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關(guān)于健身作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編為大家收集的關(guān)于健身作文,希望能夠幫助到大家。
關(guān)于健身作文1
“我鄭重宣誓,全家人,從今天起,每天堅(jiān)持3小時(shí)運(yùn)動(dòng),3小時(shí)內(nèi)包括1,繞蓮池公園跑步。2,跑步比賽,贏者有獎(jiǎng)勵(lì)。3,打籃球。”爸爸說!班蓿姑,我最討厭打籃球了!蔽艺f!拔腋憛捙懿健!眿寢屨f。爸爸又鄭重聲明:“一切理由皆不可!”唉。
第一項(xiàng)訓(xùn)練開始了,就是繞圈圈。開始跑步!昂暨旰暨辍,哎呦,累死了,還讓不讓別人活了。爸爸說:“不行,給我堅(jiān)持1小時(shí),想喝水從我這拿。”媽媽說:“我可不可以跑三圈即可!蔽液桶职之惪谕暤恼f:“不行!”唉,又得跑了。爸爸繞圈圈他不跑,其他的都干,哼,不公平!一圈、兩圈、三圈、四圈、五圈······1小時(shí)終于熬過了,比賽嘍!但是,比賽跑10圈。
開始,我慢慢的跑,保持體力。媽媽則像兔子似的跳著跑,目前第一是爸爸,第二是媽媽,那我就墊底了,忽然,一股熱量涌上心頭。。∨馨。赃呉恍┠吧丝匆娏硕加X的好奇怪,很罕見,我有點(diǎn)兒害羞,但是,我一會(huì)兒便超過了爸爸,但是體力過半,哦,爸爸反超,沒事,第二也蠻好的,哦,媽媽也反超了,第三蠻不好的!啊!沖。〉搅说4圈的時(shí)候,爸爸累的大汗淋漓,媽媽也滿頭大汗,唯獨(dú)我還好,只不過腿有點(diǎn)軟,我要沖了,“趁火打劫”!哈,我是第一,為了保持第一的成績,我耗盡體力超了爸爸媽媽2圈半,便喝了口水,慢速跑,到了第八圈(我的圈數(shù)),我的體力又好了,但是媽媽好像一頭非洲豹,已經(jīng)反超一圈,我又耗盡體力的`跑最后,我是第一。我剛到終點(diǎn)不久,爸爸卻成了第二,媽媽第三。咋回事,不問不知道,一問嚇一跳。原來,媽媽是不管體力不體力的跑,我剛領(lǐng)先到她一圈的時(shí)候,其實(shí)爸爸已在后面蓄勢待發(fā),奮勇直追,超過了媽媽,辛虧我當(dāng)時(shí)領(lǐng)先了好幾圈,要不我成第二了。
第三項(xiàng),打籃球,爸爸說:“現(xiàn)在只剩下15分鐘,所以,這15分鐘內(nèi)必須投進(jìn)21個(gè)球不能端尿盆,然后要在第一條線外,誰要是不夠,明天的跑步加3圈。。!”哈哈,幸虧我學(xué)過籃球,要不今天我就要成倒數(shù)第一了?墒牵@15分鐘過得也忒快了吧,我才進(jìn)了16球呀,媽媽進(jìn)19球,爸爸進(jìn)28球。我成了倒數(shù)第一,就連沒有學(xué)過籃球的媽媽也比我多3球,應(yīng)該是我驕傲導(dǎo)致的吧。
今天我好累呀。
關(guān)于健身作文2
你又沒有想過使你瘦小的身體變得健康;不再讓人嘲笑你是一個(gè)瘦弱無能的人;不再被你背上的那個(gè)書包壓得腰酸背疼。那就跟隨我來到我的秘密世界—體育鍛煉。
我相信你一聽到“體育”這個(gè)讓人累得氣喘吁吁的項(xiàng)目,你就會(huì)十分苦惱。那你就看看我是怎樣經(jīng)歷這個(gè)痛苦而又美妙的過程吧!
我小時(shí)候是一個(gè)瘦弱的小女孩,走到路上可以被風(fēng)吹得搖搖擺擺,而且經(jīng)常生病,就像溫室里的花朵,經(jīng)不住風(fēng)吹雨打,所以經(jīng)常請假,連課都上不好。一次偶然的機(jī)遇,使我喜歡上了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)—乒乓球。于是爸爸便給我報(bào)了這個(gè)考驗(yàn)我的能力的活動(dòng)。
日復(fù)一日,我不知跑了多少圈,流了多少汗,摔過多少次,但是我沒有喊過一聲“累”,沒有喊過一聲“疼”。因?yàn)槲颐靼祝挥羞@樣,我才能讓身體好起來,不被同學(xué)欺負(fù),才能讓爸爸媽媽臉上露出久違的微笑,不再為我擔(dān)心,憔悴。我要讓一切都變得充滿活力起來。
終于有一天,我成功了,我不但把身體練好了,而且獲得了榮譽(yù),這讓我感到無比自豪。真是“功夫不負(fù)有心人”啊!
這一刻,我學(xué)會(huì)了健身。
怎么樣,聽了我的故事,一定使你的心蠢蠢欲動(dòng)了吧!我相信你也一定想鍛煉自己,挑戰(zhàn)自己。
我們不但要學(xué)會(huì)健身,而且要讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)起來,不要讓你的心永遠(yuǎn)躲在黑暗里,不要讓你的.身體成為你的心理陰影,讓你的心隨太陽而陽光,活潑,讓你的身體隨火焰一樣跳躍,精神煥發(fā)。
你們見過天空上的雄鷹嗎?他們的命運(yùn)是無比痛苦而又悲慘的。剛出生沒幾天,先是被母親推下懸崖要自己學(xué)會(huì)飛翔。然后是把翅膀折斷再次被推下懸崖,經(jīng)過這樣的磨練,鷹成為天空的主人。可是要想讓自己的生命再延續(xù)幾十年,必須要經(jīng)過一番掙扎后,才能再次翱翔在廣闊的天空里。
牽;ㄕf:向上攀吧,在頂梢,有地面望不見的絢麗。我們要學(xué)習(xí)牽牛花那種頑強(qiáng)拼搏,堅(jiān)持不懈的精神。也要像仙人掌那樣不希望自己的靈魂頹廢,我們要讓自己的身體強(qiáng)壯起來,迎接明天的輝煌。
俗話說“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?”所以,我們要努力拼搏,塑造一個(gè)完美的自己!
關(guān)于健身作文3
xx年7月13日,隨著薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”,北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會(huì)的主辦城市,中國人民多少年的夢想啊,就在這一聲“北京”中一捶定音了!
北京奧運(yùn)會(huì)有三大主題:科技奧運(yùn),人文奧運(yùn),綠色奧運(yùn)。當(dāng)然,也不能少了健身呀!因?yàn)槊咳者\(yùn)動(dòng)可以有效防治高血壓,憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的心情,開心地過每一天。于是,健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……
做什么運(yùn)動(dòng)合適呢?當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動(dòng)嘍!跳跳繩,全家一致同意,因?yàn)樘K可以減肥、增高,增強(qiáng)體力,一舉三得呢!我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力,好像氧氣不夠用。漸漸的,我的腿發(fā)軟,滿頭大汗,手臂還發(fā)酸,喘著粗氣。這還不說,在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒辦法,我只好停下來休息。咦,爸爸、媽媽怎么臉不紅,氣不喘地跳著呢?他們用鼻子呼吸,只有手腕在動(dòng),把腳掂起來跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動(dòng)作!鞍选币?yàn)閯?dòng)作還不熟練,跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊!皼]事兒,跳繩抽一下,免不了的'事情。”我心里這樣想?墒请S著抽的次數(shù)越來越多,我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多數(shù)幾個(gè),可是我要做一個(gè)誠實(shí)的孩子,越往后跳說是身體在跳,還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅(jiān)持。好不容易跳完了,卻累得我滿頭大汗,衣服全濕透了,腳又酸又疼,回到家,我實(shí)在受不了勞累了,連睡衣也沒換,便躺在床上呼呼大睡……第二天也是如此,第三天……這些天都是我一直堅(jiān)持下來的。不反是我,爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了,我很高興。
這次活動(dòng),我家可是上下總動(dòng)員。我感到奧運(yùn)和我家的關(guān)系越來越近了。我堅(jiān)信健身風(fēng)會(huì)在我家永不停歇的刮著、刮著……
關(guān)于健身作文4
"我健身,我運(yùn)動(dòng),我歡樂"這句話是我經(jīng)常掛在嘴邊的話,都變成了我的家常便飯了,毫不生疏.每當(dāng)我腦海里一想起2008年舉辦的奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候,心里就會(huì)不時(shí)不時(shí)地涌起一層層波浪,那波浪層層連翻,一會(huì)兒波濤洶涌,有一會(huì)兒風(fēng)平浪靜,眼前也就浮現(xiàn)出了那輝煌無比,令人激動(dòng)的北京申奧會(huì)成功時(shí)的那情景,舉國上下立即歡慶沸騰的眼幕.是啊,現(xiàn)在你們是不是很激動(dòng)?
大家現(xiàn)在是不是覺得體育健身對我們的重要性了嗎?
在體育鍛煉中,你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)體育是我們生活中少不了的一門"藝術(shù)品",它會(huì)讓我們的生活變得更歡樂,更美好的.所以,在這里我們就一起行動(dòng)吧!去探索這神秘之事吧.
現(xiàn)在,就講講我的事情吧!
當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候,當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾?茨模瑢W(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場,多么整齊的步子啊!再看一看,我們的校園里頓時(shí)充滿了朝氣蓬勃的活力. 事情發(fā)生在去年,我們的學(xué)校里即將舉辦一場讓我們盼望已久的小學(xué)生體育健身運(yùn)動(dòng)會(huì).在這難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)中,連連不斷的發(fā)生驚人的`"故事".
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們大家把"戰(zhàn)斗"都提深到了最高位子,各各精神煥發(fā),準(zhǔn)備迎戰(zhàn)了.當(dāng)我快要在快跑接力的比賽時(shí),秦老師突然說出了一句話:"你一定要好好的跑步啊,你要為我們班級爭光啊.加油,加油.一定要贏啊"的時(shí)候,我就在心里有一個(gè)決心:一定要贏得這場比賽,為我們班級爭得一份光,決不能輸!結(jié)果,我真的完成了自己給自己的艱巨任務(wù),贏得了這場比賽.此時(shí),我的心里無比的激動(dòng),像吃了蜜似的一樣甜.當(dāng)然,我的好伙伴也不甘示弱,她們在比賽中取得了優(yōu)異的成績.但在這優(yōu)異的成績背后,有我們的許許多多的艱辛的汗水.我相信每一個(gè)同學(xué)都想為班級出一份力.
經(jīng)過這次比賽,我終于明白了體育健身對我們大家來說是多么重要的,它是我們生命的源泉啊.在此,我要告訴你們:"每天運(yùn)動(dòng)一小會(huì)兒,讓我們更快樂吧!"總之,就是要多運(yùn)動(dòng),少偷懶,讓我們一起來行動(dòng)吧.
關(guān)于健身作文5
20xx年的寒假,我作為揚(yáng)子組假日小隊(duì)活動(dòng)的隊(duì)長,組織了一次有意義的活動(dòng)——為社區(qū)的健身器材“洗澡”。
組織這次活動(dòng)可謂是一波三折。由于天氣時(shí)晴時(shí)雨,每當(dāng)確定了活動(dòng)時(shí)間,一場雨一來,就得取消了,這樣的情況出現(xiàn)了好幾次。終于有一天,一大早太陽公公就露出了笑臉,我想:今天應(yīng)該不會(huì)下雨了吧!趕緊通知同學(xué)活動(dòng)。我讓媽媽幫我在班級群里發(fā)布活動(dòng)通知,而我用電話通知。
老天總算沒跟我作對,一直都是陽光明媚。我拿著工具早早來到活動(dòng)地點(diǎn)等候成員的到來。不一會(huì)兒,張欣怡來了,緊接著,朱晉毅、倪嘵yu也來了。眼看著約定的時(shí)間就要到了,張欣怡著急地問我:“鄭雅韻,我們什么時(shí)候開始?”看著時(shí)間一分一秒的過去了,我心里也很焦急,朱晉毅接過話說:“還差好幾個(gè)人呢!再等一會(huì)吧!”我們又等了十五分鐘,可還是沒有人來。我想:我只知道張欣怡和朱晉毅的電話,其它人沒能電話通知,如果他們沒上網(wǎng)的話,自然不會(huì)看到活動(dòng)通知了。我們大家商量了一下,最后決定:人少也要干,只要大家盡力做就行了。然后,我宣布:“本次假日小隊(duì)活動(dòng)正式開始!”話音剛落,大家立刻揮動(dòng)手里的工具忙碌起來。
由于前幾天一直下雨,健身器材上又是水、又是泥,很難擦干凈,可再大困難我們也不怕,擦一遍不行就再擦,直到把每一個(gè)器材都打掃干凈了。健身器材擦好后,我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說過,在這里鍛煉、玩耍的老人和小孩比較多,我想:如果器材周圍有碎石子的話,老人和小孩在鍛煉和玩耍的時(shí)候很容易受傷的,我們一定要把石塊打掃干凈,給他們一個(gè)安全的`活動(dòng)環(huán)境。這時(shí),來了幾位老奶奶,看見我們的舉動(dòng)都夸贊我們是好孩子。
由于天氣寒冷,我們的手都被凍得紅紅的,可看著被我們“洗過澡”的器材干干凈凈的站在那里,我們心里暖洋洋的。
通過這次假日活動(dòng),讓我懂得了:服務(wù)別人,快樂自己!
關(guān)于健身作文6
“今天1——6年級要啦啦操比賽!你知道嗎?”你有可能說:“我知道。”也有可能說:“我不知道!钡灰侵赖娜耍欢▽偛诺睦怖膊俦荣愑洃洩q新吧!請讓我來給你介紹一下我們班的比賽場景吧!
在比賽前(比賽前一節(jié)課下課)我們個(gè)個(gè)拿著啦啦球摩拳擦掌、躍躍欲試,有的一臉興奮地在跳啦啦操,準(zhǔn)備大展身手;有的拿著啦啦球用那哀求的目光看著啦啦球,好像在說:“小啦啦球啊!但愿我能使出渾身解數(shù)!哎呀呀,保佑呀!”;有的拿著啦啦球覺得勝權(quán)在手,不禁“哈哈大笑”起來,活像一個(gè)“打過勝仗的神將”。
比賽時(shí),看著四、五樓上有那么多的評委、老師和學(xué)生,我們個(gè)個(gè)心里像“十五個(gè)吊桶打水——七上八下”,有的害怕的直擦汗;有的'把手藏起來,臉都急紅了,好似一個(gè)害羞的小姑娘;有的……
這時(shí),熟悉的音樂響起了,那一刻我們輕松了許多,跟著音樂節(jié)拍舞動(dòng)著啦啦球動(dòng)了起來,跳了起來,梅紅色的啦啦球在明媚的陽光照射下折射出動(dòng)人的光澤。雖然我的心里有些緊張,但我還是盡量安慰自己勇敢些、別害怕,要與其他班爭奪第一呢!可不能沒有“士氣”。
漸漸的我們越跳越起勁,越跳越輕松,再跳“V”字步時(shí),我把應(yīng)該往右跳的小碎步往左跳了,我的心里頓時(shí)“咯噔”一下:“會(huì)不會(huì)扣整齊分?會(huì)不會(huì)影響班級成績?”一串問題冒出來,我的小腦瓜亂透了。跳完啦啦操,我還沒從那個(gè)小牛角尖里鉆出來,只好聽一下同學(xué)們是什么想法吧!芮寧韓說:“我還不是跳錯(cuò)一個(gè)嗎,有什么關(guān)系啊!如果說真扣整齊分的話,我想重新跳一次。”這一句話讓我心里舒服了不少。
希望我們班能獲得一個(gè)好名次吧!不過能先分享一下我悟出的道理嗎?我悟出的道理是:不要擔(dān)心成績怎么樣,只要努力就行了;還有時(shí)時(shí)刻刻自信,擁有勇氣才有成功!
關(guān)于健身作文7
放寒假后,媽媽要求我每天要堅(jiān)持跳繩,說是有助于長高,沒辦法,母命難為,我勉為其難的每天跳那么幾個(gè)交差,年前那幾天特別的冷,有一天,爸媽都在家,我突發(fā)其想,你們每天要我跳繩,我也要你們跳,我們來個(gè)家庭跳繩比賽怎么樣,又能取暖,媽媽舉雙手贊成,爸爸拗不過我,也同意了,選手是:我,爸爸,媽媽.裁判是爺爺.
走進(jìn)比賽場,我立刻緊張起來,老爸絕對不會(huì)是我的對手,老媽就不一定了,我的跳繩還是老媽教的,而且以前一直都是老媽領(lǐng)先的,不過這個(gè)學(xué)期我經(jīng)常練習(xí),進(jìn)步不少,在學(xué)校還參加過跳繩比賽呢!而媽媽基本沒怎么跳,總說她自己老了,跳不動(dòng)了,但對是否能贏老媽我的心里還沒確切的把握.
“開始”,隨著裁判的一聲令下,我們的'跳繩比賽也開始了.我像一只靈巧的燕子,繩子在我耳旁呼呼直想,我跳的飛快,跳繩對我來說簡直是小菜一碟嘛!再去看看其他兩位:媽媽還算靈活地跳著,媽媽采用的方法是雙腳輪流跳,看起來還挺輕松的,用奶奶的話說就象在踏縫紉機(jī),嘿嘿,我也跳著試試看…….
再看老爸,他的跳繩形象可真是讓人開懷大笑啦:雙腳跳得老高,落地時(shí)穩(wěn)穩(wěn)地睬在繩子上,活象一只大狗熊,看老爸跳躍的高度我估計(jì)有一尺多高呢!不僅如此,老爸落地時(shí)還會(huì)帶來”地震”才沒跳幾個(gè),老爸已經(jīng)是氣喘吁吁了,媽媽曾經(jīng)說老爸跳一下,地板抖三抖,看來還真是不夸張呢!
還有十秒…..五秒…..時(shí)間到!隨著裁判的一聲”!北荣惤Y(jié)束了,我跳了191個(gè),第一,老媽152個(gè)第二,而老爸只跳了51個(gè),而且好多個(gè)還是睬到繩子也算的,哈哈!老爸你可得多多鍛煉呀!老媽也已經(jīng)不是我的對手了,耶!
這次家庭跳繩比賽結(jié)束了,我不但見識(shí)到了老爸跳繩的光輝形象,也感受到了體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
關(guān)于健身作文8
陽光體育對我們的身體有好處,所以學(xué)校決定開展快樂1小時(shí)的活動(dòng),大家聽了也很高興。
早上,我們陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)學(xué)校,8:00到了,一排排的隊(duì)伍走進(jìn)操場開始做操、升國旗,接下就是快樂1小時(shí),一年級玩的是小皮球,二年級玩的是跳短繩,三年級玩的是跳長繩,四年級玩的是打羽毛球,五年級玩的`是灌籃球。
打羽毛球開始了,我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍,我搶到了羽毛球和羽毛拍,看鐘耀偉拿了個(gè)拍子不知和誰打,我叫他和我打,他答應(yīng)了。我先發(fā)球,把球往上一丟,在掉下了的瞬間,我叫道:“無影旋風(fēng)球!”用力一拍,球像箭一樣飛向鐘耀偉左邊,他眼疾手快用拍子一挑,再用力一打,球從我頭上竄了過去,我急忙轉(zhuǎn)頭,球離地面只有20厘米了,幸好我及時(shí)補(bǔ)救“否則后果不堪設(shè)想”,球又被打了回去,鐘耀偉輕松地一打,球向我飛來,我又叫道:“絕招!”我用了扣殺,可還是被他識(shí)破,還被反用,我輸了。我問他怎么每次都被他識(shí)破,他說:“你出大招時(shí)總先叫再打,我就知道怎樣打回去了!蔽衣犃,傻了,小動(dòng)作誤大事,我自信地說:“我們再來!”他爽快地答應(yīng)了。我改了壞習(xí)慣,和鐘耀偉再次比賽,我一開始又用絕招,他沒識(shí)別出來,從他褲子底下躥了過去,我“撲哧”一下笑了出來,許多人都倒在地上捂著肚子說:“笑…笑死我啦!”有的我看見都笑得哭了出來,在地上滾來滾去。
鐘耀偉看了不停地傻笑,臉都紅了。我說了一句:“唉,這是什么世道,連羽毛球都學(xué)會(huì)了鉆褲襠。”操場東邊,突然安靜一下,然后笑聲響徹了整個(gè)操場,有的笑得不行了,說:“大哥,我還小,別再惹我笑了,我快死了!”
鈴聲響了,快樂1小時(shí)結(jié)束了,有的人一邊捂著肚子,一邊擦眼淚。我興奮地說:“我還沒玩夠呢!”
我們每天早上都這樣鍛煉身體,一個(gè)學(xué)期后,我身體強(qiáng)壯了。其實(shí),我每天晚上都看見在人行道上,在小區(qū)公園里,在健身房里……許多人都在跑步、打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身,小孩為的是從運(yùn)動(dòng)中取得快樂,青年人為的是讓身體更好、更強(qiáng)壯,讓工作時(shí)的精力更旺盛,老年人為的是健身益壽和度過一個(gè)快樂的晚年。體育健身多么好啊,不僅鍛煉身體,還給我們帶來快樂,我愛運(yùn)動(dòng),我愛體育!
關(guān)于健身作文9
今天是周末,我可以好好放松放松啦!吃過晚飯,媽媽就帶我去了公園散步。
走進(jìn)公園,雖然感到陣陣寒意,但是來散步的人還真不少呢!看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步,有的在慢跑,也有的在撞樹干,都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式,忽然,我們聽到了一陣節(jié)奏明快的音樂聲,循聲望去,原來是一群中老年人排著整齊的隊(duì)伍在跳舞呢。我問媽媽:“他們?yōu)槭裁刺璋?難道……是演員?”“她們不是演員,是在跳‘健身舞’呢!他們每天都會(huì)來,這一點(diǎn)我都做不到呢!”“哦……”我似懂非懂。“你過去看看就知道啦!”媽媽說道。
我首先看到了五排整整齊齊的.隊(duì)伍,他們都隨著音樂走著舞步。第一排的老奶奶們顯然都是些“專業(yè)人士”啦!閉著眼睛都會(huì)跳呢!這時(shí),我看到了最后一排的邊上是一位老奶奶,她還不是很會(huì)跳,不太跟的上,一看就是個(gè)“初學(xué)者”,但是,她不放棄,依然跟著前面的人學(xué)。只見她的眼睛緊緊地盯著前面的人,每一個(gè)動(dòng)作都那么認(rèn)真。雖然動(dòng)作還不是那么自然,節(jié)奏踩得害不是很準(zhǔn),就像一個(gè)木偶一樣。但是,她一定是跳的最認(rèn)真,最專注的一個(gè)。我要向她學(xué)習(xí),不怕困難,堅(jiān)持到底!
一首音樂結(jié)束了,大家都坐在旁邊的草坪上休息。那我老奶奶還不忘和身邊的人交流動(dòng)作。真是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的老太太呀!我便乘這個(gè)空擋去“采訪”她“老奶奶,你是不是剛開始學(xué)跳‘健身舞’?”“是呀,我和鄰居一起出來散步。看看他們跳得熱火朝天的,我也躍躍欲試。”“您學(xué)了幾天啦?感覺如何?”“我學(xué)了三天啦,雖然跳得不太熟,但可以跟上,感覺挺好的,既能認(rèn)識(shí)一些新朋友,又能鍛煉身體!边@時(shí),音樂響起,老奶奶又加入了“健身舞”的行列......
回家的路上,媽媽說:“真羨慕這些老人們呀!每天堅(jiān)持來公園跳舞。既能認(rèn)識(shí)很多朋友,又能促進(jìn)身心健康,真是一舉兩得!以后我們也要多出來走走,呼吸一些新鮮空氣,看看綠色植物。”我拍手稱贊:“好呀!下次我們來的時(shí)候那位老奶奶一定跳得很棒了!”
關(guān)于健身作文10
今天是周末,可以放松一下!晚飯后,我媽媽帶我去公園散步。
當(dāng)我走進(jìn)公園時(shí),我感到一陣寒意,但還是有不少人來散步!似乎每個(gè)人都很注重健康。他們有的和我們一樣走在——里,有的在慢跑,有的在撞樹干,都是很好的運(yùn)動(dòng)。突然,我們聽到一陣節(jié)奏明快的音樂。往里看,原來是一群中老年人在整齊的排著隊(duì)跳舞。我問媽媽:“他們?yōu)槭裁刺瑁坎灰。是演員嗎?”“他們不是演員,他們在跳‘健身舞’!他們每天都會(huì)來,我不能這樣!”“哦。"我好像懂了!澳阋豢淳椭溃 眿寢屨f。
首先,我看到五排整齊的線條,它們都隨著音樂起舞。第一排的`奶奶們顯然是“專業(yè)人士”!你可以閉著眼睛跳!這時(shí),我看到最后一排邊上有一個(gè)老婦人。她不太擅長跳躍,跟不上。她乍一看是個(gè)“初學(xué)者”,但她并沒有放棄,仍然遵循著之前的學(xué)習(xí)。我看到她的眼睛緊緊的盯著眼前的人,每一個(gè)動(dòng)作都是那么的認(rèn)真。雖然動(dòng)作不是那么自然,但節(jié)奏不是很準(zhǔn),就像木偶一樣。但是,她一定是最認(rèn)真最敬業(yè)的舞者。我要向她學(xué)習(xí),不怕困難,堅(jiān)持下去!
一段音樂結(jié)束后,大家坐在旁邊的草坪上休息。然后我奶奶不忘和身邊的人交流。好一個(gè)愛學(xué)習(xí)的老太太!我借這個(gè)空檔“采訪”了她!澳棠,你是不是剛學(xué)會(huì)跳‘健身舞’?”“是的,我和鄰居出去散步了。看他們跳得如火如荼,我也躍躍欲試!薄澳銓W(xué)了多少天了?感覺怎么樣?”“我已經(jīng)學(xué)習(xí)三天了。雖然我不熟悉跳躍,但我能跟上。感覺很好。我可以認(rèn)識(shí)一些新朋友,鍛煉身體。”這時(shí),音樂響起,老奶奶加入了“健身舞”。
回家的路上,媽媽說:“我真羨慕這些老人!@每天堅(jiān)持在公園跳舞。結(jié)識(shí)很多朋友,促進(jìn)身心健康,可謂一舉兩得。以后我們也會(huì)出去走走,呼吸點(diǎn)新鮮空氣,看看綠植!蔽遗氖仲澋溃骸皩!下次我們來,老太太一定跳得很好!”
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