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你需要“詩(shī)歌療法”
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都接觸過(guò)一些比較經(jīng)典的詩(shī)歌吧，詩(shī)歌一般飽含豐富的想象、聯(lián)想和幻想。還苦于找不到好的詩(shī)歌？以下是小編整理的你需要“詩(shī)歌療法”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
普希金的《假如生活欺騙了你》一詩(shī)以其文字淺易、音韻和諧深受讀者喜愛(ài)，是非常適合朗讀的文本之一�？墒牵诮虒W(xué)上難道僅僅朗讀兩遍或者要求背誦就可以了嗎？
也許老師還可以在課堂上講一點(diǎn)作者的文學(xué)常識(shí)，諸如“普希金俄國(guó)著名文學(xué)家、詩(shī)人、小說(shuō)家，現(xiàn)代俄國(guó)文學(xué)的創(chuàng)始人，19世紀(jì)俄國(guó)浪漫主義文學(xué)主要代表，同時(shí)也是現(xiàn)實(shí)主義文學(xué)的奠基人，現(xiàn)代標(biāo)準(zhǔn)俄語(yǔ)的創(chuàng)始人，被譽(yù)為‘俄國(guó)文學(xué)之父’”之類(lèi)的展示，但你認(rèn)為這會(huì)沖擊學(xué)生的頭腦嗎？
也許老師還可以講一講相關(guān)的背景，比如“本詩(shī)寫(xiě)于普希金被沙皇流放的日子里。那時(shí)俄國(guó)革命如火如荼，詩(shī)人卻被迫與世隔絕。在這樣的處境下，詩(shī)人仍沒(méi)有喪失希望與斗志，他熱愛(ài)生活，執(zhí)著地追求理想，相信光明必來(lái)，正義必勝”，你敢肯定學(xué)生不會(huì)昏昏欲睡？且不說(shuō)普希金的全名讓人頭疼，你確定這些知識(shí)和背景是每一個(gè)孩子都需要掌握的嗎？我們是不是有點(diǎn)自以為是呢？
也許你還可以說(shuō)這首詩(shī)闡述了深刻的道理：“無(wú)論我們生活遇到什么損失和挫折，都不要失去戰(zhàn)斗的決心，要相信一切都是短暫的，光明必將驅(qū)走黑暗，正義必將戰(zhàn)勝邪惡�！蔽腋铱隙ǎ悴恢v這個(gè)還好，你要是講這個(gè)，所有的學(xué)生都會(huì)對(duì)這首詩(shī)產(chǎn)生深深懷疑：這不就是心理雞湯嗎？他們一定在底下嘟囔：“切，這就是普希金？我聽(tīng)過(guò)許多道理，但依舊過(guò)不好這一生�！�
你猜，到時(shí)最尷尬的是誰(shuí)？
這時(shí)候你應(yīng)該說(shuō)的是：“你需要詩(shī)歌療法�！币蛔忠活D，音韻鏗鏘。
在學(xué)生一愣的時(shí)候，該老師出場(chǎng)了。
詩(shī)歌療法是指心理治療方法。以詩(shī)歌作為傳達(dá)感情的工具，促進(jìn)患者的康復(fù)和發(fā)展。治療者選擇與患者心境相同或相似的詩(shī)歌，鼓勵(lì)患者聆聽(tīng)或誦讀，與之發(fā)生共鳴，以釋放受壓抑的情緒，領(lǐng)悟自己的問(wèn)題。該療法適用于神經(jīng)和精神方面的疾病。
其實(shí)我國(guó)古代就有詩(shī)歌療法的先例，可惜沒(méi)有和心理學(xué)結(jié)合形成固有概念。儒家特別重視的詩(shī)教就具有詩(shī)歌療法的意義。孔子曾說(shuō)：“為人溫柔敦厚，詩(shī)教也。”指出一個(gè)人善良忠厚的心理品質(zhì)，是詩(shī)歌教化的結(jié)果。你看，教化不就是另一種治療嗎？
然后你可以說(shuō)，當(dāng)你身邊的親朋好友出現(xiàn)了情緒低沉、消極懶惰、厭倦學(xué)習(xí)等負(fù)面情緒的時(shí)候，這首《假如生活欺騙了你》就是最好的詩(shī)歌治療藥方。此時(shí)學(xué)生一定半信半疑。
你接著說(shuō)，你們先讀一讀，有沒(méi)有感覺(jué)，心情是不是好學(xué)多了？嘿嘿……
你僅僅這樣，學(xué)生也一定不會(huì)買(mǎi)賬的，“老師，我知識(shí)少，你不要騙我”，還你一臉不屑。
該上大招了。
全詩(shī)分為兩節(jié)，第一節(jié)完美詮釋了“勸人黃金律法”。一語(yǔ)道破勸人的步驟，總共分三步：第一步，否定——“不要悲傷，不要心急”；策略——“憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜”；展望——“相信吧，快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨”。你看，否定，以斷其退路；策略，以提供思路；展望，以樹(shù)立信心。勸人是不是這樣？你信了吧。
學(xué)生還會(huì)說(shuō)，這只是理論上的大道理，僅僅是這樣，我還是不服啊。
別急，再看第二節(jié)，找出核心詞來(lái)，“永遠(yuǎn)”、“瞬息”、“親切的懷戀”。這些指向于什么？學(xué)生蒙了，老師慢慢道來(lái)：永遠(yuǎn)——指出時(shí)間的無(wú)限性，瞬息——指出悲痛的短暫性，親切——說(shuō)明回憶的選擇性。原來(lái)第二節(jié)是對(duì)第一節(jié)的深入闡述：因?yàn)闀r(shí)間無(wú)限，而悲傷是短暫的，并且回憶總是選擇那些美好的事物駐留，所以現(xiàn)在的悲傷又有什么可怕的呢？這時(shí)，你面對(duì)傷痛會(huì)淡淡一笑：時(shí)間會(huì)證明一切，也會(huì)洗刷一切的！這不，昂揚(yáng)的斗志又回來(lái)了！
把這首詩(shī)稱之為“勸人的巔峰之作”“詩(shī)歌療法的珍珠”不為過(guò)吧。
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