(xué)們的鼓勵(lì)讓我有了勇氣還是我跑得太快了，我竟然從后面的幾名變成了第一名。終點(diǎn)就在眼前，加油，我為自己鼓勵(lì)著，最后我沖破了紅線取得了第一。跑完之后，我立馬躺在了地上，雖然我的腿依然很疼，但我心里還是激動(dòng)不已。朋友們，過來夸我說：“你跑的真快呀！”我的心里涌上了一種滿足于自豪感。

　　跑步給我的生活帶來了美好，它讓我的身體變得強(qiáng)壯，更讓我在運(yùn)動(dòng)中感受樂趣，是跑步讓我學(xué)會(huì)了永不放棄的精神。雖然跑步在別人眼里很累，但是我依然會(huì)將跑步堅(jiān)持下去，跑步是我一生中永遠(yuǎn)的朋友。

跑步的作文4

　　“從明天開始，我們就要參加冬季長跑了，請(qǐng)大家做好準(zhǔn)備�！崩罾蠋煹脑捳Z被廣播喇叭放大了幾十倍，清晰地傳入我們的耳朵里。

　　一聽這話，有的人歡呼雀躍，認(rèn)為可以大展身手；有的人無動(dòng)于衷，跑就跑唄；有的人面露難色，叫苦連天，在想跑不動(dòng)怎么辦（我就屬于這號(hào)人）。我呢，一般能堅(jiān)持到一圈半，然后……就半走半跑地緩慢前進(jìn)，像燃料燃盡的火箭，我的體力也漸漸跟不上了，于是干脆開啟慢走模式，眼睜睜地看著別的擅長跑步的同學(xué)一個(gè)個(gè)迅速與我擦肩而過，刮起一陣風(fēng)。

　　說“巧”也真“巧”，外公的那輛老爺車最近出了點(diǎn)問題，老是半路熄火，然后像根木樁似的立在馬路上，一動(dòng)也不動(dòng)。然而，我就慘了。因?yàn)檐囎拥膾佸^，而且附近也沒有可到家的公交車，所以我只能無奈而又艱難地邁開步伐，一路緩緩地跑步回家。我叫那個(gè)無語呀！在學(xué)校里，早上三圈的冬季長跑，有時(shí)還有體育課的兩圈熱身跑，傍晚還要背著沉重的書包，消耗著所剩不多的體力，步履沉重地跑上個(gè)兩千米，最后一頭栽倒在床上不想起來。

　　不過，經(jīng)過這一段時(shí)間的“魔鬼訓(xùn)練”后，在星期四的體育補(bǔ)考中，我不停地?cái)[動(dòng)雙臂，在800米測(cè)試中跑了4分30秒的`成績，我雖然很失望：怎么訓(xùn)練了這么久才只有4分30秒？可老師告訴我，上次才跑了5分10秒，并寬慰我已經(jīng)進(jìn)步很多了，長此下去必能合格。呵呵，看來我略有長進(jìn)么！不過，每次跑步還必定是要認(rèn)真努力地去跑，因?yàn)槲冶緛砭汀柏?fù)重”比別人多，要是再不把我的跑步耐力提上去的話，到了考試可怎么辦呢？

　　現(xiàn)在，越來越多的人開始培養(yǎng)晨跑和夜跑的習(xí)慣，專家也說跑步是對(duì)人十分有益的一種全身運(yùn)動(dòng)，多跑步，可以提升人們的耐力和免疫力，對(duì)于時(shí)下亞健康的人群來說是一種非常有益的運(yùn)動(dòng)！而我們這群年輕人又有什么理由不愿邁開步伐呢？讓我們隨著音樂的節(jié)奏一起跑起來吧！

跑步的作文5

　　只聽見一聲槍響，校運(yùn)會(huì)序幕就此拉開，鳥驚得紛紛飛離樹枝。

　　賽場(chǎng)上的選手們，揉了揉雙手雙腳，深吸一口氣，只有4號(hào)選手，鎮(zhèn)定自若，目視前方，很有把握的樣子，仿佛勝利就在前方。

　　當(dāng)哨聲響起，他們一個(gè)個(gè)像箭一樣射了出去。4號(hào)選手，很是鎮(zhèn)定地緊跟在后面。

　　距離終點(diǎn)還剩下一百米，周圍的觀眾都緊張的握著雙手，汗珠一滴一滴的落下。而老師的表情更是讓人捉摸不透，有點(diǎn)擔(dān)憂，又好像在笑。九十米了，眼前的終點(diǎn)線是越來越近。1號(hào)選手仍然領(lǐng)先，仿佛勝利已經(jīng)是他的囊中之物，他眼神中已透露出了掩飾不住的狂喜。

　　再看4號(hào)選手，此時(shí)的他明顯起了變化，腳步在一點(diǎn)一點(diǎn)地加快。他一邊急速的奔跑著一邊露出他那神秘的微笑。前面的選手們也紛紛加快自己的步伐，但卻感覺力不從心，1號(hào)選手實(shí)在是太快了。誰知一直緊跟身后的4號(hào)選手也在此時(shí)似風(fēng)一陣地追了上來，他嘴角邊那一抹神秘的微笑更是讓人心頭一緊。哦！我忽然明白了，原來他落在后面的原因，是在等待時(shí)機(jī)，等到前面的選手體力都消耗殆盡，他才加速腳步開始沖刺。剩下的50米才是他真正的戰(zhàn)！

　　他不停的加快腳步。不遠(yuǎn)處的終點(diǎn)線，正閃著紅色的光芒，仿若勝利的曙光。

　　只剩下最后50米到了，“咻一咻—”他如同火箭一般超越2號(hào)，3號(hào)，拼命的向前奔跑。然而周圍的觀眾坐不住了，站在場(chǎng)邊高聲吶喊“超越他，超越他……”他們緊握著沾滿汗珠的雙手。眼看就要超越1號(hào)選手了，1號(hào)選手也開始加快了腳步，好像在告訴我們“我是不會(huì)讓你超過我的。”誰知，他嘴角那抹神秘的微笑卻變成了一種嘲諷，白了1號(hào)一眼，再度發(fā)力。“咻一咻一”一躍超過了1號(hào)。一號(hào)選手有些微微發(fā)愣，就在此時(shí)他已然快速地沖過終點(diǎn)線，4號(hào)選手勝利了。老師激動(dòng)地在場(chǎng)邊蹦了起來，看臺(tái)邊上的.同學(xué)們也爆發(fā)出熱烈的掌聲，4號(hào)選手在一旁捂著自己的腰深深呼吸著，重重的呼吸也難掩他心中的喜悅。

　　從這場(chǎng)比賽，我為自己之前的想法感到羞愧。我原以為跑步是一項(xiàng)不需要思考的簡單運(yùn)動(dòng)，但原來它沒有那么簡單，任何的體育運(yùn)動(dòng)均是如此。通過這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)我明白了，無論做什么事，我們都需要儲(chǔ)存能量，等待時(shí)機(jī)，才會(huì)有贏得勝利的可能。

跑步的作文6

　　今天，我要跟你講一個(gè)不一樣的小兔子賽跑的故事。

　　只聽“砰”的一聲，小動(dòng)物們紛紛驚慌失措地說道：“發(fā)生了什么事？”原來是森林小學(xué)正在舉辦一年一度的跑步比賽呀。許多小動(dòng)物都跑去圍觀了。只見小兔子在聽到發(fā)令槍響后，就猶如一支離弦的箭一樣沖了出去。當(dāng)小兔子經(jīng)過馬路時(shí)，看見烏龜奶奶正要過馬路，可是馬路上的車子川流不息，烏龜奶奶站在路旁急得直冒汗，小兔子看到綠燈亮了，可是烏龜奶奶遲遲邁不出腳步。小兔子心想：等會(huì)兒就要跳紅燈了，不管了，先扶她過去再比賽吧。于是，小兔子跑到烏龜奶奶身旁，扶著她慢慢地過了馬路后，才繼續(xù)向終點(diǎn)跑去。可是，小兔子卻得了最后一名。體育老師—豹子先生看到小兔子后，劈頭蓋腦地罵道：“小兔崽子，你又到哪兒偷懶去了？體育課代表是不想當(dāng)了嗎？回去寫份檢討去�！闭f完，老師就走了，思毫也不給小兔子解釋的機(jī)會(huì)。小兔子聽后感覺很委屈。這時(shí)，小夜鶯飛過來安慰道：“沒事的，小兔子。這次輸了，下次再努力唄，你看我飛行比賽這么多次，也沒有取得好成績，你就別往心里去了�！笨墒牵�小兔子還是很不開心。放學(xué)后，小兔子獨(dú)自走到花園里想一個(gè)人靜一靜，結(jié)果它一不小心掉進(jìn)土坑里了。小兔子心想：在這兒也挺好，省得回去后爸爸媽媽要責(zé)備我這次比賽沒取得好成績了。可到了夜晚，小兔子覺得越來越餓，越來越冷。它大聲地呼喊：“救命！救命！”正好路過的大象和小夜鶯聞聲趕來，小夜鶯急切地問道：“小兔子，你在里面嗎？有受傷嗎？”小兔子急忙回答：“我沒事，趕快想辦法把我救出去�！毙∫国L說：“嗯�！钡�大家環(huán)顧四周，一片黑茫茫的'，即沒有繩子也沒有枝條，那怎么辦呢？當(dāng)大家都急得像熱鍋上螞蟻，一籌莫展的時(shí)候。突然，小夜鶯說：“有了，大象，你把你的長鼻子伸到坑里，讓小兔子順著爬出來吧�！睕]一會(huì)兒，小兔子就爬了出來，而且小夜鶯和大象還把小兔子送回了家。第二天，烏龜奶奶送了一面錦旗去了學(xué)校，老師這才知道了事情的原委，并向小兔子賠禮道歉。學(xué)校對(duì)小兔子的行為也進(jìn)行了表彰。

　　雖然小兔子在這次比賽沒有取得好成績，但是它的行為更值得大家贊揚(yáng)。我們都要向它學(xué)習(xí)。

跑步的作文7

　　時(shí)間靜止了，四十幾雙眼睛一齊盯著那個(gè)小小的身影——張微微。我們都知道，接下來要進(jìn)行的，是最激動(dòng)人心的1500米，我們最看好的張微微，就站在起跑線上。

　　“砰！”槍聲打響了，張微微像一只受驚的兔子，蹭的一下直竄向前去。她那矮小的身軀在眾多人高馬大的女生里穿梭著，真是“雞立鶴群”，但很快，便一馬當(dāng)先了。旁邊有人情不自禁的說道：“小小一個(gè)人，竟可以跑這么快！”是啊，她那瘦小的雙腿飛快地交替著，像是裝了一個(gè)電動(dòng)小馬達(dá)，速度快得讓人難以置信。很快，她便遠(yuǎn)遠(yuǎn)得甩開了身后的第二名�？炝�！快了！她跑過彎道，向我們的方向跑來。我們?nèi)�站了起來，扯開喉嚨賣命地喊著：“張微微！加油！張微微！加油！”她稍稍加快了些腳步，奮力向我們跑來。有人跑下去給她送水，但都被她搖搖頭拒絕了，還是自個(gè)咬著干涸的嘴唇繼續(xù)向前跑，她又漸漸地離我們遠(yuǎn)去了，這時(shí)，主席臺(tái)上負(fù)責(zé)播音的女生非常給力地來了一聲：“張微微！加油！”她便又加快了些腳步。

　　時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)地在流逝，運(yùn)動(dòng)員們的體力也一點(diǎn)點(diǎn)在消逝，遠(yuǎn)沒有剛開始的那種勁頭了，我們盼星星，盼月亮，終于又把張微微盼到了我們的面前�！凹佑桶。�張微微！”我們急迫地喊道。但她也再?zèng)]有加快腳步，只是步伐均勻地從我們面前跑過。也許，這也是她跑步的一種策略吧！又跑過了一個(gè)彎道，或許是她認(rèn)為第一的寶座肯定是坐穩(wěn)了，竟放慢步子，走起了路來！我們這下可都心急如焚了，大叫著她的名字，要知道第二名正在奮力地向她超越！不過好在她只走了一小會(huì)兒，便又抬起腿，開始了最后的一百米沖刺。伴隨著我們的歡呼，她在意料之中的第一個(gè)沖到了終點(diǎn)！

　　早有同學(xué)在下面接應(yīng)，她在同學(xué)們的攙扶下走上看臺(tái)來，立刻便有人給她了一個(gè)大大的擁抱，并稱贊道：“張微微，你是飛人�。�兩條腿跟個(gè)輪子似的！”旁邊立刻有人應(yīng)和道：“就是就是，和第二名都拉開的這么長的'距離！”張微微不好意思地說道：“應(yīng)該的！應(yīng)該的！我的學(xué)習(xí)不好，就要在別的地方發(fā)揮我的長處，為班級(jí)爭光嘛！”

　　我們的班級(jí)，有了這樣一個(gè)“小飛俠”，怎能不取得好成績呢？

跑步的作文8

　　我們?cè)诤＿吪懿剑何�，我的爸爸和媽媽�?/p>

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至，又到了同學(xué)們大顯身手的時(shí)候，我當(dāng)然也沒有放過這次機(jī)會(huì)，主動(dòng)申報(bào)了200米的比賽�；丶覍⑦@個(gè)消息告訴爸爸媽媽之后，爸爸很高興我能主動(dòng)參加比賽，所以很重視這次比賽，要求我從現(xiàn)在開始每天清晨都要去海邊跑步。

　　天氣很好。今年的春天無論是破土而出的，還是含苞待放的；無論是慢慢舒展的，還是緩緩流淌的；也無論是悄無聲息的，還是鶯鶯絮語的，只要季節(jié)老人把春的帷幕拉開，他們就會(huì)用自己獨(dú)特的方式，在這里匯演自然而又神奇的活力。

　　大海上一片靜寂。海在我們腳下沉吟著，詩人一般。那聲音仿佛是玫瑰的晨霧那樣溫柔；又像是情人的蜜語那樣芳醇；低低地，輕輕地，像微風(fēng)拂過琴弦；像落花飄零在水上。

　　我和爸爸在前面慢跑，媽媽在后面散步。我和爸爸時(shí)不時(shí)就會(huì)比賽百米沖刺，把媽媽甩在后面，只見媽媽小跑追上來，然后喘著氣說道：你們跑這么快干什么，可把我累壞了。我和爸爸都笑了。

　　在跑步的時(shí)候，我面對(duì)著周圍一切的一切，我忽然感受到自己生活的意義，感激生活的賜予。我和爸爸媽媽一起在海邊跑步，我感覺這個(gè)動(dòng)作是多么熟悉！年幼時(shí)，我剛剛學(xué)會(huì)了跑步，我也是這樣和爸爸媽媽一起比賽的。我不禁感慨萬千，心靈的深處有一種最可貴的東西，那就是父母的'愛。爸爸媽媽在我生病時(shí)用酒精棉擦過額頭的一瞬；在為我洗衣時(shí)重復(fù)的單調(diào)到不能再單調(diào)的動(dòng)作；在為我細(xì)細(xì)講解數(shù)學(xué)題時(shí)的耐心;多少個(gè)日日夜夜，多少個(gè)分分秒秒！爸爸媽媽實(shí)在為我付出的太多太多！

　　想到這里，我心中不免升騰起一股莫名的悲哀，我看見了爸爸媽媽頭上稀疏的白發(fā)，不禁放慢了腳步，我挽起了爸爸媽媽的手，想到爸爸媽媽有多少根頭發(fā)為我而白。爸爸媽媽對(duì)視了一眼，也握緊了我的手。我的心里頓時(shí)騰起一股暖意，希望時(shí)間定格在這美好的時(shí)刻。但是時(shí)間畢竟要逝去的，我和爸爸媽媽就這么走了半個(gè)小時(shí)，便轉(zhuǎn)身走向了回家的小路上。

跑步的作文9

　　總喜歡在藍(lán)天白云下，長長的跑道上，肆意地奔跑，任風(fēng)撩動(dòng)我那發(fā)絲�！�—題記

　　小時(shí)候的我總不大愛運(yùn)動(dòng)，特別是跑步，這對(duì)于我這個(gè)缺乏耐心，恒心的人來說是一種煎熬。但是父親最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步，他總是說，奔跑者，快樂著。我一直無法理解。

　　這天，天有點(diǎn)陰暗，灰蒙蒙的，下著小雨點(diǎn)。看者試卷上鮮紅而刺眼的分?jǐn)?shù)，我知道我考砸了。回到家，父親沉默而一言不語。我想肯定會(huì)迎來父親的責(zé)備�？墒歉赣H卻說：“孩子，陪我到公園里跑步吧！”

　　彌漫著泥土氣息的公園理，人影稀疏，在蒙蒙細(xì)雨中顯得有些迷蒙而靜謐。開始的時(shí)候我總能在父親的前邊跑者；后來，我和父親并排地跑；最后，父親和我的距離漸漸地拉長。我有些泄氣了，大口大口地喘氣。這時(shí)父親跑到我面前溫和地說“孩子你要堅(jiān)持住，多跑一步，再跑一步，只要你奔跑著，勝利的喜悅才會(huì)向你迎來�！笨凑吒赣H額頭上的發(fā)絲中摻和著絲絲白發(fā)，我告訴自己，要多跑一步，再跑一步。

　　想不到最后我居然超越了父親，還完成父親給我的跑步任務(wù)。父親笑著走過來說：“孩子你做到了。人生就像是一場(chǎng)跑步比賽，難免會(huì)遇到一些拙折和失敗，但是我們只要有著多跑一步，再跑一步的堅(jiān)持，不畏懼困難，這樣離勝利的'終點(diǎn)還會(huì)遠(yuǎn)么？”聽了父親的話，我才明白父親原來是用跑步這種方式教導(dǎo)我。而我在奔跑的過程中體會(huì)到了父親的那句話，奔跑著，快樂著。

　　是�。∫淮涡⌒〉氖�敗不算什么，關(guān)鍵是有不斷奔跑，不斷努力，不斷奮斗的堅(jiān)持，這樣每天進(jìn)步一點(diǎn)，再進(jìn)步一點(diǎn)，總會(huì)有到達(dá)成功彼岸的一天。

　　天漸漸地放晴了，露著可愛笑臉的太陽在那烏云褪去的天空出現(xiàn)，小草上的露珠閃耀著燦爛的光芒。我又開始在這公園里奔跑起來。

　　此后，我喜歡上奔跑，在生活和學(xué)習(xí)的道路中不斷地奔跑著，不懼怕困難，堅(jiān)持著，堅(jiān)信會(huì)迎來成功的快樂——后記

跑步的作文10

　　從小，我就不喜歡跑步。

　　跑步，那多難受啊。除開跑完步后筋疲力盡，滿身臭汗不說。跑步時(shí)那遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于人的感覺，實(shí)在令人有挫敗感。于是我開始逃避跑步，所以速度越來越慢。

　　但是該來的總是要來的，就像一學(xué)期要測(cè)一次800米一樣。

　　當(dāng)老師宣布要跑步測(cè)試時(shí)，全班都騷動(dòng)了，我的內(nèi)心充滿了恐慌，伴隨而來的還有一種無端的，極度的恐懼。

　　跑步測(cè)試時(shí)，我被分到第二組。當(dāng)我看到第一組的同學(xué)跑完后疲憊的神情，抱怨的話語，無力的動(dòng)作時(shí)。我心里的那種恐慌讓我有一種想逃的沖動(dòng)，我很想放棄，甚至想借身體不適的理由欺騙老師�？墒切牡讌s有個(gè)微小的聲音在說：“試一試吧！說不定會(huì)有你意想不到的結(jié)果！”我無奈，硬著頭皮站上了跑道。

　　“各就各位，預(yù)備——跑”隨著老師的一聲哨音，我們踏上了“漫漫長征路”。

　　第一圈還算輕松，我微笑著，慢慢超越了前面的人，卻忘記了，這只是第一圈，只是一個(gè)開始！

　　果然，跑第二圈的時(shí)候。我因?yàn)轶w力的大大消耗，速度也逐漸慢了下來。身體疲憊的感覺使我有了放棄的念頭，可心里的那個(gè)聲音又響了起來：“堅(jiān)持住，不要放棄……”就這樣，我堅(jiān)持跑完了第二圈。

　　最考驗(yàn)人的地方在第三圈—也就是最后一圈。我的腳像是被灌了鉛似的，豆大的汗滴往下掉，喉嚨像是著火了一般，隱約有股腥甜的`血味。這時(shí)，我經(jīng)過同學(xué)身邊看到同學(xué)的嘴一張一合，好像在說什么。可是我聽不到，耳邊只有呼呼的風(fēng)聲。但他們應(yīng)該在加油吧。我把頭仰起來，拼命的跑。白云飄在藍(lán)天上，那么美麗。同學(xué)們吶喊的臉是那么可愛。突然間覺得我不是在跑步，而是在欣賞美的畫面，享受美的瞬間！

　　我沖過終點(diǎn)線，累的一下子就癱在地上。沒聽見成績是多少，也不想去問。因?yàn)橹辽傥遗�力過了。

　　原來，跑步也是一種享受。

跑步的作文11

　　“加油！加油！”鼓勵(lì)、吶喊聲不絕于耳，奔跑、跳躍激奮人心�？峙乱簿椭挥信懿奖荣愡@么受人歡迎了。

　　“三！二！一！跑！”“司令官”一聲令下，200米跑便拉開了帷幕。女運(yùn)動(dòng)員前一秒還含苞待放，羞羞答答，后一秒就已經(jīng)完全綻放，一發(fā)不可阻擋。那驚人的速度，像出膛的子彈，完全顛覆了“女生”這個(gè)概念。剛開始，蔡一凡以長腿的優(yōu)勢(shì)一馬當(dāng)先。第二名李冰捷也不甘示弱，拼盡全力，輕捷的運(yùn)動(dòng)鞋，仿佛把她也帶飛了起來，形成了一道美麗的風(fēng)景線�？粗�李冰捷咬緊牙關(guān)緊追，但遲遲不能超越，我的心也像是在油鍋上煎，不禁捏緊拳頭向她喊道：“超��！加油！”

　　到了最關(guān)鍵的時(shí)刻——成敗在此一舉！她們兩個(gè)仍然不相上下，可是，在離終點(diǎn)還有不到5米的地方，蔡一凡爆發(fā)出令人目瞪口呆的力量，一個(gè)最后沖刺，奪取了這次比賽的桂冠。畢竟友誼第一比賽第二，這兩個(gè)好朋友，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，擁抱在了一起。

　　終于，到了男子200米比賽。我松松筋骨，做好熱身運(yùn)動(dòng)后，便上了“戰(zhàn)場(chǎng)”�！邦A(yù)備！”頓時(shí)安靜，好像是大戰(zhàn)之前最后的通牒，更像是狼群獵殺目標(biāo)前的埋伏。

　　“跑！”一只只饑渴難耐的獵豹，向獵物飛奔而去。一個(gè)個(gè)步伐如箭，很快，我已經(jīng)處于隊(duì)伍的'中間。沒有競爭，就沒有超越。我被這濃濃的競爭力包圍著，有了勇往直前不放棄的信念。這種信念給了我源源不斷的力量，“一個(gè)、兩個(gè)……”終于，奔馳到了第二名�？蛇@時(shí)，不管是精神，還是肉體的力量，都已經(jīng)耗盡了，每跑一步，都感覺更加沉重，好像負(fù)荷著萬噸鉛塊，想要超越，卻又力不從心。眼看著第一名許嘉彥像一座不可超越的大山，離我越來越遙遠(yuǎn)，卻無能為力。不過，能得第二我已經(jīng)很滿足了。可就在離終點(diǎn)不遠(yuǎn)時(shí)，我松懈了，半路殺出來個(gè)索俊杰，我“成功”成為第三名。到了終點(diǎn)，我已經(jīng)筋疲力盡了，連說話的力氣也沒有了，只是感覺大腿疲軟，一下子便躺在了地上。

　　躺在賽場(chǎng)上，奔跑的隊(duì)員，加油的聲音涌入耳目，不禁想到，人生就像一場(chǎng)跑步比賽，不是靠最后的沖刺，而是途中不斷地堅(jiān)持。

跑步的作文12

　　每次提到400米跑步，我就會(huì)有深深的恐懼感，并不是因?yàn)槊看味歼^不了關(guān)，而是因?yàn)槟且环秩�十幾秒的過程令我難以煎熬。

　　這一次，老師說又要測(cè)400米了，我大呼痛苦。于是想盡辦法，終于有借口逃脫了。看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)緊張不安、臉色慘白的樣子，我不禁覺得自己真幸福。

　　哨聲響起，一組同學(xué)如箭向前沖去，五顏六色的衣服組成了一道美麗的風(fēng)景�？粗�同學(xué)們飛揚(yáng)的頭發(fā)，不停擺動(dòng)的雙腿以及漲紅的臉頰，就不禁想起自己先前跑400米時(shí)，腿腳酸痛，鼻咽之間充斥著血腥味以及害怕被人超過的恐懼感。這讓我又不得不慶幸自己的選擇。

　　沖刺。沖刺過后，同學(xué)們都到達(dá)了終點(diǎn)，她們互相歡呼，互相擁抱，之前慘白的臉現(xiàn)已變成一張張動(dòng)人的笑臉。有的同學(xué)坐在草坪上，與伙伴談?wù)撆懿綍r(shí)的感受，那種快樂之情與我現(xiàn)在的沉默形成了鮮明的對(duì)比。

　　我看見好朋友在向我招手，我趕忙跑過去。她挽著我的手臂笑臉盈盈地說：“真累啊，不過跑完就好了�！蔽艺f：“既然很累，那你為什么不想辦法逃脫呢？”她喝了一口水說：“累歸累，你不覺得等我們跑到終點(diǎn)的那一刻很有成就感嗎？”我有些愣住了，又似乎明白了什么。

　　怪不得之前看到同學(xué)們跑到終點(diǎn)，拍手歡呼、互相擁抱時(shí)的那股快樂勁兒，總覺得自己少了些什么。仔細(xì)想想，才發(fā)現(xiàn)原來我少的是用盡全力的拼搏，是堅(jiān)持，于是我沒有品嘗到成功的果實(shí)，也享受不到快樂。

　　到現(xiàn)在我才明白，我不僅僅是錯(cuò)過了一次400米的.跑步，還是錯(cuò)過了一次鍛煉自己，證明自己的機(jī)會(huì)。

　　跑道終點(diǎn)傳來一陣陣歡呼聲，我回過頭去，看著又一批堅(jiān)持拼搏的同學(xué)品嘗到了成功的喜悅，我不禁下定決心，下次，我再也不能錯(cuò)過了。

　　我拉起好朋友的說：“下次，我一定會(huì)隨你們一起跑的，我再也不會(huì)打退鏜鼓了�！焙门笥研α�，露出一排整齊而潔白的牙齒：“這才對(duì)嘛。”我也不禁會(huì)心地笑了。

　　媽媽總會(huì)說，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給做準(zhǔn)備的人。是啊，機(jī)會(huì)并不常有，卻總會(huì)留給珍惜它的人。我想，下一次我再也不會(huì)錯(cuò)過400米的跑步了，也不會(huì)錯(cuò)失以后人生中每一次證明自己的機(jī)會(huì)。抓住每一次機(jī)會(huì)，充分準(zhǔn)備，才能創(chuàng)造我美好的未來。

跑步的作文13

　　我愛上了跑步，跑步運(yùn)動(dòng)員那矯健的身軀久久在我的腦海中揮之不去。

　　在春暖花開的時(shí)候，桃花才吐紅，水聲叮叮咚咚，學(xué)校一年一度的春運(yùn)會(huì)如約而至，這次春運(yùn)會(huì)有跑步、跳繩、拍籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　首先比的是跑步，我們班的人送外號(hào)“覃兔子”的“兔子”選手和往常一樣，左右壓腿，擰了擰脖子，活動(dòng)了一下筋骨，站在起跑線上，回眸對(duì)著班級(jí)一笑，仿佛在說：“放心，一切有我在呢�！蔽覀凅@慌的心一下子鎮(zhèn)定了下來。

　　隨著天空傳來一聲巨響，“兔子”猶如一支離弦的箭，迅速把跟其他選手的距離拉開了10米開外。對(duì)手們也不是吃素的，紛紛開始提速，個(gè)個(gè)你不讓我，我不讓你，即使站在看臺(tái)上，離得這么遠(yuǎn)都明顯感覺到強(qiáng)烈的劍拔弩張的氣氛。

　　面對(duì)如此多的“跑車”，“兔子”有點(diǎn)力不從心了，漸漸落到比賽隊(duì)伍的后面，其他的“跑車”又開始加速了，“兔子”明顯有些力不從心了，距離越來越遠(yuǎn)。

　　我們開始緊張起來了，便用盡吃奶的力氣喊加油。太陽公公停下了腳步，駐足觀望；風(fēng)婆婆也停下了急促的步伐，靜靜的看著；銀杏樹爺爺激動(dòng)地直立著身子；小草探出頭來；花妹妹綻開笑臉一起觀看著比賽；鳥兒們也停住了，站在屋檐下嘰嘰喳喳的助威。

　　“兔子”看到我們殷切的`目光，仿佛聽見了，我們的呼喊聲，仿佛感受到了對(duì)手鄙夷不屑的目光，就像打了雞血一般，猛地加速揚(yáng)，起陣陣灰塵，后面的人望塵莫及，頭頂一片烏鴉飛過。

　　“兔子”如入無人之境，兩條腿不停地交換著，就像踩著風(fēng)火輪。后面的人才跑三圈，“兔子”的五圈已經(jīng)結(jié)束了。“兔子”又一次贏了！

　　結(jié)束后，我上去給了“兔子”祝賀的一拳，我們把“兔子”拋得老高，又把他接住，歡笑聲不絕于耳，回蕩在校園里，飄到了天空之中，飄到了銀河系。

　　看著“兔子”這一波三折的拼搏，贏得了比賽，我也深深地愛上了跑步，無法自拔。

跑步的作文14

　　星期六，吃了雞腿面的我臥在沙發(fā)上養(yǎng)著肥膘，那樣子簡直就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)長滿肥肉的大臥佛。又吃掉了我家好幾天的糧食我才罷了休。

　　爸爸看我這樣，眉頭緊緊皺在一起，盯著我看了許久，嘆了口氣，一本正經(jīng)的說道：“你總是這樣，小心變成大肥豬，明天起，你早晨跟我來一起跑步�！备�著爸爸干事肯定沒好事，這是我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，我死皮賴臉的不愿干，卻一下子被爸爸兇神惡煞的眼神弄的一下子瓦解了。我也直接打了一個(gè)哆嗦。

　　也不知干什么，在床上迷迷糊糊，神志不清的我被老爸拉了起來。直直被拖到了一個(gè)操場(chǎng)。神不明，志不清的我一下子明白，是要跑步呀！我一看到操場(chǎng)雙腿發(fā)軟，渾身起了一顆顆痘子。我想打退堂鼓了。

　　爸爸察覺了我的'動(dòng)作，雙手揮臂，一副蓄勢(shì)待發(fā)的樣子，對(duì)著我喊了一聲：“一分鐘后開始跑步！”我那來得及準(zhǔn)備，管他三七二十一的，沒到時(shí)間就不知道跑了起來，唉！大腦都已經(jīng)無法支配手腳了！老爸也不示弱，也跑了起來，可我完全就是兩回事！老爸腳下像踏著飛火輪，一步比一步輕，簡直就要飛上了天，不一會(huì)兒，老爸帶著他英俊瀟灑的身姿從我的身體掠過，飛一般超越了我，我的雙腳好像被灌了鉛，一步比一步重，隱約之間，我都能感受到大地震動(dòng)聲音，四周紅色的跑道如火一般燒著我的身體，沒有一絲同情。不一會(huì)，我的腦袋火熱，汗如雨淋，在看看前方筆直又遙遠(yuǎn)的路，我又想到了放棄。我快撐不住了，似魔鬼一般火焰圍繞我的周圍，水燒不滅，風(fēng)扇不滅。腿腳手和胳膊就像被火焰一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕。大腦轉(zhuǎn)不動(dòng)了！沒力氣了！就在這時(shí)，一雙強(qiáng)有力的手撐住了我的身體，給我一絲喘息的機(jī)會(huì)，“加油吧！只剩一點(diǎn)了，放棄是不對(duì)的�！安恢�怎么的，聽完這句話，又有一絲力量，和那個(gè)強(qiáng)有力的身影一同跑著，我腦中發(fā)出最好一個(gè)指令：不能放棄！努力吧！我全身像一匹餓狼做拼死掙扎，撲向終點(diǎn)。成功，成功了！在那一瞬間，我有了巨大的成就感！堅(jiān)強(qiáng)勇敢，不再遙不可及，我成長了！我終將成長為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)不屈的巨人！

跑步的作文15

　　我是一臺(tái)來自北方的跑步機(jī)，苦苦尋找我夢(mèng)中的主人，雖然我已傷痕累累……

　　年輕時(shí)的我VS胖主人

　　還記得我剛出生的時(shí)候，有著世界級(jí)先進(jìn)科技水平，柔軟的扶手，彩屏的速度顯示器，多功能按鈕，紅色鍵是開關(guān)，黃色鍵是新聞播報(bào)，累了可以在顯示器上看新聞、玩游戲，綠色鍵是毛巾遞放，藍(lán)色鍵則是MP3設(shè)置……總之，各種功能我一應(yīng)俱全。一到了新主人家，這個(gè)胖女人就開始讓仆人供午餐，一個(gè)燒鵝，兩大盤雞翅，一只燒雞，一盤法式雜魚燴，一瓶葡萄酒，天吶，我不禁對(duì)胖主人產(chǎn)生了恐懼感。很快地，她把食物一掃而光，抹了抹嘴，看起電視來�！笆裁矗磕�非這胖主人把我當(dāng)……擺設(shè)？”我大吃一驚，終于，在仆人的百般催促下，胖主人極不情愿的站在我的身上，若不是我身體結(jié)實(shí)，恐怕已成肉汁了吧……胖主人跑了起來，在我眼里，她只是在晃動(dòng)肥肉而已，好不容易堅(jiān)持了幾日，我就被扔在了一邊。有一次，胖主人在鏡子前“孤芳自賞”時(shí)望了望自己的身材，大罵起：“跑步機(jī)呀，真不知買你來干什么用的，瞧，我還這么胖，還說什么高科技，胡說八道，明天我就把你送人，垃圾……”

　　中年時(shí)的我VS瘦主人

　　胖主人不久就把我送給了一個(gè)瘦男人。都這么瘦了還減肥，我大吃一驚。那男人把我放置在健身房的'中央，我舒了口氣，以為終于派上用場(chǎng)了。的確如此，雖然這個(gè)瘦男人每天吃得不多，一杯水、一條香腸、一片面包就可以就當(dāng)作午餐，但他訓(xùn)練跑步時(shí)卻干勁十足。不久，我發(fā)現(xiàn)瘦男人的健康在下降，特別是身體越發(fā)虛弱，終于有一天，過度的運(yùn)動(dòng)與少量的進(jìn)食使瘦男人休克，經(jīng)搶救無效離開了這個(gè)世界。我悲痛萬分，可瘦男人的親人認(rèn)為我不吉利，也沒有用，一意認(rèn)為我是殺人兇手！我飽含淚水，又一次遭到了遺棄。

　　我靜靜的躺在垃圾堆里，暗自神傷。為什么我會(huì)有這樣的命運(yùn)？人類啊，你們用高科技創(chuàng)造了我，但我的功能再強(qiáng)，科技含量再高，不能得到你們的正確使用又有什么用呢？健康離不開人類自己��！

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