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掀紅薯梗皮
現(xiàn)在的孩子個個是獨生子女，是衣來伸手，飯來張口。家務事根本就不用操心。
今天，我正在玩電腦，這時，媽媽進來了，手里還端著一個盤子，上面盛著一把嫩紅色的梗，我好奇地問媽媽：“這是什么��？”
“這是紅薯梗，它可是純綠色食品，對人的身體很有益的�！眿寢尰卮鹞艺f。
“那你現(xiàn)在要干什么？”
“掀了皮，中午炒著吃�！�
“掀皮？怎么掀，我也要！”
我看著媽媽示范，只見她用指甲掐去頭，輕輕一掰，連著些梗肉的皮就剝離了，一絲絲的，有的不干凈，再用同樣的方法掐去尾，一根紅薯�；镜钠ぞ蛷氐着蓛袅耍冻隽饲喟椎墓Ｈ狻�
說干就干，可是，看起來容易，做起來并不容易，掐頭掐尾還容易，可掀皮卻難了，三分鐘過去了，我才掀好一根，而且還很不干凈，從頂端往下來皮時常常在中間就斷了。媽媽見我心急的樣子，笑著說：“你的方法是不對的，你看，先掰頭，微微使勁皮連著一起就下來了，千萬不能心急啊�！蔽壹毤毜匕粗鴭寢尩姆椒ú僮�，果然，紅薯梗掀得越來越干凈了，速度也比之前快了許多。不一會兒，我身上就滲出了密密的汗珠，手指問也遺留了紅薯梗淡淡的清香。
我終于學會了掀紅薯梗了，但也體會到做家務的辛勞，從今往后，我一定要多幫媽媽做家務，分擔媽媽的勞累。
中午吃著媽媽做的清炒紅薯梗，清嫩爽脆，伴著淡淡的辣味真是令人回味無窮。
小知識：
紅薯種植是不需要施加化肥和農藥的，且營養(yǎng)豐富。
1、紅薯藤梗被營養(yǎng)界推薦為純天然健康蔬菜，含有豐富的蛋白質、粗脂肪和大量的粗纖維。
2、能刺激腸道，增強腸蠕動，通便排毒，促進人體的新陳代謝，有益人體減肥。
3、經常食用能增強人體的免疫能力，有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。
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