運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文1
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又來了，班上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳健康操、有趣味競(jìng)賽、跑80米個(gè)人賽、400米團(tuán)體接力，趣味競(jìng)賽的.名字叫做“翻滾吧！球”，當(dāng)天來了很多家長(zhǎng)，有些家長(zhǎng)參加親子趣味競(jìng)賽，有些家長(zhǎng)參加拔河比賽，如果親子趣味競(jìng)賽得第一名會(huì)有禮物，家長(zhǎng)跟老師拔河如果拔河拔贏了也有禮物，輸了沒關(guān)系，因?yàn)橛邪参开?jiǎng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的節(jié)目可真是精采�。∵\(yùn)動(dòng)會(huì)我印象最深刻的是我們班400米團(tuán)體接力，我非常緊張，剛開始時(shí)我本來跑第一名，結(jié)果我被三年丙班的一位女生，她的名字叫做呂慧，給追了過去，她跑完了她還以為他們班會(huì)贏，結(jié)果被我們班的飛毛腿——潘巧茹追了過去，我們?nèi)喽己芨吲d。我們班的400米團(tuán)體接女生第一名，而男生則是第二名，老師說第一名請(qǐng)喝養(yǎng)樂多，所以我們400米團(tuán)體接力的女生都有養(yǎng)樂多可以喝，真高興。
運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天我們班得到總錦標(biāo)，我們?nèi)喽己荛_心，還請(qǐng)劉老師幫我們?nèi)嗯恼�，運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我好緊張又好快樂喔！。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文2
以『健康總動(dòng)員，永續(xù)新校園』為主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來臨了，各個(gè)年級(jí)都盛裝打扮，使運(yùn)動(dòng)會(huì)增添了五顏六色的色彩，也帶來了十足的生氣。
哇！精神抖擻的六年級(jí)勁漲？！他們抬頭挺胸的跳著健康操，大家的目光都聚焦在他們身上，緊接著是人才濟(jì)濟(jì)的五年級(jí)，宜進(jìn)場(chǎng)，就演的氣勢(shì)磅礴，跳起舞來手舞足蹈，非常有精神，青春洋溢的四年級(jí)帶來表演后，二年級(jí)一跳『起床歌』天空突然艷陽高照，站在臺(tái)上的校長(zhǎng)也笑顏逐開，可是二年級(jí)跳完舞，天空的烏云，也漸漸的壟罩了校園的`上空。
每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都會(huì)有許多比賽項(xiàng)目，幾乎人人都要參加，我參加了鉛球，和跳遠(yuǎn)。。。。。。等比賽，但是都沒有得名，所以限在我把所有心思都擺在團(tuán)體接力身上，希望能有不錯(cuò)的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)飄著細(xì)雨，不會(huì)很熱，但是班上同學(xué)洪通通的臉像棵又大又紅的蘋果一樣，老師一回教室就發(fā)飲料，我們是『甜在口中，痛在心中』因?yàn)樘旃蛔髅溃ξ覀儾荒芘軋F(tuán)體接力，就沒有辦法拿到名次，沒拿到名次，就不能減少功課，所以，下次要運(yùn)動(dòng)會(huì)前，我們一定要趕快向老天爺拜拜。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文3
在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一天晚上，心情十分的緊張又興奮，似乎睡不著覺了。后來時(shí)間很快的就過去了，黎明也很快的來到了。早上時(shí)眼睛一徵開興情就非�？鞓返娜�(zhǔn)備去上了。
來到了學(xué)校的走廊，就看到了許許多多 、各式各樣美麗的海報(bào) ， 非常的'壯觀，真是令人大開眼界阿 ！ 轉(zhuǎn)眼間 ，馬上就快到了開幕典禮的時(shí)刻了， 不好的事情
就發(fā)生了，那就是我們要穿著自己制作的冑甲進(jìn)場(chǎng)，真是說不出來的不幸啊！
第一個(gè)表演的項(xiàng)目是低年級(jí)的健康操， 低年級(jí)的小朋友跳起舞來真是可愛極了。 早上的節(jié)目都是一些大人或低年級(jí)的小朋友們?cè)诒硌�，�?duì)我們高年級(jí)的來說實(shí)在是非常的無趣、無聊。下午的時(shí)候只剩下中年級(jí)和高年級(jí)的同學(xué)們?cè)趯W(xué)校，下午的節(jié) 目最為精采，因?yàn)橄挛绲谋硌荽蠖际侨の陡?jìng)賽及團(tuán)體接力，到了兩點(diǎn)就是六年級(jí)的趣味競(jìng)賽了。“預(yù)備，開始。”每個(gè)人都努力的奮斗著，最后冠軍就誕生了，第一 名是六年五班；第二名是六年三班，我們就開心極了。
最后就是六年級(jí)的團(tuán)體接力了，比賽開始了，大家都努力的向前沖、向前邁進(jìn)，最后我們班還是一樣的得到了第一名，希望以后我們班的運(yùn)動(dòng)會(huì)可以拿到總成績(jī)第一；很可惜，已經(jīng)是最后一次了。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文4
盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)到來了。各個(gè)班前后入場(chǎng)，大家入了場(chǎng)以后，緊張的比賽開始了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目很多，有接力賽、同舟共濟(jì)、障礙賽跑等。其中最激烈的比賽是男女混合接力，老師一喊開始，第一棒的同學(xué)像離弦的箭一樣飛了出去，把接力棒遞給了第二位同學(xué)，一開始我們班一馬當(dāng)先，馬上就要到我了，我很緊張，接過接力棒，用最快的速度跑了出去，把接力棒遞給了下一位同學(xué)，在旁邊的`同學(xué)不停地喊：“加油！加油！”接力棒到了XXX手上時(shí)，他也迅速飛跑起來，不過他不小心把棒丟在了地上，讓接棒的同學(xué)自己撿，浪費(fèi)了不少時(shí)間。最終我們班只跑了第四名。我們班以前總是第一名，現(xiàn)在卻得了第四名，我們有點(diǎn)不愉快。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班由于失誤，沒有取得第一。雖然我們成績(jī)不好，但老師對(duì)我們說：“友誼第一，比賽第二！”只要我們總結(jié)失誤教訓(xùn)，一定可以取得第一！
老師評(píng)語：你寫作文態(tài)度很認(rèn)真，繼續(xù)努力，教師會(huì)關(guān)注你！
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文5
今天是我們第一次開運(yùn)動(dòng)會(huì)。一早回到學(xué)校我們就出發(fā)了！
到了執(zhí)信中學(xué)我們特別高興，就嘰嘰喳喳地開始議論起來，有說這個(gè)，有說那個(gè)的。鄺哲問鄧欣濤：“你為什么帶個(gè)羽毛球拍呀？”鄧欣濤說：“我媽非要我塞進(jìn)去。”鄺哲又問“你為什么帶這么大個(gè)包呢？沒有其他小包了嗎？”鄧欣濤說：“我也不知道呀，我媽要我?guī)н@么大個(gè)包的�！�
這時(shí)候，天氣很熱，我們的臉都曬紅了，頭發(fā)也被汗搞濕了。媽媽來了，看到我這個(gè)樣子，就拿出一瓶水給我喝。這正是我想要的。我接過來，正要大口喝，鄧欣濤拉住我說：“不能喝的，你會(huì)跑不動(dòng)的.�！庇谑俏揖椭惶蛄艘稽c(diǎn)水，就不敢再喝了。
我們開始出場(chǎng)儀式，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。
看比賽的時(shí)候，我們?cè)诳磁_(tái)上玩花束道具。我們發(fā)現(xiàn)把兩種顏色的道具拼在一起，就可以一會(huì)兒變綠色，一會(huì)兒變黃色。就象變魔術(shù)一樣，一會(huì)兒變綠花，一會(huì)兒變黃花。我們覺得很開心。
我們班的鄺哲跑了第五名，然后是接力賽，足球，頒獎(jiǎng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文6
春季的一天上午，天氣晴朗，清風(fēng)宜人，同學(xué)們都穿著干凈的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，興高采烈的來到學(xué)校來參加一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)！
上午八點(diǎn)整，校長(zhǎng)宣布，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始！整個(gè)操場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來。校運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目可多了！有賽跑、跳遠(yuǎn)、跳繩、跳高等。其中我參加的賽跑和跳繩。
現(xiàn)在還沒到我比賽，一陣陣助威聲把我吸引到了操場(chǎng)上的正中央，原來這里正在進(jìn)行激動(dòng)人心的拔河比賽。裁判員的一聲命下，雙方隊(duì)員都用全身的力氣往后拉，對(duì)方也不放過這么好的機(jī)會(huì)。場(chǎng)外的`小觀眾們和拉拉隊(duì)員們踮著腳、探著身子、瞪大眼睛。扯著嗓子喊：“加油！加油！”結(jié)果三三班贏了。他們高興的一蹦三尺高。觀看完精彩的拔河比賽。也快到我比賽了，我摩拳擦掌、躍躍欲試，一聲搶響，我飛一般的向前沖，結(jié)果我取得了優(yōu)異的成績(jī)，得了第一名。正不愧是功夫不負(fù)有心人呀！多虧我平時(shí)多多練習(xí)的好處呀！
比賽一項(xiàng)接一項(xiàng)的進(jìn)行，傍晚時(shí)分，一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但同學(xué)們?nèi)匀怀两谀菤g樂之中，久久不愿離去。
這真是一次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文7
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。今天，陽光明媚，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍活虎、摩拳搽掌、精神抖擻、躍躍欲試。
昨天預(yù)賽時(shí)，一個(gè)個(gè)競(jìng)賽的運(yùn)動(dòng)員們就表現(xiàn)出色，大部分都拿到了第一名的好成績(jī)，為第二天參賽的運(yùn)動(dòng)員們?cè)鎏砹诵判摹?/p>
我參加的是立定跳遠(yuǎn)，剛開始十分緊張，看著鐘表上的時(shí)針慢慢地走向比賽時(shí)間，我的腿都不由自主地發(fā)抖。輪到我了，我甩起手臂，做起預(yù)備動(dòng)作，用力向前一跳，我心里忐忑不安，到底是什么成績(jī)呀，跳不好還不能為班級(jí)爭(zhēng)光，怎么辦呀！當(dāng)我得知我的最好成績(jī)是1米66時(shí)，我懸著的心終于放下了，長(zhǎng)呼一口氣。
那天還有很多其他的項(xiàng)目，我們班的運(yùn)動(dòng)員們都拿出了最佳表現(xiàn)。我們班的`跑步健將們都取得了好名次，“未來的跳沙坑冠軍”也表現(xiàn)出了最好的一面，啦啦隊(duì)員們也不賴哦。
運(yùn)動(dòng)會(huì)就要結(jié)束了，雖然我們都很累，但為了班級(jí)的榮譽(yù)，我們都不怕辛苦，我期待著下一個(gè)精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文8
我們學(xué)校發(fā)展軟式網(wǎng)球大約有五年歷史了，在國內(nèi)各級(jí)比賽中，屢獲佳績(jī)，我身為學(xué)校軟網(wǎng)隊(duì)的一員，與有榮焉。
軟網(wǎng)選拔賽中，我們的校友常常脫穎而出。記得在亞運(yùn)中，校友奪得女子單打金牌，是首面亞運(yùn)金牌，捷報(bào)傳回，舉校歡騰。
這學(xué)年，師長(zhǎng)用心經(jīng)營(yíng)軟網(wǎng)，爭(zhēng)取優(yōu)秀教練來教導(dǎo)我們，由江老師擔(dān)任運(yùn)動(dòng)教練，希望我們能延續(xù)軟網(wǎng)優(yōu)良傳統(tǒng)，再創(chuàng)佳績(jī)。
除了江教練，網(wǎng)球隊(duì)還有個(gè)精神支柱——吳義松老師，他是國家級(jí)的網(wǎng)球選手，指導(dǎo)過許多杰出的選手。吳老師雖然退休了，但是我們練球的時(shí)刻，還會(huì)看見吳老師的`身影，可見他對(duì)網(wǎng)球有無限的執(zhí)著和熱愛。
學(xué)校定期舉辦“網(wǎng)球育樂營(yíng)”，讓對(duì)網(wǎng)球感興趣的同學(xué)有更多參與的機(jī)會(huì)，期盼有朝一日，我們能再次締造軟網(wǎng)奇跡。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文9
學(xué)校里最高興的是那一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，那一次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班拿了第一名。我來說一說是怎么勝利的吧。
在跳繩的時(shí)候，我們班的董俊磊在一分鐘之內(nèi)跳了150下，拿了四年級(jí)跳繩第一名。
在跳繩接力跑的時(shí)候，我們班的劉涵雨在一剎那的`時(shí)間里超過了兩名同學(xué)，并且成功拿到第一名。
在一百米接力跑的時(shí)候，楊家樂一馬當(dāng)先，本來穩(wěn)拿第一名，可是，最后一棒王潤(rùn)龍那一棒的時(shí)候，他一邊跑一邊向后看，別的班的同學(xué)趁火打劫，追上了王潤(rùn)龍。最后拿了第三名。
在五十米跑的時(shí)候，劉澤雨頃刻間，他已經(jīng)跑了十分二米了，在過十秒之后就拿了第一名。
在扔壘球的時(shí)候，劉志輝用力一扔，扔了58米，別的班的同學(xué)都沒他扔得遠(yuǎn)，就拿了第一名。
雖然一百米接力跑的時(shí)候拿了第三名，但是總體來講，我們班還是第一名。因此，學(xué)校給我們班發(fā)了16張獎(jiǎng)狀。我們班的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)高興。我們把它貼在墻上。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文10
回想起上星期六的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不禁嘴角上揚(yáng)。那是小學(xué)最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我收獲最多的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我們?cè)陬A(yù)賽輸了拔河與團(tuán)體接力兩項(xiàng)大比賽，大家難掩失落情緒。老師鼓勵(lì)我們應(yīng)該勇往直前的朝下一項(xiàng)目標(biāo)前進(jìn)，不能輸了比賽就輸了斗志，所以大家決定全力拼當(dāng)天的“精神總錦標(biāo)”以及“趣味競(jìng)賽”。一開始看著班上同學(xué)拼命的練習(xí)加油歌，大聲的'呼口號(hào)，我就渾身不對(duì)勁，因?yàn)�，我覺得這樣的舉動(dòng)很蠢，在不得已的情況下也只能跟著敲打節(jié)奏。
運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天，班上同學(xué)使出渾身解數(shù)，齊聲高歌，不知不覺中，我自己彷彿著了魔似的，也跟著賣力吶喊。這樣的努力為我們帶來了最高榮譽(yù)-一面“精神總錦標(biāo)”錦旗，而趣味競(jìng)賽也在團(tuán)隊(duì)默契良好之下勇奪第二名。沒想到原先設(shè)定的目標(biāo)真的達(dá)到了，大家都欣喜若狂。我深刻體會(huì)：辛苦是不會(huì)白費(fèi)的，只要肯努力沒有什么事情是辦不到的！
不放棄的精神凝聚了我們的向心力與團(tuán)結(jié)心，表面上看來，原先我們輸了預(yù)賽，實(shí)際上，我們贏得了珍貴的信念。也因?yàn)檫@些信念，以及大家的努力，我們反而成為當(dāng)天最大的贏家。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文11
今天，學(xué)校要舉行接力比賽，我早早地來到西華師大。只見操場(chǎng)上，同學(xué)家都迫不及待地運(yùn)動(dòng)“熱身”起來，做好了比賽前的準(zhǔn)備。
“預(yù)備，跑！”隨著李老師的一聲令下，何宇晨像箭一樣飛快地向前沖去。下一個(gè)就輪到我了，我趕緊跑到起跑線上，半蹲下身子，眼睛直盯著前方，做好接棒的`準(zhǔn)備，心里“怦怦”地直跳個(gè)不停。
終于輪到我了，我深吸一口氣，飛快地接過棒，拼命地往前跑。突然，我腳下一滑，身體晃了一下，直痛的我淚水在眼里打轉(zhuǎn)，原來我的腳扭了�！袄詈迫唬佑�！我們一定能贏！”我默默地給自己加油、鼓勁。于是我咬緊牙，忍住痛，一個(gè)勁地向前沖，終于跑到了終點(diǎn)。
“耶！我們得了第三名！”比賽結(jié)束了，李老師歡喜地告訴我們。同學(xué)們高興極了，都互相擊掌慶祝，歡呼雀躍起來。
回家的路上，陽光仿佛更加燦爛，小樹仿佛在為我鼓掌，我忘不了這一天，忘不了今天的比賽和大家的努力。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文12
因?yàn)槭艿轿覄傎I的小老鼠的啟發(fā)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，所以我決定和爸爸、媽媽堅(jiān)持每天跑步鍛煉身體。
今天早上6：50，媽媽叫我起床，我懶洋洋的爬起來，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應(yīng)了爸媽的事，我只好極不情愿地被他們“押”出門了。
大家順著“渠河路”向?qū)W校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個(gè)個(gè)都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那么好�！耙欢唬欢弧贝蠹腋瞎�(jié)奏，過了一會(huì)兒，大家看見一位大約70歲的.老爺爺，跑得比我還快，老爺爺胡子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯(cuò)吧，路程比大家還遠(yuǎn)。
7:45分到了學(xué)校，在一家小吃店里吃了早飯，就進(jìn)校門了。
今天跑步雖然很累，給我很大的啟發(fā)，因?yàn)殄憻捝眢w會(huì)讓自己很有精神，變得更強(qiáng)壯。我決定會(huì)一直堅(jiān)持下來的，向老爺爺學(xué)習(xí)，做得更好。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文13
第一個(gè)比賽項(xiàng)目是男女100米個(gè)人賽跑，我們班參賽隊(duì)的同學(xué)有：李昌彥、郭若含、王紫涵(女子組);男子組有：張睿森、喬瑞琨、付東南。
比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員站在各自跑道起點(diǎn)處，有的蹲、有的站，擺好了比賽姿勢(shì)。隨著裁判員手中的紅旗落下：“預(yù)備——跑!”二年級(jí)一到六班的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)沖出起跑線，就像離弦的'箭一樣在跑道上你追我趕，比賽氣氛非常激烈。跑道兩邊的同學(xué)都?xì)g呼雀躍，揮舞著手中的標(biāo)語和彩旗，大家都齊聲吶喊：“二(5)班——加油!”聽到我們的加油助威，運(yùn)動(dòng)員仿佛更有力氣了，他們跑得更快了。最后我們班的張瑞森、李昌彥等同學(xué)都取得了小組賽的第一名。
我們?yōu)檫@個(gè)好成績(jī)欣喜若狂，這真是一場(chǎng)緊張激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀!
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文14
今天是個(gè)好日子。天特別晴朗，藍(lán)藍(lán)的天上飄著幾朵白云�？蓯鄣男▲B在茂密的枝頭唱歌。五顏六色的花兒迎著風(fēng)兒歡快地舞蹈。在這樣優(yōu)美的環(huán)境里，我們要召開春季運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
比賽開始了�？催@邊舉行的是跳遠(yuǎn)比賽。運(yùn)動(dòng)員雙眼緊盯著沙坑，忽然快速地向前跑去，一只腳猛地踩在踏板上，騰空一躍，身體和退團(tuán)成一團(tuán)，再向前一挺，一下子跳了3米多呢!在場(chǎng)的'人紛紛為他歡呼，他也仰起臉高興得跳了起來。
看那邊，激動(dòng)人心的四百米接力就要開始了。運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。只聽啪的一聲，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣沖了出去，他們有的咬緊牙關(guān)，有的把臉憋得通紅，還有的瞪著眼睛一個(gè)勁地沖。
現(xiàn)在領(lǐng)先的是五(2)班，只剩最后一棒了，全場(chǎng)加油聲此起彼伏，競(jìng)爭(zhēng)已到了白熱化。最后，五(2)班贏得了比賽的勝利。
運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但那激動(dòng)人心的場(chǎng)面還時(shí)時(shí)浮現(xiàn)在我的眼前，至今難忘。
運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀作文15
我是一個(gè)活潑好動(dòng)的女孩，十分喜歡運(yùn)動(dòng)。
自從我讀三年級(jí)學(xué)校開展晨練活動(dòng)開始，我便十分踴躍的參加了。晨練活動(dòng)的種類多種多樣，新奇特別，深受同學(xué)們的喜愛。有比耐力和毅力的跑步，比敏捷力的跳長(zhǎng)繩和比平衡能力的踩高蹺……。
其中給我印象最深又最喜愛的就數(shù)跳長(zhǎng)繩了。其實(shí)，我從小就喜歡跳，走路總習(xí)慣的`蹦幾下，可不知道為什么我卻不會(huì)跳長(zhǎng)繩�？粗瑢W(xué)們輕盈地掠過、跳過那不停甩動(dòng)著的繩子，我羨慕不已，不由躍躍欲試起來。
不一會(huì)兒就輪到了我，我在同學(xué)們的加油聲中慌慌忙忙地沖了進(jìn)去，只聽到“啪”的一聲，繩子把我拌了個(gè)大跟頭。我摸了摸被摔疼了的膝蓋，又重新試了幾次，可事與愿違，我不是被抽到了頭就是被抽到了腿和手。經(jīng)過了幾次失敗，我的信心不由動(dòng)搖了。在大家的鼓舞下，我鼓起勇氣再次沖了進(jìn)去，我緊張極了，咬緊牙關(guān)，閉緊眼睛。
當(dāng)我睜開眼睛是我興奮極了，我成功了！跳長(zhǎng)繩不僅給我?guī)砹顺晒Φ南矏�，還鍛煉了我的耐力、毅力和敏捷力，給我的生活和學(xué)習(xí)帶來了不少的益處，比如寫字作業(yè)質(zhì)量高速度快，跑步也不再氣喘吁吁的了。我喜歡跳長(zhǎng)繩，它是我生活中不可缺少的一部分。
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